昨晚打完球，回家的路途中，我与鬼门关的生死争夺。

5月6日，下午6点下班去打球，自己自觉完成了一套训练，训练完了，刚好9点钟左右，中间也补了很多次水，休息了很多次，然后在球场休息了半个小时，没有任何问题，身体也慢慢恢复平静了。就骑电动车准备回工地宿舍，大概骑到一半的路程，就这个时候，突然感觉呼吸有点问题。然后越来越不舒服。然后立马翻车到路边，手脚抽筋，不是一点点抽筋，是脚掌，小腿，大腿，手指头，手掌，小臂，大臂，开始集体抽筋。当时路边行人又少，开始呼吸困难，嘴唇舌头，开始麻痹，基本上港话也不清楚，大概不知道几分钟，碰到两个人，我也是喊他们救救我，一直喊着，然后才过来看我，问我发生什么事，然后帮我喊120，帮我腿部肌肉反向压一下，我会舒服点，但是那种抽筋的痛，真的颠覆了我对痛的感觉。等救护车的过程中，又来了两位巡警，对我的认知也是改变了，开始以为巡警过来，可以有应急处理，结果啥都不会。就一个劲的问我情况，我话都说不清楚，一直问我身份情况这些。因为全身抽筋，也不敢随意搬动我去医院，只有等待救护车过来，中间帮我打电话的路人一直帮我压着腿，后面又来了一位路人一起帮忙，一人压一只大腿。这是大概的前面十分钟的过程。对于我来说，坚持到救护车来，我就有希望了，我一直告诉自己要保持呼吸不能大力呼吸，因为我这种状态，我知道全身抽筋，呼吸又困难，就是身体内脏组织也开痉挛了。就无尽的等待着120，一秒钟都是煎熬，这个状态持续下，开始腹部也出现抽筋，脖子开始感觉呼进的氧气根本不够，民警让我放松，但是那种即将窒息的感觉真的不是自己能控制的，眼睛开始快速眨眼，无神，耳朵听不到任何声音，我唯一保持理智的就是我要呼吸，不能不呼吸，一直告诉自己要清醒，抽筋，痛就痛，我都不管了。脑袋里思考的就是，我死了，我爸妈，我未婚妻，怎么办，我5月20号就要去领证，就要结婚了，我不想就这样结束人生，我要坚持，我要呼吸，等待救护车来了，我就有希望了。这种为了活下去的思想，真的当时的我来说，我忘记了时间，我只记得，有人说救护车来了，我看到那个灯的时候，我基本上五官已经失去作用了，护士他们下车问我的问题，我听不到，说不出来，眼睛看不清楚任何东西，只有救护车闪烁的灯。我也不知道我怎么上的车。我从救护车没来，一直到上救护车，我一直维持的一个理智就是不能失去意识，哪怕只有一点点呼气的感觉了，也不能停止呼吸，这是我最后的意识了。 庆幸我坚持到了救护车，也庆幸医生们经过给我治疗，让我开始慢慢恢复意识，醒来的时候，全身依然抽筋，医生让我闭嘴，保持用鼻慢慢呼吸，全身放松。然后之前那个巡警就一直用我手机帮我联系我的家人。这些我都不管了，醒来的第一眼，真的，活着真好，这也是人生经历了一次真正的鬼门关吧。医生也告诉我，我运气好，我倒地的门口是个4S店跟一个正在建设的工地。那个地方没什么人，我碰到的人，刚好在工地上班，出来准备买烟，如果没有人，我基本上就在那个地方休克致死了，了解了我的工作性质，医生也告诉我，给我做了检查，心脏，大脑都没问题。以后运动要适量，有时候当时没有症状，也有回家的途中，突然出现让人想不到症状。这次的经历真的让我明白，篮球也好，工作也好，为了生活我们在努力也好，但是都要在自己承担的范围之类去生活，如果我们没有过人的天赋，那我们就活在当下，把自己的家庭照顾好，如果我们出事了，那就真的是把我们自己的家人丢了好大的担子。我出来醒来的时候，我家人也在路上赶过来，我岳父岳母，还有我妈都来了，我爸不在广州，所以没有赶过来，一直打电话问我症状。人这一生还没过完的一生，只有一句话送给各位JR，有钱没钱，活着真好。 这是我醒来的时候，巡警拍的照片发给我妈的，打针的那只手，医生说4 5个人在手术室都掰不开，怕对我造成影响，就让我自然放松，然后再就是各位打球的JR一定切记，打球不能空腹，出汗了就要补水，最好喝功能性的饮料补充电解质，不要因为输了，争强好胜，毕竟我们只是普通人，打篮球只是为了运动，而不是去争个输赢。希望每个人都远离病痛，好好照顾好自己的家庭。

