张文宏:我对这种轻症病人的治疗,最主要的处方,说出来都会吓死你……

人生发财靠康波
引用 @剪刀手2087 发表的:
我现在一听:老祖宗告诉我们的。这几个字我就想打人,语气跟我爸妈一模一样

社会人情世故方面,老祖宗的话还有点道理,毕竟人性不变,自然科学方面就拉倒吧,150年前的老祖宗都不相信人能飞……

A
Alienlu
引用 @woaizxy888 发表的:
新版美国膳食指南已经取消了关于胆固醇摄入的具体数值限制,这玩意到底有益有害,本身就存疑,甚至有文章说过一开始提出胆固醇有害的那个学术研究用的数据都是假的

不要信营养学的学术研究,作为医学专业的博士吐槽

A
Alienlu
引用 @184446494 发表的:
鸡蛋的事真是说明了全世界饮食科学还是比较落后的。 鸡蛋会增高胆固醇这个事应该是二三十年前的论文了,近年来各种论文和研究都说的蛋黄虽然含有大量胆固醇,但是并不会升高人体内的胆固醇。 但是几乎所有人还是本着宁可信其有的态度不敢吃过多的蛋黄。

不要信营养学的学术研究,作为医学专业的博士吐槽

做个好汉字
引用 @每日世界阿斯马卡太阳体育报 发表的:
不过一般不吃蛋黄只吃蛋白的是练健身健美的吧?因为蛋黄太容易饱腹,而蛋白质主要集中在蛋白上,所以挖掉蛋黄只吃蛋白吧?

蛋黄的营养是蛋白的10倍

吴燕生
引用 @Herr_Snow 发表的:
傻子一天吃一斤多米饭啊😯,那是饭桶吧。。。

米饭还是米?

林瑞萱Zo
鸡蛋是外源性胆固醇,人自己的是内源性胆固醇,外源性胆固醇不会影响内源性胆固醇

w
wi-ki
引用 @小个儿海马 发表的:
一天三顿一斤很多吗,胃口好的一顿就半斤多

少吃点碳水吧 分解了是糖 适量就行了 营养都是菜 要吃足

虎扑用户392983
借楼问一句,卤蛋有营养价值嘛,超喜欢

D
DACBC
引用 @红黑小猪 发表的:
昨天才买的鸡蛋3.3元一斤,应该是5%的价格。

深圳鸡蛋基本都7块以上…妈的楼下超市普通鸡蛋10块,所谓土鸡蛋要15…

为何旧知己在最后变不到老友
引用 @怪兽哥尔赞 发表的:
我磨刀

我做刀

杏梨大事件
引用 @184446494 发表的:
鸡蛋的事真是说明了全世界饮食科学还是比较落后的。 鸡蛋会增高胆固醇这个事应该是二三十年前的论文了,近年来各种论文和研究都说的蛋黄虽然含有大量胆固醇,但是并不会升高人体内的胆固醇。 但是几乎所有人还是本着宁可信其有的态度不敢吃过多的蛋黄。

科学研究还证明,只要不是油炸什么的,各类动物脂质的摄入有利于神经系统的健康以及大脑智力水平的提升。 所以现在看来在能量源足够的情况下,主食是最垃圾的食品。

W
White-Why
引用 @184446494 发表的:
鸡蛋的事真是说明了全世界饮食科学还是比较落后的。 鸡蛋会增高胆固醇这个事应该是二三十年前的论文了,近年来各种论文和研究都说的蛋黄虽然含有大量胆固醇,但是并不会升高人体内的胆固醇。 但是几乎所有人还是本着宁可信其有的态度不敢吃过多的蛋黄。

我蛋黄过敏。😭牛奶乳糖不耐受,这两个恰恰是我最喜欢的。

爱虎扑不爱绿
引用 @剪刀手2087 发表的:
我现在一听:老祖宗告诉我们的。这几个字我就想打人,语气跟我爸妈一模一样

中国人的通病,说话喜欢说个大概,不务实。吃鸡蛋明明是一个学术问题,应该就事论事,他非要给你讲经验讲道理。

蜘蛛7
引用 @184446494 发表的:
鸡蛋的事真是说明了全世界饮食科学还是比较落后的。 鸡蛋会增高胆固醇这个事应该是二三十年前的论文了,近年来各种论文和研究都说的蛋黄虽然含有大量胆固醇,但是并不会升高人体内的胆固醇。 但是几乎所有人还是本着宁可信其有的态度不敢吃过多的蛋黄。

