[热点话题]足球和篮球哪个消耗体能更大些？

引用 @十二生肖扑 发表的:
说得好像我打的篮球是职业一样，哈哈哈

篮球经常背靠背，足球一周双赛已经累炸了

引用 @花无缺/kuk 发表的:
他体重大，这个不能直接比。

卢卡库体重大不？卡洛斯体重大不？

引用 @t吉诃德 发表的:
半场冲刺跑还不够吗

我是感觉都差不多，而且打发也不同，争这个有意义？发这种贴吃饱了撑得

引用 @hongkaiy 发表的:
问题这些人是30多分钟的出场时间跑这距离，足球那都是90分钟。强度上来说并不差。

你自己去试试就知道了，在草坪上跑会更累

引用 @紫生紫灭 发表的:
谁tm告诉你后场可以休息的？足球场上11个人谁不是绷紧弦的，还敢休息？是不想踢球了？

我他妈告诉你的

引用 @litianyangLOVE 发表的:
詹姆斯只是客气客气 没想到你当真了

本来就是真的，傻子

引用 @无名小锅儿 发表的:
你这话说的不严谨，比如守门员？

你让球焖一下，说不定你会直接去世

引用 @一抹斜阳123 发表的:
卢卡库体重大不？卡洛斯体重大不？

你让卢卡库和卡洛斯来篮球场上扛詹姆斯一节，看他累不累。

足球吧，足球就没有背靠背的比赛

引用 @从不黑C罗的梅吹 发表的:
我要是没打过球我在这扯什么？

你看同样的话说到你身上，你这个口气。你回答的话也正是我想说的。

引用 @腾讯无法直播fmvp颁奖礼 发表的:
詹姆斯是利物浦的股东，他去利物浦参观的时候说要是像足球运动员那样跑的话自己早就死了……

不一样的，足球更强调心肺功能，篮球更多身体对抗。詹姆斯去踢足球肯定跑抽筋，同样梅西去打篮球近身肉搏也吃不消。

引用 @觅心猎手 发表的:
强度不差，你同样速度跑100米累还是1000米累？

可惜不是同样速度。

引用 @hanbbbing 发表的:
篮球改成90分钟不准暂停，不换人，连续高强度对抗下来，再跟足球比比谁累，估计没人能撑下来，说明单位强度里篮球更累，但正常规则时间下一场比赛足球更累

单位强度篮球更累的两个原因，1是24秒，2是球场太小。

引用 @托马勒 发表的:
因为你踢的是业余足球

人家踢足球划水吧

引用 @litianyangLOVE 发表的:
詹姆斯只是客气客气 没想到你当真了

客气个啥啊，不看身高体重的吗？

篮球一场比赛打完两个多小时，比赛时间45分钟，说的球员在场上也是45分钟高强度对抗一样？过半场的时候也在不停对抗？

引用 @声慢慢 发表的:
为什么啊

你踢一场就知道了。我打篮球全场气都不怎么喘，足球踢个7人赛都要了老命

引用 @灵熙宝宝 发表的:
正常足球比赛是一周一赛，除了欧冠啥的双线作战的，都是一周一场。篮球一周几场？还时不时的来一把背靠背。

就因为体能消耗太大所以才不能整个背靠背啊。。。。

引用 @BBoy蓝牙 发表的:
踢过足球，打过篮球。
肯定费体力的是足球，你拿身体素质比？梅西体能差？你是觉得长得不高就弱？
上次看欧冠半决赛，加时结束后佩佩直接累得吐了。就知道什么就真的是费体能

詹姆斯什么体质？总决赛第四节也累抽筋不止一次，注意，第四节时间才四十几分钟哦！

看强度 同样强度下 不划水 足球更累 一个来回冲刺 普通人体力就空了

赛场上单位时间内可能篮球更费体力 但是一场比赛的话 肯定足球更费体力 篮球可以背靠背 足球一周双赛都少就知道了 篮球一般一场比赛跑动也就3000米上下 而足球都是万米的 足球比赛90分钟 120分钟也就踢完了 篮球比赛48分钟 一般打2个多小时

