2011 Vanilla，小烧酒，赫本猫, Yogima继续努力。健身周记P1。。。。。 RM概论 P313

以下是引用小胖大胖中胖在9/13/2011 7:34:00 PM的发言：

    
    9-13 gym

半月过去，毫无建树。
5-7月进步最明显，8月勉强，9月几乎停顿了.

dead lift 硬拉 75lb x 20 x3; seated leg press 150lb 20 x 3; biceps : 20lb x 12 x3; abs... treadmill 20 mins...

    
  华丽丽的，今天整条“大排” 酸涨无比。。。硬拉又爱上我了。。哈哈。。。

could be anything you feel good ! I need try something new
以下是引用佳肴在9/14/2011 3:23:00 PM的发言：

    
     haha 你咋知道最近我在猛倒吃脸？  找什么东西？
    

以下是引用22june在9/14/2011 1:24:00 PM的发言：

    
    
     有SG么
    


sg是什么？

以下是引用千年老妖在9/14/2011 1:28:00 PM的发言：

    
    
     你是本版第一彪悍的　
    


恩恩

以下是引用千年老妖在9/14/2011 1:27:00 PM的发言：

    
    
     ｉｍｐｏｓｓｉｂｌｅ
    


不能达到才追求，哈哈

  9－14－2011 kenpo  x: 1 hour     Treadmill: 31 mins 2.01miles      Stretch

以下是引用佳肴在9/14/2011 3:28:00 PM的发言：

    
     就现在这样，永远不可能。。。连bikini小姐的标准都够不上。。。更别说健美小姐了。

之前和吧费波子讨论过，那个也不是我的审美。

     [此贴子已经被作者于2011/9/14 15:29:54编辑过]

    


嫩现在就完美了！！！健美小姐的线条太硬了，我不喜欢。

以下是引用MMCCC在9/14/2011 5:16:00 PM的发言：

    
    could be anything you feel good ! I need try something new

    
嘿嘿，其实用的东西除了那天说的la mer 去死皮，其余都是老的。就是一直以来特别懒，没怎么用全套。最近两周很勤劳，用全了。感觉真好。

Nordie真真正正的把我套牢了，最近又电话，给了50刀的gc, 安排一位beauty stylist谈心。挺专业的，不是推销产品，是帮客户发现问题，解决问题。会晤以后，用了新routine, skin care and makeup.

值得夸奖了再夸奖的 ：

 “哲学家” 的VC粉，以前一直用在自制按摩膏里，最近面膜用的多，索性直接混在哲学家lotion里，一周两次，第2天皮肤感想一样的好，真正的嫩猾，不是那种靠产品里面圭同填毛孔的滑，不过vc刺激酸性，一周不超过两次；

la mer的王牌，cream，最近才弄明白，这个产品除了“warm up 乳化“ 以外，是拍上脸蛋的，不是抹上去的。纠正纠正。。这样第2天皮肤感想更好；（估计你这个老手早就知道了，也就不用管了）

la mer的去死皮，这个是她推荐救急或者盛大宴会彩妆之前用。让皮肤更嫩滑，解决暗沉，彩妆更服帖。长期懒惰，额头上面又一些封闭白头，正在使用这个，一周过去消了好几颗了。一周不超过2次。有了这个，绿泥巴我一周只用一次。

clarins bust cream，1个多月前打算把body fat降到17%，需要刺激胸腺。就用了这个。还行。基本天天用。最近胸围不错。。。加上我一直不喜欢胸不够脂肪凑的那种胸部。那种是肥大，比胸腺+胸肌的更下垂感。外拍当天他们给卡的body fat居然只有16%不到。。哈哈。。。so you know..所以还挺满意。

还有啥。。？？？

关于la mer eye balm。。她也推荐。绿瓶子的显然质量不过关，解决不了任何问题。。下次去进一瓶balm .