那我为啥一天6个鸡蛋 1个半月从120斤涨到145斤
狒翔
引用 @卢卡77东契奇 发表的:
虎扑上好多以健身为理由扔蛋黄的

确实如此,健身主要是蛋白质,蛋黄不能多吃

狒翔
引用 @五个怪兽围着我锤 发表的:
我一天吃6.7个鸡蛋,也没事吗😂

饮食多样化,有没有事也别揪着一种吃吧

来喝一杯么
引用 @剪刀手2087 发表的:
我现在一听:老祖宗告诉我们的。这几个字我就想打人,语气跟我爸妈一模一样

老祖宗还说兼听则明 偏听则暗呢

虎扑用户601544
引用 @rock99999 发表的:
米饭和面类,碳水化合物其实真的应该尽量少吃,一个是除了淀粉没什么其它营养,然后含糖量也太高,现代人就是应该以蛋白质和各种微量元素摄入为主,70%的肉类、牛奶、鸡蛋,10%的蔬菜10%的碳水化合物,10%的水果,保证你浑身像钢筋一样,打都打不透。

问题是大部分人这么吃吃不起啊

北城柠檬精
引用 @张彡 发表的:
我去,原来是这样。每次我妈让我吃蛋黄,我都以胆固醇为由拒绝吃,不过主要原因是我不喜欢吃。

hhh 我特喜欢吃鸡蛋,我妈说胆固醇高,但我不在意

w
wky196227
引用 @哪个更痛 发表的:
我就好奇,阉太监为什么要吃蛋黄?

吃蛋黄尿不出来啊,伤口好得快

K
KB20150414
引用 @184446494 发表的:
鸡蛋的事真是说明了全世界饮食科学还是比较落后的。 鸡蛋会增高胆固醇这个事应该是二三十年前的论文了,近年来各种论文和研究都说的蛋黄虽然含有大量胆固醇,但是并不会升高人体内的胆固醇。 但是几乎所有人还是本着宁可信其有的态度不敢吃过多的蛋黄。

蛋黄吃多的坏处也就是脂肪摄入的多

X
Xp7MJ
引用 @184446494 发表的:
鸡蛋的事真是说明了全世界饮食科学还是比较落后的。 鸡蛋会增高胆固醇这个事应该是二三十年前的论文了,近年来各种论文和研究都说的蛋黄虽然含有大量胆固醇,但是并不会升高人体内的胆固醇。 但是几乎所有人还是本着宁可信其有的态度不敢吃过多的蛋黄。

那我听说如果得了胆囊炎不能吃鸡蛋是什么道理?听说有的人一吃就很疼

X
Xp7MJ
引用 @德克 ? 诺维茨基 发表的:
昨晚一口气吃了7个煎蛋,不也没事

能有啥事。。。鸡蛋又不是毒药。。你怎么不每天吃七个呢。

妙妙乖
我每天早上一包牛奶,1个鸡蛋,另外添点包子馒头啥的,牛奶鸡蛋铁打不动

M
MizunaRui
引用 @LeslieNo0 发表的:
水煮鸡蛋黄一口不吃,咸鸭蛋黄全部干掉

煮鸡蛋蛋黄一股鸡屎味,不蘸辣酱根本吃不下

五个怪兽围着我锤
引用 @狒翔 发表的:
饮食多样化,有没有事也别揪着一种吃吧

我特别喜欢吃炒鸡蛋,一次就炒5.6个,全能吃了😂

探花董琪琪
引用 @绫波丽 发表的:
借楼,鸡蛋的嘌呤极低,对痛风或者尿酸高的朋友是非常好的,鸡胸肉蛋白虽然也很高,但是嘌呤极高,健身的朋友注意了。

原来这么好(✪▽✪)

