回复 458楼surezzz的帖子 关于medium (通灵) 和channeled message, 上帝的commandment是这样的， 以下之外还有很多，列出几个只是for consistency to show that things are not taken out of context, like how Satan actually quoted scripture from the Bible (Psalms 91:11-12) to urge Jesus to throw himself down, in Jesus's second temptation in Matthew 4:5-7. If people are not familiar with the Old testament, they won’t even notice how beguiled Satan is from this perfect example there, not to mention how Satan twisted and flipped what God told Adam (in Genesis 2:16-17) when Satan tempted Eve in Genesis 3:1-5. People can catch that better when the words are compared side by side. 现在的问题是人们乱拜神，有一点所谓的“神迹”就信了, 只看神迹，不看拜的这个神是不是公义的 （righteousness) , 所以 New Age 特别appealing。实际上人的will 不overwrite God’s will, 尤其是这个人心不正，不合上帝的公义的话（实际上， God’s plan is always better than man’s plan. Genesis 13:5-13, Lot 是小辈，被身为长辈的Abram (Abraham )谦让先选地， Lot 选的是水草丰美的不义之地 Sodom，最后被上帝的天使因为索多玛城无比罪恶，奉上帝的命毁掉了。 Abraham 自己没有先选，收到的是最好的pomised land Canaan). 可是现在人，多少是看这个“神” 灵不灵来选“神”拜的？ 人们相信有天使，相信有hgher divine power, 但是不相信有妖魔鬼怪和撒旦的存在, 忽略了撒旦是坠天使，带着一群天使和他一起坠了。有 the angles of the Lord, 也有 the angels of Satan. 贯穿圣经新约旧约，太阳底下没有新鲜事。现在发生的，以前都发生过了。新约里有基督驱unclean spirit的（Mark 5:1-20), 使徒Paul 驱附在一个salve girl 身上的a spirit of divination 算命精的（Acts 16:16-19），可是现在有多少人相信有Satan和unclean spirit 的存在？ 2 Corinthians 11:14-15 (NASB) 14 No wonder, for even Satan disguises himself as an angel of light. 15 Therefore it is not surprising if his servants also disguise themselves as servants of righteousness, whose end will be according to their deeds. Ephesians 6:12 2 For our struggle is not against flesh and blood, but against the rulers, against the powers, against the world forces of this darkness, against the spiritual forces of wickedness in the heavenly places. 回到关于medium (通灵) 和channeled message, 上帝的commandment: Isaiah 8:19 (NASB) 19 When they say to you, “Consult the mediums and the spiritists who whisper and mutter,” should not a people consult their God?Should they consult the dead on behalf of the living? Deuteronomy 18:10-12 10 There shall not be found among you anyone who makes his son or his daughter pass through the fire, one who uses divination, one who practices witchcraft, or one who interprets omens, or a sorcerer, 11 or one who casts a spell, or a medium, or a spiritist, or one who calls up the dead.12 For whoever does these things is detestable to the Lord; and because of these detestable things the Lord your God will drive them out before you. Leviticus 19:31 ‘Do not turn to mediums or spiritists;do not seek them out to be defiled by them. I am the Lord your God.
Some food for thought. 基督在被crucification 之后死了，要是相信有转世轮回，身体和soul是分开的，那么，Jesus的soul 死了没有？如果Jesus的soul 没死， 那基督到底死没死？还是身体死了，灵魂没死，所以没死透？如果没死透，那他的resurrection 有什么意义？ 如果三位一体（Trinity）,基督是上帝，基督死了，那么上帝也死了么？上帝如果死了，那么谁来resurect Jesus? 上帝不可能死。摩西问上帝的名是什么。 上帝说“我是自有永有的”。 Exodus3:14 -14（KJV） 13 And Moses said unto God, Behold, when I come unto the children of Israel, and shall say unto them, The God of your fathers hath sent me unto you; and they shall say to me, What is his name? what shall I say unto them?14 And God said unto Moses, I Am That I Am: and he said, Thus shalt thou say unto the children of Israel, I Am hath sent me unto you. 上帝的heavenly wisdom 不会有这么多似是而非，绕来绕去的confusion的。The Holy Spirt 也叫The Spirt of Truth. John 16:13-1513 But when He, the Spirit of truth, comes, He will guide you into all the truth; for He will not speak on His own initiative, but whatever He hears, He will speak; and He will disclose to you what is to come. 14 He will glorify Me, for He will take of Mine and will disclose it to you. 15 All things that the Father has are Mine; therefore I said that He takes of Mine and will disclose it to you. Messiah means the “anointed one”， 如果三位一体（Trinity），那么God anoints himself吗? 旧约中不是这样的，都是the one with higher power anoints someone below him, to give that person authority from the higher one. 穆斯林不相信Jesus is God. 在这点上， Unitarian 跟他们观点一致， 实际上更容易跟他们沟通。 Matthew 5:17-20 基督说， 17 “Do not think that I came to abolish the Law or the Prophets; I did not come to abolish but to fulfill. 18 For truly I say to you, until heaven and earth pass away, not the smallest letter or stroke shall pass from the Law until all is accomplished. 19 Whoever then annuls one of the least of these commandments, and teaches others to do the same, shall be called least in the kingdom of heaven; but whoever keeps and teaches them, he shall be called great in the kingdom of heaven. 基督不是来废除旧约里的律法和旧约里先知的预言的，而是来完成它们的。直到基督的第二次coming, 所有的才能被fullfill. 这就是为什么旧约也非常重要。
谢谢楼主分享自己的经历。 下面是我的分享， for those who have eyes to see and ears to hear. 1.基督徒，或者说追随基督的人，是不相信转世轮回的。 Hebrews 9:27-28 （NASB）27 And inasmuch as it is appointed for men to die once and after this comes judgment, 28 so Christ also, having been offered once to bear the sins of many, will appear a second time for salvation without reference to sin, to those who eagerly await Him. 2. 我有一个印第安人血统的朋友她的说法是，所有的宗教像一个轮子，轮轴很多条，通向同一个中心。其实是这样的。只不过这个中心没有基督。因为基督说了，通向上帝的那条路，只有通过基督。 John 14:6 （NASB）6 Jesus said to him, “I am the way, and the truth, and the life; no one comes to the Father but through Me. 3. 人的原罪，是不信任上帝的话，并且违背了上帝的话，之后，人吃了智慧果，自己重新定义了“对“和”错”，而不再知道上帝的对错是什么。People neither know the name of God, nor God’s righteousness。
