人生建议：不要坐飞机去拉萨 zt

引用 @ying23 发表的:
我也是12年去的，说不定在路上遇见过😂

我是2月

引用 @好先生P1us 发表的:
这倒不至于，拉萨3000多的海拔，一般人都可以适应，唐古拉山口5000多才要命

拉萨那光秃秃的山，树那么少，氧气含量很多内地等我去受不了。我呆了七天脑袋都是懵的，分分钟在痛。忍了七天也没吸氧，我怕我吸一口之后再也拿不下去了……

引用 @好像你懂 发表的:
可以坐火车进藏，然后坐飞机回家

看你们说的，我真的想去体验一把高反。另外如果不去高原的话，自己在家如何体验一把，跟高反类似的感觉呢。

引用 @人生就是不停加料 发表的:
云南大理苍山我都能爬吐咯好像也是三千多米

不至于吧，兄弟。

引用 @4字弟弟 发表的:
飞机晃不晃

估计是不够晃，如果很晃的话，应该不会分手。

我以为又要给我看马桶盖了。

引用 @魔獸德懷特霍華德 发表的:
那就骑车去吧

哈哈，借楼
我这是八月份

引用 @尤文杀 发表的:
我2012年去的时候，米拉山口就有这条狗

我今年去的 还在那。😂😂
但已经非常老了

引用 @Burgundyred 发表的:
我记得我去的时候过唐古拉是半夜，列车员还挨着提醒晚上海拔会很高，车厢有供氧设备，可以适当吸氧，况且每节车厢到处都是供氧口啊，我坐火车去拉萨毫无反应，就是36个小时太久了

36小时，应该是西安了

坐上火车去拉萨

引用 @女子监狱监狱长 发表的:
看你们说的，我真的想去体验一把高反。另外如果不去高原的话，自己在家如何体验一把，跟高反类似的感觉呢。

头上带一个塑料袋，系死，倒立十分钟

引用 @好像你懂 发表的:
头上带一个塑料袋，系死，倒立十分钟

哈哈哈，高反那么难受啊！

去趟拉萨穷游需要多少经费？住，行，吃

霍啤酒了兄弟。

引用 @年产一吨铁 发表的:
我去黄龙才刚刚3000，脑袋都炸了🤣

老哥那是种什么感觉能描述下不，我没咋经历过脑袋疼

引用 @魔獸德懷特霍華德 发表的:
那就骑车去吧

我觉得徒步去比骑车刺激

引用 @T.T427 发表的:
我当时的状态就是睡过去的，调整呼吸，头疼的厉害特别昏沉

额我直接下床吐了，乘务员小姐姐忙着给我递纸巾，后半夜一直坐着吸氧，太难受了

引用 @好先生P1us 发表的:
这倒不至于，拉萨3000多的海拔，一般人都可以适应，唐古拉山口5000多才要命

我就是坐飞机去 第二天直接回家

引用 @罗港园 发表的:
3000就会有高反了？

是3600不是3000，而且是长时间待，不像登个山。

引用 @好像你懂 发表的:
可以坐火车进藏，然后坐飞机回家

其实反应没有那么大，很多时候是被心理作用给影响了

引用 @拉风拉不动啊 发表的:
这要是有足球队篮球队，客场的得咋办

拉萨有足球中乙，主场在四川德阳

当时一家人租大巴走青藏线去的，一路上景真美啊，翻唐古拉的时候也是真难受啊。不过最后到了海拔2-3000的拉萨，舒服多了。

引用 @sssuperYe 发表的:
掘金爵士?

人家掘金是mile-high city也才1600的海拔已经是魔鬼主场了

引用 @hzau一浪子徒等 发表的:
我也放两张，今年5月一个人的毕业旅行😐

也发一个，从土耳其飞回来的时候拍的，不知道下面是什么地方的山。

引用 @我不想有感情的 发表的:
山西黄土高原3000米左右 我应该没问题

山西除了五台山3000米，大部分都是500到一千

高反是真滴难受，坐飞机去过一次，到拉萨下飞机小跑了两步，然后就突然觉得脚底跟踩了棉花似的，头也开始晕

我就飞机上去的，下飞机就被我兄弟拖去羊湖了，只是可惜的是到羊湖那个观景台之后我就想睡觉了，本来说去羊湖边上看看的，结果睡着了我兄弟就直接开车回拉萨了，因为为了坐早上六点的飞机头一天晚上没睡觉。