2
2745694278
引用 @剪刀手2087 发表的:
我现在一听:老祖宗告诉我们的。这几个字我就想打人,语气跟我爸妈一模一样

然后他们还会传给他们的下一代。所以这种事往后很多年很多年,可能我们都归西了还会有人对着下下下下下一代人说,老祖宗告诉我们的事,绝对没错。。
L
LAC卢泰伦
引用 @基德要火啊 发表的:
我tm不是一开始就说并没有权威的医学证明说过量摄入蛋黄会导致胆固醇升高但由于也没有确切的医学定论说过量摄入蛋黄对人体胆固醇含量没有丝毫影响。在如此情况下不建议摄入过量蛋黄有问题?我还给你强调了两遍你p都不看还在问?不是杠是什么?好学吗?

就这?不建议的原因是啥?你自己都说不清,过量。。。。三四个也叫过量,把论文研究摆出来啊,你开头就说吃三四个,下一句就不建议,别误导别人好吧,你敢算人体吸收的蛋白质不敢算胆固醇含量?笑话罢了

L
LAC卢泰伦
引用 @北城柠檬精 发表的:
hhh 我特喜欢吃鸡蛋,我妈说胆固醇高,但我不在意

吃鸡蛋胆固醇升高,吃蛋糕,卧槽好好吃真香

黑咖啡陪安眠药
引用 @Herr_Snow 发表的:
傻子一天吃一斤多米饭啊😯,那是饭桶吧。。。

你没问题吧???

m
mokegui
说个题外话,名牌那怎么有华为logo

虎扑用户121718
引用 @woaizxy888 发表的:
新版美国膳食指南已经取消了关于胆固醇摄入的具体数值限制,这玩意到底有益有害,本身就存疑,甚至有文章说过一开始提出胆固醇有害的那个学术研究用的数据都是假的

其实胆固醇很难直接被人体吸收,但又不像多糖类纤维素一样快速排除。就是很难知道它在离开胃进入肠道后经历了什么

z
zifentian
其实不止是新冠 日常生活我也是保证每天一个鸡蛋,一周一杯力度伸的习惯 冬天我力度伸会加到一周二杯
虎扑用户121718
引用 @JanMc 发表的:
问一下,蛋黄有什么问题啊?我是非常非常喜欢吃鸡蛋的,一天3-4个随便来

灰分大,对肾脏负担高。

L
Lucas_47
引用 @国家行动 发表的:
我之前带我老婆去产检,检查说胆固醇太高了,让我们少吃蛋黄,确实当时每天一个鸡蛋。

确实,死了的人都喝过水,这仅仅是巧合吗

中投肥仔
引用 @铠冢霙 发表的:
鸡蛋多重就是多重,米饭里一半是水。一斤饭也就五两米。如果是一斤米的确是饭桶了…

半斤米饭、一斤馒头、三两面条这样的叫法源于粮食定量供给时期,数值指的是成品里纯粮食的用量,不包括水和其他东西。

虎扑用户804319
引用 @MizunaRui 发表的:
煮鸡蛋蛋黄一股鸡屎味,不蘸辣酱根本吃不下

不是抬杠哈,真的好奇鸡屎味是怎样的?很像蛋黄的味道吗

虎扑用户121718
引用 @奥尔特云 发表的:
只是补充蛋白质其实差不多…

蛋白质也分啊种类啊,卵白蛋白很难形成肌肉的

大金刚拳
引用 @Herr_Snow 发表的:
我每天两个煎鸡蛋,但绝对不多吃,任何东西都不能过分, 老祖宗告诉我们的。

老祖宗告诉你任何东西都不能过分,但老祖宗没告诉你吃几个鸡蛋算过分。同样的句式,我可以说我每天只吃半个鸡蛋,因为老祖宗告诉我们任何东西都不能过分;也可以说我每天只吃五个鸡蛋,因为老祖宗告诉我们任何东西都不能过分。 任何东西都不能过分是一句废话,都“过分”了当然不行。真正问题是多少算过分,这个要用科学来解决。所以老祖宗不背这个锅,两个鸡蛋只是你自己毫无科学根据的臆断而已,就别自我陶醉了。
无人防守也后仰
引用 @Herr_Snow 发表的:
傻子一天吃一斤多米饭啊😯,那是饭桶吧。。。

你是女的还是肠胃不好?

