重新整理的护肤知识科普，可以看看

男士洗面奶有什么推荐的麽，油性皮肤

the ordinary 烟酰胺10%+1%锌精华 这款东西能去痘印吗，我买了一瓶，感觉用上之后有点痒，白天用好还是晚上好

楼主 标婷维生素E乳怎么样

插

怪说不得都说川渝女娃儿皮肤好，就是四川盆地阳光少湿润

收藏了

去黑头有什么好的方法吗？

引用 @永远喜欢戈薇 发表的:
有没有解决闭口和黑头的办法啊…我现在在用维A酸软膏不知道有没有用

闭口考虑aha或者bha，或者更温和的pha
黑头有了就是永远有了，可以考虑医美解决然后好好控油让他不要那么茁壮，然后过个几个月控制不住了再去做医美

🐎

噢耶

引用 @倪可妮 发表的:
闭口考虑aha或者bha，或者更温和的pha
黑头有了就是永远有了，可以考虑医美解决然后好好控油让他不要那么茁壮，然后过个几个月控制不住了再去做医美

医美多少钱一次啊

引用 @拉翔七里香 发表的:
the ordinary 烟酰胺10%+1%锌精华 这款东西能去痘印吗，我买了一瓶，感觉用上之后有点痒，白天用好还是晚上好

这个正确使用的话，可以增强你的皮肤屏障，可以控油，可以提亮
至于去痘印，看缘分。。。
老痘印还是医美解决吧

lz你好，皮肤比较油，不是疯狂油到炒菜的那种，就但是灯照到能反光的那种出油，科颜氏的那款蓝瓶控油的爽肤水怎么样，还有乳液有什么其他好的推荐嘛控油的，回我一下回我一下

引用 @永远喜欢戈薇 发表的:
医美多少钱一次啊

这就不知道了，不在国内不了解行情

查眼

🐴

一键收藏

引用 @给我一个芒果 发表的:
我尽量少回复，方便大家看，可以私信我，或者下面大家自己交流，我肯定有写的不对的，欢迎指出来，可以保存我的文档，我会更新，方便大家看的😄

我想问一下，冻干粉对痤疮留下的痘印有作用吗？

马

引用 @给我一个芒果 发表的:
我尽量少回复，方便大家看，可以私信我，或者下面大家自己交流，我肯定有写的不对的，欢迎指出来，可以保存我的文档，我会更新，方便大家看的😄

支持嗷

🐴

cy

你是医生吗？我说实话很多护肤品都没啥卵用，你这些有科学依据吗？保持皮肤最好状态就是多运动多出汗吧

这么好的帖子顶一个！

引用 @给我一个芒果 发表的:
还是那句话，大家饮食作息规律，内部调理好 ，可能比外用产品更有效。😂

等你说一下精华

我早上脸都没洗就上班了🐶

插眼

插眼

马克一下🐴

引用 @wteckie 发表的:
到底是先乳液后精华。还是先精华后乳液。这个问题看过无数个版本了

从没见过先乳液后精华的

插眼

引用 @给我一个芒果 发表的:
都没人给我点赞了😭😭哭了

收藏了，相亲前猛看两眼 😏

毛孔粗大 泛红有什么护肤品适合用？

cy

用了 很多护肤品 但是感觉不用皮肤反而还要好一些 一旦长时间用皮肤就会出现痘痘啊痤疮邓各种问题 不知道为什么

老妹，用防晒就起痘怎么办？？换了好多种了。

坐等抗痘 收藏

楼主真的顶顶顶顶顶顶顶

挽尊

我是洗完脸后爽肤水+乳液+这个霜，请问为什么脸上出油还是很多？lz请问科颜氏的有什么推荐吗？

顶顶顶，作为男生更应该了解一下~

🐴

引用 @给我一个芒果 发表的:
都没人给我点赞了😭😭哭了

护肤直接看k大就行了 不过你的确实蛮基础的

引用 @给我一个芒果 发表的:
我尽量少回复，方便大家看，可以私信我，或者下面大家自己交流，我肯定有写的不对的，欢迎指出来，可以保存我的文档，我会更新，方便大家看的😄

