引用 @LA的PLUTO 发表的: 我正好反过来,我外公叫我少吃米,适量吃面和肉,多吃蔬菜。
引用 @mooner_k 发表的:憋提了,我从小到大都不爱喝汤。 吃鱼我只吃肉、吃各种炖汤的我只吃肉、紫菜蛋汤我只吃紫菜和鸡蛋,等等。。。从小没教育到大“营养的都在汤里面”
引用 @虎扑JR1555604567 发表的: 那以后天天吃蔬菜肉,别吃白米饭。然后菜做的清淡些,完美。
引用 @★Gilgamesh☆ 发表的: 我觉得白米粥和海鲜粥都挺好喝的,最讨厌喝小米粥还有棒子面粥,真难喝.....
引用 @你个批人脚真臭 发表的: 是很便宜,钟南山1200还嫌贵呢。相当于太医院院长给自己看病才收1200。。
引用 @皇帝lbi 发表的: 我觉得一部分人喝粥是因为穷。。
引用 @丶状态 发表的:我爸从小给我买牛奶,从小到大体格微壮而且皮肤很好,身高的话全家最高
引用 @何时归去 发表的: 习惯了,就算是聚餐最后吃饱了,都要来一小份米饭或者面条,不然心里不得劲
引用 @HuPu丶Faker 发表的: 牛奶煮皮蛋瘦肉粥 一下子“肉”“蛋”“奶”“粥”四要素都有了。🐶
引用 @霸道总裁李建刚 发表的: 不懂就问 张医生的挂号费只要300吗? 个人感觉好便宜啊
引用 @15浪子 发表的: 要不去 农村看看 你不能无视农村吧? 难道又被你 开除了 🐶🐶🐶🐶 非杠 100块 农村差不多3天了
引用 @网络上比比赖赖 发表的: 我觉得你说的这两个很好喝… 还有花生粥我也很喜欢喝,白米粥倒是一般般…
引用 @705544238zj 发表的: 养成戴口罩习惯都是一瞬间的事,我觉得中国老百姓适应能力挺强的,只要国家肯推进改饮食结构倒是不难,难的是饮食供应和价格,天天牛奶牛肉炖鱼也不是家家都吃
引用 @MYM_WitHMe 发表的:粥也请少喝,升糖太快,饮食习惯好喝粥的地区糖尿病率都是居高不下的
引用 @海边居民 发表的: 小时侯,父母看不惯我多吃菜不愿意吃米饭,想不到居然是正确的,白挨骂了
引用 @上边先生 发表的: 白粥确实不行,肉粥应该没问题吧。
引用 @赛后上天台 发表的:不但点头称是,回去还要嘲笑那些喝粥的:“你们怎么还在喝粥,华山张主任跟我说不要喝的,人家那么大的主任难道没你懂”
引用 @Rg_某人 发表的: 小米粥有营养吧
引用 @抽刀乱水 发表的: 是观念,有些老人就是觉得粥养生。
引用 @涅涅涅 发表的: 如果是挂他300块的专家号,跟你说别喝粥肯定唯唯诺诺点头称是。人就是这么贱,良言难劝该死的鬼。
引用 @金州第一扣将苦力 发表的: 这个事儿被扒出来是标题党了,张文宏说别给小孩老是喝粥,要喝也放在晚上喝,这绝对没毛病吧,现在中国人哪有天天喝粥的了
引用 @天伦之乐01 发表的: 哈哈哈,其实是因为以前穷,没菜吃啊,大家普遍认为吃饭才是最有用的。以前如果说谁喜欢吃菜,绝对是贬义的,就相当于这个人很浪费或者很馋。我们这馋叫做“呀食”,带有贬义的意思。
引用 @bzbjbzbj 发表的: 喝皮蛋瘦肉粥 有蛋有肉,成了😂😂
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引用 @178的胖子 发表的: 咱俩相反,我特爱吃米饭,父母老是说我,让我吃菜。
引用 @kibtzers 发表的: 他说的也没错,但一下子改变饮食结构还是太难了,慢慢来吧
引用 @by斌123 发表的: 所有粥里面最爱这个了,肉必须是肉丝,皮蛋要半溶于粥里,粥要煮得绵一点。。。
引用 @705544238zj 发表的: 反正山东烟台这样基本没啥病的地方现在大街上都是口罩,没见不带的
引用 @虎扑JR0125352982 发表的:确实,自从看了之后改变早餐结构,发现新鲜牛奶是真的挺贵,1L装的基本都在25左右了。感觉有点要喝不起了,只能喝普通常温奶了
引用 @WhoIsKuzma 发表的: 怎么粥都能扯到文化,总是无的放矢
引用 @了迹奇有没没有奇迹了 发表的: 吃狗肉最补,可是张教授不能说也不敢说。
引用 @O_Single 发表的:牛肉贵,但是鱼很便宜的
引用 @小心夹头 发表的: 我们这老话说的就是,蠢人吃饭,聪明人吃菜。这是我翻译的 原话 精恰油烟,神恰米。
引用 @饭团浪子 发表的: 有钱吃肉谁特么喝粥啊~ 现在早晨都吃肉
引用 @籁球 发表的: 中国现在的大把食物都是外国传来的,辣椒才吃了几年?说实话吃粥不是穷,以前的会有饭不吃?
