苏炳添3000米13分38秒什么水平?

广
广东FC
楼主 (虎扑)
能爆百分之六十jr吗

 

🔥 最新回帖

梦想实现家
839 楼
引用 @slash_1981 发表的:
红白肌,我个人感觉基本人一生只能有一个天赋线。爆发力好神经系统收缩能力都强,这基本注定了肌肉类型白肌占比高,呼吸系统和血液最大摄氧量这些的能力也不同,所以耐力型的项目很难驾驭。 范尼凯克是目前世界上比较少的那几个多个距离都能跑到世界级的,但800米以上如何还不知道,上1500以上感觉就很难了

我新兵连第一次跑三公里17分钟多,后来练了一个月能跑13分零几,后来三个月下来三公里十二分半左右。累呀⊙﹏⊙下连后在青海五公里第一次跑了23分,第二次跑了21分,我班长都觉得我挺能跑,不过后来半年内最多跑了20分零几,一年后在山西跑五公里基本都能跑十九分35左右。这是我的极限了。

语了个寒
838 楼
引用 @马孔多的冰块 发表的:
竟然赢苏神拉

这边建议和苏神约一下100米🐶

保温杯加了红牛的嘴哥
837 楼
拉夸 我十二分二十

得罪了方丈就别跑了
836 楼
引用 @11612999 发表的:
3公里是13分多少秒?反正那时负重10kg跑及格没压力,现在轻装不知道20分钟行不行😅

他那个年龄14分40—50去了

I
Inceptionk
835 楼
引用 @丁伟不是主帅 发表的:
我比较重,即使锻炼最狠时也比一般人重很多。长跑长途骑车负重爬山的体能已经堪比班上练田径的了,但是速度真上不去。羡慕你们这些快快的男生,我只有持久而已

不对劲,我怀疑你在开车🐶

 

🛋️ 沙发板凳

我是种猪罗志祥
跑不过我 平均1000米要4分半

L
LeslieNo0
他身体里的白肌比例不允许他跑这个

虎扑用户483041
引用 @LeslieNo0 发表的:
他身体里的白肌比例不允许他跑这个

专业

o
oab2uil
卧槽,这个真没想到…

马孔多的冰块
竟然赢苏神拉

得罪了方丈就别跑了
😂按照部队的要求,快不及格了

让开一打五
没想到田径中我也有能赢冠军的项目。

相约看eye科
还没我快

厦大蔡徐坤
挺普通的有一说一。。。。。。放普通人里也很一般

人生有多少个四年
引用 @厦大蔡徐坤 发表的:
挺普通的有一说一。。。。。。放普通人里也很一般

普通人能跑下3000还蛮难的

扣一个再说
练长跑影响爆发力,短跑运动员一般不会跑那么长距离吧

淄博莫兰特
一般

依然派大星
引用 @得罪了方丈就别跑了 发表的:
😂按照部队的要求,快不及格了

他的年龄段及格了

宸bryant
我感觉可以和他比比??哈哈真的

你是森林我却迷了路
很一般的水平

第三加时全场怒扣一球
比我快一分钟的水平

背葫芦的娃
不是键盘侠……但是真的没我快……ps我跑的是15公里。

丹青不知吴钩了
这个我稳赢他没悬念

得罪了方丈就别跑了
引用 @依然派大星 发表的:
他的年龄段及格了

卧槽,我以为他20多,怎么都30了😅

哦呜记录去么了加
短跑运动员里苏炳添的巅峰期也是够长的了,可惜还是职业寿命太短

w
wu18599
我可以说我能爆他吗🐶

巴斯比的
引用 @人生有多少个四年 发表的:
普通人能跑下3000还蛮难的

并不难,我初三中招体育考试训练,每周一次五千米

虎扑用户655469
没我快

鹈鹕拉简隆多
我以前练中长跑 跑一百米都是和队里的女生跑🐶

不可以再归家
啊这,我居然能赢苏炳添

虎扑用户994641
我的3000米最快速度差他7秒

l
ldld9383
有氧和无氧能力是相互限制的。练短跑的长跑菜很正常。让马拉松冠军跑短跑,校运会都拿不了冠军。
虎扑用户508172
连姚明都不如,前天一个帖子,姚明自己说是13分12秒。