引用 @換襪喪誌 发表的:
其实我觉得这个问题取决于竞技水平，以前足球班赛客串过后卫，那真是出汗都不多，有人来堵一下就好，篮球班赛那一节多就跑得快虚脱了。职业比赛的话毋庸置疑，肯定是足球更累。

一个是位置关系，中后卫一般是跑动最少的。二个是强弱关系，你家比对面强后卫站着看戏就行，对比篮球你家吊打对面你站着看也行。三个，7人场和标准场差距太大。

引用 @litianyangLOVE 发表的:
詹姆斯只是客气客气 没想到你当真了

按老詹的身高体重场均跑个一万米膝盖早废了，碰上个拉莫斯这种的一个飞铲腿肯定断了

正式的足球比赛由于规则等因素肯定比篮球比赛累，但是只看运动的话应该篮球更累，毕竟身体对抗更多

引用 @充气得得B 发表的:
个人感觉全场足球> >全场篮球>七人场足球>半场篮球

我认为半场篮球>全场篮球，打野球还好，3v3正式比赛太激烈了，攻防不停交替，我体力吃不消，不停失误，动作都变形了，但打全场我可以游刃有余。

引用 @托马勒 发表的:
因为你踢的是业余足球

只要水平高一点的比赛，至少两边都是很有经验的球员，节奏就会很快，身体接触折返无氧跑很多。

篮球可以打半场可以原地站桩，如果打全场且停表的话，差不多 [ 此帖被h0us在2019-12-13 14:11修改 ]

你见过足球有背靠背嘛？

引用 @为全村吃饭伴奏 发表的:
客气个啥啊，不看身高体重的吗？

那换成艾弗深就没事了

引用 @库里的裤兜 发表的:
单位强度篮球更累的两个原因，1是24秒，2是球场太小。

篮球球场小，篮筐范围小，出现强对抗的比例多，而且篮球休息多，轮换多，比赛净时间又短，球员做动作自然体力更充沛，所以篮球单位强度更高，如果真把时间延长到90分钟，规则改成足球规则，单位强度肯定也会下来

引用 @安丘第一矫 发表的:
别争了羽毛球第一

网球也不赖😂能把俩人累的坐着颁奖

上大学的时候天天打篮球都不觉得累，踢一场球身上能酸痛好几天

引用 @hongkaiy 发表的:
你看同样的话说到你身上，你这个口气。你回答的话也正是我想说的。

可能咱俩踢得不是一样的球，不辩了。这是个篮球论坛，应该大多数人都打过球，你看投票结果吧。

引用 @汉堡死忠 发表的:
可笑呢，足球一场比赛，换人名额三个，除了中场休息中间没有任何暂停，你显然没踢过球，足球一停下来你可就跑不动了，不懂装懂属实让人觉得可笑

你也别在这装懂了，上学的时候每天就是踢足球打篮球，足球没你说的那么累，一踢一下午，没出现过一停下来跑不动的说法，人探讨个问题你老在那冷嘲热讽，你才是不懂装懂

你想一件事应该就明白了，NBA球队的比赛，一周是三场或者四场，有时甚至连打两天都有可能。你去看看足球，顶级联赛都是一周一场，周中加欧冠等杯赛一周也就两场比赛。从比赛密度上你就能知道哪个更耗费体力了

引用 @三冠王曼联 发表的:
无知

我说你们一个个的小时候阅读理解都是0分么？ 我这论点很明白是足球消耗更大，所以才只能允许一周一赛，一周双赛体力根本扛不住。篮球因为消耗低才一周3-4场甚至背靠背，是看不懂啊还是我表达有问题？

