男生怎么养一张干净的脸？

真心求问，除了每天洗面奶外就没有其他了

早睡

引用 @又土又木Hans 发表的:
早睡

实话，但除了高富帅，出了社会很难保持早睡

勤洗脸，早点睡。

引用 @我爱18卜卜脆 发表的:
实话，但除了高富帅，出了社会很难保持早睡

上大学都很难早睡了。。。

引用 @又土又木Hans 发表的:
早睡

这太难了

引用 @国服第一神坑 发表的:
这太难了

lz坚持住

刮痧

不冲

少冲

养生就可以了，具体请教公园的大爷

早起早睡少冲

引用 @我爱18卜卜脆 发表的:
实话，但除了高富帅，出了社会很难保持早睡

你选择三班倒的工作，上早班的就是了……

借楼问问各位老哥 冲真的很影响？

找个素颜皮肤都很好的女朋友，先忍住她怎么怎么嫌弃你的皮肤，听她分析你的肤质，然后她会给你一些建议，教你怎么控糖怎么减缓运动时的晒伤。不过最后都没啥用，她还是会嫌弃你的脸，但亲的时候不会🐶

引用 @乔碧萝前男友 发表的:
少冲

不是多冲了释放了之后 内分泌平衡了皮肤才会更好吗

引用 @橙奕迅所長 发表的:
不冲

别误导别人了，冲得有度。你这把别人憋出病

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有个度，你腰酸背痛的就别冲了。

引用 @六个夜晚 发表的:
不是多冲了释放了之后 内分泌平衡了皮肤才会更好吗

一星期一次差不多吧，一天一次谁能受了，要废了🐶

引用 @德彪不如我們重新来过 发表的:
有个度，你腰酸背痛的就别冲了。

经验丰富啊老哥🐶

引用 @德彪不如我們重新来过 发表的:
有个度，你腰酸背痛的就别冲了。

可是我最近腰椎疼的厉害 也还是想冲

引用 @又土又木Hans 发表的:
早睡

十点早不早？

引用 @国服第一神坑 发表的:
这太难了

洗面奶 少烟酒，准备一款清洁面膜一礼拜一次，用完之后用水乳补水，经济宽裕可以买一款精华 勤换枕套

引用 @我爱18卜卜脆 发表的:
实话，但除了高富帅，出了社会很难保持早睡

早睡哪里难了...我每天都是11点之前入睡

引用 @库里he30 发表的:
十点早不早？

十一点前睡就好啦😁

用比较贵的护肤品，不怕熬夜，我一瓶330ml神仙水能用一年😂

引用 @又土又木Hans 发表的:
上大学都很难早睡了。。。

想早睡室友逼的你晚睡

早睡早起多喝水

引用 @我爱18卜卜脆 发表的:
实话，但除了高富帅，出了社会很难保持早睡

普通男生不需要特别地去保养和护理皮肤吧，我一般就一瓶Nivea洁面洗面奶加一管保湿精华露。还有不一定非得是要早睡，而是要确保睡眠有规律且充足就行了，哪怕每天12点晚睡7点左右起床都可以，成年人一般睡够七小时左右就足够了。其次不要抽烟不要抽烟不要抽烟（亲生经历抽烟皮肤没好过），抽烟是皮肤最大的敌人，然后少饮酒，还有平时多喝水多喝水多喝水促进新陈代谢。这样皮肤应该不会太差

引用 @麦克汤利 发表的:
想早睡室友逼的你晚睡

对对对😄

引用 @我爱18卜卜脆 发表的:
实话，但除了高富帅，出了社会很难保持早睡

高富帅更难，可能半夜还要爬起来辛苦一会儿

我停用洗面奶后脸没事了....

