不懂就问，关于痘痘（有图慎入）

不多废话，脸上两边都有痘痘及红肿，本来是打算上皮肤医院，但是现在疫情不太敢去。问下大家有没有什么办法或者偏方子，谢谢。补充下本人这段经常熬夜。

少熬夜，多喝水，多注意个人卫生

挺严重的了

引用 @不知名设计师丶 发表的:
少熬夜，多喝水，多注意个人卫生

这些我都知道有没有什么办法，吃些药或者其他的办法

引用 @桥上吊刀刀倒吊着 发表的:
挺严重的了

这样咋搞啊

这不是慎不慎入的问题，兄弟。等疫情结束去皮肤科看看吧，保持饮食规律，吃清淡点

我喝的中药，然后抹的药，挺管的。

克林霉素……。 还有多运动多喝水

肠胃不好，压力大

我脸上的汗毛比较重 做过几次开脸（用线揪汗毛） 做完以后毛孔是开放的 就感染了 跟你这种一样 试了很多办法也不管用 没管它 一年多才好 我觉得还是多注意面部和手部卫生 慢慢恢复吧

我上初中高中也长痘 还很厉害 然后我妈给我拿各种水果用破壁机榨汁 每天早晨一杯 逼着我喝 喝了三个月 就没再长过痘 我个人感觉挺管用的

泰尔丝吃三个月保证好，养成良好习惯。

不要吃甜食，别喝含糖饮料，东方树叶这类无糖茶和健怡可乐零度可乐这种代糖的可以喝。不要喝牛奶，如果有喝奶习惯可以适当喝豆奶、豆浆或者脱脂奶。水果以gi40左右为上限，也就是哈密瓜，再往上的西瓜那些都不要吃，橘子、橙子、柚子、桃儿、草莓、苹果、猕猴桃可以放心吃。饮食也是以低gi为主，尽量避免白米白面，在家吃的话米饭可以掺小米啊糙米之类的，或者豆类，面条的话还是自己做面食可以掺全麦面粉绿豆面粉。多吃蔬菜。不要用太多护肤品，洗脸先把洗面奶停了，这个痤疮主要是金黄色葡萄球菌感染，所以可以用卫宝那个香皂洗，上海硫磺皂有一个贵一点儿的，60左右的那个，那个不错。洗完做好基础保湿就成，百雀羚的甘油一号，很便宜，但很管用，那个配方简单，完全没有致痘成分，一些皮肤科医生也会推荐。稍微贵一点儿的那就是理肤泉的基础的乳液。补充维生素B族，还有omega-3，也就是鱼油，这些都可恶帮助糖类和脂肪代谢。不方便去医院你可以先试试这些方法，最起码不会更糟，等疫情结束如果不放心再去医院，去医院，去医院，不要去美容医院，去三甲医院，一般是开始刷酸了，都很便宜，耐心点。祝好。

引用 @燕燕家的傻狗 发表的:
泰尔丝吃三个月保证好，养成良好习惯。

这玩意副作用太严重

引用 @她和霞一样都有洛 发表的:
这些我都知道有没有什么办法，吃些药或者其他的办法

熬夜就别去痘了 你熬夜咋去痘啊 就是内分泌的事

中西合璧吧 我曾经也是 唉 会好的 只不过特难受

我不开玩笑，我上大学脸上很严重，洗面奶换了很多没用。后来工作了，用活性炭手工皂，脸稍微能好那么一丢丢，再后来在车间实习，开始不洗脸，白天晚上不洗那种，偶尔用车间自来水冲一下脸上油污。结果神奇的是，两周之后，痘痘慢慢消退了。我说的真是事实。

楼主这是遗传吧，去医院，别自己搞

引用 @die的自由都没有 发表的:
这不是慎不慎入的问题，兄弟。等疫情结束去皮肤科看看吧，保持饮食规律，吃清淡点

补水，去医院看了医生开了一支透明质酸涂，吃了异维a酸。后来再用了果酸面霜涂，现在脸上不长了，但是脖子长了一点，比以前好了太多

引用 @她和霞一样都有洛 发表的:
这些我都知道有没有什么办法，吃些药或者其他的办法

少吃糖类，像可乐这些千万少喝，爆痘还是有的多的！再一个就是不要挤要不然留痘印很难去掉，过来人经验

这个位置千万别摸，很容易造成疤痕

王水轻轻擦拭，一天三次，一周左右再看成效

引用 @她和霞一样都有洛 发表的:
这些我都知道有没有什么办法，吃些药或者其他的办法

中药搞几副，可破。

你多大。是否治疗过。我以前和你一样。现在慢慢治疗过来了。你要加紧，小心毛细血管扩张。我现在就有点毛细血管扩张。一热就脸红。我在北京协和医院治疗的。你想了解可私信说吧

