[直观点]怎么看张文宏对于不能喝粥的评论：知道网友批评我，但粥还是不能喝

我们家鱼肉鸡蛋牛奶水果使劲怼，宝宝长得很好，而且抵抗力很强，很少生病，主食基本随缘，她爱吃多少就吃多少

引用 @李大侠囧 发表的:
如果真的是这样，那这人就有点奇怪了，谁家不是急病才找的黄牛啊，钱也不是大风刮来的，医者最起码的仁心都没有

我估计这钱到不了他手里，他辛苦半天看一个病患500，还要和医院分，还要担医患责任，你什么都不干，就凭借关系就拿到了号，转手靠着他的名气净赚19500元，比他辛苦学习了十年医学，又没日没夜兢兢业业工作了二十多年才到了顶尖专家多挣了40倍.
剥削劳动者的剩余价值高达40倍。换你你心理平衡吗？

引用 @林觉民o 发表的:
我纳税了 不好意思

合着人家不纳税？

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祖先？祖先是70古来稀，现在我们70才退休几年啊！刻舟求剑太难看了

引用 @虑扑篮球公众号 发表的:
对，老一辈的观念就是让你多吃饭，我小时候只吃一碗饭要被骂死

菜可以不吃但要把碗里饭吃掉

引用 @昆士兰小邓肯 发表的:
你不改很快就被社会性淘汰了，他说的抗病毒都要靠蛋白质。

那叫抗体

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怎么崇洋媚外了，张宏文从营养结构来分析，得出的是早上别吃粥因为没什么营养这个科学结论。他的分析是有理论支持的，是客观的，而不是所谓带有跟风性质的崇洋媚外。各国文化交流的目的就是互相参照，互相改进，饮食文化自然不例外，不要因为狭隘而限制了自己的发展和改进。

引用 @dbowie 发表的:
觉得粥养胃

然而并不是，长期喝粥只会降低胃的功能。一直吃精细的食物反而会削弱胃的消化功能。其实每天吃几颗坚果反而能养胃，类似锻炼的意思，但是量不能多。

引用 @赛后上天台 发表的:
不但点头称是，回去还要嘲笑那些喝粥的：“你们怎么还在喝粥，华山张主任跟我说不要喝的，人家那么大的主任难道没你懂”

哈哈哈 有画面了

引用 @策策空 发表的:
我加狗头了啊

只是讨论一下，没杠🐶

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可笑死我了，张文宏要是算毛头小子，你这毛都没开始长呢吧。

引用 @日日日火锅刚刚 发表的:
祖先？祖先是70古来稀，现在我们70才退休几年啊！刻舟求剑太难看了

国外也一样 别扯这些没用的

喝粥是中国人很早的习惯，想改太难😂😂

引用 @虎扑JR0992510889 发表的:
喝粥和吃鸡蛋又不冲突，我家老人早上吃粥鸡蛋早点，晚上睡前一杯牛奶

奇怪了，我说冲突了么？说冲突的是我回复的人好吧，说嚼不动牛排只能喝粥。。我说嚼不动牛排可以喝奶吃鸡蛋，我说不能和粥一起吃了么？

引用 @BruceHa 发表的:
发帖记录说明一切

真实 他的三观被抖音支配

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确实.他提高挂号费就是为了人民服务..至于有些人是人民,有些人不叫人.提高挂号费就是为了防止这些不叫人的人捣乱...欢迎对号入座.嘻嘻..

反正我只有在胃很不舒服的时候才会喝粥，其他时候基本能不喝就不喝

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你祖先平均年龄40几岁，你是不是也想一样？

喝粥加鸡蛋肉包可以吗，光喝粥怎么能吃饱🐶🐶

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医生是一种职业，天天就知道为人民服务。己所不欲勿施于人懂吗

引用 @啊昵称就是拉风啊 发表的:
你祖先平均年龄40几岁，你是不是也想一样？

你以为外国人的祖先寿命就长吗

引用 @请问你的美瞳防弹吗 发表的:
有些群体是没办法沟通的，很多年前北京台有个节目，请了协和医院的营养学专家给老百姓科普，当时就说了，喝汤不补，要吃肉。补钙别嚼骨头，请吃肉喝牛奶。但是根本没人听，当时普遍的意思就是，中华几千年的文化，他一个医生凭什么能推翻？

除此之外还有类似的，之前那些养生堂的公众号各种碰瓷现代医学也就算了，虎扑也跟着来。 我之前在TX新闻评论区说蛇酒并不能壮阳，结果被喷了十几楼，说这是几千年的中医文化。