老哥 到底是因为啥啊 就是因为空腹打球然后没有及时补水？医生咋说的

听着就惊心动魄

“5月6日，下午6点下班去打球”，确定不是在做梦？

引用 @kuzzzzzzma 发表的:
老哥 到底是因为啥啊 就是因为空腹打球然后没有及时补水？医生咋说的

运动过量 把应该

安全第一！

引用 @wangzs01 发表的:
“5月6日，下午6点下班去打球”，确定不是在做梦？

5号，以为今天7号。。。。

引用 @kuzzzzzzma 发表的:
老哥 到底是因为啥啊 就是因为空腹打球然后没有及时补水？医生咋说的

运动过量，当时一个小时之内没有出现反应，我看人家打完球之后，回家然后出现反应了。医生说的，打球流汗过多的情况下，得及时补充水分和喝一些功能性饮料，补充电解质

这是错过了最佳补水期。

呼吸性碱中毒吗？

没事就好

别的不多说，你该感谢那几个救你的人

顶帖，老哥注意身体

大难不死，必有后福。

说了一大片我不知道你究竟得了啥病 看评论才知道

有点后怕

老哥看着挺壮的啊

我打一场球 五六瓶水 多上厕所排毒

没事就好，以后多加小心。

运动过量并且电解质补充不足，大学打球的时候碰到过一位，吓死人了

运动不要过量，特别是普通人，平时没啥运动量，突然上来后，就有可能出问题

低钾血症的表现

没点进来时看到图，还以为lz在秀28......

引用 @马云我扶植的 发表的:
运动过量，当时一个小时之内没有出现反应，我看人家打完球之后，回家然后出现反应了。医生说的，打球流汗过多的情况下，得及时补充水分和喝一些功能性饮料，补充电解质

老哥，祝康复，我体验过失明，虽然和死亡不能相比，但是那种感觉真的很痛苦。

心疼老哥没事就好！

注意适度，安全第一啊老哥。真出问题了马云即便真是你扶植的也没用啊，还是要有个好身体。

引用 @wangzs01 发表的:
“5月6日，下午6点下班去打球”，确定不是在做梦？

这是昨天我从急救室出来，民警用我的面部解锁给我妈发的照片，开始给我妈打电话，我妈以为是诈骗，让我发照片跟视频过去。时间搞错了，抱歉，只想告诉各位JR运动完，如果当天运动量大的话，一定不能往人少的地方走。

多喝水啊！

引用 @mjsmove 发表的:
呼吸性碱中毒吗？

不是

老哥好好休息，注意身体，休养一段时间再运动啊！

说了那么多，就是氧中毒，拿个纸袋子套住口鼻呼吸就解决了。 本人有幸感受过一次

丢钾了？

大家打球时候喝佳得乐 脉动 挺好的。 激烈运动喝矿泉水容易抽筋儿。 我妈我老婆 每次看我买运动饮料都说我，真是头大。

大难不死必有后福！加油

引用 @龟椒瓜永远是一家 发表的:
老哥，祝康复，我体验过失明，虽然和死亡不能相比，但是那种感觉真的很痛苦。

确实

引用 @老大夫逗你玩 发表的:
这是错过了最佳补水期。

我中间运动补了很多次水，也休息过。运动完，还休息了半个小时才走。

没事就好！

引用 @马云我扶植的 发表的:
运动过量，当时一个小时之内没有出现反应，我看人家打完球之后，回家然后出现反应了。医生说的，打球流汗过多的情况下，得及时补充水分和喝一些功能性饮料，补充电解质