菊汁儿糖浆
引用 @巴斯比的 发表的:
并不难,我初三中招体育考试训练,每周一次五千米

初中说个锤子,等你到30岁以后再跑

戴夫德布斯切
引用 @人生有多少个四年 发表的:
普通人能跑下3000还蛮难的

一点不难的,只是感觉怕,胖子第一次只要慢慢跑20分钟轻轻松松,然后慢慢提高就行。

虎扑用户703886
姚明13分20秒

S
SkyYdY
引用 @我是种猪罗志祥 发表的:
跑不过我 平均1000米要4分半

那你也跑不过我,我50m只要7秒🐶

虎扑用户909985
我们学校运动会,第一名跑进14分钟了,我是第三名,十四分四五十秒

陈启龙
有点差啊,我们12分钟就能跑3000了

虎扑用户703886
顶级短跑运动员身体快纤肌比例都高,所以长距离耐力就不会好

K
KeRalaLeBron
有一说一,这个苏炳添确实跑不过我哈哈。可能是他肌肉太大块了,长跑不适合他

R
RACHE0021
引用 @巴斯比的 发表的:
并不难,我初三中招体育考试训练,每周一次五千米

体育生也算普通人?

虎扑用户862460
普通人能达到的水平,今晚刚跑的,除掉等红灯的二十秒钟大概十二分半。

香球王
引用 @人生有多少个四年 发表的:
普通人能跑下3000还蛮难的

大部分人跑不下来

水王之王008
引用 @人生有多少个四年 发表的:
普通人能跑下3000还蛮难的

我们高中男生考试3k啊,女生1. 5k,全班没有跑不下来的啊

半睡的猫
确定不是5公里?3公里13分38秒我上我也行🤓🤓

我想我们是在战斗吧
这波我比他强,他跑不过我哈哈。

小DQ的爸爸
引用 @人生有多少个四年 发表的:
普通人能跑下3000还蛮难的

我1000都跑不下来

我真的是胡歌
引用 @巴斯比的 发表的:
并不难,我初三中招体育考试训练,每周一次五千米

他30

威少篮板王
引用 @人生有多少个四年 发表的:
普通人能跑下3000还蛮难的

我三千米比冠军快一分钟

会偷瓜的猹
哈哈,不如我的水平🐶

莫法拉贺
引用 @LeslieNo0 发表的:
他身体里的白肌比例不允许他跑这个

刘翔含泪点赞

巴斯比的
引用 @RACHE0021 发表的:
体育生也算普通人?

体测!哥

会偷瓜的猹
引用 @人生有多少个四年 发表的:
普通人能跑下3000还蛮难的

就是学校操场七圈半,去年考研的时候天天跑三公里,还行

幸福丶围绕
引用 @得罪了方丈就别跑了 发表的:
😂按照部队的要求,快不及格了

我大学时候11分半,现在肯定不如他

Z
ZeroO2
你让马拉松选手跑百米肯定也不行 项目不一样

虎扑用户696386
反正爆不了我!

S
Sambro
比我慢两分钟的水平

武汉estar诺言
引用 @人生有多少个四年 发表的:
普通人能跑下3000还蛮难的

这得看配速吧,我妈贼慢跑,三千米三十分钟也还行啊

聪明的玩具熊
引用 @人生有多少个四年 发表的:
普通人能跑下3000还蛮难的

3k 只是跑下来还好吧,只是这个成绩爆爆普通人还是没问题

最炫梁逸峰
我12分

b
blingF
引用 @厦大蔡徐坤 发表的:
挺普通的有一说一。。。。。。放普通人里也很一般

我大学12分钟跑3000满分,满分的不是特别多但是也有...

V
VANDlJK
我初二上学期校运会3000米13分50秒,当时13岁。

步行街之爹
你让巅峰博尔特跑三千米,虽然不会太差,但估计也进不了奥运会.....项目不同 术业有专攻

拉风25454349
顶尖的短跑运动员快肌比例超过90%,长跑就不太行

虎扑用户043446
篮球队体能要求

明天一起扔大便
引用 @LeslieNo0 发表的:
他身体里的白肌比例不允许他跑这个

也能练,练起来之后还是轻易超越普通人的

G
GruviSu
引用 @LeslieNo0 发表的:
他身体里的白肌比例不允许他跑这个

为啥呀

R
RACHE0021
引用 @陈启龙 发表的:
有点差啊,我们12分钟就能跑3000了

苏神怕是第一次计时3000跑着玩的,跑完才知道计时的那种🐶

虎扑用户424691
去年在200米操场练习的是10分51,平时偶尔跑跑步🏃

虎扑用户433224
刚看完姚明的采访,2.26的大个子当年也能跑13分16秒

上将本内特
引用 @厦大蔡徐坤 发表的:
挺普通的有一说一。。。。。。放普通人里也很一般

普通人里有多少能跑完3000?普通人里一般?不带脑子的?还是没脑子?

