《谁的影子 II》2012 Fitness Journal & Album (七月～～十二月健身日记)

还是傻瓜机好看。

黑白那张太销魂了。。。。。。。。。。

 又见洋葱，鸡血！！！~~~

以下是引用暮色糊糊在11/13/2012 12:50:00 PM的发言：

    
    黑白那张太销魂了。。。。。。。。。。
    

太美太销魂。

以下是引用flyingplate在11/13/2012 11:42:00 AM的发言：

    
     safe for office 不？

    

可Safe啦：P

稀罕今天第二张. 昨天那个角度显得你太单薄了...我憋的半天没说, 知道你已经很努力贴了.
 

以下是引用钱途无亮在11/13/2012 2:33:00 PM的发言：

    
     稀罕今天第二张. 昨天那个角度显得你太单薄了...我憋的半天没说, 知道你已经很努力贴了.
      
    

哎。。第二张贴前天就贴了：）看来你还是单反的扇子。。。我的努力跟我妹瞬息万变的头像还是有一定茶具滴：P

以下是引用兔子飞飞在11/13/2012 12:51:00 PM的发言：

    
     又见洋葱，鸡血！！！~~~
    

矮马，真洋葱还木贴呢；P

以下是引用flyingplate在11/13/2012 12:49:00 PM的发言：

    
    还是傻瓜机好看。
    
颗粒滴赶脚：）

以下是引用无风自飞在11/13/2012 2:50:00 PM的发言：

哎。。第二张贴前天就贴了：）看来你还是单反的扇子。。。我的努力跟我妹瞬息万变的头像还是有一定茶具滴：P
我说你很努力的"贴肉". 恩.
 

以下是引用smartobserver在11/13/2012 11:39:00 AM的发言：

    
    腰线啊腰线！腹沟啊腹沟！有了这两样，怎么都美啊！黑白照百媚横生，基尼照温婉无比，手机照生机盎然。各种迷人。
    
嗯。。趁着有，各种拍！

以下是引用RedCrayon在11/13/2012 11:20:00 AM的发言：

    
    限制级最美
    

    

嗯。。下次都label限制级：）

以下是引用bostoncherry在11/13/2012 10:37:00 AM的发言：

    
    限制级的最美，小腰啊！问，石榴咋吃？邻居给的十来个放了半个月终于扔了
    

切开后拨。。。

以下是引用我最爱吃鱼在11/13/2012 10:10:00 AM的发言：

    
    请教一下无风mm，偶腹部还算平坦，但是侧腰很多肉，做什么运动能紧实一下侧腰的线条，偶165,97斤，腰有两尺！！！简直令人发指。
    
这样的身高体重，我唯一的赶脚就是：你应该开始weight training...你属于骨架很小很瘦但是皮下脂肪多肌肉少的那种。跟我两年前很象。。

以下是引用松鼠的邻居在11/13/2012 9:57:00 AM的发言：

    
     等待生活降临……

不选，因为上帝不会让选的。

其实，我在想——那种对“正负能量最终守恒”的坚信，才是根本和不易做的。

     [此贴子已经被作者于2012/11/13 10:05:18编辑过]

    

不难啊，我从来坚信：）

以下是引用lusi在11/13/2012 8:46:00 AM的发言：

    
     这个蕾丝的小糊照好萌啊。你是不是故意把它搞这么糊的？
    

过期胶片啊：）

以下是引用sydney在11/13/2012 4:23:00 AM的发言：

    
     好像什么问题都可以问无风姐是不是？请问，怎么生一对儿女？我有一个非常可爱的女儿，想再要一个儿子，可是怎么保证一定是儿子呢？
    

矮马，这事儿得拼人品：P

以下是引用sydney在11/13/2012 4:10:00 AM的发言：

    
    往前翻了几页，鼻血阿，各种佩服。我决定要爬楼，1000+的楼，我决定要健身。。。无风姐就是我的偶像。作为目标太遥不可及，要仰视。恩，正好鼻血也不至于喷

    

哈哈哈哈哈。。那啥，要先爬第一个楼：）

以下是引用Ericachong在11/13/2012 3:56:00 AM的发言：

    
    真是生了兩個？好強大！是不是每天跟著你這樣做就ok.真的好漂亮的線條。

    

每天都练，你肯定在自身基础上进步！恩

姐你太牛了。

以下是引用sydney在11/13/2012 3:43:00 AM的发言：

    
     冲着照片进来的,居然是健身版.太立志了,还是两娃妈.请问lz,娃多大了？每天怎么能抽出时间健身？
    

10，8。健身是我生活的一部分，不用抽时间：）

以下是引用维摩在11/13/2012 3:15:00 AM的发言：

    
     直播么。。。。。。哎呀呀激动的跳进来看美女~~~~
    

MUA。。。：）

以下是引用rayrocket在11/13/2012 3:05:00 PM的发言：

    
    姐你太牛了。
    

马甲太小：）

我说你贴肉, 没说你贴照片哈.
 