去医院🏥，医生有办法，真的

阿达帕林凝胶，不过是处方药，可以去三甲医院皮肤科问问医生让他给你开处方买，很管用，没有副作用，我已经抹了两年左右了

少听偏方，会有不良反应的，去医院

三甲医院皮肤科走起

引用 @非凡蠢货 发表的:
不要吃甜食，别喝含糖饮料，东方树叶这类无糖茶和健怡可乐零度可乐这种代糖的可以喝。不要喝牛奶，如果有喝奶习惯可以适当喝豆奶、豆浆或者脱脂奶。水果以gi40左右为上限，也就是哈密瓜，再往上的西瓜那些都不要吃，橘子、橙子、柚子、桃儿、草莓、苹果、猕猴桃可以放心吃。饮食也是以低gi为主，尽量避免白米白面，在家吃的话米饭可以掺小米啊糙米之类的，或者豆类，面条的话还是自己做面食可以掺全麦面粉绿豆面粉。多吃蔬菜。不要用太多护肤品，洗脸先把洗面奶停了，这个痤疮主要是金黄色葡萄球菌感染，所以可以用卫宝那个香皂洗，上海硫磺皂有一个贵一点儿的，60左右的那个，那个不错。洗完做好基础保湿就成，百雀羚的甘油一号，很便宜，但很管用，那个配方简单，完全没有致痘成分，一些皮肤科医生也会推荐。稍微贵一点儿的那就是理肤泉的基础的乳液。补充维生素B族，还有omega-3，也就是鱼油，这些都可恶帮助糖类和脂肪代谢。不方便去医院你可以先试试这些方法，最起码不会更糟，等疫情结束如果不放心再去医院，去医院，去医院，不要去美容医院，去三甲医院，一般是开始刷酸了，都很便宜，耐心点。祝好。

脱脂奶更加会长痘痘，喝全脂奶

去三甲医院，去三甲医院。去三甲医院，

全是囊肿还不赶紧去！典型的毛囊炎，炎症太严重了。如果你这段时间不敢去医院先买夫西地酸外用，再买一瓶杨森制药的痤康铜洗剂，一周用三次。但是过段时间赶紧去医院要不然越拖越严重！

非常严重了，疫情好转了去三甲医院挂皮肤科的号，我之前在网上随便买一些药物，反而把皮肤弄得更差了

上海硫磺皂早晚洗脸，药用克林霉素或者莫匹罗星，我都用过的，想根治还得自己调理，去医院那点中药也可以

@霸气大西布

不要油腻食品，不要熬夜，作息时间固定好，不要抹太油性的祛痘产品没有效果还起反作用，去医院开点内服的药，排排内毒

引用 @她和霞一样都有洛 发表的:
这样咋搞啊

我高中室友的情况和你很像，我的建议是医院买点药来抹，然后多注意脸的卫生，平常不要拿手去抹，多注意清洗，然后就是不要喝冰的了，不管是饮料还是矿泉水，都不行，然后饮食的话吃点清淡的，重油的重辣的通通都不行，我平常会去药店买点那个叫生地的东西来泡水喝，然后就是注意作息时间，不要熬夜，我室友坚持了小半年，好了很多

你这个有点严重了，不是单单养成良好习惯能好的，早点去就医吧

引用 @非凡蠢货 发表的:
不要吃甜食，别喝含糖饮料，东方树叶这类无糖茶和健怡可乐零度可乐这种代糖的可以喝。不要喝牛奶，如果有喝奶习惯可以适当喝豆奶、豆浆或者脱脂奶。水果以gi40左右为上限，也就是哈密瓜，再往上的西瓜那些都不要吃，橘子、橙子、柚子、桃儿、草莓、苹果、猕猴桃可以放心吃。饮食也是以低gi为主，尽量避免白米白面，在家吃的话米饭可以掺小米啊糙米之类的，或者豆类，面条的话还是自己做面食可以掺全麦面粉绿豆面粉。多吃蔬菜。不要用太多护肤品，洗脸先把洗面奶停了，这个痤疮主要是金黄色葡萄球菌感染，所以可以用卫宝那个香皂洗，上海硫磺皂有一个贵一点儿的，60左右的那个，那个不错。洗完做好基础保湿就成，百雀羚的甘油一号，很便宜，但很管用，那个配方简单，完全没有致痘成分，一些皮肤科医生也会推荐。稍微贵一点儿的那就是理肤泉的基础的乳液。补充维生素B族，还有omega-3，也就是鱼油，这些都可恶帮助糖类和脂肪代谢。不方便去医院你可以先试试这些方法，最起码不会更糟，等疫情结束如果不放心再去医院，去医院，去医院，不要去美容医院，去三甲医院，一般是开始刷酸了，都很便宜，耐心点。祝好。

