以下是老狐过去一周内（8/22/ - 8/28）发给朋友圈的最新AT日志，谢谢老狐将他的旅途经历与大家分享：
8月17日 星期三
昨晚有点后悔没住窝棚。晚上8点多开始下雨，大雨整整下了一夜。到早上雨渐小，赶紧起来收帐篷。帐篷地席湿淋淋不说，还满是淤泥和碎叶杂草渣滓，又重又脏，凭空多了好几磅。
不过下雨天走路天，又冷又湿的天气催促人拼命赶路。中午赶到Cooper Brook Falls lean-to窝棚，总算有块干燥的地方坐下吃饭。意外在那里碰到Purple，一个来自佛罗里达的22岁女孩。AT第一个月常见到，后来在弗吉尼亚大马士革我停了3天，她走到前面去了。还以为她已经登顶了，竟然还在这里。她说因为家里有事离开了快一个月。Purple是三张老K认为他在AT线上看到的最漂亮的女孩之一。这姑娘15岁学开飞机，16岁拿到飞行驾照。当时她还不会开车。够彪悍的。
趁吃饭的功夫，赶紧把帐篷地席等拿出来挂起晾一下，能干多少干多少，减轻一点背负的重量。
下午雨终于停了，还出了点太阳。树林里湿漉漉的，阳光下格外生翠。缅因州毕竟已经非常北方，才8月中旬，秋意已经很浓，一场雨后，树叶开始纷纷掉落，满地斑斓。
5点半左右就到了目的地，19.5英里。令我惊讶的是，岛人一直紧盯着我走。早上先我半小时出发，中午我休息了将近一小时，他晚到，只歇了10分多钟就赶紧走了。他说不让我赶上或晚被我赶上是他拼命赶路的动力。今天的里程，他说已经好多年没走过了。他年轻时抽烟凶，得过肺气肿，虽然已经戒烟20年，但爬大坡，呼吸还是不畅，而且不能长距离的快行。问起走AT的缘由，他竟然说主要是为了减肥。他曾经胖到280多磅，这次从纽约出发走了两个多月，减掉了40磅，还有240磅左右。这是他连续第三年走AT，每年走700英里左右，今年走到卡塔丁山，就把全程完成了。
说起减肥，想起好久没有提到三张老K了。他已于8月2号成功登顶卡塔丁山，完成了自己的梦想。看看他已经瘦成什么样子！开始走AT时，他是235磅，现在只有170磅左右，掉了60磅多。
今天晚上住进窝棚，岛人喜欢扎营。窝棚里除了我，还有个20岁的德国女孩和一对荷兰小夫妻。非常国际化。
8月18日 星期四
今天的计划A是走19英里到彩虹溪窝棚，计划B是多走3英里，即22英里到彩虹湖营地。这样明天只要再走9英里就可走出100英里无人区，到达公路边的Abol Bridge，那里有小餐馆和商店，还有收费的营地，可以洗澡和补给。从Abol Bridge再走10英里就可以抵达AT北部终点卡塔丁山所在地Baxter 州立公园。
对于好日子的即将到来，大家都很激动和期待，一致决定要多赶几哩路到彩虹湖营地。
我6点多起来拖到7点半出发，而岛人7点不到就走了。他对我每天在半途赶上他有点不爽，总是提前往前赶。但还是每每被我赶上。
岛人除了肺的问题不能长时间剧烈运动，他的左膝盖也不是特别好。问起原因，他说，做了30年木匠，两腿从没出过问题。前几年小女儿误交匪人，是个流氓。他不喜欢，有次在家喝了点酒，两人发生争执并动了手。结果小女儿帮夫不帮父，两口子跳到他身上压制他。他支撑不住重重摔在家门口车道上，左膝着地受伤。后来虽然慢慢痊愈，但始终不得劲。
他24岁女儿去年终于和那流氓分手，回到家和他一起住，今年初未婚生产，给他添了个外孙女。他高兴得要命。唉，可怜又可敬的父亲。
也许因为这个原因，岛人很喜欢也很善于和年轻女孩子打交道，经常几句话就把她们哄得很开心。这几天有个叫月光（Moonshine)德国女孩子经常跟我们一路，他们两个叽叽咋咋说得很开心。
出发两小时后，我追上岛人，然后两人坐路边吃巧克力补充能量休息一会。这时晚出发的月光赶上来，跟我们打了个招呼就走前了。
我们又走了半小时，突然看见月光半跪在地上。我们吃了一惊，以为她受伤了。她回头看到我们，眼睛红红的，又掉起眼泪。那一段路滑湿树根多，她拌着半截树根重重摔了一跤。当即就哭了。然后爬起来使劲拧断那可恶的树根。正拧着，看见我们，就又哭了起来。
岛人一会就把她哄笑了，说前面有个大湖，可以去洗洗干净，还可以游泳。于是3人一起同行到湖边。他们果然跳下去游泳，开心玩起来，真拿他们没办法！一大早还没出什么汗，湖水也挺凉的，我不想游泳，又不好意思自己一个人先走。但看他们没走的意思，索性拿出干粮吃了个早午餐。
