别冲太猛啊，太久不运动身体跟不上的！珠海球场发生意外了

引用 @丶吟月 发表的:
太恐怖了，后天不去大镜山了

后天估计下雨

引用 @小学生进村了 发表的:
热身完就累了

去球场➡热身➡回家🐶

在现场，在进门那个场打球。一开始很多人围着那位躺下的兄弟，还以为那边崴脚什么的。后面差不多1个小时之后医护人员来了，然后抢救一轮之后盖上了。兄弟们要注意身体啊。

引用 @敏捷教练 发表的:
那说明你的身体底子还行 但是还没遇到让你警觉的事 我记得刚毕业那会 工作经常熬夜 有一次熬夜 第二天足球赛 我开始还是满场跑 虽然很累 但坚持得住 一次防守 我奋力回追 突然间心脏疯狂跳动 胸口剧痛 而且无法呼吸 我躺在地上 浑身动弹不得 什么也听不见 只能听见心脏 每跳一次 就疼一次 那种恐怖的感觉我现在还记得 后面还好能喘气了 慢慢站了起来 经历过这件事 每次运动我都适可而止

我一个学弟包夜回来第二天下午班赛直接猝死了。

RIP

引用 @詹姆斯一定可以4万分 发表的:
你可以叫我银河男

那我是外星男？

基本100%是心梗。。。

引用 @woaizxy888 发表的:
周日去打球，有点担心

35了，跳槽后快一年没运动了，体重涨了快20斤，最近爬楼梯都有点喘，但我每次打球都是尽全力那种，真怕自己收不住
谢谢各位的关心，不一一回复了
老哥我对自己身体还是有数的，主要是跳槽后这家单位没有球场，而且挺忙，6天班，再加上疫情，的确是有快一年没打了，没跳槽之前，每天中午半小时，每周一次高强度还是有保障的，身高172，以前体重80公斤没啥赘肉，最近这20斤肉上身，肚子都圆了
篮球是我的唯一爱好，这辈子是扔不下了，至于打球方式，从来都是地板流，尽力主要是防守，上头是不可能上头的，遇到厉害的就匿了，在场下：卧槽，这年轻人

适可而止，35了，真的容易那啥，上有老下有小，注意安全。

引用 @湖人总啊总啊总冠军 发表的:
借楼，无意反驳，只是提醒一下大家，这种时候热身并没有用。
热身更多的是防止肌肉软组织损伤，这种情况很有可能是心肺功能跟不上运动强度导致的，太久不运动心肺功能降低了，突然进行大强度的运动很容易导致大脑缺氧。
希望兄弟们锻炼的时候不要逞强，循序渐进。不要以为自己体力好就乱来，不管你是郭敬明还是詹姆斯，两个月不运动心肺功能都会差到爆。今天运动了会儿觉得累了就回家休息，大不了明天再来，不要逞强!不要逞强!不要逞强!!

顶你

唉

一定不要熬夜，太久没运动一定不能搞的太剧烈。

引用 @新013 发表的:
人总是要经历那么一次，之前怎么懂道理都没用。那次穿马路，公交车贴我脸疾驰而过以后我规矩了，只走斑马线

让我想起来大学有一次戴耳机走马路公交车擦着我的头发过

这是直接人没了吗...都盖上了..

最近去打球喘的不行体能跟不上了

引用 @奋斗一生好 发表的:
还是得先热身半小时

还记得高中参加200米校运会，下午两点多跑的。当时也没热身，直接上去跑，跑完感觉自己呼吸不过来，头晕，眼花，走路都不稳，后来是同学扶着回班里休息，好像补充了点葡萄糖，然后就自己在教室里睡着了，等醒来已经五点多了，现在想起来真是一阵后怕！！！

