You are What You Eat - A Thread about Eating Healthy P129,

以下是引用StreetWithNoName在6/14/2012 3:52:00 PM的发言：

    
    
     她好象坚信吃了fat就一定长fat...:)
      
    
。。。。她是做什么特殊运动的么

以下是引用StreetWithNoName在6/14/2012 3:52:00 PM的发言：

我太悲催了,每次买的西瓜都不好, 还赶上个狂挑嘴的老公, 稍微红了点白了点人家就不吃. 我又不爱吃.
 
TJ他们帮挑..还有tip

以下是引用22june在6/14/2012 3:34:00 PM的发言：

    
    
     其实瘦子吃的东西真心都是不肥的...这世界上没有啥怎么吃都不胖的事..除非有病...仔细一列就知道..胖子吃的东西是真的容易肥那种
同意！一定是生活方式造成的胖子和瘦子的区别。没有喝凉水都长胖这回事。

    

以下是引用StreetWithNoName在6/14/2012 3:52:00 PM的发言：

她好象坚信吃了fat就一定长fat...:)
 
peavine坚持吃晚饭就胖..我坚信不吃巧克力就发疯...一人有一个信仰....

以下是引用fayfayakpsi在6/14/2012 3:52:00 PM的发言：

为啥买不好 不会挑？
不会挑. 人品更差.
 

以下是引用StreetWithNoName在6/14/2012 3:53:00 PM的发言：

    
    
     不会挑. 人品更差.
      
    
我教你 挑西瓜 就靠拍西瓜 下次试试看  蓬蓬蓬的就是比较熟的 piangpiangpiang的就是生的  你要分不出来蓬和piang 就多拍几个 听声音 清脆的没有回音的就肯定是生的 浑厚点有回音的就是熟的

以下是引用22june在6/14/2012 3:53:00 PM的发言：

peavine坚持吃晚饭就胖..我坚信不吃巧克力就发疯...一人有一个信仰....
哈哈, 正解. 比如我坚信你人见人爱.
 

 见过tina真人的在此

以下是引用伊波拉在6/14/2012 3:55:00 PM的发言：

    
     见过tina真人的在此
    
说一说吧

以下是引用fayfayakpsi在6/14/2012 3:54:00 PM的发言：

我教你 挑西瓜 就靠拍西瓜 下次试试看 蓬蓬蓬的就是比较熟的 piangpiangpiang的就是生的 你要分不出来蓬和piang 就多拍几个 听声音 清脆的没有回音的就肯定是生的 浑厚点有回音的就是熟的
好吧. 下次我多拍几个...不过主要是我老公挑. 人家吃香蕉, 一定要在从青变黄的一刹那, 几个小时的window. 过了就不吃.
 

以下是引用StreetWithNoName在6/14/2012 3:55:00 PM的发言：

    
    
     好吧. 下次我多拍几个...不过主要是我老公挑. 人家吃香蕉, 一定要在从青变黄的一刹那, 几个小时的window. 过了就不吃.
      
    
哈哈哈哈 其实我也是。。。。。香蕉要是有点变黑了。。我就不吃了。。都买梗是绿色的 拿回家过两天就变黄了

西瓜我要求不高。。。甜了么吃的开心，不甜么当水。。。再不甜就扔。。。

以下是引用伊波拉在6/14/2012 3:55:00 PM的发言：
 见过tina真人的在此
是不是特瘦特美?
 

以下是引用fayfayakpsi在6/14/2012 3:55:00 PM的发言：

    
    
    说一说吧
    
非常lean。。。 as lean as you can imagine

以下是引用伊波拉在6/14/2012 3:56:00 PM的发言：

    
    西瓜我要求不高。。。甜了么吃的开心，不甜么当水。。。再不甜就扔。。。
    
我最怕的沙瓤西瓜！！！！不解渴 就喜欢吃脆脆爽口的那种

以下是引用伊波拉在6/14/2012 3:56:00 PM的发言：

    
     非常lean。。。 as lean as you can imagine
    

以下是引用StreetWithNoName在6/14/2012 3:56:00 PM的发言：

    
    
     是不是特瘦特美?
      
    
嗯啊

以下是引用fayfayakpsi在6/14/2012 3:57:00 PM的发言：


晕啥? 难道不是你的目标? 不然你折腾个啥?
 

