[直观点]怎么看张文宏对于不能喝粥的评论：知道网友批评我，但粥还是不能喝

引用 @LA的PLUTO 发表的:
我正好反过来，我外公叫我少吃米，适量吃面和肉，多吃蔬菜。

面也不能吃多。

引用 @mooner_k 发表的:
憋提了，我从小到大都不爱喝汤。
吃鱼我只吃肉、吃各种炖汤的我只吃肉、紫菜蛋汤我只吃紫菜和鸡蛋，等等。。。从小没教育到大“营养的都在汤里面”

从小到大，鱼肉之类的，都是只喝点汤，吃小笼包点的紫菜汤，从来没吃过紫菜，食堂打白米粥从来都是让师傅打稀的，只喝汤不吃米。

引用 @虎扑JR1555604567 发表的:
那以后天天吃蔬菜肉，别吃白米饭。然后菜做的清淡些，完美。

米饭可以吃，但是要少量。我是越来越发现米饭吃多了不是好事。

引用 @★Gilgamesh☆ 发表的:
我觉得白米粥和海鲜粥都挺好喝的，最讨厌喝小米粥还有棒子面粥，真难喝.....

我觉得你说的这两个很好喝… 还有花生粥我也很喜欢喝，白米粥倒是一般般…

引用 @你个批人脚真臭 发表的:
是很便宜，钟南山1200还嫌贵呢。相当于太医院院长给自己看病才收1200。。

是很便宜，所以一般人挂不到

引用 @皇帝lbi 发表的:
我觉得一部分人喝粥是因为穷。。

我家以前很穷，现在不富，但也殷实。但是我奶奶，甚至我妈，还是在吃的方面非常节省，一个人吃就是一碗咸菜，怎么说都说不好。我在家呆了一段时间，蛋白摄入严重不足。

引用 @丶状态 发表的:
我爸从小给我买牛奶，从小到大体格微壮而且皮肤很好，身高的话全家最高

倭国日本人平均身高反超中国；上海平均身高在全国排名前列，是南方唯一一个挤在一堆北方省市里的，上海人纯江浙吴人种，唯一区别就是建国后一直保持牛奶供应。 所以不用怀疑。

粥确实是以前穷的时候吃的，不过现在你可以喝牛肉粥鱼肉粥这些啊

引用 @何时归去 发表的:
习惯了，就算是聚餐最后吃饱了，都要来一小份米饭或者面条，不然心里不得劲

对，不吃主食就感觉没吃饭

引用 @HuPu丶Faker 发表的:
牛奶煮皮蛋瘦肉粥 一下子“肉”“蛋”“奶”“粥”四要素都有了。🐶

吃了拉一宿？促进排泄？🐶

引用 @霸道总裁李建刚 发表的:
不懂就问 张医生的挂号费只要300吗？ 个人感觉好便宜啊

便宜吗？他的职责是为人民服务而不是人民币

引用 @HuPu丶Faker 发表的:
牛奶煮皮蛋瘦肉粥 一下子“肉”“蛋”“奶”“粥”四要素都有了。🐶

黑暗料理整起来，兄弟们造它就完事了

引用 @15浪子 发表的:
要不去 农村看看 你不能无视农村吧？ 难道又被你 开除了 🐶🐶🐶🐶 非杠 100块 农村差不多3天了

没错，我家就是一天四餐，三餐白粥配青菜，一餐米饭配肉加青菜。三十块的肉钱卓卓有余，米和青菜都是自己种。

引用 @网络上比比赖赖 发表的:
我觉得你说的这两个很好喝… 还有花生粥我也很喜欢喝，白米粥倒是一般般…

花生粥都没听过.......小米粥和棒子面粥看见我就不想吃饭了.....

