引用 @释空明徐坤 发表的:偶尔长痘 不想大改造就不要刷酸了 祛痘的涂一涂
引用 @倪可妮 发表的:纠正楼主几个观点 1 为什么护肤 短期目标和长期目标这个见仁见智，但是护肤的目的在于保持皮肤的健康，保持青春什么的那属于皮肤出于健康状态的附带效果，就好像身体很好的老年人看着比不少同龄人年轻是一个道理。至于美白什么的，那更是非常细枝末节的需求了。 2 护肤流程没有一定的模式，关键是要根据自己的皮肤需求以及使用的活性成分来决定。比如没有特殊需求的健康的皮肤，那洗完脸之后趁脸湿直接用保湿乳液或者面霜，之后再加一个处方级外用维A酸，就足够了。再比如干燥粗糙的皮肤，可以洁面之后先用一个润肤剂，比如jojoba油，然后再接湿润剂，比如玻尿酸（普通流程通常不会把油放在第一步） 而早上的护肤，如果是健康的没有特殊需求的皮肤，可能只需要稍微用喷雾喷一下脸，再用湿润的棉片把可能会出现的眼屎和口水印擦掉，然后你甚至可以跳过一切步骤直接上一个带保湿功能防晒。 3 洁面方面不用迷信氨基酸，只要洗完脸之后不觉得紧绷，皂基不皂基的并没有什么所谓。而有一些工作环境比较特殊的，比如在某些车间工作的，再比如执勤的交警，等等，每天会比较多的暴露在污染当中，可能就算是干皮，也更需要用皂基洁面，才能更好的把脸上的有害成分洗掉。这种情况下注意洁面后使用一个调节脸部ph值的产品就OK了。
引用 @给我一个芒果 发表的:都没人给我点赞了😭😭哭了
引用 @倪可妮 发表的:是的，用完觉得紧绷了，偶尔为之还好，日常用就大概率损伤皮肤屏障了
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引用 @jr的爸 发表的: 那我不就完了，我拿清水洗脸都会觉得紧绷怎么办啊
引用 @给我一个芒果 发表的:还是那句话，大家饮食作息规律，内部调理好 ，可能比外用产品更有效。😂
引用 @倪可妮 发表的:1 可能是你那里的水质问题2 是不是水太烫？3 如果是用莲蓬头，也可能是冲太久解决办法：如果是2、3，那水温调低，如果一定要用莲蓬头，不要直接对着脸冲，一边冲一边双手在脸上打圈如果是1，那要么装个净水系统，要么在洁面后用一个可以调节皮肤pH值的产品
引用 @jr的爸 发表的: 就是最简单的水龙头凉水。。。我在家洗脸是这样，在公司洗脸也是这样，应该不存在水质的问题
引用 @给我一个芒果 发表的:我尽量少回复，方便大家看，可以私信我，或者下面大家自己交流，我肯定有写的不对的，欢迎指出来，可以保存我的文档，我会更新，方便大家看的😄
引用 @倪可妮 发表的:哈哈哈哈我就是成都人，握手握手预算够就菲洛嘉双重玻尿酸高保湿面霜，我给我家在成都的姐妹还有嫂子弟妹们春节送礼的标配哈哈哈便宜点就理肤泉特安，滋润乳和舒护乳都OK，虽然说是敏感肌用不是敏感肌也完全OK的再便宜点就muji高保湿最便宜的郁美净鲜奶乳液自己斟酌
引用 @释空明徐坤 发表的:卸妆水 也可以用还有卸妆效果的是洗面奶 比如 自然哲理的黄色那款
引用 @YouNgJesus 发表的: 谢谢姐妹😆还有个问题想请教：因为以前没注意过防晒 又喜欢在太阳坝坝头打球 晒得有点黑 现在想变白咋个操作呢
引用 @YouNgJesus 发表的: 谢谢兄弟！ 有没有什么平价卸妆产品推荐呢 我以前没有买过 我是混合型
引用 @释空明徐坤 发表的:护肤 这么说吧 首先要准备钱 还有要坚持还要找到适合自己的产品 我是成分狗 护肤7.8年 提醒一句不要买微商 不要乱淘宝 国产品牌最好是不买 over
引用 @不愿透露姓名的热心市民刘先生 发表的: 淘宝官网怎么样？双十一囤了几瓶防晒和洁面的
引用 @给我一个芒果 发表的:睡觉😴