以下是引用钱途无亮在11/13/2012 2:54:00 PM的发言：

    
    
     我说你很努力的"贴肉". 恩.
      
    

矮马。。下次不能省关键词！肉摸上去不少啊，只要照片上不见骨头，就都是肉：）

以下是引用钱途无亮在11/13/2012 3:09:00 PM的发言：

    
     我说你贴肉, 没说你贴照片哈.
      
    

没事，我俩都狂贴。。奏是不能瞬息万变；）

好吧, 被你笑话, 我心甘情愿.
 

以下是引用钱途无亮在11/13/2012 3:13:00 PM的发言：

    
     好吧, 被你笑话, 我心甘情愿.
      
    
恩。。那我只能问心无愧啦：P

以下是引用无风自飞在11/13/2012 3:18:00 PM的发言：

恩。。那我只能问心无愧啦：P
你一直都是吧.
 

以下是引用钱途无亮在11/13/2012 3:21:00 PM的发言：

    
    
     你一直都是吧.
      
    

在你面前，也奏是在真理滴面前，偶一直是：）

以下是引用无风自飞在11/13/2012 3:23:00 PM的发言：

在你面前，也奏是在真理滴面前，偶一直是：）
我再次表示心甘情愿.

为毛我看单反镜头下拍出来的人其实都大小胖瘦挺符合实际的啊？！

骨架小的视觉上优势好大
以下是引用无风自飞在11/13/2012 3:00:00 PM的发言：

    
    
     这样的身高体重，我唯一的赶脚就是：你应该开始weight training...你属于骨架很小很瘦但是皮下脂肪多肌肉少的那种。跟我两年前很象。。
    

以下是引用无风自飞在11/13/2012 3:29:00 PM的发言：
为毛我看单反镜头下拍出来的人其实都大小胖瘦挺符合实际的啊？！
我不懂. 就是你前天还是昨天跟模特一起贴的最后一张看着特别瘦...

就好比听录音机里自己的声音，除了自己听着不像，其实根本就是：）

以下是引用无风自飞在11/13/2012 3:32:00 PM的发言：
就好比听录音机里自己的声音，除了自己听着不像，其实根本就是：）
我是自己看自己怎么都胖得跟猪似的.
 

以下是引用redcrowned在11/13/2012 3:30:00 PM的发言：

    
    骨架小的视觉上优势好大

    

手感上便宜更大：）唯一吃亏的是不太容易长到170。。。身高吃亏。

以下是引用钱途无亮在11/13/2012 3:31:00 PM的发言：

    
    
     我不懂. 就是你前天还是昨天跟模特一起贴的最后一张看着特别瘦...
    

我已经全晕了：）

以下是引用钱途无亮在11/13/2012 3:34:00 PM的发言：

    
    
     我是自己看自己怎么都胖得跟猪似的.
      
    

矮马。。那还是我看你吧！越看越顺眼！恩

以下是引用无风自飞在11/13/2012 3:40:00 PM的发言：

矮马。。那还是我看你吧！越看越顺眼！恩
PHD觉得我太肤浅, 把注意力集中在外表上.
 

所以我不打算去了. 恩.
 

以下是引用钱途无亮在11/13/2012 3:42:00 PM的发言：

    
    
     PHD觉得我太肤浅, 把注意力集中在外表上.
      
    

她蒙你！她其实自己比谁都爱照镜子。。恩

以下是引用钱途无亮在11/13/2012 3:42:00 PM的发言：

    
     所以我不打算去了. 恩.
      
