昨晚打完球，回家的路途中，我与鬼门关的生死争夺。

老哥看你这个身体挺强壮的啊，检查下来也没有问题，突发这种情况实在是太恐怖了。

引用 @六点半的闹钟 发表的:
一直想问这个是不是中暑，以前暑假约同学骑自行车也有过这症状。觉得不对劲就停车坐路边，然后和你说的症状一模一样。视力后来也是慢慢恢复一点点扩大那种，汗下的都在滴水了。我妈说这个是中暑了，没啥大问题就没有管，但印象深刻

中暑眼神听力是不会出现问题的，只是四肢无力，脑袋身子有点缺氧，没胃口而已，之前楼主也说过了，就是空腹和过度体力透支就会出现这种问题

总结:晚饭不吃，剧烈运动三小时。

引用 @宇宙无敌大清哥 发表的:
不知道楼主怎么体验的 我体验的是护目镜被打破了 然后碎片划伤了角膜 大概两个月才好

打球护目镜吗，我以为不会破呢

太难了，这种真的是阎王爷不收你...

引用 @桃子巧克力 发表的:
我也有过，像是发烧的那种头痛，晃脑袋就疼

我前几天也这样，太阳穴附近能摸到血管突出来，睡一觉就好了

楼主，我弟弟也是，打球打球打着就出现你这个情况，已经叫了三次救护车了...现在医生怀疑是癫痫

引用 @KD抱着库里对汤神说 发表的:
眼前一片✨，啥看不见，越来越多，然后听力也开始变模糊，类似低血糖，以前军训还真来过一次

你这是中暑啊 我高一第一次军训也出现过，第一次体验了“眼冒金星”的感觉😱

引用 @AleksiB 发表的:
一样 摇头就疼 不过洗了澡 睡一觉就好了

这种就是久不运动或者运动过量导致的血氧供给不足了吧。

还以为是运动过量，横纹肌溶解症吓我一跳，没事就好。我一两年没做有氧，上个月负重深蹲，做完直接整个人冒虚汗，头晕眼花，身体发冷，坐了有半小时才缓过来，差点没把我吓死。运动还是要量力而行，循序渐进。

引用 @taco哥勒布朗 发表的:
也不怪民警不会急救措施，可能人家真的不敢乱来

是，搞错了，你投诉他什么的就不好了

引用 @马云我扶植的 发表的:
是啊，昨天民警让他们留个联系方式，我上救护车，他们就走了。

给民警送个锦旗，给工地的老哥两条烟吃顿饭

引用 @KG1124 发表的:
我告诉你，我高中打球时空中被撞倒，人整个摔地上。。躺了好久，后来慢慢坐着，就是眼前全黑，能听到他们问我话，但是就是看不见。。。。十来分钟才缓过来。。不知什么原因。。后来去医院检查，医生说可能脑震荡了。。但是我又没撞到头，我是侧着手臂和背部先着地的。。。

我也是高中，下雨天打球，脚一滑，直接后脑勺着地，然后晕厥了，同学狂拍我脸把我弄醒。醒来后直接丧失记忆了，缓了好久才缓过神来。

低血糖？

引用 @JRlemeo 发表的:
我在健身房蹲腿也有过一次，突然头很晕，慢慢就实现模糊然后一片黑了。我当时还挣扎着去洗手间，腿使不上劲，站不住，在走廊那晕了。幸好兄弟扶我，喊人来，有个很厉害的教练让我躺倒，掰直双腿，和躯干呈直角，慢慢的意识就回来了

对，出现这种情况只能别人帮你，你自己是只能半蹲或者把手放膝盖上等着它自己好，以前军训就是教练看出不对让我休息去的，最骚的是五分钟前我旁边那个刚好也是这样子然后还是我扶他去休息的，五分钟后就变成我了，我一度以为这个是会传染的🌝🌝

引用 @马云我扶植的 发表的:
运动过量，当时一个小时之内没有出现反应，我看人家打完球之后，回家然后出现反应了。医生说的，打球流汗过多的情况下，得及时补充水分和喝一些功能性饮料，补充电解质

横纹肌溶解症? 还是电解质紊乱?