引用 @非凡蠢货 发表的:
不要吃甜食，别喝含糖饮料，东方树叶这类无糖茶和健怡可乐零度可乐这种代糖的可以喝。不要喝牛奶，如果有喝奶习惯可以适当喝豆奶、豆浆或者脱脂奶。水果以gi40左右为上限，也就是哈密瓜，再往上的西瓜那些都不要吃，橘子、橙子、柚子、桃儿、草莓、苹果、猕猴桃可以放心吃。饮食也是以低gi为主，尽量避免白米白面，在家吃的话米饭可以掺小米啊糙米之类的，或者豆类，面条的话还是自己做面食可以掺全麦面粉绿豆面粉。多吃蔬菜。不要用太多护肤品，洗脸先把洗面奶停了，这个痤疮主要是金黄色葡萄球菌感染，所以可以用卫宝那个香皂洗，上海硫磺皂有一个贵一点儿的，60左右的那个，那个不错。洗完做好基础保湿就成，百雀羚的甘油一号，很便宜，但很管用，那个配方简单，完全没有致痘成分，一些皮肤科医生也会推荐。稍微贵一点儿的那就是理肤泉的基础的乳液。补充维生素B族，还有omega-3，也就是鱼油，这些都可恶帮助糖类和脂肪代谢。不方便去医院你可以先试试这些方法，最起码不会更糟，等疫情结束如果不放心再去医院，去医院，去医院，不要去美容医院，去三甲医院，一般是开始刷酸了，都很便宜，耐心点。祝好。

这些都是虚的，直接去医院该上药就上药

杀手锏是那个什么异维酸？貌似叫这个，不过副作用好像也挺大的

泰尔丝，处方药，可以去医院看看开一点，有副作用，听医嘱

去皮防所

说句其他的
楼主是怎么忍得住不挤的🐶

我强迫症犯了，真想给你挤了！

楼主我跟你一样，去三甲医院看吧，我去了，医生给我开了异维a，这个药不去医院别自己吃，副作用大，医生让你吃才能吃，夫西地之类的凝胶也可以抹

引用 @物理有机分析无机化学前来报到 发表的:
补水，去医院看了医生开了一支透明质酸涂，吃了异维a酸。后来再用了果酸面霜涂，现在脸上不长了，但是脖子长了一点，比以前好了太多

我也在吃异维a，你的痘痘严重嘛

恐怖。。去看医院看皮肤科！真的有用
别来网上问了，真的信我

博乐达水杨酸日妈真的可以

引用 @非凡蠢货 发表的:
不要吃甜食，别喝含糖饮料，东方树叶这类无糖茶和健怡可乐零度可乐这种代糖的可以喝。不要喝牛奶，如果有喝奶习惯可以适当喝豆奶、豆浆或者脱脂奶。水果以gi40左右为上限，也就是哈密瓜，再往上的西瓜那些都不要吃，橘子、橙子、柚子、桃儿、草莓、苹果、猕猴桃可以放心吃。饮食也是以低gi为主，尽量避免白米白面，在家吃的话米饭可以掺小米啊糙米之类的，或者豆类，面条的话还是自己做面食可以掺全麦面粉绿豆面粉。多吃蔬菜。不要用太多护肤品，洗脸先把洗面奶停了，这个痤疮主要是金黄色葡萄球菌感染，所以可以用卫宝那个香皂洗，上海硫磺皂有一个贵一点儿的，60左右的那个，那个不错。洗完做好基础保湿就成，百雀羚的甘油一号，很便宜，但很管用，那个配方简单，完全没有致痘成分，一些皮肤科医生也会推荐。稍微贵一点儿的那就是理肤泉的基础的乳液。补充维生素B族，还有omega-3，也就是鱼油，这些都可恶帮助糖类和脂肪代谢。不方便去医院你可以先试试这些方法，最起码不会更糟，等疫情结束如果不放心再去医院，去医院，去医院，不要去美容医院，去三甲医院，一般是开始刷酸了，都很便宜，耐心点。祝好。