我私信你，你为啥不回我？

痘印有点多用什么，不红不暗那种

引用 @吃掉鲸鱼的人 发表的:
微博看到某个美妆博主说宝拉水杨酸日常用也挺好的 或者老哥有别的推荐吗

刷酸用什么宝拉 当然是上a醇精华了

引用 @给我一个芒果 发表的:
还是那句话，大家饮食作息规律，内部调理好 ，可能比外用产品更有效。😂

想看看楼主的护理效果🐶

引用 @倪可妮 发表的:
这个正确使用的话，可以增强你的皮肤屏障，可以控油，可以提亮
至于去痘印，看缘分。。。
老痘印还是医美解决吧

医美有什么推荐的项目和店铺吗？

引用 @给我一个芒果 发表的:
可以试试的，宝拉产品不错

宝拉也就一个水杨酸好用 其他的真不行 要成分没成分 搭配也不均匀

引用 @倪可妮 发表的:
这个正确使用的话，可以增强你的皮肤屏障，可以控油，可以提亮
至于去痘印，看缘分。。。
老痘印还是医美解决吧

还想问下，我现在基本就是洗完脸喷爽肤水，然后就用协和维e乳膏或者牛奶身体乳涂脸上，请问这样对吗？

马来人马来人呗

引用 @肉噗噗 发表的:
我想问一下，冻干粉对痤疮留下的痘印有作用吗？

别用冻干粉…微商看太多了你

引用 @释空明徐坤 发表的:
别用冻干粉…微商看太多了你

怎么说，老哥，这个也是别人推荐的，不太懂

引用 @给我一个芒果 发表的:
二、护肤基本流程和思路
​我个人认为，健康皮肤如果没有什么诉求，就做好清洁保湿防晒即可。有其他诉求交给精华或医美。如果不是很有钱或者追求仪式感，没必要在基础护肤投入太多资金。
首先说一下护肤的步骤：
洁面→爽肤水→精华→眼霜→乳液或面霜→防晒
ps：面霜乳液二选一，眼霜精华不是必须的，防晒一年四季都要做好！
①洁面主流有氨基酸洁面，皂基洁面。个人推荐日常使用氨基酸洁面（偶尔使用皂基或清洁面膜），因为氨基酸洁面兼顾温和以及清洁力，现在价格也不贵。皂基大油皮可以晚上使用。
推荐（价格由低到高）：大宝水凝，旁氏米粹，芙丽芳丝，珂润泡泡，elta md，skii。
②爽肤水。功效：软化角质：爽肤水通过软化角质，能让后续产品得到更大程度的吸收。初步补水：让表皮细胞水份充盈。调节皮肤ph值：我们皮肤正常的ph值是弱酸性的，洗完脸后，我们皮肤的ph值发生了变化，用爽肤水，可以把皮肤的ph值调到比较正常的范围。二次清洁：这一类的化妆水，主要是带酒精的，因为酒精本身有清洁的效果。
对于油皮：可以选择清爽型的，如果皮肤有炎症可以选择含有尿囊素，甘草酸二钾等有消炎成分爽肤水，适当可以用含酒精的爽肤水。干皮：健康干皮选择保湿滋润的爽肤水就好，尽量成分精简，富含多元醇及透明质酸钠等成分，以免过敏，这种皮肤很省心。
产品推荐：宝拉平衡水（成分精简，适合各种肤质，保湿舒缓修复都有一定作用），法国珍贵肌水（便宜大碗，适合油皮消炎 后续做好保湿），肌研和muji水（便宜大碗，没有诉求的健康皮可以用），菌菇水（舒缓镇定，敏感肌慎入），健康水和紫苏水（适合痘痘肌，口碑很好），skii神仙水和雅诗兰黛原生液（有钱人油皮、干皮可以买）
③乳液或面霜
这个二选一就好，看自己需求了。他们的基础作用就是保湿。贫民窟的可以选择俄罗斯evo b5面霜，平价的可以选择适乐肤pm或者全天乳液，珂润乳液或者面霜，玉泽修复乳，启初婴儿面霜。（其中适乐肤，珂润，玉泽都有修复皮肤屏障作用，适合痘痘痤疮）其他的像大红瓶，倩碧等贵一点的面霜乳液我不讲了，只介绍最基础的保湿霜。
④防晒
防晒作用不仅仅在于防晒黑，更是防止光老化和紫外引起的皮肤病。所以防晒一年四季，阴天晴天都要做好（云层阻隔不了紫外线）。
户外烈日我们可选择安耐晒，理肤泉大哥大，烈日晒等。这里主要讲讲通勤防晒：防晒大多含有酒精，这个是没问题的，为了肤感和成分保存是有好处的。简单推荐几个：专科40（干油均可），怡思丁（无酒精肤感也很好），新碧双重水感（有人说有点油），欧莱雅小金管（背景强大），依泉小黄伞（适合干皮）等。对于防晒推荐日系，欧美的可以看看欧莱雅集团的。

