重新整理的护肤知识科普，可以看看

引用 @三水三一月 发表的:
乳液和爽肤水也是晚上洗完脸以后擦吗

是

666

哇 马了马了

楼主你好，我买了下面三个。请问产品不一样可以一起用吧？
另外这个调理露和那个爽肤水有什么区别？该先用那个。
雅漾MAT乳控油保湿调理露40ml舒缓清爽补水保湿控油控痘乳护肤品

雅漾舒润柔肤水200ml舒缓敏感清爽补水保湿爽肤水化妆水正品男女

freeplus芙丽芳丝洗面奶氨基酸系净润洗面霜深层清洁温和保湿男女

m

马来人

马了马了

引用 @用户1075549511 发表的:
护肤品防晒霜不分男女

好滴，谢谢

引用 @拉风风风风丶 发表的:
护肤不分男女吧

了解了，谢谢

引用 @倪可妮 发表的:
用温水呢？

用温水加氨基酸洗面奶也干啊兄弟

视频形式我可能看的进去

马克加索尔

引用 @拉风风风风丶 发表的:
你可以用完之后刷个散粉，这样就干爽多了

。。。。。。

引用 @释空明徐坤 发表的:
护肤 这么说吧 首先要准备钱 还有要坚持
还要找到适合自己的产品
我是成分狗 护肤7.8年 提醒一句不要买微商 不要乱淘宝 国产品牌最好是不买 over

现在的国产都不错的，薇诺娜，玉泽，各种医美面膜

洗完脸涂了露得清的水杨梅乳液还需要涂什么吗（油皮）

引用 @给我一个芒果 发表的:
二、护肤基本流程和思路
​我个人认为，健康皮肤如果没有什么诉求，就做好清洁保湿防晒即可。有其他诉求交给精华或医美。如果不是很有钱或者追求仪式感，没必要在基础护肤投入太多资金。
首先说一下护肤的步骤：
洁面→爽肤水→精华→眼霜→乳液或面霜→防晒
ps：面霜乳液二选一，眼霜精华不是必须的，防晒一年四季都要做好！
①洁面主流有氨基酸洁面，皂基洁面。个人推荐日常使用氨基酸洁面（偶尔使用皂基或清洁面膜），因为氨基酸洁面兼顾温和以及清洁力，现在价格也不贵。皂基大油皮可以晚上使用。
推荐（价格由低到高）：大宝水凝，旁氏米粹，芙丽芳丝，珂润泡泡，elta md，skii。
②爽肤水。功效：软化角质：爽肤水通过软化角质，能让后续产品得到更大程度的吸收。初步补水：让表皮细胞水份充盈。调节皮肤ph值：我们皮肤正常的ph值是弱酸性的，洗完脸后，我们皮肤的ph值发生了变化，用爽肤水，可以把皮肤的ph值调到比较正常的范围。二次清洁：这一类的化妆水，主要是带酒精的，因为酒精本身有清洁的效果。
对于油皮：可以选择清爽型的，如果皮肤有炎症可以选择含有尿囊素，甘草酸二钾等有消炎成分爽肤水，适当可以用含酒精的爽肤水。干皮：健康干皮选择保湿滋润的爽肤水就好，尽量成分精简，富含多元醇及透明质酸钠等成分，以免过敏，这种皮肤很省心。
产品推荐：宝拉平衡水（成分精简，适合各种肤质，保湿舒缓修复都有一定作用），法国珍贵肌水（便宜大碗，适合油皮消炎 后续做好保湿），肌研和muji水（便宜大碗，没有诉求的健康皮可以用），菌菇水（舒缓镇定，敏感肌慎入），健康水和紫苏水（适合痘痘肌，口碑很好），skii神仙水和雅诗兰黛原生液（有钱人油皮、干皮可以买）
③乳液或面霜
这个二选一就好，看自己需求了。他们的基础作用就是保湿。贫民窟的可以选择俄罗斯evo b5面霜，平价的可以选择适乐肤pm或者全天乳液，珂润乳液或者面霜，玉泽修复乳，启初婴儿面霜。（其中适乐肤，珂润，玉泽都有修复皮肤屏障作用，适合痘痘痤疮）其他的像大红瓶，倩碧等贵一点的面霜乳液我不讲了，只介绍最基础的保湿霜。
④防晒
防晒作用不仅仅在于防晒黑，更是防止光老化和紫外引起的皮肤病。所以防晒一年四季，阴天晴天都要做好（云层阻隔不了紫外线）。
户外烈日我们可选择安耐晒，理肤泉大哥大，烈日晒等。这里主要讲讲通勤防晒：防晒大多含有酒精，这个是没问题的，为了肤感和成分保存是有好处的。简单推荐几个：专科40（干油均可），怡思丁（无酒精肤感也很好），新碧双重水感（有人说有点油），欧莱雅小金管（背景强大），依泉小黄伞（适合干皮）等。对于防晒推荐日系，欧美的可以看看欧莱雅集团的。

