引用 @工商管理王博 发表的:我擦,这不就是考研的我吗? 必须七点半起床,但总是玩手机到一点多
引用 @菠萝夫司机 发表的:熬夜到凌晨4点,9点起来去上班,结果发现心脏一直砰砰跳没力气的时候
引用 @别爱我像个傻瓜 发表的: 老哥真的吗?我现在天天熬夜到3点,然后星期一到星期五早上7点多起来,就周末中午起。心脏偶尔会跳的很快,你大概持续了多久?老哥年纪多大了?看来我有空要去检查下了?
引用 @JavaScript天下第一 发表的:对啊,能自由支配的时间只有下班那几个小时,如果睡得早的话真的就是每天上班+睡觉了
引用 @redstar18 发表的:上半年都是3点半睡觉12点半起床,会有头晕目眩心慌慌呼吸不顺的感觉,然后从8月底开始10点睡觉早上6点起床到如今再辅助一周两次全场篮球和冷水洗澡,身体感觉好多了
引用 @惡臭的目力先輩 发表的:正解,我也是有段时间每天晚上1点睡,7点半起床,心率跳的很快,整个人精神一般,后来12点前入睡,第二天状态很好,心率也很正常。
引用 @白鹤梁水下博物馆 发表的:前天我4点睡觉,6点多起床上班啦,啥事没有,就下班回来很累
引用 @BairdRV 发表的:月初 带状疱疹吧。。。 主要那一阵子 确实睡的晚 平均1点睡, 然后回家基本就对着电脑。。。 然后 病发。。 我X 那个疼啊!!!! 最后 医院确诊 , 在家好好休息 , 医生说最好别熬夜 多休息。。 现在 晚上不敢超过11点 就睡觉了。。
引用 @青蛙不喝芬达 发表的:主要感觉下班时间宝贵,都不舍得睡觉了 然后每天早上起不来的时候都告诉自己,今天晚上一定要早睡 然后到了晚上又舍不得睡觉,反复循环
引用 @郎宝宝的亲亲 发表的:听起来你这是室性早搏的症状,有时候快有时候慢有时会停跳一拍,前期偶发,后期就会变成频发,导致心衰或者冠心病,运气不好有可能造成急性心衰,导致心源性猝死。
引用 @白梅洛下之日 发表的:熬夜后入睡的时候,似睡非睡,偶尔不能自主呼吸,只呼气不吸气那种。。。然后惊醒??
引用 @s阿里纳斯s 发表的:主要是属于自己支配的时间太少了,都上班了
引用 @Scottywu 发表的:所以说,年轻人不要上班,容易得病
引用 @如何放下不在执着 发表的: 不算吧,都有八个小时的睡眠时间了,而且如果一直是这样,形成生物钟,就不算熬夜了,不过话说回来,你是干啥的,八点半才起来?家里有矿?
引用 @别爱我像个傻瓜 发表的: 老哥你别吓我,这个点了,今天一定要12点前睡着😭一点点改变熬夜习惯
引用 @如何放下不在执着 发表的: 离得近的话也挺迟的,正常九点上班,八点半起床,洗漱早饭,给我是来不及
引用 @昏睡土豆 发表的:不对劲儿了🐶
引用 @布鲁克林书豪7 发表的: 我这种每天1点半睡,7点半起,中午睡半小时的,是不是要出事
引用 @闵行区华漕镇镇长 发表的:每天上班八九点到家,洗洗弄弄十点多了,几千块的手机不玩个两仨小时搁那生锈呢🐶
引用 @保罗不仅要西决 发表的:不知道我这种12点半睡。八点半起算不算熬夜😂
引用 @nean 发表的:我也是,现在我的生活几乎就是睡觉加工作了,其他时间每天可能加起来三四个小时,但我本身不喜欢熬夜,11点多一定睡了,每天早上9点起床(我10点上班),所以还是尽量多睡觉。夏天的时候熬夜了几天,心脏开始疼,我就怕了。
引用 @用户0327692746 发表的: 我今天就是。。
引用 @侦测到在途的欻欻打击 发表的: 十点上班太舒服了
引用 @Innodb 发表的:友情伸手.jpg
引用 @东南北大学校长 发表的:大胆点,上班也可以摸鱼啊🐶带薪拉屎了解一下
引用 @苞娜我老婆 发表的:我前年体检查出来有个二尖瓣轻微关闭不全,医生说轻微的没啥问题,最近我也是,休息不好就心脏嘭嘭嘭的跳,附近还有点疼
引用 @锦衣夜行谁人知 发表的:太有道理了,全国富婆通讯录给一下
引用 @巴鸡大狂風 发表的:你这和我一样。不能剧烈运动,不能熬夜
引用 @我了个去呀去 发表的:当30分钟锐减到3秒之后,我发现再也不能熬夜了
引用 @kk宁在路上 发表的:每天12点钟睡 的确有点晚。别的事情尽量不想
引用 @Nikolaou 发表的:我晚上一点之前睡觉,八点四十五闹铃响,九点之前起床;是不是只要养成生物钟,睡够八小时就OK了?