[此贴子已经被作者于2011/9/14 18:48:38编辑过]

以下是引用小烧酒在9/14/2011 5:27:00 PM的发言：

    
    

嫩现在就完美了！！！健美小姐的线条太硬了，我不喜欢。
    
  要完美挺不容易的。。脂肪需要常年保持比较低。。比较辛苦啊。0可行性也低。。。我再多点firm的肉肉就好了。。。谢谢酒。

以下是引用小烧酒在9/14/2011 1:18:00 AM的发言：

    
    

我的愿望一直是降脂，长胸围～
    
才看到。。哈哈。。。看我上面写的。。。希望管用。

我。。。。最近fb的。。。。。。。。

拉拉杂杂进了不少小东小西。。。。。。

以下是引用佳肴在9/14/2011 6:48:00 PM的发言：

    
    我。。。。最近fb的。。。。。。。。

拉拉杂杂进了不少小东小西。。。。。。

    


等看～

以下是引用佳肴在9/14/2011 6:47:00 PM的发言：

    
      要完美挺不容易的。。脂肪需要常年保持比较低。。比较辛苦啊。0可行性也低。。。我再多点firm的肉肉就好了。。。谢谢酒。
    


这几天天凉了，我胃口一下子好起来，还好习惯了写下来吃的东西，我还是不敢超过1500卡阿，心里有障碍。。。。

以下是引用小烧酒在9/14/2011 7:08:00 PM的发言：

    
    
    

这几天天凉了，我胃口一下子好起来，还好习惯了写下来吃的东西，我还是不敢超过1500卡阿，心里有障碍。。。。
    
  我还是多餐。。半年来都习惯了。。。回国一趟估计又可以大胃。。

以下是引用小烧酒在9/14/2011 7:05:00 PM的发言：

    
    

等看～
    
零碎。。。4双还是5双鞋。。。另外几件衣服。。。。YSL 那个戒指。。我有点抗不住，想在官网上搞定拉倒。。早买早消停。。。

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以下是引用understandme在9/14/2011 8:08:00 PM的发言：

    
     BUST CREAM真管用？

VC粉我倒是听说N多人都很赞 还有哲学家的洗面奶 我也喜欢上了 现在打算买最最最大瓶子 带PUMP那种用 比8OZ的便宜快一半了都
    
我觉得是按摩管用。哈哈。。cream就是增加摩擦力，这个和脸部的按摩膏一样的。VC粉我用了5年了。。推荐给无数人。只要不是太敏感的皮肤都喜欢。。。。。

该用户帖子内容已被屏蔽

以下是引用佳肴在9/14/2011 6:44:00 PM的发言：

    
     Nordie真真正正的把我套牢了，最近又电话，给了50刀的gc, 安排一位beauty stylist谈心。挺专业的，不是推销产品，是帮客户发现问题，解决问题。会晤以后，用了新routine, skin care and makeup.

值得夸奖了再夸奖的 ：

 “哲学家” 的VC粉，以前一直用在自制按摩膏里，最近面膜用的多，索性直接混在哲学家lotion里，一周两次，第2天皮肤感想一样的好，真正的嫩猾，不是那种靠产品里面圭同填毛孔的滑，不过vc刺激酸性，一周不超过两次；

la mer的王牌，cream，最近才弄明白，这个产品除了“warm up 乳化“ 以外，是拍上脸蛋的，不是抹上去的。纠正纠正。。这样第2天皮肤感想更好；（估计你这个老手早就知道了，也就不用管了）

la mer的去死皮，这个是她推荐救急或者盛大宴会彩妆之前用。让皮肤更嫩滑，解决暗沉，彩妆更服帖。长期懒惰，额头上面又一些封闭白头，正在使用这个，一周过去消了好几颗了。一周不超过2次。有了这个，绿泥巴我一周只用一次。

clarins bust cream，1个多月前打算把body fat降到17%，需要刺激胸腺。就用了这个。还行。基本天天用。最近胸围不错。。。加上我一直不喜欢胸不够脂肪凑的那种胸部。那种是肥大，比胸腺+胸肌的更下垂感。外拍当天他们给卡的body fat居然只有16%不到。。哈哈。。。so you know..所以还挺满意。

还有啥。。？？？

关于la mer eye balm。。她也推荐。绿瓶子的显然质量不过关，解决不了任何问题。。下次去进一瓶balm .