毛孔大刷酸有用吗

引用 @沙茶土豆 发表的:
这些都是虚的，直接去医院该上药就上药

不是虚的，他说的对，吃维生素B，然后刷酸，

去皮肤科搞，你自己搞到时候别后悔了，内分泌啥的都有关

引用 @不知名设计师丶 发表的:
少熬夜，多喝水，多注意个人卫生

你这种对于一般的人有效 这种比较严重的一颗接着一颗的重复长的不行 等年纪大点才会有所改善

此名为唑疮

我们这边有医院，专门治这个痘的。护士直接用针挑，很疼很疼。然后在用灯光照半小时，配上他们独家秘籍的药。效果很好就是会留痘空

好想帮你挤出来。。。。

过来人说说吧，早该上医院了，医生应该会给你开药，你就按照医生的交代该吃的吃，该擦的擦，我是三四个月左右才不怎么长痘痘的在这期间内你的痘痘可能会更严重但一定要有耐心，别把痘痘弄破了这是重点，不论是挤的还是洗脸不小心弄破的其实没什么两样，这样会留下很多痘印，用洗面奶洗脸的过程中痘痘很容易弄破留下很多痘印，所以我建议你尽量不用洗面奶，因为医生给你开的药中多半有控油的，治痘痘永远不是最难的，痘痘迟早会没，但是痘印痘坑是最难的，治痘痘吃药可能就花个一千块，但是痘印痘坑做激光我做了三次加上买面膜麻药护理总共差不多一万，关键还只是看着稍微好了点，所以千万不要弄破痘痘，任何时候都要小心

引用 @非凡蠢货 发表的:
不要吃甜食，别喝含糖饮料，东方树叶这类无糖茶和健怡可乐零度可乐这种代糖的可以喝。不要喝牛奶，如果有喝奶习惯可以适当喝豆奶、豆浆或者脱脂奶。水果以gi40左右为上限，也就是哈密瓜，再往上的西瓜那些都不要吃，橘子、橙子、柚子、桃儿、草莓、苹果、猕猴桃可以放心吃。饮食也是以低gi为主，尽量避免白米白面，在家吃的话米饭可以掺小米啊糙米之类的，或者豆类，面条的话还是自己做面食可以掺全麦面粉绿豆面粉。多吃蔬菜。不要用太多护肤品，洗脸先把洗面奶停了，这个痤疮主要是金黄色葡萄球菌感染，所以可以用卫宝那个香皂洗，上海硫磺皂有一个贵一点儿的，60左右的那个，那个不错。洗完做好基础保湿就成，百雀羚的甘油一号，很便宜，但很管用，那个配方简单，完全没有致痘成分，一些皮肤科医生也会推荐。稍微贵一点儿的那就是理肤泉的基础的乳液。补充维生素B族，还有omega-3，也就是鱼油，这些都可恶帮助糖类和脂肪代谢。不方便去医院你可以先试试这些方法，最起码不会更糟，等疫情结束如果不放心再去医院，去医院，去医院，不要去美容医院，去三甲医院，一般是开始刷酸了，都很便宜，耐心点。祝好。

兄弟专业啊。

引用 @非凡蠢货 发表的:
不要吃甜食，别喝含糖饮料，东方树叶这类无糖茶和健怡可乐零度可乐这种代糖的可以喝。不要喝牛奶，如果有喝奶习惯可以适当喝豆奶、豆浆或者脱脂奶。水果以gi40左右为上限，也就是哈密瓜，再往上的西瓜那些都不要吃，橘子、橙子、柚子、桃儿、草莓、苹果、猕猴桃可以放心吃。饮食也是以低gi为主，尽量避免白米白面，在家吃的话米饭可以掺小米啊糙米之类的，或者豆类，面条的话还是自己做面食可以掺全麦面粉绿豆面粉。多吃蔬菜。不要用太多护肤品，洗脸先把洗面奶停了，这个痤疮主要是金黄色葡萄球菌感染，所以可以用卫宝那个香皂洗，上海硫磺皂有一个贵一点儿的，60左右的那个，那个不错。洗完做好基础保湿就成，百雀羚的甘油一号，很便宜，但很管用，那个配方简单，完全没有致痘成分，一些皮肤科医生也会推荐。稍微贵一点儿的那就是理肤泉的基础的乳液。补充维生素B族，还有omega-3，也就是鱼油，这些都可恶帮助糖类和脂肪代谢。不方便去医院你可以先试试这些方法，最起码不会更糟，等疫情结束如果不放心再去医院，去医院，去医院，不要去美容医院，去三甲医院，一般是开始刷酸了，都很便宜，耐心点。祝好。