毕竟几千来传承下来的不只是精华，糟粕也一样多

引用 @我的保温杯还我 发表的:
真是服了，就不能好好理解人家的本意吗？患者要多补充蛋白质！人家根本没有提到正常人！

就是，一帮人审题都不会

我觉得大米在主食里面是最没有营养的食物，吃多了还特么得糖尿病
我们南方人以大米为主食，个子瘦小，偏矮，北方以面食为主食身体各方面都要强于男方
西方人以肉，牛奶，面食为主同样身体完爆我们

引用 @WhoIsKuzma 发表的:
怎么粥都能扯到文化，总是无的放矢

大米就是营养最低的碳水化合物。只不过是中国人吃惯了，神化了大米。然后看歪果仁日常吃牛肉汉堡等高营养物质，自己吃不起或是没得吃，就只能告诉自己那些是垃圾食品。

也不是不能喝粥，蛋白质、脂肪、糖类都是人体必需的营养物质，只不过要注意均衡。 喝粥之外肉蛋别缺那就效果都差不多。

引用 @抽刀乱水 发表的:
是观念，有些老人就是觉得粥养生。

打小我妈就说白米粥粥有营养，我就反驳她，这无非就是好消化呗，有锤子营养

引用 @我孙子咲川 发表的:
不太懂 就想问一下 白米粥和米饭又啥区别 无非是白米粥更容易吸收对糖尿病患者不好，不懂这俩有啥区别 还是说张文宏的意思是不要吃主食？请把张文宏奉为神仙的人帮我解释一下

针对您的回复，我一句一句回复，首先白米粥和米饭的区别， 白米粥的升糖指数（GI）高，摄入相同热量的白粥和干饭，前者更容易让你出现血糖受损，以及远期的肥胖、脂质代谢紊乱风险，长期食用白粥又会对胃酸分泌和作用产生不利影响，减弱胃酸效应（摘自虎扑发帖“看到张文宏的不吃白粥理论，作为考过营养师的人来说一句，白粥这玩意儿”）
其次，关于还是说张文宏的意思是不要吃主食这句话， 原文是说不要吃白粥就咸菜这种完全的碳水没有蛋白质的早餐，而不是说不能吃， 就好比说不能把手机高温条件下使用，会爆炸，断章取义说张教授说手机不能使用，会爆炸，一个道理， 而且如果您非要探讨健康饮食这个话题的话，白米饭确实不是优质碳水， 想要摄入优质碳水可以通过，鹰嘴豆，玉米，山药，粗粮，红薯，全麦面包、全麦饼干，荞麦馒头、荞麦面等等等等，如果想要详细了解的话，可以下载任何一个健康方面的APP，比如薄荷营养师，里面有包括优质碳水、蛋白质等所有食物的推荐

引用 @春奈葵 发表的:
从来不觉得粥好喝，小时候还仔细想过大米能有什么营养，做成粥营养就更寥寥无几了，也不喜欢喝白米粥

喝粥是因为古代穷人啊，粥是米少的情况下做出的食物

引用 @该用户无昵称 发表的:
合着人家不纳税？

所以我们共同享有一样的权利

引用 @阿咩羊 发表的:
可笑死我了，张文宏要是算毛头小子，你这毛都没开始长呢吧。

多少老中医 救的人不比他少 他敢这样否定中医理论

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老中医来辣哈哈哈哈

引用 @WhoIsKuzma 发表的:
怎么粥都能扯到文化，总是无的放矢

大家都赞美，那么不够用力赞美的将视为一种罪过。
这是国家制度的问题，不是人民的问题。。。这届人民真难带。

引用 @我的HP用户名 发表的:
老中医来辣哈哈哈哈

这次疫情还没让你见识到中医的理论啊

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???? 我觉得补充蛋白质这个逻辑更能说服我

引用 @抽刀乱水 发表的:
是观念，有些老人就是觉得粥养生。

还有很多老人认为多吃饭少吃菜是健康

引用 @涅涅涅 发表的:
如果是挂他300块的专家号，跟你说别喝粥肯定唯唯诺诺点头称是。人就是这么贱，良言难劝该死的鬼。

人说是触碰到养生哪方面的利益了 才被喷的

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向来如此，便对吗？中国女人宋朝开始裹脚，都一千多年了，现在怎么能不裹呢？怎么能被新思想给否定呢？

