引用 @用户1453276092 发表的: 运动量够还好,但是现在大部分人运动量都不足,然后大量摄入精制碳水,蛋白质又不足,油和纳又超标
引用 @deepee 发表的: 说是这样说 其实我练马的时候都直接喝葡萄糖 也要看人
引用 @jinhui940220 发表的: 米饭还真是,面条不是
引用 @用户1453276092 发表的: 精米饭白面条比汉堡差多了,基本是纯碳水,而且gi超高,都接近纯蔗糖了,其中最可怕的就是白粥
引用 @丹尼小史密斯 发表的: 运动员又不是神仙,一点荤腥不沾不行
引用 @qO_Op 发表的:不觉得有什么问题
引用 @微微抖奶1 发表的: 饭是好饭,就是不太适合运动员
引用 @我是歌手蔡徐坤 发表的:职业运动员吃这么些,不大好吧
引用 @qO_Op 发表的:有什么不好?
引用 @铁混子王 发表的:蛋白质不足 就那个牛肉还行
引用 @Sunb725 发表的: 人家不比你知道怎么吃
引用 @微微抖奶1 发表的: 不是不吃肉 而是不这样吃肉,而且每个人身体状态不一样,摄入的蛋白质数量和种类都是有区别的。
引用 @微微抖奶1 发表的: 就是有你这种啥都不懂得人,才让这么不专业的运动员过得这么滋润。
引用 @Sunb725 发表的: 你专业怎么不让你去呢?
引用 @完达山老酸 发表的: 汉堡跟煎饼果子哪个更有营养呢
引用 @Dresden 发表的:职业运动员不吃碳水化合物吗?
引用 @二氧化铁 发表的: Bxj对饮食的理解有偏差,篮球运动员不是健美运动员,篮球运动员需要充足的碳水补充体能,并不需要刻意追求低体脂。碳水是能量的直接来源。 这饮食没问题啊,碳水脂肪蛋白质蔬菜都很充足。 况且就算职业健美运动员在非赛季期的饮食也没有那么严格的。
引用 @贫僧这就来超度施主 发表的: 詹姆斯库里不是经常场边吃整桶的爆米花?
引用 @朱大师 发表的: 说实话,他们的招录标准还是靠关系。
引用 @YY小保罗 发表的: 我觉得cba营养师应该比你懂🐶
引用 @452941533 发表的:没什么问题,对于专业运动员来说,营养过剩比营养不足好得多
引用 @热心市民孙孝川 发表的: 詹姆斯不吃爆米花,吃糖。库里才是
引用 @硬特的小弟 发表的: 谁点的主食?恶习赶紧改掉
引用 @飘渺孤鸿影66 发表的: 看了这些,我都不知道为啥当初黑周琦煎饼果子了……
引用 @吃面一定要放醋 发表的: nba球员也经常去炸鸡薯条汉堡的吃啊
引用 @寺若成 发表的: 又没说不让吃油,只是说烹饪方式不适合
引用 @黑化hui会hui花 发表的: 菜是原罪,😂😂😂就算nba经常传出来对饮食严格的也就詹姆斯,库里还经常给爆米花排名,直播坐在观众席上吃薯条,威少还喜欢吃垃圾食品,球员晚餐也是意大利面披萨什么的,因为运动员消耗确实太大了吧,没有高热量撑不下来,博尔特和菲尔普斯来北京奥运会的时候也是说自己喜欢吃麦乐鸡,垃圾食品
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引用 @卢卡斯约基奇 发表的: 记得之前看比赛,苏群还是谁说去上海队那边,看到张兆旭用餐,那是真能吃,而且都是很油腻的食品
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但是好吃啊
运动量够还好,但是现在大部分人运动量都不足,然后大量摄入精制碳水,蛋白质又不足,油和纳又超标
没有区别
说是这样说 其实我练马的时候都直接喝葡萄糖 也要看人
为啥神仙?不应该是和尚吗🐶
🛋️ 沙发板凳
职业运动员吃这么些,不大好吧
运动员又不是神仙,一点荤腥不沾不行
有什么不好?
不是不吃肉 而是不这样吃肉,而且每个人身体状态不一样,摄入的蛋白质数量和种类都是有区别的。
蛋白质不足 就那个牛肉还行
我觉得cba营养师应该比你懂🐶
自助餐, 又不是平均吃
人家不比你知道怎么吃
就是有你这种啥都不懂得人,才让这么不专业的运动员过得这么滋润。
nba球员也经常去炸鸡薯条汉堡的吃啊
你这种是通过加餐来搞,图里这明显是集体餐
你专业怎么不让你去呢?
