[热点话题]哪个瞬间让你意识到不能再熬夜了？

熬夜其实很爽 远离白天的喧哗 喜欢在夜晚工作想事情

引用 @kk宁在路上 发表的:
每天12点钟睡 的确有点晚。别的事情尽量不想

自从要六点半起床赶公司的车以后，每天十点半强行逼自己睡觉

引用 @青蛙不喝芬达 发表的:
我俩咋还是情侣头像

友情伸手.jpg

引用 @别爱我像个傻瓜 发表的:
老哥真的吗？我现在天天熬夜到3点，然后星期一到星期五早上7点多起来，就周末中午起。
心脏偶尔会跳的很快，你大概持续了多久？老哥年纪多大了？
看来我有空要去检查下了？

长此以往必定会伤身，大兄弟你还是注意点吧。每天至少7小时睡眠不能少

引用 @Scottywu 发表的:
所以说，年轻人不要上班，容易得病

缓缓打出两个问号

引用 @WsYih 发表的:
汉子顺序不影响阅读哈哈

好的，谢老了哥

看着镜子里憔悴的自己

上学时昼伏夜出，现在每天10点多睡觉，5点起床，中午再补个午觉。

引用 @科神CP 发表的:
长此以往必定会伤身，大兄弟你还是注意点吧。每天至少7小时睡眠不能少

哎，老哥不瞒你说我可能都持续一年了，至少好几个月了，养成坏习惯改不掉，晚上很难睡着😭
以前都是12点到1点睡，现在是变本加厉

引用 @纵然是齐眉举案 发表的:
自从要六点半起床赶公司的车以后，每天十点半强行逼自己睡觉

这个东西吃了之后有什么好处和副作用吗？

记忆力衰退。。好多事记不住，然后人没精神。。。就算坚持锻炼也觉得没精神，经常偏头痛然后喝很多水也觉得渴，然而熬夜还在继续。。。

引用 @昏睡土豆 发表的:
不对劲儿了🐶

在一起吧🐶

引用 @风见和阿斯拉 发表的:
这个东西吃了之后有什么好处和副作用吗？

不知道，昨天刚吃第一颗，听说是没什么副作用

主要还是真的没有时间……
下班回家，事情忙完，10点来了……
睡觉?那人生还有属于自己的娱乐么？

引用 @白梅洛下之日 发表的:
熬夜后入睡的时候，似睡非睡，偶尔不能自主呼吸，只呼气不吸气那种。。。然后惊醒？？

你是在打呼吧

今天上半年加班，连续两三周一天睡四五个小时，每周至少一次通宵到四五点睡一会，有时候一晚上三罐红牛半包烟，早晨心脏跳的突突的，现在神经性头疼，浑身上下都虚。

我朋友说：翘课的下午

引用 @如何放下不在执着 发表的:
不算吧，都有八个小时的睡眠时间了，而且如果一直是这样，形成生物钟，就不算熬夜了，不过话说回来，你是干啥的，八点半才起来？家里有矿？

一线城市很多上班晚…要是租房子离公司近的话可以八点半起

熬到吐 然后起床喝了杯水 然后刚刚喝下就再次吐苦胆的时候

熬夜后突然晕倒了两次，不敢了

那天放假休息，媳妇不在家，晚上琢磨去网吧打LOL，零点玩到凌晨四点，一起身膝盖又酸又痛，我知道自个儿是真的不小了

心脏跳的严重

以前喝到两点多还能打几把dota再睡，现在到了十一二点连看直播的精神头都没有。。。

引用 @青蛙不喝芬达 发表的:
我俩咋还是情侣头像

头像我爱了，发我一下老哥 😄

引用 @青蛙不喝芬达 发表的:
我俩咋还是情侣头像

在一起在一起

梳头的时候

引用 @守一座空城等外卖 发表的:
你俩这头像是一个滤镜出来的吧

？？？你们三个？

引用 @衢州一条狼 发表的:

这比参考值高太多了吧，十倍？我没看错吧

我怎么没有肥胖啊

发际线

头发，我的头发！

最可怕的是有些年轻人（比如我舍友）还以熬夜为荣，嘲讽别人早睡，半夜四点起来敲代码吵醒我还发说说感慨“真就没睡着呗”

引用 @s阿里纳斯s 发表的:
主要是属于自己支配的时间太少了，都上班了

头发都掉光了的时候……

引用 @青蛙不喝芬达 发表的:
我俩咋还是情侣头像

在一起

引用 @昏睡土豆 发表的:
你这属于报复性熬夜。

三个人玩，介不介意加一个？

每天3点睡，持续一年多了，昨天开始12点睡。今天挺精神

一个师兄，36岁，为了工作连着3个晚上熬夜加班，然后一头栽倒，再也没起来…… [ 此帖被云之咏叹在2019-12-16 17:27修改 ]