引用 @虎扑JR1421908942 发表的:
???? 我觉得补充蛋白质这个逻辑更能说服我

别整西医那些没用的 什么蛋白质。这么厉害就不会一个疫情死几万人了

引用 @海边居民 发表的:
小时侯，父母看不惯我多吃菜不愿意吃米饭，想不到居然是正确的，白挨骂了

骂回去，就看不得你受委屈

引用 @JT_Wong 发表的:
你了解得不够，在粤港澳地区，好的粥比饭比汉堡烧腊贵不少，我们吃粥是贪它好吃，其实非常不符合营养需求，高碳水，烫嘴，都是坏事。但我家底层升斗市民，从上世纪我出生前就是顿顿不愁鸡鸭鱼肉，牛羊海鲜的，这不妨碍我们爱吃一些在肠粉，粥，煲仔饭这种看起来是“不值钱”其实很讲究口感味道的东西

嗯，我们北方人说的粥和你们那的不是一个东西。。我第一次去广州喝艇仔粥吓到我了，那么多海鲜。。 我们这的粥一般是只有小米大米或者棒子面粥 什么调料都不放就是白水煮。

小时候穷还真的是天天红薯大米粥，就着咸菜，洋芋。现在生活好了豆浆牛奶鸡蛋鸡腿都吃上了。人傻啊，有好的不吃吃咸菜稀饭，理解不了。

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大哥，你没问题吧，人家说的是体质问题，也没让人生病的时候吃啊，谁能一直生病啊

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你说话没有逻辑，研究点逻辑再说，

引用 @策策空 发表的:
你爸妈只是觉得你太费钱，毕竟米便宜🐶

小时候家里条件不好，所以饭多菜少，现在条件好了，家里人吃饭就是一顿一小碗米饭，然后菜吃到饱

引用 @林觉民o 发表的:
不好意思 咱们普通人吃不起什么米其林也从来不看演唱会！我只希望不要赚病人和穷人的钱！

普通人就要去看普通医生，人家国家的顶级医生人太少，精力有限，照顾不了大多数人，优质优价，所有的商品都是，你穷是你的问题，不要道德绑架，你怎不去饭店吃白食？
不赚病人钱，人家医生吃什么喝什么，一家老幼喝西北风吗？

引用 @CassiusSHi 发表的:
辣椒起码吃了几十年了吧

几百年

吃肉吃鱼贵，鸡蛋总便宜吧，每天吃鸡蛋保证蛋白质是很好的。

引用 @不返巅峰心不死 发表的:
怎么崇洋媚外了，张宏文从营养结构来分析，得出的是早上别吃粥因为没什么营养这个科学结论。他的分析是有理论支持的，是客观的，而不是所谓带有跟风性质的崇洋媚外。各国文化交流的目的就是互相参照，互相改进，饮食文化自然不例外，不要因为狭隘而限制了自己的发展和改进。

所谓的科学不还是西方整出来的那套玩意？我告诉你不让中医发展都是利益相关罢了。他们要真这么厉害不会一个疫情死几万人

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傻里傻气的，免费人人都去看钟南山了，那不是浪费医疗资源吗？

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那你说一个价。什么价位叫为人民服务

引用 @追随流水 发表的:
呃，我觉得这老话的原意应该是聪明的人挣钱多吃得起菜，蠢人没钱只能干吃饭……

不是。

引用 @里克尔贇 发表的:
穷到只喝的起粥的人应该不会上虎扑吧

和上不上虎扑有关系吗？中国喝粥成为习惯就是因为穷，几十年内改不了。

引用 @靳小包子 发表的:
太真实了

其实意思是喝不喝粥都行，但蛋白质一直要吃，很多人怎么那么憨，这都理解不了。

我tm倒是想天天大鱼大肉呢

引用 @海边居民 发表的:
小时侯，父母看不惯我多吃菜不愿意吃米饭，想不到居然是正确的，白挨骂了

大家上圆台面 都是吃菜啊 最后盛饭 不然应该上来一人一碗饭就菜

引用 @丶状态 发表的:
我爸从小给我买牛奶，从小到大体格微壮而且皮肤很好，身高的话全家最高

喝牛奶会爆痘的

引用 @我不是大胸弟 发表的:
我祖先要是能顿顿肉蛋奶，肯定不喝粥

宋朝gdp占全世界80% 你觉得不行吗

引用 @15浪子 发表的:
要不去 农村看看 你不能无视农村吧？ 难道又被你 开除了 🐶🐶🐶🐶 非杠 100块 农村差不多3天了

2020一季度人均可支配收入8561，平均一个月2900，这个收入我觉得每天一斤奶还是喝得起的，当然你非扯那些农村贫困地区那我没话说，哪个国家没有穷人？

引用 @请问你的美瞳防弹吗 发表的:
有些群体是没办法沟通的，很多年前北京台有个节目，请了协和医院的营养学专家给老百姓科普，当时就说了，喝汤不补，要吃肉。补钙别嚼骨头，请吃肉喝牛奶。但是根本没人听，当时普遍的意思就是，中华几千年的文化，他一个医生凭什么能推翻？

