别冲太猛啊，太久不运动身体跟不上的！珠海球场发生意外了

珠海大概3月中社区开放了。可以打球踢球运动了。进公园登记检查就好。
大家都在家憋屈了1,2月。都闷得慌了吧
可以和小伙伴一起运动，当然很开心。 但大家还是注意点，太久不运动，身体机能跟不上的。强度别太大，幅度也别一下子冲太猛。
容易受伤，扭伤什么的。
唉，今晚珠海前山乐士篮球场就发生意外了。 一名男子。凉在球场上了。  具体病什么事导致，还不太清楚。
难受。
RIP

这么恐怖d(ŐдŐ๑)

什么病

还是得先热身半小时

愿天堂也有篮球R.I.P

引用 @都是泛泛之交 发表的:
什么病

应该是心脏

朋友路过的视频

还有一个。
大家注意安全

这肯定是在家长时间没玩冲太猛了，猝死

。。。不知道说什么好。。我心脏也不太好，你这么说的我都不敢打球了。。

周日去打球，有点担心

35了，跳槽后快一年没运动了，体重涨了快20斤，最近爬楼梯都有点喘，但我每次打球都是尽全力那种，真怕自己收不住
谢谢各位的关心，不一一回复了
老哥我对自己身体还是有数的，主要是跳槽后这家单位没有球场，而且挺忙，6天班，再加上疫情，的确是有快一年没打了，没跳槽之前，每天中午半小时，每周一次高强度还是有保障的，身高172，以前体重80公斤没啥赘肉，最近这20斤肉上身，肚子都圆了
篮球是我的唯一爱好，这辈子是扔不下了，至于打球方式，从来都是地板流，尽力主要是防守，上头是不可能上头的，遇到厉害的就匿了，在场下：卧槽，这年轻人 [ 此帖被woaizxy888在2020-03-28 15:24修改 ]

太恐怖了，后天不去大镜山了

引用 @哈桑怀特塞德的大帽 发表的:
。。。不知道说什么好。。我心脏也不太好，你这么说的我都不敢打球了。。

你心脏怎么不好了
我也感觉我最近心脏不太好

这球场还是少去吧，特别是晚上

引用 @都是泛泛之交 发表的:
你心脏怎么不好了
我也感觉我最近心脏不太好

我是因为体育中考两个月减了三十多斤，那时候就有问题了，偶尔的刺痛，过两天我就去医院看看，老哥你要有空最好也去看看，这个不能赌啊

引用 @都是泛泛之交 发表的:
什么病

一般都是心脏

引用 @哈桑怀特塞德的大帽 发表的:
我是因为体育中考两个月减了三十多斤，那时候就有问题了，偶尔的刺痛，过两天我就去医院看看，老哥你要有空最好也去看看，这个不能赌啊

可能是压力太大，我高三的时候也会偶尔刺痛，之后就没出现过了。

引用 @哈桑怀特塞德的大帽 发表的:
我是因为体育中考两个月减了三十多斤，那时候就有问题了，偶尔的刺痛，过两天我就去医院看看，老哥你要有空最好也去看看，这个不能赌啊

我就是晚上睡觉时感觉 心跳很快
侧躺听得清清楚楚 最近几个月都是平躺睡的

引用 @Dam65 发表的:
可能是压力太大，我高三的时候也会偶尔刺痛，之后就没出现过了。

好像小孩这种很经常，但是我现在偶尔也会。。已经预约医生了，查一查总归是好的😜

引用 @woaizxy888 发表的:
周日去打球，有点担心

35了，跳槽后快一年没运动了，体重涨了快20斤，最近爬楼梯都有点喘，但我每次打球都是尽全力那种，真怕自己收不住
谢谢各位的关心，不一一回复了
老哥我对自己身体还是有数的，主要是跳槽后这家单位没有球场，而且挺忙，6天班，再加上疫情，的确是有快一年没打了，没跳槽之前，每天中午半小时，每周一次高强度还是有保障的，身高172，以前体重80公斤没啥赘肉，最近这20斤肉上身，肚子都圆了
篮球是我的唯一爱好，这辈子是扔不下了，至于打球方式，从来都是地板流，尽力主要是防守，上头是不可能上头的，遇到厉害的就匿了，在场下：卧槽，这年轻人

那说明你的身体底子还行 但是还没遇到让你警觉的事 我记得刚毕业那会 工作经常熬夜 有一次熬夜 第二天足球赛 我开始还是满场跑 虽然很累 但坚持得住 一次防守 我奋力回追 突然间心脏疯狂跳动 胸口剧痛 而且无法呼吸 我躺在地上 浑身动弹不得 什么也听不见 只能听见心脏 每跳一次 就疼一次 那种恐怖的感觉我现在还记得 后面还好能喘气了 慢慢站了起来 经历过这件事 每次运动我都适可而止