引用 @ID真难想 发表的:
我也是蹲腿出现过一次这种状况，据说是低血糖，所以当时我坐着喝了一点农夫果园，慢慢就恢复过来了

是低血糖没错，运动真要小心点儿，特别是户外或者在家一个人。另外我这就去买农夫果园🐶

LZ还是保持运动量 可能是打球打了很久

未婚妻没去?你女朋友应该挺担心吧

引用 @马云我扶植的 发表的:
佳得乐最好

宝矿力和脉动也不管用是吗

引用 @马云我扶植的 发表的:
没做什么，也许是我白天在工地上班也消耗了大量体力，这两天广州又热

工地干嘛的

看你的人生太励志太幸福了，所以又给你多一道考验

排除器质性病变 应该低钾血症可能性大

引用 @这里是你的男孩TizzyT 发表的:
指纹也不太行，楼主说他全身痉挛手都掰不开，指纹也用不了啊。。

没想到这个功能还能救急 值得了

天哪，怎么那么严重，我感觉我身边好多人打球都是空腹的，打完球才吃的饭，感觉好可怕啊。

楼主，怎么判断自己运动过没过量啊，我特别喜欢足球，每周都要去球场踢，平时也跑步锻炼，我身体要是当时没事也没法知道一会有没有事啊

卧槽

楼主什么工作，作息规律吗，喝酒应酬多么？

引用 @马云我扶植的 发表的:
佳得乐最好

脉动不行么？

引用 @马云我扶植的 发表的:
这是昨天我从急救室出来，民警用我的面部解锁给我妈发的照片，开始给我妈打电话，我妈以为是诈骗，让我发照片跟视频过去。时间搞错了，抱歉，只想告诉各位JR运动完，如果当天运动量大的话，一定不能往人少的地方走。

有次健身练腿也是这样，那条状态不太好，练了四十来分钟感觉不对劲，不过还好跟教练说得及时，喝了一大杯葡萄糖水和一些bcaa，头十几分钟是麻劲慢慢增加，然后是我自己感觉那个麻劲在慢慢消掉才没叫救护车，不过就这也消了一个小时。当时的身体感觉都跟楼主描述的一样，只是没那么严重，从这之后运动都特别注意身体状态了

老哥也得感谢民警啊！你这种情况jc也不知道是什么病，人家也是忙前忙后的！早日康复

引用 @星空喷 发表的:
运动过量 把应该

电解质紊乱了

你们这些人出了事脑子里第一个想法是终于可以发虎扑了？

引用 @铁镜石 发表的:
你这是中暑啊 我高一第一次军训也出现过，第一次体验了“眼冒金星”的感觉😱

不是中暑，我们是大清早起来这样的，也是高一时候，估计是没吃啥东西，最骚的是五分钟前刚好把我旁边的人扶去休息，他也是这样的情况，五分钟后就变我了，我一直以为这是传染的🌝🌝

引用 @Lucas锐 发表的:
大家打球时候喝佳得乐 脉动 挺好的。 激烈运动喝矿泉水容易抽筋儿。 我妈我老婆 每次看我买运动饮料都说我，真是头大。

脉动就没有钾，喝尖叫吧

引用 @KD抱着库里对汤神说 发表的:
对，出现这种情况只能别人帮你，你自己是只能半蹲或者把手放膝盖上等着它自己好，以前军训就是教练看出不对让我休息去的，最骚的是五分钟前我旁边那个刚好也是这样子然后还是我扶他去休息的，五分钟后就变成我了，我一度以为这个是会传染的🌝🌝