夏娃在创世纪里 (Genesis 3:6），决定吃禁果的时候，自己说服自己的理由是（ESV)：（1）the tree was good for food; (2) and that it was a delight to the eyes; (3) and that the tree was to be desired to make one wise. 圣经里很多对照的pattern, 贯穿了新约和旧约。1 John 2:16中， 夏娃的这三点，分别对应了: (1) the lust of the flesh, (2) the lust of the eyes, (3) the pride of life。 基督在旷野40天（Matthew 4:1-11)，受到的魔鬼的3次试探，每个试探都和夏娃和John列的这三点重合。 佛教我的理解是，修自己而达到上一定境界。方式有打坐，追求无欲无求等，其中会有“神通”做为副产品出现。追求无欲无求，这个岂不就是一种追求？打坐时来的灵感，是哪里来的？灌顶时候的感动，是哪里来的？我曾经习Reiki（灵气疗法），initiation的时候也曾泪流满面和看到vision。 给人和自己做的时候，会有热感，vision，和好的效果以至于有回头客。可是，Reiki 气功中所谓的“universial energery”，如果不是来自上帝，那来自于哪里？ 基督徒只信和敬拜/worship 一个上帝，自己并不会想成为上帝。而佛教讲究修自己成佛，或者渡别人让别人有修为/有佛教的title. Exodus 20:1-3 The Ten Commandments 20 Then God spoke all these words, saying, 2 “I am the Lord your God, who brought you out of the land of Egypt, out of the house of []slavery. 3 “You shall have no other gods before Me. 基督徒是知道，人单靠自己和其他人是不行的，就像旧约里的人，或摩西或大卫王，没有一个人无罪（no one was without sin)。Christ Jesus 基督受洗礼的时候，上帝的灵降到基督身上，仿佛鸽子（Mathew 3:16）。基督徒不依赖自己，而是依赖上帝的圣灵进驻在基督徒的身体里，人的心被圣灵改变了，所以才born-again。以前的罪因为上帝的Grace，被基督的血洗净了，一笔勾销。所以才能借助圣灵的帮助，活出新的生命， repent and sin no more. 上帝在我们不deserve的时候，仍旧爱我们。在亚当夏娃犯罪被逐出伊甸园之前，上帝给他们用兽皮做了衣服遮体（Genesis 3:21），并且在诅咒蛇的时候，给了人希望 with the promise of the Messiah — Genesis 3:15 And I will put enmity Between you and the woman, And between your seed and her seed; He shall bruise you on the head, And you shall bruise him on the heel.” 在旧约的时候，false prophet 假先知是会被石刑打死的。现在的，算命的横行。说过去，有鬼神加持，准确率很高。说未来，如果说错了，也不会被打死的。我作为曾经的New Ager, looked for spirituality and truth in all the wrong places, Doreen Virtue 的卡我用过，也有过。她的testimony对我帮助很大，cause she had been there too. 放在这里，有需要的人会找的的： https://doreenvirtue.com PiuPIU2020 发表于 2020-08-08 19:43
回复 1楼surezzz的帖子 我真心的寻找，结果我却同时信了佛教和基督教。佛教还比较宽容，基督教是非常排他性的。这怎么解？更重要的是，我女儿的问题还有没有明确方法啊。不过我相信，这一切都是安排好的，一定有被隐藏的答案。 基督教反对偶像崇拜，我内心也很不喜欢佛教里的烧香磕头，甚至念经。那好吧，佛教里面的这些我都不做。佛教里面说一切都是mind，要破除自我(selfness)，圣经里面说罪，感觉有点接近。 然后我就开始读了很多经书资料，还包括各种各样的电影，小说。在Edgar cayce的书里面找到了一句，大概是，the only sin is our selfness. 这个和佛经里面是一致的。在佛教里面我找到了Vajra Essense，是莲花生大师在时空里留下的宝藏。然后在亚马逊上找到了Nag Hammadi Library，是早期基督教的很多经书。Vajra Essense里面描述的佛所在的世界，和Nag Hammadi Library里面The secret book of John所描述的神的世界是一致的。而后者所描述的具体的三位一体还有耶稣是谁，又和Edgar cayce里面关于耶稣的描述是一致的。 关于我们具体的修行方法：四福音里面说，don't love the world。可以翻译成，不要在意这个物质的世界，以及心理层面的世界。这个和佛教里面的要认识到自我的空性然后破处之，是一致的。Cayce以及Nag Hammadi Library的The Gosple of Thomas里面说，进入天堂的方法是，when the insider meets the ourside。这个其实和佛教里面的破除错误的思想一致。 那关于神和佛呢？都是一个意思，真正的世界都是蕴含着无穷无尽的爱，不会腐朽，不会变污染，无边的强大，大到无尽又小到无以复加。所有的美好属性都是来自于这里。同时，我们所有人的灵都是和这个神/佛连在一起的，都是一个整体。 如果要把这些翻译成日常的语言，我想大概是这样子的。 一， 真实的世界里，一直都是完美的，也永远都是完美的。 二，我们都是一体的，彼此是平等的，相通的，爱他人就是爱自己。 三，我们要无条件的爱自己，接纳自己。因为我们的内在都是和神一样完美。 四，所有的痛苦都是由错误的思想，观念和感受引起的。 五，物质世界，甚至心理层面的世界都是都是短暂的，不可靠的。 那在日常生活中，我们应该如何去修行呢？ 一，无条件的爱自己，爱他人 二，不要在意结果，而是在过程中面对自己的痛苦和错误，找到源头的错误想法，并努力改正。
我自己的背景是纯理科的，数学的博士，然后在计算机系和医学院做的博士后，我对生物学和遗传学也是很熟悉的。和抑郁症搏斗的这么多年，让我逐渐的理解了人的内心世界，这当中的收获远远超过的我从正统教育中学到的知识和智慧。
这个帖子主要讨论我接触过的各种治疗经历，以及最后如何彻底恢复的。等以后时机合适的时候，我会再分享一下，我是如何一步一步失去活下去的动力的。
【备注，我和我老婆是同一个账号，从一开始就是共享同一个账号的。所以这个账号即可以是男的，也可以是女的。😄】
🔥 最新回帖
关于medium (通灵) 和channeled message, 上帝的commandment是这样的， 以下之外还有很多，列出几个只是for consistency to show that things are not taken out of context, like how Satan actually quoted scripture from the Bible (Psalms 91:11-12) to urge Jesus to throw himself down, in Jesus's second temptation in Matthew 4:5-7. If people are not familiar with the Old testament, they won’t even notice how beguiled Satan is from this perfect example there, not to mention how Satan twisted and flipped what God told Adam (in Genesis 2:16-17) when Satan tempted Eve in Genesis 3:1-5. People can catch that better when the words are compared side by side.
现在的问题是人们乱拜神，有一点所谓的“神迹”就信了, 只看神迹，不看拜的这个神是不是公义的 （righteousness) , 所以 New Age 特别appealing。实际上人的will 不overwrite God’s will, 尤其是这个人心不正，不合上帝的公义的话（实际上， God’s plan is always better than man’s plan. Genesis 13:5-13, Lot 是小辈，被身为长辈的Abram (Abraham )谦让先选地， Lot 选的是水草丰美的不义之地 Sodom，最后被上帝的天使因为索多玛城无比罪恶，奉上帝的命毁掉了。 Abraham 自己没有先选，收到的是最好的pomised land Canaan). 可是现在人，多少是看这个“神” 灵不灵来选“神”拜的？
人们相信有天使，相信有hgher divine power, 但是不相信有妖魔鬼怪和撒旦的存在, 忽略了撒旦是坠天使，带着一群天使和他一起坠了。有 the angles of the Lord, 也有 the angels of Satan. 贯穿圣经新约旧约，太阳底下没有新鲜事。现在发生的，以前都发生过了。新约里有基督驱unclean spirit的（Mark 5:1-20), 使徒Paul 驱附在一个salve girl 身上的a spirit of divination 算命精的（Acts 16:16-19），可是现在有多少人相信有Satan和unclean spirit 的存在？
2 Corinthians 11:14-15 (NASB) 14 No wonder, for even Satan disguises himself as an angel of light. 15 Therefore it is not surprising if his servants also disguise themselves as servants of righteousness, whose end will be according to their deeds.