除此之外还有类似的，之前那些养生堂的公众号各种碰瓷现代医学也就算了，虎扑也跟着来。 我之前在TX新闻评论区说蛇酒并不能壮阳，结果被喷了十几楼，说这是几千年的中医文化。

蛇酒本来就很补阳气 不懂别乱说

引用 @啊昵称就是拉风啊 发表的:
米饭不会腻那是心理作用，我现在经常一顿饭就吃一勺米饭，也没觉得有多依赖。

可能是吧，我有段时间天天吃面条包子给我吃反胃了。导致那段时间看到面条包子就恶心。

引用 @林觉民o 发表的:
所以我们共同享有一样的权利

那你凭什么要他承担更多的责任？

我广东及弟粥、艇仔粥表示不服！

引用 @海边居民 发表的:
小时侯，父母看不惯我多吃菜不愿意吃米饭，想不到居然是正确的，白挨骂了

我妈是医生，从小就对我说多吃菜，饭可以少吃。。

引用 @林觉民o 发表的:
得大病了呢？没办法种地 还付得起1200挂号费吗

你的脑子呢？得了大病1200都付不起后面的治疗费，手术费动辄几十万付的起？

引用 @赛后上天台 发表的:
不但点头称是，回去还要嘲笑那些喝粥的：“你们怎么还在喝粥，华山张主任跟我说不要喝的，人家那么大的主任难道没你懂”

你为啥在我面前拍电影？

引用 @林觉民o 发表的:
所以我们共同享有一样的权利

你有找谁看病的权利，人家也有收挂号费的权利啊

引用 @抽刀乱水 发表的:
那蛋糊 鱼肉都可以吃的。比如我给孩子买个一鸣的三明治，老人看到可能就说这个吃了不好，搞点粥喝好，这情况不少的。

三明治有营养吗？

引用 @吃瓜大侠 发表的:
早餐除了粥，也可以配蔬菜鸡蛋和肉类。我们家就是这样的。除了糖尿病人不能喝粥，其他只要营养配好了也是可以的

问题就是你想要吃粥还营养均衡就需要更多的蔬菜肉类补充 有这么个心思为什么不直接放弃呢 挺浪费的 粥也没有美味到这么想吃吧

引用 @我脾气好怪我咯 发表的:
人家专家说的是营养结构，这群喷子就扯到文化，喝个粥还是喝个牛奶都能喷

就是说，蛋白质摄入少，难道就不需要碳水吗？碳水就是饱腹感强啊，你追求更精致的生活就过的细一点，没那条件想吃啥吃啥

引用 @林觉民o 发表的:
别整西医那些没用的 什么蛋白质。这么厉害就不会一个疫情死几万人了

你的逻辑把👴整笑了

引用 @抽刀乱水 发表的:
是观念，有些老人就是觉得粥养生。

不考虑任何专业知识，如果粥容易消化，那么对于消化不良的老人来说，就是养胃了

引用 @F拉力 发表的:
除了牛肉，其他都不贵啊，牛奶1L装的，遇上超市或者网上打折，五六块一瓶，原价也就是十块，鱼肉不买很贵的，一家人买个二十多块也够吃了，算一家三口每天一瓶奶一条鱼，再加上其他的，一百块以内可以解决一天的伙食费用了

鲜牛奶都20一升了好吗

他说的是重症转轻症这一特定人群，特定阶段的情况下吧，要形成抗体人体需要大量蛋白质，所以要吃鸡蛋和牛奶，吸收大量营养，蛋白质，帮助人体加快康复，在这一特定条件下说的这个话，并不是说平时就不让喝粥不让吃咸菜

没毛病，中国人确实应该注意饮食，科学饮食，太多人营养不良了

引用 @蒹葭从风hq 发表的:
奇怪了，我说冲突了么？说冲突的是我回复的人好吧，说嚼不动牛排只能喝粥。。我说嚼不动牛排可以喝奶吃鸡蛋，我说不能和粥一起吃了么？

人家不喜欢喝牛奶怎么了？你以为人人都爱喝牛奶？

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看到大家都灭，我就放心啦

引用 @川又伽椰子 发表的:
不是，我寻思张说不能喝粥的不是有个已经生病的前提吗，生病时喝粥不如喝牛奶能增加抵抗力？怎么现在就断章取义出来直接说张主任说不能喝粥了？

