30岁了，开启我的第二人生

同30岁，我还有没170万，好烦啊

引用 @不可预测 发表的:
如果是心理因素，能通过心理调节的话，就少吃点药吧。我当年也乱吃药，后面其实用处不大，关键还是心态的调整。

嗯嗯，我曾经也有过睡眠不错的时间。最近疫情一直在家，有的时候老是多想。还是需要调节心态

楼主的经历我感觉我还得花小半辈子才能体验到，人生不同，命运不同。

老哥平时打球不？离徐东远不，这里三差一，打完球一路吃个宵夜吹吹牛逼讲讲黄段子。

我们都是被资本裹挟，身不由己地被推着往前走，不管你认为的生命的意义是什么，拥抱它，接纳它的不完美，这也许是种解脱

引用 @十里春风不如hyh 发表的:
睡这么短时间，不困吗？

困啊，所以下班就睡觉啊，休息日我一般都睡到中午。

不要放弃生活啊！

要我肯定不会放弃高薪，你能做到这一步从头再来了不起

说实话，你这个年龄已经赚了170w了，已经完全超过99%的同代人， 我和你同龄，985毕业赚的钱还没你的1/3。

引用 @乌尤尼国王 发表的:
结婚生子吧，小孩真的好玩

千万不要，对别人对孩子太不负责了（虽然层主这话可能就是说着玩的）

我也是是5迷，楼主一起加油！ 尝尽人间酸甜苦辣

老哥加油

引用 @乌尤尼国王 发表的:
结婚生子吧，小孩真的好玩

不要，只是为了好玩而生孩子真的太自私了，生孩子不是来给你玩的，给不了他好的生活环境教育环境以后长大了是害了他

引用 @Chewers 发表的:
不要，只是为了好玩而生孩子真的太自私了，生孩子不是来给你玩的，给不了他好的生活环境教育环境以后长大了是害了他

给你点赞

引用 @hyymomo 发表的:
千万不要，对别人对孩子太不负责了（虽然层主这话可能就是说着玩的）

对，我就是说着玩的呢

引用 @虎扑JR1297353762 发表的:
老哥 书名可以私一下我吗

森田正马:《神经衰弱和强迫观念的根治法》、《自觉和领悟之路》、《森田正马自传---我的神经质疗法的成功历程》、《神经症的实质与治疗》。感觉普通心理的书牵涉面太广了，没那么有针对性。

中间那段看得好难受、我总以为是毕业了没工作搞的，等美国疫情过去 找到工作就会变好。看完lz的心路历程，觉得找到工作可能还是会没什么改变、一样的压抑和提不起兴趣 唉

引用 @钢炼FA 发表的:
这个严格来说不算抑郁症.，神经衰弱其实是焦虑症的一种，我去年就是这样，住院吃药了半年，今年碰上疫情又休息了半年，现在慢慢缓过来了，运动什么的听一听就好啦，人累的时候更本就连睁眼睛都觉得累，还说跑步，就LZ你现在码的这么多字，我病情严重时候打字都困难，最主要还是还有家人和老婆支持，建议看下森田，还有就是去找个定向心里医生

是的。他这个不像抑郁症，更符合焦虑症特征。我都觉得除非失眠极其严重，也没必要长期吃药，锻炼+心理调整更重要。

学一门乐器，不后悔

引用 @不可预测 发表的:
是的。他这个不像抑郁症，更符合焦虑症特征。我都觉得除非失眠极其严重，也没必要长期吃药，锻炼+心理调整更重要。

锻炼也是一个循序渐进的过程，关键还是要有个积极的人在旁边支持你，还有就是早睡早起，养成规律，不要碎不着就不睡，碎不着就眯着，实在不行就去医院开阿普唑仑配合着自己最想看的视频助眠，反正最重要就是要保持睡眠质量，还有就是找个兴趣，这个焦虑症不是一蹴而就就可以治好的，一辈子伴随的都大有人在，随势而为吧