这不前山桥旁边的篮球场吗，就住在几百米远，RIP

引用 @woaizxy888 发表的:
周日去打球，有点担心

35了，跳槽后快一年没运动了，体重涨了快20斤，最近爬楼梯都有点喘，但我每次打球都是尽全力那种，真怕自己收不住
谢谢各位的关心，不一一回复了
老哥我对自己身体还是有数的，主要是跳槽后这家单位没有球场，而且挺忙，6天班，再加上疫情，的确是有快一年没打了，没跳槽之前，每天中午半小时，每周一次高强度还是有保障的，身高172，以前体重80公斤没啥赘肉，最近这20斤肉上身，肚子都圆了
篮球是我的唯一爱好，这辈子是扔不下了，至于打球方式，从来都是地板流，尽力主要是防守，上头是不可能上头的，遇到厉害的就匿了，在场下：卧槽，这年轻人

我比你还大三四岁。我一般周末去打球。我天天熬夜，我也挺怕猝死的，但真爱打球，顾不了很多。每次就是简单拉伸一下就上了，前面先划水让队友攻，自己就跑跑位相当于热身，跑个十分钟左右再真正开干，每次都打打停停打上2个半小时。很疲惫但也很爽。我算是经常打球的，一周两三次吧，希望自己能多打几年。

引用 @敏捷教练 发表的:
那说明你的身体底子还行 但是还没遇到让你警觉的事 我记得刚毕业那会 工作经常熬夜 有一次熬夜 第二天足球赛 我开始还是满场跑 虽然很累 但坚持得住 一次防守 我奋力回追 突然间心脏疯狂跳动 胸口剧痛 而且无法呼吸 我躺在地上 浑身动弹不得 什么也听不见 只能听见心脏 每跳一次 就疼一次 那种恐怖的感觉我现在还记得 后面还好能喘气了 慢慢站了起来 经历过这件事 每次运动我都适可而止

哇我也是跟哥们一起在网吧通宵完，第二天早上直接冲一罐红牛直接踢足球到下午，晚上回家睡啦一天一夜。。真特么

引用 @woaizxy888 发表的:
周日去打球，有点担心

35了，跳槽后快一年没运动了，体重涨了快20斤，最近爬楼梯都有点喘，但我每次打球都是尽全力那种，真怕自己收不住
谢谢各位的关心，不一一回复了
老哥我对自己身体还是有数的，主要是跳槽后这家单位没有球场，而且挺忙，6天班，再加上疫情，的确是有快一年没打了，没跳槽之前，每天中午半小时，每周一次高强度还是有保障的，身高172，以前体重80公斤没啥赘肉，最近这20斤肉上身，肚子都圆了
篮球是我的唯一爱好，这辈子是扔不下了，至于打球方式，从来都是地板流，尽力主要是防守，上头是不可能上头的，遇到厉害的就匿了，在场下：卧槽，这年轻人

该转型了，资深地板养生流欢迎你的加入！哈哈哈

引用 @LivingZ 发表的:
可以简单理解为漂在外线投篮为主

是啊，我现在偶尔打球，就没去过篮下，防守也跟不上年轻人了，只是命中率好了一些，现在都是佛系打球

两个多月没踢球，脚步跟不上身体，调整了十多步还是摔倒了，尴尬的一批。

引用 @北理珠发来贺电 发表的:
周末暴雨哥哥

真晦气，一到周末就下雨

引用 @4Teodosic 发表的:
去吧，求带飞

都肥成猪了，飞不了飞不了

初中同学大一的时候篮球场猝死，英年早逝

引用 @Ddddrake 发表的:
那我是外星男？

你可以叫我 男

🙏🙏🙏

引用 @妙胖真人 发表的:
这么快一般都是心脏问题吧。好不容易要扛过新冠了，哎

歇了这么久没怎么动弹，打篮球本身就比较激烈，打队的时候对抗强度还挺大的，小伙子都要喘个不停，剧烈运动一定要循序渐进，不然身体真的吃不消，普通人还是尽量以锻炼为主

引用 @依托咪酯的荣耀 发表的:
这种猝死的情况，热身也没啥用，热身就保护膝盖脚踝肌肉韧带。这个人大概率主动脉夹层破裂，其他病没这么快

典型的不懂装懂

引用 @还在关注nba 发表的:
也就是血管分了几层。血管冲破了？

主动脉夹层即 主动脉内膜破了个洞 血液流进内膜与中膜之间 主动脉压力高 内膜中膜就像膨胀的气球一样

两三个月没去球场，在家里每三天锻炼一次，深蹲，拿着哑铃单腿蹲啥的。感觉强的一批，
上个星期去球场太急切了，也没热身。打一会，一个启动右脚踝就扭了。打球这么多年从来没这样过。
中间还有个五十多岁的老大爷来斗牛，猛的一批，我打一会就下了，怕大爷猝死啊。
唉，生命最重要