月光才20岁，有点马大哈，酷爱抽大麻。但性格很好，人也很善良。她脸庞和上半身都非常漂亮，但腰以下却像大妈。她自嘲说她父母以及爷爷奶奶外公外婆都是这样粗腰大臀肥腿的身材。她从小练体操，结果还是这样。
玩够了出发，中午他们吃饭，我吃过了，于是对他们说了声拜拜就赶紧先跑了。岛人人很好，就是看到女人就黏糊住走不动，我一个人走落得清净自由。
路上碰到一个南行的亚洲面孔，竟然是华人。中文说得磕磕绊绊，说是几岁时随父母从兰州移民美国，中文已经忘得差不多了。看见同胞走AT很高兴，祝他坚持到底。
下午的路突然变得很不好走，不断爬升下降，而且石头树根交错盘缠，相当累人。尤其是出乎意外，让人心理上措手不及。我一边走一边大心里呼幸运，幸亏没等岛人和月光，自己先走了。
5点到了彩虹溪窝棚，累得不想再走3哩去彩虹湖营地，决定住下。先我而到的是怪兽（Monster)。怪兽也是德国人，长得人高马大，加上在德国陆军服役数年，所穿靴子和背包都是军事装备，十分英武，走起路来一阵风似的。没想到他今天也累坏了，不想再往前走。
半小时后，月光也到了。她年轻，腿跟弹簧一样，走路十分轻快。问起岛人，她说在后面慢慢走。我心里暗笑岛人惜香怜玉，结果落得一个人凄凄惶惶掉在后面。快6点半岛人才到，明显地累坏了。我们几个都图省事住窝棚，他照例自己一个人扎帐篷。
彩虹溪窝棚就在溪水边上。大概溪水来自上游的湖水，十分温暖，和以前冰凉的泉水溪很不一样。
晚上躺在窝棚睡袋里，想起明天只要再走12英里，即不到5小时徒步就可以进入文明，大家都很兴奋，开始畅谈人生理想，历数将如何痛吃披萨汉堡，冰激凌，可乐啤酒等等美食美饮。
我头朝外睡在窝棚里，感觉溪水哗哗，好像是从我脑下流过，迷迷糊糊地竟然想起似乎有个成语叫漱石枕流，然后就不知此身在何处了。
8月19日 星期五
早上破例5点45分就起来了。窝棚里的其他几个:怪兽，月光和一对荷兰小年轻夫妻还在睡。
等我上厕所回来，月光已经起来了，而自己扎营的岛人则已经背包在肩，向我们挥手，开始上路了。
半小时后，月光也上路了。我依然磨蹭到7点才出发。
今天的路相当平缓，加上心情好，走起来极为轻松。12点，走到HURD ROAD LEAN-TO窝棚。
这里离公路只有3英里，也是AT线上进卡塔丁公园之前的最后一个窝棚。在这里赶上已经休息了好一会儿的岛人和月光。他们拉我一起走，好早点进城。我则想歇会儿，享受100英里荒野的最后时光。于是他们先走了，走前，知道他们什么吃的也没有了，就把自己多的巧克力棒给了他们一人一条。然后从背包里拿出野炊炉给自己煮了杯咖啡，并以砸锅卖铁不过日子的精神，把最后的土豆泥和吞拿鱼以及意大利香肠，还有花生酱等一点不留的统统吃光，然后才继续上路。
当穿过一片树林，在小道口终于看到铺着柏油的公路时，竟然有些激动。这一周来，穿越无数道河流小溪，翻过无数大小山岭，沿着弯曲的小道徒步在无穷无尽的森林里，除了偶尔穿过几条当年伐木运输的土石路，几乎没见到有人烟的地方。现在突然有一条正规公路横在眼前，让人有从外星回到文明世界的感觉。
走上公路右转走一百来米，有一个收费商业营地，路边有商店餐馆等一切所需服务设施，许多徒步者选择在这里休息补充，然后第二天走完登山前最后10英里到卡塔丁山所在的Baxster州立公园。但对我而言，这里唯一的缺陷是没有信号。因为两周前和新泽西揽胜户外群的朋友们约好，大致在21号前后见面，然后一起登顶卡塔丁山。14号进入100哩荒野区前在蒙松最后一次和他们联络过，然后因为没信号就失联了。今天19号，时间已经很紧迫，我需要进Millinocket小城，到有信号或wifi的地方和他们联系上。
走到公路上正准备拦车，突然看见月光和岛人坐在一辆车上施施然过来了。他们也看到我，做手势让我赶紧跑到前面上车。
运气啊！这里离小城还有25英里，车流也不大，拦车并不容易，而花钱坐车则需要35-50刀。没想到竟然不费力就搭到顺风车。