Ephesians 6:12 2 For our struggle is not against flesh and blood, but against the rulers, against the powers, against the world forces of this darkness, against the spiritual forces of wickedness in the heavenly places.
回到关于medium (通灵) 和channeled message, 上帝的commandment:
Isaiah 8:19 (NASB) 19 When they say to you, “Consult the mediums and the spiritists who whisper and mutter,” should not a people consult their God? Should they consult the dead on behalf of the living?
Deuteronomy 18:10-12 10 There shall not be found among you anyone who makes his son or his daughter pass through the fire, one who uses divination, one who practices witchcraft, or one who interprets omens, or a sorcerer, 11 or one who casts a spell, or a medium, or a spiritist, or one who calls up the dead.12 For whoever does these things is detestable to the Lord; and because of these detestable things the Lord your God will drive them out before you.
Leviticus 19:31 ‘Do not turn to mediums or spiritists; do not seek them out to be defiled by them. I am the Lord your God.
如果有人去看希伯来语Nephesh - 现在翻译成”Soul” 这个词的意思，看它和在圣经中各处的用处找词的原来意思，就会发现soul 和body 根本不是现代人理解的，soul 和body能分开, 然后soul 单独存在飘啊飘的。那是希腊哲学歪来的。不能分开，就没有转世轮回。这个视频动画很简洁到位：
Some food for thought. 基督在被crucification 之后死了，要是相信有转世轮回，身体和soul是分开的，那么，Jesus的soul 死了没有？如果Jesus的soul 没死， 那基督到底死没死？还是身体死了，灵魂没死，所以没死透？如果没死透，那他的resurrection 有什么意义？
如果三位一体（Trinity）,基督是上帝，基督死了，那么上帝也死了么？上帝如果死了，那么谁来resurect Jesus? 上帝不可能死。摩西问上帝的名是什么。 上帝说“我是自有永有的”。
Exodus3:14 -14（KJV） 13 And Moses said unto God, Behold, when I come unto the children of Israel, and shall say unto them, The God of your fathers hath sent me unto you; and they shall say to me, What is his name? what shall I say unto them? 14 And God said unto Moses, I Am That I Am: and he said, Thus shalt thou say unto the children of Israel, I Am hath sent me unto you.
上帝的heavenly wisdom 不会有这么多似是而非，绕来绕去的confusion的。The Holy Spirt 也叫The Spirt of Truth.
John 16:13-15 13 But when He, the Spirit of truth, comes, He will guide you into all the truth; for He will not speak on His own initiative, but whatever He hears, He will speak; and He will disclose to you what is to come. 14 He will glorify Me, for He will take of Mine and will disclose it to you. 15 All things that the Father has are Mine; therefore I said that He takes of Mine and will disclose it to you.
Messiah means the “anointed one”， 如果三位一体（Trinity），那么God anoints himself吗? 旧约中不是这样的，都是the one with higher power anoints someone below him, to give that person authority from the higher one.
穆斯林不相信Jesus is God. 在这点上， Unitarian 跟他们观点一致， 实际上更容易跟他们沟通。
Matthew 5:17-20 基督说， 17 “Do not think that I came to abolish the Law or the Prophets; I did not come to abolish but to fulfill. 18 For truly I say to you, until heaven and earth pass away, not the smallest letter or stroke shall pass from the Law until all is accomplished. 19 Whoever then annuls one of the least of these commandments, and teaches others to do the same, shall be called least in the kingdom of heaven; but whoever keeps and teaches them, he shall be called great in the kingdom of heaven.
基督不是来废除旧约里的律法和旧约里先知的预言的，而是来完成它们的。直到基督的第二次coming, 所有的才能被fullfill. 这就是为什么旧约也非常重要。
另， 自闭症只是不愿意和人类交流， 不代表不愿意和动物， 音乐， 宇宙交流。 从医学角度讲， 这是病， 得治； 从八字角度讲， 所有的八字都有病， 顺势而为。
但有些人熬不过去。业力不容易躲避。
从系统建模的角度去看八字，八字命理应该是个极大的成功。够简洁准确。至少我接触到的绝大部分人生的起伏都能从他们的命盘看出来。少数偏离的例子通常是大恶大善，或者当事人宗教信仰非常强烈（当然极有可能是我水平有限看不出来 =） ）
但作为改变命运的工具，八字有些薄弱。它最profound implication其实是人生并不像很多无神论者以为的那样（命运不是随机过程），更非存在主义例如加缪认为的荒诞虚无。 八字佐证的世界观比较贴近轮回和因果
其他的不予评价，但针对佛教，我觉得假如有佛教徒跟你说他只是在追求”无欲无求“，这个人应该修行不深。请不要以此judge。因为经文中写得很直白了，金刚经开篇的prompt就是
”希有！世尊。如来善护念诸菩萨，善付嘱诸菩萨。世尊！善男子、善女人，发阿耨多罗三藐三菩提心，云何应住？云何降伏其心？“
如果他还苦恼有欲可灭，有事可求，是因为还没开悟。「凡所有相，皆是虚妄。若见诸相非相，即见如来。」
"然而长期来看只会导致这类人离世俗的社会越来越远，也越来越不被世俗社会接受"
我以前也对这点有很大困惑，为什么世上没有一个富得流油的德高望重的僧人。只要跑车辣妹金条亮个相，肯定能吸引非常多的信徒 lol。 但除去一些欺世盗名之徒，真正有修为的修行者没人这么做。