     [此贴子已经被作者于2011/9/14 18:48:38编辑过]

    
赞！！！！ 波子太赞了 现在你皮肤更好了吧　　
咱们俩爱好还真像　
la mer 的cream + eye balm我现在是离不了了  那个绿的显然不行
其他的我要copy 哲学家vc 粉 就是混其他东西里面的 对吧 我去网上找找　我要买这个
clarins那个我心痒好久了　　要外加按摩手法么？ 就看你这毛豆的胸 我也得跟进这个 哈哈哈 这样就可以想象我的也会变跟你的一样大 哈哈

你用la mer cream之前还用这么精华啊什么之类的么？  我现在都没有 直接就cream
滋润的面膜你用谁家的觉得不错？

以下是引用understandme在9/14/2011 8:10:00 PM的发言：

    
     不要告诉偶你看这个。。。。
    
me现在啥都没看。。。有推荐？？ 嘿嘿

以下是引用佳肴在9/14/2011 7:54:00 PM的发言：

    
     零碎。。。4双还是5双鞋。。。另外几件衣服。。。。YSL 那个戒指。。我有点抗不住，想在官网上搞定拉倒。。早买早消停。。。
    
哈哈　有时间秀秀！　
YSL那个戒指适合你　气场型　哈哈　

我今天下班 路过店里 突然发现了紫色patent YSL clutch... 就带回家了。。。 large 大小正好  我这身高都觉得不能再小了
这个价格不错  Y clutch有点贵  这个我打算放我上班的包里 中午吃饭可以拿出来用

以下是引用Lovingsea在9/14/2011 8:12:00 PM的发言：

    
    赞！！！！ 波子太赞了 现在你皮肤更好了吧　　
咱们俩爱好还真像　
la mer 的cream + eye balm我现在是离不了了  那个绿的显然不行
其他的我要copy 哲学家vc 粉 就是混其他东西里面的 对吧 我去网上找找　我要买这个
clarins那个我心痒好久了　　要外加按摩手法么？ 就看你这毛豆的胸 我也得跟进这个 哈哈哈 这样就可以想象我的也会变跟你的一样大 哈哈

你用la mer cream之前还用这么精华啊什么之类的么？  我现在都没有 直接就cream
滋润的面膜你用谁家的觉得不错？

    
真的状态更好了。。基本走裸妆路线。。就用chantecaille那个tint。。。恩。对。现用现混，因为vc很容易被氧化，所以这个产品的效果最好。先用1/4勺子（自带）。

胸部按摩你搜下，就是两个方向。一个射线状，一个从外到内圆圈状的。

cream前，如果用vc粉就不用其他精华，否则anr 或者paula's choice anti oxidant serum（一个美国牌子）

对了对了，shiseido eye mask推荐。。这次进了。。

面膜。。。我也在找。。。现在还是海藻胶或者rose mask。。。冬天会不够力。

 clarins的是这个么？ 好像不太像

http://www.bergdorfgoodman.com/store/catalog/prod.jhtml?itemId=prod60950012&parentId=cat351409&masterId=cat350903&index=3&overrideId=cat351409&cmCat=cat000000cat000005cat000017cat10022cat349400cat350903cat350922&navid=&isEditorial=false

以下是引用Lovingsea在9/14/2011 8:20:00 PM的发言：

    
     clarins的是这个么？ 好像不太像

http://www.bergdorfgoodman.com/store/catalog/prod.jhtml?itemId=prod60950012&parentId=cat351409&masterId=cat350903&index=3&overrideId=cat351409&cmCat=cat000000cat000005cat000017cat10022cat349400cat350903cat350922&navid=&isEditorial=false