城里专营AT客的客栈叫AT Lodge，老板叫Ole Man，他和他的客栈在城里和整个AT线上都颇为有名，南北向的徒步客都喜欢住那里。我们3人下午两点就到那里了，店里竟然只剩下最后4个床位。我原来还想住个单间的，结果被告知早没了。
安顿下来，他们饿得发晕，着急忙慌出去吃饭。我则洗澡洗衣服，和新泽西朋友取得联系，约好21号早上在公园停车场见面，然后一起登顶。
约好时间，我再去找客栈经理，请他安排车辆明天（20号）早上送我去Abol Bridge公路边，我将从那里起步走10英里到公园，在公园里一处专供AT长途徒步客（至少走了1000英里以上的）过夜的营地扎营，21日攻顶。
把这一切都弄妥，这才感觉到饿，去一家据说不错的小披萨店吃晚饭。店里除了我和一位徒步客，其他只有一桌4人。但订了一个披萨，竟然整整一个小时后才送上来，气得我忍不住想发脾气。小店里的人不错，但做事不紧不慢，且没有效率。厨房里4个人，忙来忙去，不知在忙什么。我对一起吃饭的哥们说，这店要是在纽约，肯定撑不过两个月。如果是吃法国餐，等个把小时还可以理解。吃个披萨等一小时，有毛病啊！
在客栈的时候，收到一位朋友的微信，对我讲述了一件事的后来经过。晚上，客栈老板Ole Man亲自来房间送我一罐啤酒为我压惊，让我一周压抑的心情豁然开朗（具体故事比较复杂，容后再讲）。没有什么比现在更接近完美了！我现在什么也不在意，只需要再有两天好天气就行了。
8月20日 星期六
早上10点，客栈安排了一辆车送我去25英里外的Abol Bridge，车费33元。
10点40分开始进入小道，随即就进入Baxter公园领地。看到一个告示栏，上面有当天的卡塔丁山天气预报，有公园营地登记表，以及AT协会发出的告诫信。
卡塔丁山是当地印第安人的神山，加上地处极北，生态脆弱，所以公园把保护野生动植物放在第一位，旅游观光放第二。公园里没有一条柏油路，没有自来水，没有任何商店餐馆之类的服务设施。公园里有几个营地，但一切食物饮水须自己带进去，或者取用湖泊山溪里的水。
公园营地特地为AT长途客（走过1000英里以上才有资格）保留了一块扎营区，每天只能容纳12人，每人只能在那里停留一个晚上。规定十分严格。
我在那里登记时，正好是第12位，真运气。前面11人大概都是头天晚上在路边收费营地过夜的。
这最后10英里路又平又直，一直沿着河边走。人一轻松，马上就会感到风景无限好。边走边玩，下午3点半到了营地。
让我大吃一惊的是，营地里竟然有小道神奇！满桌的美食美饮。
原来一个家住康州，叫爱国者的小伙子明天登顶，他父母带了一车吃的赶来为他壮行，同时也一起招待大家。最后一张照片里，穿紫色衣服站立者就是那位母亲，坐她前面的就是爱国者。
那天晚上，大家都尽情吃喝说笑。几个月来，3500公里走下来了，只有最后一座山，往返10英里，无论多艰难，都只不过是一个最后的令人向往的仪式而已。最苦的日子已经过去，轻松之际，难免有几分眷恋和不舍。大家萍水相逢在AT上，此后各自一方，很少会再有机会见面。缘在AT，也缘尽AT。
最后一罐啤酒，大家干了。
8月21日 星期日
今天是登顶的日子。早上5点就起来了，照例是煮一大杯咖啡和早餐。然后收拾好帐篷和背包，5点45分到营地停车场的凉棚里等新泽西的朋友。
太阳从卡塔丁山背后升起，云霞灿烂，如大火烧山。按天气预报，今天是这几天以来的最后一个好天气。晚上8点左右就要开始变天，而明天则是一天的雨。
公园保护环境不遗余力到不尽人情。每天除了本州居民事先预约的车辆，这个停车场只发给20张停车证，先到先得。前天在城里和他们约好，如果9点还没见他们来，就说明他们没拿到停车证，我就自己一个人登顶，他们会开车绕到山另一边停车，然后沿另一条小道，在山顶与我会合，然后一起下山。最坏的打算是他们在那边也无法停车，那就只好是我自己登顶再下山，他们下午再开车进来接我。
6点半，开始有车进来了。心里正忐忑着，突然看见有亚洲人面孔的开车过来，并听见有人喊我的名字，心里一阵狂喜。
3位朋友，除了Hong上次纽约山川会在新泽西举办的伴走活动中见过，Barry和Ying以前只在微信上有交流，这次是头次见面。但三言两语，大家都便一见如故了。