这么说的话，可以推测都是想办法把上身和下身摆成近直角保持不动吧。。下一个旁边的同学贼慌哈哈哈

引用 @觉醒少女 发表的:
天哪，怎么那么严重，我感觉我身边好多人打球都是空腹的，打完球才吃的饭，感觉好可怕啊。

我也是。。之前高中的时候中午吃过饭，下午有时候有活动课五点下课了就去打球，打到六点半去食堂买个饼或者面包吃完回班。。

引用 @龟椒瓜永远是一家 发表的:
老哥，祝康复，我体验过失明，虽然和死亡不能相比，但是那种感觉真的很痛苦。

我也有过这种经历，在大学寝室打了一天游戏，晚上出去吃东西站起来突然看不见了，一开始以为休息一下就好，但是小坐一会仍看不见！当时就慌了，汗刷的就冒了出来！室友还开玩笑，我唧唧孬孬的吵着去医院，后来想再休息一下，眯了一觉就好了

楼主看这里，我知道你这个，如果我猜的没错的话，你这个是过度换气综合征，我女朋友之前也是这样

我也晕过两次，没热身上去就干的，下来之后直接就瘫下去了，也就不到一分钟的样子就缓过来了，吓得去医院查了24小时心电图，结果啥事没有，后来加强锻炼，每周跑步，然后打球之前都热身，就再没发生过，现在都打养生球，活着才好

引用 @CURROSE 发表的:
老哥，尖叫和脉动那种的管用吗

佳得乐和宝矿力

大难不死必有后福

引用 @JRlemeo 发表的:
这么说的话，可以推测都是想办法把上身和下身摆成近直角保持不动吧。。下一个旁边的同学贼慌哈哈哈

对对对，因为身体也不怎么听使唤了，只能这么做，剩下的就是等人志愿了

卧槽 我最近几次为了减肥 晚上不吃饭去打球 结果每次打个1轮半个小时就直接头晕到两眼放光....看来以后还是要吃点再打 太可怕了

握草，我最近三次打球，一次空腹，后半程出现了手抖的情况，真的那是第一次，太吓人了。最近一次吃了点东西，结果最后手又开始麻了，感觉真害怕

大难不死，必有后福啊老哥！

一定要好起来呀，大好人生还等着你去体验呐～祝福早日康复，完全康复…不懂为何会这样，但是太可怕了，活着真好啊，我们还有那么多牵挂…

引用 @王七朱八孙九 发表的:
别的不多说，你该感谢那几个救你的人

听楼主的叙述 感觉好暖心 好人还是比坏人多感动

很难理解，电解质紊乱到这个程度很难理解，人体对电解质有一定的调节，缺钾不可能这么严重，缺钙这个程度也难以想象，低血糖？不太可能，楼主最好看看好一点内科，好好找找原因，对自己，对大家都可以提个醒。急救医生给的结论最好再看看其他医生意见能不能互相印证。

祝大哥早日康复！

加油

引用 @KD抱着库里对汤神说 发表的:
眼前一片✨，啥看不见，越来越多，然后听力也开始变模糊，类似低血糖，以前军训还真来过一次

我每次蹲久了起来就会这样

引用 @理查理查德 发表的:
我有过两次 都是夏天，打了很久篮球，然后抽筋厉害进的医院挂盐水

我前年有次打完球 晚上高烧 去了两次医院 第一次吃了药不行 第二次挂了一晚上盐水。说我汗流太多了。我草呼吸都呼不了.. 那天白天热的一批 买了瓶大瓶矿泉水去打了一下午球。回到家洗个澡躺床上就感觉不对劲 头晕了...

太可怕了，万幸老哥你没事！谢谢你的这个帖子，以后一定要注意！

我...学到了学到了

引用 @马云我扶植的 发表的:
运动过量，当时一个小时之内没有出现反应，我看人家打完球之后，回家然后出现反应了。医生说的，打球流汗过多的情况下，得及时补充水分和喝一些功能性饮料，补充电解质