    
有两个，一个浓绸（晚），一个稀薄（早）。我只买了晚上用的这个。。谁早上有时间啊。。现在彩妆已经搞s人了。哈哈

以下是引用Lovingsea在9/14/2011 8:15:00 PM的发言：

    
     哈哈　有时间秀秀！　
YSL那个戒指适合你　气场型　哈哈　

我今天下班 路过店里 突然发现了紫色patent YSL clutch... 就带回家了。。。 large 大小正好  我这身高都觉得不能再小了
这个价格不错  Y clutch有点贵  这个我打算放我上班的包里 中午吃饭可以拿出来用

    
还是你动作快呀。。挖哈哈。。。large我觉得小了，所以犹豫中。。你给我个真人欣赏下。

以下是引用佳肴在9/14/2011 8:17:00 PM的发言：

    
     真的状态更好了。。基本走裸妆路线。。就用chantecaille那个tint。。。恩。对。现用现混，因为vc很容易被氧化，所以这个产品的效果最好。先用1/4勺子（自带）。

胸部按摩你搜下，就是两个方向。一个射线状，一个从外到内圆圈状的。

cream前，如果用vc粉就不用其他精华，否则anr 或者paula's choice anti oxidant serum（一个美国牌子）

对了对了，shiseido eye mask推荐。。这次进了。。

面膜。。。我也在找。。。现在还是海藻胶或者rose mask。。。冬天会不够力。

    
哈哈哈太姐妹了 灵犀有没有 我foundation也换到 chantecaille 了 我是夏天用tint 和 冬天用另外一个

记下这个eye mask 好久不用了  总是找不到有效果的
面膜 我考虑是不是回到daphine kiwi   没有找到更合适的

 

以下是引用Lovingsea在9/14/2011 8:23:00 PM的发言：

    
    哈哈哈太姐妹了 灵犀有没有 我foundation也换到 chantecaille 了 我是夏天用tint 和 冬天用另外一个

记下这个eye mask 好久不用了  总是找不到有效果的
面膜 我考虑是不是回到daphine kiwi   没有找到更合适的

 

    
我喜欢眼部用pad。。以前ESTEE LAUDER居然不生产了。。wk 喜欢的东西他们总是停产。。daphine kiwi是cream mask?

以下是引用佳肴在9/14/2011 8:22:00 PM的发言：

    
    
     还是你动作快呀。。挖哈哈。。。large我觉得小了，所以犹豫中。。你给我个真人欣赏下。
    
我也觉得不大  你party什么的用可能有点小 不过作为放在包里的clutch 大小正好
等我能照相的  捏一个

以下是引用佳肴在9/14/2011 8:25:00 PM的发言：

    
     我喜欢眼部用pad。。以前ESTEE LAUDER居然不生产了。。wk 喜欢的东西他们总是停产。。daphine kiwi是cream mask?
    