又不是只喝粥怎么不能喝了，你天天空腹喝牛奶不吃别的难道就行了吗

胃口一般，喝粥吃肉， 他意思就是不要光喝粥。有啥好解读的，

中国人饮食本就是太多碳水太少蛋白质

引用 @705544238zj 发表的:
养成戴口罩习惯都是一瞬间的事，我觉得中国老百姓适应能力挺强的，只要国家肯推进改饮食结构倒是不难，难的是饮食供应和价格，天天牛奶牛肉炖鱼也不是家家都吃

牛肉贵，但是鱼很便宜的

引用 @MYM_WitHMe 发表的:
粥也请少喝，升糖太快，饮食习惯好喝粥的地区糖尿病率都是居高不下的

我们这边白粥一般叫稀饭，就是水比较多，所以其实gi比米饭低。 另外虽然精粮gi高，但是大家都是配菜吃的，gi不会高，不是什么大问题。

引用 @mooner_k 发表的:
憋提了，我从小到大都不爱喝汤。
吃鱼我只吃肉、吃各种炖汤的我只吃肉、紫菜蛋汤我只吃紫菜和鸡蛋，等等。。。从小没教育到大“营养的都在汤里面”

我就爱喝汤，如果是鸡啊鸭的 只喝汤，肉感觉不好吃

引用 @海边居民 发表的:
小时侯，父母看不惯我多吃菜不愿意吃米饭，想不到居然是正确的，白挨骂了

我年纪比较大了 小时候是真的穷 当然比不过父母那一辈 我父母那一辈可是挨过饿的 我至少没挨过饿 但是吃的也就是能吃饱 哪里有条件管你营养不营养啊 现在条件好太多了 肯定要讲究饮食均衡 粥的确不太好

引用 @海边居民 发表的:
小时侯，父母看不惯我多吃菜不愿意吃米饭，想不到居然是正确的，白挨骂了

关键是要多吃瘦肉。。。。

早上喝粥 其实挺舒服的 但是一来不能喝太多 一小碗就够了 二来张医生说的 得补充蛋白质啊 小米粥一碗 配两个水煮蛋 不是美滋滋吗

引用 @上边先生 发表的:
白粥确实不行，肉粥应该没问题吧。

加了东西的粥肯定是好东西啊，就怕基本不补营养只补热量的东西

引用 @赛后上天台 发表的:
不但点头称是，回去还要嘲笑那些喝粥的：“你们怎么还在喝粥，华山张主任跟我说不要喝的，人家那么大的主任难道没你懂”

吗的有画面了😂😂😂😂

引用 @Rg_某人 发表的:
小米粥有营养吧

有个屁营养 一样是快碳水 虽然说碳水也是人体或不可缺的

引用 @HuPu丶Faker 发表的:
牛奶煮皮蛋瘦肉粥 一下子“肉”“蛋”“奶”“粥”四要素都有了。🐶

现在肉这么贵，最后穷的粥都喝不起了。

引用 @海边居民 发表的:
小时侯，父母看不惯我多吃菜不愿意吃米饭，想不到居然是正确的，白挨骂了

米饭也是要吃的，均衡最重要，蔬菜给不了你工作学习的能量

引用 @抽刀乱水 发表的:
是观念，有些老人就是觉得粥养生。

医生这么说是有语境的，抵抗大病的时候要补充营养蛋白质，最好不要喝粥。对于经常大肉大鱼酒肉穿肠过的人，粥是最佳养生之道，至少痛风肥胖不会来那么快！还有上年纪的老人，几顿大鱼大肉牛奶羊奶下来，三高就来找麻烦了，粥就是平时养命的好东西。

粥就是没营养啊，没有问题，为什么要骂他呢？

不太懂 就想问一下 白米粥和米饭又啥区别 无非是白米粥更容易吸收对糖尿病患者不好，不懂这俩有啥区别 还是说张文宏的意思是不要吃主食？请把张文宏奉为神仙的人帮我解释一下

引用 @涅涅涅 发表的:
如果是挂他300块的专家号，跟你说别喝粥肯定唯唯诺诺点头称是。人就是这么贱，良言难劝该死的鬼。

你这个也。。。太真实了吧！！！！！

引用 @海边居民 发表的:
小时侯，父母看不惯我多吃菜不愿意吃米饭，想不到居然是正确的，白挨骂了

饭也得吃啊，营养能量都不能少的

引用 @金州第一扣将苦力 发表的:
这个事儿被扒出来是标题党了，张文宏说别给小孩老是喝粥，要喝也放在晚上喝，这绝对没毛病吧，现在中国人哪有天天喝粥的了

广东人确实还保留着天天喝粥的习惯，我家就是

他应该不会在乎别人骂他吧

引用 @mooner_k 发表的:
憋提了，我从小到大都不爱喝汤。
吃鱼我只吃肉、吃各种炖汤的我只吃肉、紫菜蛋汤我只吃紫菜和鸡蛋，等等。。。从小没教育到大“营养的都在汤里面”

