【JRs观点】大学体测，为什么女生是仰卧起坐，而男生要做引体向上？

引用 @sMlBiMm 发表的:
引体向上难度之争又回归了吗？半年之前炒得沸沸扬扬。说白了就是引体向上动作的标准不同。

什么标准呀，正手，硬拔6个路过，如果这标准我觉得不至于1/10

引用 @詹威给力芬 发表的:
不经常做，但是做3～5个是可以的，一个都做不了真的让人惊讶

有胖的啊 我室友一百七八十斤 大学四年没上过杠

引用 @PhoenixYuan71 发表的:
仰卧起坐才是真正反人类的项目，对腹部肌肉的锻炼微乎其微，反而严重损伤腰椎，引体向上是正儿八经的健身项目，对身体素质的提高有很大帮助

卷腹就够了吧

引用 @想要得到尊重的麦基 发表的:
那我下半身的健康呢？🤔️🤔️🤔️

别人跑一千，你坐轮椅跑？

引用 @傻芬梅西罗伊斯 发表的:
数量我真是服了。5个以下零分。我室友做不了6个想直接放弃那老师又不允许。。。

我上去荡一下就下来了 有这力气不如留着测别的

引用 @吐槽墙 发表的:
数量确实是问题9个及格，我勉强才能做13个，现在胖了点根本做不到10个

现在是11个及格了，我做了8个30分😥

引用 @情迷紫禁城 发表的:
说法不一样，那个应该叫会摆。
如果能摆我能摆到40个(只不过29个满分了我就没做)
如果不能摆就正手硬拉的话也做过，21个
所有动作一律都是下巴颏过杠才算

我曾经能摆33-35左右吧，具体记不清了。但是标准姿势大概就8-10，双杠屈臂伸是零，哈哈哈。这个要看针对性训练

引用 @神秘的T先生 发表的:
做六七个和做0个一样，都是零分应该没有什么不同🐶

累死累活干了12个
完事下来老师说算八个及格分
理由是我从第四个开始下巴就没过杠
严格来算不算🐶

引用 @狐狸苜蓿 发表的:
引体向上是一点都不合理的项目，一般人能硬拉5个都算很不错了，满分我记得得10多个，哪里合理了，jeff也才拉23个。

十个是及格

引用 @我干过robinroy 发表的:
这也太低估成年男性了吧。。。。。

想多了，我们大学生都是成年男性吧，而且还是青壮年，10个里面都有几个一个都做不了的，而体测要求是8个还是6个才开始算分，绝大多数人都是0分。

引用 @lgjxn 发表的:
什么标准呀，正手，硬拔6个路过，如果这标准我觉得不至于1/10

完全硬拔十个人里有一个人能做一个就差不多了

我初中的时候常常和同学玩单双杠，引体向上能做20个左右，后来越来越垃圾，大学体测能做9个，忘了是10个及格还是14个及格

引用 @极昼与极夜 发表的:
标准的不让荡

大学这么严格嘛🐶

引用 @纱雾我老婆 发表的:
问一下奥尼尔能做几个？

半个，奥胖会拉断它

引用 @苗可秀 发表的:
没有，中考是五十米和实心球，还有跳绳

暴露年龄了，跳绳后来改跳远了

引用 @苗可秀 发表的:
我高中的时候引体向上只能做两个，不及格，体育老师说可以用双杠臂屈伸代替，结果我做了二十个，满分。
现在还记得我做完落地后体育老师诧异的眼神。

受力点是不一样的

引用 @神秘的T先生 发表的:
做六七个和做0个一样，都是零分应该没有什么不同🐶

大学时候二百多斤 实在做不了引体向上 没办法

合理，能拉起自己的身体不正常吗

引用 @詹威给力芬 发表的:
不经常做，但是做3～5个是可以的，一个都做不了真的让人惊讶

那也是0分 六个还是七个开始算分

引体做起来多爽啊，在我心中是仅次于推杠铃

引用 @6210p 发表的:
引体确实应该有选项，但是要是所有人都做不了就是你们的问题了。瘦的只要经过训练肯定能做的。大学引体只有两个问题，一个是无差别对待不同体重的学生，一个是数量。