不是cream mask 就是一般mask的质地

以下是引用Lovingsea在9/14/2011 8:25:00 PM的发言：

    
    我也觉得不大  你party什么的用可能有点小 不过作为放在包里的clutch 大小正好
等我能照相的  捏一个

    
太了解我了。。。想带回国搔包用。。嘿嘿。。。等着。。晚上吧。。。马上要滚了。。

以下是引用佳肴在9/14/2011 8:21:00 PM的发言：

    
     有两个，一个浓绸（晚），一个稀薄（早）。我只买了晚上用的这个。。谁早上有时间啊。。现在彩妆已经搞s人了。哈哈
    
我贴那个是浓稠的么？ 

以下是引用佳肴在9/14/2011 8:28:00 PM的发言：

    
     太了解我了。。。想带回国搔包用。。嘿嘿。。。等着。。晚上吧。。。马上要滚了。。
    
烧包用还是要买夸张些的

LV以前出过限量款的那种 就挺烧包  好像麦姐做过广告的那个系列

以下是引用Lovingsea在9/14/2011 8:30:00 PM的发言：

    
    烧包用还是要买夸张些的

LV以前出过限量款的那种 就挺烧包  好像麦姐做过广告的那个系列

    
找个图给我吧。。。这次要好好风骚一下。。。挖哈哈。。。。买姐好像给他们做过好几季的广告。。

以下是引用佳肴在9/14/2011 7:54:00 PM的发言：

    
     零碎。。。4双还是5双鞋。。。另外几件衣服。。。。YSL 那个戒指。。我有点抗不住，想在官网上搞定拉倒。。早买早消停。。。
    


YSL 那个戒指是在官网买的？给个link给我，我也草那个。。。。。

以下是引用佳肴在9/14/2011 8:10:00 PM的发言：

    
     我觉得是按摩管用。哈哈。。cream就是增加摩擦力，这个和脸部的按摩膏一样的。VC粉我用了5年了。。推荐给无数人。只要不是太敏感的皮肤都喜欢。。。。。  
    


VC粉是啥？有图看不？

以下是引用佳肴在9/14/2011 8:31:00 PM的发言：

    
     找个图给我吧。。。这次要好好风骚一下。。。挖哈哈。。。。买姐好像给他们做过好几季的广告。。
    
找不到麦姐那个  但是大概跟这个差不太多







[此贴子已经被作者于2011/9/14 20:57:43编辑过]

以下是引用小烧酒在9/14/2011 8:50:00 PM的发言：

    
    

YSL 那个戒指是在官网买的？给个link给我，我也草那个。。。。。
    
给你

http://www.ysl.com/en_US/shop-products/Women/Jewelry/Rings

以下是引用Lovingsea在9/14/2011 8:56:00 PM的发言：

    
    给你

http://www.ysl.com/en_US/shop-products/Women/Jewelry/Rings

    

 波子，你ysl戒指买的啥颜色？   

恨，我刚扔掉vc粉！

以下是引用小胖大胖中胖在9/13/2011 11:36:00 PM的发言：

    
     很大嘛？7月做集训的时候强度比这高多了。硬拉100次不间断的。谢谢八非脖子。。。
    


很大，很大，硬拉那一个我就绝对吃不消，我最好水平也就75lbx10x3，现在只敢60lb了

以下是引用小烧酒在9/14/2011 1:18:00 AM的发言：

    
    

我的愿望一直是降脂，长胸围～
    


我的愿望是减脂减脂减脂

以下是引用buffie在9/14/2011 11:41:00 PM的发言：

    
    
    

我的愿望是减脂减脂减脂
    


bso大胸～

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以下是引用Lovingsea在9/14/2011 8:54:00 PM的发言：

    
     找不到麦姐那个  但是大概跟这个差不太

此主题相关图片如下lv.jpg：


     [此贴子已经被作者于2011/9/14 20:57:43编辑过]

    
豹纹的好看，不喜欢logo

以下是引用小当当在9/15/2011 12:16:00 PM的发言：

豹纹的好看，不喜欢logo
你不说logo都没没看出来，再一看lv都写在图上

以下是引用buffie在9/14/2011 11:41:00 PM的发言：

    
    
    

很大，很大，硬拉那一个我就绝对吃不消，我最好水平也就75lbx10x3，现在只敢60lb了
    
。只能说俺的大排实在强大。 哈哈。

 
    
      9－15－2011 kenpo  x: 1 hour     Treadmill: 31 mins 2.01miles      Stretch
    

9-15 gym

WT : 高耐力训练 胸、肩、背。还有腹部。treadmill : 30分钟。。。

以下是引用小烧酒在9/15/2011 5:12:00 PM的发言：

    
     
    
      9－15－2011 kenpo  x: 1 hour     Treadmill: 31 mins 2.01miles      Stretch
    


    
arty ring ...他们给我搞了很多个tb的。。颜色都还不错。。现在最想要的是蓝金，和黑金。。。你呐？

 喵~猫~ 哈哈~ 晚上给你看白衬衫和皮裙。

lv那两只clutch我都喜欢。。。

 限量两款估计找不到了。。。。这个比较经典。。。。。

就怕不够大！！！！！



[此贴子已经被作者于2011/9/15 20:26:57编辑过]