实际上佛陀早就针对我们的问题做过解答。他出身贵族，长相英俊，儿时被父母宠爱，成年后娶了美丽的妻子然后有个可爱的儿子。按照世俗标准，就是妥妥的高富帅，人生赢家啊！但后来的故事大家都耳熟能详了。。。他显示出家人的相，而不是以高富帅身份度人，就是要告诉佛弟子物质福报不能让人解脱，断除烦恼。过度的物质上的追求犹如镜花水月，饮鸠止渴。
二十一世纪已经是人类史上福报最大的时代，飞机电话等科技发展跟古时候故事里的神通一样奇妙。但是大家很幸福吗。。。？现在的状况算得上乌托邦吗？
🛋️ 沙发板凳
我的问题很早就开始出现端倪了。大概9岁或者10岁的暑假，我叔叔见到我，就很奇怪我那么小就整天愁眉苦脸的了。可是，当时的我又怎么能够说明白这背后的为什么？又怎么能知道怎样才能不愁眉苦脸呢？
我的这种不开心，连和我每天一起生活的父母都从来没有觉察到过。因为我的父亲忙着寻找他的快乐，我的母亲忙着沉浸在她自己的烦恼当中。身为家中独子的我，从来没有人问过我一句开不开心。我人生中第一次被人发现不开心，还是我那个不怎么关心我的叔叔。
我小学5，6年纪的时候就开始忧郁了。那时候，我觉得灰蓝色是这个世界本来的面目，觉得只有闷闷不乐和愁苦才是这个世界仅有的真实。
上高中后，因为离家远，我就住校了。然后发现和同龄人巨大的差距。我就更加自卑了。虽然每次考试，我都是我们班的第一名，虽然我非常乐于助人，和同学关系也不错。但是我自己的世界里没有快乐。从高一开始，我就想着自杀了。
进来学习学习，最近心情不好不开心，都怀疑自己有抑郁症了
楼主是独子，不是MM。数学博士，这智商可不是一般人。
大学曾经是我高中唯一的希望。我去了一个很好的大学，很好的系。只是那里的竞争更加激烈，我更加的自卑，因为我发现和别人的差距更加大了。别的同学，不论是课堂的知识，专业里的各种信息，人际关系，以及各种娱乐，他们都很懂，都很快乐。而我什么都不太明白。
大二的第一学期，几乎每天晚上都是泪流满面，在痛苦中度过。好在当时上了一门佛教概论的课。那个老师腿有些瘸，但是充满了爱心。每次上他的课之前，我都是极度的痛苦。但是只要在他的课堂里坐上几分钟，我的内心马上就会平静下来。上完课之后，我都能笑起来。
第一学期快结束的时候，有一天我的状态极差。一门心思的想着找一个高楼结束自己的生命。机会在下定决心之后，我想和这个老师去告一个别。于是我去了他的教工宿舍。他应该是一眼就看出了我的异常。他就和声悦色的和我聊了两个小时。正由于他的关心，我一下子打消轻生的念头。
那个寒假，我去了我舅舅家。我舅舅和舅妈对我很关心，他们知道如何关心人。我从没有和他们说过任何我自己的不开心，他们就用他们平常的那种关心，完全打消了我那之后几年里轻生的念头。
觉得你是缺爱导致的抑郁症
我第一次接受心理治疗是在2004年。我2003年去加拿大读硕士。出国前，在国内有一个处了两年多的女朋友。出国前就分分合合的。那时她和我身边的男生时不时勾勾搭搭的，这些是我事后才知道的。出国后，她一会和我玩消失，一会和我商量结婚的事情。经常和我说没钱了。我就把身边几乎所有的钱都寄给了她（虽然总数也不算很多），好像仅仅给自己留了三十多加元吧。
在2004年的1月初，等到她正式和我的一个大学同学在一起了，她就和我提分手。一开始，我就单纯地觉得是一般的分手。我很淡定，还说了很多祝福她的话。她见我好说话，就直接告诉我和我的大学同学在一起了。我被这种背叛击倒了。接着迷迷糊糊的睡了三天三夜。后面整个人就失魂落魄的。漫天的大雪里，我经常徒步往返于学校，单程35分钟。当时，我真的感受不到严冬的寒冷了。
我的状况一直不太好，身边的室友们也不知道怎么帮助。后来我意识要，我一定要调整自己了。我就去校医院找心理医生。医生简短地问了一下，然后给我吃药。药效很强，吃完了就到头睡觉，醒了之后整个人也浑浑噩噩。虽然我的那些不开心的情绪没有了，但是我感觉我也完全不是自己了。吃过一次药之后，我就坚持停用了。
我的痛苦每天都在持续。有那么三个月的时间，我每天晚上大概8点就入睡，每到12点就准时醒过来。接下来的三个小时，我就不停的回忆过去的事情，并且不断的问自己，我究竟那里做错了。我是全心全意的对对方的，又为何收到这样的不公平？
我是个完全不懂得向别人寻求帮助的。因为，从小到大，身边几乎就没有人帮助过我。我不懂得，人和人的相互帮助是很常见的事情。现在看来，很多人，特别是女性，不用几分钟就能帮我分析出我那次分手的原因。
那三个月之中，我就这样不停的折磨自己，不停的反复思考。突然有一天晚上，我好像突然开窍了一样明白了。我一直以来，只知道自己的想法和自己单方面对他人的理解。我不理解他人的内心。然后我就问自己，怎样才算理解他人的内心。我想到的答案就是，去理解别人内心想要什么，和不想要什么。
是的，你说得很对。当时那个教佛教文化概论的老师也是这么说的。他说我要去谈恋爱。然后我去谈了，结果却受到了更多的伤害。
他们会在意我的感受，在乎我开不开心。
有一个暑假我去我舅舅家。去之前，在我父母家的时候，我就有点发烧了。去了我舅舅家，我中午大白天，就在那晒太阳。我舅妈看到了，就立马知道不对劲。说，怎么好好的人大夏天的中午去晒太阳？摸了我的额头，知道我发烧了。马上就出门买了退烧药。
就这样的关心，我父母做不到。
不全是，我读书的时候被导师折磨的抑郁，毕业工作换了环境就好了。
我知道抑郁的滋味，真心的bless楼主，希望你可以得到幸福
抑郁是因为某些美好的追求或向往长期得不到，即使被现实击的粉碎，还是不死心导致的，所以所有抑郁的人其实都有一颗美丽敏感而不愿接受现实的心。最终能不能走出抑郁，不是取决于抑郁有多严重，而是取决于有多大的决心和毅力想走出抑郁，有些不是很严重的，放弃挣扎就轻易自杀了，有些很严重的，搏斗几十年，用尽各种办法，最终宁愿做脑手术，只要有这种决心的人一定会最终走出来的。
我后来遇到了我老婆。她是个非常真心善良的人。只是我犯过的错误，她一直不停的在犯。她很关心我，但是只是用她的理解和方法来关心我。她非常非常固执，我和她好好解释，她完全听不进去。越是重要的事情，她就越强迫我用她的方法去做。我后来也大概理解了她的思维方式了，告诉她应该多和其他人交流，或者多看看书。十多年来，直到最近半年，她都是假意答应我，但是从来不去改变。她自己不敢面对和她不一样的观点，所以她拒绝改变。
同时，她又是这个世界上最关心我的人。她完完全全的做到了不离不弃。但是，我的抑郁症变成重度，直到完全失去活下去的动力，也都和她有关。
2012年的时候，我在美国，突然有了轻生的念头。我的心理医生帮我联系了医院。我自愿的在医院里住了2周。（补充一下，我是在2011年开始就定期看心理医生了。）
这两周的住院其实是我人生中非常快乐的时间。一个unit里面有大概20多个病人，情况比较类似。有自愿接受治疗的，有自杀未遂被强行送进来的。大部分是年轻人，也有年纪比较大的，还有一个教授。因为那里的医生护士都还比较关心病人，白天有各种课程帮助大家，厨房里还有免费的冰激凌随便吃。因为这种专业的关注，我一进去就很开心。然后和其他病友聊天，去询问和关心他们面临的问题。然后，这种关心就开始传播开了。到了第三天吧，几乎所有的病友都开始了相互的关心，相互吐露心声。
有一天，我和一个病友聊天。她的弟弟是一个特殊孩子。她家人和她自己把所有的精力都放在她弟弟身上。她自己疏忽了对自己的关爱。她告诉我，要学会爱自己。“爱自己”，这三个字就像一道雷劈中了我，顿时我就找回了很多生命力。然后，我问她，什么才是爱自己？她说，那就是接受自己。这几个字，给了我极大的帮助。
我在住院的那两周，那个unit里面，充满了欢声笑语。那里的病友就像一家人一样相互关心，相互鼓励。那里好几个护士和管理人员说，他们在那里工作了十多年，从来没有见过这样的情形，从来没有见过这么多的笑容。
我出院的那天，兴高采烈的和我老婆分享这我这两周中的收获和快乐。她却没有听进去我的这些快乐，而是担心着我的博士后的工作是否能够保住。我在乎的是我找到了快乐的方法，而她担心的是现实。
这之后我尽力的去学会理解自己，接受自己，爱自己。效果还是挺好的。我一直不断的见心理医生。这个老婆完全支持。心理医生的帮助呢，基本上就是他们给了我一个完完全全关注自己的时间。然后我自己就在他们的指引下说个不停。不断的去更好的了解自己。
我是个非常理想主义的人。那时，对于现实的世界我几乎不了解，也不想了解。一心就只关心学术。我和现实中的一些必然的丑陋发生了很多传统。同时，我和我老婆对于心灵和现实完全不同的关注，以及她的固执和我对理想的执着，导致了我更严重的问题。2014年，有三个月，我彻彻底底的丧失了活下去的想法。每一天都在祈求着自己死去，整个人浑浑噩噩的。当一心想着死亡的时候，内心经常会觉得，那只是我回到灵魂里的家而已。我时常在那种时刻，看到一丝丝的亮光。
在我把家人折磨了三个月之后，我慢慢的自己稍微好了起来。不太理解我为什么当初会自己好转起来。可能是上帝看不下去了，又不想把我接回去吧。
Bless!