其实这句话没错，只是之前的营养，更多的应该是填饱肚子、热量，现在条件好了，我们谈的营养更多的应该是营养结构。

引用 @天伦之乐01 发表的:
哈哈哈，其实是因为以前穷，没菜吃啊，大家普遍认为吃饭才是最有用的。以前如果说谁喜欢吃菜，绝对是贬义的，就相当于这个人很浪费或者很馋。我们这馋叫做“呀食”，带有贬义的意思。

赣南的吧？

引用 @bzbjbzbj 发表的:
喝皮蛋瘦肉粥 有蛋有肉，成了😂😂

今天刚煮了皮蛋瘦肉粥，儿子爱喝，这段时间中午的时候就他一个人在家上网课的，中午又不肯出来吃，所以每天上午就给他准备了粥，皮蛋瘦肉粥、鲜虾瘦肉粥、瘦肉鱿鱼虾米鱼胶干贝粥，就这三个每天轮着的煮，他超爱吃的，自己还加上榨菜或酸豆角的，作为曾经拿过营养师证的我觉得营养还可以的🐶

听张医生的

引用 @705544238zj 发表的:
养成戴口罩习惯都是一瞬间的事，我觉得中国老百姓适应能力挺强的，只要国家肯推进改饮食结构倒是不难，难的是饮食供应和价格，天天牛奶牛肉炖鱼也不是家家都吃

对的

白粥当然没必要。。。现在一些海鲜粥味道还是很棒的。。

肠胃不好，上火热气，适当吃点白粥还是可以的，吃什么都适当

引用内容被灭过多已被折叠

不便宜吗？这还不够为人民服务吗？院士亲自看病挂号费才1200

引用 @抽刀乱水 发表的:
是观念，有些老人就是觉得粥养生。

是养生啊，我不是说张文宏说的是错的，但是他考虑到有人有乳糖不耐了吗？我喝牛奶就拉肚子，只能喝酸奶，要是我得了新冠，躺病床上喝牛奶，估计得直接转重症了

引用 @赛后上天台 发表的:
不但点头称是，回去还要嘲笑那些喝粥的：“你们怎么还在喝粥，华山张主任跟我说不要喝的，人家那么大的主任难道没你懂”

画面感十足

引用 @178的胖子 发表的:
咱俩相反，我特爱吃米饭，父母老是说我，让我吃菜。

哈哈哈！！！ 我家也是，特别是去吃酒席，够吃菜饱就别吃饭

引用 @kibtzers 发表的:
他说的也没错，但一下子改变饮食结构还是太难了，慢慢来吧

早上睡得傻傻的喝个粥边喝边打盹还是很舒服的，就是不吃鸡蛋的话十点准时饿

引用内容被灭过多已被折叠

...

引用 @by斌123 发表的:
所有粥里面最爱这个了，肉必须是肉丝，皮蛋要半溶于粥里，粥要煮得绵一点。。。

讲究👍🏻

引用 @705544238zj 发表的:
反正山东烟台这样基本没啥病的地方现在大街上都是口罩，没见不带的

估计大城市带口罩的比例高点，我所在的县城。大把不带口罩的。我去医院两次。都有工作人员没带了。（收费里里面的和办公室里的）

你们是不是瞎啊 张文宏的意思是得了病要补充高级蛋白质，你平常爱喝不喝人家管你呢？

引用 @赛后上天台 发表的:
不但点头称是，回去还要嘲笑那些喝粥的：“你们怎么还在喝粥，华山张主任跟我说不要喝的，人家那么大的主任难道没你懂”