楼主，有无酒精的防晒吗？酒精不耐受

强烈建议战痘或者闭口来一篇！！！

引用 @怀表停了 发表的:
芙丽芳丝-sk2-小黑瓶-科颜氏面霜-安耐晒。目前我的护肤，熬夜比较多

精致

引用 @QWERAovo 发表的:
那我岂不是凉了，脸部偏下那块长了一些痘痘。最近买的纯牛奶一直在喝

不喝了不就得了

引用 @jr的爸 发表的:
用温水加氨基酸洗面奶也干啊兄弟

单用温水呢？

引用 @我一个回头跳大 发表的:
痘痘去掉了还是反复长怎么办

痘痘大概率是睾酮代谢失衡引起的，所以，割以永治
手动狗头

引用 @给我一个芒果 发表的:
可以喝酸奶

经常会长红肿的痘痘，很疼，有没有什么办法可以快速消炎消肿

我炸鸡奶茶吃的不算少，不太爱吃菜……是不是吃的原因

赞一个

马一下慢慢看

不请自来跃跃欲试摩拳擦掌补一下我这种肤质的护肤方法吧：夏混油冬混干，不长痘痘但是熬夜来姨妈喝牛奶吃糖会长闭口，容易皮肤营养过剩长闭口，所以护肤追求轻薄好吸收，滋养不过胜，和我一样皮肤的看下去吧——后拱辰享黄色瓶子洗面奶（洗的特别干净去油并且脸不拔干），SK2神仙水（水油平衡一把好手），资生堂红色蜜露（SK2补水不够就再加个不容易长闭口好吸收的精华水），HR眼霜（眼霜对眼袋真的没用，细纹我本来就没有，只是追求这个步骤一定要有所以用了眼霜），修丽可色修（去红色痘印，我每天都用，有时候手贱会扣闭口，这个很管用两天消红），修丽可抗氧化精华（就是抗氧化），HR绿宝瓶精华（吹爆这个精华，修复角质层补水嫩肤抗老维稳一把好手！就是有点贵的！一开始用刺刺的说明皮肤缺水或者角质层干燥受损，用两天就好了，吸收特别快，第二天早上起来洗脸脸摸起来软软的），【雅诗兰黛浓缩小棕瓶精华（刚开始用，用了一个晚上维稳修复还是很明显的）现在替代绿宝瓶用做夜用，HR改到白天用了）】，修丽可AGE抗糖化面霜（这个面霜是HR黑绷带的平替，里面的主要成分都是玻色因，而且奶昔质地涂在脸上很舒服，我习惯性把面霜在手心搓搓再按到脸上，直接涂脸上真的容易闷闭口，如果爱长闭口的朋友可以跟我一样涂面霜，这样更好吸收），虽然我每天晚上涂六七层，但是真的不厚重，吸收很快，而且一两分钟脸上就不粘了，完全不油腻，（以前上学的时候用的护肤品一个晚上都吸收不了，闷了一脸闭口，说到闭口推荐martiDERM 的安瓶精华，连续用一周闭口就变成小颗粒洗洗搓搓就掉了，亲测有效。另如果脸上刚清过闭口的朋友不要用上面的，推荐奥尔滨健康水湿敷轻拍+奥尔滨细胞修复精华，真的对皮肤毫无负担！啊男孩子皮肤好的都多少有点帅气，所以护肤还是要加油呀！ [ 此帖被Polaris的妈酱在2019-11-25 23:00修改 ]

请给一个中性皮肤的平价套系。油性皮肤的平价套，干性皮肤的平价。

引用 @李高清照 发表的:
经常会长红肿的痘痘，很疼，有没有什么办法可以快速消炎消肿

我炸鸡奶茶吃的不算少，不太爱吃菜……是不是吃的原因

不要吃乳制品和糖奶精一类的，很长痘，吃辣的不长痘

来啦来啦，马

赞

插眼

马克

不管啥肤质，尽量戒糖多运动早睡觉，正规品牌保湿乳抹一抹就行了，女孩子加个VC精华抗氧化，长痘痘一定要去三甲医院皮肤科，听医生的别听网友的更别信什么美妆博主。对美丽有更高要求的可以去三甲医院做一些医美项目，其他瓶瓶罐罐基本是骗钱的。