7点开始出发，到山顶大约5英里多，往返10多哩。因为时间充裕，大家走得很放松，一路不停地拍照和聊天。老天爷也格外给力，一路多云天气，没有烈日照射不说，白云舒卷，让天空形色斑斓，变幻莫测，壮丽多姿。
不过，整个AT线3500公里，就单座山而言，以卡塔丁山最难爬。一半以上路程均为巨石，需要不断攀爬，登山杖基本不起作用。
卡塔丁山海拔5千多英尺，高耸入云。我们一路攀爬，最后走入云中。山顶云雾浓罩，寒风猎猎，走到离山顶十多米，才赫然见到那块著名的牌子。
经过将近半年的徒步，风霜雨雪3500公里，吃尽人间苦，许多人触摸到它时会泣不成声。我一路也一直在想，到达终点会是一种什么样的感觉。但真的拥抱它时，却发现自己异常平静，只是放松，非常放松的心情。就是那种终于完成一件大事后的轻松感。没有眼泪，没有心潮澎湃，更没有豪情万丈，也许我天生就没有那种英雄气吧？！
在山顶，和陪我一起爬山走完这最后一段的3位朋友来了个大拥抱。我们之前基本上是素不相识，只是感念我走完AT之不易，而不远千里驾机来此，克服种种困难与我会合共同登顶，回家后，Barry又花了整整两天时间制作视频（见最下链接）。感动之余，我心里明白，并不是我老狐做了什么惊天动地了不起的事，而是我替大家，尤其是户外爱好者圆了一个梦想，并且，让华人的身影再次出现在漫长的AT线上。
第二到第四张照片是Barry拍摄的视频截图。
第五张照片里举着的旗子来自国内最大的户外网站绿野网。
前几年在北京工作时曾参加过几次他们的活动。后来到美国工作，在网上一直和他们有联系，神交了不少绿野的朋友。这次走AT，他们特意寄来绿野的旗帜和魔术头巾等，为我壮行。需要申明的是，老狐走AT从来没有接受过绿野网任何金钱或物资的赞助，打出他们的旗子纯粹是出于友情。
第六张照片是和那个会开飞机的小美女的合影，之前我曾提到过她的。我们同一天登顶。
第七张照片是与来一个自俄亥俄州的徒步者的合影，路径名好像是Stripe。
第八张照片是和岛人的合影，
他先我一天登顶。他喜欢照顾女孩子的习性不改，那天在山顶，为了陪伴一个体弱而步履蹒跚的女孩，他晚上9点半才摸黑走到山下，差一点要叫救援。真服了他了。
我们下山后，开车去25英里外的小城Millinocket的旅馆住下。晚上果然开始下雨，一直下到第二天我们飞机起飞时都没有停。
22日早上9点55分，飞机冒雨起飞，不久飞出云层，整个上下天空豁然开朗。俯瞰美丽大地，一一历数几个月来走过的山岭河川，感慨万千。人生的一段跋涉就这么浓缩在几个小时的归程中了。
(整个AT的日志到此结束。此后几天我会抽时间把AT上最后一周的经历一点一点写出来，可以说，这是我这辈子所遭遇的最大人生危机之一。幸运的是，我没有垮，硬扛过来了，走出了荒野，走出了危机.)
8月22日 星期一
前几天缺几天的日志，容以后再补，在这里先向所有关心我的朋友简单报告，老狐已于21日中午12点左右和新泽西几位专程驾机飞来的山友一起登顶缅因州卡塔丁山，实现徒步AT3500 公里全程的梦想。
22日早上9点55分，登上“专机”，展翅归程。一路俯瞰山河大地，当初花了两个多月苦难跋涉历经，现在不过数小时就轻松掠过。
下午3点半左右，飞机降落宾州小镇机场，给这次AT全程徒步画了个完美而豪华的句号。
附: 老狐登顶视频
全集 26集经历 收录世界风情子坛
感谢TCT这么长时间的分享；感谢坛子里一起拜读日记的网友，牛人。
希望看老狐的后续报道！
这3500 公里走得值呀了，有人整豪华包机还有这么专业的视频！
我们这种年纪的人的精神标杆。上有老下有小，工作生活压力无处不在。能够坚持自己的理想，没有passion, endurance and perservance 是根本做不到的。我很佩服您，跟我先生说起您，给了我们信心和希望。虽然小您十多岁，我先生已放弃了他热爱的mountaineering. 但是我们不会放弃我们所至爱的wildness。Thank You!
"Don't Cry For Me, Old Fox" should be changed to "Don't Cry For Me, Applalachain Trail", I think will fit even better!
