不懂就问，关于痘痘（有图慎入）

引用 @飞翔的橙色20 发表的:
然后回去继续糟糕的饮食作息马上复发，呵呵

不知道你呵呵什么？我说过饮食作息只是诱因，不否认有那么一点作用，所以你的理解就是继续糟糕的饮食作息？阅读理解真棒啊

引用 @0William07 发表的:
不懂就问 刷酸是什么意思

说直白点，换张脸

引用 @wochangnima 发表的:
也是，按医嘱吧，反正我身边好些痘痘严重的，最后都是吃泰尔或者维A酸彻底治愈了

我也是吃泰好的，我有个朋友就吃了一年多因为他一天就一粒多了受不了，我就一天三粒感觉还行

引用 @非凡蠢货 发表的:
脸上没痘痘，那…那怎么会不干净呢？有油？

左边脸有些坑，我也不知道怎么回事，从来没长过青春痘

引用 @LOIGIN 发表的:
不懂就问，老哥为啥洗面奶要停

爱长痘的别用皂基洗面奶，用氨基酸的，我现在用的芙丽芳丝感觉就挺好的

有点严重，晚上临睡前别吃东西

引用 @明太宗朱棣 发表的:
我个人感觉是治痘痘的，因为我的坑还是那熟悉的味道。在不长痘痘以后，时间久了，就会看起来好一点儿。痘印的话，我的脸上没留痘印，痘坑多，以前太手贱了

了解。谢谢老哥

引用 @金轮罚球王 发表的:
爱长痘的别用皂基洗面奶，用氨基酸的，我现在用的芙丽芳丝感觉就挺好的

👍

引用 @非凡蠢货 发表的:
“这些是虚的”，首先您得有理论支撑，用干货反驳，不能说虚就是虚。我提到的维生素B族，去三甲医院很多时候医生也会给患者开，补充omega-3是因为这东西人自身不能合成，而且通常摄入不足。至于牛奶和高糖饮食，本身就会增加油脂分泌，从而加重病情。牛奶含有的孕激素、雄烯二酮、双氢睾酮、双氢睾酮这些激素成分，IGF-1会导致炎症，这些都会加重痤疮。去医院轻度中度会用维生素B族，严重一些就会口服四环素类抗生素药物，比如盐酸米诺环素，这个副作用非常大，对骨骼牙齿有影响，会色素沉积，变黑。有的患者还会头晕，牙齿松动。也可能会用异维A酸软胶囊，俗称泰尔丝，这个脸会干会脱皮，外用的药物就是阿达帕林凝胶和维A或异维A的外用药膏了，有坑的还会搭配红蓝光治疗。我说的没虚的，都是一些基本需要注意的。

mark

引用 @藤原浩大logo天下第一 发表的:
这样了还熬夜？

这种和熬夜关系不大

引用 @陈志玮 发表的:
老哥我问一下，去医院治疗的大概费用是多少啊，还有就你说的红蓝光去痘坑的费用的大概是多少啊！谢谢了

费用得看你的情况来啊

cy

引用 @不打球了的安东尼 发表的:
用神仙水，有效，相信我，还有，别扣

把神仙水的钱省下来上医院，这样有用得多

张梓祎是你吗

引用 @错过最后 发表的:
真有利用螺内酯的抗雄激素样作用的不良反应来治疗痤疮。

我看那药说是治高血压的 医生开的我也不懂

引用 @LZCLXY 发表的:
戒糖比他妈什么药都管用

不是，早点上医院比戒糖有用的多

引用 @威少赛后高兴得说 发表的:
不知道你吃泰尔丝多久了 我吃了三个月 最显著的效果就是不出油了 痘痘也就慢慢控制住了 但是副作用非常大 而且每个月要做一次肝功能检测

我这才吃了一个月 就是嘴唇干皮肤干 痤疮效果不是特别明显

引用 @非凡蠢货 发表的:
不要吃甜食，别喝含糖饮料，东方树叶这类无糖茶和健怡可乐零度可乐这种代糖的可以喝。不要喝牛奶，如果有喝奶习惯可以适当喝豆奶、豆浆或者脱脂奶。水果以gi40左右为上限，也就是哈密瓜，再往上的西瓜那些都不要吃，橘子、橙子、柚子、桃儿、草莓、苹果、猕猴桃可以放心吃。饮食也是以低gi为主，尽量避免白米白面，在家吃的话米饭可以掺小米啊糙米之类的，或者豆类，面条的话还是自己做面食可以掺全麦面粉绿豆面粉。多吃蔬菜。不要用太多护肤品，洗脸先把洗面奶停了，这个痤疮主要是金黄色葡萄球菌感染，所以可以用卫宝那个香皂洗，上海硫磺皂有一个贵一点儿的，60左右的那个，那个不错。洗完做好基础保湿就成，百雀羚的甘油一号，很便宜，但很管用，那个配方简单，完全没有致痘成分，一些皮肤科医生也会推荐。稍微贵一点儿的那就是理肤泉的基础的乳液。补充维生素B族，还有omega-3，也就是鱼油，这些都可恶帮助糖类和脂肪代谢。不方便去医院你可以先试试这些方法，最起码不会更糟，等疫情结束如果不放心再去医院，去医院，去医院，不要去美容医院，去三甲医院，一般是开始刷酸了，都很便宜，耐心点。祝好。

