引用 @就tm你叫马冬梅啊 发表的:推荐砂纸~~
引用 @老谷子 发表的:其实就两点，一个是练大腿练臀部肌肉，一个是降低敏感度 第一个深蹲和臀桥 第二个让小兄弟保持放风状态 剩下的只要你没病，克服心里原因，多做就行了
引用 @啊明囖 发表的:切掉头即可🐶
引用 @爱篮球的小猪 发表的:等车啊，排队啊，在无聊的时候都可以摸一摸锻炼自己
引用 @情僧775 发表的:友情提示大家，用qq浏览器打开这个帖子的链接。就能下载视频了🐶
引用 @脸皮厚是天赋 发表的:我还以为是把他亮出来晒晒太阳呢🐶
引用 @我不跪着看NBA肖华真强硬 发表的:说句打击你的话！行的人，天天抽烟喝酒大牌，天天久坐，照样厉害！不行的人你怎么练习，怎么吃药都没jb用！对不起，实话就是难听了。
引用 @一生只有一个娜娜 发表的: 先用点降低敏感度的喷剂或者湿巾，慢慢的就好起来了
引用 @冰帝迹部 发表的:各位jr，以后状态不好坚持不了30分钟的时候可以拿出来学学🐶
引用 @用户0937844817 发表的:说真的三十分钟真的一点意思都没有，双方都会没什么快感
引用 @一刀流居合死狮子歌歌 发表的: 我们jr人均3s，你这30分钟太欺负人了吧🐶
引用 @基把两米三 发表的:你试试呗
引用 @2020总冠军湖人 发表的: 求大哥说说怎么提升敏感度，我太不敏感了时间太长了
引用 @快乐的鱼塘主 发表的: 有什么好推荐吗
引用 @Usoland 发表的: 深蹲真是王道。有段时间坚持了两星期一天五十个。结果腰快都断了还是没感觉……
引用 @BI1AVH 发表的:推荐丝袜🐶
引用 @梨树 发表的:老哥同病相怜 经常做着做着就没感觉了
引用 @一生只有一个娜娜 发表的: 贵一点的就享久，500一瓶，便宜的就去用品店买湿巾，几块钱一张，或者几十一百一瓶的喷剂，总之都差不多，用多了就有经验了
引用 @大漠枪神燕双鹰 发表的:有些实话是在玩笑里说说的🐶
引用 @酸萝卜憋吃 发表的:等着结疤
引用 @077卢卡东契奇077 发表的:尽扯些没用的，来，兄弟盟，提纲准备
引用 @竹筒哥哥 发表的: 是他腰不好，就三下还累死累活的
推荐榴莲
我说片里老外喜欢挂空挡
确实，都没了敏感度直接跌破零🐶
哈哈哈哈哈
富婆快乐球
我看你就是想骗我下载QQ浏览器🤔
你这不叫放风，那叫去潮。
也要看天赋吧
有什么好推荐吗
五百多的评论，快三千的收藏？三秒一条街这么真实的吗😂
你试试呗
马住
这么长时间？那我拖后腿了🐶
没有多次的经验我会得出这个结论？
老哥同病相怜 经常做着做着就没感觉了
狼人，佩服！
贵一点的就享久，500一瓶，便宜的就去用品店买湿巾，几块钱一张，或者几十一百一瓶的喷剂，总之都差不多，用多了就有经验了
https://bbs.hupu.com/25051551.html这个不是照搬去年的帖子吗，连热评都是学的
腰都快断了，不行啊，再练练腰吧
我想知道具体操作🐶
🐴
这个补下肾会有帮助的
怎么能多做呢🐶
用那个是什么感觉呢
杀人诛心啊
然后久而久之整了一层保护壳？？
谢了
可能是真断了。。
你怎么知道
有用嘛
每个人🐢敏感度 不一样的.
而且大家或多或少都有皮过长...所以灵敏度特别高.割一下有很大的帮助.
最后....就是心理原因了... 大多数人都会很紧张.而紧张要么出不来 要么 太快.
深蹲有用还是提纲呀
马了，我发小说他想学