以下是引用StreetWithNoName在6/14/2012 3:52:00 PM的发言：

    
    
     她好象坚信吃了fat就一定长fat...:)
      
    


那到不是， 我吃fat的， 是很少的。 吃Avocado + almond 的。另外，不需要那么多protein 的， 一个yogurt, 有22g, 一块鱼有23g, 加上我补whey protein, 20g, 所以我一天的protein 是足够的

以下是引用StreetWithNoName在6/14/2012 3:55:00 PM的发言：

    
    
     好吧. 下次我多拍几个...不过主要是我老公挑. 人家吃香蕉, 一定要在从青变黄的一刹那, 几个小时的window. 过了就不吃.

你老公一定很瘦吧？
      
    

太生香蕉多少涩口啊又硬。。。黄了有点点黑斑要出来了的，甜且不烂。。。

以下是引用fayfayakpsi在6/14/2012 3:56:00 PM的发言：

哈哈哈哈 其实我也是。。。。。香蕉要是有点变黑了。。我就不吃了。。都买梗是绿色的 拿回家过两天就变黄了
矮马, 人家是连变黄多一点就不吃了, 哪还能变黑啊.
 

以下是引用lilywang9在6/14/2012 3:58:00 PM的发言：

恩哪, 他就是那种天生瘦的. 胖子我鸭梨很大.
 

以下是引用伊波拉在6/14/2012 3:56:00 PM的发言：

    
     非常lean。。。 as lean as you can imagine
    


我最近还涨了点肌肉， 是非常不容易的。 另外gnc 有一条新的line, 是给pre-workout 的， 我刚开始吃。 希望有用吧。

以下是引用tinatan1006在6/14/2012 3:58:00 PM的发言：
那到不是， 我吃fat的， 是很少的。 吃Avocado + almond 的。另外，不需要那么多protein 的， 一个yogurt, 有22g, 一块鱼有23g, 加上我补whey protein, 20g, 所以我一天的protein 是足够的
恩, 见仁见智. :)
 
我是主张高蛋白的. 而且有做WT.
 

我下了。 clean eating...支持这个帖子！

以下是引用tinatan1006在6/14/2012 4:00:00 PM的发言：
我下了。 clean eating...支持这个帖子！
美女常来!
 

以下是引用StreetWithNoName在6/14/2012 4:00:00 PM的发言：

恩, 见仁见智. :)
 
我是主张高蛋白的. 而且有做WT.
 
你忘了她体重轻这一个关键数据

以下是引用StreetWithNoName在6/14/2012 3:58:00 PM的发言：

    
    
     晕啥? 难道不是你的目标? 不然你折腾个啥?
      
    
我不想lean 我想变得想 beyonce一样

以下是引用22june在6/14/2012 4:01:00 PM的发言：

你忘了她体重轻这一个关键数据
总不会轻到70镑吧...60g的蛋白质...
 

以下是引用伊波拉在6/14/2012 3:57:00 PM的发言：

    
     嗯啊
    


你放假了吗？回头跑步？ message 我啊

以下是引用fayfayakpsi在6/14/2012 4:01:00 PM的发言：

    
    
    我不想lean 我想变得想 beyonce一样
    
那你还不吃。。。pg上肉够么

以下是引用fayfayakpsi在6/14/2012 4:01:00 PM的发言：

我不想lean 我想变得想 beyonce一样
你拉倒吧.
 

以下是引用22june在6/14/2012 4:02:00 PM的发言：

你这不是信仰..是事实...
事实也需要信仰支持才会popular...
 

以下是引用StreetWithNoName在6/14/2012 3:54:00 PM的发言：

哈哈, 正解. 比如我坚信你人见人爱.
 
你这不是信仰..是事实...

以下是引用tinatan1006在6/14/2012 4:02:00 PM的发言：

    
    

你放假了吗？回头跑步？ message 我啊
    
我现在跑得可疯了。。。等我冷静下来叫你哈！

以下是引用伊波拉在6/14/2012 4:02:00 PM的发言：

    
     那你还不吃。。。pg上肉够么
    
我打算肚子瘦下来了 把奶上的肉剁吧剁吧塞屁屁里

以下是引用StreetWithNoName在6/14/2012 4:02:00 PM的发言：

    
    
     你拉倒吧.
      