引用 @Bayern南大王 发表的:
就因为体能消耗太大所以才不能整个背靠背啊。。。。

我说你们一个个的小时候阅读理解都是0分么？ 我这论点很明白是足球消耗更大，所以才只能允许一周一赛，一周双赛体力根本扛不住。篮球因为消耗低才一周3-4场甚至背靠背，是看不懂啊还是我表达有问题？

引用内容可能违规暂时被隐藏

这帖子都能黑一把詹姆斯，真有你的，👍🏻👍🏻👍🏻

说篮球比足球累的肯定是没踢过校级那种九十分钟比赛，换人只能换三个到后面体力不行的一直抽筋

引用 @hanbbbing 发表的:
篮球球场小，篮筐范围小，出现强对抗的比例多，而且篮球休息多，轮换多，比赛净时间又短，球员做动作自然体力更充沛，所以篮球单位强度更高，如果真把时间延长到90分钟，规则改成足球规则，单位强度肯定也会下来

哈哈是的，真改成90分钟不降低攻防节奏要死人的

这样说吧，我从小学5年级接触篮球，然后一直从初中，高中，大学。初中高中偶尔踢踢，觉得还行。大学有次跟班里同学踢，没几分钟就开始气喘了。那个时候就觉得足球比篮球费体力多了。

引用 @詹姆斯历史第一得分手 发表的:
为什么没有？因为没有篮球运动员跑得了九十分钟啊！

闭嘴吧

引用 @王蘸糖 发表的:
憨比。。

哈哈哈哈

篮球和足球没有可比性

引用 @斯基劳 发表的:
你不会认为足球就没有冲刺和对抗了吧，足球冲刺距离更远速度更快，篮球远动员身高摆在那，因为场地小才显得速度更快强度大

就一点：足球的身体接触很多都是奔跑起来的冲击力造成的体能消耗 可不是篮球背打能比的

引用 @汉堡死忠 发表的:
是谁在偷换概念呢？足球可是十一个人的运动，一个后卫只要开大脚？那我明天就改打后卫。还有我寻思这篮球比赛我让球员上场打三四分钟就换下来绝大部分让他们休息不是做不到吧？

你跟他们扯个鸡毛。
他们知道足球场多大？他们知道一场跑11公里是个什么概念？

引用 @钟皇一生 发表的:
我也觉得，而且篮球中没有休息，我觉得足球场上如果球在很远就可以散步恢复体能，而篮球场并不能。

篮球休息时间比足球多多了，一场比赛分四节，中间各种暂停，48分钟的比赛看下来花的时间和90分钟的足球都差不多了

引用 @篮球林夕 发表的:
佩特拉索吧，蒙特利尔冲击队的

我有这支球队正版球衣的，冷门不？

引用 @最终幻想_1991 发表的:
我觉得篮球消耗快，恢复快，足球消耗慢，恢复慢，量的话肯定是足球。

相同时间感觉是篮球但考虑总时间长度没理由肯定是足球

引用 @hongkaiy 发表的:
问题这些人是30多分钟的出场时间跑这距离，足球那都是90分钟。强度上来说并不差。

卧槽篮球停笔的好么

引用 @声慢慢 发表的:
为什么啊

我猜是因为你没踢过足球

街上最多也就是踢个7人制的场，7人制的场90分钟下来都受不了了，更何况11人制的场地，能跑死你。

引用 @十二生肖扑 发表的:
跑动距离来说，足球平均每场比篮球多一些。
但是，我感觉篮球更容易“体力不支”，因为足球很多时候是慢跑倒球的，少数时候直线冲刺。而篮球只要一上场，绝大部分时间就是不停在急停急起、垂直蹦跳、横向移动、身体对抗，上场期间基本不可能有喘息机会。

