引用 @Lancelot24 发表的: 高原反应有办法锻炼来避免吗
引用 @雪落奈何桥 发表的:然后下飞机高反,就地回家了……
引用 @不出8块就剁手 发表的: 猛然3000多海拔,一般人也受不了。之前的选择是火车上飞机回,慢慢来还好。
引用 @Theo_T 发表的: 开玩笑,我看到高反的大多数是瘦弱型,然后女孩子……去过高原若干次的人告诉你,喝水,带帽子,晚上睡觉枕头垫垫高,第一天到拉萨千万不要洗澡容易在密闭环境下缺氧
引用 @壹贰叁肆伍日 发表的:想当年我去光明顶还没有飞机呢🐶
引用 @独孤求胜大叔 发表的: 卧槽 当年在西藏旅游途中跟前女友吵架闹分手 惶惶然从拉萨赶回重庆 竟然没好好看这窗外的风景!
引用 @2018十周年纪念 发表的: 不太要紧,多做点准备就好了。上个月第二次进藏。到高海拔胃口会不好,准备点巧克力酸奶士力架之类的高热量食品,买一小罐氧气就好,便宜的二三十块就够了。准备一盒芬必得,一盒感冒药有备无患。切记到了西藏多喝水,一定多喝水。 前两天尽量不洗澡,不要剧烈运动,走路慢一点。 第二天或第三天可能会头痛,吸氧,吃饱,芬必得,多休息。 大半天或者一天就缓过来了,之后就没大碍了。ps:飞到拉萨租车。实际费用计划好的话也用不很多,有想去玩的jr可以探讨探讨
引用 @ws566points 发表的: 我去拉萨就是坐的飞机,然后就高反了😂
引用 @虎扑JR1451619115 发表的:请教下,为什么前两天不洗澡。图一拍的很漂亮
引用 @鬼爷之风云再起 发表的:做火车更刺激,到唐古拉,脑袋都炸了,马上买票走返程,不去了不去了,🐶️🐶️
引用 @好像你懂 发表的:可以坐火车进藏,然后坐飞机回家
引用 @西方微亮 发表的:人生建议:别听他的
引用 @hzau一浪子徒等 发表的: 我也放两张,今年5月一个人的毕业旅行😐
引用 @好先生P1us 发表的:这倒不至于,拉萨3000多的海拔,一般人都可以适应,唐古拉山口5000多才要命
引用 @panyi0118 发表的: 08年在唐古拉山4800米处的小镇待了一周,就没怎么下床过,天天靠吸氧过活。
引用 @不离地小中锋 发表的:火车上打氧的
引用 @赞比亚河 发表的:大家都这么想的,所以火车票不好买,飞机票全价。
引用 @年产一吨铁 发表的:我去黄龙才刚刚3000,脑袋都炸了🤣
引用 @l雷霸龙詹士l 发表的: 为啥都这么想,坐火车进藏有什么特别的风景吗
引用 @好先生P1us 发表的:雁石坪镇?当年在可可西里追完藏羚羊,也在那个小镇躺尸了一晚上…
引用 @鬼爷之风云再起 发表的:我有高原反应啊,吸氧也不行,心脏咚咚咚跳的我受不了,脑袋疼
引用 @panyi0118 发表的: 是啊雁石坪,听到这地名想起当年真是苦啊。
引用 @nba是盘生意 发表的: 女人累事
引用 @人生就是不停加料 发表的:云南大理苍山我都能爬吐咯好像也是三千多米
引用 @不离地小中锋 发表的:没看懂。高原反应是由于缺氧引起的,吸氧为啥没效果
引用 @魔獸德懷特霍華德 发表的: 那就骑车去吧
引用 @梦游投手 发表的:不仅是缺氧,高原气压低很多,能引起各种身体不适
没事儿瞎吐槽:人生建议:不要坐飞机去拉萨没事儿瞎吐槽的微博视频 原文链接>>
🔥 最新回帖
身体对氧气的需求越小,高原反应就越不明显。通俗点说就是肌肉越少,也不容易高反。瘦子一般就没事
我不一样,飞机起飞我就高反了,下了飞机反而好点
我也是,火车晕车晕了一天一夜,从西宁换车就开始晕了,后来回来时坐了飞机
说得有点想去拉萨了
🛋️ 沙发板凳
宁就是灭绝师太?