    

恩。。没枪的碰上没病的，基本奏是这个结局：）

以下是引用无风自飞在11/13/2012 3:45:00 PM的发言：

病还是有的, 就是枪头好象不太准

以下是引用钱途无亮在11/13/2012 3:47:00 PM的发言：

    
    
    
    
还好她只有水枪：P

以下是引用无风自飞在11/13/2012 3:00:00 PM的发言：

这样的身高体重，我唯一的赶脚就是：你应该开始weight training...你属于骨架很小很瘦但是皮下脂肪多肌肉少的那种。跟我两年前很象。。
偶半身比较排骨，腿和PP还是有肉的，甚至有点小壮硕，因为平时挺爱运动的，游泳，暴走，瑜伽什么的。PP87.5，大腿47，小腿32
对于偶这种没几乎米有WT过的人来说，怎么开始，偶是说强度和频率，一周几次，一次多长时间比较好呢？还有是不是WT一定要安排在有氧以后做，效果才显著？
不好意思，菜鸟问题很多，一团迷雾。。。

以下是引用我最爱吃鱼在11/13/2012 4:02:00 PM的发言：

偶半身比较排骨，腿和PP还是有肉的，甚至有点小壮硕，因为平时挺爱运动的，游泳，暴走，瑜伽什么的。PP87.5，大腿47，小腿32
对于偶这种没几乎米有WT过的人来说，怎么开始，偶是说强度和频率，一周几次，一次多长时间比较好呢？还有是不是WT一定要安排在有氧以后做，效果才显著？
不好意思，菜鸟问题很多，一团迷雾。。。
啥？我的奋斗目标都不止这些。。。抓狂了

以下是引用钱途无亮在11/13/2012 3:34:00 PM的发言：

我是自己看自己怎么都胖得跟猪似的.
 
连环脚上。。。头像美的跟什么似的

以下是引用我最爱吃鱼在11/13/2012 4:02:00 PM的发言：

    
    
     偶半身比较排骨，腿和PP还是有肉的，甚至有点小壮硕，因为平时挺爱运动的，游泳，暴走，瑜伽什么的。PP87.5，大腿47，小腿32
     对于偶这种没几乎米有WT过的人来说，怎么开始，偶是说强度和频率，一周几次，一次多长时间比较好呢？还有是不是WT一定要安排在有氧以后做，效果才显著？
     不好意思，菜鸟问题很多，一团迷雾。。。
    
一周至少三次。我个人喜欢在有氧前做。大重量（80%peronsl max),低rep...具体的你最好去＜谁的影子＞第一季看首页各个月里的理论链接。具体内容都在那了。

以下是引用幸福在11/13/2012 4:09:00 PM的发言：

    
    
     啥？我的奋斗目标都不止这些。。。抓狂了
    

她165，97斤，小骨架。。。那啥，那啥：）

以下是引用无风自飞在11/13/2012 4:10:00 PM的发言：

一周至少三次。我个人喜欢在有氧前做。大重量（80%peronsl max),低rep...具体的你最好去＜谁的影子＞第一季看首页各个月里的理论链接。具体内容都在那了。
好滴，已经开始学习啦：）

俺喜欢第一张黑白的赶脚，线条太美了，后两张好健美，都是俺学习的榜样！

 偶然逛買買提發現有關於無風姐的自拍討論。。。。

 http://www.mitbbs.com/article_t1/loseweight/4093565_0_5.html

哈哈, 名人不好当啊. 时尚一个小MM名博主这几天也躺着中枪了.

你这头像可爱弯了
以下是引用钱途无亮在11/13/2012 7:07:00 PM的发言：

    
    哈哈, 名人不好当啊. 时尚一个小MM名博主这几天也躺着中枪了.
    

以下是引用mindonmind在11/13/2012 7:13:00 PM的发言：
你这头像可爱弯了

我是直的...

以下是引用小卤蛋在11/13/2012 6:49:00 PM的发言：

    
     偶然逛買買提發現有關於無風姐的自拍討論。。。。

 http://www.mitbbs.com/article_t1/loseweight/4093565_0_5.html

    
偶像就是用来8的。

以下是引用钱途无亮在11/13/2012 7:07:00 PM的发言：

    
    哈哈, 名人不好当啊. 时尚一个小MM名博主这几天也躺着中枪了.
    