正因为篮球可以换人暂停，所以球员上场就像打了鸡血一样。如果改成足球那样的规则，那篮球就不是现在这个节奏了。

引用 @声慢慢 发表的:
为什么啊

没为什么，打全场篮球我没累趴过，但我踢七人的足球我累虚脱过，给你来几个边路冲刺跑你就萎了

引用 @只想安静的看个球 发表的:
你也别在这装懂了，上学的时候每天就是踢足球打篮球，足球没你说的那么累，一踢一下午，没出现过一停下来跑不动的说法，人探讨个问题你老在那冷嘲热讽，你才是不懂装懂

一踢一下午，铁子踢的是啥子足球？我踢过那么多比赛也没你👍啊...你这是和伙伴踢碰碰球吧

引用 @槑老四 发表的:
篮球有背靠背，足球来个背靠背估计要死人。

不来背靠背足球场上也死过几次人啊…球场上猝死也不止一次两次了

引用 @十二生肖扑 发表的:
跑动距离来说，足球平均每场比篮球多一些。
但是，我感觉篮球更容易“体力不支”，因为足球很多时候是慢跑倒球的，少数时候直线冲刺。而篮球只要一上场，绝大部分时间就是不停在急停急起、垂直蹦跳、横向移动、身体对抗，上场期间基本不可能有喘息机会。

足球才是你说的那样好吧，篮球一秒走神最多让对方进一个球，足球一秒走神导致丢分甚至可以是整个赛季的罪人，杰拉德那次如果不是滑倒而是走神的话对他这个人生的影响都不同，不仅仅说职业生涯。足球是体力和脑力双重消耗，这可能也是国家队一直没有好成绩的一个原因之一🐶

引用 @hongkaiy 发表的:
篮球有球10秒过前场的规则，24秒进攻时间限制的规则。足球场长度差不多是篮球场的3倍多一点吧，我们把这个比例把从这边底线攻到对面球门的时间也按3.5倍放大好了。
相当于足球用上35秒球过前场，84秒内必须完成一次进攻的规则，按照正常的篮球来说，每队理论上进攻60次，实际基本在80次左右，同理换成这个足球规则，也就是说双方球员每队最少要射门40次吧。
你看看节奏最快的足球队，碰上同水平的足球队，能不能踢出来这个节奏？

哥们，篮球场中场可没挤着一堆人，足球从后场推到前场可不像篮球那么简单

引用 @耶律不花 发表的:
NBA好多打到40的，足球除了门将，很多35左右要考虑退役了。

说啥呢，我是问他踢的是不是职业，这个问题讨论谁对谁错重要嘛，就看不惯这种装逼的，

引用 @充气得得B 发表的:
个人感觉全场足球> >全场篮球>七人场足球>半场篮球

还是要看具体打法和位置吧……

篮球场小是么，那咱们换五人场，五人踢的更累挺，问问踢过五人又爱打球的哥们哪个更累

引用 @阳丁页天 发表的:
足球才是你说的那样好吧，篮球一秒走神最多让对方进一个球，足球一秒走神导致丢分甚至可以是整个赛季的罪人，杰拉德那次如果不是滑倒而是走神的话对他这个人生的影响都不同，不仅仅说职业生涯。足球是体力和脑力双重消耗，这可能也是国家队一直没有好成绩的一个原因之一🐶

足球是体力和脑力双重消耗，跟我说一个哪个运动不是体力和脑力消耗，任何运动到职业阶段都是脑力和体力的消耗，哪怕举重，技术的东西也超过你的想象，你以为是比大力士呢？

引用 @只想安静的看个球 发表的:
你也别在这装懂了，上学的时候每天就是踢足球打篮球，足球没你说的那么累，一踢一下午，没出现过一停下来跑不动的说法，人探讨个问题你老在那冷嘲热讽，你才是不懂装懂

你踢的是什么啊，桌上足球嘛？

职业的肯定都是足球，业余的如果校队系队这级别全力打踢的还是足球，就我们系踢足球到下半场经常发生抽筋的，加时肯定有抽筋的。

引用 @罐头生鱼丸 发表的:
足球是体力和脑力双重消耗，跟我说一个哪个运动不是体力和脑力消耗，任何运动到职业阶段都是脑力和体力的消耗，哪怕举重，技术的东西也超过你的想象，你以为是比大力士呢？