坚持一些事情吧，虽然人生的路从来都没那么平坦，还得往前走不是，共勉吧，会好的

听君一席话，ztm胜读十年书

我懂你，我真的能懂你

我的情况跟楼主很像，不过我原始积累的还不够，如果够的话，我也想像楼主这样安排下半生。

引用 @Jasper0 发表的:
谢谢鼓励

说实话，我挺羡慕你，感觉很多人从来没有为自己活过，活的也很累

引用 @乌尤尼国王 发表的:
结婚生子吧，小孩真的好玩

这个真不不能建议，因为有可能好，也有可能是万丈深渊，抑郁症太痛苦了！

我也30岁了，单身有车有房，上个月刚辞职，也很想这样生活，可是想想我的单亲母亲，不得不继续想办法赚钱，准备开始人生的第一次正式创业

挺好的，加油

引用 @珍珠翡翠白玉糖 发表的:
什么时候重新上路都不算晚，加油老哥

看到最后我忽然想起小沈阳那句，人世间最痛苦的事就是，人活着，钱没了😂tx

我和你一样三十岁，一样被抑郁症折磨，我理解你的感受

引用 @乌尤尼国王 发表的:
结婚生子吧，小孩真的好玩

？？？

种一棵大树最好的时机是二十年前，第二好的是现在。共勉

引用 @血色哈哈 发表的:
每年生理需求花费好几万-重点给你划出来，武汉地区的jrs可以跟楼主请教具体怎么花这个钱。 剩下的都是楼主的私事，大家就不要操心了。

码下

感觉像是看自己 大千世界 相似的真的很多

加油

老哥写的很好，神经衰弱我也一样，很难顶，老哥对于感情的看法我也有同感，只是我家人老是给我很大压力，让我觉得自己逃不过跟不喜欢的人凑合过生活的命运，唉，希望就如你写的那样，能尽可能的追求快乐

(⊙o⊙)…

引用 @沙梨熋 发表的:
累了就好好歇一歇再说。另外，如果楼主结婚了，那么楼主每年花在生理需求的那几万块，有可能被动缩减到50到100元左右。🐶😁

那么楼主每年花在化妆品，奢侈品上面就被动到几万十几万🐶

看帖何尝不是体验别人的生活呢，老哥沟通学习能力俱佳，神经衰弱失眠的话可以尝试吃吃盐酸多塞平片和舒必利片，希望能帮到你。

抑郁两年了，到底应该怎么办啊？

下一站 你的第二人生 向新人生启程

老哥毕竟目前可以算是财富自由了，趁着疫情期间没什么事先把健身捡起来等有了精气神，疫情也过去了，就带好相机📷背着行囊去把大江南北闯个遍，体味一下人生的美好还有诗和远方。

不爱学习，都能考二本，楼主天赋不错

看追的歌星，世界观还不错

去周游世界吧，既然没有什么顾虑，就出发吧！生活还是很美好的，一生也就几十年，带上你的猫，去吧，加油，老哥

交个朋友吧

加油吧 要相信生活始终是美好的多

引用 @Jasper0 发表的:
嗯，09年参加的高考。最近也开始了解一些心理学方面的知识

从高二开始的逐渐焦虑，之后神经症越来越严重，也快有三四年了。最近有学习打坐，观呼吸，训练注意力，没事逼自己出门锻炼一下身体，这段时间心态改观还是蛮大，有所缓解，虽然我也才20哈哈，希望能帮到楼主

我有个抑郁症的朋友，按时吃药，很乐观，爱跟我们开些不着边际的玩笑，爱打游戏，去年结了婚，我们大学的同班同学去了一桌子。楼主加油！

不爱学习能上二本，这就是天赋吧，

引用 @大好青年呵呵哒 发表的:
有了孩子，在累也不说累，再累也值得

我就这些个说不累，或者说干劲满满的。你是家里基本不用伸手带，有人帮忙带吧？

引用 @A.Harden 发表的:
看到孩子..每天干劲满满💪

我就这些个说不累，或者说干劲满满的。你是家里基本不用伸手带，有人帮忙带吧？

引用 @乌尤尼国王 发表的:
结婚生子吧，小孩真的好玩

我就这些个说不累，或者说干劲满满的。你是家里基本不用伸手带，有人帮忙带吧？

引用 @PANDA9K 发表的:
我估计按楼主的想法，跟不喜欢的生个孩子孩子都是负累

哪有那么多跟喜欢的结婚，再说就算喜欢的，结婚几年也变亲情了

加油啊老哥，多姿多彩的人生才刚刚开始一小段！一生苟且非君子所为！

入手switch加健身环，在家锻炼也不错

感觉像是编的

我最近也是这个症状，总感觉莫名烦躁

自己的人生自己负责就好。

引用 @yuzhuo 发表的:
我就这些个说不累，或者说干劲满满的。你是家里基本不用伸手带，有人帮忙带吧？

两口子自己带，不行？

还年轻，努力为了多个选择

我也30，最近因为工作，还有每天想起我去年去世的爷爷，感觉自己神经兮兮的

楼主好好加油，生活远不止于此。

潮落之后一定有潮起，有什么了不起~

引用 @20号妖刀Lou 发表的:
兄弟，咱俩岁数差不多，我也经历过低谷，你的条件很好，生活重新出发做什么决定都努力就好，现在你可以说不算差钱，从跑步骑行开始锻炼身体，电影电脑还是少来，你身体也别好以后你会发现对你情绪以及心理有一个非常大的提高，我是学医的，也涉及一些抑郁症的问题，不管你是不是，人的身体和心理是一个有机的整体，他们会互相影响，心理上你最大的空虚我无法解决，但我觉得从身体入手是最好的最简单的方式，而且很容易取得成效，比如一天5公里，跑一个月，然后十公里，2个月你就能脱胎换骨