虎扑JR0503040637
添哥还能再跑一个奥运会吗?

萧瑟丶
引用 @人生有多少个四年 发表的:
普通人能跑下3000还蛮难的

稍微有点运动的毫无压力

虎扑用户084282
我大学时候3000米12分钟,不过工作了就不行了…

假美食po主
引用 @人生有多少个四年 发表的:
普通人能跑下3000还蛮难的

练一段时间的话没啥问题

敌羞吾去脱它衣
引用 @人生有多少个四年 发表的:
普通人能跑下3000还蛮难的

七圈半吧,慢点跑还是能拿下来的

虎人总灌君
引用 @武汉estar诺言 发表的:
这得看配速吧,我妈贼慢跑,三千米三十分钟也还行啊

我也是贼慢跑,跑步机上仅仅7的配速最多只能坚持20分钟

阿拉Allen
引用 @得罪了方丈就别跑了 发表的:
卧槽,我以为他20多,怎么都30了😅

成名的时候都26了,貌似是的,记不清了

9
9分萎德
引用 @人生有多少个四年 发表的:
普通人能跑下3000还蛮难的

这个距离,一般人5到6的配速还是能跑跑的

2
218539
引用 @明天一起扔大便 发表的:
也能练,练起来之后还是轻易超越普通人的

超普通人有什么意义???

愿天堂没有篮球
引用 @GruviSu 发表的:
为啥呀

短跑长跑差距肯定大啊,短跑练的爆发力,长跑马拉松练的耐力

j
jamespirlo
感觉我有机会赢他啊

虎扑用户979249
引用 @幸福丶围绕 发表的:
我大学时候11分半,现在肯定不如他

有一说一,11分半挺快的,搁以前甲A联赛有12分钟跑的时候能及格,比郝海东跑得快😂

虎扑用户148059
引用 @人生有多少个四年 发表的:
普通人能跑下3000还蛮难的

大学测1000,特么的要了我的命

姚明基地
引用 @小DQ的爸爸 发表的:
我1000都跑不下来

那你真该锻炼了

甘苦自知
引用 @GruviSu 发表的:
为啥呀

因为爆发力跟耐力不一样

惟愿万家灯火
引用 @人生有多少个四年 发表的:
普通人能跑下3000还蛮难的

讲道理学生会告诉你一点不难,我现在也觉得不难,但是现在学业重了身体是一年不如一年😂大二三千随便跑 大三这就腿灌铅 我觉得工作了真得累死

恍若白驹过隙
引用 @得罪了方丈就别跑了 发表的:
😂按照部队的要求,快不及格了

已经不及格的,我当兵那会儿3000米13分及格

S
SkyFUcKera
引用 @SkyYdY 发表的:
那你也跑不过我,我50m只要7秒🐶

那我更快一点,100米13秒🐶

普通广告
引用 @GruviSu 发表的:
为啥呀

短跑运动员腿部快肌纤维占比大提供爆发力,长跑的是慢肌多,耐力好

虎扑用户514230
引用 @马孔多的冰块 发表的:
竟然赢苏神拉

连霍高速 。。 哥们新疆的么

P
Pink顽皮豹
引用 @扣一个再说 发表的:
练长跑影响爆发力,短跑运动员一般不会跑那么长距离吧

苏炳添以前的采访。他平时训练最多跑150米,多了影响速度。最近几年又是跑200米又是训练3000米,看来是真的老了,开始尝试其他领域。

虎扑用户210599
引用 @人生有多少个四年 发表的:
普通人能跑下3000还蛮难的

不会的,学校十公里很多人都跑下来了

明天一起扔大便
引用 @218539 发表的:
超普通人有什么意义???

可以赢键盘侠

虎扑用户495376
我竟然比世界冠军跑得快🐶

虎扑用户979249
引用 @厦大蔡徐坤 发表的:
挺普通的有一说一。。。。。。放普通人里也很一般

放普通人里不普通,没啥运动习惯的人跑个3K 18分钟开外很正常,有长跑习惯的跑到13分多也不算慢了。有大把能完赛半马、全马的人跑3K没苏炳添这个成绩快...

肚子怎么都减不下去呢
当年国足12分钟跑及格不是3300米吗
2
218539
引用 @明天一起扔大便 发表的:
可以赢键盘侠

那你活着就为了这,那活不活确实是意义不大

老詹人不错
业余水平

虎扑用户430204
一般般,也就比我快十分钟左右😏

虎扑用户644905
没认真跑呗,看评论大部分人居然还信了 就离谱