以下是引用小胖大胖中胖在9/15/2011 8:20:00 PM的发言：
 喵~猫~ 哈哈~ 晚上给你看白衬衫和皮裙。

lv那两只clutch我都喜欢。。。

get both

以下是引用小胖大胖中胖在9/15/2011 8:18:00 PM的发言：

    
     arty ring ...他们给我搞了很多个tb的。。颜色都还不错。。现在最想要的是蓝金，和黑金。。。你呐？
    


我朋友说绿色那个好看，所以来问你了。。。

tb的质量怎样？那个正版的要250呢，好贵，我也想tb。。。。。

以下是引用小胖大胖中胖在9/15/2011 8:20:00 PM的发言：

    
     喵~猫~ 哈哈~ 晚上给你看白衬衫和皮裙。

lv那两只clutch我都喜欢。。。

    


等看～

9-16  晨跑25分钟 。。。最近放开吃谈水，小肚皮上有肥肉肉了。。哈哈。。

以下是引用小烧酒在9/15/2011 11:08:00 PM的发言：

    
    

我朋友说绿色那个好看，所以来问你了。。。

tb的质量怎样？那个正版的要250呢，好贵，我也想tb。。。。。
    
还凑货的。。但是不够精致。。。。。

看到隔壁很多美女奔5050， 大部分还是象 小胡豆瓣呀 。挖哈哈。。。。

以下是引用小胖大胖中胖在9/16/2011 11:26:00 AM的发言：

    
    
     还凑货的。。但是不够精致。。。。。
    


嫩要在它家网上下单不？我还犹豫着｀

以下是引用小胖大胖中胖在9/16/2011 11:29:00 AM的发言：

    
    看到隔壁很多美女奔5050， 大部分还是象 小胡豆瓣呀 。挖哈哈。。。。
    


我也看到了，小胡豆瓣是啥？

以下是引用小烧酒在9/15/2011 12:01:00 AM的发言：

    
    

bso大胸～
    


大病了一场，床上躺了快两周，心焦如焚啊

以下是引用小胖大胖中胖在9/16/2011 11:29:00 AM的发言：

    
    看到隔壁很多美女奔5050， 大部分还是象 小胡豆瓣呀 。挖哈哈。。。。
    


5050一定要个子高 腿长 腿直 腿上没肥肉

月中来小结一下。。。。。

以下是引用buffie在9/16/2011 1:46:00 PM的发言：

    
    
    

5050一定要个子高 腿长 腿直 腿上没肥肉
    
还行吧，只要腿不粗就成。。适合爆走，其实比较中庸的款。

你也搞拉？

以下是引用小胖大胖中胖在9/16/2011 1:50:00 PM的发言：

    
     还行吧，只要腿不粗就成。。适合爆走，其实比较中庸的款。
    


关注过不同人等穿这个鞋，穿好看得实在很少，期待你的show，一定美

以下是引用小胖大胖中胖在9/16/2011 1:53:00 PM的发言：

    
     你也搞拉？

    


没，店里试过，我个子太矮腿太粗不好看，跳进去整个人就没了

以下是引用buffie在9/16/2011 1:54:00 PM的发言：

    
    
    

关注过不同人等穿这个鞋，穿好看得实在很少，期待你的show，一定美
    
抱！！！我穿不好看来着。去年热起来的时候动心过。。。款式的确太中庸了，从嫩的到老的都可以穿。。要不是看在要回国，价格又好的话。。哈哈。。不跟风的。。。

9月月中小结：

8月初拉了一哥们下水，最近给他做计划。。
起点：体型不好不坏，到处都是五花肉，长了这么40天，体重增加8lb，各处的肌肉开始慢慢现出端倪。。。
希望能和他一起坚持到年底，应该能够比较有型。
如果把他折腾漂亮了。。。严重的明年，找点时间去考个PT license。。。具体哪家再说。。。阿门~~~~~

陈年脂去的差不多了，体态显得比较轻盈。最近10天 carb方面基本没有控制，昨儿晚上NIKE买秋天的训练裤才发现。。小肚上又开始积累新的脂肪。挖哈哈。。。挺喜欢小肥肉肉的感觉啊。。。软塌塌的那种。。。为了回国猛吃，继续有氧。