引用 @moontype 发表的: 牛奶这玩意很多人不消化,喝了也白喝
引用 @皇帝lbi 发表的: 真的有穷人啊
引用 @Gabriel热苏斯 发表的: 不便宜吗?这还不够为人民服务吗?院士亲自看病挂号费才1200
引用 @我胖不是胖 发表的:现在肉这么贵,最后穷的粥都喝不起了。
引用 @易闲愁 发表的: 其实这个出发点是好的,但是社会现实就有些不允许了。因为很多人不是不想喝牛奶、吃鸡蛋和三明治,而是没钱撑不起这样的消费。 这就好比晋惠帝“何不食肉糜”的故事一样。吃肉对灾民的身体绝对是有好处的,可现实是灾民连粥都喝不上,哪来的钱去买肉吃呢。 张文宏教授说的道理大多数人基本都是懂的,但国情如此,有些东西不是你不想吃,而是为了省点钱或者拿不出那点钱根本吃不起。
引用 @啊昵称就是拉风啊 发表的: 米饭可以吃,但是要少量。我是越来越发现米饭吃多了不是好事。
引用 @海边居民 发表的: 并不,就是观念问题,他们现在照顾小孙子也是这种风格,我觉得张文宏发声是对的,他这种有影响力的公众人物号召才有用,我和父母讲他们听不进去
引用 @lowwww 发表的: 老人消化系统老化,牙齿不好,喝粥容易吸收消化,你给老人一块牛排,你看老人吭得动不。
引用 @喵喵的大猫 发表的:大错特错,长期喝粥为主会造成消化不良,因为粥好消化,就像你老吃软食,流食。你的牙就会不好,用进废退的道理。 这不是我说的,这是医生科普给我的
引用 @愿当吾儿请喷我 发表的: 我觉得现在穷的人还挺多的,bxj里光讨论早餐要花多少钱的帖子就不少,很多人觉得吃个早餐超过15块就觉得很贵了,这其实就隐形贫穷的表现…
引用 @喵喵的大猫 发表的:但是估计你挂不到,我带孩子去北大妇幼看过病,想找姜主任看,挂号费500,但是根本挂不上,病友群里说能挂上,但要靠手速和运气,我着急,就找了黄牛,黄牛说1万不保证挂上,挂不上退钱。2万保证挂上,但是如果他不出诊(他有事的话会委托别人帮出专家诊)不退钱。后来觉得太贵了,就找了别的专家。姜主任人称“姜一万”绰号就是这来的。但是听病友说,姜主任非常不喜欢挂了黄牛号的病人,看的不如正常号的病人仔细,
面也不能吃多。
从小到大,鱼肉之类的,都是只喝点汤,吃小笼包点的紫菜汤,从来没吃过紫菜,食堂打白米粥从来都是让师傅打稀的,只喝汤不吃米。
米饭可以吃,但是要少量。我是越来越发现米饭吃多了不是好事。
我觉得你说的这两个很好喝… 还有花生粥我也很喜欢喝,白米粥倒是一般般…
是很便宜,所以一般人挂不到
我家以前很穷,现在不富,但也殷实。但是我奶奶,甚至我妈,还是在吃的方面非常节省,一个人吃就是一碗咸菜,怎么说都说不好。我在家呆了一段时间,蛋白摄入严重不足。
倭国日本人平均身高反超中国;上海平均身高在全国排名前列,是南方唯一一个挤在一堆北方省市里的,上海人纯江浙吴人种,唯一区别就是建国后一直保持牛奶供应。 所以不用怀疑。
对,不吃主食就感觉没吃饭
吃了拉一宿?促进排泄?🐶
便宜吗?他的职责是为人民服务而不是人民币
黑暗料理整起来,兄弟们造它就完事了
没错,我家就是一天四餐,三餐白粥配青菜,一餐米饭配肉加青菜。三十块的肉钱卓卓有余,米和青菜都是自己种。
花生粥都没听过.......小米粥和棒子面粥看见我就不想吃饭了.....
