引用 @愿伤病战胜莫雷 发表的: 深有体会,400米跑完能休息一整天
引用 @虎扑JR1588821671 发表的: 世界记录才1分40左右,2分03绝对运动员的水平
引用 @阿努比斯的DVA 发表的: 看了军运会发现四百米障碍赛的观赏程度完爆100m200m这些
引用 @销魂之T-mac 发表的:四百米障碍,很多人说比武装五公里还累
引用 @大笨馒头 发表的: 卧槽!那个伸腿我还以为是翻车上不去了,最后真是厉害!
引用 @掘削機 发表的: 三人协作攀登 我当兵的时候考核必考科目 还有四百米障碍 最讨厌的项目
引用 @真正地球人 发表的:宁跑五公里,不跑400米
引用 @打遍康乐南 发表的:对于稍有运动素质的人来说,训练一两个月就可以做到了……
引用 @斗鱼一姐冯雪娟 发表的: 这也太牛批了,就三个人就能这么玩来30个是不是能原地上天那
引用 @塞纳河_蘑菇 发表的: 就拿学生时代的运动会来说,我报5000也绝不报400
引用 @陪狗拉拉度过漫长岁月 发表的: 我哥们练田径的一下午冲了六个四百直接进医院了
引用 @华哥eca 发表的:400障碍比400难10倍以上
引用 @白日妄想家zzZ 发表的: 那是障碍啊,又不是平跑400
引用 @杜威登有冠军 发表的: 这弹跳扣篮轻轻松松吧
引用 @初夏浅唱 发表的:那如果墙头上面扎了玻璃咋办???、
引用 @塞纳河_蘑菇 发表的: ???所以更加说明五千米武装越野和400m障碍,士兵宁愿选前者啊,有问题?
引用 @羞涩呆呆 发表的: 六个?这也太凶了
引用 @wo在等风来 发表的: 为啥这么说
引用 @倾盆大雨落 发表的: 其实左脚踩右脚,只要踩得够快,也可以上天的
引用 @马库斯丶六号位玉树临风斯玛特 发表的: 纵云梯呗?🙈🙊
引用 @硬邦帮 发表的: 亲眼看过一哥们400米跑吐了
引用 @逆风飞扬show 发表的: 对于半职业最累的是400m,对于职业的来说800m是最累的。 我之前看到的一个科普节目说的。不知道是不是对的。
引用 @TheGamble 发表的: 五公里这种长距离你还可以在过程中逐级调速,400米那全靠一口气几乎无氧运动全速冲到底
引用 @蛇精你不懂爱 发表的: 因为他没跑过800
武警的翻墙有多牛!
🔥 最新回帖
跑四百主要是不好掌握速度,看着短被人一带就崩了。别说我们普通人,百米飞人刘易斯,拿过二百米奥运金牌的,和拳王霍利菲尔德比四百米居然输了。
体育生高考都是奔着二级运动员的成绩去制定标准的,2分03在发达城市不算什么很好的成绩,我们那年高考只有差不多10个跑进2分以内的,其他省份像广东,这个成绩根本不够看。100米高考满分是11秒6,这个容易很多,很多人能到,但跑进11秒的,我们那一届整个省就2两个,那种都是禽兽级别的人。
如果你看了特战队三百米障碍又不一样
那你是没跑过特战队的三百米障碍跑
🛋️ 沙发板凳
詹姆斯带两个人直接跳过去🐶
宁跑五公里,不跑400米
深有体会,400米跑完能休息一整天
四百米障碍,很多人说比武装五公里还累
训练一两个月就可以做到了……
哈哈哈哈哈
就拿学生时代的运动会来说,我报5000也绝不报400
我哥们练田径的一下午冲了六个四百直接进医院了
纵云梯呗?🙈🙊
亲眼看过一哥们400米跑吐了
400障碍比400难10倍以上
六个?这也太凶了
等我什么时候穿着博士的毕业服照相的时候,我会上热搜,我再让所有人看看,谁谁谁🐂🍺
那是障碍啊,又不是平跑400
说真的,我感觉美国大兵翻不过去。。。
夸张了吧 我还是挺喜欢跑400米障碍的 2.30内不求成绩还挺舒服的 300米障碍特勤中队才有的科目
有一说一,给人蹬一脚我可能已经躺下了
???所以更加说明五千米武装越野和400m障碍,士兵宁愿选前者啊,有问题?
不会的
那如果墙头上面扎了玻璃咋办???、
不懂就问 为啥啊
铺一件厚布上去
印度摩托兵:我们发现了新玩法,一辆摩托能拦截飞机。🐶
其实左脚踩右脚,只要踩得够快,也可以上天的
我看错了哈哈哈
宁隔这cf卡bug呢
不是吹牛逼,我在部队一下午17趟400,成绩一分钟到两分不等,最后都逛回来了
为啥这么说
牛逼 高中练400,一次就结束了。能瘫坐在地板上半个小时不想动。
我在学校练四百米和四百米跨栏的。首先我知道四百米跨栏和部队的四百米障碍有很大区别,单就一个四百米跨栏就能累死人了
五公里这种长距离你还可以在过程中逐级调速,400米那全靠一口气几乎无氧运动全速冲到底
我试了一下 还真行
身体素质不好的话,被人这么拉一下,蛋都给扯碎了。
400米障碍是真的累 每次跑完都能感觉到喉咙的血腥味
第一次干完就吐了
为啥?
武当的轻功叫梯云纵啊……
400米最后冲刺是真的想死,跑的快的慢的都想
我军专门对外表演的部队
一个班 带保护协作徒手爬楼
那个眼花缭乱
因为他没跑过800
速度太快,气一下子很难受
400是最累的项目没有之一
我参加400也跑吐了,平时不怎么跑的话的确受不了,全程加速
对于半职业最累的是400m,对于职业的来说800m是最累的。 我之前看到的一个科普节目说的。不知道是不是对的。
他们说的是400米障碍...跟400米不一样
中学生物内容。无氧呼吸。我不信你生物老师没有说过400的事情。
五六米问题不大!
最早层主说的是400米障碍,不是400米,你们都讨论起来400米了哈哈哈
这个400指的是400米障碍,不是单纯的四百米,必须要全神贯注的跑,要不容易受伤,而且跑下来心肺有种要爆炸的感觉
800很少跑 一般冲刺就400 阴影太大了
那也比上面是电网好