引用 @普莱博一 发表的:
你不投两个篮再走吗？来都来了

干他

疫情开始就没锻炼，前天心血来潮练了几组提踵，以为没啥事，结果第二天早上起床感觉小腿都不是自己的了，下午还打了今年打一场球，虽然就打了会儿单挑，但是这么久没锻炼感觉身体不太适应，今天早上起来腿都伸不直，感觉韧带拉了😭兄弟们太久没打球没运动还是慢慢来，不要一下就上强度

今天去，逝者就在我后面的半场，大概7.30左右这样子，一开始别的场都以为是摔倒骨折什么的，过一会人就已经不行了，救护车很晚才来，做了几次急救没就回了，医生就拿布盖上了，大概8.30这样子家属来了直接崩溃了。后面所有人都散了，社区管理员叫我们这两天就先别来了。

引用 @卡哇伊开怀大笑 发表的:
还有一个。
大家注意安全

旁边还有打球的声音，这世间的痛苦的确是不相通的。

上周我们这球场也有个人踢球猝死了，唉真心要足够热身注意安全

引用 @woaizxy888 发表的:
周日去打球，有点担心

35了，跳槽后快一年没运动了，体重涨了快20斤，最近爬楼梯都有点喘，但我每次打球都是尽全力那种，真怕自己收不住
谢谢各位的关心，不一一回复了
老哥我对自己身体还是有数的，主要是跳槽后这家单位没有球场，而且挺忙，6天班，再加上疫情，的确是有快一年没打了，没跳槽之前，每天中午半小时，每周一次高强度还是有保障的，身高172，以前体重80公斤没啥赘肉，最近这20斤肉上身，肚子都圆了
篮球是我的唯一爱好，这辈子是扔不下了，至于打球方式，从来都是地板流，尽力主要是防守，上头是不可能上头的，遇到厉害的就匿了，在场下：卧槽，这年轻人

我每次打球前都会温习一遍NBA受伤集锦

我经常去那场子和大叔打打养生球，最近都没去，希望不是我认识的那几个大叔🙏

引用 @火柴大宝剑 发表的:
摔到头也可能
我五月份就是上篮球课摔到头了，当场要不是体育老师有经验给我掐回来了，我就完了。昏迷了两天醒来时在医院全身插的管子（没错，大小便也有管插着），说是脑震荡+蛛网膜下腔出血，部分失忆现在还没找回来……总之大家千万不要觉得疫情控制住了就太剧烈运动，生命无价！

我比较关心，你们家人是投诉体育老师还是感谢老师的救命之恩呢？

引用 @fight丶zz 发表的:
能这样子，突发的，肯定是心梗

请教一下 像这种心源性猝死是有基础病吗？正常的年轻人也会发生吗？体检能检查出来吗？

引用 @痛并存在 发表的:
我擦我也有，而且眼前发黑，头晕

你可能是低血糖吧，我也有过眼睛发黑头晕然后昏过去。只要心脏没啥就好

引用 @金牛积极 发表的:
真实 平时想起打球先热身 热完累的一批想回去了

那就回去吧不加狗头

引用 @小学生进村了 发表的:
热身完就累了

烧烤啤酒走起啊

ri p

引用 @五庄奔奔 发表的:
这是心梗！

没错 这真的是心梗 还是要看一下

引用 @也行0801 发表的:
会不会是肥厚性心肌病

有可能的， 但是这个老哥年纪应该不小了，一般这个病早就有临床表现，也有就诊史，医生也一定告诫过不要去剧烈运动。一般这种突发的死亡都是隐匿性疾病概率较高

大镜山吗？恐怖啊。。。

引用 @Kevin5R9 发表的:
我比较关心，你们家人是投诉体育老师还是感谢老师的救命之恩呢？

？一定要这么极端么？球是自己打的，跤是自己摔的，老师已经在发生事件的第一时间正确应对了，这是体育老师应有的应急能力，但毕竟人命大于天，感激还是发自内心的。另外学校最终把相关的费用也通过各种形式报销了8、90％，也算很可以了。还是我们要学会自我保护！