心脏疼

你们睡这么晚么？我基本上十点半左右就睡了

引用内容由于违规已被删除

都是先辈积累下的老本。你现在努力也是为了后辈积本。风水轮流转，欧洲那些工业革命早的国家积累下来的东西就快吃完了

引用 @别爱我像个傻瓜 发表的:
哎，老哥不瞒你说我可能都持续一年了，至少好几个月了，养成坏习惯改不掉，晚上很难睡着😭
以前都是12点到1点睡，现在是变本加厉

我现在是一点睡八点起，中午再睡一个小时，周末就睡到中午，感觉还行。熬夜第二天真的觉得浑身没力气

引用内容由于违规已被删除

关键我们效率也不低，还努力

引用 @菠萝夫司机 发表的:
熬夜到凌晨4点，9点起来去上班，结果发现心脏一直砰砰跳没力气的时候

加一，昨天通宵今天直接上班，坐在椅子觉得呼吸困难无力，吓死我了

手机没电了

心脏不行跳得厉害人嗜睡没有力气，这种年轻时候完全感觉不到。一个是身体退化还有就是神经衰弱

心脏疼，上不来气

引用 @如何放下不在执着 发表的:
不算吧，都有八个小时的睡眠时间了，而且如果一直是这样，形成生物钟，就不算熬夜了，不过话说回来，你是干啥的，八点半才起来？家里有矿？

上学的😂😂😂

欧洲足球🐶不想说话。
英超德甲对亚洲还比较友好，然鹅主队皇马，那种熬夜/早醒看联赛看完又抑郁的经历真的自虐……

引用 @你别瞎搞啊 发表的:
一线城市很多上班晚…要是租房子离公司近的话可以八点半起

离得近的话也挺迟的，正常九点上班，八点半起床，洗漱早饭，给我是来不及

问问大家，我现在20岁大二，真的是学习学到2点左右，早上一般7点左右起，我大学两年都是这样的，而且我从小就睡得比较少，第二天精神也没啥不好的，中午会睡20分钟左右。有时候真的只睡了4个多小时德赫亚，会和亮评第一条一样心率快 有时候心脏会有一点点隐隐的痛。 大家看我这样可以一直下去吗…因为很多年了我生活习惯一直这样…

引用 @一路走向阳光 发表的:
我现在是一点睡八点起，中午再睡一个小时，周末就睡到中午，感觉还行。熬夜第二天真的觉得浑身没力气

我下午还好，就是上午浑浑噩噩的，中午有时候睡会儿午觉。关键一到晚上就睡不着了，一会儿就到12点，然后凌晨精神起来了😅

引用 @s阿里纳斯s 发表的:
主要是属于自己支配的时间太少了，都上班了

说到心坎了 我丢 ！ 虽然很困 但还是觉得睡早了 一天的记忆就只有工作

戒烟的第一天开始就不熬夜了 因为发现不抽烟根本熬不住 那是真困

前段时间心情不好，经常熬夜，熬了夜精神还是很好，还上班，中午午睡一会就好，可过了段时间，一到23点就不行了，必须上床睡觉，我想应该是落了后遗症吧

引用 @惡臭的目力先輩 发表的:
正解，我也是有段时间每天晚上1点睡，7点半起床，心率跳的很快，整个人精神一般，后来12点前入睡，第二天状态很好，心率也很正常。

6个半小时睡眠时间了，加上中午半小时

引用 @昏睡土豆 发表的:
不对劲儿了🐶

针锋相对？

引用 @s阿里纳斯s 发表的:
主要是属于自己支配的时间太少了，都上班了

报复性熬夜

有时一点睡，六点起来跑步！

心脏不如以前好了，老是胸闷气短，干点体力活就前胸后背疼，最近开始不熬夜了

主要还是通宵后，白天感觉睡不够！

引用 @用户1343193811 发表的:
每天1点睡，7点才半起，感觉还行

12点睡差不多

前天三点半醒了睡不着，昨天下午开车睡着撞了。

暂时还没有意识到

尚可

之前经常12点过后睡，现在不敢了，11点前睡

引用 @锡纸烫不扎 发表的:
一样

我只要2点前睡着必定 4 5点起 睡不了一夜

熬夜强迫症相信很多人有的

引用 @车轮滚滚滚滚滚 发表的:
说到心坎了 我丢 ！ 虽然很困 但还是觉得睡早了 一天的记忆就只有工作

确实如此

前两天追庆余年，下班后熬夜看到凌晨两点，六点起床去上班，第二天手脚无力，感觉头晕头重脚轻，当时就告诉自己，再也不敢这么熬了。

每天12点睡觉的95年轻人

手机越来越不行了

引用 @别爱我像个傻瓜 发表的:
老哥真的吗？我现在天天熬夜到3点，然后星期一到星期五早上7点多起来，就周末中午起。
心脏偶尔会跳的很快，你大概持续了多久？老哥年纪多大了？
看来我有空要去检查下了？