有那味了，你怎么还发语音呢？

引用 @虎扑JR0125352982 发表的:
确实，自从看了之后改变早餐结构，发现新鲜牛奶是真的挺贵，1L装的基本都在25左右了。感觉有点要喝不起了，只能喝普通常温奶了

是的，蒙牛伊利信不过，买光明还是啥的牌子十五二十块一瓶

关键就是中国的观念有问题呗 大家都觉得汤有营养 实际上煲出来的汤都是脂肪和一些游离的氨基酸 除了让你血脂变高没什么用 真正营养的大头还是在肉上面

总有人拿出只言片语来曲解人意，结合张大夫前后语义没有任何问题，喜欢喝粥应该也没问题，但是不能吃咸菜配粥，鸡蛋维生素需要从其他菜里面补充

我喝粥因为觉得粥好喝啊，吃饭我都要喝水或拌汤的，感觉干巴巴的吃不下去

吃点五谷杂粮粥还行，大米稀饭是毫无营养

断章取义，忽略上下文博眼球

引用 @WhoIsKuzma 发表的:
怎么粥都能扯到文化，总是无的放矢

问：张主任，海鲜粥皮蛋瘦肉粥什么的可以不？😄

引用 @了迹奇有没没有奇迹了 发表的:
吃狗肉最补，可是张教授不能说也不敢说。

狗肉也就是肉而已，不会比猪肉鸡肉更好，
但狗肉来源不明，蕴藏很大风险，狗是杂食性啥垃圾都吃，病菌很多。

张文宏说的没任何问题啊，怎么啥都能扯到文化上面，吃的更科学，更合理不是对我们的身体更好吗？

引用 @海边居民 发表的:
小时侯，父母看不惯我多吃菜不愿意吃米饭，想不到居然是正确的，白挨骂了

小时候穷，一年喝不了几次牛奶，初中那会住校自己蒸盒饭，奶奶带萝卜烧肉来看我，那肉片薄如蝉翼，吃饭贼猛，一次一盆炒饭一天5盆，后来健身就改了，只吃肉少吃饭，牛奶一口一升，

引用 @O_Single 发表的:
牛肉贵，但是鱼很便宜的

你是说淡水鱼吗，我住海边，好点的海鱼其实不算便宜，淡水鱼吃不惯

除了一部分人真的觉得粥养生，很大一部分可能只是因为胃习惯了。

引用 @赛后上天台 发表的:
不但点头称是，回去还要嘲笑那些喝粥的：“你们怎么还在喝粥，华山张主任跟我说不要喝的，人家那么大的主任难道没你懂”