插眼，待用

引用 @非凡蠢货 发表的:
不要吃甜食，别喝含糖饮料，东方树叶这类无糖茶和健怡可乐零度可乐这种代糖的可以喝。不要喝牛奶，如果有喝奶习惯可以适当喝豆奶、豆浆或者脱脂奶。水果以gi40左右为上限，也就是哈密瓜，再往上的西瓜那些都不要吃，橘子、橙子、柚子、桃儿、草莓、苹果、猕猴桃可以放心吃。饮食也是以低gi为主，尽量避免白米白面，在家吃的话米饭可以掺小米啊糙米之类的，或者豆类，面条的话还是自己做面食可以掺全麦面粉绿豆面粉。多吃蔬菜。不要用太多护肤品，洗脸先把洗面奶停了，这个痤疮主要是金黄色葡萄球菌感染，所以可以用卫宝那个香皂洗，上海硫磺皂有一个贵一点儿的，60左右的那个，那个不错。洗完做好基础保湿就成，百雀羚的甘油一号，很便宜，但很管用，那个配方简单，完全没有致痘成分，一些皮肤科医生也会推荐。稍微贵一点儿的那就是理肤泉的基础的乳液。补充维生素B族，还有omega-3，也就是鱼油，这些都可恶帮助糖类和脂肪代谢。不方便去医院你可以先试试这些方法，最起码不会更糟，等疫情结束如果不放心再去医院，去医院，去医院，不要去美容医院，去三甲医院，一般是开始刷酸了，都很便宜，耐心点。祝好。

🐴

Mark

引用 @非凡蠢货 发表的:
“这些是虚的”，首先您得有理论支撑，用干货反驳，不能说虚就是虚。我提到的维生素B族，去三甲医院很多时候医生也会给患者开，补充omega-3是因为这东西人自身不能合成，而且通常摄入不足。至于牛奶和高糖饮食，本身就会增加油脂分泌，从而加重病情。牛奶含有的孕激素、雄烯二酮、双氢睾酮、双氢睾酮这些激素成分，IGF-1会导致炎症，这些都会加重痤疮。去医院轻度中度会用维生素B族，严重一些就会口服四环素类抗生素药物，比如盐酸米诺环素，这个副作用非常大，对骨骼牙齿有影响，会色素沉积，变黑。有的患者还会头晕，牙齿松动。也可能会用异维A酸软胶囊，俗称泰尔丝，这个脸会干会脱皮，外用的药物就是阿达帕林凝胶和维A或异维A的外用药膏了，有坑的还会搭配红蓝光治疗。我说的没虚的，都是一些基本需要注意的。

老哥，毛孔粗大怎么治疗啊，尤其是鼻子，经常能挤出黑头，怎么收缩毛孔啊？

引用 @今夜你是我的人 发表的:
左边脸有些坑，我也不知道怎么回事，从来没长过青春痘

这不怎么碍事儿就甭管它

插眼

千万别碰含糖的东西 可以试试刷酸

引用 @洛杉矶湖人前锋Taco 发表的:
我吃了8个月，除了嘴唇干没其他副作用，有副作用也是可逆的，真的是治痤疮最有效的药了

是不间断吃8个月，还是吃2个月停2个月再吃呢？

引用 @非凡蠢货 发表的:
不要吃甜食，别喝含糖饮料，东方树叶这类无糖茶和健怡可乐零度可乐这种代糖的可以喝。不要喝牛奶，如果有喝奶习惯可以适当喝豆奶、豆浆或者脱脂奶。水果以gi40左右为上限，也就是哈密瓜，再往上的西瓜那些都不要吃，橘子、橙子、柚子、桃儿、草莓、苹果、猕猴桃可以放心吃。饮食也是以低gi为主，尽量避免白米白面，在家吃的话米饭可以掺小米啊糙米之类的，或者豆类，面条的话还是自己做面食可以掺全麦面粉绿豆面粉。多吃蔬菜。不要用太多护肤品，洗脸先把洗面奶停了，这个痤疮主要是金黄色葡萄球菌感染，所以可以用卫宝那个香皂洗，上海硫磺皂有一个贵一点儿的，60左右的那个，那个不错。洗完做好基础保湿就成，百雀羚的甘油一号，很便宜，但很管用，那个配方简单，完全没有致痘成分，一些皮肤科医生也会推荐。稍微贵一点儿的那就是理肤泉的基础的乳液。补充维生素B族，还有omega-3，也就是鱼油，这些都可恶帮助糖类和脂肪代谢。不方便去医院你可以先试试这些方法，最起码不会更糟，等疫情结束如果不放心再去医院，去医院，去医院，不要去美容医院，去三甲医院，一般是开始刷酸了，都很便宜，耐心点。祝好。