多锻炼，身体不好的话自然精神也不好
我来说一下我吃过的一些药。2004年的时候吃过一次，那次的药会很快让自己入睡。2012年住院的时候，医生又给开了药。因为在医院，医生还会时不时调整剂量和药品。那一次的药，效果相对好了很多。吃完了不好的想法基本上没有了，也不是昏昏欲睡。但是呢，一直会觉得自己的身体不是自己的。我比较敏感，可能是极大的降低了我的敏感度吧。时不时的还会有其它的副作用，比如会突然特别害怕，很接近panic attack的感受。也有时候会突然有很强的轻生的想法。更常见的是，体重的急剧增加。有一次，一个多星期就增加了15磅。不过，从中2008年我的抑郁加重开始，我就一直会暴饮暴食，体重一直是个问题。
再说一个关于诊断的问题。从2012年到2014年，我被医生给了好几个不同的诊断。抑郁症是共同的，医生还给了很多其它的，连bipolar都给过。那时我和我老婆都认为我是100%的asperger，但是医生却从来不肯赏赐这个诊断。当时我在医学院，我就很买了很多相关的书，很认真的研究过。现在看来，这些标签真的很无所谓的。真正的问题都是在我们的内心。
在和心理医生的很多次聊天中，我渐渐的接触了心理学。自己也看了很多这方面的书。因为我的过往经历，我一直认为心理学常识是我最缺失的，而我自己在这方面是个白痴。到了后来，我发现，其实我自己非常敏锐，很善于发现自己的问题，也能很敏锐的发现自己身边人的情绪。但是，就是不理解如何面对这些情绪，和化解这些心理问题。
有些人确实更容易受到影响。不太会有轻生念头的会是什么人呢？比如ivanka trump, obama, 旁人其实都能感觉的到他们很"稳"，很"grounded". 这种人也通常不太相信宗教,可能自己觉得自己想的很明白了
下面说一说中医。
2014年的时候，我女儿身上起了疹子。儿医要开激素药物。我一直听身边学生物的同事说激素类的药物很不好。所以我就极力反对。然后就打起了中医的主意。当时呢，由于受到伟大的鲁迅先生的影响，我对中医非常不屑。我之前也看过几个中医，很多常见的病都治不好。这次呢，我就如同抓壮丁一样的去求助中医了，因为无论如何，我不会让我女儿吃激素药物。
半年之前，我参加了一个华人的关于癌症的医学讨论会。一个中医参加了其中的一个panel discussion。我比较敏锐，会很容易的捕捉到一些信息。当时我就很强烈的感受到，这个中医人很正直，内心纯净，对病人很有爱心，她发言的时候，完全是站在病人的角度去思考的。在大家social的时候，她就静静的和她十岁出头的女儿一起吃饭。
在我抓中医壮丁的时候，我就立马想到了她。她带给我们很多惊喜。我女儿的疹子消失了，她长时间流口水的问题也暂停了。然后我老婆建议我接受一次针灸，或许会对我有帮助。我当时还是完全不相信。等到那位医生把针给我扎下去不多时，我就马上感受到了很大的不同。20多分钟治疗结束之后，整个人就非常清爽，抑郁的感受顿时就没有了。我非常惊讶的告诉她，感觉非常好，非常神奇。她非常平静的回了一声，“哦”。好像没有这种效果才不正常。
之后我就一直在她那里做针灸，搬离那个城市之后，我就吃她的中药。这段时间，我各方面恢复了很多很多。
我后来搬到了加州。我一个人先过来的。在这个阳光灿烂的地方，一个全新的环境。那段时间，我成了一个全新的人。那时精力非常好，每天我就只要睡5个小时左右。几乎每天去健身，也注重饮食。后来我老婆带着孩子一起过来了。我的美好生活就终止了。因为我和老婆之间的交流方式的问题，和我们对于心灵世界和现实世界的不同的侧重。更有，我通过短暂的单身生活，发现了我之前的病情的恶化，她也是一个很重要的因素。对于她的到来，我是很惧怕的。
她来了之后，我的抑郁症又开始恶化了。毕竟真正的病因没有得到面对和化解。她几乎还是一样的固执。她其实也很辛苦，我真的很痛苦。
好奇真正的病因是什么。
我们的女儿是个特殊孩子。自从她半岁的时候，老婆就发现了异常。那时她还不会翻身，坐起，爬行。打了疫苗之后，本来还会发几个音的她，立马任何音都不发了。这些都是老婆的发现，我当时只忙着自己的研究和抑郁。老婆及时的停止了疫苗。
我一直没有重视我女儿的情况。我自认为自己是asperger，女儿也是一样的情况。我从不觉得asperger是一个不好的标签，很多的那时聪明的标志。而且我觉得我自己有很多这方面的体验，我可以很好的帮助到她。
到了2016年的夏天，在老婆的努力下，女儿的基因检测的结果出来了。结果发现她有一个天生的基因突变，就是在受精卵的时候就带有的突变。而且这个突变相当严重，当时临床的信息极少极少。我当天就把所有和这个基因相关的论文找到了。认真分析了一遍之后，我明白了，女儿的问题相当严重。
我们两对女儿的将来没有太高的期盼，只要她开开心心的就好。我们给她起名Emily，就是根据《天使爱美丽》中的Emelie来的。但是那个简简单单的基因突变，把我们的那个期盼都击碎了。
在伤心了一会之后，我发现我女儿的突变还不是最严重的。在我执着较真的分析中，觉得还有一种极小极小的可能，她的状况或许可以通过后天的努力能够被改善一点点。
虽然在学历，人生的机遇，还有工作之后的物质条件上，我都还算不错了。但是由于心理上的确实，我一辈子都很苦。我不想这种苦发生到我女儿身上，一丁点都不愿意。她很漂亮，我们不在了之后，她一定会被人欺负的。
我老婆心很大，同时因为她没有受过很多苦，她什么事情都会往比较好的方向想。而且她做事情很中规中矩，在她预想范围之外的事情，她基本上都不会尝试。而我是个极有专研精神的人，经常别人不敢想象的事情，我都可以完成。
那晚，我做了一个决定，我准备放弃我的一切来帮助我女儿。哪怕希望只有1%，如果我不努力，那希望就是零。即使我努力了一辈子，女儿都没有好转，至少我在临死之前不会有遗憾。
举个例子来讲, 我觉得林黛玉比较符合这个类型...甚至周瑜也很有可能属于这个类型的
以前心理学医学认为这是一种弱点, 近年的研究认为其实这是一种天赋
我当时完全是个aspie（asperger患者），对于人际之间的冲突没法面对。去学校开IEP meeting（IEP全称Individualized Education Program，是给特殊儿童的教育）是个很大的挑战。很多学区的负责人对家长极不友好，会人为设置很多障碍。而且他们会专门培训相关的老师，来对付家长。我第一次去开会的时候，极其紧张，不停的摆弄自己的衣服。当时我真的紧张得快要晕过去了。但是我还是面对了，非常紧张的对学区提了不同的声音。虽然，我们的声音最后还是被学区百般辩解的否定了。