牛奶豆制品都不适合

这个要看医生了，但是水果这些 我觉得可以吃，太高热量的不要，甜食，烧烤。最主要是内分泌失调，问医生！

我买了一套枕巾，3-4天一换，就基本好了

引用 @非凡蠢货 发表的:
不要吃甜食，别喝含糖饮料，东方树叶这类无糖茶和健怡可乐零度可乐这种代糖的可以喝。不要喝牛奶，如果有喝奶习惯可以适当喝豆奶、豆浆或者脱脂奶。水果以gi40左右为上限，也就是哈密瓜，再往上的西瓜那些都不要吃，橘子、橙子、柚子、桃儿、草莓、苹果、猕猴桃可以放心吃。饮食也是以低gi为主，尽量避免白米白面，在家吃的话米饭可以掺小米啊糙米之类的，或者豆类，面条的话还是自己做面食可以掺全麦面粉绿豆面粉。多吃蔬菜。不要用太多护肤品，洗脸先把洗面奶停了，这个痤疮主要是金黄色葡萄球菌感染，所以可以用卫宝那个香皂洗，上海硫磺皂有一个贵一点儿的，60左右的那个，那个不错。洗完做好基础保湿就成，百雀羚的甘油一号，很便宜，但很管用，那个配方简单，完全没有致痘成分，一些皮肤科医生也会推荐。稍微贵一点儿的那就是理肤泉的基础的乳液。补充维生素B族，还有omega-3，也就是鱼油，这些都可恶帮助糖类和脂肪代谢。不方便去医院你可以先试试这些方法，最起码不会更糟，等疫情结束如果不放心再去医院，去医院，去医院，不要去美容医院，去三甲医院，一般是开始刷酸了，都很便宜，耐心点。祝好。

说这么多 这是治标不治本。还不如去医院看看医生试一试异维a酸 反正我吃了效果贼好 帮你减少出油缩小毛孔还能减轻炎症

睡前洗脸，早上可以不用洗，顶多清洁下眼部

引用 @大開眼界 发表的:
这玩意副作用太严重

其实还好我吃了三四个月除了嘴唇干没啥副作用

不要摸 不要搓，不要用洗面奶护肤品，看医生吃药。

引用 @非凡蠢货 发表的:
不要吃甜食，别喝含糖饮料，东方树叶这类无糖茶和健怡可乐零度可乐这种代糖的可以喝。不要喝牛奶，如果有喝奶习惯可以适当喝豆奶、豆浆或者脱脂奶。水果以gi40左右为上限，也就是哈密瓜，再往上的西瓜那些都不要吃，橘子、橙子、柚子、桃儿、草莓、苹果、猕猴桃可以放心吃。饮食也是以低gi为主，尽量避免白米白面，在家吃的话米饭可以掺小米啊糙米之类的，或者豆类，面条的话还是自己做面食可以掺全麦面粉绿豆面粉。多吃蔬菜。不要用太多护肤品，洗脸先把洗面奶停了，这个痤疮主要是金黄色葡萄球菌感染，所以可以用卫宝那个香皂洗，上海硫磺皂有一个贵一点儿的，60左右的那个，那个不错。洗完做好基础保湿就成，百雀羚的甘油一号，很便宜，但很管用，那个配方简单，完全没有致痘成分，一些皮肤科医生也会推荐。稍微贵一点儿的那就是理肤泉的基础的乳液。补充维生素B族，还有omega-3，也就是鱼油，这些都可恶帮助糖类和脂肪代谢。不方便去医院你可以先试试这些方法，最起码不会更糟，等疫情结束如果不放心再去医院，去医院，去医院，不要去美容医院，去三甲医院，一般是开始刷酸了，都很便宜，耐心点。祝好。