老哥知道如何去痘印吗 吃了两个月异维a酸痘痘好的差不多了 痘印一片一片的 都不敢出门了

引用 @Zengzhiwen 发表的:
四环素我之前也吃了四十天左右。半年没看医生又严重了。这回看了异维a酸。说是吃半年先。但感觉吃一个月了效果没显出来

吃了两个月效果好多了，最近没吃又开始长了，我是毛囊炎

吃了3盒异维A，痤疮就消失了，快一年了没有复发

引用 @mu1919 发表的:
把神仙水的钱省下来上医院，这样有用得多

什么激光，医院的药真的都没啥用！！！

寻常痤疮，建议外用夫西地酸软膏

引用 @准旗的小麦 发表的:
我觉得很有用

刷酸怎么刷啊老哥 自己在家能刷吗

之前我脸上也有痘，吃了这药有点作用。但最主要还是要饮食睡眠正常吧

过来人告诉你，我以前也是很多，然后去医院，医生直接上异维A，确实效果很好，副作用其实没有想象的大，我就是嘴干，然后现在停药快一年，没有复发，希望对你有用

引用 @俊杰MAX 发表的:
异维a酸还是要医生看了再说，我吃过半年，确实不冒油了，满脸爆痘也好了，但是一年内不能怀孕。并且我明显感觉到自己心理有些许抑郁，这个药的副作用占说明书一大半呢

我吃了两个月就停了，之前主要是下巴长，没停过，脸上其他地方一切正常。吃了两个月效果明显就停了，一直没有复发，没啥感觉

大哥都这样了就别熬夜了呗尽量，熬夜真的对皮肤伤害很大

我原来比你还严重，每个星期去医院，曾经也是被人表白过的，颜值因为痘痘都快拉下了完了。回头想想，就是要对自己狠一点，忍住。不要动它，去医院挑，做红外线，坚持良好的作息，饮食要搭配好，多运动，注意卫生。过了这一段时间，天就亮了

引用 @洛杉矶湖人前锋Taco 发表的:
我吃了8个月，除了嘴唇干没其他副作用，有副作用也是可逆的，真的是治痤疮最有效的药了

这个真TM是治青春痘的战神

引用 @小良you 发表的:
老哥知道如何去痘印吗 吃了两个月异维a酸痘痘好的差不多了 痘印一片一片的 都不敢出门了

痘印儿自己会下去，不用管，做好防晒。红色痘印儿说明还有炎症，颜色变深了以后自己会下去的别着急。

引用 @小萌萌神库里 发表的:
谢谢老哥！

客气了ｸﾞｯ!(๑•̀ㅂ•́)و✧

看医生……晚上涂达芙文，白天用消炎药。南京皮研所给我开的。一开始会把闭口所有爆发出来，做好消炎杀菌就行

引用 @达龙一一福克斯 发表的:

我以前也是和图片一样，甚至更严重。自从有女朋友以后我的气色越来越好，也没用过任何药，不知道为什么？

引用 @不打球了的安东尼 发表的:
什么激光，医院的药真的都没啥用！！！

激光只能治痘印和痘坑，药你是用得什么药?

泰尔丝

这是痤疮了 和我当年一样 去皮肤科 一般会根据情况开外敷凝胶和内服的药 也有药面膜自主选择。

引用 @蠕动曼巴 发表的:
牛逼，这就是最佳答案。我个人而言，戒掉牛奶就不再起了，每个人都不一样，这位老哥的基本全涵盖了。

对，这人和人差异还挺大的，有的吃点儿药就管用，也有的基本靠岁数到了自愈。还是生活中注意一点儿。

引用 @Steven-Insanity 发表的:
是不间断吃8个月，还是吃2个月停2个月再吃呢？

我是不间断

引用 @Steven-Insanity 发表的:
是不间断吃8个月，还是吃2个月停2个月再吃呢？

推荐你丁香医生上找陈奇权看看，他比较靠谱

引用 @fliped 发表的:
老哥，我也想请教一下您关于护肤的问题，可否麻烦您解答一下？我24岁，皮肤应该属于混油型，痘痘长了快10年了。现在痘痘长在两腮处，都是一些硬硬的肿块，以及很多痘印想请教一下怎么去除？