这么快一般都是心脏问题吧。好不容易要扛过新冠了，哎

引用 @奋斗一生好 发表的:
还是得先热身半小时

然后回家

盖上了，我楞了

引用 @哈桑怀特塞德的大帽 发表的:
我是因为体育中考两个月减了三十多斤，那时候就有问题了，偶尔的刺痛，过两天我就去医院看看，老哥你要有空最好也去看看，这个不能赌啊

你那不是病，我也和你一样，发育太快了罢了，以后会好的。

乐士球场啊，前几天想去玩玩的。。。。唉😔

restinpeace

引用 @哈桑怀特塞德的大帽 发表的:
好像小孩这种很经常，但是我现在偶尔也会。。已经预约医生了，查一查总归是好的😜

确实挺正常的 我曾经以为我心脏很大毛病 但其实很多人都有刺痛这种感觉

打球前热身 打完球放松 不管年底多大多小都应该这样做 毕竟篮球是激烈的身体对抗运动

走好

引用 @诶呦呦你有道理呀 发表的:
应该是心脏

能这样子，突发的，肯定是心梗

引用 @强如AI也不能在我面前变向 发表的:
愿天堂也有篮球R.I.P

愿他天堂别再打球了

引用 @都是泛泛之交 发表的:
我就是晚上睡觉时感觉 心跳很快
侧躺听得清清楚楚 最近几个月都是平躺睡的

老哥我最近也是这样，侧着就能感觉到心跳

我周一时候也尝试复出，两个月没运动，打了两场那个人感觉要升仙的样子，还是慢慢恢复吧。

卧槽直接盖上了，这是真凉了啊

引用 @敏捷教练 发表的:
那说明你的身体底子还行 但是还没遇到让你警觉的事 我记得刚毕业那会 工作经常熬夜 有一次熬夜 第二天足球赛 我开始还是满场跑 虽然很累 但坚持得住 一次防守 我奋力回追 突然间心脏疯狂跳动 胸口剧痛 而且无法呼吸 我躺在地上 浑身动弹不得 什么也听不见 只能听见心脏 每跳一次 就疼一次 那种恐怖的感觉我现在还记得 后面还好能喘气了 慢慢站了起来 经历过这件事 每次运动我都适可而止

老哥悠着点，身体要紧，避免剧烈运动

说实话，身体真弱了好多，今天从一楼爬上7楼感觉要窒息了

引用 @都是泛泛之交 发表的:
我就是晚上睡觉时感觉 心跳很快
侧躺听得清清楚楚 最近几个月都是平躺睡的

一样啊，考研前几天就这样了，到现在还没好，不知道什么情况

除了篮球，跑步也是，最近看朋友圈一堆人晒自己的跑步路程，太久没运动，量力而为，不是一定要上10，也不是一定要来个半马，刷脂，等你身体缓慢适应回原来的强度再说其他的，

问题来了，是别人约他出来打的么

引用 @雷霆全队夸我靓 发表的:
老哥我最近也是这样，侧着就能感觉到心跳

我现在侧躺已经睡不着了 几天，平躺睡

人间悲剧。

上次不是也有位么

同珠海jr。rip

引用 @没脖子 发表的:
一样啊，考研前几天就这样了，到现在还没好，不知道什么情况

我现在侧躺睡不着了 心脏蹦蹦蹦跳 就平躺睡

不久前，合肥是不是有一个类似的

引用 @woaizxy888 发表的:
周日去打球，有点担心

35了，跳槽后快一年没运动了，体重涨了快20斤，最近爬楼梯都有点喘，但我每次打球都是尽全力那种，真怕自己收不住
谢谢各位的关心，不一一回复了
老哥我对自己身体还是有数的，主要是跳槽后这家单位没有球场，而且挺忙，6天班，再加上疫情，的确是有快一年没打了，没跳槽之前，每天中午半小时，每周一次高强度还是有保障的，身高172，以前体重80公斤没啥赘肉，最近这20斤肉上身，肚子都圆了
篮球是我的唯一爱好，这辈子是扔不下了，至于打球方式，从来都是地板流，尽力主要是防守，上头是不可能上头的，遇到厉害的就匿了，在场下：卧槽，这年轻人