剑来兮
引用 @赛后上天台 发表的:
我妈以前就相信什么一天不能超过一个蛋的鬼话,后来转了几篇丁香的科普文给她看,现在吃蛋就没有顾虑了

每天一个鸡蛋 刚刚好,吃多了也没用

1
123453164
引用 @铁骑绕龙城 发表的:
各种肌酸

牛肉肌酸还没猪肉高呢

王晨老公
引用 @184446494 发表的:
两三个鸡蛋就叫多,然后一天吃一斤多米饭叫有营养,是这意思吗?

知道什么是膳食金字塔吗,本来谷物和碳水就是第一层,不然为什么叫主食,欧美人也吃面包,不是拿牛排当饭吃

曾经之GH
楼上有个人想表达过犹不及,或者人家说的两个鸡蛋“不过”,却给一大堆人各种怼,真厉害

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99公斤级打手ABF
引用 @184446494 发表的:
鸡蛋的事真是说明了全世界饮食科学还是比较落后的。 鸡蛋会增高胆固醇这个事应该是二三十年前的论文了,近年来各种论文和研究都说的蛋黄虽然含有大量胆固醇,但是并不会升高人体内的胆固醇。 但是几乎所有人还是本着宁可信其有的态度不敢吃过多的蛋黄。

鸡蛋是个好东西啊,营养够又便宜又能做好多花样

M
Mikkeller美奇乐
引用 @184446494 发表的:
鸡蛋的事真是说明了全世界饮食科学还是比较落后的。 鸡蛋会增高胆固醇这个事应该是二三十年前的论文了,近年来各种论文和研究都说的蛋黄虽然含有大量胆固醇,但是并不会升高人体内的胆固醇。 但是几乎所有人还是本着宁可信其有的态度不敢吃过多的蛋黄。

这么说我就放心了,现在早餐起码两个鸡蛋,有时候没菜中午又会弄个鸡蛋的菜都要考虑下要不要吃那么多
虎扑用户121718
引用 @虎扑JR0476436587 发表的:
鸡蛋、牛奶是比较好吸收吧相对牛肉而言。
牛肉里面还有很多微量元素 铁、锌什么的这是鸡蛋比不了的。
不过鸡蛋有个最大的天然优势就是,绝对不会影响尿酸。怕痛风的人吃鸡蛋是最安全的。


这里有个误区,我们说的健康是要基于平衡膳食的基础上。如果你不适当的摄取脂肪和碳水,蛋白质的吸收利用率其实很低的,反而会引起尿酸高的表现。

峰at虎扑
鸡蛋这么好吃为什么不多吃,我有时候饿了冰箱没吃的,直接煮四五个鸡蛋剥了蘸千岛酱吃,没酱干吃也一样香
花花叫爸爸
引用 @红黑小猪 发表的:
昨天才买的鸡蛋3.3元一斤,应该是5%的价格。

我们这边2.5元

奥巴梅扬拿金靴
引用 @rock99999 发表的:
米饭和面类,碳水化合物其实真的应该尽量少吃,一个是除了淀粉没什么其它营养,然后含糖量也太高,现代人就是应该以蛋白质和各种微量元素摄入为主,70%的肉类、牛奶、鸡蛋,10%的蔬菜10%的碳水化合物,10%的水果,保证你浑身像钢筋一样,打都打不透。

这个也是歪理了,生酮饮食控制不好会出人命的,碳水蛋白质2比1就足够了

陇西行
引用 @马狼扛 发表的:
问题是你不吃蛋黄还能把它丢了不成?