说实话,他们的招录标准还是靠关系。
我给ncaa篮球队的补过课,他们训练后吃的除了高蛋白的肉和鸡蛋外,基本全是垃圾食品,比这不健康多了
我鱼训练师詹姆斯让球员比赛后吃1个汉堡1个芝士披萨,你说适不适合运动员。 这位詹姆斯现在是吉米巴特勒的私人训练师。
有视频的,又不是光图片上那些,就是光转碳水多的食物带节奏,视频里看有牛肉有鸡肉有虾有鱼有蛋的,还要怎么吃蛋白质? [ 此帖被charleslzw在2020-06-20 16:44:06修改 ]
你是营养师?
鸡蛋灌饼吧……🐶
油腻
当然吃,别听那些谬论
詹姆斯库里不是经常场边吃整桶的爆米花?
当年周琦在火箭的时候,央视去采访德安东尼,其中就问到周琦怎么训练,德帅回答的非常简单,多吃,吃什么不重要,重要的是高热量(大意),勇士的报道中也提到过,从一进更衣室,目光所致触手可及的地方都是食物,也都是高热量的各种油炸碳水。所以不能把健美运动员那套搬来考量篮球员动员。
你说的才是对的,不少NBA球员会在赛前大量补充碳水 ,狂吃汉堡披萨意面
新闻看多了,nba甚至美国整个体育界,用激素用各种营养品来增加体质肌肉力量太普遍。压根不是什么纯食品的功劳
没有煎饼果子,波兰大铁锤怎么打?
詹姆斯不吃爆米花,吃糖。库里才是
张嘴就来吧,你的实话真便宜
人家CBA的营养师还不如你了
那你去呗,人家怎么不用你
人家营养师比你懂
嚯,真懂
乔丹还猛吃士力架呢
懂是他懂,不过,可以不听
应该给他们吃兵粮丸🐶🐶🐶
牛逼的人吃饱肚子就行,朱芳雨烧烤烟酒全沾,还是吊打CBA同行
打的好烧烤火锅随便吃都没人说,打的菜吃水煮鸡胸蘸点番茄酱都有人骂。
看了这些,我都不知道为啥当初黑周琦煎饼果子了……
欺骗日也有可能
又没说不让吃油,只是说烹饪方式不适合
这完全是值得吃,运动员在比赛期间消耗大,肯定要吃好。休赛期注重饮食那才是要注意
詹姆斯也吃的哦
你去那种强度下打个全场试试,那热量消耗不补充回来怎么行。nba不是一堆客场比赛的时候安排新秀去炸鸡店买汉堡炸鸡可乐曲奇饼上飞机的吗? 他们主要控饮食的时间肯定是休赛季恢复正常训练后,训练营开始前一个月那段时间要严格控制自己的体型和状态,毕竟再怎么说训练的消耗还是比比赛小多了。 总之他们有营养师,有教练管理层管着,要是真不健康影响球员发挥导致战绩差管理层不是花钱买自己难堪吗。
你不会真觉得运动员每顿就吃两块水煮鸡肉吧
唉,菜的话吃什么都是错的
台词功底深厚啊🐶
周琦当时还就是早起空腹体检 上午还要训练 中午才能吃饭 吃它垫吧垫吧肚子
证据呢?
菜是原罪,😂😂😂就算nba经常传出来对饮食严格的也就詹姆斯,库里还经常给爆米花排名,直播坐在观众席上吃薯条,威少还喜欢吃垃圾食品,球员晚餐也是意大利面披萨什么的,因为运动员消耗确实太大了吧,没有高热量撑不下来,博尔特和菲尔普斯来北京奥运会的时候也是说自己喜欢吃麦乐鸡,垃圾食品
记得之前看比赛,苏群还是谁说去上海队那边,看到张兆旭用餐,那是真能吃,而且都是很油腻的食品
篮球又不是那种挑战人类身体极限的项目,所以饮食根本不必那么严苛的控制,有些人魔怔了,CBA的教练,球员再差,那也是国内拔尖的篮球人才,饮食虽然不至于特别科学,但也比那些键盘营养师强多了。至于某些不务正业,平时吃喝嫖赌抽的辣鸡球员,那这就没救了。
有什么不合适?
cba真有营养师?反正我是不信
要是cba国内球员平均水平能达到nba摆烂队轮换的水平都没人会质疑他们吃了什么,甚至还有人会喂周公子吃灌饼。。。
国内球员能出个詹姆斯库里水平,这个人天天吃老八秘制小汉堡都没人说他啥。。
少吹了,詹姆斯爆米花都是整桶的
其实这些没多坏,一天运动下来都消耗掉了,菲尔普斯一天吃好多卡路里,都消耗掉了。 饮食里面一部分是用来建造身体的,一部分是用来消耗的。
菜的话干什么都是错的,醉了
队伍应该会有吧,私人的可能很少
那个傻大个嘛🐶