引用 @我爱18卜卜脆 发表的:
实话，但除了高富帅，出了社会很难保持早睡

高富帅还能早睡？🐶

引用 @又土又木Hans 发表的:
早睡

还要少冲

防晒

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这个很重要哦😯

引用 @又土又木Hans 发表的:
上大学都很难早睡了。。。

上高中都很难早睡了

引用 @岁月无心浅醉ch 发表的:
普通男生不需要特别地去保养和护理皮肤吧，我一般就一瓶Nivea洁面洗面奶加一管保湿精华露。还有不一定非得是要早睡，而是要确保睡眠有规律且充足就行了，哪怕每天12点晚睡7点左右起床都可以，成年人一般睡够七小时左右就足够了。其次不要抽烟不要抽烟不要抽烟（亲生经历抽烟皮肤没好过），抽烟是皮肤最大的敌人，然后少饮酒，还有平时多喝水多喝水多喝水促进新陈代谢。这样皮肤应该不会太差

兄弟你用的啥保湿精华露啊

引用 @又土又木Hans 发表的:
早睡

下一条

护肤呗，合适的洗面奶—爽肤水—乳液早晚各一次，要养成习惯的。翻翻其他人的科普贴了解了解。

引用 @我爱18卜卜脆 发表的:
实话，但除了高富帅，出了社会很难保持早睡

和高富帅没多大关系吧，就算加班也是偶偶，主要是自控力

引用 @六个夜晚 发表的:
不是多冲了释放了之后 内分泌平衡了皮肤才会更好吗

👋🐛

早晚洗脸 每天晚上用洗面奶 可以的话补补水就行了 多运动早点睡多吃水果 别吃油腻

引用 @又土又木Hans 发表的:
上大学都很难早睡了。。。

想开学 宿舍十二点半睡觉的习惯 在家两三点太放纵了

少冲

早睡不早睡无所谓，哪怕你每天都两点睡，但是一定要保持规律而且睡眠时间够，你每天两点睡中午起床也可以

引用 @Oul 发表的:
想开学 宿舍十二点半睡觉的习惯 在家两三点太放纵了

老夜鬼了😄

取之虎扑用之虎扑

戒撸 补水 防晒

引用 @又土又木Hans 发表的:
早睡

多 冲！尽力而为

引用 @又土又木Hans 发表的:
早睡

九点睡觉，睡之前冲三次可以吗🐶

早睡早起多喝水，少糖少油饮食清淡

引用 @东京街头痞子 发表的:
多 冲！尽力而为

越冲越丑，越冲越堕落😭

少dai

引用 @我爱18卜卜脆 发表的:
实话，但除了高富帅，出了社会很难保持早睡

高富帅一般不会早睡，夜生活太丰富了。

引用 @嘟嘟歪嘟嘟 发表的:
九点睡觉，睡之前冲三次可以吗🐶

你这好像有点上头呀😄

引用 @飞蛾扑了个火 发表的:
我停用洗面奶后脸没事了....