您好，去过医院吗？

引用 @虎扑JR0374651567 发表的:
戒糖特别是加工糖 戒掉奶制品包括酸奶 少吃油炸 。

戒糖重中之重

引用 @我忍住的情绪在很后面 发表的:
是这一款吗老哥

有个特安舒护乳，那个抹脸就成，基础保湿z

引用 @张浩之 发表的:
甘油一号用哪款比较好

百雀羚的，其实都差不多，你喜欢哪个瓶子的颜色就用那个，就是基础保湿。

引用 @非凡蠢货 发表的:
不要吃甜食，别喝含糖饮料，东方树叶这类无糖茶和健怡可乐零度可乐这种代糖的可以喝。不要喝牛奶，如果有喝奶习惯可以适当喝豆奶、豆浆或者脱脂奶。水果以gi40左右为上限，也就是哈密瓜，再往上的西瓜那些都不要吃，橘子、橙子、柚子、桃儿、草莓、苹果、猕猴桃可以放心吃。饮食也是以低gi为主，尽量避免白米白面，在家吃的话米饭可以掺小米啊糙米之类的，或者豆类，面条的话还是自己做面食可以掺全麦面粉绿豆面粉。多吃蔬菜。不要用太多护肤品，洗脸先把洗面奶停了，这个痤疮主要是金黄色葡萄球菌感染，所以可以用卫宝那个香皂洗，上海硫磺皂有一个贵一点儿的，60左右的那个，那个不错。洗完做好基础保湿就成，百雀羚的甘油一号，很便宜，但很管用，那个配方简单，完全没有致痘成分，一些皮肤科医生也会推荐。稍微贵一点儿的那就是理肤泉的基础的乳液。补充维生素B族，还有omega-3，也就是鱼油，这些都可恶帮助糖类和脂肪代谢。不方便去医院你可以先试试这些方法，最起码不会更糟，等疫情结束如果不放心再去医院，去医院，去医院，不要去美容医院，去三甲医院，一般是开始刷酸了，都很便宜，耐心点。祝好。

66666

引用 @非凡蠢货 发表的:
“这些是虚的”，首先您得有理论支撑，用干货反驳，不能说虚就是虚。我提到的维生素B族，去三甲医院很多时候医生也会给患者开，补充omega-3是因为这东西人自身不能合成，而且通常摄入不足。至于牛奶和高糖饮食，本身就会增加油脂分泌，从而加重病情。牛奶含有的孕激素、雄烯二酮、双氢睾酮、双氢睾酮这些激素成分，IGF-1会导致炎症，这些都会加重痤疮。去医院轻度中度会用维生素B族，严重一些就会口服四环素类抗生素药物，比如盐酸米诺环素，这个副作用非常大，对骨骼牙齿有影响，会色素沉积，变黑。有的患者还会头晕，牙齿松动。也可能会用异维A酸软胶囊，俗称泰尔丝，这个脸会干会脱皮，外用的药物就是阿达帕林凝胶和维A或异维A的外用药膏了，有坑的还会搭配红蓝光治疗。我说的没虚的，都是一些基本需要注意的。

🐂🍺

推荐一个药水，滇红药业的，康王牌痤康王，治疗脂溢性皮炎，我个人感觉效果还不错。

引用 @非凡蠢货 发表的:
“这些是虚的”，首先您得有理论支撑，用干货反驳，不能说虚就是虚。我提到的维生素B族，去三甲医院很多时候医生也会给患者开，补充omega-3是因为这东西人自身不能合成，而且通常摄入不足。至于牛奶和高糖饮食，本身就会增加油脂分泌，从而加重病情。牛奶含有的孕激素、雄烯二酮、双氢睾酮、双氢睾酮这些激素成分，IGF-1会导致炎症，这些都会加重痤疮。去医院轻度中度会用维生素B族，严重一些就会口服四环素类抗生素药物，比如盐酸米诺环素，这个副作用非常大，对骨骼牙齿有影响，会色素沉积，变黑。有的患者还会头晕，牙齿松动。也可能会用异维A酸软胶囊，俗称泰尔丝，这个脸会干会脱皮，外用的药物就是阿达帕林凝胶和维A或异维A的外用药膏了，有坑的还会搭配红蓝光治疗。我说的没虚的，都是一些基本需要注意的。

要考研？

引用 @非凡蠢货 发表的:
不要吃甜食，别喝含糖饮料，东方树叶这类无糖茶和健怡可乐零度可乐这种代糖的可以喝。不要喝牛奶，如果有喝奶习惯可以适当喝豆奶、豆浆或者脱脂奶。水果以gi40左右为上限，也就是哈密瓜，再往上的西瓜那些都不要吃，橘子、橙子、柚子、桃儿、草莓、苹果、猕猴桃可以放心吃。饮食也是以低gi为主，尽量避免白米白面，在家吃的话米饭可以掺小米啊糙米之类的，或者豆类，面条的话还是自己做面食可以掺全麦面粉绿豆面粉。多吃蔬菜。不要用太多护肤品，洗脸先把洗面奶停了，这个痤疮主要是金黄色葡萄球菌感染，所以可以用卫宝那个香皂洗，上海硫磺皂有一个贵一点儿的，60左右的那个，那个不错。洗完做好基础保湿就成，百雀羚的甘油一号，很便宜，但很管用，那个配方简单，完全没有致痘成分，一些皮肤科医生也会推荐。稍微贵一点儿的那就是理肤泉的基础的乳液。补充维生素B族，还有omega-3，也就是鱼油，这些都可恶帮助糖类和脂肪代谢。不方便去医院你可以先试试这些方法，最起码不会更糟，等疫情结束如果不放心再去医院，去医院，去医院，不要去美容医院，去三甲医院，一般是开始刷酸了，都很便宜，耐心点。祝好。

