[热点话题]足球和篮球哪个消耗体能更大些？

就说一个点，足球没有背靠背的比赛，但是篮球有。

足球背靠背有吗？

引用 @汉堡死忠 发表的:
？？我寻思这足球就是有氧，就是全程慢跑了？篮球抢个篮板可以说诶亚考辛斯你抢了两个篮板身体对抗好累了下来休息几分钟吧。足球难道可以说范戴克你连续争顶破坏好几球你下来休息？你足球不用冲刺，不用反击？就你篮球快攻满天飞？

足球进攻节奏太慢了，篮球规则就规定了，每场要在48分钟内攻到对方半场至少60次，足球48分钟才需要进对方半场几次？这个节奏就注定了不需要大量的无氧冲刺跑。 [ 此帖被hongkaiy在2019-12-13 12:14修改 ]

足球随便一个冲刺真得是累屁了。。篮球场地小，折返跑来几个也不算也特别累。。而且下快攻的时候一两个人跑就够了，打阵地甚至走着过去都行

引用 @hanbbbing 发表的:
我就是踢足球的，我当然知道只看一场比赛的话足球更累。篮球比较不累是因为篮球无限换人频繁暂停时间还短。一般篮球队员出场时间在40分钟左右，足球队员出场时间基本都是90分钟，肯定足球累啊

那是比赛规定不同，节省体力，减少不必要跑动。你看如果足球也改成无限换人，是不是场上一群疯狗飞奔。

问问裁判就知道了

引用 @騷凹瑞 发表的:
你这个憨憨还狡辩？你会举例子？还后卫相当于获得了短暂停的休息，你不知道如果是边后卫的话是要负责进攻的啊？你看过球吗，再者，篮球场多大？足球场多大？踢足球每场的跑动距离是你打篮球的能比？一般篮球运动员首发平均也就30分钟多点，你搁这瞎比什么，憨憨实锤

你边后卫进攻的时候，其他后卫是不是也全部都跟着过去参与进攻？都在尽力做冲刺跑？篮球运动员首发平均时间是因为要在30分钟内，进入对方半场参与60次投篮进攻，足球运动员90分钟内能进入对方半场参与30次射门进攻吗？
本来两个运动就不好比较，你上来就实锤憨憨，你即世界？

看这个标题我就想叫人来上狗跟经验的那张图。但凡有脑子也不会这么问

引用 @寥寥一生钟情几人 发表的:
中场应该是最累的，进攻你要策动防守也要回来。

所以小时候踢球我都选择当守门员

就这么说吧。nba最多有背靠背，最多4-5场，足球比赛最多是一周双赛

科比亲口说如果他踢足球可能会跑死

引用 @加油会有鸡腿的 发表的:
日经帖，一个傻子发帖，一群人想告诉傻子你为什么傻

头像是妹妹嘛

引用 @声慢慢 发表的:
为什么啊

你变速冲刺个几百米看看你就知道了，不是篮球场那个距离

引用 @托马勒 发表的:
因为你踢的是业余足球

也可能看的是国足

引用 @耶律不花 发表的:
NBA好多打到40的，足球除了门将，很多35左右要考虑退役了。

篮球能不停轮换啊，足球一共才几个换人名额，而且你说的打到40才几个球员

足蓝双修的人飘过

今年36了，打篮球还能打个30分钟，足球真的，几次上下冲刺完就觉得要垮了

引用 @Sd7000 发表的:
出行费高可以逗死我了

听起来好像挺有道理，人最多的NFL比赛最少🐶🐶🐶

引用 @马克思继承者 发表的:
可那个人对比的 是业余足球和他自己的业余篮球阿。就是是业余的篮球 也是在不停的横移。

那也只能说明两者都是他自己的，但都是他自己的就一定对等吗

引用 @腾讯无法直播fmvp颁奖礼 发表的:
詹姆斯是利物浦的股东，他去利物浦参观的时候说要是像足球运动员那样跑的话自己早就死了……

他体重大，这个不能直接比。

爱踢足球的人和我们一起打篮球的，感觉都是体力怪。就是对抗差点，玩不了太细的动作，都是大开大合直来直去。

引用 @村村打球 发表的:
就算是业余足球，如果踢边后卫，进攻上前意识比较好的话，几个冲刺进攻和防守就没劲了

篮球几个快功也累人。足球比篮球累是肯定的。但国足给大家的感觉肯定是不累的。

瞬间消耗是篮球高，平均消耗是足球高，且高很多

引用 @中国队主教练穆里尼奥 发表的:
篮球都是冲刺跑，足球前锋可以不回本方禁区

半场冲刺跑还不够吗

踢球的去打篮球会累成🐶，打篮球的去踢球也会累成🐶！

引用 @茄子的二爷 发表的:
足球，建议楼主亲自试试，纸上得来终觉浅，得知此事要躬行

这蓝衣服的是谁

引用 @托马勒 发表的:
因为你踢的是业余足球

业余足球11人大场也一样是体力消耗比篮球大，他肯定是踢小场。否则一个快攻冲刺50米，两来回就跑不动了。

爱好篮球，公司组织踢过足球，足球是真的累，不过篮球大多时候半场，打全场其实也挺累。以我个人的经历来说，篮球足球，46开吧。

引用 @汉堡死忠 发表的:
xswl，你篮球可以随时换人，比赛都可以背靠背，足球一周两赛都是魔鬼赛程有可比性？还有你显然没踢过球，足球累的不是跑的时候是你停下来的时候