康复方面，我就开始整理思路。基本上就是自然疗法，体育和音乐。这里面的很多细节，我可以以后再做分享。我就讲讲对我自己的抑郁症有帮助的。
因为之前中医对我们家有很大的帮助。我就开始在当地找中医。当时我也不太用微信，不知道到哪里找好中医。我就从我们保险公司的网站上，把我们周围的所有的针灸师都找到。然后找出亚裔的医生。我一个个的去研究他们的简历和照片。然后挑出我觉得值得去试的，我就拿自己去试。因为我的身体很敏感，过得去的医生，我的身体马上就会告诉我。我前后大概这样尝试了大概十个。直到我快放弃的时候，我才找到了一个好医生。
通过给我女儿吃中药，她的很多自闭症相关的问题都大大减轻了，肠胃，睡眠，眼神，还有和我们的互动就明显好了。当然她的主要问题是那个基因突变，一时半会不会有改变。同时我也接受那个医生的针灸和中药，效果比我之前的治疗更好。连我的一辈子的肠胃问题都一起解决了。
但是，因为家里的冲突，我的抑郁症还是会时不时复发。我老婆一直不承认她对我的病情有影响，她还是完全不愿意面对自己，继续着她之前的那种方式。她很在意的事情，几乎就是她说了算。我和她提出不同的想法，她貌似在听，做决定的时候还是按照她的方式去做。但是咋我自己的事情上，她给了我很多空间了，但是对于我们共同的事情，比如给女儿买保险的选择上，她还是相似的作风。
在这个当地的中医治疗一段时间后，女儿的康复达到了一个瓶颈。然后我又带她去温哥华找了中医，后来又带她去了北京。同时我自己也学了一些其它的方法，比如能力疗法。很有意思的是，每一个方法对她都会有一定的或者说非常明显的帮助，但是都不是根本的。我就一直在思考，什么才是根本的原因？什么才是根本的治疗方法？
刚刚看到有位mm的回复中提到了命数。我就在这里说说这方面和我相关的事情。之后我就开始向佛和基督寻求方法。而后我不断把这当中宗教性的，仪式性的东西去掉，寻找到了我所能接受的世界的真相和智慧。然后，再把这个智慧运用到了日常的生活中。这个被隐藏在所谓“封建迷信”中的，又和我们的日常相一致的智慧，最终解救了我和我的家庭。
我从一开始到现在都不太喜欢算命。以前是不相信，现在承认算命的确是可以预知将来，但是我还是不屑，因为我认为他们的解读方式是不对的。也就是流行的说法，打开方式不对。
十多年前我老婆就在网站请人帮我算过命。大师说，我这个命本不应该存在，会很苦。在40岁左右会有大劫，需要到寺庙或者教会里寻求庇护。
这个算得非常准！非常准！每一句都是对的！在我出生的时候，我爷爷极力反对我爸妈的婚姻。（恩，我自己也是要投反对票的，如果那时我可以发表意见的话。）当我妈怀着我，而且月份已经很高了，我爷爷拖着我妈去医院打胎。（我爷爷挺心狠手辣的。）医生都要准备动刀子了，我舅舅在得到消息之后，风风火火的赶到医院，给拦了下来。对所有人撂下狠话，“没有我的话，你们谁也别碰我妹。”我舅舅和医院的人很熟，我爷爷没什么人缘。所以我的这条命是被我舅舅保下来的。后来我问我妈，我爸当时什么态度，我妈说，他窝在一边屁都不放一个。
我从小就潜意识里觉得我的命很苦。我还有很多其它的潜意识信息，后来发现都是对的。我从小喜欢帮助别人，即使我当时自己比较痛苦，一旦有机会帮助了别人，我自己立马就会得到快乐。我很小的时候就会审视自己，会不断的更正自己。有一次数学考试，有一题我给了答案A。考完了，同学间互换考卷批改。老师的正确答案也是A。但是突然我发现我和老师的理解都错了，和她在课堂上争论了半天，硬生生把正确答案改成了B。批我考卷的同学觉得我就是一个怪胎。
最近我老婆请了一位很有名望的命理师傅帮我算命。我老婆真的非常关心我，她从来没有找人给她自己算过。这位师傅人非常正直，内心很清静。他算出来的和十多年前的是一致的。
我在给我女儿寻找治疗方法的时候，碰到很多超自然的事情。都是有关我将来的预言。有些细节的事情，已经发生了。剩下的都是大方向的预言。具体的内容我就不透露了，大概就是我能够寻找到智慧帮助很多人。我也开始明白了，这其实就是我这生的使命。我女儿其实就是来指引我的天使。
关于我女儿的康复，我去年的时候知道了，我需要去学佛。这和我的命数一致，也和其他的预言一致。
之前我就去过一些寺庙，但是什么事情都没有发生。去年年底我就决定去尼泊尔，因为那时佛陀的诞生之地。对于我这种莫名其妙的想法，我老婆也支持。当时我父母在这这里，所以我就有了两个月的时间。（我妈还是给了我很多帮助的。）
我就带着《故道白云》和一个登山包去尼泊尔晃悠去了。犹如70年代的嬉皮士。晃悠了几个地方，我打听到印度的Tushita Insitute有人教佛法的课。我立马申请印度签证，买机票。好不容易感到了那个山沟沟里，找到了这个清静的地方。老师是一个澳大利亚的白人老师。理工出身，逻辑思维非常好，全职投入佛法的学习和传播15年了。他不仅对佛法的概念理解深刻，而且极其有逻辑。我课间偷看过他的笔记，他把所有的概念都串成了一颗巨大的树（顺时针旋转了90度）。
他的讲解极其对我的胃口。帮我把佛法很好的理了一遍。对我影响最大的是：
a. 所有的问题都是我们错误的想法(mind） b. 我和非我的这种两元对立（dualism)是完全错误的。我和非我都不是独立永久存在的，而是相互依存的，相互变化的。
这个学习为期十天。我非常快乐。但是当我思考现实生活的时候，我也非常痛苦。我和我老婆的矛盾让我极其抑郁，但是女儿的存在让我没法从这个矛盾和抑郁的状态逃离。其实到那个时候，我还是时常会有自杀或者离婚的想法，但是因为女儿，我的生活完全被卡死了，有点生死不如的状态。在学习佛法的时候，一个晚上，我在睡着睡着，快开了，把自己给哭醒了。同宿舍的其他10个学员也一定被我吵醒了。
但是上面学到的两点让我突然意识到了一些不同的想法。 1）我活着不是为了我自己。（之前我的潜意识就告诉过我，而且女儿的问题更加说明了这点。） 2）我应该不停的修行，尽快的去除我的错误想法。 3）我和我老婆的矛盾，我应该换一种角度来看。我一直认为这是一个死结，或许我还没有更全面深刻的去看待这个问题。