    
鸡血！

以下是引用fayfayakpsi在6/14/2012 4:03:00 PM的发言：

我打算肚子瘦下来了 把奶上的肉剁吧剁吧塞屁屁里
beyonce奶也不小啊. 这生了孩子更不小了.
 

以下是引用StreetWithNoName在6/14/2012 4:04:00 PM的发言：

beyonce奶也不小啊. 这生了孩子更不小了.
 
关键还是脸小!

以下是引用StreetWithNoName在6/14/2012 4:02:00 PM的发言：

总不会轻到70镑吧...60g的蛋白质...
 
这就好像摄入糖一样...我跟跳跳就不吸收...有的人一点都不行...数字本身很难说

以下是引用22june在6/14/2012 4:04:00 PM的发言：

这就好像摄入糖一样...我跟跳跳就不吸收...有的人一点都不行...数字本身很难说
我没准就是不吸收的. 吃那么多蛋白质, 也没见咋样.
 

以下是引用lilywang9在6/14/2012 4:05:00 PM的发言：

必须跟着拈花微笑

以下是引用StreetWithNoName在6/14/2012 3:59:00 PM的发言：

    
    
     恩哪, 他就是那种天生瘦的. 胖子我鸭梨很大.
       根据我的理论，不是他天生瘦，是他饮食习惯造成的瘦。有一部分瘦子就是这样，对东西挑挑拣拣，不符合自己想吃的条件就不吃。而胖子是只要看见吃的就塞下肚子。
    

以下是引用StreetWithNoName在6/14/2012 4:02:00 PM的发言：

事实也需要信仰支持才会popular...
 
矮马..再popular handle不了

以下是引用lilywang9在6/14/2012 4:05:00 PM的发言：

有道理...我也不是见着就吃的主, 咋就胖呢? 我妈说我是医院里最大个的baby...她都抱不动.
 

以下是引用StreetWithNoName在6/14/2012 4:05:00 PM的发言：

我没准就是不吸收的. 吃那么多蛋白质, 也没见咋样.
 
这就是身体对各种反应灵敏度...差异很大..我也是蛋白质摄入极度不够的..就这样我还J么man

以下是引用StreetWithNoName在6/14/2012 4:04:00 PM的发言：

    
    
     beyonce奶也不小啊. 这生了孩子更不小了.
      
    
她奶不大吧 也就是个B吧 老外奶奶天生就聚拢～～～ 我不喜欢大奶 A罩杯最合适不过了 挤挤能变大 想变小一瞬间的事儿

以下是引用StreetWithNoName在6/14/2012 4:06:00 PM的发言：

有道理...我也不是见着就吃的主, 咋就胖呢? 我妈说我是医院里最大个的baby...她都抱不动.
 
你没发现你对研究吃很有精神头么

以下是引用22june在6/14/2012 4:07:00 PM的发言：

你没发现你对研究吃很有精神头么
研究的目的是为了不乱吃呀...
 

我觉得我应该把tianMM那个meal plan mark下来给lusi看. 哈哈...
 

以下是引用22june在6/14/2012 4:07:00 PM的发言：

你没发现你对研究吃很有精神头么
 
22 总是很一针见血

以下是引用22june在6/14/2012 4:07:00 PM的发言：

    
    
     你没发现你对研究吃很有精神头么
胖子吗，只要见了讨论吃得坑就往里跳。说我自己呢。

    

以下是引用believe在6/14/2012 4:09:00 PM的发言：

 
22 总是很一针见血
就是说我是胖子我应该, 因为我喜欢吃是吧...哎...
 

以下是引用fayfayakpsi在6/14/2012 4:07:00 PM的发言：

她奶不大吧 也就是个B吧 老外奶奶天生就聚拢～～～ 我不喜欢大奶 A罩杯最合适不过了 挤挤能变大 想变小一瞬间的事儿
 
还第一次听说有人喜欢A。A 还是太小了，好处是不用担心下垂。

以下是引用believe在6/14/2012 4:12:00 PM的发言：

 
还第一次听说有人喜欢A。A 还是太小了，好处是不用担心下垂。
我喜欢...穿衣服显瘦.
 
 

以下是引用StreetWithNoName在6/14/2012 4:08:00 PM的发言：

研究的目的是为了不乱吃呀...
 