引用 @好先生P1us 发表的:
这倒不至于，拉萨3000多的海拔，一般人都可以适应，唐古拉山口5000多才要命

从拉萨回来走的青藏线，从唐古拉山口开始我就头疼了，晚上在沱沱河休息的，反而睡得比在拉萨好，空气湿润些，没拉萨干燥

引用 @我叔叔欧文 发表的:
在玉龙雪山4000多。人有点晕…

为嘛我一个差不多海边的人去到玉龙雪山上面蹦蹦跳跳都没事。。。

那就骑行吧！！！

坐着那火车去拉萨

我去的时候在成都转机住了一晚上，当地朋友看我感冒很紧张地劝我第二天千万不要飞拉萨，无惧而往。下飞机当天，拉萨的朋友接风青稞酒青稞啤酒跟在家一样造，完了第二场演艺酒吧继续喝到凌晨，回宾馆洗澡睡觉。第二天同行四人爬个布达拉，挂一个。第三天开车去纳木错，挂一个。第四天两个人爬色拉山，一个在山脚挂了，我一个人上去下来，打车去吃饭，在市区跑了两个红绿灯，精神抖擞。

我10月从西安飞的拉萨，全程没有高反🐶

这是什么手机拍的 太清晰了

引用 @尤文杀 发表的:
我2012年去的时候，米拉山口就有这条狗

骂人就不对了

引用 @鬼爷之风云再起 发表的:
做火车更刺激，到唐古拉，脑袋都炸了，马上买票走返程，不去了不去了，🐶️🐶️

会不会直接窒息死了 第一次去的话

引用 @路上行者于路上 发表的:
借楼

借楼…15年去的，有谁记得这个老先生？转山大叔…老先生人很好

引用 @nh34546 发表的:
会不会直接窒息死了 第一次去的话

其实说白了，就是缺氧造成各种症状啊，我说吸氧了也是难受，就是并发症吧，人和人不一样，有的人没事，有的人吸氧就没事了，有些人像我这样的，吸氧也没用，体质不同啊

引用 @我叔叔欧文 发表的:
在玉龙雪山4000多。人有点晕…

上去买了瓶氧气瓶，基本没怎么用，就是上去感觉容易累，休息了几次才上到上面。九月份的时候去的，没雪，雾大得很

做火车你们怎么抢到票

引用 @不离地小中锋 发表的:
低气压也是缺氧造成的。我第一次去也是在拉萨缓了好几天。可以飞到灵芝，然后从灵芝开车上拉萨。

并不是，在平原把氧气抽掉换成氮气，这时这块地方是一个低氧环境，但他的气压是正常的

引用 @唐斯卡特流浪者 发表的:
分人，我当年坐飞机去的，感觉还好，第一天千万不要动，不要洗澡，最好客栈休息，第二天再活动，我在大本营做俯卧撑来着，想试试会不会高反

不要洗澡是真的，其它东西倒是无所谓，该咋咋滴，不行的话去药店买点红顶天

引用 @雪落奈何桥 发表的:
然后下飞机高反，就地回家了……

人生建议，能不来西藏就别来，无聊，还冒着生命危险

引用 @游荡的旅人 发表的:
我怎么听的都是火车去飞机回。火车上去有缓冲，慢慢来

火车上去，35+小时。而且还要上5000+的唐古拉山。缺氧条件下，根本休息不好，睡眠质量很差的。还没到就已经很疲惫了。
飞机直接上，几个小时到了，拉萨海拔也才3000+，睡一晚上就能缓过来。

上图防水，亲身经历……
火车上去真的顶不住，太累了。然后因为经常锻炼，其实到了拉萨没有想象中那么不适应，不要被高反吓到了🌝
很多人一下火车就倒，不是因为拉萨高反，而且在火车上太疲惫了，一下车不适应。

引用 @科比与湖人 发表的:
可以约么？

你最好别。。刚到西藏就运动，然后进医院吸氧的不在少数。

引用 @小胡子222 发表的:
3000没啥问题，就普通的民航客机，A320和737这种的，舱压也就定在海拔2800米左右～如果坐飞机途中感觉昏昏欲睡，这就是高反的一部分，只是实际的3000氧气含量会比舱内低

主要就是氧含量低啊兄弟，拉萨还是有点反应的，晚上睡觉有点难入睡，头有点疼，就这我一小伙子还是坐火车上去的

引用 @莫逗咯 发表的:
师傅，踩一jio

湖南衡阳的?

引用 @路上行者于路上 发表的:
借楼

一到暑假，去西藏的路都塞车，塞什么车？自行车

引用 @wgguej 发表的:
湖南衡阳的?