那小mm以前邀请我guest blog 过。。。：）

以下是引用小卤蛋在11/13/2012 6:49:00 PM的发言：

    
     偶然逛買買提發現有關於無風姐的自拍討論。。。。

 http://www.mitbbs.com/article_t1/loseweight/4093565_0_5.html

    

矮马。。太欢乐：）

以下是引用flyingplate在11/13/2012 7:31:00 PM的发言：

    
    
     偶像就是用来8的。
    

恩。。。绝对真理。8我挺亏的，太费想象力：P

以下是引用钱途无亮在11/13/2012 7:07:00 PM的发言：

    
    哈哈, 名人不好当啊. 时尚一个小MM名博主这几天也躺着中枪了.
    


群众要求好高。我觉着挺好，反正比我强多了。群众要是看见真的五短会拍死。。。

以下是引用RedCrayon在11/13/2012 7:58:00 PM的发言：

    
    
    
群众要求好高。我觉着挺好，反正比我强多了。群众要是看见真的五短会拍死。。。
    

那啥，其实八来八去，就仨事儿：1）真金不怕火炼。 假的真不了，真的假不了。2）时空是检验真理的唯一标准。群众的眼睛还是雪亮的。尽管有的很mean. 3) 绝大部分mean人，其实自己根本连拍照片的勇气和条件都没有。

混网这事吧, 还真不能靠时空检验, 一般人说完就拉倒, 带着已经定性的观点奔向下一个八挂焦点, 不会在那死等着被检验. 哈哈...
 

 "这无风最引人注目的就是两条小短腿儿和都是腱子肉的腿肚子，身材比例真是一般，上

身也短。"

哈哈, 短腿+上身短, 这到底是腿短还是上身短啊

八挂的东西不要搬来搬去的吧....
 

以下是引用钱途无亮在11/13/2012 8:32:00 PM的发言：

    
     八挂的东西不要搬来搬去的吧....
      
    


这个实在是mean的好笑, 所以copy过来了

我很少去那 这都是我第二次看到无风在买卖题被人讨论了

以下是引用钱途无亮在11/13/2012 8:19:00 PM的发言：

    
     混网这事吧, 还真不能靠时空检验, 一般人说完就拉倒, 带着已经定性的观点奔向下一个八挂焦点, 不会在那死等着被检验. 哈哈...
      
    

可但是，有些ID会在江湖上反复滴被提起再被放下。。。：）

以下是引用dangbersen在11/13/2012 8:30:00 PM的发言：

    
     "这无风最引人注目的就是两条小短腿儿和都是腱子肉的腿肚子，身材比例真是一般，上

身也短。"

哈哈, 短腿+上身短, 这到底是腿短还是上身短啊

    
大象眼里的人类大致如此：）

以下是引用dangbersen在11/13/2012 8:34:00 PM的发言：

    
    我很少去那 这都是我第二次看到无风在买卖题被人讨论了

    
文学城上也有。。。以后还会更多滴。嗯：）

 時間是檢驗真理的唯一標準，let it go：）

以下是引用钱途无亮在11/13/2012 8:19:00 PM的发言：

混网这事吧, 还真不能靠时空检验, 一般人说完就拉倒, 带着已经定性的观点奔向下一个八挂焦点, 不会在那死等着被检验. 哈哈...
 
嗯嗯 网络不能太当真~~自娱自乐下就好
居然还有人说无风腿短身子短，太扯了。。。不过看无风姐更新的手机照，是不是有点太瘦啊，Body fat超低的说。个人意见啊，可能觉得女生还是要有点脂肪的好。
也可能是手机拍的失真，一般的相机和单反那两个效果就很不错！

以下是引用Deliaqian在11/13/2012 8:56:00 PM的发言：

嗯嗯 网络不能太当真~~自娱自乐下就好
居然还有人说无风腿短身子短，太扯了。。。不过看无风姐更新的手机照，是不是有点太瘦啊，Body fat超低的说。个人意见啊，可能觉得女生还是要有点脂肪的好。
也可能是手机拍的失真，一般的相机和单反那两个效果就很不错！
矮马, 咱俩好象都挺外行的. 果然lx!
 