大把人丢的好吧

楼下被我R了
引用 @wxd2301 发表的:
一天一斤米饭太正常了吧,一饭盒大概4两,一顿一盒到一盒半,饿的时候两盒。

你这个应该不是指4两米的饭

s
salaschang
引用 @猪又哈哈 发表的:
火腿还是算了,盐还是小事,亚硝酸盐真要命

对的,腊味的一切肉类要少吃,虽然我挺喜欢吃

造化钟神秀秀尼马嗨
引用 @184446494 发表的:
鸡蛋的事真是说明了全世界饮食科学还是比较落后的。 鸡蛋会增高胆固醇这个事应该是二三十年前的论文了,近年来各种论文和研究都说的蛋黄虽然含有大量胆固醇,但是并不会升高人体内的胆固醇。 但是几乎所有人还是本着宁可信其有的态度不敢吃过多的蛋黄。

我是这样想的,蛋黄那点胆固醇,吃十个都比吃点五花肉烤串,或者炸鸡块健康多了。

s
salaschang
引用 @成吉思劼 发表的:
我中午一顿吃十个鸡蛋,吃俩蛋黄,晚上睡觉前再来五个蛋白

知道你是大基霸咯

虎扑用户513141
引用 @张彡 发表的:
哎,当然知道要更新,但去哪里更新呢?

伸手党?

稽查队长
引用 @我爱麦脆膝 发表的:
我也不喜欢吃全熟的蛋黄,不过最近在淘宝发现有那种可生吃的鸡蛋,做溏心蛋真心没话说

溏心蛋真是好吃

苍白的光
引用 @R0131 发表的:
你那儿鸡蛋也太便宜了吧?

兄弟多久没去超市买鸡蛋了。。。

几时鸿雁
引用 @其实丶落雨有乜好怕 发表的:
老祖宗不吃米饭,不吃辣椒。这些张口闭口老祖宗的咋天天吃香喝辣吃白米饭,搞不懂?

老祖宗不吃米饭???怕是吃了五千年都不止了。😂

张彡
引用 @拖住我送塔 发表的:
伸手党?

你学生吗??那么多知识,以前的知识,哪些是需要更新的,你怎么知道。怎么样才能专门去更新需要更新的知识?

虎扑JR0476436587
引用 @Alienlu 发表的:
不要信营养学的学术研究,作为医学专业的博士吐槽

我赞同你的说法,营养学里面伪科学太多了,而且这门科学远没到可以直接指导路人怎么吃的地步。
而且掺杂太多饮食产品的私货了。
管它叫啥呢
引用 @爱你詹姆斯啊 发表的:
这段时间,我一次吃7 8个煮鸡蛋,一天吃12 -15个不知道影不影响身体,主要是我爸给我带的土鸡蛋三百多个,太多了时间长了不吃怕坏了

土鸡蛋脂肪含量太高了,少吃。

管它叫啥呢
引用 @好想再问1遍 发表的:
哪怕在之前鸡蛋摄入量觉得有上限的时候,蛋白也是没上限的,健身的很多不怼蛋白粉的话就是吃鸡蛋不吃蛋黄。蛋白几乎就是纯蛋白质。

蛋白没上限?高中生物没及格?蛋白质摄入过量你的肾还要不?

虎扑JR0476436587
引用 @五个怪兽围着我锤 发表的:
我特别喜欢吃炒鸡蛋,一次就炒5.6个,全能吃了😂

我们湖南菜有个辣炒荷包蛋,就是把荷包蛋一个个煎好,然后用青椒大蒜叶有时候加上腊八豆啥的一顿爆炒。
尤其我妈炒的都是从老家买来的土鸡蛋,又小又香,要是不拦着我也能吃5 6个。有时候吃4个跟没吃一样。
水果贩子1122
引用 @184446494 发表的:
鸡蛋的事真是说明了全世界饮食科学还是比较落后的。 鸡蛋会增高胆固醇这个事应该是二三十年前的论文了,近年来各种论文和研究都说的蛋黄虽然含有大量胆固醇,但是并不会升高人体内的胆固醇。 但是几乎所有人还是本着宁可信其有的态度不敢吃过多的蛋黄。