刷酸会便宜吗？

买个博乐达水杨酸面膜，天天用

引用 @在坐的各位都是大拿 发表的:
我也在吃异维a，你的痘痘严重嘛

之前长挺多的，现在不怎么长了。之后坚持涂果酸面霜就好，现在偶尔喝一下可乐，还是没啥问题

我高中那会儿也长这种痘痘，没有这么多，后来去专门治了一下，基本就是物理排除，很疼，但是做了3个月，真的好转了

引用 @小岩喵喵 发表的:
我不开玩笑，我上大学脸上很严重，洗面奶换了很多没用。后来工作了，用活性炭手工皂，脸稍微能好那么一丢丢，再后来在车间实习，开始不洗脸，白天晚上不洗那种，偶尔用车间自来水冲一下脸上油污。结果神奇的是，两周之后，痘痘慢慢消退了。我说的真是事实。

车间的自来水干净

引用 @cwecan 发表的:
你这种对于一般的人有效 这种比较严重的一颗接着一颗的重复长的不行 等年纪大点才会有所改善

u1s1 有人熬夜也不长痘 这玩意说白了就是基因问题 或者等年纪大了就会好很多

我以前比你还严重，整片脸都是黑的，药啥都是假的，买了瓶日本洗面奶一个月就好了，洗面奶啥品牌我忘了，反正我一直用用了四年了

引用 @烈火红唇殇 发表的:
车间的自来水干净

也可能是工厂的灰尘机油有奇效

引用 @她和霞一样都有洛 发表的:
这些我都知道有没有什么办法，吃些药或者其他的办法

什么什么办法？感紧去皮肤科看啊。

脂溢性皮炎？
去个皮肤科三甲医院 （华山医院这种比较权威的）医生会跟你交代好一切 开药的

引用 @房东白勺猫 发表的:
毛孔大刷酸有用吗

不懂就问 刷酸是什么意思

少做针线活

引用 @0William07 发表的:
u1s1 有人熬夜也不长痘 这玩意说白了就是基因问题 或者等年纪大了就会好很多

我就属于睡不够必长痘类型 甚至还没睡就感觉到皮肤有点痛 痘痘在萌芽

去医院吧

引用 @cwecan 发表的:
我就属于睡不够必长痘类型 甚至还没睡就感觉到皮肤有点痛 痘痘在萌芽

心理作用吧兄弟 有些人天天熬夜也没事...

楼主，我以前比你还严重，后面天天吃苦瓜好了。

我十七八时候比你这还要厉害，建议不要用手去碰，摸外用药我觉得作用不是很大，用肥皂洗脸就行，过了那段时间就慢慢差了，加油，保持好心情！

引用 @非凡蠢货 发表的:
不要吃甜食，别喝含糖饮料，东方树叶这类无糖茶和健怡可乐零度可乐这种代糖的可以喝。不要喝牛奶，如果有喝奶习惯可以适当喝豆奶、豆浆或者脱脂奶。水果以gi40左右为上限，也就是哈密瓜，再往上的西瓜那些都不要吃，橘子、橙子、柚子、桃儿、草莓、苹果、猕猴桃可以放心吃。饮食也是以低gi为主，尽量避免白米白面，在家吃的话米饭可以掺小米啊糙米之类的，或者豆类，面条的话还是自己做面食可以掺全麦面粉绿豆面粉。多吃蔬菜。不要用太多护肤品，洗脸先把洗面奶停了，这个痤疮主要是金黄色葡萄球菌感染，所以可以用卫宝那个香皂洗，上海硫磺皂有一个贵一点儿的，60左右的那个，那个不错。洗完做好基础保湿就成，百雀羚的甘油一号，很便宜，但很管用，那个配方简单，完全没有致痘成分，一些皮肤科医生也会推荐。稍微贵一点儿的那就是理肤泉的基础的乳液。补充维生素B族，还有omega-3，也就是鱼油，这些都可恶帮助糖类和脂肪代谢。不方便去医院你可以先试试这些方法，最起码不会更糟，等疫情结束如果不放心再去医院，去医院，去医院，不要去美容医院，去三甲医院，一般是开始刷酸了，都很便宜，耐心点。祝好。