以下是引用小卤蛋在11/13/2012 8:53:00 PM的发言：

    
     時間是檢驗真理的唯一標準，let it go：）

    

嗯。。。终于轮到我坐看庭前花落花开，曰：可以被评判，无法被超越。 嗯

以下是引用Deliaqian在11/13/2012 8:56:00 PM的发言：

    
    
     嗯嗯 网络不能太当真~~自娱自乐下就好
     居然还有人说无风腿短身子短，太扯了。。。不过看无风姐更新的手机照，是不是有点太瘦啊，Body fat超低的说。个人意见啊，可能觉得女生还是要有点脂肪的好。
     也可能是手机拍的失真，一般的相机和单反那两个效果就很不错！
    
你们可能不了解有些猥琐男无聊到什么地步了。那个说俺偶像腿短的八依，在买买提时尚版混了4，5年，换着花样说女生不好看，在感情版骂很多女生外F，估计是生活中没人理才上网吸引眼球的。
[此贴子已经被作者于2012/11/13 21:05:23编辑过]

以下是引用钱途无亮在11/13/2012 8:58:00 PM的发言：

矮马, 咱俩好象都挺外行的. 果然lx!
 
哈哈 我是绝对的外行~~~刚开始发做的菜的时候全部手机照，方便啊，最后才想着还是用下傻瓜机吧，哈哈~~

以下是引用Deliaqian在11/13/2012 8:56:00 PM的发言：

    
    
     嗯嗯 网络不能太当真~~自娱自乐下就好
     居然还有人说无风腿短身子短，太扯了。。。不过看无风姐更新的手机照，是不是有点太瘦啊，Body fat超低的说。个人意见啊，可能觉得女生还是要有点脂肪的好。
     也可能是手机拍的失真，一般的相机和单反那两个效果就很不错！
    
嗯。。。：）

以下是引用flyingplate在11/13/2012 9:05:00 PM的发言：

你们可能不了解有些猥琐男无聊到什么地步了。那个说俺偶像腿短的八依，在买买提时尚版混了4，5年，换着花样说女生不好看，在感情版骂很多女生外F，估计是生活中没人理才上网吸引眼球的。
[此贴子已经被作者于2012/11/13 21:05:23编辑过]
所以偶不咋去MITBBS啊，BT太多了，只有需要查资料才去看置顶的~~

以下是引用Deliaqian在11/13/2012 9:08:00 PM的发言：

    
    
     所以偶不咋去MITBBS啊，BT太多了，只有需要查资料才去看置顶的~~
    
Mitbbs减肥版的各种资料对新手来说容易上手，不过局限性强。那边人貌似不爱自己看书，有个神马芝麻问题都上网问，要不就是不吃米饭还要劝新人不吃谷类的。我看得凄然泪下。。。。。。

嗯。。那啥，十年之内的华语论坛，能另有人贴出超越我帖子里照片水平的几率非常不高。其他的，随便讨论。：）

以下是引用flyingplate在11/13/2012 9:20:00 PM的发言：

Mitbbs减肥版的各种资料对新手来说容易上手，不过局限性强。那边人貌似不爱自己看书，有个神马芝麻问题都上网问，要不就是不吃米饭还要劝新人不吃谷类的。我看得凄然泪下。。。。。。
哈哈 那个版我没去过，去过健身版，都是男生，看有个女生奔的直接就把我吓到了，超清晰6块腹肌啊，over了点吧
不过BF以前减肥的时候去过减肥版，说好像上面有个名人是他们学校的名人，前段时间在那个版上还闹出点什么事，说脏话还是什么乱七八糟的，哎。。这里清净多了啊

我草，无风照片给人转到豆瓣去了。

矮马，就今天下午好好工作了一把，发现又掉队了啊。。。

http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?boardid=331&topicid=1319900&page=1&star=1
 
我未来的宝宝！！！哇哈哈哈～～～兔子也去玩玩吧！

以下是引用flyingplate在11/13/2012 9:55:00 PM的发言：

    
    我草，无风照片给人转到豆瓣去了。
    

那啥，就算转进18大，也木啥新鲜滴～～～嗯

以下是引用兔子飞飞在11/13/2012 10:46:00 PM的发言：

    
    矮马，就今天下午好好工作了一把，发现又掉队了啊。。。
    

嘻嘻。。。乖兔子！
上午是我跟你二姐感慨不能“瞬息万变”；下午是趴窗户外面一看“风起云涌”～～～～

好玩儿吧。。。嘿嘿

以下是引用北美考拉在11/13/2012 11:50:00 pm的发言：

    
     http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?boardid=331&topicid=1319900&page=1&star=1
      
     我未来的宝宝！！！哇哈哈哈～～～兔子也去玩玩吧！
    

矮马。。。告诉老娘木？：）

魅力不要太高！跟不上拉！ 看不到，急！
以下是引用无风自飞在11/13/2012 3:00:00 AM的发言：

    
    11/12

1。WT: whole body circuit 40mins
2。Cardio: 4miles interval running
3。石榴和柿子都下来了，分外好吃。