牛肉贵,但是鱼很便宜的
我们这边白粥一般叫稀饭,就是水比较多,所以其实gi比米饭低。 另外虽然精粮gi高,但是大家都是配菜吃的,gi不会高,不是什么大问题。
我就爱喝汤,如果是鸡啊鸭的 只喝汤,肉感觉不好吃
我年纪比较大了 小时候是真的穷 当然比不过父母那一辈 我父母那一辈可是挨过饿的 我至少没挨过饿 但是吃的也就是能吃饱 哪里有条件管你营养不营养啊 现在条件好太多了 肯定要讲究饮食均衡 粥的确不太好
关键是要多吃瘦肉。。。。
加了东西的粥肯定是好东西啊,就怕基本不补营养只补热量的东西
吗的有画面了😂😂😂😂
有个屁营养 一样是快碳水 虽然说碳水也是人体或不可缺的
现在肉这么贵,最后穷的粥都喝不起了。
米饭也是要吃的,均衡最重要,蔬菜给不了你工作学习的能量
医生这么说是有语境的,抵抗大病的时候要补充营养蛋白质,最好不要喝粥。对于经常大肉大鱼酒肉穿肠过的人,粥是最佳养生之道,至少痛风肥胖不会来那么快!还有上年纪的老人,几顿大鱼大肉牛奶羊奶下来,三高就来找麻烦了,粥就是平时养命的好东西。
你这个也。。。太真实了吧!!!!!
饭也得吃啊,营养能量都不能少的
广东人确实还保留着天天喝粥的习惯,我家就是
其实这句话没错,只是之前的营养,更多的应该是填饱肚子、热量,现在条件好了,我们谈的营养更多的应该是营养结构。
赣南的吧?
今天刚煮了皮蛋瘦肉粥,儿子爱喝,这段时间中午的时候就他一个人在家上网课的,中午又不肯出来吃,所以每天上午就给他准备了粥,皮蛋瘦肉粥、鲜虾瘦肉粥、瘦肉鱿鱼虾米鱼胶干贝粥,就这三个每天轮着的煮,他超爱吃的,自己还加上榨菜或酸豆角的,作为曾经拿过营养师证的我觉得营养还可以的🐶
对的
不便宜吗?这还不够为人民服务吗?院士亲自看病挂号费才1200
是养生啊,我不是说张文宏说的是错的,但是他考虑到有人有乳糖不耐了吗?我喝牛奶就拉肚子,只能喝酸奶,要是我得了新冠,躺病床上喝牛奶,估计得直接转重症了
画面感十足
哈哈哈!!! 我家也是,特别是去吃酒席,够吃菜饱就别吃饭
早上睡得傻傻的喝个粥边喝边打盹还是很舒服的,就是不吃鸡蛋的话十点准时饿
...
讲究👍🏻
估计大城市带口罩的比例高点,我所在的县城。大把不带口罩的。我去医院两次。都有工作人员没带了。(收费里里面的和办公室里的)
有那味了,你怎么还发语音呢?