不幸中的万幸，大难不死必有后福啊老哥。

惊心动魄啊，虽然都爱运动，但是大家一定得对自己的身体负责！

大难不死必有后福啊兄弟，努力康复

必有后福

居然猜对了，电解质流失造成的

好好做个全身检查

低钙吧

新婚快乐

引用 @王七朱八孙九 发表的:
别的不多说，你该感谢那几个救你的人

是啊，昨天民警让他们留个联系方式，我上救护车，他们就走了。

引用 @马云我扶植的 发表的:
我中间运动补了很多次水，也休息过。运动完，还休息了半个小时才走。

以后带点香蕉士力架啥的
我以前连踢两场球赛。嘴唇发白，大脑空白，腿脚酸软。车都开不了。

我怎么觉得有点像神经官能症

身体第一，兄弟以后注意

头部MR有没有做？就怕出血

卧槽，兄弟以后得当心啊，打球猝死这个真的常见，又给jrs多了个教训

引用 @马云我扶植的 发表的:
运动过量，当时一个小时之内没有出现反应，我看人家打完球之后，回家然后出现反应了。医生说的，打球流汗过多的情况下，得及时补充水分和喝一些功能性饮料，补充电解质

都做了什么运动过量

引用 @梵蒂塞尔 发表的:
说了一大片我不知道你究竟得了啥病 看评论才知道

就是说，各位老板如果巨量运动以后，回家一定得选人多的地方。

引用 @龟椒瓜永远是一家 发表的:
老哥，祝康复，我体验过失明，虽然和死亡不能相比，但是那种感觉真的很痛苦。

? 怎么体验的，就是突然看不见那种吗

引用 @马云我扶植的 发表的:
运动过量，当时一个小时之内没有出现反应，我看人家打完球之后，回家然后出现反应了。医生说的，打球流汗过多的情况下，得及时补充水分和喝一些功能性饮料，补充电解质

我有过两次 都是夏天，打了很久篮球，然后抽筋厉害进的医院挂盐水

加油

下次别光喝水了，整点运动饮料吧

引用 @马云我扶植的 发表的:
运动过量，当时一个小时之内没有出现反应，我看人家打完球之后，回家然后出现反应了。医生说的，打球流汗过多的情况下，得及时补充水分和喝一些功能性饮料，补充电解质

下次一定要带点补充钾的东西，香蕉苏打水啥的，太危险了，还有空腹一定不要剧烈运动

必有后福，楼主以后要适度啊

我作为一个癫痫患者，这种从鬼门关走一遭的感受太深切了。

同有次打球以后。马上坐出租车去另一个位置。估计运动完长时间坐着，下车以后开始抽筋。首先是大腿然后腹肌然后小腿，很疼也动不了，也是告诉自己放松，旁边马路堵车。一女性通过车窗询问我情况严不严重，我说全身抽筋了没有生命危险。五分钟以后抽筋结束，只能小碎步走路，动作一大马上有再次抽筋的感觉。再以后打完球不敢坐小车，只能地铁和公交，最好站着。

引用 @wangzs01 发表的:
“5月6日，下午6点下班去打球”，确定不是在做梦？

你这么一说咋有点恐怖游轮那个味儿了，祝楼主安好

祝你健康

所以是什么原因导致的

6号下午6点？穿越了么🙃

确定不是做梦？

肯定打太猛了～然后也没补水～

引用 @KAKA2022 发表的:
低钾血症的表现

都没有，昨天抽血，做脑ct，心脏心电图，都没有问题。就是我运动过量，但是当时大概半个多小时没出现反应，就回家了。在路途中间才发生，所以如果巨量运动后，一定得选人多的地方。

大难不死，必有后福啊

内容都是编里，不过有一点是对里，娱乐局，输赢都是娱乐

引用 @马云我扶植的 发表的:
运动过量，当时一个小时之内没有出现反应，我看人家打完球之后，回家然后出现反应了。医生说的，打球流汗过多的情况下，得及时补充水分和喝一些功能性饮料，补充电解质

