只要有孩子就难做到以上这些条 hz900cn 发表于 3/15/2020 12:41:46 PM
兴冲冲进来想提升一下自己，感谢楼主启发，但结果发现我只想葛优躺。 Mimi4 发表于 3/15/2020 12:52:15 PM
看标题以为是说工作方面…不出门在外表方面下功夫有点动力不足吧 wyest 发表于 3/15/2020 12:54:21 PM
4-7 都在做1-3 难啊 不出门 不洗澡 直到健身完洗澡 一天就这一次 fmsunshine 发表于 3/15/2020 1:03:08 PM
回复 1楼smile1234的帖子[/url]楼主我们挺喜欢你的网站，为什么不做个中文版呢？看你天天在华人上宣传，一点进去是英文的。 把 发表于 3/15/2020 1:09:16 PM
lz的帖子真暖心啊 还有一条建议就是闲暇时间多学习专业知识 多练习coding 为以后的机会做准备 Orangetabby 发表于 3/15/2020 1:09:54 PM
可以练乐器和写字画画，平常没空练的，通通拿出来玩一遍。觉得很好。 coralgz 发表于 3/15/2020 1:36:13 PM
这些是提升？哈哈。这是休假的赶脚 regit2 发表于 3/15/2020 1:36:46 PM
你不需要在家工作么？？ lanlan_ocean 发表于 3/15/2020 1:41:36 PM
难怪我老板反对wfh, 楼主wfh是休假模式啊 appleapp 发表于 3/15/2020 1:39:05 PM
我在家连联都懒得洗 君已陌路 发表于 3/15/2020 1:52:04 PM
都宅了一个多月了，结果多出来的时间全花在鲜花上了～～ ChristinaW 发表于 3/15/2020 2:15:37 PM
我一直不知道为啥华人也叫鲜花，是女生们多嘛？谁知道？ smile1234 发表于 3/15/2020 2:17:58 PM
闲话=》鲜花 ChristinaW 发表于 3/15/2020 2:23:51 PM
友情提醒 多吃豆子多放屁 房子小于3000英尺的谨慎跟风 cong53 发表于 3/15/2020 2:22:31 PM
鲜花=闲话 cong53 发表于 3/15/2020 2:23:11 PM
谢谢MM建议，对的，多学习自己想要学习的东西。我是准备好了要精读几本营养学的书，不是我的专业，就是平时没有好好去研究的东西。 smile1234 发表于 3/15/2020 1:14:29 PM
理解，上星期有个出轨贴，都40多万人看了，估计是因为很多人还看了几遍。还有不少人说：不准喷她，否则我们只能回去看疫贴了，哈哈。 smile1234 发表于 3/15/2020 2:21:30 PM
你这是哪呀，都能宅在家一个多月了？ 加州吗？ smile1234 发表于 3/15/2020 3:36:22 PM
难度好高啊 lansenlin 发表于 3/15/2020 6:18:13 PM
还以为说学编程呢 yangff 发表于 3/15/2020 6:50:16 PM
RE 从半WFH开始就 没有好好抹过脸了。。。 zx1269 发表于 3/15/2020 8:14:54 PM
有两个小孩， 一个2岁，一个2个月，除了看孩子，啥也干不了 happymc 发表于 3/15/2020 9:00:00 PM
能静下心来看看美剧就不错！ tbaobao 发表于 3/15/2020 9:00:02 PM
基本上这几天都做了，下周开始准备早上起来化个妆，把那些平时不太用的都拿出来练练手 吉纳 发表于 3/15/2020 10:16:44 PM
有两小娃的表示能活下来就好了 不羁的风 发表于 3/15/2020 9:10:38 PM
国内在家两月，终于会做蛋糕了，各种做了一遍，捡起初中时候的爱好-画画，还给家人理了发-居然很成功...