老狐让我想起几个以前绿野一起玩的大哥们。厚道实在
那音乐选得真好，看着视频，回想着阅读过的《狐讯》系列，感动得眼睛都湿润了。谢谢你与大家分享！
把游记整理一下出本书吧
按Ctrl键，同时移动光标就能看Mt. Katahdin 3D
首先感谢老狐的壮举；
其次感谢在途中帮助和鼓励他的网友，
还要感谢帮助转播老狐脚步的网友们，
最后要感谢在风情坛关注老狐的众多坛友，为老狐鼓劲打气，摇旗呐喊。
以下是老狐过去一周内（8/22/ - 8/28）发给朋友圈的最新AT日志，谢谢老狐将他的旅途经历与大家分享：
8月17日 星期三
昨晚有点后悔没住窝棚。晚上8点多开始下雨，大雨整整下了一夜。到早上雨渐小，赶紧起来收帐篷。帐篷地席湿淋淋不说，还满是淤泥和碎叶杂草渣滓，又重又脏，凭空多了好几磅。
不过下雨天走路天，又冷又湿的天气催促人拼命赶路。中午赶到Cooper Brook Falls lean-to窝棚，总算有块干燥的地方坐下吃饭。意外在那里碰到Purple，一个来自佛罗里达的22岁女孩。AT第一个月常见到，后来在弗吉尼亚大马士革我停了3天，她走到前面去了。还以为她已经登顶了，竟然还在这里。她说因为家里有事离开了快一个月。Purple是三张老K认为他在AT线上看到的最漂亮的女孩之一。这姑娘15岁学开飞机，16岁拿到飞行驾照。当时她还不会开车。够彪悍的。
趁吃饭的功夫，赶紧把帐篷地席等拿出来挂起晾一下，能干多少干多少，减轻一点背负的重量。
下午雨终于停了，还出了点太阳。树林里湿漉漉的，阳光下格外生翠。缅因州毕竟已经非常北方，才8月中旬，秋意已经很浓，一场雨后，树叶开始纷纷掉落，满地斑斓。
5点半左右就到了目的地，19.5英里。令我惊讶的是，岛人一直紧盯着我走。早上先我半小时出发，中午我休息了将近一小时，他晚到，只歇了10分多钟就赶紧走了。他说不让我赶上或晚被我赶上是他拼命赶路的动力。今天的里程，他说已经好多年没走过了。他年轻时抽烟凶，得过肺气肿，虽然已经戒烟20年，但爬大坡，呼吸还是不畅，而且不能长距离的快行。问起走AT的缘由，他竟然说主要是为了减肥。他曾经胖到280多磅，这次从纽约出发走了两个多月，减掉了40磅，还有240磅左右。这是他连续第三年走AT，每年走700英里左右，今年走到卡塔丁山，就把全程完成了。
说起减肥，想起好久没有提到三张老K了。他已于8月2号成功登顶卡塔丁山，完成了自己的梦想。看看他已经瘦成什么样子！开始走AT时，他是235磅，现在只有170磅左右，掉了60磅多。
今天晚上住进窝棚，岛人喜欢扎营。窝棚里除了我，还有个20岁的德国女孩和一对荷兰小夫妻。非常国际化。
8月18日 星期四
今天的计划A是走19英里到彩虹溪窝棚，计划B是多走3英里，即22英里到彩虹湖营地。这样明天只要再走9英里就可走出100英里无人区，到达公路边的Abol Bridge，那里有小餐馆和商店，还有收费的营地，可以洗澡和补给。从Abol Bridge再走10英里就可以抵达AT北部终点卡塔丁山所在地Baxter 州立公园。
对于好日子的即将到来，大家都很激动和期待，一致决定要多赶几哩路到彩虹湖营地。
我6点多起来拖到7点半出发，而岛人7点不到就走了。他对我每天在半途赶上他有点不爽，总是提前往前赶。但还是每每被我赶上。
岛人除了肺的问题不能长时间剧烈运动，他的左膝盖也不是特别好。问起原因，他说，做了30年木匠，两腿从没出过问题。前几年小女儿误交匪人，是个流氓。他不喜欢，有次在家喝了点酒，两人发生争执并动了手。结果小女儿帮夫不帮父，两口子跳到他身上压制他。他支撑不住重重摔在家门口车道上，左膝着地受伤。后来虽然慢慢痊愈，但始终不得劲。
他24岁女儿去年终于和那流氓分手，回到家和他一起住，今年初未婚生产，给他添了个外孙女。他高兴得要命。唉，可怜又可敬的父亲。
也许因为这个原因，岛人很喜欢也很善于和年轻女孩子打交道，经常几句话就把她们哄得很开心。这几天有个叫月光（Moonshine)德国女孩子经常跟我们一路，他们两个叽叽咋咋说得很开心。
出发两小时后，我追上岛人，然后两人坐路边吃巧克力补充能量休息一会。这时晚出发的月光赶上来，跟我们打了个招呼就走前了。
我们又走了半小时，突然看见月光半跪在地上。我们吃了一惊，以为她受伤了。她回头看到我们，眼睛红红的，又掉起眼泪。那一段路滑湿树根多，她拌着半截树根重重摔了一跤。当即就哭了。然后爬起来使劲拧断那可恶的树根。正拧着，看见我们，就又哭了起来。