健身应该都知道吃蛋黄是很好的

松阳sensei
差不多半年了,每天拿三个鸡蛋做番茄炒蛋吃……

詹皇与布朗尼对位
引用 @hengyun123 发表的:
论蛋白质优质程度,是牛肉和鸡蛋比不了吧

含量比不了,但鸡蛋所含的氨基酸种类更多

罗慕路斯
引用 @剪刀手2087 发表的:
我现在一听:老祖宗告诉我们的。这几个字我就想打人,语气跟我爸妈一模一样

天命不足畏,祖宗不足法,人言不足畏。一千年前的王安石就已经这么说了,21世纪的年轻人还在盲目崇信祖先。

德克 ? 诺维茨基
引用 @Xp7MJ 发表的:
能有啥事。。。鸡蛋又不是毒药。。你怎么不每天吃七个呢。

就是说啊吃多几个鸡蛋根本没事

虎扑用户012478
引用 @来一口脉动 发表的:
女生呢

零食桶🐶

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1234FENGYE
引用 @184446494 发表的:
鸡蛋的事真是说明了全世界饮食科学还是比较落后的。 鸡蛋会增高胆固醇这个事应该是二三十年前的论文了,近年来各种论文和研究都说的蛋黄虽然含有大量胆固醇,但是并不会升高人体内的胆固醇。 但是几乎所有人还是本着宁可信其有的态度不敢吃过多的蛋黄。

我一次吃五六个土鸡蛋,感觉也没什么问题啊

九成网友是带砖
引用 @龙币毕 发表的:
最新研究,蛋黄不止不增高胆固醇,还有降血脂的作用。😂

有论文链接或者标题吗,我去家族群里转发一下

灰机人
引用 @BinaryMe 发表的:
主食归根到底不是成本,存储,历史习惯等等各方面决定的

主食的话,有的地区肉吃得多,有的地区鱼吃的多,有的地区粮食吃得多,就是没有地区鸡蛋吃得多的,这东西注定当不了主食。 鸡蛋黄胆固醇含量高达1500毫克/100克,以前各国的研究是限制300毫克的日摄入,建议每天只能吃一个以下鸡蛋。后来慢慢发现人的内源性胆固醇每天约1000毫克,很多人可以平衡掉800毫克以上的外源性胆固醇,就解除了以前对鸡蛋的限制。但是这个数量级摆在这里,每人能顿顿把鸡蛋当主食,实验都不敢做。

不羁的点
引用 @Herr_Snow 发表的:
我每天两个煎鸡蛋,但绝对不多吃,任何东西都不能过分, 老祖宗告诉我们的。

你这应该是老祖宗因为穷吃不起所以这么对小孩说的吧

软件开发工程师
引用 @184446494 发表的:
鸡蛋的事真是说明了全世界饮食科学还是比较落后的。 鸡蛋会增高胆固醇这个事应该是二三十年前的论文了,近年来各种论文和研究都说的蛋黄虽然含有大量胆固醇,但是并不会升高人体内的胆固醇。 但是几乎所有人还是本着宁可信其有的态度不敢吃过多的蛋黄。

主要是医生也是这么说😂,当然我仅指的我在百度检索时看到的一些医生患者问答记录

S
Summels
蛋对于食肉动物来说都是佳肴。
多难穿帮
引用 @184446494 发表的:
鸡蛋的事真是说明了全世界饮食科学还是比较落后的。 鸡蛋会增高胆固醇这个事应该是二三十年前的论文了,近年来各种论文和研究都说的蛋黄虽然含有大量胆固醇,但是并不会升高人体内的胆固醇。 但是几乎所有人还是本着宁可信其有的态度不敢吃过多的蛋黄。

哇塞,这对于我这种特别喜欢吃鸡蛋的人来说真是福音,以后自助餐煎蛋🍳5个起拿

a
andersonvsme
引用 @yyss527 发表的:
太不正常了…学生时代,一般男生也就2-3两一顿,4两是怎么塞进去的

那不是吧,大学的时候我们寝室主流四两,还有一哥们5两的

虎扑用户046495
引用 @Lucas_47 发表的:
确实,死了的人都喝过水,这仅仅是巧合吗

关键我老婆产检是连续的,上一个月和这个月就是胆固醇高了,确实那个月开始吃鸡蛋了。

虎扑用户046495
引用 @Alincl 发表的:
这证明不了啥。。。

我寻思人家也是口头说说,有实验证明这事到底怎么才是对的吗

妹妹是正经妹妹
引用 @南博万槑 发表的:
高蛋白高营养肯定身体好抵抗力强,不明白为什么会有人觉得多吃鸡蛋没好处,就是撸完也知道吃点好的补补啊🐶

所以感冒发烧不能吃鸡蛋,这些都是假象?