这个人是专业抬杠的吧，服了

引用 @斯戴芬丨库瑞 发表的:
那就杠了

声望属实nb

虎扑是篮球论坛啊，没打过篮球的都很多，踢过足球的能有几个

大三足球院队我踢边卫卫，进攻时候得上前，别人反击得全速回防，那真的是累哭

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大哥，你可别辩论了！！！招笑

老贝记得有一场跑了16公里多🐶

引用 @EdWoodward 发表的:
你都没看懂人家说的是什么意思，顶级职业足球篮球运动员的耐力不会有多大差距，一场足球消耗肯定比一场篮球大，但是按单位时间算篮球肯定比足球大，强如詹姆斯绝对在nba不能持续打90分钟，英超打满90分钟的大把，难道詹姆斯就不如那些人，我都不知道你们在挣什么，100米跑一天都可以跑几轮，你让博尔特冲刺90分钟试一下，5分钟就不行了，要说消耗谁比得过100米赛跑

运动员的消耗还跟人有关，篮球运动员动辄一百多公斤，动辄一米九多两米，在同样的移动距离、速度和对抗强度下，篮球运动员的消耗是要大很多的。
而且，因为对抗的需要，篮球运动员大多要维持大体重，身体维度是非常大的，肌肉量远大于足球运动员，而足球运动员一个个都非常精干，看这么多年球以来还只发现过闪电埃尔顿一个可以勉强成为胖子的。
总之就是，假如让哈登勒布朗杜兰特安东尼欧文库里他们组两个队去踢场英超节奏和强度的比赛，一个半场下来他们能有一半人可以站起来算不错了，搞不好要暴毙，你能想象一个两百多斤的大汉子狂奔带球50米然后被另外一个大汉铲倒在地么？那就是火星撞地球。
然后让皇马出几个矮个子巴萨出几个矮个子，打场篮球比赛，估计就是轻轻松松了，当然进球肯定就不多了。

引用 @hongkaiy 发表的:
你边后卫进攻的时候，其他后卫是不是也全部都跟着过去参与进攻？都在尽力做冲刺跑？篮球运动员首发平均时间是因为要在30分钟内，进入对方半场参与60次投篮进攻，足球运动员90分钟内能进入对方半场参与30次射门进攻吗？
本来两个运动就不好比较，你上来就实锤憨憨，你即世界？

你是真的无知，不懂足球还隔着瞎说，你去认认真真看一场90分钟的五大联赛吧，看完你就明白了。

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哥们，他脑子不好 与詹姆斯无关… 无关…

引用 @公共厕所爆炸 发表的:
篮球你见过几个跑抽筋的

额，空调因素算不算

这个得看具体情况，我觉得我国男篮队员，比国足的要辛苦多了。他们甚至需要在场上跑步！

引用 @灵熙宝宝 发表的:
NBA不折腾？一天天的来回飞，美国多大？欧洲联赛的小国家多大？谁能折腾啊？不夸张的说你真的踢一场足球赛，跑一万米，中间还得不停的冲刺，对抗，咱普通人第二天能不能正常走路都是问题。