那还是因为本来有乱吃的习惯吧..哈哈哈

以下是引用StreetWithNoName在6/14/2012 4:13:00 PM的发言：

    
    
     我喜欢...穿衣服显瘦.
      
      
    
    
re

以下是引用StreetWithNoName在6/14/2012 4:10:00 PM的发言：

就是说我是胖子我应该, 因为我喜欢吃是吧...哎...
 
无关胖瘦...看标题阿..蛤蛤

以下是引用22june在6/14/2012 4:14:00 PM的发言：

那还是因为本来有乱吃的习惯吧..哈哈哈
这么说倒是啊...恍然大悟, 我不胖谁胖啊...可是不甘心的再争辩一句, 我真是生下来就胖的. 看来从娘肚子里就开始了...
 
 

 搭车问22， DV的wedge号码true to size么？

以下是引用fayfayakpsi在6/14/2012 4:15:00 PM的发言：

re
我的理想: 自己是A的上身, 26的腿...可惜只完成一半...
 

以下是引用伊波拉在6/14/2012 4:17:00 PM的发言：
 搭车问22， DV的wedge号码true to size么？

没问我...我倒是觉得他家号似乎偏小半号...
 

以下是引用StreetWithNoName在6/14/2012 4:13:00 PM的发言：

我喜欢...穿衣服显瘦.
 
 

大波大pp我喜欢看别人...如果是自己..我喜欢boyish身材..B是我能接受的上限...臀围我完全不能接受90以上

以下是引用StreetWithNoName在6/14/2012 4:18:00 PM的发言：

    
    
     没问我...我倒是觉得他家号似乎偏小半号...
      
    
哈哈，我见她穿过DV的啊

以下是引用伊波拉在6/14/2012 4:17:00 PM的发言：
 搭车问22， DV的wedge号码true to size么？

true

跑步，屁股、大腿掉肉快

以下是引用StreetWithNoName在6/14/2012 4:16:00 PM的发言：

这么说倒是啊...恍然大悟, 我不胖谁胖啊...可是不甘心的再争辩一句, 我真是生下来就胖的. 看来从娘肚子里就开始了...
 
 
这有啥好争辩的..说明投胎就开始吃贝..哈哈哈哈

以下是引用伊波拉在6/14/2012 4:19:00 PM的发言：
跑步，屁股、大腿掉肉快

你这个太不正确了.中间好歹加一句..一个月跑200 mile以上

以下是引用StreetWithNoName在6/14/2012 4:17:00 PM的发言：

    
    
     我的理想: 自己是A的上身, 26的腿...可惜只完成一半...
      
    
我的理想 B的上身， 25的腿！ 可惜都没完成

以下是引用22june在6/14/2012 4:20:00 PM的发言：

    
    
     你这个太不正确了.中间好歹加一句..一个月跑200 mile以上
    
她这绝对是为了鼓励我的

以下是引用fayfayakpsi在6/14/2012 4:23:00 PM的发言：

我的理想 B的上身， 25的腿！ 可惜都没完成
说明我比你更现实.
 

以下是引用22june在6/14/2012 4:20:00 PM的发言：

你这个太不正确了.中间好歹加一句..一个月跑200 mile以上
哈哈...刚想说, 小22要坚决驳斥.
 

等我这拨diet过了, 我就跑他200麦看看...
 

以下是引用StreetWithNoName在6/14/2012 4:24:00 PM的发言：

    
    
     说明我比你更现实.
      
    

以下是引用22june在6/14/2012 4:18:00 PM的发言：

大波大pp我喜欢看别人...如果是自己..我喜欢boyish身材..B是我能接受的上限...臀围我完全不能接受90以上
矮马, 对于我这太不现实了...

以下是引用StreetWithNoName在6/14/2012 4:25:00 PM的发言：

等我这拨diet过了, 我就跑他200麦看看...
 
mark

以下是引用22june在6/14/2012 4:29:00 PM的发言：

mark
刚算了下. 这一天得跑至少8m啊...我哪有时间啊.
 
 

以下是引用StreetWithNoName在6/14/2012 4:30:00 PM的发言：

刚算了下. 这一天得跑至少8m啊...我哪有时间啊.
 
 
时间就象cleavage...

以下是引用StreetWithNoName在6/14/2012 4:13:00 PM的发言：

我喜欢...穿衣服显瘦.
 
