关于减肥

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Ella886

关键是有时候不吃有些东西。我会偏头疼。以前我没有仔细发现。后来我才发现。我会失眠。头疼。我就是饮食非 ...

我也会出去吃好吃的呀,就是不要暴饮暴食就好
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kkkkkbb

不可可能掉肌肉的,掉的肯定是脂肪先,体重下降后,随便练练都是肌肉,我现在手臂全身肌肉的 ...

我體質稱稱的 輕了些脂肪機會沒變化 後期fat還多了 在家閒著 誘惑太多了 奶茶也喝多了我
香蕉的猴子

HIT是痛苦,但是跟它比起来,跑步什么的都是浮云呀

hit就是时间短强度大见效快,跑步的话我个人觉得跑完可以减压但是要达到hit那种减脂效果要跑半小时以上,实在跑不动
湾耳尼
妹子跳哪个hiit和Pamela的能说一下吗?
匿名
最后的图图是新奥尔良吗
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Ella886

最后的图图是新奥尔良吗

对呀
匿名
本帖最后由 匿名 于 2020-12-9 22:09 编辑

不错不错不错
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Ella886

想问问楼主现在新奥尔良人多吗?French quarter晚上人多吗

人很少的
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可是没见到你胖的样子