引用 @新013 发表的:
人总是要经历那么一次，之前怎么懂道理都没用。那次穿马路，公交车贴我脸疾驰而过以后我规矩了，只走斑马线

🤔好像是这么个道理，我试过在六楼从楼外自己宿舍跨到隔壁宿舍阳台，事后再一想自己的腿都软了，从此不再因小事情冒任何危险😐😐

我在学校五公里配速五分钟不到点，在家蹲了两个月昨天去跑了三公里多配速六分钟，跑完了还有点犯恶心。。。

我草，我也是三个月没打球，天天学习，工作。刚刚打了球，前十分钟直接强度上来，把我整吐了，休息了下，准备走了，路上心有不甘，继续打了2小时，9点钟回家，想想后怕，以后不敢了。

引用 @CP3xCR7 发表的:
你可以叫我 男

男...男?🐶

这种猝死，多大是心脏病吧？抢救急时能救回来吗？但我感觉身边懂急救知识的一个也没有…感觉这方面的普及真不咋地

引用内容可能违规暂时被隐藏

1，原文链接中根本没有提到死者倒地前有何症状，是胸痛、腹痛、头晕还是黑朦；2，球场上猝死首先还是考虑心源性，心脏骤停可能性最大，不知道你这个主动脉夹层的推论从何而来，真正主动脉夹层患者会有突发胸背部撕裂样疼痛，正文中也没有提到过；3，看第三张图，医生还在给死者做CPR，你觉得他们首先考虑的不应该也是心源性的问题?主夹是会导致短期死亡，但不是排第一位的。

又来了，前几天也有一个这样的贴，打球猝死

。。。。。。

恐怖

引用 @woaizxy888 发表的:
周日去打球，有点担心

35了，跳槽后快一年没运动了，体重涨了快20斤，最近爬楼梯都有点喘，但我每次打球都是尽全力那种，真怕自己收不住
谢谢各位的关心，不一一回复了
老哥我对自己身体还是有数的，主要是跳槽后这家单位没有球场，而且挺忙，6天班，再加上疫情，的确是有快一年没打了，没跳槽之前，每天中午半小时，每周一次高强度还是有保障的，身高172，以前体重80公斤没啥赘肉，最近这20斤肉上身，肚子都圆了
篮球是我的唯一爱好，这辈子是扔不下了，至于打球方式，从来都是地板流，尽力主要是防守，上头是不可能上头的，遇到厉害的就匿了，在场下：卧槽，这年轻人

那就不要冲全力，投投篮就得了

引用 @battlefield03 发表的:
老哥命大，必有后福！

老哥命大，必有艳福！

引用 @w小笼包h 发表的:
老哥我也差不多一样，体力透支再坚持也是心脏狂跳速度跟频率都惊人，嗓子跟堵住一样，眼前发黑，头很重，手发凉，但是坐下休息更难受。必须慢慢走着缓一缓，喝口水，通通风，等心率到正常一下就舒服了。困扰我好久去医院检查过了做了二十四小时检测，心脏彩超，医生说没事，之后就没那么严重过了，也不知道是不是心里作用。有懂的jr能分析分析吗？总之早去医院检查，哪怕图个心里安稳。