做好热身，适可而止就好
差不多该转型风筝男了

没事的，他只是找科比去了

引用 @诶呦呦你有道理呀 发表的:
应该是心脏

肺栓塞

rip

活该

引用 @奋斗一生好 发表的:
还是得先热身半小时

热身完就累了

这种就是很大概率猝死了

太久没运动不要参加太剧烈的活动，大家要小心

引用 @诶呦呦你有道理呀 发表的:
应该是心脏

看这肚子 就不是常运动的人 冲太狠了

引用 @都是泛泛之交 发表的:
什么病

猝死的吧

去年夏天我还能三十多度的天打上两个小时，昨天时隔两月第一次打球，打二十分钟就歇了

娱乐活动切记运动过量 尽量养生篮球为主
同时远离没轻没重的毛头小子
崴一下 扭一下损失的是自己

RIP

引用 @都漏外表了 发表的:
然后回家

韭菜泡枸杞

引用 @20102011 发表的:
这么恐怖d(ŐдŐ๑)

真的不能一下太剧烈运动，假期躺尸两个月，昨天出去打会球，跑了两次快攻那心跳，直接下场了，感觉再打下去就要出事

引用 @库里三分球进了 发表的:
愿他天堂别再打球了

不会说话就闭嘴

引用 @woaizxy888 发表的:
周日去打球，有点担心

35了，跳槽后快一年没运动了，体重涨了快20斤，最近爬楼梯都有点喘，但我每次打球都是尽全力那种，真怕自己收不住
谢谢各位的关心，不一一回复了
老哥我对自己身体还是有数的，主要是跳槽后这家单位没有球场，而且挺忙，6天班，再加上疫情，的确是有快一年没打了，没跳槽之前，每天中午半小时，每周一次高强度还是有保障的，身高172，以前体重80公斤没啥赘肉，最近这20斤肉上身，肚子都圆了
篮球是我的唯一爱好，这辈子是扔不下了，至于打球方式，从来都是地板流，尽力主要是防守，上头是不可能上头的，遇到厉害的就匿了，在场下：卧槽，这年轻人

热身一下

引用 @哈桑怀特塞德的大帽 发表的:
我是因为体育中考两个月减了三十多斤，那时候就有问题了，偶尔的刺痛，过两天我就去医院看看，老哥你要有空最好也去看看，这个不能赌啊

有可能是压力 导致胃部问题

引用 @强如AI也不能在我面前变向 发表的:
愿天堂也有篮球R.I.P

天堂，他就可以见到科比了😇😇😇

引用 @敏捷教练 发表的:
那说明你的身体底子还行 但是还没遇到让你警觉的事 我记得刚毕业那会 工作经常熬夜 有一次熬夜 第二天足球赛 我开始还是满场跑 虽然很累 但坚持得住 一次防守 我奋力回追 突然间心脏疯狂跳动 胸口剧痛 而且无法呼吸 我躺在地上 浑身动弹不得 什么也听不见 只能听见心脏 每跳一次 就疼一次 那种恐怖的感觉我现在还记得 后面还好能喘气了 慢慢站了起来 经历过这件事 每次运动我都适可而止

熬夜跟喝酒第二天最好别做剧烈运动

我也是珠海人，朋友就在旁边打球，这事情是突然发生的，一下就倒下了，当时人都懵了，然后过一会救护车赶到，但还是晚了.各位老哥运动一定要提前热好身啊，尤其是在好久没有运动的情况下

总说要热身，但总还是有悲剧发生

我上个周末去打球，两个月没动打了五分钟单挑都感觉喘不上来气

乖乖想想都后怕，那天打球晕的难受的很，回家睡了好久！当时队友都让我接着打，我坚持下场！

这个篮球场以后就有阴影了

一场疫情的蝴蝶效应

可能是过年这段时间在家休息，晚上经常熬夜玩手机，白天又突然剧烈运动，心梗。前几天我都有几次心绞痛，我还是没打球的时候，医生说是熬夜，作息不规律造成的。

引用 @敏捷教练 发表的:
那说明你的身体底子还行 但是还没遇到让你警觉的事 我记得刚毕业那会 工作经常熬夜 有一次熬夜 第二天足球赛 我开始还是满场跑 虽然很累 但坚持得住 一次防守 我奋力回追 突然间心脏疯狂跳动 胸口剧痛 而且无法呼吸 我躺在地上 浑身动弹不得 什么也听不见 只能听见心脏 每跳一次 就疼一次 那种恐怖的感觉我现在还记得 后面还好能喘气了 慢慢站了起来 经历过这件事 每次运动我都适可而止