9月最重点的是推进臀部，长了1厘米，臀中肌MS紧起来，形状稍微好点了。。

正好昨晚穿了AE的jeans，他们家裤子超级的没屁股，看着也还行。。。

体重118-124不等，wt 弱一点立马就下去，臀围：93，腰围62-63。。身高不变。。。

很enjoy现在body的状态和立体感。。。

我，9月15日

[此贴子已经被作者于2011/9/16 14:31:20编辑过]

以下是引用buffie在9/16/2011 1:59:00 PM的发言：

    
    
    

没，店里试过，我个子太矮腿太粗不好看，跳进去整个人就没了
    
我更喜欢到膝盖的，54050说是otk但是在我腿上有点尴尬，介于到膝和over 膝盖中间的那种感觉。。。只能在里面穿黑jeans混淆一下视觉哈哈。

以下是引用buffie在9/14/2011 11:39:00 PM的发言：

    
    恨，我刚扔掉vc粉！                      
    
请扔给我plz~~~~喜欢的要死

以下是引用小胖大胖中胖在9/16/2011 1:59:00 PM的发言：

    
     抱！！！我穿不好看来着。去年热起来的时候动心过。。。款式的确太中庸了，从嫩的到老的都可以穿。。要不是看在要回国，价格又好的话。。哈哈。。不跟风的。。。
    


我个人偏爱比较挺的靴子，能修饰腿型看着也帅

以下是引用understandme在9/15/2011 12:08:00 AM的发言：

    
    那上别的按摩膏涅？不过CLARINS MS确实有不少好东西啊 很多人都很喜欢的

VC粉的效果主要是? 抗氧化 美白？

你多年前推荐的那个F&F 我一直用到今天啊 喜欢你推荐滴

    
我是典型的浪费派，宁肯花多银子也要求那点点几率的。每天花好几分钟按摩，当然要找口碑好的产品。浪费时间多划不来。嘿嘿。。。。。vc抗氧化抗衰老，且均匀肤色，同时嫩肤。。。 FF的绿瓶子？？我也挺喜欢。。

以下是引用Lovingsea在9/14/2011 8:25:00 PM的发言：

    
    
等我能照相的  捏一个

    
来！

以下是引用buffie在9/16/2011 2:12:00 PM的发言：

    
    
    

我个人偏爱比较挺的靴子，能修饰腿型看着也帅
    
我都喜欢。。嘿嘿。。只要修饰腿就好。。。最喜欢靴子了。掩饰俺的大弯腿。。那我给你推荐个挺的？Joie的一双。。我去年进的，今年看到TJ 有，价格还不错。。599-159。。。黑色棕色都有。。。我去找个照片给你看看

以下是引用小胖大胖中胖在9/16/2011 2:05:00 PM的发言：

    
    
    9月月中小结：

 陈年脂去的差不多了，体态显得比较轻盈。最近10天 carb方面基本没有控制，昨儿晚上NIKE买秋天的训练裤才发现。。小肚上又开始积累新的脂肪。挖哈哈。。。挺喜欢小肥肉肉的感觉啊。。。软塌塌的那种。。。

    


美极了，fit但又圆润！

以下是引用buffie在9/16/2011 2:15:00 PM的发言：

    
    
    

美极了，fit但又圆润！
    
load too much water and carb lately...hugs

以下是引用buffie在9/16/2011 2:12:00 PM的发言：

    
    
    

我个人偏爱比较挺的靴子，能修饰腿型看着也帅
    
这个。。。。TJ 现在159好像。。。。我去年近200搞到的。。

[此贴子已经被作者于2011/9/16 18:41:55编辑过]

以下是引用buffie在9/16/2011 1:54:00 PM的发言：

    
    
    