码

引用 @撩拨你的小心脏 发表的:
戒甜食....这个太难了，比戒烟还难

甜食上瘾，你看古代玩儿糖的玩儿盐的，那都富甲一方。糖跟盐这都是瘾品，就跟烟酒茶一个意思，有瘾。

引用 @S1LveR4567 发表的:
专业啊老哥

这不是专业，家里有医生，年轻的时候自己也长，所有弯路都走了，所有当都上了，当当不一样。

引用 @超巨利指导 发表的:
泰尔丝

还有e维A

引用 @非凡蠢货 发表的:
您好，去过医院吗？

没呢。。有这个想法

引用 @杨树底下羊袅袅 发表的:
老哥你帮我看看吧，我的额头就是这个状况，不知道用这个药有用没🌝🌝麻烦老哥了

配合百草王，江西一个制药厂生产的，治痘效果显著，特别是针对痤疮、毛囊炎

有想挤爆的冲动

引用 @俊杰MAX 发表的:
异维a酸还是要医生看了再说，我吃过半年，确实不冒油了，满脸爆痘也好了，但是一年内不能怀孕。并且我明显感觉到自己心理有些许抑郁，这个药的副作用占说明书一大半呢

17年开始吃异维A酸，断断续续吃了20盒了吧，副作用很明显，唇裂，脸干！抑郁倒没有！

引用 @Oliver杨宇 发表的:
要考研？

别说了朋友，前些年考了没考上…这伤疤忒寒碜，求不揭

引用 @achen5918 发表的:
老哥，毛孔粗大怎么治疗啊，尤其是鼻子，经常能挤出黑头，怎么收缩毛孔啊？

哥们儿咱皮肤没别的问题毛孔大点儿就大点儿呗，你看现在高级修图还保留毛孔呢……

引用 @非凡蠢货 发表的:
别说了朋友，前些年考了没考上…这伤疤忒寒碜，求不揭

哈哈哈哈哈哈不好意思，张口就是梗，老哥加油！

引用 @Zengzhiwen 发表的:
老哥。异维a酸吃多久有效果呀？我吃了一个月感觉效果一般呀

我一天3粒的量，效果很管用。欧美把异维A酸当做治疗重症痤疮的有效药！

我去过一个偏方的地方，内服外用很有效果

引用 @月半罗浮司机 发表的:
请问异维A还有其他副作用吗？

我喝的都耳鸣了，不是特别严重还是不要喝

牛

引用 @蠕动曼巴 发表的:
牛逼，这就是最佳答案。我个人而言，戒掉牛奶就不再起了，每个人都不一样，这位老哥的基本全涵盖了。

他说的挺好的，夏天我一吃冻西瓜，特别容易嘴巴周围爆痘，吃辣反而还没那么夸张

楼主找个女朋友就好了，你懂的

引用 @勒布朗詹姆斯大儿子 发表的:
我以前也是和图片一样，甚至更严重。自从有女朋友以后我的气色越来越好，也没用过任何药，不知道为什么？

因为你再也不会营养过剩了🐶

引用 @背后21号 发表的:
其实量小的话没有太大影响，我每天吃两颗，5个月了，每月检查一次肝肾功能去医生那儿复查，现在都正常，痘痘完全不长了痘印也在慢慢变淡，最明显的可能就是嘴唇干吧，其他心理的话我觉得完全没有影响。

请问你有耳鸣吗，我喝了三个月耳鸣了

引用 @非凡蠢货 发表的:
不要吃甜食，别喝含糖饮料，东方树叶这类无糖茶和健怡可乐零度可乐这种代糖的可以喝。不要喝牛奶，如果有喝奶习惯可以适当喝豆奶、豆浆或者脱脂奶。水果以gi40左右为上限，也就是哈密瓜，再往上的西瓜那些都不要吃，橘子、橙子、柚子、桃儿、草莓、苹果、猕猴桃可以放心吃。饮食也是以低gi为主，尽量避免白米白面，在家吃的话米饭可以掺小米啊糙米之类的，或者豆类，面条的话还是自己做面食可以掺全麦面粉绿豆面粉。多吃蔬菜。不要用太多护肤品，洗脸先把洗面奶停了，这个痤疮主要是金黄色葡萄球菌感染，所以可以用卫宝那个香皂洗，上海硫磺皂有一个贵一点儿的，60左右的那个，那个不错。洗完做好基础保湿就成，百雀羚的甘油一号，很便宜，但很管用，那个配方简单，完全没有致痘成分，一些皮肤科医生也会推荐。稍微贵一点儿的那就是理肤泉的基础的乳液。补充维生素B族，还有omega-3，也就是鱼油，这些都可恶帮助糖类和脂肪代谢。不方便去医院你可以先试试这些方法，最起码不会更糟，等疫情结束如果不放心再去医院，去医院，去医院，不要去美容医院，去三甲医院，一般是开始刷酸了，都很便宜，耐心点。祝好。