居洲滴

引用 @西方微亮 发表的:
人生建议:别听他的

大家好，我是人生建议

当年从尼泊尔回国，经拉萨转机，同行的人下了飞机就高反严重，手忙脚乱抬去驻地医务室吸氧，差点连飞机都没赶上，我们别的人也觉得胸闷头晕。风景虽美，却难消受。

中国机长

引用 @好先生P1us 发表的:
在可可西里看到藏羚羊太兴奋了，怕藏羚羊跑了，就拿着相机跑了几步，然后晚上就挂了

藏羚羊:我日，真的有狼人！

引用 @好先生P1us 发表的:
这倒不至于，拉萨3000多的海拔，一般人都可以适应，唐古拉山口5000多才要命

至于的多了，听到过好几个人，到机场下飞机，高反，进医院，然后买票回程。

引用 @hzau一浪子徒等 发表的:
我也放两张，今年5月一个人的毕业旅行😐

一个人去差不多要多少钱

引用 @19猛龙小帅克莱 发表的:
我半个月前才去的西藏 坐飞机到的拉萨 自己开车到的5000海拔 5000海拔开了十个小时 太几把刺激了

图一是羊湖 二三是纳木错？

我也路过这

引用 @不离地小中锋 发表的:
低气压也是缺氧造成的。我第一次去也是在拉萨缓了好几天。可以飞到灵芝，然后从灵芝开车上拉萨。

你懂个球

引用 @lios1200 发表的:
要我估计省都出不了

连市都出不去

引用 @2018十周年纪念 发表的:
不太要紧，多做点准备就好了。上个月第二次进藏。
到高海拔胃口会不好，准备点巧克力酸奶士力架之类的高热量食品，买一小罐氧气就好，便宜的二三十块就够了。准备一盒芬必得，一盒感冒药有备无患。切记到了西藏多喝水，一定多喝水。 前两天尽量不洗澡，不要剧烈运动，走路慢一点。 第二天或第三天可能会头痛，吸氧，吃饱，芬必得，多休息。 大半天或者一天就缓过来了，之后就没大碍了。
ps：飞到拉萨租车。实际费用计划好的话也用不很多，有想去玩的jr可以探讨探讨

可以提前用促红细胞生成素，提高机体运输氧能力，去了就不用歇这么久了。

引用 @Ims丶ccc 发表的:
我当初到拉萨第二天高反爬布达拉宫，人差点没了

所以你平时是不是不怎么运动而且很胖

引用 @冷眼旁 发表的:
一个人去差不多要多少钱

一路青旅5k，12天

引用 @阿拉骂的你 发表的:
所以你平时是不是不怎么运动而且很胖

那是十几年前我小学的事了，两年前我去玉龙雪山一点事没有

引用 @hzau一浪子徒等 发表的:
再放三张我觉得美到爆炸的照片

第三张是纳木错还是羊卓雍措？

引用 @Allen鸿 发表的:
高反真的会这么厉害吗？是种什么样的感觉？

脑阔疼，像针扎的那种，四肢无力，然后没有食欲，严重的可能呕吐。我们公司经常跑外出，那曲，阿里海拔比较高，那曲就能看到藏羚羊和野驴。可可西里太远了，不建议去。布达拉宫，大昭寺，纳木错，羊卓雍措等拉萨周边的地方建议去，太远了如果身体不适很麻烦的。