倪可妮小号吗

马克

蹲

有黑眼圈要怎么护肤的？楼主

那对情侣💑

痤疮是皮肤问题还是内分泌

1

引用 @田长生 发表的:
倪可妮小号吗

怎么可能

引用 @田长生 发表的:
倪可妮小号吗

简直在侮辱我

引用 @倪可妮 发表的:
简直在侮辱我

是我没仔细阅读😢

引用 @CP3一生独爱 发表的:
楼主你好，我买了下面三个。请问产品不一样可以一起用吧？
另外这个调理露和那个爽肤水有什么区别？该先用那个。
雅漾MAT乳控油保湿调理露40ml舒缓清爽补水保湿控油控痘乳护肤品

雅漾舒润柔肤水200ml舒缓敏感清爽补水保湿爽肤水化妆水正品男女

freeplus芙丽芳丝洗面奶氨基酸系净润洗面霜深层清洁温和保湿男女

雅漾控油系列自家研发都不用。。。
不过他家那个蓝色的控油洁面夏天用来洗澡非常舒服

马

马克

马克加索尔

楼主写的很中肯，有几个都是我在用的

引用 @李高清照 发表的:
经常会长红肿的痘痘，很疼，有没有什么办法可以快速消炎消肿

我炸鸡奶茶吃的不算少，不太爱吃菜……是不是吃的原因

跟你吃关系不小，饮食不是直接原因但是对于痘痘会有很大的影响
容易长痘就少油少糖，多喝水，多吃蔬菜水果，多吃白肉
然后备一支svr百痘膏，点涂痘痘
觉得svr贵就去整一瓶茶树精油，点涂痘痘
更推荐svr，其实性价比很高，茶树精油虽然也很好用但是对芳疗缺乏了解的话容易把自己给烧了

引用 @倪可妮 发表的:
痘痘大概率是睾酮代谢失衡引起的，所以，割以永治
手动狗头

我凑，绝情啊，你是说我雄性激素太旺吗

插眼

引用 @我一个回头跳大 发表的:
我凑，绝情啊，你是说我雄性激素太旺吗

也不一定，虽然睾酮分泌旺盛确实会导致爆痘，但是也有血液中睾酮水平正常但是外周皮肤组织中的睾酮代谢有问题的情况，所以不能一概而论
当然了，割以永治是肯定的
继续手动狗头

嘛

马

🐴

引用 @给我一个芒果 发表的:
都没人给我点赞了😭😭哭了

点了宝贝儿

护肤

引用 @凯文杜鲁克 发表的:
这是给男人看的还是给女人看的

女人早懂了，在虎扑才有讲基础的必要

引用 @倪可妮 发表的:
看你用的什么精华，以及看你用的什么面膜

noreva的美白精华怎么样

插眼

1

楼主在直男论坛能这么尽心科普
真的是个很好的人了
上次我发了一下我的护肤品 强调了护肤的重要性
竟然还是有很多人觉得护肤=化妆

马来人报个到

支持一波

大宝sod怎么样

引用 @给我一个芒果 发表的:
睡觉😴

目前混油皮 用的suqqu洗面奶➕神仙水➕红腰子➕雅顿金胶➕大红瓶或者腊梅面霜 或者朗仕的乳液 想把雅顿换了 据说那个黛珂小紫瓶和林清轩的护肤油蛮好我想试试

毛孔粗大到令人发指怎么办

引用 @哎呦哥哥嗨伱好 发表的:
noreva的美白精华怎么样

主要活性成分是4-正丁基间苯二酚，这个的祛斑效果倒是被研究了很多年，也确实是有效的，但是长期使用的安全性尚不明确
护肤品的生产到底和药物研发有区别。个人建议谨慎使用。