👍

引用 @非凡蠢货 发表的:
不要吃甜食，别喝含糖饮料，东方树叶这类无糖茶和健怡可乐零度可乐这种代糖的可以喝。不要喝牛奶，如果有喝奶习惯可以适当喝豆奶、豆浆或者脱脂奶。水果以gi40左右为上限，也就是哈密瓜，再往上的西瓜那些都不要吃，橘子、橙子、柚子、桃儿、草莓、苹果、猕猴桃可以放心吃。饮食也是以低gi为主，尽量避免白米白面，在家吃的话米饭可以掺小米啊糙米之类的，或者豆类，面条的话还是自己做面食可以掺全麦面粉绿豆面粉。多吃蔬菜。不要用太多护肤品，洗脸先把洗面奶停了，这个痤疮主要是金黄色葡萄球菌感染，所以可以用卫宝那个香皂洗，上海硫磺皂有一个贵一点儿的，60左右的那个，那个不错。洗完做好基础保湿就成，百雀羚的甘油一号，很便宜，但很管用，那个配方简单，完全没有致痘成分，一些皮肤科医生也会推荐。稍微贵一点儿的那就是理肤泉的基础的乳液。补充维生素B族，还有omega-3，也就是鱼油，这些都可恶帮助糖类和脂肪代谢。不方便去医院你可以先试试这些方法，最起码不会更糟，等疫情结束如果不放心再去医院，去医院，去医院，不要去美容医院，去三甲医院，一般是开始刷酸了，都很便宜，耐心点。祝好。

硫磺皂那个是真的好使

引用 @0William07 发表的:
心理作用吧兄弟 有些人天天熬夜也没事...

不是 第二天疼的那块会长痘痘

引用 @哈登比我帅 发表的:
说这么多 这是治标不治本。还不如去医院看看医生试一试异维a酸 反正我吃了效果贼好 帮你减少出油缩小毛孔还能减轻炎症

饮食才是本

引用 @沙茶土豆 发表的:
这些都是虚的，直接去医院该上药就上药

绝对不是虚的，你能坚持一年效果都会非常明显，说白就是饮食作息问题。去医院只能说效果更快，但继续糟糕的饮食作息迟早会再复发。

引用 @0William07 发表的:
不懂就问 刷酸是什么意思

水杨酸果酸杏仁酸乱七八糟的

我以前比你稍微轻微点 用夫西地酸 或者克痤隐酮，后者用了很疼 但是有奇效

引用 @非凡蠢货 发表的:
不要吃甜食，别喝含糖饮料，东方树叶这类无糖茶和健怡可乐零度可乐这种代糖的可以喝。不要喝牛奶，如果有喝奶习惯可以适当喝豆奶、豆浆或者脱脂奶。水果以gi40左右为上限，也就是哈密瓜，再往上的西瓜那些都不要吃，橘子、橙子、柚子、桃儿、草莓、苹果、猕猴桃可以放心吃。饮食也是以低gi为主，尽量避免白米白面，在家吃的话米饭可以掺小米啊糙米之类的，或者豆类，面条的话还是自己做面食可以掺全麦面粉绿豆面粉。多吃蔬菜。不要用太多护肤品，洗脸先把洗面奶停了，这个痤疮主要是金黄色葡萄球菌感染，所以可以用卫宝那个香皂洗，上海硫磺皂有一个贵一点儿的，60左右的那个，那个不错。洗完做好基础保湿就成，百雀羚的甘油一号，很便宜，但很管用，那个配方简单，完全没有致痘成分，一些皮肤科医生也会推荐。稍微贵一点儿的那就是理肤泉的基础的乳液。补充维生素B族，还有omega-3，也就是鱼油，这些都可恶帮助糖类和脂肪代谢。不方便去医院你可以先试试这些方法，最起码不会更糟，等疫情结束如果不放心再去医院，去医院，去医院，不要去美容医院，去三甲医院，一般是开始刷酸了，都很便宜，耐心点。祝好。

老哥超暖心，赞一个

引用 @非凡蠢货 发表的:
不要吃甜食，别喝含糖饮料，东方树叶这类无糖茶和健怡可乐零度可乐这种代糖的可以喝。不要喝牛奶，如果有喝奶习惯可以适当喝豆奶、豆浆或者脱脂奶。水果以gi40左右为上限，也就是哈密瓜，再往上的西瓜那些都不要吃，橘子、橙子、柚子、桃儿、草莓、苹果、猕猴桃可以放心吃。饮食也是以低gi为主，尽量避免白米白面，在家吃的话米饭可以掺小米啊糙米之类的，或者豆类，面条的话还是自己做面食可以掺全麦面粉绿豆面粉。多吃蔬菜。不要用太多护肤品，洗脸先把洗面奶停了，这个痤疮主要是金黄色葡萄球菌感染，所以可以用卫宝那个香皂洗，上海硫磺皂有一个贵一点儿的，60左右的那个，那个不错。洗完做好基础保湿就成，百雀羚的甘油一号，很便宜，但很管用，那个配方简单，完全没有致痘成分，一些皮肤科医生也会推荐。稍微贵一点儿的那就是理肤泉的基础的乳液。补充维生素B族，还有omega-3，也就是鱼油，这些都可恶帮助糖类和脂肪代谢。不方便去医院你可以先试试这些方法，最起码不会更糟，等疫情结束如果不放心再去医院，去医院，去医院，不要去美容医院，去三甲医院，一般是开始刷酸了，都很便宜，耐心点。祝好。

甘油一号淘宝旗舰店怎么搜不到?