是的,蒙牛伊利信不过,买光明还是啥的牌子十五二十块一瓶
问:张主任,海鲜粥皮蛋瘦肉粥什么的可以不?😄
狗肉也就是肉而已,不会比猪肉鸡肉更好,
但狗肉来源不明,蕴藏很大风险,狗是杂食性啥垃圾都吃,病菌很多。
小时候穷,一年喝不了几次牛奶,初中那会住校自己蒸盒饭,奶奶带萝卜烧肉来看我,那肉片薄如蝉翼,吃饭贼猛,一次一盆炒饭一天5盆,后来健身就改了,只吃肉少吃饭,牛奶一口一升,
你是说淡水鱼吗,我住海边,好点的海鱼其实不算便宜,淡水鱼吃不惯
呃,我觉得这老话的原意应该是聪明的人挣钱多吃得起菜,蠢人没钱只能干吃饭……
哈哈哈我也是,没有肉吃不下饭,饿了就去罗森买鸡腿
辣椒起码吃了几十年了吧
牛奶被列为最利于人体吸收的优质蛋白,喝不了牛奶的是因为乳糖不耐受,可以改喝酸奶
固然有穷人,但这跟张医生的建议有什么特别大的关系?人家医生是站在营养学科学的角度来陈述事实而已,难到还要他列个根据收入水平的早餐清单么?
1200…对你们城里人来说或许很少 但是对农村的人来说就是一笔很大的支出了
皮蛋瘦肉粥里的肉沫明明比肉沫茄子里的还少。。。可能肉沫加起来还没皮蛋贵。。。
小时侯被我爸每顿逼得必须吃两碗饭,还不准我打球,活活从一个瘦子吃成胖子。
现在想想挑食在这种营养过剩的年代还真是一个好习惯
你了解得不够,在粤港澳地区,好的粥比饭比汉堡烧腊贵不少,我们吃粥是贪它好吃,其实非常不符合营养需求,高碳水,烫嘴,都是坏事。但我家底层升斗市民,从上世纪我出生前就是顿顿不愁鸡鸭鱼肉,牛羊海鲜的,这不妨碍我们爱吃一些在肠粉,粥,煲仔饭这种看起来是“不值钱”其实很讲究口感味道的东西
国内牛奶真的贵,美国3.78升的鲜牛奶3刀到6刀不等,当然也有个别比较贵的牌子。不知道咋回事
粥确实可以养生啊,多煮点绿豆红豆南瓜红薯薏米这些,甚至多煮点瘦肉鱼肉,这粥的营养就上来了, 本来人家就是说的喝白粥不好,甚至说的是喝白粥就咸菜不好, 白粥本来就是很差的碳水,而且一点蛋白质没有,现在讲求的就是优质碳水和高蛋白,喜欢喝粥可以喝其他小米粥之类的
灭你干啥,说的没啥问题啊?
喝牛奶皮肤好?😂蛋白质摄入过高而运动量不够的话那痘痘天天爆啊
老一辈的从小生活不宽裕,吃的少还要干活是不行的,菜肉也没有多少,所以需要大量的饭来充饥消耗。现在虽然生活好了,但是有些观念是无法改变了。现在不需要那么多消耗了,吃多了反而身体不好。
吃不饱,现在越来越发现吃什么都会腻就米饭不会腻,让你天天吃菜吃肉吃多了就是要腻,除非你有闲情雅致天天换菜。
我加狗头了啊
合着人医生就不能凭本事挣钱呗。也没见你为人民服务下。
哈哈哈哈,太真实了
喝奶不行吗?吃鸡蛋不行吗?都是优质蛋白,比牛排还好。。
你是不是以为一天三顿饭都喝粥啊?
说的是屁话,以前膳食结构简单生产力低下所以人均寿命短啊,你现在要不怕死还不是想吃啥吃啥,这话是对想活的人说的,你不听拉倒
超15块确实离谱啊
粥米馒头面。主食类适可而止最好。瘦肉蔬菜水果多吃没毛病。我室友减肥,不吃肉狂吃主食。我也是佛了。
如果真的是这样,那这人就有点奇怪了,谁家不是急病才找的黄牛啊,钱也不是大风刮来的,医者最起码的仁心都没有
真实,绝啦,兄弟。
是的,年轻时候喝了6,7瓶啤酒,撑得慌,还得再来一碗米饭,心里才舒服
江西人?