谁不知道人体器官是由大****制的，任何活动都得通过大脑，哪怕打个响指吐个痰也需要脑力，可是有程度强弱之分啊

篮球经常背靠背 足球有过背靠背 三天两赛都要人命

引用 @钟皇一生 发表的:
我也觉得，而且篮球中没有休息，我觉得足球场上如果球在很远就可以散步恢复体能，而篮球场并不能。

多看看球你就知道了，虽然球不在你身边，你要是进攻你要跑位，如果防守你要人盯人

引用 @晒干的枕头 发表的:
大一体能最好，敢踢前锋，冲五六个来回就要吐了，大四后来直接混到提后腰后卫。就这跟他们打俩小时篮球，松松的体力。

中锋大概是足球场上最不累的位置了

引用 @后街男孩尼克卡特 发表的:
就20分钟也不踢足球 有20分钟我肯定打篮球了 篮球短时间内确实太累了

其实长时间没暂停休息更累 所以比赛不会这样安排 会彻底丧尸观赏性 看一群垂死的人在场上投篮吗

引用 @Livefor 发表的:
中锋大概是足球场上最不累的位置了

中锋敢不回来防守，自己人都要把他锤死的

引用 @任随风 发表的:
野球场水平，踢足球打篮球一样可以拼可以划，职业水平的话足球没有背靠背的比赛，这么说简单明了吧

当年我踢足球培养的体力打过连续两场班赛全场快攻不停还能退防的

你见过职业足球有踢背靠背的比赛吗

引用 @沛沛小公主 发表的:
楼主说的是足球和篮球，不是足球比赛和篮球比赛。篮球比赛一般情况下一个人场均场均上场20～30分钟，中间有很多暂停休息，足球比赛90分钟大部分人踢满，只有一个中场休息。如果篮球比赛没有暂停，大多数人打满两个45分钟，我觉得世界上能撑下来的人不多。所以我觉得足球比赛固然更耗体力，但如果两运动按一个时间模式进行，篮球会更消耗体力。

。我大学院级的篮球比赛足球比赛都参加，足球中锋，篮球控卫。我的感受，相同时间内还是足球累。足球其实更吃位置，业余足球，中场和两个边可以累死在场上没时间休息，其他位置还是可以休息的。同理，篮球比赛队内大腿肯定很累，但其他人未必吧。另一个角度，篮球的冲刺距离太短了，身体对抗，比起足球来也不够大，尤其是现在。

不明白你们怎么会有人觉得，踢足球的在场上是可以休息的？？
这个世界里，除了见过梅西可以大摇大摆的散步，就算是业余足球，稍微正规点的比赛谁跑的慢点的，你们都没被教练骂过吗？就算是你们说的那些散步后卫，稍微慢一步被对方前锋拉开一米（我的那个天啊，几乎都不需要0.1秒的啊兄弟）接个传球，那你肯定跟不上单刀了。
如果是过家家瞎玩那种，站一下午当然不累了，那种踢法篮球也一样。站对方禁区还能累倒了，却拿了世界杯冠军的是我国著名前锋。

看看足篮球两个运动员的体重就知道哪个消耗大了！

引用 @李李李李李三华 发表的:
你去踢一场球再来比较一下吧。还无氧有氧，你清楚这个概念吗

篮球大部分时间不是无氧，是暂停……

这么说吧，我中学是足球队的，一场比赛上下半场各半小时，踢完了下来都要休息一两天，现在大学长胖了但是打篮球打两三个小时还是没问题，你要我踢足球我肯定踢不动了

引用 @詹姆斯历史第一得分手 发表的:
单位时间内肯定是篮球。篮球即使有那么多暂停，节间休息，但你能想象nba球员一场打90分钟吗？打个三加时四加时球都拿不稳了。足球主要是可以场上偷懒休息。