上完了这个课程，我又上了另外一个中级课程，绿度母。通过这个课上我认识的一个学员，帮助我找到了皈依的上师。那个上师当时在尼泊尔。所以我又立马该机票返回尼泊尔。这为上师是位有名的仁波切。我想或许他还会给我指点治疗我女儿的方法。
在尼泊尔的时候，我又见到了另外一位女仁波切。一见到她，我的身体就在颤抖。当时我对这些灵性方面的方面比较熟悉了。我知道这说明，这位女仁波切才是我真正找的人，是我真个旅程真正要见的人。那好心人的帮助下，我终于可以单独面见这位女仁波切了。一见到她，我就哭得稀里哗啦的。那种感觉，就像是见到了久别的，可以用生命来信赖的家人。这位女仁波切应该也是看到了我们过去的缘分，对我也是颇为重视。收我为弟子了。
我离开了女仁波切的住所之后，大概半个小时。我就感知到了一个很温馨和强大的疗愈力量。从那个时刻开始，我内心就马上感到了安全感和归属感-----这是我漂泊一生所要寻找的。从那个时刻到现在已经有8个月了。之前，我真的毫无安全感和归属感，之后我就一直都有。很奇妙的事情。
之后我跟着男仁波切做了皈依仪式和有金刚萨垛的口头灌顶。也得到了一个私下见他的机会。他说要我女儿念六字大明咒。拜托，我女儿连完整的句子都说不好。我还碰到了一位非常好的格西（佛学博士），他的修为非常高，人非常慈悲。他可以看到一个人大概的问题，能指出应该怎样修行。我问他，我女儿的事情。他说，都是前世的karma，只能多帮她多做一点善事，希望她下辈子会好一些。之前那我女仁波切，让我修行绿度母。
哎，这好像不是我所期望的答案。
然后我转机日本回到美国了。完全避免了和Coivd-19的接触，当时武汉已经有病毒了，只是还没有被爆出来。
回来不久，一个当地教会的弟兄就来找我。这个弟兄是一个非常正直，内心纯净的人。他说他祷告的时候，神让我来找我。具体为什么他也不知道。然后我们就开始争论起来，他说基督教，我说佛教。（我们两每次见面都会有争论。）然后他和我分享了关于我将来的预言。在后面的争论中，他又一次引用了耶稣的话：
我就是道路、真理、生命。要不是藉著我，沒有人能到父那裡去。
当时我一愣，感觉这话的确和我有什么关系，但是并没有搞明白了。
后来我女儿的公立学校那里出了一些问题。在一个朋友的介绍下，我把他转入了一个教会学校。做这些决定的时候，我感觉就好像有神在指引一样。这个教会没有特殊教育的经验，人员或者设施。女儿刚刚去的开始两天，我就躲在学校旁边的教堂门口偷偷观察。看到她在新环境非常落寞，我心理非常痛心和焦虑。然而这感受刚刚升起不久，我心理立马就升起了另外一个声音，放下焦虑。马上我的焦虑马上就消失了。我立马就明白了一个道理，不要担心世俗里的结果。
在那个片刻之前，我一直都会无尽的担心我女儿的命运。我们两都不在了，她一定会受苦。我一直想着以后我离开的时候，我要带着我女儿一起离开。当时从这个时刻开始，我开始转变了。我意识到了我的这些焦虑和消极的想法都是不对的。自此，我就开始放下了我对女儿将来的焦虑。
其实第一次去那个学校，看到教堂的十字架的时候，我心里就马上有个想法，我要在这里受洗。在我女儿入学两周后，我和女儿一起在那里受洗了。真心的相信耶稣的救赎的。
是的。我一开始还坚持了一年多。但是由于女儿的情况和自己的抑郁，最后还是辞职了。
看着像，紫薯
楼主，你和你的孩子可以通过绘画来纾解自己，我有个自闭症画家朋友，从小自闭症就很严重，但他妈妈一直给他最好的教育，在音乐和绘画上一直让他不断去学习。他最终选择绘画作为自己的职业，他就用绘画去抒发，表达自己对这个世界的理解和感受。我跟他交流的时候，虽然他无法正常表达自己，但我们在微信上聊的很好，他其实是内心非常丰富且光明的人。希望你的孩子可以拿起画笔，不要去学任何技法，凭着直觉去画画，她会很快乐的，也希望你也可以尝试拿起画笔，就依着自己感受画，说不定可以带来更多愉悦与平静。
我真心的寻找，结果我却同时信了佛教和基督教。佛教还比较宽容，基督教是非常排他性的。这怎么解？更重要的是，我女儿的问题还有没有明确方法啊。不过我相信，这一切都是安排好的，一定有被隐藏的答案。
基督教反对偶像崇拜，我内心也很不喜欢佛教里的烧香磕头，甚至念经。那好吧，佛教里面的这些我都不做。佛教里面说一切都是mind，要破除自我(selfness)，圣经里面说罪，感觉有点接近。
然后我就开始读了很多经书资料，还包括各种各样的电影，小说。在Edgar cayce的书里面找到了一句，大概是，the only sin is our selfness. 这个和佛经里面是一致的。在佛教里面我找到了Vajra Essense，是莲花生大师在时空里留下的宝藏。然后在亚马逊上找到了Nag Hammadi Library，是早期基督教的很多经书。Vajra Essense里面描述的佛所在的世界，和Nag Hammadi Library里面The secret book of John所描述的神的世界是一致的。而后者所描述的具体的三位一体还有耶稣是谁，又和Edgar cayce里面关于耶稣的描述是一致的。
关于我们具体的修行方法：四福音里面说，don't love the world。可以翻译成，不要在意这个物质的世界，以及心理层面的世界。这个和佛教里面的要认识到自我的空性然后破处之，是一致的。Cayce以及Nag Hammadi Library的The Gosple of Thomas里面说，进入天堂的方法是，when the insider meets the ourside。这个其实和佛教里面的破除错误的思想一致。
那关于神和佛呢？都是一个意思，真正的世界都是蕴含着无穷无尽的爱，不会腐朽，不会变污染，无边的强大，大到无尽又小到无以复加。所有的美好属性都是来自于这里。同时，我们所有人的灵都是和这个神/佛连在一起的，都是一个整体。
如果要把这些翻译成日常的语言，我想大概是这样子的。
一， 真实的世界里，一直都是完美的，也永远都是完美的。 二，我们都是一体的，彼此是平等的，相通的，爱他人就是爱自己。 三，我们要无条件的爱自己，接纳自己。因为我们的内在都是和神一样完美。 四，所有的痛苦都是由错误的思想，观念和感受引起的。 五，物质世界，甚至心理层面的世界都是都是短暂的，不可靠的。
那在日常生活中，我们应该如何去修行呢？ 一，无条件的爱自己，爱他人 二，不要在意结果，而是在过程中面对自己的痛苦和错误，找到源头的错误想法，并努力改正。