跟我一样，有时候会突然心脏狂跳，就是那种不用摸胸口都能感觉到的那种砰砰砰狂跳都能听见，然后感觉喘不过来气，但是过会儿就好了不知道什么原因

引用 @破挨森丝丝丝丝 发表的:
什么是风筝男？

哈哈哈 现在我都直接中投

容易猝死的。

引用内容可能违规暂时被隐藏

你才是个傻子吧，引起猝死的原因有很多，心梗占多数，主动脉夹层有多少比例？胸痛多少人里才会有一个？

自己身体不好罢了

引用 @Bruce1461 发表的:
买瓶可乐喝 今天又是棒棒的

说是运动消耗热量，越是出门越是胖

引用 @敏捷教练 发表的:
那说明你的身体底子还行 但是还没遇到让你警觉的事 我记得刚毕业那会 工作经常熬夜 有一次熬夜 第二天足球赛 我开始还是满场跑 虽然很累 但坚持得住 一次防守 我奋力回追 突然间心脏疯狂跳动 胸口剧痛 而且无法呼吸 我躺在地上 浑身动弹不得 什么也听不见 只能听见心脏 每跳一次 就疼一次 那种恐怖的感觉我现在还记得 后面还好能喘气了 慢慢站了起来 经历过这件事 每次运动我都适可而止

工作再多也不能熬夜的，再怎么地1点到4点也要睡个三小时。

虎扑上我都已经看到两起了
运动只是爱好，大家别太拼了

引用 @DwyaneFe 发表的:
🤔好像是这么个道理，我试过在六楼从楼外自己宿舍跨到隔壁宿舍阳台，事后再一想自己的腿都软了，从此不再因小事情冒任何危险😐😐

我小时候我们这街上一女的忘带钥匙 也是翻阳台 结果掉下来头着地 才是二楼三楼的样子人就没了 现在还记得拿布遮着脸地上一摊血 应该是我第一次见死人

引用 @朋友盗了我的号 发表的:
在现场，在进门那个场打球。一开始很多人围着那位躺下的兄弟，还以为那边崴脚什么的。后面差不多1个小时之后医护人员来了，然后抢救一轮之后盖上了。兄弟们要注意身体啊。

这么慢才来啊。。。

走好

没热身的下场 家人们千万记得热身

引用 @日过动物园 发表的:
你才是个傻子吧，引起猝死的原因有很多，心梗占多数，主动脉夹层有多少比例？胸痛多少人里才会有一个？

心梗只要不是冠状动脉主干完全堵死，12小时之内完全走路都没有问题。你读书的时候读过大多数心梗是由冠状动脉哪一支梗死造成的嘛？是前降支。小屁孩在心内轮转的时候见过冠状动脉主干堵死的吗？？？不懂装懂

这是第二个了吧？之前看到一个了

引用 @CP3xCR7 发表的:
你可以叫我 男

可以叫我男男

猝死吗？？

我去年去打球，那时候也是大半年没打了，还以为自己年轻时候一样直接上去干，又是突又是抢的，结果五分钟就没力气了，喘的不行，感觉自己随时会休克，还好朋友发现的早把我换下休息了，当时大脑缺氧整个人都晕乎乎的了。

这个像是猝死

引用 @woaizxy888 发表的:
周日去打球，有点担心

35了，跳槽后快一年没运动了，体重涨了快20斤，最近爬楼梯都有点喘，但我每次打球都是尽全力那种，真怕自己收不住
谢谢各位的关心，不一一回复了
老哥我对自己身体还是有数的，主要是跳槽后这家单位没有球场，而且挺忙，6天班，再加上疫情，的确是有快一年没打了，没跳槽之前，每天中午半小时，每周一次高强度还是有保障的，身高172，以前体重80公斤没啥赘肉，最近这20斤肉上身，肚子都圆了
篮球是我的唯一爱好，这辈子是扔不下了，至于打球方式，从来都是地板流，尽力主要是防守，上头是不可能上头的，遇到厉害的就匿了，在场下：卧槽，这年轻人

我和老哥一样，唉该改改了，还是打养生篮球好🏀

哎，打球有时候真的要量力而行

前几年，我这边有个人打球也是摔了一下就没了，真的是要小心

引用 @火柴大宝剑 发表的:
摔到头也可能
我五月份就是上篮球课摔到头了，当场要不是体育老师有经验给我掐回来了，我就完了。昏迷了两天醒来时在医院全身插的管子（没错，大小便也有管插着），说是脑震荡+蛛网膜下腔出血，部分失忆现在还没找回来……总之大家千万不要觉得疫情控制住了就太剧烈运动，生命无价！