额头和鼻子出油就很难受

插眼

🐎等我有钱了全都买

我的脸还有救吗？

好帖！顶！

马克

马住先，楼主辛苦了

引用 @哈塞kii 发表的:
大家看好了，标准的直男式提问🐶

哈哈，家里没毛巾可以不擦脸吗🐶

🐎

引用 @天一皇我孙子氏笑川 发表的:
冷水洗脸是不是更好

温水好

马克。。。。。。

🐎

多谢楼主，用心了

请问精华有什么好的推荐吗？平价一点点的

马克

引用 @给我一个芒果 发表的:
睡觉😴

芙丽芳丝洗面奶保湿水乳液一套怎么样，刚用不久

引用 @倪可妮 发表的:
单用温水呢？

我单用温水也紧绷。以前不怎么用洗面奶，不紧绷，后来习惯洗面奶后，洗完会紧绷，结果现在有时单单自来水洗脸也会紧绷

这个可以

引用 @攸小行 发表的:
我单用温水也紧绷。以前不怎么用洗面奶，不紧绷，后来习惯洗面奶后，洗完会紧绷，结果现在有时单单自来水洗脸也会紧绷

现在用手捧温水洗过，除了紧绷，会不会痒和发红？

插

Mark Mark

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引用 @给我一个芒果 发表的:
二、护肤基本流程和思路
​我个人认为，健康皮肤如果没有什么诉求，就做好清洁保湿防晒即可。有其他诉求交给精华或医美。如果不是很有钱或者追求仪式感，没必要在基础护肤投入太多资金。
首先说一下护肤的步骤：
洁面→爽肤水→精华→眼霜→乳液或面霜→防晒
ps：面霜乳液二选一，眼霜精华不是必须的，防晒一年四季都要做好！
①洁面主流有氨基酸洁面，皂基洁面。个人推荐日常使用氨基酸洁面（偶尔使用皂基或清洁面膜），因为氨基酸洁面兼顾温和以及清洁力，现在价格也不贵。皂基大油皮可以晚上使用。
推荐（价格由低到高）：大宝水凝，旁氏米粹，芙丽芳丝，珂润泡泡，elta md，skii。
②爽肤水。功效：软化角质：爽肤水通过软化角质，能让后续产品得到更大程度的吸收。初步补水：让表皮细胞水份充盈。调节皮肤ph值：我们皮肤正常的ph值是弱酸性的，洗完脸后，我们皮肤的ph值发生了变化，用爽肤水，可以把皮肤的ph值调到比较正常的范围。二次清洁：这一类的化妆水，主要是带酒精的，因为酒精本身有清洁的效果。
对于油皮：可以选择清爽型的，如果皮肤有炎症可以选择含有尿囊素，甘草酸二钾等有消炎成分爽肤水，适当可以用含酒精的爽肤水。干皮：健康干皮选择保湿滋润的爽肤水就好，尽量成分精简，富含多元醇及透明质酸钠等成分，以免过敏，这种皮肤很省心。
产品推荐：宝拉平衡水（成分精简，适合各种肤质，保湿舒缓修复都有一定作用），法国珍贵肌水（便宜大碗，适合油皮消炎 后续做好保湿），肌研和muji水（便宜大碗，没有诉求的健康皮可以用），菌菇水（舒缓镇定，敏感肌慎入），健康水和紫苏水（适合痘痘肌，口碑很好），skii神仙水和雅诗兰黛原生液（有钱人油皮、干皮可以买）
③乳液或面霜
这个二选一就好，看自己需求了。他们的基础作用就是保湿。贫民窟的可以选择俄罗斯evo b5面霜，平价的可以选择适乐肤pm或者全天乳液，珂润乳液或者面霜，玉泽修复乳，启初婴儿面霜。（其中适乐肤，珂润，玉泽都有修复皮肤屏障作用，适合痘痘痤疮）其他的像大红瓶，倩碧等贵一点的面霜乳液我不讲了，只介绍最基础的保湿霜。
④防晒
防晒作用不仅仅在于防晒黑，更是防止光老化和紫外引起的皮肤病。所以防晒一年四季，阴天晴天都要做好（云层阻隔不了紫外线）。
户外烈日我们可选择安耐晒，理肤泉大哥大，烈日晒等。这里主要讲讲通勤防晒：防晒大多含有酒精，这个是没问题的，为了肤感和成分保存是有好处的。简单推荐几个：专科40（干油均可），怡思丁（无酒精肤感也很好），新碧双重水感（有人说有点油），欧莱雅小金管（背景强大），依泉小黄伞（适合干皮）等。对于防晒推荐日系，欧美的可以看看欧莱雅集团的。

兄弟，皮肤外油内干，经常脱皮怎么办

去黑头和血丝有啥好方法

晚上涂了白天洗完脸还需要涂吗 ，平时白天都是毛巾洗个脸就出门咯

可以直接入德妃紫苏水乳套装吗？

进来→收藏→退出
一气呵成！

我之前看过一个视频，说皮肤其实不能够吸水，保湿的面膜其实就是骗人的

求问楼主草莓鼻怎么弄

科颜氏好用吗