4。那啥，早上说了，把同一周的傻瓜胶片，单反，手机图贴一起。赶脚不同光阴下不同的影子～～～嗯

以下内容需要魅力达到18才可以浏览

     [此贴子已经被作者于2012/11/13 3:12:51编辑过]

    

In-between...
以下是引用无风自飞在11/13/2012 2:56:00 AM的发言：

    
    天分＋努力＋神助＝成功

成功不等于幸福。

上帝很公平，先给一碗甜汤，再给一杯黄连。。。"Balance" is the ONLY thing at the end～～～！

所以如果人生有两种：一种是平淡始终；一种是跌宕起伏。正负能量最终守恒。上帝让你自己选择，你会选择哪一种呢？ ：）

    

Exactly. Life style.  
以下是引用无风自飞在11/13/2012 3:06:00 PM的发言：

    
    
    
10，8。健身是我生活的一部分，不用抽时间：）
    

以下是引用无风自飞在11/14/2012 12:37:00 AM的发言：
矮马。。。告诉老娘木？：）
还没。。。哈哈哈～我有点憋不住了。但是想blood test了再跟我妈说。先把细菌啥的查了，免得老妈一直念叨把舒淇弄走。然后这个月底去AL.MI坐飞机，坐车的，我妈应该又会叨念了。。。

MEAN的人，还是绕着走。近朱者赤，跟什么人混很重要。。。：）

以下是引用无风自飞在11/13/2012 8:06:00 PM的发言：

    
    
    
那啥，其实八来八去，就仨事儿：1）真金不怕火炼。 假的真不了，真的假不了。2）时空是检验真理的唯一标准。群众的眼睛还是雪亮的。尽管有的很mean. 3) 绝大部分mean人，其实自己根本连拍照片的勇气和条件都没有。
    

华人的BUG也太坑人了吧！帖子数一点不加呀。

以下是引用curiousG在11/14/2012 1:05:00 AM的发言：

    
    MEAN的人，还是绕着走。近朱者赤，跟什么人混很重要。。。：）


    

以下是引用curiousG在11/14/2012 12:56:00 AM的发言：

    
    魅力不要太高！跟不上拉！ 看不到，急！

    

嗯。。。你看完了，我就撤第一张黑白：）

以下是引用北美考拉在11/14/2012 1:04:00 AM的发言：

    
    
     还没。。。哈哈哈～我有点憋不住了。但是想blood test了再跟我妈说。先把细菌啥的查了，免得老妈一直念叨把舒淇弄走。然后这个月底去AL.MI坐飞机，坐车的，我妈应该又会叨念了。。。
    

嗯。。。也好。。。不过以后有你老妈操心的时候～～～哈哈哈

独孤求败呀！ 这豪情看得我心潮澎湃，拍案叫绝！：）

以下是引用无风自飞在11/13/2012 9:21:00 PM的发言：

    
    嗯。。那啥，十年之内的华语论坛，能另有人贴出超越我帖子里照片水平的几率非常不高。其他的，随便讨论。：）
    

以下是引用curiousG在11/14/2012 1:05:00 AM的发言：

    
    MEAN的人，还是绕着走。近朱者赤，跟什么人混很重要。。。：）


    
嗯。。。我handle mean人是专业：）

只是它们往往在黑暗中活动，基本不会正面交锋。：）

虽然有两张看过拉。但是为了这张黑白，不旺我连码了六篇中文呀！

以下是引用无风自飞在11/14/2012 1:10:00 AM的发言：

    
    
嗯。。。你看完了，我就撤第一张黑白：）
    

哈哈。要是真敢到门口来了，打他个P滚N流，绝不手软！

以下是引用无风自飞在11/14/2012 1:14:00 AM的发言：

    
    
     嗯。。。我handle mean人是专业：）

只是它们往往在黑暗中活动，基本不会正面交锋。：）

    

以下是引用curiousG在11/14/2012 1:12:00 AM的发言：

    
    
独孤求败呀！ 这豪情看得我心潮澎湃，拍案叫绝！：）

    

哈哈哈哈哈。。。
健身有基因顶着，不是一朝一夕的努力。
摄影的关键都在技术之外，更是几十年的功夫在诗外～～～
单一有一样容易，俩并一起，需要天意～～嗯：）