岛人一会就把她哄笑了，说前面有个大湖，可以去洗洗干净，还可以游泳。于是3人一起同行到湖边。他们果然跳下去游泳，开心玩起来，真拿他们没办法！一大早还没出什么汗，湖水也挺凉的，我不想游泳，又不好意思自己一个人先走。但看他们没走的意思，索性拿出干粮吃了个早午餐。
月光才20岁，有点马大哈，酷爱抽大麻。但性格很好，人也很善良。她脸庞和上半身都非常漂亮，但腰以下却像大妈。她自嘲说她父母以及爷爷奶奶外公外婆都是这样粗腰大臀肥腿的身材。她从小练体操，结果还是这样。
玩够了出发，中午他们吃饭，我吃过了，于是对他们说了声拜拜就赶紧先跑了。岛人人很好，就是看到女人就黏糊住走不动，我一个人走落得清净自由。
路上碰到一个南行的亚洲面孔，竟然是华人。中文说得磕磕绊绊，说是几岁时随父母从兰州移民美国，中文已经忘得差不多了。看见同胞走AT很高兴，祝他坚持到底。
下午的路突然变得很不好走，不断爬升下降，而且石头树根交错盘缠，相当累人。尤其是出乎意外，让人心理上措手不及。我一边走一边大心里呼幸运，幸亏没等岛人和月光，自己先走了。
5点到了彩虹溪窝棚，累得不想再走3哩去彩虹湖营地，决定住下。先我而到的是怪兽（Monster)。怪兽也是德国人，长得人高马大，加上在德国陆军服役数年，所穿靴子和背包都是军事装备，十分英武，走起路来一阵风似的。没想到他今天也累坏了，不想再往前走。
半小时后，月光也到了。她年轻，腿跟弹簧一样，走路十分轻快。问起岛人，她说在后面慢慢走。我心里暗笑岛人惜香怜玉，结果落得一个人凄凄惶惶掉在后面。快6点半岛人才到，明显地累坏了。我们几个都图省事住窝棚，他照例自己一个人扎帐篷。
彩虹溪窝棚就在溪水边上。大概溪水来自上游的湖水，十分温暖，和以前冰凉的泉水溪很不一样。
晚上躺在窝棚睡袋里，想起明天只要再走12英里，即不到5小时徒步就可以进入文明，大家都很兴奋，开始畅谈人生理想，历数将如何痛吃披萨汉堡，冰激凌，可乐啤酒等等美食美饮。
我头朝外睡在窝棚里，感觉溪水哗哗，好像是从我脑下流过，迷迷糊糊地竟然想起似乎有个成语叫漱石枕流，然后就不知此身在何处了。
8月19日 星期五
早上破例5点45分就起来了。窝棚里的其他几个:怪兽，月光和一对荷兰小年轻夫妻还在睡。
等我上厕所回来，月光已经起来了，而自己扎营的岛人则已经背包在肩，向我们挥手，开始上路了。
半小时后，月光也上路了。我依然磨蹭到7点才出发。
今天的路相当平缓，加上心情好，走起来极为轻松。12点，走到HURD ROAD LEAN-TO窝棚。
这里离公路只有3英里，也是AT线上进卡塔丁公园之前的最后一个窝棚。在这里赶上已经休息了好一会儿的岛人和月光。他们拉我一起走，好早点进城。我则想歇会儿，享受100英里荒野的最后时光。于是他们先走了，走前，知道他们什么吃的也没有了，就把自己多的巧克力棒给了他们一人一条。然后从背包里拿出野炊炉给自己煮了杯咖啡，并以砸锅卖铁不过日子的精神，把最后的土豆泥和吞拿鱼以及意大利香肠，还有花生酱等一点不留的统统吃光，然后才继续上路。
当穿过一片树林，在小道口终于看到铺着柏油的公路时，竟然有些激动。这一周来，穿越无数道河流小溪，翻过无数大小山岭，沿着弯曲的小道徒步在无穷无尽的森林里，除了偶尔穿过几条当年伐木运输的土石路，几乎没见到有人烟的地方。现在突然有一条正规公路横在眼前，让人有从外星回到文明世界的感觉。
走上公路右转走一百来米，有一个收费商业营地，路边有商店餐馆等一切所需服务设施，许多徒步者选择在这里休息补充，然后第二天走完登山前最后10英里到卡塔丁山所在的Baxster州立公园。但对我而言，这里唯一的缺陷是没有信号。因为两周前和新泽西揽胜户外群的朋友们约好，大致在21号前后见面，然后一起登顶卡塔丁山。14号进入100哩荒野区前在蒙松最后一次和他们联络过，然后因为没信号就失联了。今天19号，时间已经很紧迫，我需要进Millinocket小城，到有信号或wifi的地方和他们联系上。
走到公路上正准备拦车，突然看见月光和岛人坐在一辆车上施施然过来了。他们也看到我，做手势让我赶紧跑到前面上车。
运气啊！这里离小城还有25英里，车流也不大，拦车并不容易，而花钱坐车则需要35-50刀。没想到竟然不费力就搭到顺风车。