 

你们这都是饱汉不知饿汉饥。
 
自从有了AE +2 cup pushup，我再也不穿别的了。

以下是引用fayfayakpsi在6/14/2012 4:23:00 PM的发言：

我的理想 B的上身， 25的腿！ 可惜都没完成
我是AB的上身25-26的腿...favor你们哪个好呢! 哈哈哈哈

以下是引用22june在6/14/2012 4:32:00 PM的发言：

时间就象cleavage...
挤了也没有.
 

以下是引用believe在6/14/2012 4:32:00 PM的发言：

你们这都是饱汉不知饿汉饥。
 
自从有了AE +2 cup pushup，我再也不穿别的了。
我自己很饿呀 我还是喜欢平. 当然我几乎从来不穿bathing suit, 所以几乎没啥烦恼.
 

以下是引用22june在6/14/2012 4:33:00 PM的发言：

    
    
     我是AB的上身25-26的腿...favor你们哪个好呢! 哈哈哈哈
    

[此贴子已经被作者于2012/6/14 16:35:09编辑过]

以下是引用StreetWithNoName在6/14/2012 4:10:00 PM的发言：

就是说我是胖子我应该, 因为我喜欢吃是吧...哎...
 
是说22看问题的角度很大众不同，可以洞察到别人看不到的东西。
 
要说天生对吃不感兴趣的人有，但真不多。多数瘦子还是靠自律，特别是35+的人。

以下是引用StreetWithNoName在6/14/2012 4:34:00 PM的发言：

挤了也没有.
 
上AE

以下是引用StreetWithNoName在6/14/2012 4:34:00 PM的发言：

我自己很饿呀 我还是喜欢平. 当然我几乎从来不穿bathing suit, 所以几乎没啥烦恼.
 
我也喜欢...怪不得我觉的你这么sexy!

以下是引用22june在6/14/2012 4:32:00 PM的发言：

时间就象cleavage...
 
22 又用了她的名言。

以下是引用22june在6/14/2012 4:35:00 PM的发言：

上AE
不舒服. 我现在都是大妈款的wireless. 哈哈...
 

以下是引用StreetWithNoName在6/14/2012 4:30:00 PM的发言：

刚算了下. 这一天得跑至少8m啊...我哪有时间啊.
 
 
1.5小时不是很过分呀。

以下是引用22june在6/14/2012 4:36:00 PM的发言：

我也喜欢...怪不得我觉的你这么sexy!
你刚说喜欢大波波...要我相信你? 哼...
 

以下是引用believe在6/14/2012 4:35:00 PM的发言：

是说22看问题的角度很大众不同，可以洞察到别人看不到的东西。
 
要说天生对吃不感兴趣的人有，但真不多。多数瘦子还是靠自律，特别是35+的人。
我又over sharp了..哈哈哈哈..说天天猛吃都不胖的35+..不管是心理医生还是生理医生恐怕怎么也得选一个看...

以下是引用believe在6/14/2012 4:37:00 PM的发言：

1.5小时不是很过分呀。
没那么多时间. 早上六点半起来, 最多一个钟头, 我还10点上班呢, 还满紧张的.
 
 

以下是引用StreetWithNoName在6/14/2012 4:34:00 PM的发言：

挤了也没有.
 
 
挤的不够很，youtube 上男的都能挤出来。

以下是引用StreetWithNoName在6/14/2012 4:37:00 PM的发言：

你刚说喜欢大波波...要我相信你? 哼...
 
喜欢看跟喜欢长..铁定喜欢长的是真心话

以下是引用believe在6/14/2012 4:38:00 PM的发言：

 
挤的不够很，youtube 上男的都能挤出来。
对于天生不爱动的胖子来说, 选择合适的运动方式很重要. 挤狠了不容易坚持啊...
 

以下是引用22june在6/14/2012 4:39:00 PM的发言：

喜欢看跟喜欢长..铁定喜欢长的是真心话
那也是喜欢你自己.
 

以下是引用StreetWithNoName在6/14/2012 4:38:00 PM的发言：

没那么多时间. 早上六点半起来, 最多一个钟头, 我还10点上班呢, 还满紧张的.
 
 
你那3个半钟点都干嘛了，commute？

以下是引用believe在6/14/2012 4:40:00 PM的发言：

你那3个半钟点都干嘛了，commute？
我还要做早饭跟午饭带着呀.
 

还要捣吃自己.