命大啊

最近好像有几单这样的事了

引用 @日过动物园 发表的:
你才是个傻子吧，引起猝死的原因有很多，心梗占多数，主动脉夹层有多少比例？胸痛多少人里才会有一个？

看文中提到的，这个人死亡原因只有三种：1、脑血管疾病 2，主动脉夹层破裂 3、无原因的猝死 。心梗引起死亡？不存在的

引用 @阿香啊喂i 发表的:
今天去，逝者就在我后面的半场，大概7.30左右这样子，一开始别的场都以为是摔倒骨折什么的，过一会人就已经不行了，救护车很晚才来，做了几次急救没就回了，医生就拿布盖上了，大概8.30这样子家属来了直接崩溃了。后面所有人都散了，社区管理员叫我们这两天就先别来了。

唉。难受啊。。。

引用 @火柴大宝剑 发表的:
摔到头也可能
我五月份就是上篮球课摔到头了，当场要不是体育老师有经验给我掐回来了，我就完了。昏迷了两天醒来时在医院全身插的管子（没错，大小便也有管插着），说是脑震荡+蛛网膜下腔出血，部分失忆现在还没找回来……总之大家千万不要觉得疫情控制住了就太剧烈运动，生命无价！

体育老师有点🐂🍺

引用 @火柴大宝剑 发表的:
？一定要这么极端么？球是自己打的，跤是自己摔的，老师已经在发生事件的第一时间正确应对了，这是体育老师应有的应急能力，但毕竟人命大于天，感激还是发自内心的。另外学校最终把相关的费用也通过各种形式报销了8、90％，也算很可以了。还是我们要学会自我保护！

老哥三观太正了。问题发生以后要看到如何解决问题？而不是想着推卸责任，赖谁。如果老哥按照上面哥们说的赖老师跟学校，那么这个老师会多伤心啊。而且可能对老师以后工作和工作态度都有很大影响的。

引用 @小学生进村了 发表的:
热身完就累了

隐隐有一点抽筋的感觉？

引用 @湖人总啊总啊总冠军 发表的:
另外还是想提醒一下，也不要迷信自己在家做的锻炼，像在家做的俯卧撑之类的运动跟跑步打篮球这种全身性运动完全不是同一个概念，我认为不管锻炼的多还是少，感觉到累了就快下去休息

在家做的训练还有hiit啊，高强度间歇训练提升心肺功能是有用的，我在家做hiit做完累成狗，心跳个不停，疯狂流汗，感觉比去野场打打停停的两个小时的篮球累多了

引用 @湖人总啊总啊总冠军 发表的:
借楼，无意反驳，只是提醒一下大家，这种时候热身并没有用。
热身更多的是防止肌肉软组织损伤，这种情况很有可能是心肺功能跟不上运动强度导致的，太久不运动心肺功能降低了，突然进行大强度的运动很容易导致大脑缺氧。
希望兄弟们锻炼的时候不要逞强，循序渐进。不要以为自己体力好就乱来，不管你是郭敬明还是詹姆斯，两个月不运动心肺功能都会差到爆。今天运动了会儿觉得累了就回家休息，大不了明天再来，不要逞强!不要逞强!不要逞强!!

老哥说的对，太久没运动，跟朋友去打球，身体机能明显下降很多，手脚都很痛很累，差点抽筋，胸口还痛。

太可怕了，我一般都去乐士的就今天去了上冲。怪吓人的，还是得注意热身啊兄弟们

熬夜最好不要打球

为热爱篮球的人祈祷🙏🏻🙏🏻

这个月第几个了 我的天

rip 在桃园那边打球的我瑟瑟发抖

卧槽…就在我家隔壁

引用 @丶吟月 发表的:
太恐怖了，后天不去大镜山了

来桃园新村吧 养老局多

引用 @20102011 发表的:
这么恐怖d(ŐдŐ๑)

最近这种事不是一起两起了

引用 @ball哥骑着裤子马 发表的:
坦洲湖人球场约起

不懂就问 坦洲居然有nba主题球场🐴

年纪大了，真没必要，不为自己，也为了家人