引用 @楷体 发表的: 老哥我天天2点睡觉,8点起床。但是有午睡1个半小时,这样可以吗?
引用 @Assassin洲 发表的:熬夜敲代码理逻辑的时候自己看变量名都不知道啥意思了^O^
引用 @最熊的神 发表的:5个小时不错了,熬夜到5点睡到7点起来上班的感觉还不如不睡
晚上拿起手机报复性熬夜,就是不想睡,明天还得早起学习
前天我4点睡觉,6点多起床上班啦,啥事没有,就下班回来很累
听起来你这是室性早搏的症状,有时候快有时候慢有时会停跳一拍,前期偶发,后期就会变成频发,导致心衰或者冠心病,运气不好有可能造成急性心衰,导致心源性猝死。
心律不齐,容易猝死
韭菜的日常
最近就是
理论上应该没问题啊,你就当时差不一样呗
11点,12点早睡一小时,和晚睡一小时第二天差别很大。
年轻真好。
我去年夏天8月份长嘴上和半边脸 疼死了
我也是,现在我的生活几乎就是睡觉加工作了,其他时间每天可能加起来三四个小时,但我本身不喜欢熬夜,11点多一定睡了,每天早上9点起床(我10点上班),所以还是尽量多睡觉。夏天的时候熬夜了几天,心脏开始疼,我就怕了。
其实是饿的
老哥你别吓我,这个点了,今天一定要12点前睡着😭一点点改变熬夜习惯
对,就是舍不得睡。
我现在每天上厕所都在公司,感觉下班上厕所都是浪费时间...
这么恐怖吗
我现在就是这样
那是起太早了 跟晚睡没啥关系 只要保证睡到七八个小时 作息规律就没事
有过几次三十多个小时没睡觉的经验,也是心跳感觉异常随时会猝死,想想都后怕呀
每天上班八九点到家,洗洗弄弄十点多了,几千块的手机不玩个两仨小时搁那生锈呢🐶
谨遵教诲
老哥我天天2点睡觉,8点起床。但是有午睡1个半小时,这样可以吗?
铁汁觉得心脏不舒服,最好去做个心电图,如果是作息不规律导致的调养一段就好了。我之前就是连续熬夜,早上睁不开眼就喝浓咖啡,加上偶尔有吸烟的习惯,觉得心悸而且胸口疼,去医院检查医生说是室性早搏。后来每天11点前必睡,戒烟戒咖啡,调养了半年多,现在基本没有早搏了。
说不定人就租公司旁边走路五分钟呢……
马上改的?
年轻人应该去坐监
9点起床,什么工作,羡慕
头发没有的时候
我这种每天1点半睡,7点半起,中午睡半小时的,是不是要出事
小心心源性猝死啊。。。很危险了这个状态
感觉还行,我跟你差不多,午睡是非常有必要
八九点回家?真心羡慕。我国外读博,每天十二点到家。洗漱一下快一点了。还有的博士要做第二天的饭。八九点回家真是不敢想象时间有多自由。
为何把我的生活说出来
算,十一点后就算了,你可以再早点睡,会感觉更好
自己的时间太少了。
累了就辞职休息,没钱就借钱,命最最最重要,体验过生死时刻,就会明白其他所有身外之物和命比起来都一文不值
但是,我还是继续熬夜晚睡!!!!!
我也是天天熬夜到三四点,但是上午一般早上九点会醒一下然后接着睡睡到十一二点,但是最近感觉到有时候随便翻个身之类的心脏就跳的特别厉害,有点害怕了,正在开始努力的一点一点往前调整睡觉时间,昨天不到两点睡的,再接再厉,实在是太难入睡了,不到一点躺下翻来覆去一直睡不着
各种方法都试过了,买过冲剂,试过安睡音乐,放下手机翻来覆去一个小时依然毫无睡意,真的不想在这样了,老的快😂
十点上班太舒服了
注意身体哥们,多喝水
晚上7点下班
我觉得已经不错了吧
哲学邀约
麻痹,我们这边我感觉是故意把厕所做的很小,让你蹲着不舒服,赶快把屎拉完😂😂
说到底都是穷病
当30分钟锐减到3秒之后,我发现再也不能熬夜了
你这和我一样。不能剧烈运动,不能熬夜
这身体,富婆看不上
对的,以前上学哪会儿1000米跑完感觉心脏都要跳出来了
把虎扑删了应该可以回到一分钟左右。加油!
?
你那叫带薪拉屎?你那是带薪便秘
哈哈哈哈,不能同意更多了
熬夜敲代码理逻辑的时候自己看变量名都不知道啥意思了^O^
感觉还是不行,看一些三甲医院的科普,说晚上十一点到三点是人体进行代谢和调整的时段比如大肠黏膜的修复,有些白天睡觉是补不回来,所以最好不要这样。
感觉还是不行,看一些三甲医院的科普,说晚上十一点到三点是人体进行代谢和调整的时段比如大肠黏膜的修复,有些白天睡觉是补不回来,所以最好不要这样。
生活啊!
老哥注意身体啊
在一起吧🐶
实在搞不懂冷水洗澡是什么鬼,跟老毛子学的么??