很多颓废是从放弃运动开始的

老哥 我跟你的经历有点像的，13年毕业在一家公司做，16年开始辞职做电商，18年自己做餐饮，因为种种原因，现在在家准备考cpa证，我比你幸运的是我现在结婚了妻子给我生了个可爱的儿子，所以我想重新努努力，给儿子做榜样，我今年29，咱们应该差不多，加油吧兄弟，

引用 @大好青年呵呵哒 发表的:
有了孩子，在累也不说累，再累也值得

是啊 小孩真的可爱，

祝老哥快乐！

兄弟 所有的励志故事都告诉我们 活着就有希望 无论是自己的健康还是事业 我18年看过医生 躁郁症加轻度抑郁 好歹有个好媳妇 好老爹 现在想想那会的自己就是闲的 今年事业有盼头 赚的不多 人生总要为点啥继续走下去 35中年人 与君共勉

我就想问楼主6800买的哪儿。。。

老哥之前在金融是做小贷还是金融服务公司呀

引用 @不可预测 发表的:
老哥09年左右高考？同样出自农村家庭，家里母亲多病。也在高三失眠症（也说是神经衰弱），搞得第一年高考失利，还复读了一年。后面到大学也偶尔失眠，也跟你一样心态，觉得失眠让自己状态很差，经常悔恨啥的。到大三，要准备司考了（法律专业），紧张之下，读了一堆心理学的书，慢慢才把这失眠的毛病减轻很多…毕业已6年了，没有老哥敢于挑战，虽勉强在大城市立足，却也经常左右摇摆。也经常怀疑自己，也曾未处理好感情，这大概就是敏感型人格，难以克服的问题了。

看到09届就进来说一句。高二患抑郁症，一个礼拜没睡好，心理彻底崩溃，休学一学期后高三续读，成绩跟不上了，抑郁症复发后就索性退学，没参加高考。（以前读书不错，初三高一各拿过奖学金）一两年后买了几本教材通过自己复习考到本省最好的成人教育大学，虽然是大专，也算填补了没高考的遗憾。现在日子虽然过得不算好，但是生活的挺开心的，马上要有第二个娃了。抑郁症是大脑里缺少一种成分，长沙湘雅医院一个教授给我开抗抑郁的西药治好的，药名忘记了，只记得吃八分之一片就昏昏欲睡。建议楼主及时治疗，活着就是让自己过得更好

重新整理思绪，等待新的启程，加油，积极乐观面对每一天，共勉！

一定要想清楚了，没有牵挂就随着自己的性子去吧…

加油啊老哥，东山再起没问题的

引用 @Valliry 发表的:
170万，牛逼啊 我研究生毕业在一个垃圾事业单位混着啃老 十七年也赚不到170万

他15年在武汉买了房

加油老哥，最近和你陷入了一样的迷惑，有点走不出来这个失落的怪圈。但我觉得人活着还是总要有所期待不是，日子还很长，共勉。

引用 @不可预测 发表的:
老哥09年左右高考？同样出自农村家庭，家里母亲多病。也在高三失眠症（也说是神经衰弱），搞得第一年高考失利，还复读了一年。后面到大学也偶尔失眠，也跟你一样心态，觉得失眠让自己状态很差，经常悔恨啥的。到大三，要准备司考了（法律专业），紧张之下，读了一堆心理学的书，慢慢才把这失眠的毛病减轻很多…毕业已6年了，没有老哥敢于挑战，虽勉强在大城市立足，却也经常左右摇摆。也经常怀疑自己，也曾未处理好感情，这大概就是敏感型人格，难以克服的问题了。

我也是敏感型人格，以及我可能也有神经衰弱，没去医院去过诊断过，但我觉得大概率有。前天凌晨2点多睡的，昨天早晨6点过醒，昨晚11点多睡的，今天一早5点多醒，很困但是睡不着。我个人觉得一个是自己身体不太好，身体如果足够好，心理上不会有太大问题；另一个是自己缺乏自信，敏感型人格容易想东想西，别人一个举动一句话你都会去想，去思考，别人带小孩和办公室里人打招呼，无意中漏了和你打，你都会想她是不是看不起我。这样活着真的很累，哈哈。