我喜歡逛虎撲其中很多原因就是這裡有很多這些像這個朋友一樣的人 用心分享自己的知識！謝謝你！兄弟！

引用 @她说昨晚很开心 发表的:
17年开始吃异维A酸，断断续续吃了20盒了吧，副作用很明显，唇裂，脸干！抑郁倒没有！

耳鸣吗

引用 @哈登比我帅 发表的:
说这么多 这是治标不治本。还不如去医院看看医生试一试异维a酸 反正我吃了效果贼好 帮你减少出油缩小毛孔还能减轻炎症

泰尔丝真的是祛痘的一线产品。我从小学六年级到大学毕业一直长痘，后来吃泰尔丝就好了，而且感觉皮肤就变紧致了，那段时间就抹点医院的维e乳皮肤状态就很好，现在基本不冒痘。听大部分人反馈都挺好的，当然不排除有些人不适合吃

引用 @非凡蠢货 发表的:
不要吃甜食，别喝含糖饮料，东方树叶这类无糖茶和健怡可乐零度可乐这种代糖的可以喝。不要喝牛奶，如果有喝奶习惯可以适当喝豆奶、豆浆或者脱脂奶。水果以gi40左右为上限，也就是哈密瓜，再往上的西瓜那些都不要吃，橘子、橙子、柚子、桃儿、草莓、苹果、猕猴桃可以放心吃。饮食也是以低gi为主，尽量避免白米白面，在家吃的话米饭可以掺小米啊糙米之类的，或者豆类，面条的话还是自己做面食可以掺全麦面粉绿豆面粉。多吃蔬菜。不要用太多护肤品，洗脸先把洗面奶停了，这个痤疮主要是金黄色葡萄球菌感染，所以可以用卫宝那个香皂洗，上海硫磺皂有一个贵一点儿的，60左右的那个，那个不错。洗完做好基础保湿就成，百雀羚的甘油一号，很便宜，但很管用，那个配方简单，完全没有致痘成分，一些皮肤科医生也会推荐。稍微贵一点儿的那就是理肤泉的基础的乳液。补充维生素B族，还有omega-3，也就是鱼油，这些都可恶帮助糖类和脂肪代谢。不方便去医院你可以先试试这些方法，最起码不会更糟，等疫情结束如果不放心再去医院，去医院，去医院，不要去美容医院，去三甲医院，一般是开始刷酸了，都很便宜，耐心点。祝好。

这就是专业.jpg

引用 @非凡蠢货 发表的:
“这些是虚的”，首先您得有理论支撑，用干货反驳，不能说虚就是虚。我提到的维生素B族，去三甲医院很多时候医生也会给患者开，补充omega-3是因为这东西人自身不能合成，而且通常摄入不足。至于牛奶和高糖饮食，本身就会增加油脂分泌，从而加重病情。牛奶含有的孕激素、雄烯二酮、双氢睾酮、双氢睾酮这些激素成分，IGF-1会导致炎症，这些都会加重痤疮。去医院轻度中度会用维生素B族，严重一些就会口服四环素类抗生素药物，比如盐酸米诺环素，这个副作用非常大，对骨骼牙齿有影响，会色素沉积，变黑。有的患者还会头晕，牙齿松动。也可能会用异维A酸软胶囊，俗称泰尔丝，这个脸会干会脱皮，外用的药物就是阿达帕林凝胶和维A或异维A的外用药膏了，有坑的还会搭配红蓝光治疗。我说的没虚的，都是一些基本需要注意的。

一看就是老抗痘人了，以上那些全吃过全用过，药物就不讲了，玫满，异维A酸，平时生活的话老哥一点没错，戒糖戒糖戒糖！不要熬夜！

引用 @fliped 发表的:
没呢。。有这个想法

我说的都是生活中基本需要注意的，有的不严重不去医院就能得到缓解，用药的话需要尊医嘱。

你这脸说实话没我那会严重，我最严重的时候，下巴两边都是疤，并且全脸都是痘痘，鼻子两边，眼睛上边，都是痘痘，最后在北京协和皮肤科看的，开了点抹的药，还有吃的药，3个月，才下去，