普通人冲几个回合后面就打酱油了，还第二天

引用 @老毕得来挖 发表的:
你见过足球可以换上换下吗？况且某些位置比如后腰都要全场跑动的

那你知道为什么要换上换下吗🤔

引用 @因詹来虎扑 发表的:
大哥，你可别辩论了！！！招笑

哈哈哈哈

引用 @詹姆斯历史第一得分手 发表的:
为什么没有？

我真没见过

引用 @不请自来的精神小伙 发表的:
额，空调因素算不算

抽筋是运动量大和温度没多大关系

引用 @不愿透露姓名的字幕组 发表的:
我真没见过

为什么没有？因为没有篮球运动员跑得了九十分钟啊！

我打篮球，但真的是足球消耗大

约老师如果踢足球，画面简直不敢想象。

引用 @托马勒 发表的:
因为你踢的是业余足球

而且应该是大保健踢法

引用 @咸鱼排骨 发表的:
篮球一场48分钟，足球90分钟！这小学生都会算的事

篮球5个人，足球11个人，

篮球靠爆发力，足球靠耐力。

足球有背靠背的比赛吗？

篮球天天背靠背，足球一周三赛都是魔鬼赛程了

要看你想不想跑

引用 @肾不好被掏空了 发表的:
他踢没用，高对抗的和娱乐的体能要求天差地别

小学时候喜欢踢足球，中学后场地限制打了两年篮球，某天去和好友去踢了下，真的五分钟就感觉非要炸了，忒难受

引用 @马冬什么什么冬梅马什么梅啊 发表的:
以前公司实习时，被拉去打篮球赛，一天三场，早中晚，第二天再接着打一场。如果是足球这么踢的话，我可能会死

不是可能，是绝对

要求不高，去正规球场，也别带球对抗，折返冲刺跑来个3000米就行，职业正常都是大几千。

引用 @騷凹瑞 发表的:
你是真的无知，不懂足球还隔着瞎说，你去认认真真看一场90分钟的五大联赛吧，看完你就明白了。

行了，全世界就你懂足球，懒得和你说了，国足那帮人也都认为自己最懂球，球迷都是瞎逼逼。

引用 @安贾莉在俺家里 发表的:
你可别杠了兄弟，看得我真尴尬

这菜鸡不是杠精就是决定一“蠢”到底了，不用理他

引用 @腾讯无法直播fmvp颁奖礼 发表的:
詹姆斯是利物浦的股东，他去利物浦参观的时候说要是像足球运动员那样跑的话自己早就死了……

詹姆斯以前不是打橄榄球的吗，应该带有谦虚成分吧，不过他那体重确实费劲

引用 @取个吉米巴特勒 发表的:
边后卫体能要求更高啊，又得攻上去又得回追说实话很难受

所以最后要么回不来要么在后场散步😄

感觉篮球更能锻炼身体块头！

引用 @換襪喪誌 发表的:
其实我觉得这个问题取决于竞技水平，以前足球班赛客串过后卫，那真是出汗都不多，有人来堵一下就好，篮球班赛那一节多就跑得快虚脱了。职业比赛的话毋庸置疑，肯定是足球更累。

这样还能赢的话，肯定是得有个兽腰啊，踢后卫最喜欢跑动距离10km以上的兽腰了，那是真滴轻松愉快

基本踢个8人左右的制的小场，觉得体能不错，后来被拉去踢了一次11人的全场，没怎么拿到球，跑了两趟就没力了

引用 @hanbbbing 发表的:
足球更像一场真实发生的战争，没有暂停没有调整，篮球更像回合制擂台战，可以频繁换人布置战术

而且足球换人名额三个，换完了即使受伤也不能再换就少一个人踢，换下的人也不能再上，篮球可以不停换上换下………

消耗方式不同 不好分高下

那要看什么位置...要是和守门员比🐶

虎扑这么多足球吹啊

你见过足球背靠背的吗？

说说职业的吧，一场足球下来打满全场的是跑动10km以上，还不包括对抗和技术动作等的消耗。

引用 @hanbbbing 发表的:
足球更像一场真实发生的战争，没有暂停没有调整，篮球更像回合制擂台战，可以频繁换人布置战术

是的，篮球像是在看录像带，足球更像是现场直播

肯定足球累啊，这两个我都玩，足球累多了

足球，篮球光是全速全场往返跑一趟我都喘不上气，足球让我往返跑一趟，还不如杀了我算了

引用 @腾讯无法直播fmvp颁奖礼 发表的:
詹姆斯是利物浦的股东，他去利物浦参观的时候说要是像足球运动员那样跑的话自己早就死了……

NBA场均跑动距离最高的都还不到5km，也就足球平均水平的一半

引用 @詹姆斯历史第一得分手 发表的:
你让他们跑九十分钟试试？

所以说就是因为篮球没有跑90分钟，所以足球比篮球累

引用 @詹姆斯历史第一得分手 发表的:
单位时间内肯定是篮球。篮球即使有那么多暂停，节间休息，但你能想象nba球员一场打90分钟吗？打个三加时四加时球都拿不稳了。足球主要是可以场上偷懒休息。