城里专营AT客的客栈叫AT Lodge，老板叫Ole Man，他和他的客栈在城里和整个AT线上都颇为有名，南北向的徒步客都喜欢住那里。我们3人下午两点就到那里了，店里竟然只剩下最后4个床位。我原来还想住个单间的，结果被告知早没了。
安顿下来，他们饿得发晕，着急忙慌出去吃饭。我则洗澡洗衣服，和新泽西朋友取得联系，约好21号早上在公园停车场见面，然后一起登顶。
约好时间，我再去找客栈经理，请他安排车辆明天（20号）早上送我去Abol Bridge公路边，我将从那里起步走10英里到公园，在公园里一处专供AT长途徒步客（至少走了1000英里以上的）过夜的营地扎营，21日攻顶。
把这一切都弄妥，这才感觉到饿，去一家据说不错的小披萨店吃晚饭。店里除了我和一位徒步客，其他只有一桌4人。但订了一个披萨，竟然整整一个小时后才送上来，气得我忍不住想发脾气。小店里的人不错，但做事不紧不慢，且没有效率。厨房里4个人，忙来忙去，不知在忙什么。我对一起吃饭的哥们说，这店要是在纽约，肯定撑不过两个月。如果是吃法国餐，等个把小时还可以理解。吃个披萨等一小时，有毛病啊！
在客栈的时候，收到一位朋友的微信，对我讲述了一件事的后来经过。晚上，客栈老板Ole Man亲自来房间送我一罐啤酒为我压惊，让我一周压抑的心情豁然开朗（具体故事比较复杂，容后再讲）。没有什么比现在更接近完美了！我现在什么也不在意，只需要再有两天好天气就行了。
8月20日 星期六
早上10点，客栈安排了一辆车送我去25英里外的Abol Bridge，车费33元。
10点40分开始进入小道，随即就进入Baxter公园领地。看到一个告示栏，上面有当天的卡塔丁山天气预报，有公园营地登记表，以及AT协会发出的告诫信。
卡塔丁山是当地印第安人的神山，加上地处极北，生态脆弱，所以公园把保护野生动植物放在第一位，旅游观光放第二。公园里没有一条柏油路，没有自来水，没有任何商店餐馆之类的服务设施。公园里有几个营地，但一切食物饮水须自己带进去，或者取用湖泊山溪里的水。
公园营地特地为AT长途客（走过1000英里以上才有资格）保留了一块扎营区，每天只能容纳12人，每人只能在那里停留一个晚上。规定十分严格。
我在那里登记时，正好是第12位，真运气。前面11人大概都是头天晚上在路边收费营地过夜的。
这最后10英里路又平又直，一直沿着河边走。人一轻松，马上就会感到风景无限好。边走边玩，下午3点半到了营地。
让我大吃一惊的是，营地里竟然有小道神奇！满桌的美食美饮。
原来一个家住康州，叫爱国者的小伙子明天登顶，他父母带了一车吃的赶来为他壮行，同时也一起招待大家。最后一张照片里，穿紫色衣服站立者就是那位母亲，坐她前面的就是爱国者。
那天晚上，大家都尽情吃喝说笑。几个月来，3500公里走下来了，只有最后一座山，往返10英里，无论多艰难，都只不过是一个最后的令人向往的仪式而已。最苦的日子已经过去，轻松之际，难免有几分眷恋和不舍。大家萍水相逢在AT上，此后各自一方，很少会再有机会见面。缘在AT，也缘尽AT。
最后一罐啤酒，大家干了。
8月21日 星期日
今天是登顶的日子。早上5点就起来了，照例是煮一大杯咖啡和早餐。然后收拾好帐篷和背包，5点45分到营地停车场的凉棚里等新泽西的朋友。
太阳从卡塔丁山背后升起，云霞灿烂，如大火烧山。按天气预报，今天是这几天以来的最后一个好天气。晚上8点左右就要开始变天，而明天则是一天的雨。
公园保护环境不遗余力到不尽人情。每天除了本州居民事先预约的车辆，这个停车场只发给20张停车证，先到先得。前天在城里和他们约好，如果9点还没见他们来，就说明他们没拿到停车证，我就自己一个人登顶，他们会开车绕到山另一边停车，然后沿另一条小道，在山顶与我会合，然后一起下山。最坏的打算是他们在那边也无法停车，那就只好是我自己登顶再下山，他们下午再开车进来接我。
6点半，开始有车进来了。心里正忐忑着，突然看见有亚洲人面孔的开车过来，并听见有人喊我的名字，心里一阵狂喜。
3位朋友，除了Hong上次纽约山川会在新泽西举办的伴走活动中见过，Barry和Ying以前只在微信上有交流，这次是头次见面。但三言两语，大家都便一见如故了。
7点开始出发，到山顶大约5英里多，往返10多哩。因为时间充裕，大家走得很放松，一路不停地拍照和聊天。老天爷也格外给力，一路多云天气，没有烈日照射不说，白云舒卷，让天空形色斑斓，变幻莫测，壮丽多姿。
不过，整个AT线3500公里，就单座山而言，以卡塔丁山最难爬。一半以上路程均为巨石，需要不断攀爬，登山杖基本不起作用。
