刚刚！我发现提肛的一个惊人事实！

就是容易忘🐶

楼主，谢谢提醒，我这就提两下

容易射

一句话点醒梦中人，这就提

引用 @木讷的小佳 发表的:
一句话点醒梦中人，这就提

lz操碎了心呐

拉屎的时候想起来，正在床上提

那么问题来了，女的提有没有用呢？

引用 @花生米小酒 发表的:
那么问题来了，女的提有没有用呢？

有的，只不过男女作用不同

引用 @飞回的雪 发表的:
有的，只不过男女作用不同

展开说说

真的有用吗？

引用 @字母哥中哥 发表的:
展开说说

真是哎

谢谢提醒

引用 @艾佛森骑扣詹姆斯 发表的:
容易射

对，一个组合没做完就湿了

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👍

引用 @花生米小酒 发表的:
那么问题来了，女的提有没有用呢？

你提几个星期，试试会不会更紧🐶🐶

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？

谢谢提醒🐶

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硬提？

提肛到底管用不？咋整天提

谢提

引用 @字母哥中哥 发表的:
lz操碎了心呐

勉扣?

为什么要提纲啊，街上逛久了不明白

谢谢提醒

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还是早点就诊吧层主

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老弟，怎么回事，自己人也这样🐶

引用 @肩上能走马 发表的:
真的有用吗？

据说50岁能提到20岁

楼主每天早上八点准时发个帖子呗，提醒大家准时提肛。

感谢提醒🍌

引用 @逃只夭夭 发表的:
你提几个星期，试试会不会更紧🐶🐶

两星期后，头条新闻：一女子离奇死亡，死因不明🐶

引用 @花生米小酒 发表的:
那么问题来了，女的提有没有用呢？

有效治疗尿床

引用 @花生米小酒 发表的:
那么问题来了，女的提有没有用呢？

我觉得有用，这也算练臀大肌了，而臀大肌也是很重要的核心力量了

引用 @提肛 发表的:
？

老哥这头像和id很配🐶

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这一套拳还没练完呢😂

啥叫提肛到底

今天又有人提醒我提肛了😂

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哼才三秒

引用 @爱篮球的小猫咪 发表的:
据说50岁能提到20岁

懂了立马提🐶

引用 @字母哥中哥 发表的:
谢谢提醒

自导自演？🐶

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？
早漏治疗夏令营安排上啊

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天不是这样的！

引用 @艾佛森骑扣詹姆斯 发表的:
容易射

提肛练的是硬度，不是时间，很多人都不懂

引用 @z华rm 发表的:
勉扣?

😂

引用 @奥尼尔首席按摩师 发表的:
天不是这样的！

老王加时了

引用 @messiah1986 发表的:
？
早漏治疗夏令营安排上啊

是为了电影选拔男主角吗🐶

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那时间怎么练

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百度医院检查一下🐶

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所以容易时间变短？

孩儿们，操练起来🐶

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终究还是一个人扛起了家庭和谐的重任

引用 @叫我施施施 发表的:
那时间怎么练

靠天赋

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我同意你说的

引用 @爱篮球的小猫咪 发表的:
据说50岁能提到20岁

20岁能提到5岁吗🐶

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可是感觉来的时候提肛总射得特别远

引用 @凉风轻轻吹到悄然进了我衣襟 发表的:
老王加时了

黄金持久，帮你更久

引用 @乔莉纳莎漾 发表的:
黄金持久，帮你更久

哇这次好久都一个小时了！

引用 @提肛 发表的:
？

射射，有被尿到

边感谢边提

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提肛运动是指有规律地往上提收肛门，然后放松，一提一松就是提肛运动。站、坐、行均可进行，每次做提肛运动50次左右，持续5－10分钟即可。提肛运动可以促进局部血液循环，预防痔疮等肛周疾病。 在下列时间坚持提肛疗效会更佳。晚睡前或起床前，躺在床上提肛56次，大小便后紧接着提肛16次；干重体力活时也要注意提肛；性生活后亦应提肛16次。提肛时必须要用力，提肛之后最好马上排便。🐶

我提议每天都要有人发提肛的帖子！

引用 @叫我施施施 发表的:
那时间怎么练

做的时候别太投入，转移注意力法，很管用

引用 @我他妈就叫夏洛 发表的:
我提议每天都要有人发提肛的帖子！

准奏！

说了这么多，你提了多少次肛

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所以我做的时候应该想什么🐶

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怎么女同志也需要提肛啊🐶

引用 @偏执狂先生 发表的:
做的时候别太投入，转移注意力法，很管用

一边干一边看鬼片 你问我怎么知道🐶

引用 @提肛 发表的:
？

可恶，id被你抢先一步

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那肝不好的人岂不是没得练？

引用 @做个funguy 发表的:
20岁能提到5岁吗🐶

那5岁。。。

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长度有办法练吗

引用 @偏执狂先生 发表的:
做的时候别太投入，转移注意力法，很管用

转移注意力会软...

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太敏感咋办

引用 @木讷的小佳 发表的:
一句话点醒梦中人，这就提

谢谢提醒

引用 @做个funguy 发表的:
20岁能提到5岁吗🐶

五岁好像还不会硬🐶

引用 @字母哥中哥 发表的:
lz操碎了心呐

谢谢提醒

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确实。有段时间我发现容易射。后来没提了就好了

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那我怕吓得缩下去🐶

俺来了

引用 @叫我施施施 发表的:
那时间怎么练

停一下动一下

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夹的紧？

引用 @达拉崩吧啦 发表的:
长度有办法练吗

切了重长

引用 @偏执狂先生 发表的:
做的时候别太投入，转移注意力法，很管用

那我做这个的意义的什么

真有用吗？

把帖删了，让我来

引用 @字母哥中哥 发表的:
lz操碎了心呐

楼主愿不愿意每天发个帖子提醒我们提肛，我代替家人们谢谢你了

引用 @娜美的宙斯 发表的:
转移注意力会软...

稍微软就可以了，你还能等全软下来？

引用 @达拉崩吧啦 发表的:
长度有办法练吗

现在大家都知道你短了

引用 @KJ_Leo 发表的:
哇这次好久都一个小时了！

好我们继续来看比赛

引用 @我就爱詹姆斯 发表的:
楼主愿不愿意每天发个帖子提醒我们提肛，我代替家人们谢谢你了

郑重考虑一下

引用 @偏执狂先生 发表的:
做的时候别太投入，转移注意力法，很管用

可以一边那啥一边默念乘法口诀表...
别问👴是怎么知道的🐶

提肛是什么鬼？

引用 @叫我施施施 发表的:
那时间怎么练

看很多人调侃 我说句实话吧 时间无非就是让自己的敏感度降低 最好的方法是多自娱自乐。但不能为了爽，得慢慢的去磨

引用 @zhaoyuily 发表的:
终究还是一个人扛起了家庭和谐的重任

你tm要笑死虎扑JR吗？是为了迎娶YY ？

引用内容由于违规已被删除

建议重温"揠苗助长"的故事

谢提谢醒

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听说德国男人最爱做延长术

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出大问题

提肛是啥意思