引用 @给我一个芒果 发表的:二、护肤基本流程和思路我个人认为，健康皮肤如果没有什么诉求，就做好清洁保湿防晒即可。有其他诉求交给精华或医美。如果不是很有钱或者追求仪式感，没必要在基础护肤投入太多资金。首先说一下护肤的步骤：洁面→爽肤水→精华→眼霜→乳液或面霜→防晒ps：面霜乳液二选一，眼霜精华不是必须的，防晒一年四季都要做好！①洁面主流有氨基酸洁面，皂基洁面。个人推荐日常使用氨基酸洁面（偶尔使用皂基或清洁面膜），因为氨基酸洁面兼顾温和以及清洁力，现在价格也不贵。皂基大油皮可以晚上使用。推荐（价格由低到高）：大宝水凝，旁氏米粹，芙丽芳丝，珂润泡泡，elta md，skii。②爽肤水。功效：软化角质：爽肤水通过软化角质，能让后续产品得到更大程度的吸收。初步补水：让表皮细胞水份充盈。调节皮肤ph值：我们皮肤正常的ph值是弱酸性的，洗完脸后，我们皮肤的ph值发生了变化，用爽肤水，可以把皮肤的ph值调到比较正常的范围。二次清洁：这一类的化妆水，主要是带酒精的，因为酒精本身有清洁的效果。对于油皮：可以选择清爽型的，如果皮肤有炎症可以选择含有尿囊素，甘草酸二钾等有消炎成分爽肤水，适当可以用含酒精的爽肤水。干皮：健康干皮选择保湿滋润的爽肤水就好，尽量成分精简，富含多元醇及透明质酸钠等成分，以免过敏，这种皮肤很省心。产品推荐：宝拉平衡水（成分精简，适合各种肤质，保湿舒缓修复都有一定作用），法国珍贵肌水（便宜大碗，适合油皮消炎 后续做好保湿），肌研和muji水（便宜大碗，没有诉求的健康皮可以用），菌菇水（舒缓镇定，敏感肌慎入），健康水和紫苏水（适合痘痘肌，口碑很好），skii神仙水和雅诗兰黛原生液（有钱人油皮、干皮可以买）③乳液或面霜这个二选一就好，看自己需求了。他们的基础作用就是保湿。贫民窟的可以选择俄罗斯evo b5面霜，平价的可以选择适乐肤pm或者全天乳液，珂润乳液或者面霜，玉泽修复乳，启初婴儿面霜。（其中适乐肤，珂润，玉泽都有修复皮肤屏障作用，适合痘痘痤疮）其他的像大红瓶，倩碧等贵一点的面霜乳液我不讲了，只介绍最基础的保湿霜。④防晒防晒作用不仅仅在于防晒黑，更是防止光老化和紫外引起的皮肤病。所以防晒一年四季，阴天晴天都要做好（云层阻隔不了紫外线）。户外烈日我们可选择安耐晒，理肤泉大哥大，烈日晒等。这里主要讲讲通勤防晒：防晒大多含有酒精，这个是没问题的，为了肤感和成分保存是有好处的。简单推荐几个：专科40（干油均可），怡思丁（无酒精肤感也很好），新碧双重水感（有人说有点油），欧莱雅小金管（背景强大），依泉小黄伞（适合干皮）等。对于防晒推荐日系，欧美的可以看看欧莱雅集团的。
以前长痘痘达芙文很好使 现在不知道为什么不见效了 愁
不管用不用洗面奶，洗完脸都紧绷怎么办
别哭，加油鸭，关注你😁
那我不就完了，我拿清水洗脸都会觉得紧绷怎么办啊
推荐点洗发水啊
1 可能是你那里的水质问题
2 是不是水太烫？
3 如果是用莲蓬头，也可能是冲太久
解决办法：
如果是2、3，那水温调低，如果一定要用莲蓬头，不要直接对着脸冲，一边冲一边双手在脸上打圈
如果是1，那要么装个净水系统，要么在洁面后用一个可以调节皮肤pH值的产品
我为什么会收藏这个帖子，我变了
强力马克，顺便求教怎么去粉刺
就是最简单的水龙头凉水。。。
我在家洗脸是这样，在公司洗脸也是这样，应该不存在水质的问题
用温水呢？
皮肤本来就黑咋办，我屁股都是黑的
谢谢姐妹😆还有个问题想请教：因为以前没注意过防晒 又喜欢在太阳坝坝头打球 晒得有点黑 现在想变白咋个操作呢
谢谢兄弟！ 有没有什么平价卸妆产品推荐呢 我以前没有买过 我是混合型
直接推荐一个男士洁面水吧，
感觉泡沫那种舒缓一点，我皮肤比较敏感
补水防晒，多吃新鲜蔬菜水果
考虑一个维C精华
大宝水凝
15元这么便宜马。。。
感觉还挺好用。
rafra卸妆油
淘宝官网怎么样？双十一囤了几瓶防晒和洁面的
哪个牌子
工作经常晒太阳，咋办呢
有时候，我连大宝都不用
冷水洗脸是不是更好
冷水洗脸是不是更好
楼主，我是油性皮肤，我的脸部皮肤都点暗红，是啥原因？平时主要也就是用用洗面奶，爽肤水，乳，感觉脸部下侧平时洗面奶洗不到的地方，反而皮肤好，是为什么？是不是用了洗面奶反而会导致皮肤暗红？谢谢，洗面奶之前一直用的皂类的，现在改用氨基酸的了，很多人都说氨基酸的好，但感觉没啥区别，
你敢写我敢问 我现在洗完脸神仙水拍 拍完随便涂个面霜
问题是长痘3几颗 很难消怎么整
这个才是最有效的 其次是防晒
混合皮，T区油，U区干，鼻翼黑头较多，脸颊毛孔较粗，偶尔会长一二颗痘痘，主要是长在鼻翼两侧，额头，嘴唇边，耳垂下~~~
目前护肤形式：早晚洗面奶洁面（悦木之源泡沫洁面慕斯），精华（宝拉水杨酸）、爽肤水（黛珂紫苏水）、乳液（黛珂牛油果）。面膜一周二次，以清洁面膜为主（悦木之源泥娃娃）、
产品有没有需要改进的？早晚洁面会不会过度清洁？另外，没有用防晒，需要用防晒吗？我这种肤质最好用哪一款？