护肤 这么说吧 首先要准备钱 还有要坚持
还要找到适合自己的产品
我是成分狗 护肤7.8年 提醒一句不要买微商 不要乱淘宝 国产品牌最好是不买 over

收藏

小芒果，冬天没太阳也要擦防晒霜吗

插眼

敏感皮肤要人命啊

引用 @肉噗噗 发表的:
怎么说，老哥，这个也是别人推荐的，不太懂

我怕你烂脸 国产的护肤品别乱用
你看下生产地 还有成分是什么 很多人说不听我也不爱劝说别人 一句话别用三无
你百度下你的牌子 看看

引用 @三水三一月 发表的:
小芒果，冬天没太阳也要擦防晒霜吗

要的 通勤防晒 最好搭配vc

我这样还有救吗，长了十年了 [ 此帖被逆蝶213在2019-11-25 16:58修改 ]

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怎么知道自己皮肤的肤质呢

引用 @拉翔七里香 发表的:
还想问下，我现在基本就是洗完脸喷爽肤水，然后就用协和维e乳膏或者牛奶身体乳涂脸上，请问这样对吗？

身体乳就别涂脸了哈哈哈
因为脸上的皮脂腺密度比身体的皮脂腺密度要高很多，就算是干皮，脸上的皮脂也比自己身上的皮脂要多，所以身体乳会有更多的封闭性的成分，用在脸上就过头啦
另外医美的话，我不在国内不了解行情哈

引用 @Edison_bao 发表的:
怎么知道自己皮肤的肤质呢

干皮:秋冬季节全脸干燥，大部分干皮冬季腿上会有皮肤裂纹
油皮:全脸油腻腻
混油皮:秋冬季节额头鼻子下巴三处其中可占两处油腻腻，脸上其他部分略干燥。

引用 @释空明徐坤 发表的:
我怕你烂脸 国产的护肤品别乱用
你看下生产地 还有成分是什么 很多人说不听我也不爱劝说别人 一句话别用三无
你百度下你的牌子 看看

大哥你知道冻干粉是啥不？不是护肤品牌啊！我只是想问问有作用没

引用 @浦西收割机 发表的:
我是洗完脸后爽肤水+乳液+这个霜，请问为什么脸上出油还是很多？lz请问科颜氏的有什么推荐吗？

油皮用科颜氏金盏花水搭配倩碧无油，效果不错

🐴马一下。

引用 @没有病的病人 发表的:
lz你好，皮肤比较油，不是疯狂油到炒菜的那种，就但是灯照到能反光的那种出油，科颜氏的那款蓝瓶控油的爽肤水怎么样，还有乳液有什么其他好的推荐嘛控油的，回我一下回我一下

科颜氏蓝瓶的并不好，科颜氏金盏花水更适合你的皮肤，在搭配倩碧无油就可以了

引用 @别说话含着 发表的:
男士洗面奶有什么推荐的麽，油性皮肤

预算高芙丽芳丝或者eltamd，低的话就旁氏

楼主，我想问问，防晒需要补涂的吗？

引用 @释空明徐坤 发表的:
护肤 这么说吧 首先要准备钱 还有要坚持
还要找到适合自己的产品
我是成分狗 护肤7.8年 提醒一句不要买微商 不要乱淘宝 国产品牌最好是不买 over

老哥 混合皮肤适合用什么面膜额

查完。。。。？赶紧睡觉

引用 @肉噗噗 发表的:
大哥你知道冻干粉是啥不？不是护肤品牌啊！我只是想问问有作用没

知道 没作用
利用真空冷冻干燥 保持药液活性
首先 皮肤对成分的吸收率是非常低的 所以如果你用了什么产品 马上白了 就好小心点
所以好的公司大家追求的成分都差不多 具体差在哪 就是对成分的调配 怎么搭配调和成分让皮肤更容易吸收 所以冻干粉不过是把药液真空冻干 那你重新打开不就又接触空气 氧化接触细菌了
就这样吧 其他的有时间再回答