啊…这

引用 @湾区萌库 发表的:
取之虎扑用之虎扑

我竟然用过将近一半

引用 @国服第一神坑 发表的:
啊…这

上大学有回放假 三四天的样子 忘带洗面奶 三天都是清水洗，结果脸上反而没有痘痘痤疮了，到现在也有两年没用了，就是偶尔洗澡时候用下

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一周冲一或二次可以？

引用 @我爱18卜卜脆 发表的:
实话，但除了高富帅，出了社会很难保持早睡

爱玩的人当然早睡不了，而且现在年轻人很多十一点以后才有睡意，下了班回去玩会儿游戏就十一二点了。我不玩游戏，每天十点左右就睡了。时间是自己安排的。

引用 @Oul 发表的:
想开学 宿舍十二点半睡觉的习惯 在家两三点太放纵了

你都十二点半睡了，两三点睡也没差了

下辈子注意

每天喝8杯水，多吃水果蔬菜

引用 @啊龙波额额外套 发表的:
一周冲一或二次可以？

戒了吧兄弟 一个月一两次其实才是正常的

引用 @太空梦 发表的:
高富帅更难，可能半夜还要爬起来辛苦一会儿

😭

引用 @我爱18卜卜脆 发表的:
实话，但除了高富帅，出了社会很难保持早睡

11点睡觉不难吧，哪怕12点之前睡觉对皮肤的改善也很大。 现实是很多人是玩到12点12点多睡觉的，真正加班工作这么晚的太少了

戒色🐶

引用 @甲贺忍蛙1 发表的:
上高中都很难早睡了

我现在高三，每天十点半睡觉五点半起床，中午再睡一会儿午觉，这样算早睡不？🐶

引用 @啊龙波额额外套 发表的:
你都十二点半睡了，两三点睡也没差了

12点半睡第二天七点还能起来，两三点睡第二天不到9点十点根本没知觉

引用 @工大蒋劲夫 发表的:
戒了吧兄弟 一个月一两次其实才是正常的

这玩意对长痘痘还有影响？

引用 @德彪不如我們重新来过 发表的:
有个度，你腰酸背痛的就别冲了。

我的意思是 很影响面部么 腰酸背痛我还没有过

找个皮肤好的多🐛

引用 @Yaizd 发表的:
找个素颜皮肤都很好的女朋友，先忍住她怎么怎么嫌弃你的皮肤，听她分析你的肤质，然后她会给你一些建议，教你怎么控糖怎么减缓运动时的晒伤。不过最后都没啥用，她还是会嫌弃你的脸，但亲的时候不会🐶

你再秀！

引用 @宏叔的咖啡 发表的:
这玩意对长痘痘还有影响？

有的

引用 @海军工程大学 发表的:
早睡哪里难了...我每天都是11点之前入睡

鬼才！

引用 @威少冲冲冲呀 发表的:
我现在高三，每天十点半睡觉五点半起床，中午再睡一会儿午觉，这样算早睡不？🐶

高三是怎么做到十点半睡觉的 我这十点半刚下晚修

真的冲多了头晕口臭记忆力差睡眠质量也不好 综上肯定对皮肤有很大的影响

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不冲脸会长痘的

引用 @工大蒋劲夫 发表的:
戒了吧兄弟 一个月一两次其实才是正常的

一星期一次还好吧

引用 @我爱18卜卜脆 发表的:
实话，但除了高富帅，出了社会很难保持早睡

我怎么感觉 高富帅都是各种活动吃喝玩乐更难早睡

引用 @我的天CC丶 发表的:
高三是怎么做到十点半睡觉的 我这十点半刚下晚修

我现在还没开学，我在学校都十一点多睡，不过在高三学生里应该也算很早睡了的吧

引用 @麦克汤利 发表的:
想早睡室友逼的你晚睡

睡了睡了
开黑了睡个屁
Timi~
🐶

引用 @海军工程大学 发表的:
早睡哪里难了...我每天都是11点之前入睡

只可惜你不是高富帅🐶

引用 @又土又木Hans 发表的:
早睡

太难早睡了，事情太多

引用 @工大蒋劲夫 发表的:
戒了吧兄弟 一个月一两次其实才是正常的

头像笑死我了

洗面奶只是清理 不是保养什么的别想有什么功能了 早睡，多运动多喝水 自然皮肤不会差到哪 亡羊补牢有钱买产品也不如好的生活习惯

引用 @我爱18卜卜脆 发表的:
实话，但除了高富帅，出了社会很难保持早睡

说实话，换个老年机，能上微信的那种，你也能早睡

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我一天两次每天1.睡皮肤也没啥问题呀

引用 @头条搜林深打野 发表的:
我的意思是 很影响面部么 腰酸背痛我还没有过

不会影响面部，多运动别总在屋子里就好。

每天都洗脸

冲一个月两三次，最最最重要的是护胃

引用 @工大蒋劲夫 发表的:
戒了吧兄弟 一个月一两次其实才是正常的

你要把人憋死

引用 @又土又木Hans 发表的:
上大学都很难早睡了。。。

睡觉？

引用 @岁月无心浅醉ch 发表的:
普通男生不需要特别地去保养和护理皮肤吧，我一般就一瓶Nivea洁面洗面奶加一管保湿精华露。还有不一定非得是要早睡，而是要确保睡眠有规律且充足就行了，哪怕每天12点晚睡7点左右起床都可以，成年人一般睡够七小时左右就足够了。其次不要抽烟不要抽烟不要抽烟（亲生经历抽烟皮肤没好过），抽烟是皮肤最大的敌人，然后少饮酒，还有平时多喝水多喝水多喝水促进新陈代谢。这样皮肤应该不会太差

妮维雅太暴力了真的 洗完不赶紧擦保湿脸上就开始掉皮

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跟这完全没关系

引用 @我爱18卜卜脆 发表的:
实话，但除了高富帅，出了社会很难保持早睡

可是高富帅从来不早睡，夜生活才刚开始🐶