廋的反而更轻松

引用 @潜水滴滑稽鱼 发表的:
引体向上是有技巧的，需要一段时间的锻炼，没练过的即使力气大，身材好也很难做多个，但是练过的做个10多个还是不难的。我就是力气偏小的，但是大学体测做12个，没别的，就因为中考需要练过一段时间。

其实关键就是体重，本来做不了随便练一练做10多个的都应该是瘦子，真要接近200斤体重的胖子，随便练，只要体重不变能比原来多做出一个都算牛逼

看反手看是正手，反手你一个都做不了。。。。那就没救了

我身高190 200斤 你让我去做引体向上真的是太难为我了 用所谓的高杠也得蜷着腿 引体向上对我来说真是太难了……

我能做70个仰卧起坐，做不了一个标准的引体向上

有技巧甩上去的，硬拉的毕竟少数

女生俯卧撑才有看头

引用 @情迷紫禁城 发表的:
跳远确实就那实力，50米比赛的时候是6秒2。
就是这个体育考核那天的大腿拉伤了跑50使不上劲，才跑了7.4

除了引体我全面吊打你 结果还没你小子分高。气死我了😤

我上大学那会引体向上做不了可以用曲臂悬垂代替

引用 @秀智智妍秀妍 发表的:
能做多少和一个都做不了的区别。

单手四五个的水平，双手20+

中考体育考试，我特别瘦，90斤左右，根本没考虑过实心球，但是引体向上一开始也一个都拉不上去，最后练了两个月左右吧，中考引体12个满分，这个会借力练一段时间还是可以的

引用 @我们一起打球球 发表的:
其实关键就是体重，本来做不了随便练一练做10多个的都应该是瘦子，真要接近200斤体重的胖子，随便练，只要体重不变能比原来多做出一个都算牛逼

200斤这就太极端了，我相信140斤左右的如果掌握技巧，10个还是可以的，200斤太难了

引用 @我干过robinroy 发表的:
我不用试，宽距不甩腰硬拉十二个。
成年男性大学生就算是了吧，十个里面不要求动作标准的话，至少能有三四个拉的起来几个的，引体向上除了对胖子极其不友好以外，普通人练个一周，拉四五个没什么问题

引体向上对高个子特别不友好 大概和杜兰特卧推0个而格里芬卧推特别牛逼一个道理

引用 @秀智智妍秀妍 发表的:
能做多少和一个都做不了的区别。

引体向上对高个子特别不友好 大概和杜兰特卧推0个而格里芬卧推特别牛逼一个道理

现在的年轻人都在干啥……我高中那会，单双杠很少有不合格的

而且引体向上的动作细节太多值得推敲的地方了，手长短体重大小，正手反手，是否完全下落，是否摆腰，肩胛骨有没有正确收缩等，按什么标准做对数量影响太大了

引用 @你在笑呢 发表的:
我要表达的是我专业训练过得都难拉别说普通人了，所以这个项目设置的不合理，尤其对于不是很瘦的人。我确实挺菜，至今只能勉扣，卧推145推三个，180的人还只有160斤，确实不入您法眼

80kg卧推150kg（145kg3个）的力量天赋，引体不可能只有3个

就是我国（大陆）的测试项目设置的不合理，女生没有上肢项目。日本男女生都有投掷，香港男女生都有倾斜式引体向上

引用 @潜水滴滑稽鱼 发表的:
引体向上是有技巧的，需要一段时间的锻炼，没练过的即使力气大，身材好也很难做多个，但是练过的做个10多个还是不难的。我就是力气偏小的，但是大学体测做12个，没别的，就因为中考需要练过一段时间。

我180cm80kg，系统健身半年，最多一组能做十个，引体我感觉不合理之处在于对体重要求太高了，体重小的很容易能拉一个标准引体，而体重大的刚起步则很难完成，这时候就需要用高位下拉先打好力量基础，但是学校哪能给你准备个高位下拉器械，这就使得大体重选手的入门变得无比困难

引用 @情迷紫禁城 发表的:
引体向上只要掌握方法很简单(我就引体满分了)
他强调的就是力量与体重的比例
不是一个200斤的胖子有50斤力量就算好，而是140斤正常体重有45斤力量更好