95年的，我大概有 两三年了

引用 @青蛙不喝芬达 发表的:
我俩咋还是情侣头像

加我一个 别太会玩🐶

引用 @菠萝夫司机 发表的:
熬夜到凌晨4点，9点起来去上班，结果发现心脏一直砰砰跳没力气的时候

我也有过

发现白头发变多的时候

引用 @4投3不中得2分1中 发表的:
95年的，我大概有 两三年了

我真的怕了，老哥你要养好啊，现在身体怎么样啊

睡不着，想抽关了灯玩一两个小时手机还咳嗽BB的室友

引用 @白梅洛下之日 发表的:
熬夜后入睡的时候，似睡非睡，偶尔不能自主呼吸，只呼气不吸气那种。。。然后惊醒？？

我就是这样，老哥这怎么回事啊

引用 @昏睡土豆 发表的:
不对劲儿了🐶

在一起🐶

没有人敢说之所以熬夜的原因

引用 @青蛙不喝芬达 发表的:
我俩咋还是情侣头像

我同意这门亲事

媳妇和孩子睡着之后的时间才是属于自己的。

引用 @昏睡土豆 发表的:
不对劲儿了🐶

在一起吧🐶

我现在大二 高三之后基本没有在十二点之前睡过觉 一到晚上就是啥都想干，就是不想睡觉

引用 @菠萝夫司机 发表的:
熬夜到凌晨4点，9点起来去上班，结果发现心脏一直砰砰跳没力气的时候

昨晚熬夜到五点，睡着后没多久突然呼吸不了心脏加速把自己憋醒，吓得我

引用 @菠萝夫司机 发表的:
熬夜到凌晨4点，9点起来去上班，结果发现心脏一直砰砰跳没力气的时候

老哥你跟我一样，白天心脏难受

从不熬夜

引用 @青蛙不喝芬达 发表的:
主要感觉下班时间宝贵，都不舍得睡觉了
然后每天早上起不来的时候都告诉自己，今天晚上一定要早睡
然后到了晚上又舍不得睡觉，反复循环

在？为什么要偷窥我睡觉？

引用 @4投3不中得2分1中 发表的:
95年的，我大概有 两三年了

年纪比我还小啊，真的很慌了。我也差不多持续一年了。睡的真的很少。我今晚开始一定要早睡😢
老哥祝好，一起加油让身体起来吧

长期熬夜，大姨妈疼起来要人命，为了生命健康，还是得早睡早起

引用 @惡臭的目力先輩 发表的:
正解，我也是有段时间每天晚上1点睡，7点半起床，心率跳的很快，整个人精神一般，后来12点前入睡，第二天状态很好，心率也很正常。

哎，考研生表示维持这个作息100多天了，为了节约时间还不午睡，有时候真的担心自己没了 还好就剩下几天了。

引用 @如何放下不在执着 发表的:
不算吧，都有八个小时的睡眠时间了，而且如果一直是这样，形成生物钟，就不算熬夜了，不过话说回来，你是干啥的，八点半才起来？家里有矿？

我晚上一点之前睡觉，八点四十五闹铃响，九点之前起床；是不是只要养成生物钟，睡够八小时就OK了？

快三十了，有困扰十年的头疼病，早睡后发现有明显缓解

引用 @昏睡土豆 发表的:
不对劲儿了🐶

在一起吧🐶

引用 @菠萝夫司机 发表的:
熬夜到凌晨4点，9点起来去上班，结果发现心脏一直砰砰跳没力气的时候

睡够了也不会感觉这么明显，主要是睡不够，当然熬夜确实陋习，要远离

引用内容由于违规已被删除

财富的原始积累阶段

引用 @车轮滚滚滚滚滚 发表的:
说到心坎了 我丢 ！ 虽然很困 但还是觉得睡早了 一天的记忆就只有工作

是啊，我不干点啥，我为啥活着呢，为了上班和睡觉？

怎么算熬夜，12点到1点睡，7点起算吗