上发条的钟
引用 @3万公尺3马赫 发表的:
番茄炒蛋,超级下饭。 孩子不爱吃饭的话我只能出这个杀手锏了。 牛肉偶尔吃一次,不能告诉孩子这是牛肉,不然她就不吃,不说的话她吃得挺香的。

牛牛这么可爱,你们怎么可以吃牛牛,5555...

a
andersonvsme
引用 @红黑小猪 发表的:
昨天才买的鸡蛋3.3元一斤,应该是5%的价格。

超市里澳洲牛键30多一斤吧

机智的猪
引用 @高手不多 发表的:
见识不同而已,你也不至于想打你爸妈吧

他的意思可能是说你别作出一副我爹妈的样子。

南博万槑
引用 @妹妹是正经妹妹 发表的:
所以感冒发烧不能吃鸡蛋,这些都是假象?

鸡蛋没问题吧,是不是因为肠胃消化不了,不让吃肉?

好想再问1遍
引用 @管它叫啥呢 发表的:
蛋白没上限?高中生物没及格?蛋白质摄入过量你的肾还要不?

我讲的是在之前鸡蛋摄入量有上限,限制原因也是蛋黄而不是蛋白。怕是蛋白没吃到上限人先噎死了... 我高考生物丢了五分哈不好意思,物理倒是稍微差点。

冠军中锋安东尼戴维斯
引用 @为何旧知己在最后变不到老友 发表的:
我做刀

我炼铁

奥尔特云
引用 @栖木栗 发表的:
蛋白质也分啊种类啊,卵白蛋白很难形成肌肉的

哪来的这种说法,蛋白质吃进去都打散变成氨基酸,要说也应该是植物蛋白缺乏必须氨基酸,营养不够

咔咔咔8
引用 @alfred_ 发表的:
火腿肠不是腌制品吧?

火腿肠里也有亚硝酸盐 是为了防腐 我百度的 但是别顿顿吃也没事

粘糕一只
长辈亲戚年轻的时候在工厂,很瘦,吃得少吧心脏虚,后来每天一个煮鸡蛋,给补回来了,啥毛病都没了。 鸡蛋还是很神奇的。
刘亦菲的前任男友
引用 @生區區 发表的:
过度碳水,没必要得,还有害

我已经被健身人士弄的不知道米饭馒头了,就是碳水

野人黑洞
引用 @剪刀手2087 发表的:
我现在一听:老祖宗告诉我们的。这几个字我就想打人,语气跟我爸妈一模一样

10000年后,“5000年前的老祖宗告诉我们的,合成食品无害”

龙币毕
引用 @九成网友是带砖 发表的:
有论文链接或者标题吗,我去家族群里转发一下

知网上查一下,应该能找到。

断水流四师兄
引用 @Chenmmyz3 发表的:
不是抬杠哈,真的好奇鸡屎味是怎样的?很像蛋黄的味道吗

哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈,你可以买一只鸡,等它拉屎你闻一下。哈哈哈你这问题笑死我了😂😂😂😂不过我老家附近很多养鸡场,如果鸡屎多了,闻起来有一点臭而且有点刺鼻。鸡屎还可以卖了当肥料呢。

沿
沿途的风景卡
你们可以看看林书豪一天吃多少个鸡蛋。

三换一湖人血亏
引用 @Herr_Snow 发表的:
傻子一天吃一斤多米饭啊😯,那是饭桶吧。。。

???哥哥,无缘无故为何骂我

马塞克队莫雷组建死亡五小
引用 @yyss527 发表的:
太不正常了…学生时代,一般男生也就2-3两一顿,4两是怎么塞进去的

我giao,我吃饭日常三两,太饿的话四两也能吃得下。