引用 @里约冷内卢 发表的:
一看就是老抗痘人了，以上那些全吃过全用过，药物就不讲了，玫满，异维A酸，平时生活的话老哥一点没错，戒糖戒糖戒糖！不要熬夜！

那可不，地地道道抗过来的。上高中很严重，严重到夸张，吃的药抹的药都没用，现在奔三了也好了…

引用 @哈登比我帅 发表的:
说这么多 这是治标不治本。还不如去医院看看医生试一试异维a酸 反正我吃了效果贼好 帮你减少出油缩小毛孔还能减轻炎症

这就是治本，因为身体里代谢的糖分少了

引用 @非凡蠢货 发表的:
不要吃甜食，别喝含糖饮料，东方树叶这类无糖茶和健怡可乐零度可乐这种代糖的可以喝。不要喝牛奶，如果有喝奶习惯可以适当喝豆奶、豆浆或者脱脂奶。水果以gi40左右为上限，也就是哈密瓜，再往上的西瓜那些都不要吃，橘子、橙子、柚子、桃儿、草莓、苹果、猕猴桃可以放心吃。饮食也是以低gi为主，尽量避免白米白面，在家吃的话米饭可以掺小米啊糙米之类的，或者豆类，面条的话还是自己做面食可以掺全麦面粉绿豆面粉。多吃蔬菜。不要用太多护肤品，洗脸先把洗面奶停了，这个痤疮主要是金黄色葡萄球菌感染，所以可以用卫宝那个香皂洗，上海硫磺皂有一个贵一点儿的，60左右的那个，那个不错。洗完做好基础保湿就成，百雀羚的甘油一号，很便宜，但很管用，那个配方简单，完全没有致痘成分，一些皮肤科医生也会推荐。稍微贵一点儿的那就是理肤泉的基础的乳液。补充维生素B族，还有omega-3，也就是鱼油，这些都可恶帮助糖类和脂肪代谢。不方便去医院你可以先试试这些方法，最起码不会更糟，等疫情结束如果不放心再去医院，去医院，去医院，不要去美容医院，去三甲医院，一般是开始刷酸了，都很便宜，耐心点。祝好。

楼主，建议您去 湘雅医院 皮肤科门诊，挂号 谢红付 教授，遵医嘱，基本上可以治愈！

引用 @非凡蠢货 发表的:
不要吃甜食，别喝含糖饮料，东方树叶这类无糖茶和健怡可乐零度可乐这种代糖的可以喝。不要喝牛奶，如果有喝奶习惯可以适当喝豆奶、豆浆或者脱脂奶。水果以gi40左右为上限，也就是哈密瓜，再往上的西瓜那些都不要吃，橘子、橙子、柚子、桃儿、草莓、苹果、猕猴桃可以放心吃。饮食也是以低gi为主，尽量避免白米白面，在家吃的话米饭可以掺小米啊糙米之类的，或者豆类，面条的话还是自己做面食可以掺全麦面粉绿豆面粉。多吃蔬菜。不要用太多护肤品，洗脸先把洗面奶停了，这个痤疮主要是金黄色葡萄球菌感染，所以可以用卫宝那个香皂洗，上海硫磺皂有一个贵一点儿的，60左右的那个，那个不错。洗完做好基础保湿就成，百雀羚的甘油一号，很便宜，但很管用，那个配方简单，完全没有致痘成分，一些皮肤科医生也会推荐。稍微贵一点儿的那就是理肤泉的基础的乳液。补充维生素B族，还有omega-3，也就是鱼油，这些都可恶帮助糖类和脂肪代谢。不方便去医院你可以先试试这些方法，最起码不会更糟，等疫情结束如果不放心再去医院，去医院，去医院，不要去美容医院，去三甲医院，一般是开始刷酸了，都很便宜，耐心点。祝好。

插个眼

引用 @mu1919 发表的:
有，上泰尔斯，我原来夏天洗完脸过两个小时得用三张吸油纸的人，吃了泰尔斯现在一天洗一次脸都没事

而且是温度越高分泌越多？

引用 @金刚刘胡兰 发表的:
就是果酸换肤，给你长一层新的皮肤，相当于脱皮，也有嫰肤作用，五次，两千，

谢谢，懂了

引用 @非凡蠢货 发表的:
不要吃甜食，别喝含糖饮料，东方树叶这类无糖茶和健怡可乐零度可乐这种代糖的可以喝。不要喝牛奶，如果有喝奶习惯可以适当喝豆奶、豆浆或者脱脂奶。水果以gi40左右为上限，也就是哈密瓜，再往上的西瓜那些都不要吃，橘子、橙子、柚子、桃儿、草莓、苹果、猕猴桃可以放心吃。饮食也是以低gi为主，尽量避免白米白面，在家吃的话米饭可以掺小米啊糙米之类的，或者豆类，面条的话还是自己做面食可以掺全麦面粉绿豆面粉。多吃蔬菜。不要用太多护肤品，洗脸先把洗面奶停了，这个痤疮主要是金黄色葡萄球菌感染，所以可以用卫宝那个香皂洗，上海硫磺皂有一个贵一点儿的，60左右的那个，那个不错。洗完做好基础保湿就成，百雀羚的甘油一号，很便宜，但很管用，那个配方简单，完全没有致痘成分，一些皮肤科医生也会推荐。稍微贵一点儿的那就是理肤泉的基础的乳液。补充维生素B族，还有omega-3，也就是鱼油，这些都可恶帮助糖类和脂肪代谢。不方便去医院你可以先试试这些方法，最起码不会更糟，等疫情结束如果不放心再去医院，去医院，去医院，不要去美容医院，去三甲医院，一般是开始刷酸了，都很便宜，耐心点。祝好。