前几天打了3v3斗牛，一直感觉脑子很重，回去之后总感觉脑子瓦特掉，懵懵的，当时水都是大口大口的喝。还好这俩天恢复过来了

大难不死必有后福，还有真的，篮球对我们而言只是运动，还是最重要注意自己的身体

引用 @他说名字要拉风 发表的:
你这么一说咋有点恐怖游轮那个味儿了，祝楼主安好

在他评论下面解释了，打错时间了。

老哥加油！！以后多多注意！

引用 @马云我扶植的 发表的:
不是

症状有点像，我有次就是：先手脚发麻，然后浑身僵硬，舌头发麻说不出话，后边缓了一段时间逐渐恢复正常，去医院检查说是呼吸性碱中毒

楼主你这是运动过度导致电解质紊乱吧，我也遇到过类似情况

引用 @wangzs01 发表的:
“5月6日，下午6点下班去打球”，确定不是在做梦？

啊，没看到你问之前我都没发现今天是6号，天天迷糊糊的

引用 @杨杨杨姑娘 发表的:
确定不是做梦？

已经说了打错时间了。

引用 @马云我扶植的 发表的:
运动过量，当时一个小时之内没有出现反应，我看人家打完球之后，回家然后出现反应了。医生说的，打球流汗过多的情况下，得及时补充水分和喝一些功能性饮料，补充电解质

兄弟看上去身体很健壮，没想到也会发生这种事情。祝身体健康！

多喝宝矿力哈哈

我手术之后也是这么想，健康比啥都重要

引用 @马云我扶植的 发表的:
运动过量，当时一个小时之内没有出现反应，我看人家打完球之后，回家然后出现反应了。医生说的，打球流汗过多的情况下，得及时补充水分和喝一些功能性饮料，补充电解质

比如哪些饮料？盐典？公牛？

引用 @ck233619565 发表的:
同有次打球以后。马上坐出租车去另一个位置。估计运动完长时间坐着，下车以后开始抽筋。首先是大腿然后腹肌然后小腿，很疼也动不了，也是告诉自己放松，旁边马路堵车。一女性通过车窗询问我情况严不严重，我说全身抽筋了没有生命危险。五分钟以后抽筋结束，只能小碎步走路，动作一大马上有再次抽筋的感觉。再以后打完球不敢坐小车，只能地铁和公交，最好站着。

我现在全身关节，肌肉酸痛，呼吸有点急促，吃东西，说话，就有点喘不过来气，医生说得休息2 3天

估计是被虫子咬了，中毒，如果以前都没症状的话

引用 @寻找女朋友路上 发表的:
前几天打了3v3斗牛，一直感觉脑子很重，回去之后总感觉脑子瓦特掉，懵懵的，当时水都是大口大口的喝。还好这俩天恢复过来了

我也有过，像是发烧的那种头痛，晃脑袋就疼

卧槽这么恐怖吗老哥……

老哥注意身体

引用 @马云我扶植的 发表的:
5号，以为今天7号。。。。

老哥睡了多久？还在医院躺着吧

广州最近太闷热了。打球确实要注意了

是不是工作太累，又去训练了三个小时才这样的

我有一次也这样，没吃东西就去打球了，然后那几天还有点拉肚子。打了才一会，单局输了下去休息，突然间剧痛，站都站不直，只能蹲下，想拉肚子，然后还想吐，整个人都不行了。扶着墙挪到了车上，一直咬牙坚持开回家，到家还有几百米的时候居然四肢抽筋，手只能像鸡爪一样掐着方向盘，还好有惊无险回到了家。 有一次抽了发霉的还是假烟，也有类似情况，呼吸急促，四肢抽筋，浑身无力，又是开车的时候，还好快到家了，整个人都懵了。。。

楼主你这个情况我也遇到过，只是症状不同，也是120拉走的，但我没有这么严重，就是人不能站起来起，站起来就腹痛。后来也没查出来是什么原因。换了家医院才看好的。

是脱水吗？这运动量得多大。。。我记得我大学那会顶着38，9度太阳打一下午篮球啥事没有，及时补水是真的，祝早日康复。

楼主牛逼，人类的赞歌就是勇气的赞歌

引用 @马云我扶植的 发表的:
5号，以为今天7号。。。。

🙄假期综合症，我也以为今天7号了

引用 @kuzzzzzzma 发表的:
老哥 到底是因为啥啊 就是因为空腹打球然后没有及时补水？医生咋说的

低钾血症吧

我有几次打球累到腿抽筋，跳起来的时候都能感觉小腿肚在抽搐，后来就不敢怎么跑了，打完一轮就走了，看到楼主这样真的挺吓人，以后再也不敢这样透支打球了

引用 @星空喷 发表的:
运动过量 把应该

想起了横纹肌溶解症