引用 @腹肌男catman 发表的:
熬夜就别去痘了 你熬夜咋去痘啊 就是内分泌的事

有人熬夜也不长痘...

引用 @物理有机分析无机化学前来报到 发表的:
之前长挺多的，现在不怎么长了。之后坚持涂果酸面霜就好，现在偶尔喝一下可乐，还是没啥问题

我的痘痘跟楼主差不多，你吃泰之前有楼主严重嘛，我之前不敢吃，现在不吃不行了

吃异维A酸吧，我去年有一阵也好严重，医生直接让吃这个，就是要吃好几个月

引用 @非凡蠢货 发表的:
不要吃甜食，别喝含糖饮料，东方树叶这类无糖茶和健怡可乐零度可乐这种代糖的可以喝。不要喝牛奶，如果有喝奶习惯可以适当喝豆奶、豆浆或者脱脂奶。水果以gi40左右为上限，也就是哈密瓜，再往上的西瓜那些都不要吃，橘子、橙子、柚子、桃儿、草莓、苹果、猕猴桃可以放心吃。饮食也是以低gi为主，尽量避免白米白面，在家吃的话米饭可以掺小米啊糙米之类的，或者豆类，面条的话还是自己做面食可以掺全麦面粉绿豆面粉。多吃蔬菜。不要用太多护肤品，洗脸先把洗面奶停了，这个痤疮主要是金黄色葡萄球菌感染，所以可以用卫宝那个香皂洗，上海硫磺皂有一个贵一点儿的，60左右的那个，那个不错。洗完做好基础保湿就成，百雀羚的甘油一号，很便宜，但很管用，那个配方简单，完全没有致痘成分，一些皮肤科医生也会推荐。稍微贵一点儿的那就是理肤泉的基础的乳液。补充维生素B族，还有omega-3，也就是鱼油，这些都可恶帮助糖类和脂肪代谢。不方便去医院你可以先试试这些方法，最起码不会更糟，等疫情结束如果不放心再去医院，去医院，去医院，不要去美容医院，去三甲医院，一般是开始刷酸了，都很便宜，耐心点。祝好。

专业

引用 @她和霞一样都有洛 发表的:
这样咋搞啊

你皮肤太油了 去医院看一下 改一下习惯 别自己用手抓 要不然留下痘印 就难搞了

维a酸，让痘痘爆掉

引用 @非凡蠢货 发表的:
不要吃甜食，别喝含糖饮料，东方树叶这类无糖茶和健怡可乐零度可乐这种代糖的可以喝。不要喝牛奶，如果有喝奶习惯可以适当喝豆奶、豆浆或者脱脂奶。水果以gi40左右为上限，也就是哈密瓜，再往上的西瓜那些都不要吃，橘子、橙子、柚子、桃儿、草莓、苹果、猕猴桃可以放心吃。饮食也是以低gi为主，尽量避免白米白面，在家吃的话米饭可以掺小米啊糙米之类的，或者豆类，面条的话还是自己做面食可以掺全麦面粉绿豆面粉。多吃蔬菜。不要用太多护肤品，洗脸先把洗面奶停了，这个痤疮主要是金黄色葡萄球菌感染，所以可以用卫宝那个香皂洗，上海硫磺皂有一个贵一点儿的，60左右的那个，那个不错。洗完做好基础保湿就成，百雀羚的甘油一号，很便宜，但很管用，那个配方简单，完全没有致痘成分，一些皮肤科医生也会推荐。稍微贵一点儿的那就是理肤泉的基础的乳液。补充维生素B族，还有omega-3，也就是鱼油，这些都可恶帮助糖类和脂肪代谢。不方便去医院你可以先试试这些方法，最起码不会更糟，等疫情结束如果不放心再去医院，去医院，去医院，不要去美容医院，去三甲医院，一般是开始刷酸了，都很便宜，耐心点。祝好。

吗