引用 @我叔叔欧文 发表的:
在玉龙雪山4000多。人有点晕…

我在索道排队时有点晕，上了四千多米反而没事…拍照的力量

引用 @panyi0118 发表的:
08年在唐古拉山4800米处的小镇待了一周，就没怎么下床过，天天靠吸氧过活。

那里有当地人吗？不吸氧？

引用 @PLD911 发表的:
这需要人陪是谁翻唱的？

去qq音乐搜，一个叫大喜的翻唱的，我找到了

引用 @panyi0118 发表的:
08年在唐古拉山4800米处的小镇待了一周，就没怎么下床过，天天靠吸氧过活。

你这算可以了，好歹这么高，我去个云南香格里拉都特么有很大的反应，头天晚上半夜直接被头痛的弄醒，第二天去普达措直接全程吸氧，后面回丽江才开始好赚。

引用 @最爱ASUKA 发表的:
第二张真漂亮！

我可以告诉你那张照骗是怎么照出来的，地上泼一摊水，然后趴到地上照，晚上照效果更好

在四川藏区高原反应，痛不欲生！

引用 @科比与湖人 发表的:
可以约么？

不怕马上风的咯

引用 @人生就是不停加料 发表的:
云南大理苍山我都能爬吐咯好像也是三千多米

苍山爬上去 溜下来，感觉没什么问题

引用 @内线巨兽萨克雷 发表的:
去稻城的时候折多山封路了 过了雅江还想继续干。再过海子山晚上九点发现只能住理塘了。。

这倒是，草原晚上去晚了可能住不到，九点下理塘挺危险的

引用 @内线巨兽萨克雷 发表的:
去稻城的时候折多山封路了 过了雅江还想继续干。再过海子山晚上九点发现只能住理塘了。。

巴塘

引用 @采花小道 发表的:
第三张是纳木错还是羊卓雍措？

青海湖

引用 @一朝英雄拔剑起 发表的:
图一是羊湖 二三是纳木错？

应该不是纳木错，纳木错的柏油路只铺到了青龙乡，纳木错山口到青龙乡中间好像还是土路

引用 @唐斯卡特流浪者 发表的:
分人，我当年坐飞机去的，感觉还好，第一天千万不要动，不要洗澡，最好客栈休息，第二天再活动，我在大本营做俯卧撑来着，想试试会不会高反

洗澡去咋回事？

引用 @电解蜗壳 发表的:
洗澡去咋回事？

就是在那边洗澡会加剧你的需氧量，弄不好会晕厥，加重高反

引用 @宜昌痞子 发表的:
3000多海拔还不至于高反啊

3000多也要看人了。

自己飞机去的，爸妈火车去，头天晚上没事，半夜开始高反，头疼，睡不着，只能租车开到林芝，还低一些，植被也好点，之后陆陆续续玩了3天之后没事了，但是体力还是特别差，快走几步心率就上150了。
走之前一天状态还行，自己开了400公里山路进羊湖，卡若拉冰川，再回拉萨，第二天就赶紧走了，偶尔玩一次还行，高反真不是闹着玩的。

引用 @panyi0118 发表的:
08年在唐古拉山4800米处的小镇待了一周，就没怎么下床过，天天靠吸氧过活。

很好奇，那在唐古拉卖氧气岂不是美滋滋。怎么买？用瓶装的吗？

引用 @鬼爷之风云再起 发表的:
做火车更刺激，到唐古拉，脑袋都炸了，马上买票走返程，不去了不去了，🐶️🐶️

真实，今年暑假刚去的，晚上到唐古拉头疼得要死，到拉萨缓两天就好了

引用 @雪落奈何桥 发表的:
然后下飞机高反，就地回家了……

我去过西藏.其实没有想得这样恐怖。导游跟我说，坐飞机去西藏拉萨是最好的方式，但要下飞机以后马上找酒店躺下，好好休息一天就是最正确的西藏打开方式。

引用 @独孤求胜大叔 发表的:
原计划在林芝一个农场呆一个月再回去 那地方风景美如画 跟电影里似的 结果呆了一周就不得不走了 坐一天中巴车赶回了拉萨 第二天 再从拉萨坐飞机回重庆 那心情 如丧家之犬。

唉

引用 @纵然是齐眉举案 发表的:
重⭕出击

好痛

引用 @好先生P1us 发表的:
这倒不至于，拉萨3000多的海拔，一般人都可以适应，唐古拉山口5000多才要命

到纳木措那块走一圈脑子都要炸了。。

建议先飞兰州或者西宁 在那火车进藏 身体慢慢适应 到了多休息 回来的时候可以直接飞回来

引用 @jingying1989121 发表的:
那里有当地人吗？不吸氧？

当地人早习惯了，我租在一个小法庭隔壁，小法庭里只有一个人，是个四川汉人小伙，已完全藏化。根本不吸氧，只吸烟。

引用 @活力永说是 发表的:
很好奇，那在唐古拉卖氧气岂不是美滋滋。怎么买？用瓶装的吗？

我记得和煤气公司送煤气罐一样。一车氧气送上山来。但当地人基本不用，都是外来的人吸氧。

飞机 火车进藏是加氧加压的
初次进藏，慢慢适应是最好的

引用 @凉风9527 发表的:
你这算可以了，好歹这么高，我去个云南香格里拉都特么有很大的反应，头天晚上半夜直接被头痛的弄醒，第二天去普达措直接全程吸氧，后面回丽江才开始好赚。

可能体验过唐古拉高度，15年我也去过普达措，所以除了刚到香格里拉有点脑涨，其余一切正常。

四川8633，成都在叫你

引用 @西方微亮 发表的:
人生建议:别听他的

人生建议:不要给别人出建议

刚回来🤣

引用 @hzau一浪子徒等 发表的:
我也放两张，今年5月一个人的毕业旅行😐

我518去的，请问一下你啥时候去的

5月份一个人去的，一个人喝酒的 一个人旅行

引用 @来咯莫123 发表的:
我518去的，请问一下你啥时候去的

5.9出发的，5.12回的学校