我准备在家每天敷面膜 不拉开窗帘 捂白
谢谢楼主提醒，我这几天也早想怎么有计划的读书，学习和运动
2. 护发。 我一直认为头发才是女人的第二张脸，没法像手那样还可放口袋里藏着。好好学习如何护发，吹法，和染发。一旦你学会了，花的时间不得，但会美了很多。方法看这：https://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2507059
3. 护肤。 我目前都是早维C晚维A， 用基础产品为主，用100%花水泡纸面膜，再罩上硅胶面罩来大提升。护肤也是一旦上手，不花多少时间。https://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2508590
4. 饮食 – 蛋白质一半来自豆类。在家呆着容易吃多或吃少成两极化，吃多肉也更难消化了。 你可以用有机豆类来代替1/3或1/2 的蛋白。我已坚持了几年，肠胃清爽，皮肤有光泽。我的单子是：https://selfcarestacking.com/blog/f/do-you-take-enough-protein
5. 运动。这个永远都是最难的，现在葛优躺的条件更好了。啥设备都没有的可添一对哑铃和一个厚垫子就够了（比瑜伽垫好用多了）。能运动和下决心运动的不要乱买一堆质量差或小而无用的东西，把钱集起来买个大件，这道理和买任何质量好的家用品一样，少而精。https://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2513238
6. 整理。彻底专注一个项目大改遍， 比如一直没有清理的某个衣柜，厨房，房间，车库，某个角落等等。做完后，你会为自己骄傲的。
7. 看1-2书。很多人包括我自己连读书都很快餐化了，以刷网页为主，但我每次只要能认真读一本书就觉得收获很大。这是我在读了很多职场的书后的推荐，值得精读：https://selfcarestacking.com/blog/f/lessons-of-women-leadership?blogcategory=Mental
8. 小孩。有小小孩子的比较难办，家里可进一步child proof。生活能简单话一点也没事，如不要想着3餐还得面面俱到。我家早午餐已合为一餐（起得也晚），谁起得早自己考面包吃，晚餐会正式点。
1-3 条我觉得还好了，洗头也不是每天洗。第3条吃豆类也很容易，我买了一个小的Instant Pot给自己专用，吃了很多的豆子，又不花时间，生活的简化但有效果。
re.葛优躺或在华人上泡网
哈哈。。。那就吃多点豆类，扔Instant Pot 里，也不用看火，还算简单吧。
工作不是推荐你精读几本经典的书了吗？而且锻炼也不是只是外表吧，是增加抵抗力了：）。
都能每天健身的人，还有啥难的。就坚持健身就行了。
我在考虑，谢谢，但改起来难呀。谁懂得能在一个网站能同时有中英文选项的请短我。
谢谢MM建议，对的，多学习自己想要学习的东西。我是准备好了要精读几本营养学的书，不是我的专业，就是平时没有好好去研究的东西。
这个建议好！
也只看到了葛优躺，还自我安慰为了战略储备...
休假是短期的，而且户外活动很多。这些是室内运动，没有毅力做不行：）。
当然要工作了，你以为是休假呀，但你能做到分分秒秒都工作吗？只要是八小时之外也出不去，时间不是更漫长吗：）。
WFH很容易颓废的，也没人能做到分分秒秒地工作，做点别的事还能提神呢，而且你不是8小时之外也不能想出去就出去了吗？看问题不要Either Or 嘛：）。
我最担心我会吃太多了，囤了好多零食：）。
我一直不知道为啥华人也叫鲜花，是女生们多嘛？谁知道？
理解，上星期有个出轨贴，都40多万人看了，估计是因为很多人还看了几遍。还有不少人说：不准喷她，否则我们只能回去看疫贴了，哈哈。
鲜花=闲话
闲话=》鲜花
哈哈，原来是这样，谢谢解答我多年的疑惑：）。
哈哈，这是真的吗？
有人知道为啥文学城叫这个名字吗？我很多年前来美时先知道这个充满文学味的名字。后来在那待了一些年，他们好多坦都太爱吵架了，就转来华人了。 华人也吵架，但不如文学城那么凶，不知道为啥。
哈哈 不过我的自制力不好 多半有很好的plan却实施困难 感觉4月是大爆发时期 能健康的活下来是目前最大目标 从现在开始不出门喽
我看了一个上午得疫情贴，看到这个终于看笑了。
你这是哪呀，都能宅在家一个多月了？ 加州吗？
是啊，从二月份就开始没事就在家上班（我们平时也可以这样的），然后哪儿都不去了～～
本来以为三月就好了，没想到才刚开始。
不是全做，能多一项都行了：）。
纯好奇，为什么一说提升就会想到编程呢？我理解的提升就是比平时自己少做的多做一点呀。
RE 从半WFH开始就 没有好好抹过脸了。。。
还洗头吗？还是一星期洗一次也行了：）。
你主要的任务是抽空睡觉就好了。
这个平时很多人都不拉下的了，所以我没写：）。
真不错呀！
对对，有小娃的呆家里真是辛苦了。
这时候的工作和平时的工作不会一样了吧，老板这时还能死逼你做活的也不会太多了。
真棒！
嗯，面膜真的有用， 看我博客李的纯花水泡纸面膜贴，又安全又有质的变化.
嗯，把自己平时没时间没精力的事集中坐一坐。