配图

引用 @小心夹头 发表的:
我们这老话说的就是，蠢人吃饭，聪明人吃菜。这是我翻译的 原话 精恰油烟，神恰米。

呃，我觉得这老话的原意应该是聪明的人挣钱多吃得起菜，蠢人没钱只能干吃饭……

引用 @饭团浪子 发表的:
有钱吃肉谁特么喝粥啊~ 现在早晨都吃肉

哈哈哈我也是，没有肉吃不下饭，饿了就去罗森买鸡腿

引用 @籁球 发表的:
中国现在的大把食物都是外国传来的，辣椒才吃了几年？说实话吃粥不是穷，以前的会有饭不吃？

辣椒起码吃了几十年了吧

引用 @moontype 发表的:
牛奶这玩意很多人不消化，喝了也白喝

牛奶被列为最利于人体吸收的优质蛋白，喝不了牛奶的是因为乳糖不耐受，可以改喝酸奶

引用 @皇帝lbi 发表的:
真的有穷人啊

固然有穷人，但这跟张医生的建议有什么特别大的关系？人家医生是站在营养学科学的角度来陈述事实而已，难到还要他列个根据收入水平的早餐清单么？

引用 @Gabriel热苏斯 发表的:
不便宜吗？这还不够为人民服务吗？院士亲自看病挂号费才1200

1200…对你们城里人来说或许很少 但是对农村的人来说就是一笔很大的支出了

引用 @我胖不是胖 发表的:
现在肉这么贵，最后穷的粥都喝不起了。

皮蛋瘦肉粥里的肉沫明明比肉沫茄子里的还少。。。可能肉沫加起来还没皮蛋贵。。。

引用 @海边居民 发表的:
小时侯，父母看不惯我多吃菜不愿意吃米饭，想不到居然是正确的，白挨骂了

小时侯被我爸每顿逼得必须吃两碗饭，还不准我打球，活活从一个瘦子吃成胖子。

现在想想挑食在这种营养过剩的年代还真是一个好习惯

引用 @饭团浪子 发表的:
有钱吃肉谁特么喝粥啊~ 现在早晨都吃肉

你了解得不够，在粤港澳地区，好的粥比饭比汉堡烧腊贵不少，我们吃粥是贪它好吃，其实非常不符合营养需求，高碳水，烫嘴，都是坏事。但我家底层升斗市民，从上世纪我出生前就是顿顿不愁鸡鸭鱼肉，牛羊海鲜的，这不妨碍我们爱吃一些在肠粉，粥，煲仔饭这种看起来是“不值钱”其实很讲究口感味道的东西

粥早餐吃确实不好。要就着馒头。如果只吃粥。早上到中午这段时间营养根本跟不上。体力活干不了，没有能量。而且啊。我是浅表性胃炎患者，吃粥早上胃酸有点多。吃白面馒头最好。胃酸少。

粥有好多种 你说所有粥都不能喝那不扯淡嘛 白米粥是糖水 小米 玉米面 一些杂粮粥 都不能喝？再说早餐也不是只喝粥 不吃鸡蛋？ 不吃包子？不吃主食 不吃菜 这tmd纯属强盗逻辑

引用 @赛后上天台 发表的:
不但点头称是，回去还要嘲笑那些喝粥的：“你们怎么还在喝粥，华山张主任跟我说不要喝的，人家那么大的主任难道没你懂”

他说的符合科学，不能用文化习俗来反驳，不是一回事批评者别淘浆糊！

引用 @虎扑JR0125352982 发表的:
确实，自从看了之后改变早餐结构，发现新鲜牛奶是真的挺贵，1L装的基本都在25左右了。感觉有点要喝不起了，只能喝普通常温奶了

国内牛奶真的贵，美国3.78升的鲜牛奶3刀到6刀不等，当然也有个别比较贵的牌子。不知道咋回事

引用 @抽刀乱水 发表的:
是观念，有些老人就是觉得粥养生。

粥确实可以养生啊，多煮点绿豆红豆南瓜红薯薏米这些，甚至多煮点瘦肉鱼肉，这粥的营养就上来了， 本来人家就是说的喝白粥不好，甚至说的是喝白粥就咸菜不好， 白粥本来就是很差的碳水，而且一点蛋白质没有，现在讲求的就是优质碳水和高蛋白，喜欢喝粥可以喝其他小米粥之类的

这街上一边说中医不科学，一边有觉得喝粥养生。一个西医的教授告诉你喝粥不养生，你们一个个不信。所以人就是贱，只相信自己愿意相信的

引用 @易闲愁 发表的:
其实这个出发点是好的，但是社会现实就有些不允许了。因为很多人不是不想喝牛奶、吃鸡蛋和三明治，而是没钱撑不起这样的消费。 这就好比晋惠帝“何不食肉糜”的故事一样。吃肉对灾民的身体绝对是有好处的，可现实是灾民连粥都喝不上，哪来的钱去买肉吃呢。 张文宏教授说的道理大多数人基本都是懂的，但国情如此，有些东西不是你不想吃，而是为了省点钱或者拿不出那点钱根本吃不起。

灭你干啥，说的没啥问题啊？

引用 @丶状态 发表的:
我爸从小给我买牛奶，从小到大体格微壮而且皮肤很好，身高的话全家最高

喝牛奶皮肤好？😂蛋白质摄入过高而运动量不够的话那痘痘天天爆啊

引用 @海边居民 发表的:
小时侯，父母看不惯我多吃菜不愿意吃米饭，想不到居然是正确的，白挨骂了

老一辈的从小生活不宽裕，吃的少还要干活是不行的，菜肉也没有多少，所以需要大量的饭来充饥消耗。现在虽然生活好了，但是有些观念是无法改变了。现在不需要那么多消耗了，吃多了反而身体不好。