这是心梗！

如果平时很少运动最好不要剧烈运动，真的可能会猝死。

月头我自己还傻傻的。跑了7公里。 然后直接拉伤了。7天左右，腿才能正常走路

我擦，这几年去珠海玩，就是在这个乐士篮球场打球的，我哥们住麒麟花园

引用 @woaizxy888 发表的:
周日去打球，有点担心

35了，跳槽后快一年没运动了，体重涨了快20斤，最近爬楼梯都有点喘，但我每次打球都是尽全力那种，真怕自己收不住
谢谢各位的关心，不一一回复了
老哥我对自己身体还是有数的，主要是跳槽后这家单位没有球场，而且挺忙，6天班，再加上疫情，的确是有快一年没打了，没跳槽之前，每天中午半小时，每周一次高强度还是有保障的，身高172，以前体重80公斤没啥赘肉，最近这20斤肉上身，肚子都圆了
篮球是我的唯一爱好，这辈子是扔不下了，至于打球方式，从来都是地板流，尽力主要是防守，上头是不可能上头的，遇到厉害的就匿了，在场下：卧槽，这年轻人

要认输认老啊。身体不行的话，就不能再打球了

引用 @woaizxy888 发表的:
周日去打球，有点担心

35了，跳槽后快一年没运动了，体重涨了快20斤，最近爬楼梯都有点喘，但我每次打球都是尽全力那种，真怕自己收不住
谢谢各位的关心，不一一回复了
老哥我对自己身体还是有数的，主要是跳槽后这家单位没有球场，而且挺忙，6天班，再加上疫情，的确是有快一年没打了，没跳槽之前，每天中午半小时，每周一次高强度还是有保障的，身高172，以前体重80公斤没啥赘肉，最近这20斤肉上身，肚子都圆了
篮球是我的唯一爱好，这辈子是扔不下了，至于打球方式，从来都是地板流，尽力主要是防守，上头是不可能上头的，遇到厉害的就匿了，在场下：卧槽，这年轻人

老哥劝你打球就抱着运动运动的心态，别那么拼，毕竟我们只是图个爱好，伤了太不划算

引用 @20102011 发表的:
这么恐怖d(ŐдŐ๑)

在湖北老家躺了两个月昨天去跑了一个多小时步 给我整的上气不接下气胸口疼 现在运动强度真的先得控制 慢慢来

这好像是这几天在虎扑看到的第三例了，还是打打养生球，投投篮好了

猝死的，太久没运动，我高中一个校友就是这样的走的。要有适当性恢复后才能逐渐加大强度。否则，体质差的人很容易出事情。

引用 @都是泛泛之交 发表的:
你心脏怎么不好了
我也感觉我最近心脏不太好

我前几天也是有一次心绞痛，突然痛了两三秒钟，还有一两次隐隐作痛，医生说是熬夜，作息不规律，心理压力大等造成的。

引用 @哈桑怀特塞德的大帽 发表的:
我是因为体育中考两个月减了三十多斤，那时候就有问题了，偶尔的刺痛，过两天我就去医院看看，老哥你要有空最好也去看看，这个不能赌啊

我之前也这样，隔三差五心痛胸闷持续三年了，去年开始坚持每天锻炼，到现在已经有大半年没发作过了

引用 @丶吟月 发表的:
太恐怖了，后天不去大镜山了

自己多注意点，还是没事的。 热身，先别太激烈

引用 @奋斗一生好 发表的:
还是得先热身半小时

我上个礼拜就没热，然后膝盖疼了好几天

引用 @小学生进村了 发表的:
热身完就累了

哈哈哈，你偷看我？

运动前一定要热身！

先从慢跑开始吧，年纪大了真心扛不住

引用 @奋斗一生好 发表的:
还是得先热身半小时

这个真的，一个骨科医生对我说的，30岁以上热身半个小时。

我也是。。。。

李戈尔还打那么猛？不怕？

引用 @哈桑怀特塞德的大帽 发表的:
。。。不知道说什么好。。我心脏也不太好，你这么说的我都不敢打球了。。

统一给这层老哥们回复一下，前段时间胸闷气短，呼气两口都上不来，有时候还需要打哈欠来缓解，有时候感觉心脏跳的贼快。前两天去三甲医院做心电图，CT. 验血，乱七八糟做了一遍，就是窦性心律不齐，医生的意思很多年轻人都这样，老哥们以后也尽量少熬夜，这玩意真的不好。

引用 @都是泛泛之交 发表的:
我就是晚上睡觉时感觉 心跳很快
侧躺听得清清楚楚 最近几个月都是平躺睡的

交给医生。专业的事情，给专业的人去做

前一阵足球野球场也走了一位，rip，好久不运动一上来太激烈真的有问题

大学那会也亲眼看过，鲜活的的人说没就没了

引用 @哈桑怀特塞德的大帽 发表的:
。。。不知道说什么好。。我心脏也不太好，你这么说的我都不敢打球了。。

可以自己一个人投投篮……别冲来冲去冲了

唉，我也经常运动，前几天入职体检，才发现自己有严重的心脏早博。。自己一点感觉没有

打不动就休息嘛，自己的身体自己要有点数