多和朋友交流沟通，心情会开朗的，再找女友结婚，找份工作，

楼主，100万定存每个月4000利息，再把利息拿去定投，美滋滋。

引用 @没你我会慌 发表的:
人还是文化程度高了总是要追寻生活意义，还是吃的太饱了，不吃饱哪来的功夫想这些！🐶

我吃不饱也想着这些啊

我只想知道所谓的金融销售是银行客户经理吗 还是资金中介啊

我曾经比楼主还惨，对婚姻绝望，对生活绝望。但是自从有了小孩，我突然觉得，无论怎样我都要坚强，我看不得我小孩没有父爱，今后受苦

同低谷期，欣赏楼主的勇气，加油吧

引用 @神牛_07 发表的:
兄弟，看了你的留言很暖心。现在人心里压力都大，身体越来越差 我35岁，从19年底开始发现自己频繁发低烧，这几个月过的很不好。 我自己曾经也是足，篮球全能的选手啊。这半年我真的正视了自己的状态了，运动必须捡起来！

是真的 锻炼发汗 可以让人精神充沛，更有斗志，我深有体会。之前很颓废 越颓废身体越差 越没斗志。 锻炼可以说是自我激励的一种方式。

引用 @94Aaron 发表的:
我也是敏感型人格，以及我可能也有神经衰弱，没去医院去过诊断过，但我觉得大概率有。前天凌晨2点多睡的，昨天早晨6点过醒，昨晚11点多睡的，今天一早5点多醒，很困但是睡不着。我个人觉得一个是自己身体不太好，身体如果足够好，心理上不会有太大问题；另一个是自己缺乏自信，敏感型人格容易想东想西，别人一个举动一句话你都会去想，去思考，别人带小孩和办公室里人打招呼，无意中漏了和你打，你都会想她是不是看不起我。这样活着真的很累，哈哈。

是不是有焦虑的事挂在心头？一般都是有诱因的。这个诱因过去了，失眠早醒问题应该就能解决了。

别的先不说，老哥你得把睡眠问题解决下，这不解决以后会是大问题

楼主还是应该开心起来吧 猫走了 我再走 有点吓人 30岁存了170万 比很多人牛🍺了

引用 @不可预测 发表的:
老哥09年左右高考？同样出自农村家庭，家里母亲多病。也在高三失眠症（也说是神经衰弱），搞得第一年高考失利，还复读了一年。后面到大学也偶尔失眠，也跟你一样心态，觉得失眠让自己状态很差，经常悔恨啥的。到大三，要准备司考了（法律专业），紧张之下，读了一堆心理学的书，慢慢才把这失眠的毛病减轻很多…毕业已6年了，没有老哥敢于挑战，虽勉强在大城市立足，却也经常左右摇摆。也经常怀疑自己，也曾未处理好感情，这大概就是敏感型人格，难以克服的问题了。

哈哈，都是同一届的jr，90年生，09年高考。同样也对一些东西很敏感

引用 @内突外投的良宝宝 发表的:
哈哈，都是同一届的jr，90年生，09年高考。同样也对一些东西很敏感

时光呀，一去不返哈哈

经常来街上发帖，楼主

引用 @Wade韦德啊 发表的:
是真的 锻炼发汗 可以让人精神充沛，更有斗志，我深有体会。之前很颓废 越颓废身体越差 越没斗志。 锻炼可以说是自我激励的一种方式。

兄弟，虎扑是个好地方，加油。共勉

楼主，给你一个建议。你从现在开始尽可能地去体会各种各样的生活与事物，比如去不同的地方旅游，学习不同学科的知识，体验不同的职业，也许有一天你突然发现自己就有了某个为了它而如此不舍离去的东西。能有幸来人间一趟真的是一件非常美好的事情，这个世界还有太多你没感受过的东西，用心去感受你生命的每一天，你才会意识到生命的伟大。今天是我的25岁生日，我常常用《步履不停》里的那句“你才25岁，你可以成为任何你想成为的人”

鼓励自己，今天真的来到了25岁。你也不过30岁，一样有机会成为你想成为的任何人。好好活下去，抛去所有厌倦的想法。

引用 @Jasper0 发表的:
嗯，09年参加的高考。最近也开始了解一些心理学方面的知识

加油，慢慢来，我觉得正因为我们不知道活着的意义是什么，所以我们才活着寻找意义。

没收入的话，这一年小几万的生理需要怎么整啊

可以可以可以

引用 @不可预测 发表的:
时光呀，一去不返哈哈

09年的夏天，仿佛就在昨天。仿佛才过了一天，自己女儿都三岁了。经历了很多，懂了很多。