关注过不同人等穿这个鞋，穿好看得实在很少，期待你的show，一定美
    
AJ 穿的好看哈。。。。她那个腿塞过很多平面墨斗

 9-16 晨跑  25分钟。。。。。

天气真凉下来了，风比较让人受不了
leo同学仗着大皮袄，眯缝小眼，表示夏天过去，现在的天儿很爽。。BS

joie这个好美！是叫refugee boots吗？我下午就去晃晃              
[此贴子已经被作者于2011/9/16 14:42:04编辑过]

以下是引用buffie在9/16/2011 2:41:00 PM的发言：

    
    joie这个好美！是叫refugee boots吗？我下午就去晃晃              
[此贴子已经被作者于2011/9/16 14:42:04编辑过]

    
就是这个名字。Happy Friday , girl!!! ^^

美极了美极了。。。。我都找不出别的词形容了！

海波子，你那里有陈年脂肪？

以下是引用小胖大胖中胖在9/16/2011 6:42:00 PM的发言：

    
     就是这个名字。Happy Friday , girl!!! ^^
    


晃回来了，木有，不过正好要买158箱子，就拖了一个酒红色的回来

玛雅太美了，这个大波有向妖j看齐的趋势。。。。

以下是引用小胖大胖中胖在9/16/2011 2:05:00 PM的发言：

    
    
    


一如既往滴美！！！小蛮腰＋大波波是俺滴终极目标阿～

以下是引用小胖大胖中胖在9/16/2011 2:13:00 PM的发言：

    
    
     我是典型的浪费派，宁肯花多银子也要求那点点几率的。每天花好几分钟按摩，当然要找口碑好的产品。浪费时间多划不来。嘿嘿。。。。。vc抗氧化抗衰老，且均匀肤色，同时嫩肤。。。 FF的绿瓶子？？我也挺喜欢。。
    


波子，给个vc粉的全称？听你们说的这么好我也心动了，我也要试试～

以下是引用buffie在9/16/2011 1:44:00 PM的发言：

    
    
    

大病了一场，床上躺了快两周，心焦如焚啊
    


摸摸，好点了没？

以下是引用小胖大胖中胖在9/16/2011 2:14:00 PM的发言：

    
     我都喜欢。。嘿嘿。。只要修饰腿就好。。。最喜欢靴子了。掩饰俺的大弯腿。。那我给你推荐个挺的？Joie的一双。。我去年进的，今年看到TJ 有，价格还不错。。599-159。。。黑色棕色都有。。。我去找个照片给你看看
    
haha，这个我也有，偶像

 
    
      9－16－2011 kenpo  x: 1 hour     Treadmill: 31 mins 2.11miles      Stretch晚上儿子学校有ice cream party，吃了两大杯，饮食乱了，今天白忙活了。

以下是引用小当当在9/17/2011 3:29:00 AM的发言：

    
    haha，这个我也有，偶像

    


给个图看看？

以下是引用小烧酒在9/17/2011 3:29:00 AM的发言：

    
     
    
      9－16－2011 kenpo  x: 1 hour     Treadmill: 31 mins 2.11miles      Stretch晚上儿子学校有ice cream party，吃了两大杯，饮食乱了，今天白忙活了。


    
haha 抓到一个熬夜的

以下是引用小烧酒在9/17/2011 3:29:00 AM的发言：

    
    

给个图看看？
    
好啊，我挖挖去，等着哈

以下是引用小当当在9/17/2011 3:30:00 AM的发言：

    
    好啊，我挖挖去，等着哈
    


恩，摸摸，先恭喜一个哈～

以下是引用小当当在9/17/2011 3:29:00 AM的发言：

    
     haha 抓到一个熬夜的
    


我刚忙活完，烤了个蛋糕，还没冲凉呢，累s了～

 小当，我要觉觉去了，嫩要贴了图我明天回来看哈，99

以下是引用小烧酒在9/17/2011 3:31:00 AM的发言：

    
    

恩，摸摸，先恭喜一个哈～
    
多谢，就这样的阿，很硬挺，我当时都不知道我竟然跟风了偶像瓦，嘿嘿


[此贴子已经被作者于2011/9/18 1:05:19编辑过]