那么我的抑郁是什么？因为我没有无条件的爱自己，爱他人。我一直寻找的是有条件的爱。我一直认为只有我努力，我才能找到爱。我一直认为，只有我老婆做了改变，我才能会幸福。不是的，爱一直对存在，只是我们用物质世界的内容遮蔽住了这个一直都发着光的爱。
我一生的苦，其实就是在帮我破除空性，让我放下对物质和心理层面的执着。我老婆其实是一直在帮我，她帮我在这个物质世界中存活下来，而不断的让我去破除各种错误的想法，直到明白了，这美好的一切本来就存在，不依靠任何外在。这也就是“如来”的含义。
而我女儿就是我的天使。是由着我对她的爱，而找到了这个永远一直都存在的爱。
【马上就到凌晨5点了。我先睡觉去了。基本上就到这里了。我最近一直在用这个方法修行。抑郁症应该是消除了，夫妻关系中的对立消除了，越来越多的感受到了快乐和幸福。女儿在这个过程中也在慢慢的进步，她的自信提高很多了，理解力提高很多了， 语言/精细动作/大动作也提高很多了。她特别关心我，唯恐我不开心。】
我传播的是智慧，可以消除痛苦的智慧。至于是宗教，还是心理学，还是哲学，都无所谓。我只是希望所有的人都可以免于痛苦。
老公和孩子同时都要额外的特殊照顾，这对于一个女的来说也是非常非常大的压力，担心和操心。要知道通常来说一点点小事，很多女的都会焦虑得很，更何况两个最亲的人的长期健康状况。
楼主你也很棒，找出各种办法来帮助自己和女儿，作为一个父亲，对女儿有着那么深的爱和行动力。
你们一家都是了不起的人，不放弃努力，你和你女儿会越来越好的！
基本上就这些信息。感谢分享.
谢谢你的分享，应该对很多人有帮助。 你接触过中医，我就再多说一下些。一是，楼主你要改变生活习惯，凌晨五点才去睡觉，对身体不好。另外，我也听过一些中医讲座，说抑郁和心脏的功能有关；所以建议要多多压心包经，让心包的积液出去，人才可以慢慢快乐起来。运动出汗也是身体让心包积液出去的一种方法。如有兴趣，你可以网上查查怎么按压心包经。
最重要的是unconditional love，没有条件的爱，爱别人也爱自己。不是因为别人或自己变成什么样子才去爱，爱就是应该现在每时每刻应该享受的并去施予的，所以才是unconditional love。
楼主天性敏感， inner peace的要求非常高。从楼主的描诉里看，他适合做一些altruism的事情。现在网上分享这些，也是他的一个起点吧。这个世界上，无数的孩子和楼主的女儿一样，他们的父母也非常的frustrated。楼主是有能力帮助更多的人。
楼主虽然认为自己找到了解脱但其实不用跑那么远到处去找师父，无条件的爱本来就在自己内心嘛。如果楼主能真心相信自己老婆、女儿、父母、其他亲友其实都是无条件的爱着自己的，只是由于每个人的局限性不同表达方式有所差异，那楼主坐在家里也能很快乐，不用去尼泊尔印度。
哇，这真的是最牛summary了。要是一开始看到你的summary，我就不用跟这么久了！ 再说一点我的感受吧。即使楼主在文章里有限的几次提到他老婆，而且还大都是对她的不喜。我真的觉得他老婆太不容易了！两个最亲的人都有精神疾病，老公时不时要自杀，这生活简直如履薄冰，不知道说的哪句话做的哪件事就会trigger他自己了结自己，到时就变成了害死老公害得女儿没爸爸。lz也提到老婆很担心物质现实，这真的是每一个当妈的都要重视的好不好？没有物质现实，你让她带着女儿睡大街喝西北风吗？即使这样，看到lz精神状态不稳定也还是支持他放下家庭责任和工作收入跑去印度尼泊尔去追求他所谓的心灵平静。注意啊，lz现在说是两个月，可他老婆当初怎么会知道他会不会一走了之或者遇到危险人间蒸发了。包括现在lz辞职，她都支持了。我真觉得lz能有这样的老婆实在太幸运，她就是你的rock。希望你千万珍惜。因为绝大多数的女人是做不到的。我自己是当妈的，我觉得我做不到，我受不了这么一个作妖的老公，不光不能一起负重前行，还要拖我后腿。希望lz能多关心一下你的妻子，别光想着怎样让自己开心，也想想怎么让她开心。
那在日常生活中，我们应该如何去修行呢？ 一，无条件的爱自己，爱他人 二，不要在意结果，而是在过程中面对自己的痛苦和错误，找到源头的错误想法，并努力改正。”
第一条我认为恰恰相反，真实的世界，一切都是不完美的，也永远是不完美的；在这个前提下才有无条件的爱自己和爱别人。其他的我很认同。我自己也经历过严重的产后抑郁，但好在哺乳期结束激素水平恢复之后也慢慢走了出来。很感谢楼主分享自己的经历和修行所得。
感谢分享。颇有启发，接受自己是一切的fundamental
如果有的话就安心等下一个转运的时候
祝福你吧
不明白怎么回事，也不愿意明白
楼主命里的八字，哪方面强弱，还是猜的出来的
总之楼主智商很高，不是我们一般人，我们也就看看吧
这种真是前世业障
楼主，谢谢你的分享。 可以交代一下你的背景吗？你的原生家庭是什么样的？
我有个感觉，不知道对不对哈，楼主对于自己的欲望和本能想的比较少。缺爱的人即使知道了自己问题的根源是缺爱，往往仍然意识不到自己对爱的需求和自己成年人的角色并不相符，并不是天然合理的。儿童需要的爱是关注attention，肯定praise和宽容（做错了被原谅）等等。这些我们普通人或多或少得到了（婴儿期越多越好），在成长中自觉地意识到自己的这些原始需求不需要完全被满足，也不可能被满足（比如为了和其他孩子玩好，不改变思维就会没朋友）。到成年以后更是如此，各方面得是对等的，才是个reasonable的人。需要克制自己的本能需求，拥有一定的共情给予能力，才能维持好各种关系。
得带孩子去打球了，多话得罪了，祝楼主全家幸福。
楼主自己常年抑郁症 楼主女儿有遗传性疾病，一句完整的话都说不出来 楼主辞职云游一年多 楼主送需要special ed的女儿去不提供special ed的教会学校
楼主从开始一直在抱怨老婆虽然不离不弃心地善良，但是固执已见，不听自己的。作为看官，我看到的是，老婆常年一个人面对两个病人（没有贬义），担心孩子的物质生活，支持你辞职，支持你云游，单独养家。其实你最应该感激的是你的老婆，你却各种埋怨她。
关于后面神的部分，虽然我不信基督教也没接触过，但我猜高层次来讲和佛教应该是殊途同归的吧。
都是业障啊
万事想开也就好了