你说的偷懒休息应该是中超，没问题，但是你在在英超是不可能的

这么说吧，最高级别的篮球联赛NBA，一周3场，甚至4场（缩水赛季），最高级别的足球联赛英超，遇到一周双赛的时候主教练要安排轮休了

引用 @晒干的枕头 发表的:
大一体能最好，敢踢前锋，冲五六个来回就要吐了，大四后来直接混到提后腰后卫。就这跟他们打俩小时篮球，松松的体力。

那你是真的混，现代的后腰和后卫特别是后腰和边后卫对体能要求更高了，B2B、扫荡型后腰一个比一个累，也就布斯克茨这种有俱乐部惯着的能混了

引用 @沛沛小公主 发表的:
其实长时间没暂停休息更累 所以比赛不会这样安排 会彻底丧尸观赏性 看一群垂死的人在场上投篮吗

看实际情况呗 午休啥的想运动 直接就上去干吧 时间有限 要是踢球 换鞋换袜子麻烦死了 这种短时间还的是篮球 达到锻炼效果

引用 @能说的寡言派 发表的:
那你是真的混，现代的后腰和后卫特别是后腰和边后卫对体能要求更高了，B2B、扫荡型后腰一个比一个累，也就布斯克茨这种有俱乐部惯着的能混了

大哥，学校里面能按职业比赛搞嘛？

引用 @李大爷99 发表的:
足球比赛不需要全场跑，有些时候只是半场互传带动起来的整体跑位。慢跑就行了。

不踢球就别在这瞎说，还站着不动，你踢的是门将？

足球啊！！！

引用 @晒干的枕头 发表的:
大哥，学校里面能按职业比赛搞嘛？

那你要是随便踢踢无所谓啊，我是按校队标准来说的，我那时候就只能打拖后中后卫

引用 @从不黑C罗的梅吹 发表的:
你甚至不用踢正式比赛，你踢40分钟变速跑，再带球冲刺5分钟就知道怎么回事了。

400米跑道围起来的足球场全场，我们队较弱，所以就出我一个前锋基本都是我自己再攻。成绩也不错，3场进4颗。我一个人跑了全场。虽然比赛等级比较低，但是也是实打实的跑了全场。时不时的回防半场。篮球比赛也打过，个人感官比起来还是篮球比较累。

引用 @长生王阿苏勒 发表的:
不踢球就别在这瞎说，还站着不动，你踢的是门将？

踢过。前锋

你提个边后卫后腰这种就知道了。不说从底线跑到底线，你从中场冲刺速度跑到禁区看看

引用 @糖糖来了 发表的:
去个正规足球场，不用你踢，就跑2个来回，你就会反思说的话多无知了。

去个正规足球场，不用你踢，就跑2个来回，你就连话都不想说了。

看看联赛密度就可以得出结论了。

不是一个量级 篮球我能连打一小时
足球五分钟就累了

引用 @hanbbbing 发表的:
足球更像一场真实发生的战争，没有暂停没有调整，篮球更像回合制擂台战，可以频繁换人布置战术

说的妙啊

引用 @litianyangLOVE 发表的:
打战不排兵布阵的？

不都是战前嘛

引用 @redstar18 发表的:
当年我踢足球培养的体力打过连续两场班赛全场快攻不停还能退防的

我踢一场大场边后基本下午就两条腿不是自己的，边后真的太累了，遇到速度比自己快的边锋真的绝望

引用 @Perciology 发表的:
毕竟楼主足篮球都不玩，我水这一楼也不是给楼主看的。你说的这话要是说的服楼主，他还会来发这种帖子么。

是的，对于这种水经验的人，我们回复其实都是多余😂

在篮球论坛讨论这个问题的结果可想而知。。。

对我来说都累…但最累的是羽毛球

踢过球打过球的认为，足球的体力要求完爆篮球！你看看那些经常踢球的人去打篮球全场，绝对是体力怪！