你见过足球背靠背？你踢过足球吗？整天只会想着足球可以偷懒？NBA48分钟而已，你说的90分钟都是在罚球和暂停里渡过的，这不是更加偷懒？

这题目都讨论了超过八百回了吧？还拿出来发帖？就问你们这些投票中选篮球的，篮球比赛动不动就背靠背，你们见过有足球比赛踢背靠背的吗？

引用 @高坂千奈 发表的:
NBA场均跑动距离最高的都还不到5km，也就足球平均水平的一半

问题这些人是30多分钟的出场时间跑这距离，足球那都是90分钟。强度上来说并不差。

来个人上贝克汉姆跑动距离

引用 @声慢慢 发表的:
为什么啊，感觉打篮球的更累啊，身体接触也多，而且不能场上休息啊，踢足球好像可能再场上散步

不说正规了，你就和朋友踢个10人以上的场子

引用 @晒干的枕头 发表的:
大一体能最好，敢踢前锋，冲五六个来回就要吐了，大四后来直接混到提后腰后卫。就这跟他们打俩小时篮球，松松的体力。

后腰可比前锋累多了

引用 @咸鱼排骨 发表的:
你说守空门的吧？哈哈哈

其实守门员的消耗也大，特别是弱队的。你要随时保持百分百的注意力

引用 @爹嘀 发表的:
那也只能说明两者都是他自己的，但都是他自己的就一定对等吗

那你也不能说欧冠和nba就一定对等啊

这么没脑子就别出来发帖子了

引用 @寥寥一生钟情几人 发表的:
中场应该是最累的，进攻你要策动防守也要回来。

最累肯定边后卫。。。

引用内容被灭过多已被折叠

一个是规则 一个是赛程 赛程可以变 规则能变吗

引用 @hongkaiy 发表的:
问题这些人是30多分钟的出场时间跑这距离，足球那都是90分钟。强度上来说并不差。

你是不知人体能曲线吗。。。

引用 @hongkaiy 发表的:
问题这些人是30多分钟的出场时间跑这距离，足球那都是90分钟。强度上来说并不差。

我也觉得，而且篮球中没有休息，我觉得足球场上如果球在很远就可以散步恢复体能，而篮球场并不能。

引用 @BBoy蓝牙 发表的:
踢过足球，打过篮球。
肯定费体力的是足球，你拿身体素质比？梅西体能差？你是觉得长得不高就弱？
上次看欧冠半决赛，加时结束后佩佩直接累得吐了。就知道什么就真的是费体能

埃辛微微一笑 。

你去试一下，不喜欢哪种那种就比较累

引用 @饿鱼眼泪 发表的:
你可以去当守门员

老哥天秀

引用 @沛沛小公主 发表的:
楼主说的是足球和篮球，不是足球比赛和篮球比赛。篮球比赛一般情况下一个人场均场均上场20～30分钟，中间有很多暂停休息，足球比赛90分钟大部分人踢满，只有一个中场休息。如果篮球比赛没有暂停，大多数人打满两个45分钟，我觉得世界上能撑下来的人不多。所以我觉得足球比赛固然更耗体力，但如果两运动按一个时间模式进行，篮球会更消耗体力。

为什么要按同一个时间模式 各有各的玩法 统一起来干嘛

引用 @酱爆隔山肉 发表的:
足球后场可以休息，篮球可以吗

谁tm告诉你后场可以休息的？足球场上11个人谁不是绷紧弦的，还敢休息？是不想踢球了？

引用 @茄子的二爷 发表的:
足球，建议楼主亲自试试，纸上得来终觉浅，得知此事要躬行

实践决定认识，实践是认识的基础，是认识发展动力，实践是认识的目的，是认识的起点和归宿。

引用 @木头人翡府 发表的:
篮球几个快功也累人。足球比篮球累是肯定的。但国足给大家的感觉肯定是不累的。

不用国足，就是前几天踢热身赛的u22国足，一场下来人均跑动距离也有9km，两倍于NBA球员。

引用 @茄子的二爷 发表的:
足球，建议楼主亲自试试，纸上得来终觉浅，得知此事要躬行

觉知此事要躬行

说实话 看个人能力
我不信一个踢足球的守门员比一个你要在篮球场上carry其他四个的人累
我也不信一个在篮球场上只负责发球基本不投篮的比一个每球必回防还要参与进攻的全能中场的人累
如果要是都尽全力的话就是每球必回防 每球必参与进攻 我觉得足球累一些 毕竟跑动距离长。。。
如果按普通人来说的话 可能篮球累 因为足球人多 可以为你分担进攻防守的体力 但是篮球只有5个人 更需要你来协防和进攻

引用 @钟皇一生 发表的:
我也觉得，而且篮球中没有休息，我觉得足球场上如果球在很远就可以散步恢复体能，而篮球场并不能。

职业足球除了个别老球霸哪有人散步的，散步不得被打爆

我感觉两种运动对身体素质的要求不同，纯体能来说的话足球更累一点，篮球运动也有对某一身体素质的特殊要求，所以不同运动员的训练针对性也不完全一样。

引用 @不老曼巴24 发表的:
肯定是足球

借楼举一个个人例子，大一时体育课我报的足球，期末考试时1000米在足球班我只能跑到第九，而且那会还是自认为体能最好的时候，每次上完足球课都感觉累的不行。大二时上的篮球，在篮球班1000米我轻松第二，而且跟第一拉开了第三七八十米