到高海拔胃口会不好,准备点巧克力酸奶士力架之类的高热量食品,买一小罐氧气就好,便宜的二三十块就够了。准备一盒芬必得,一盒感冒药有备无患。切记到了西藏多喝水,一定多喝水。 前两天尽量不洗澡,不要剧烈运动,走路慢一点。 第二天或第三天可能会头痛,吸氧,吃饱,芬必得,多休息。 大半天或者一天就缓过来了,之后就没大碍了。
ps:飞到拉萨租车。实际费用计划好的话也用不很多,有想去玩的jr可以探讨探讨
这倒不至于,拉萨3000多的海拔,一般人都可以适应,唐古拉山口5000多才要命
女人累事
请教下,为什么前两天不洗澡。图一拍的很漂亮
我坐火车去的,在路上就高反了。。。
插眼,马上毕业,毕业旅行很想去西藏体验一下
我第一次去拉萨就是坐飞机,那时候还小,下飞机就开始跑,一点屁事没有
其实洗澡也没事,海拔三四千米很多人都没感觉的
这个看人,像大胖子下了飞机大概率高反
师傅,踩一jio
大家都这么想的,所以火车票不好买,飞机票全价。
人生建议:你说得对
容易感冒,肺水肿,然后挂掉。除了不要洗澡,也不要啪!😅。欺强不欺弱,身体越好越高反!适应两天没问题再洗澡活动!
基本上客栈的老人家也是这么教的。芬必得带着,但是不要轻易吃,吃了会掩盖很多症状的前兆。还有走路不要累了才歇,缓坡走10-20米就停几秒,陡坡5-10米。一开始很慢,但是到后面会进第一梯队,身体一般,前十到了稻城山顶
为什么我的就没那么低?
08年在唐古拉山4800米处的小镇待了一周,就没怎么下床过,天天靠吸氧过活。
分人,我当年坐飞机去的,感觉还好,第一天千万不要动,不要洗澡,最好客栈休息,第二天再活动,我在大本营做俯卧撑来着,想试试会不会高反
猛然3000多海拔,一般人也受不了。之前的选择是火车上飞机回,慢慢来还好。
不是有吸氧口么
我当初到拉萨第二天高反爬布达拉宫,人差点没了
我基本没什么反应。
不过到了拉萨站下火车,确实看到几个医生推着躺车把一个刚下火车的旅客带走了。
没屁事的放心去,蹬自行车自驾徒步飞机火车随意,反正你该高反的体质咋都会高反
雁石坪镇?当年在可可西里追完藏羚羊,也在那个小镇躺尸了一晚上…
火车上打氧的
今年自驾游,到了理塘抱着氧气瓶睡觉……
我去黄龙才刚刚3000,脑袋都炸了🤣
我有高原反应啊,吸氧也不行,心脏咚咚咚跳的我受不了,脑袋疼
为啥都这么想,坐火车进藏有什么特别的风景吗
从黄龙坐大巴回酒店,洗澡的时候狂流鼻血,感觉气压都影响我脑子了😂
我除了在唐古拉山口有点喘不过气,轻微高反,其他还好,在拉萨完全没感觉
在玉龙雪山4000多。人有点晕…
拉萨没得那么凶
唐古拉山口,漫天遍野的草地,蓝天白云,一样很震撼的
是啊雁石坪,听到这地名想起当年真是苦啊。
火车慢有个过程让你适应高原反应
没看懂。高原反应是由于缺氧引起的,吸氧为啥没效果
你为你坐在靠过道
往事不堪回首
怕感冒呀,高原感冒严重。
路过山口我也醒了一下,但是看了眼手机5000米又继续睡了🐶
再放三张我觉得美到爆炸的照片
火车车次少
云南大理苍山我都能爬吐咯好像也是三千多米
沾水身体会严重发热,很容易感冒发烧,这边感冒一个月不好很常见,刚上来就感冒,基本就得回去了
👴开始出冷汗了
秀啊兄弟
不仅是缺氧,高原气压低很多,能引起各种身体不适
回得去才行,以前好像一朋友在那边住院,然后才回来
长期在藏工作的人:初来拉萨的人,还是坐火车比较好。
我觉得我四川的应该能适应
毕业旅行 一个人啊?这么寂寞的吗
身份证就注销在哪儿了,拉萨其实不恐怖,三千多米不算啥,类似像甘孜州有些地方海拔五千多,理塘这些才真是要命。
追藏羚羊?有点异想天开吧
我也是坐缆车上去,每爬高十米左右就要休息,感觉心脏跳的能嘣出来。
第二次坐飞机成都过去的,没啥事。
不过我同事第一次去,在成都飞了3次都回来了。风大降落不了。
👍👍👍
低气压也是缺氧造成的。我第一次去也是在拉萨缓了好几天。可以飞到灵芝,然后从灵芝开车上拉萨。
所以现在脑子炸了后啥样了??
火车的话,每个座位都备有氧气罩,将近两天的时间坐过去,可以有一个身体适应的过程。。。
飞机的话,几个小时到了后,很容易直接高反,落地就返程,何必呢????
去拉萨是在西宁换有氧列车啊。。。。。