不是专业的，我感觉是排汗钠离子流失太多，补充的水分又是矿泉水一类的

我也是昨天晚上去打了两个小时球 很久没打了嘛然后特别累 然后晚上有点睡不着呼吸和平常不一样 心很燥

葡萄糖最管用啊

卧槽，老哥我也试过全身集体抽筋。当时打了4 5小时球，刚开车回到家要下车得时候，全身都抽筋，难受的一逼，幸好在车上坐了10多分钟就缓解了。

引用 @马云我扶植的 发表的:
是啊，昨天民警让他们留个联系方式，我上救护车，他们就走了。

好了之后去工地找找人，一人买条烟，买瓶酒。

我好兄弟也中过一次……打篮球流汗过多直接倒了

你的认知应该是没人敢动你，帮你打电话而已。这几个敢动你的已经算你遇到好人了。

已经不玩激烈运动了 跑跑步挺好

引用 @寻找女朋友路上 发表的:
比如哪些饮料？盐典？公牛？

佳得乐，宝矿力水特。

引用 @马云我扶植的 发表的:
运动过量，当时一个小时之内没有出现反应，我看人家打完球之后，回家然后出现反应了。医生说的，打球流汗过多的情况下，得及时补充水分和喝一些功能性饮料，补充电解质

药店买那种腹泻脱水补充的补液盐散，15元一盒有20包，我一次性买个六七盒，然后4包兑水2升买一个2升的水壶打球的时候喝，补充效果非常好，还少糖份比运动型饮料更好，饮料里糖分过多

你这么一说我今天都不敢去深蹲了。。。

楼主这其实就是电解质失衡全身抽筋了。。。我之前也有过，夏天四十多度在户外没有及时补盐

引用 @扣一个篮 发表的:
我每次蹲久了起来就会这样

不是，你得要符合那些空腹，体力透支，一直站着暴晒等条件，蹲久了起来只是身体麻木而已，眼神听力不会出现问题，如果这样会出现问题那说明是营养不太好了，要调理了

天啊 大难不死必有后福

引用 @taco哥勒布朗 发表的:
也不怪民警不会急救措施，可能人家真的不敢乱来

巡警是对的，又不是专业医护人员，哪里知道他什么毛病？有时候做错了反而会害死人，最正确的就是等120来。

引用 @byronzoe 发表的:
看着像呼吸性碱中毒症状，二氧化碳呼出过多

我觉得惊恐障碍

引用 @QGFly我的爱 发表的:
? 怎么体验的，就是突然看不见那种吗

不是的，我也不知道我左眼什么问题，失明的感觉和黑色根本不一样。我是左眼由清楚到看东西马赛克，之后慢慢的失明，你感觉到你睁大眼睛的时候，你的眼前很恐怖，黑洞的那种感觉，无数的小星星。眼睛的黑色不是当你看到一面黑色的墙那样，就是是黑色的星际那样。

引用 @理查理查德 发表的:
我有过两次 都是夏天，打了很久篮球，然后抽筋厉害进的医院挂盐水

我去年有一次周末早餐中餐没吃，头一天晚上还冲了一次，下午吃了两块饼干就去打球了，打了半个小时头开始晕了，动作也没劲，然后下场喝了瓶脉动之后又开始生龙活虎打了一个小时，现在想想有些后怕。

兄弟，你这一套训练3小时，真可以，我一套一个小时罢了

有次通宵喝酒又早起还起的猛。还小跑了一段，上车坐着坐着突然就不行了。心跳加速，失聪。

老铁，好好生活。祝福一下。

引用 @kuzzzzzzma 发表的:
老哥 到底是因为啥啊 就是因为空腹打球然后没有及时补水？医生咋说的

这就是为啥nba球员的更衣室都放🍌的原因，之前说詹姆斯爱吃香蕉，很多人以为说这事是在黑他，其实就是hape，人家补充钾，是保护身体的一种行为。

量力而为吧，有家有室的平时工作就挺累的，不要为了爱好丢了性命。

引用 @马云我扶植的 发表的:
运动过量，当时一个小时之内没有出现反应，我看人家打完球之后，回家然后出现反应了。医生说的，打球流汗过多的情况下，得及时补充水分和喝一些功能性饮料，补充电解质