引用 @啊昵称就是拉风啊 发表的:
米饭可以吃，但是要少量。我是越来越发现米饭吃多了不是好事。

吃不饱，现在越来越发现吃什么都会腻就米饭不会腻，让你天天吃菜吃肉吃多了就是要腻，除非你有闲情雅致天天换菜。

引用 @海边居民 发表的:
并不，就是观念问题，他们现在照顾小孙子也是这种风格，我觉得张文宏发声是对的，他这种有影响力的公众人物号召才有用，我和父母讲他们听不进去

我加狗头了啊

引用内容被灭过多已被折叠

合着人医生就不能凭本事挣钱呗。也没见你为人民服务下。

引用 @赛后上天台 发表的:
不但点头称是，回去还要嘲笑那些喝粥的：“你们怎么还在喝粥，华山张主任跟我说不要喝的，人家那么大的主任难道没你懂”

哈哈哈哈，太真实了

引用 @lowwww 发表的:
老人消化系统老化，牙齿不好，喝粥容易吸收消化，你给老人一块牛排，你看老人吭得动不。

喝奶不行吗？吃鸡蛋不行吗？都是优质蛋白，比牛排还好。。

引用 @喵喵的大猫 发表的:
大错特错，长期喝粥为主会造成消化不良，因为粥好消化，就像你老吃软食，流食。你的牙就会不好，用进废退的道理。
这不是我说的，这是医生科普给我的

你是不是以为一天三顿饭都喝粥啊？

引用 @籁球 发表的:
中国现在的大把食物都是外国传来的，辣椒才吃了几年？说实话吃粥不是穷，以前的会有饭不吃？

说的是屁话，以前膳食结构简单生产力低下所以人均寿命短啊，你现在要不怕死还不是想吃啥吃啥，这话是对想活的人说的，你不听拉倒

引用 @愿当吾儿请喷我 发表的:
我觉得现在穷的人还挺多的，bxj里光讨论早餐要花多少钱的帖子就不少，很多人觉得吃个早餐超过15块就觉得很贵了，这其实就隐形贫穷的表现…

超15块确实离谱啊

引用 @MYM_WitHMe 发表的:
粥也请少喝，升糖太快，饮食习惯好喝粥的地区糖尿病率都是居高不下的

粥米馒头面。主食类适可而止最好。瘦肉蔬菜水果多吃没毛病。我室友减肥，不吃肉狂吃主食。我也是佛了。

引用 @喵喵的大猫 发表的:
但是估计你挂不到，我带孩子去北大妇幼看过病，想找姜主任看，挂号费500，但是根本挂不上，病友群里说能挂上，但要靠手速和运气，我着急，就找了黄牛，黄牛说1万不保证挂上，挂不上退钱。2万保证挂上，但是如果他不出诊（他有事的话会委托别人帮出专家诊）不退钱。后来觉得太贵了，就找了别的专家。姜主任人称“姜一万”绰号就是这来的。但是听病友说，姜主任非常不喜欢挂了黄牛号的病人，看的不如正常号的病人仔细，

如果真的是这样，那这人就有点奇怪了，谁家不是急病才找的黄牛啊，钱也不是大风刮来的，医者最起码的仁心都没有

有一说一，粥有没有营养我不知道，但是真的刮油，不顶饿，疫情期间连续喝了三个礼拜的粥，一日三餐，直接从从八十九到七十九，每天都是飘的。

引用 @赛后上天台 发表的:
不但点头称是，回去还要嘲笑那些喝粥的：“你们怎么还在喝粥，华山张主任跟我说不要喝的，人家那么大的主任难道没你懂”

真实，绝啦，兄弟。

引用 @何时归去 发表的:
习惯了，就算是聚餐最后吃饱了，都要来一小份米饭或者面条，不然心里不得劲

是的，年轻时候喝了6,7瓶啤酒，撑得慌，还得再来一碗米饭，心里才舒服

引用 @小心夹头 发表的:
我们这老话说的就是，蠢人吃饭，聪明人吃菜。这是我翻译的 原话 精恰油烟，神恰米。

江西人？