平时也应该少喝粥，多肉蛋奶

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人家说吃鸡蛋喝牛奶可以补充蛋白质 产生抗体 喝粥我也喜欢但确实没营养 这时候我觉得人家说的没问题

引用 @dani0357 发表的:
那你凭什么要他承担更多的责任？

没有更多啊。你和别的专家可以接受一样多的病人

引用 @林觉民o 发表的:
别整西医那些没用的 什么蛋白质。这么厉害就不会一个疫情死几万人了

我觉得说的对，不喝粥的死的更多

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1200拿不出来，这个要命的病估计也看不起了

喝粥最起码胃舒服。

引用 @林觉民o 发表的:
别整西医那些没用的 什么蛋白质。这么厉害就不会一个疫情死几万人了

没蛋白质维持肌肉，你都走不动路。蠢。连真和尚都要吃鸡蛋。也就你这种真笨蛋把科学搞成民族主义。

引用 @Gabriel热苏斯 发表的:
那你说一个价。什么价位叫为人民服务

998🐶

引用 @JT_Wong 发表的:
你了解得不够，在粤港澳地区，好的粥比饭比汉堡烧腊贵不少，我们吃粥是贪它好吃，其实非常不符合营养需求，高碳水，烫嘴，都是坏事。但我家底层升斗市民，从上世纪我出生前就是顿顿不愁鸡鸭鱼肉，牛羊海鲜的，这不妨碍我们爱吃一些在肠粉，粥，煲仔饭这种看起来是“不值钱”其实很讲究口感味道的东西

他说的粥肯定是素粥 纯大米粥这种 不是那个海鲜粥肉粥啥的

引用 @涅涅涅 发表的:
如果是挂他300块的专家号，跟你说别喝粥肯定唯唯诺诺点头称是。人就是这么贱，良言难劝该死的鬼。

因为挂号的时候听他说，你把他定位为一个专业的医生，一个专家。
而在网上听他说，你把他定位为一个砖家叫兽，一个网红。

引用 @kibtzers 发表的:
他说的也没错，但一下子改变饮食结构还是太难了，慢慢来吧

为什么要改变别人的饮食结构？

引用 @爱与恨之子 发表的:
哈哈，小时候我早饭总要喝牛奶，我爸就说我，说牛奶就是水有什么营养，早饭就应该吃稀饭吃粥

老一辈的观念，粮食大过天，有个段子就是孩子要出远门，老母亲临行前叮嘱：在外面，如果有菜包子和豆包一定要吃豆包，豆包里外都是粮食。

引用 @by斌123 发表的:
所有粥里面最爱这个了，肉必须是肉丝，皮蛋要半溶于粥里，粥要煮得绵一点。。。

我永远喜欢肉丝jpg

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中医里的发物指的是刺激性食物、易导致过敏食物、不好消化的食物。 鸡蛋属于有可能导致过敏的，但要看个人体质是否对鸡蛋过敏。 牛奶除了乳糖不耐的人，都可以喝，没有这些问题。
所以还是要看个人情况的，不是牛奶鸡蛋对什么人都是发物

引用 @哟微凉的晨露 发表的:
小时候家里条件不好，所以饭多菜少，现在条件好了，家里人吃饭就是一顿一小碗米饭，然后菜吃到饱

确实现在米饭越吃越少了，一方面也是年纪大了，主要还是别的东西吃太多。我妈小时候家里经常没菜，一罐辣酱下米饭。想想咱们国家这70年真不容易啊。

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这个世界只有一种病，穷病，懂了么？你这么牛逼你捐了多少为了武汉疫情？

引用 @叶的风子 发表的:
三明治有营养吗？

有。面包+鸡蛋+鸡肉+生菜是三明治标配，比个白粥可强多了

引用 @不返巅峰心不死 发表的:
向来如此，便对吗？中国女人宋朝开始裹脚，都一千多年了，现在怎么能不裹呢？怎么能被新思想给否定呢？

你的意思中医理论是旧思想吗？喝粥符合中医理论

引用 @涅涅涅 发表的:
如果是挂他300块的专家号，跟你说别喝粥肯定唯唯诺诺点头称是。人就是这么贱，良言难劝该死的鬼。

不不不，你是没见过某些人，别管多少钱的号，回去打死也不喝

引用 @抽刀乱水 发表的:
是观念，有些老人就是觉得粥养生。

你难道喝粥的人就只喝粥，我吃两个鸡蛋不行么，粥易消化养生没问题啊，补一点糖分而已。

引用 @抽刀乱水 发表的:
是观念，有些老人就是觉得粥养生。

可是粥就是养生啊，比米饭容易消化多了。。