你跟我一样 低钾是不是

引用 @马云我扶植的 发表的:
运动过量，当时一个小时之内没有出现反应，我看人家打完球之后，回家然后出现反应了。医生说的，打球流汗过多的情况下，得及时补充水分和喝一些功能性饮料，补充电解质

检查一下甲亢吧，我以前就这样

我跟你有类似的经历。打完球走出球场就开始有反应了。自己开车撑了半小时到医院，也是休克的表现

运动真的要适量，我之前就因为运动过量生过一次病

引用 @wubo1000 发表的:
不是没及时补水，是没有补充含电解质的水。如果你喝的是纯净水，情况会更糟，因为纯水会帮你稀释体液，让你更电解质失衡。 简单说：运行时尽量喝脉动，佳得乐这些。有条件还可以吃香蕉。

学习了

引用 @QGFly我的爱 发表的:
? 怎么体验的，就是突然看不见那种吗

我小时候也经历过，当时玩摔炮，结果自己捏在手里炸了，离眼睛很近，那一下就睁不开眼睛，眯着眼睛睁开也看不清了，巨模糊大概就是只能感觉到是白天，几米外的人都看不清了。当时还很小，就边哭边揉眼睛，过了没一会就好了。现在想想就后怕。

引用 @马云我扶植的 发表的:
运动过量，当时一个小时之内没有出现反应，我看人家打完球之后，回家然后出现反应了。医生说的，打球流汗过多的情况下，得及时补充水分和喝一些功能性饮料，补充电解质

你差点热射病啊。

引用 @2020双MVP勒布朗詹姆斯 发表的:
我有一次也这样，没吃东西就去打球了，然后那几天还有点拉肚子。打了才一会，单局输了下去休息，突然间剧痛，站都站不直，只能蹲下，想拉肚子，然后还想吐，整个人都不行了。扶着墙挪到了车上，一直咬牙坚持开回家，到家还有几百米的时候居然四肢抽筋，手只能像鸡爪一样掐着方向盘，还好有惊无险回到了家。有一次抽了发霉的还是假烟，也有类似情况，呼吸急促，四肢抽筋，浑身无力，又是开车的时候，还好快到家了，整个人都懵了。。。

我有一次踢足球，踢完后开车回家，快到家时突然两只脚抽筋伸不直，没法踩刹车，花了一分多钟才好些。还好家附近车和人比较少，要不然得出事。

上年的这个时候打球低血糖，之前也有过低血糖，但是没有这次这么严重，昏迷之前感觉呼吸困难，有了低血糖的征兆的时候，赶紧想着离开了球场去超市买糖去。但是还是慢了一步，在路上的时候就昏迷了，不知道在路上躺了多长时间。醒了之后买了一包糖吃了没事了。

引用 @kuzzzzzzma 发表的:
老哥 到底是因为啥啊 就是因为空腹打球然后没有及时补水？医生咋说的

应该是低钙血症，口角麻木四肢抽搐

适量运动

楼主好运！大难不死 必有后福！像我这样胖了几十斤的jr运动量也就那样，还好每次都会买几瓶佳得乐当水喝。

电解质紊乱，呼碱？

感谢救命恩人，科学合理运动

太可怕了，，，

早日康复吧，兄弟，以后运动多注意点，不过真不怪巡警不采取措施，巡警不是医生，不知道你是啥情况，也没有专业技能，有些情况乱动了后果会更严重，不敢乱来的。

大难不死必有后福💪

引用 @马云我扶植的 发表的:
绝对不懂。唯一牛逼的地方，知道拿我手机用面部解锁

真的吓人 祝福老哥一生平安。问一下那该怎么急救呀？

电解质下降太厉害了引发的吧，我们年青那时候也有这种情况，但是年轻啊，那身体素质硬是能抗，还没到全身都抽的地步，貌似电解质紊乱后就这样，具体我没学过，只是有时候听教练提过这么一口

你这个是运动过量导致电解质失衡的暂时性休克么？