卡塔丁山海拔5千多英尺，高耸入云。我们一路攀爬，最后走入云中。山顶云雾浓罩，寒风猎猎，走到离山顶十多米，才赫然见到那块著名的牌子。
经过将近半年的徒步，风霜雨雪3500公里，吃尽人间苦，许多人触摸到它时会泣不成声。我一路也一直在想，到达终点会是一种什么样的感觉。但真的拥抱它时，却发现自己异常平静，只是放松，非常放松的心情。就是那种终于完成一件大事后的轻松感。没有眼泪，没有心潮澎湃，更没有豪情万丈，也许我天生就没有那种英雄气吧？！
在山顶，和陪我一起爬山走完这最后一段的3位朋友来了个大拥抱。我们之前基本上是素不相识，只是感念我走完AT之不易，而不远千里驾机来此，克服种种困难与我会合共同登顶，回家后，Barry又花了整整两天时间制作视频（见最下链接）。感动之余，我心里明白，并不是我老狐做了什么惊天动地了不起的事，而是我替大家，尤其是户外爱好者圆了一个梦想，并且，让华人的身影再次出现在漫长的AT线上。
第二到第四张照片是Barry拍摄的视频截图。
第五张照片里举着的旗子来自国内最大的户外网站绿野网。
前几年在北京工作时曾参加过几次他们的活动。后来到美国工作，在网上一直和他们有联系，神交了不少绿野的朋友。这次走AT，他们特意寄来绿野的旗帜和魔术头巾等，为我壮行。需要申明的是，老狐走AT从来没有接受过绿野网任何金钱或物资的赞助，打出他们的旗子纯粹是出于友情。
第六张照片是和那个会开飞机的小美女的合影，之前我曾提到过她的。我们同一天登顶。
第七张照片是与来一个自俄亥俄州的徒步者的合影，路径名好像是Stripe。
第八张照片是和岛人的合影，
他先我一天登顶。他喜欢照顾女孩子的习性不改，那天在山顶，为了陪伴一个体弱而步履蹒跚的女孩，他晚上9点半才摸黑走到山下，差一点要叫救援。真服了他了。
我们下山后，开车去25英里外的小城Millinocket的旅馆住下。晚上果然开始下雨，一直下到第二天我们飞机起飞时都没有停。
22日早上9点55分，飞机冒雨起飞，不久飞出云层，整个上下天空豁然开朗。俯瞰美丽大地，一一历数几个月来走过的山岭河川，感慨万千。人生的一段跋涉就这么浓缩在几个小时的归程中了。
(整个AT的日志到此结束。此后几天我会抽时间把AT上最后一周的经历一点一点写出来，可以说，这是我这辈子所遭遇的最大人生危机之一。幸运的是，我没有垮，硬扛过来了，走出了荒野，走出了危机.)
8月22日 星期一
前几天缺几天的日志，容以后再补，在这里先向所有关心我的朋友简单报告，老狐已于21日中午12点左右和新泽西几位专程驾机飞来的山友一起登顶缅因州卡塔丁山，实现徒步AT3500 公里全程的梦想。
22日早上9点55分，登上“专机”，展翅归程。一路俯瞰山河大地，当初花了两个多月苦难跋涉历经，现在不过数小时就轻松掠过。
下午3点半左右，飞机降落宾州小镇机场，给这次AT全程徒步画了个完美而豪华的句号。
附: 老狐登顶视频
全集 26集经历 收录世界风情子坛
AT狐讯感谢TCT这么长时间的分享；感谢坛子里一起拜读日记的网友，牛人。
希望看老狐的后续报道！
这3500 公里走得值呀了，有人整豪华包机还有这么专业的视频！
我们这种年纪的人的精神标杆。上有老下有小，工作生活压力无处不在。能够坚持自己的理想，没有passion, endurance and perservance 是根本做不到的。我很佩服您，跟我先生说起您，给了我们信心和希望。虽然小您十多岁，我先生已放弃了他热爱的mountaineering. 但是我们不会放弃我们所至爱的wildness。Thank You!
"Don't Cry For Me, Old Fox" should be changed to "Don't Cry For Me, Applalachain Trail", I think will fit even better!
老狐让我想起几个以前绿野一起玩的大哥们。厚道实在
那音乐选得真好，看着视频，回想着阅读过的《狐讯》系列，感动得眼睛都湿润了。谢谢你与大家分享！
把游记整理一下出本书吧
按Ctrl键，同时移动光标就能看Mt. Katahdin 3D
首先感谢老狐的壮举；
其次感谢在途中帮助和鼓励他的网友，
还要感谢帮助转播老狐脚步的网友们，
最后要感谢在风情坛关注老狐的众多坛友，为老狐鼓劲打气，摇旗呐喊。