引用 @都说别虐我 发表的:
丝塔芙这款洗面奶可以吗，我一直在用，油皮

丝塔芙可以，不过洗面奶都只是清洁脸部作用，要控油补水还是要用其他的

引用 @BiN6666 发表的:
楼主，我想问问，防晒需要补涂的吗？

那肯定

马来西亚人

毛孔问题怎么解决

马

🐎🐎🐎马马马马

码住后看

马

引用 @那个年纪 发表的:
老哥 混合皮肤适合用什么面膜额

面膜吗？ 如果是片装的，不建议，你坚持用片装的话，越贵越好。
要平价的话 森田吧不过我不建议用平价面膜 不如买一瓶精华

楼主 防晒用洗面奶卸就行还是必须用卸妆水啊

引用 @YouNgJesus 发表的:
楼主 防晒用洗面奶卸就行还是必须用卸妆水啊

卸妆水 也可以用还有卸妆效果的是洗面奶 比如 自然哲理的黄色那款

引用 @倪可妮 发表的:
看你肤质，护肤需求，以及生活在哪个城市

层主 你好我混合皮 在成都 有什么推荐的嘛

引用 @给我一个芒果 发表的:
二、护肤基本流程和思路
​我个人认为，健康皮肤如果没有什么诉求，就做好清洁保湿防晒即可。有其他诉求交给精华或医美。如果不是很有钱或者追求仪式感，没必要在基础护肤投入太多资金。
首先说一下护肤的步骤：
洁面→爽肤水→精华→眼霜→乳液或面霜→防晒
ps：面霜乳液二选一，眼霜精华不是必须的，防晒一年四季都要做好！
①洁面主流有氨基酸洁面，皂基洁面。个人推荐日常使用氨基酸洁面（偶尔使用皂基或清洁面膜），因为氨基酸洁面兼顾温和以及清洁力，现在价格也不贵。皂基大油皮可以晚上使用。
推荐（价格由低到高）：大宝水凝，旁氏米粹，芙丽芳丝，珂润泡泡，elta md，skii。
②爽肤水。功效：软化角质：爽肤水通过软化角质，能让后续产品得到更大程度的吸收。初步补水：让表皮细胞水份充盈。调节皮肤ph值：我们皮肤正常的ph值是弱酸性的，洗完脸后，我们皮肤的ph值发生了变化，用爽肤水，可以把皮肤的ph值调到比较正常的范围。二次清洁：这一类的化妆水，主要是带酒精的，因为酒精本身有清洁的效果。
对于油皮：可以选择清爽型的，如果皮肤有炎症可以选择含有尿囊素，甘草酸二钾等有消炎成分爽肤水，适当可以用含酒精的爽肤水。干皮：健康干皮选择保湿滋润的爽肤水就好，尽量成分精简，富含多元醇及透明质酸钠等成分，以免过敏，这种皮肤很省心。
产品推荐：宝拉平衡水（成分精简，适合各种肤质，保湿舒缓修复都有一定作用），法国珍贵肌水（便宜大碗，适合油皮消炎 后续做好保湿），肌研和muji水（便宜大碗，没有诉求的健康皮可以用），菌菇水（舒缓镇定，敏感肌慎入），健康水和紫苏水（适合痘痘肌，口碑很好），skii神仙水和雅诗兰黛原生液（有钱人油皮、干皮可以买）
③乳液或面霜
这个二选一就好，看自己需求了。他们的基础作用就是保湿。贫民窟的可以选择俄罗斯evo b5面霜，平价的可以选择适乐肤pm或者全天乳液，珂润乳液或者面霜，玉泽修复乳，启初婴儿面霜。（其中适乐肤，珂润，玉泽都有修复皮肤屏障作用，适合痘痘痤疮）其他的像大红瓶，倩碧等贵一点的面霜乳液我不讲了，只介绍最基础的保湿霜。
④防晒
防晒作用不仅仅在于防晒黑，更是防止光老化和紫外引起的皮肤病。所以防晒一年四季，阴天晴天都要做好（云层阻隔不了紫外线）。
户外烈日我们可选择安耐晒，理肤泉大哥大，烈日晒等。这里主要讲讲通勤防晒：防晒大多含有酒精，这个是没问题的，为了肤感和成分保存是有好处的。简单推荐几个：专科40（干油均可），怡思丁（无酒精肤感也很好），新碧双重水感（有人说有点油），欧莱雅小金管（背景强大），依泉小黄伞（适合干皮）等。对于防晒推荐日系，欧美的可以看看欧莱雅集团的。

你好薇诺娜的保湿修护霜是属于什么类型的产品呢 用了这个还要用乳液和爽肤水吗

楼主，混合长痘皮肤，只买了芙丽芳丝的洗面奶，水乳怎么搭配啊

插眼，谢谢老哥

马克

引用 @给我一个芒果 发表的:
都没人给我点赞了😭😭哭了

头像有原图吗😉

插

乳液精华到底谁先谁后啊

🐴住

码住

马住

关注了