老哥 我鼻头很多粉刺有什么好办法解决

引用 @非凡蠢货 发表的:
不要吃甜食，别喝含糖饮料，东方树叶这类无糖茶和健怡可乐零度可乐这种代糖的可以喝。不要喝牛奶，如果有喝奶习惯可以适当喝豆奶、豆浆或者脱脂奶。水果以gi40左右为上限，也就是哈密瓜，再往上的西瓜那些都不要吃，橘子、橙子、柚子、桃儿、草莓、苹果、猕猴桃可以放心吃。饮食也是以低gi为主，尽量避免白米白面，在家吃的话米饭可以掺小米啊糙米之类的，或者豆类，面条的话还是自己做面食可以掺全麦面粉绿豆面粉。多吃蔬菜。不要用太多护肤品，洗脸先把洗面奶停了，这个痤疮主要是金黄色葡萄球菌感染，所以可以用卫宝那个香皂洗，上海硫磺皂有一个贵一点儿的，60左右的那个，那个不错。洗完做好基础保湿就成，百雀羚的甘油一号，很便宜，但很管用，那个配方简单，完全没有致痘成分，一些皮肤科医生也会推荐。稍微贵一点儿的那就是理肤泉的基础的乳液。补充维生素B族，还有omega-3，也就是鱼油，这些都可恶帮助糖类和脂肪代谢。不方便去医院你可以先试试这些方法，最起码不会更糟，等疫情结束如果不放心再去医院，去医院，去医院，不要去美容医院，去三甲医院，一般是开始刷酸了，都很便宜，耐心点。祝好。

专业！

我以前比你还严重，因为护肤品用错了，不敢见人那种，然后开始特别注意饮食，但是没什么吊用，后来开始用神仙水，用了一年半就全好了，现在疯狂吃辣吃油腻喝酒也没事，脸上啥也不起

引用 @非凡蠢货 发表的:
不要吃甜食，别喝含糖饮料，东方树叶这类无糖茶和健怡可乐零度可乐这种代糖的可以喝。不要喝牛奶，如果有喝奶习惯可以适当喝豆奶、豆浆或者脱脂奶。水果以gi40左右为上限，也就是哈密瓜，再往上的西瓜那些都不要吃，橘子、橙子、柚子、桃儿、草莓、苹果、猕猴桃可以放心吃。饮食也是以低gi为主，尽量避免白米白面，在家吃的话米饭可以掺小米啊糙米之类的，或者豆类，面条的话还是自己做面食可以掺全麦面粉绿豆面粉。多吃蔬菜。不要用太多护肤品，洗脸先把洗面奶停了，这个痤疮主要是金黄色葡萄球菌感染，所以可以用卫宝那个香皂洗，上海硫磺皂有一个贵一点儿的，60左右的那个，那个不错。洗完做好基础保湿就成，百雀羚的甘油一号，很便宜，但很管用，那个配方简单，完全没有致痘成分，一些皮肤科医生也会推荐。稍微贵一点儿的那就是理肤泉的基础的乳液。补充维生素B族，还有omega-3，也就是鱼油，这些都可恶帮助糖类和脂肪代谢。不方便去医院你可以先试试这些方法，最起码不会更糟，等疫情结束如果不放心再去医院，去医院，去医院，不要去美容医院，去三甲医院，一般是开始刷酸了，都很便宜，耐心点。祝好。

10年痘龄，你说的这些大部分都试过了，然而对我来说没什么卵用，最后吃泰尔斯吃好的！8年了，没有复发！

痘印痘坑有办法减轻嘛哥哥们

先好好洗脸，熬夜个人感觉影响不大，能不熬夜最好，疫情过去赶紧去医院

引用 @不知名设计师丶 发表的:
少熬夜，多喝水，多注意个人卫生

你说的是长期才能好，楼主这样严重应该去医院，我去年看了2个多月好的，虽然没那么严重

引用 @铭知故问 发表的:
而且是温度越高分泌越多？

是的

引用 @阿杜不哭 发表的:
耳鸣吗

没有

引用 @o赤虎o 发表的:
10年痘龄，你说的这些大部分都试过了，然而对我来说没什么卵用，最后吃泰尔斯吃好的！8年了，没有复发！

人跟人真不一样，帖子里也有吃药都没用的，这东西其实遗传占很大部分。当然哥们儿你这个能吃好那也是真不赖。

引用 @阿杜不哭 发表的:
耳鸣吗

存在个体差异吧