Nb牛逼

现在做引体向上这么难了吗，一个班就一个合格？。。。

引用 @lgjxn 发表的:
woc我第一次算是身体好的
硬拔能拔6个
坐标985，按理说学习好没时间锻炼 ，我们体育课1/4可以做引体向上的，还是正手的标准的

我读军校，而且是对身体卡的很严格那种军校，我们练了两个月，还有四分之一的人一个也拉不了，当然是干拉

引用 @我是雷米 发表的:
不单单是引体向上，大学体测整体而言对男生不友好，同级别（在男女生中身体素质和平时运动情况）女生比男生拿高分可容易多了，男生身体是有优势，但标准划的有些过分了，就跳远而言，平时会运动运动的女生基本都能接近满分，而经常一起打球的男生们也就勉强过及格线吧，而且体测成绩还挂钩奖学金评选，这就离谱

立定跳远的标准不过分，日本的标准男女差距也差不多这个程度

引用 @心平气和谈个球 发表的:
72.5kg算大体重吗？应该也不小吧？我能拉10—13个

你多高？

从小到大引体向上满分嘿嘿，我们这是硬拉12下满分，甩的25满分，还是觉得主要靠背肌诶

天天王者能做一个才怪

把引体向上改成倾斜式引体向上就行了，能拉开区分度

引用 @老实的古武僧 发表的:
除了引体我全面吊打你 结果还没你小子分高。气死我了😤

哈哈哥们你引体得多差🐶

引体向上对身高体胖的太不友好。

这玩意从小到大一个都做不起来

只要肯练，每天练一小会都能通过。这事不超过普通人的能力范围。

引体向上一个都做不了？？😂不是，二三十个不是很轻松的吗

是啊 女生也应该做引体向上 又不是什么难事

引用 @苗可秀 发表的:
我高中的时候引体向上只能做两个，不及格，体育老师说可以用双杠臂屈伸代替，结果我做了二十个，满分。
现在还记得我做完落地后体育老师诧异的眼神。

完全不一样, 一个拉, 一个推 。

引用 @Yisil 发表的:
关键是这两个问题每个都已经够离谱了啊

我一宿舍都在比谁做得多，就算是没锻炼过的宅男型也能做七八个，一个都做不了太离谱了😂

引用 @送Wade来见我 发表的:
实话，我仰卧起坐不保证满分但也差不多，引体向上最多做过三个

高中的时候体重基数较大，引体做不了，但仰卧起坐基本差不多45-50个这样，实心球也能满分。到大学只能引体，哭了

引用 @留下來或者我跟你走 发表的:
中学考体育及格和不及格什么区别啊？不会也算分数吧。

看地区吧，我们这算的，30分

引用 @苗可秀 发表的:
中考是按比例折算总分吧？50分满分？记不太清了
高考好像成绩作为参考

高考还看体育吗，不是平时体育课没问题就行了吗？还是地区问题

引用 @ymqg710519 发表的:
那就真的是缺乏锻炼了
正常成年男子三到五个应该不难

别了吧，强如州长也做不了

我记得以前上学的时候看健与美，施瓦辛格说他参加比赛前，引体向上都做不了几个

引用 @Whytehouse 发表的:
引体向上是最能反映一个人上半身的综合素质的，体测要求这个项目很合理。

个人锻炼用很不错，但作为测试的话公平性成问题，身高臂长的人天然做功距离就长。

引用 @advantager 发表的:
别了吧，强如州长也做不了

啥？
怎么可能

引用 @狐狸苜蓿 发表的:
引体向上是一点都不合理的项目，一般人能硬拉5个都算很不错了，满分我记得得10多个，哪里合理了，jeff也才拉23个。

人家是孤立发力的 按大学那种标准至少30以上

引用 @烟雨斜檐 发表的:
我记得以前上学的时候看健与美，施瓦辛格说他参加比赛前，引体向上都做不了几个

比赛前人家断水断碳

引用 @守护世界上最好的昆昆 发表的:
我165，50kg，很瘦了吧，还是可以做十多个的

本来就是越瘦越好做啊

引用 @ymqg710519 发表的:
啥？
怎么可能

我记得州长说过他年轻时候也做不了

引用 @西部及时雨亚瑟摩根 发表的:
6,7个不是零分吧，我上次看一贴军队基本素质要求引体向上8还不是10。
也分情况的，一般学校里的单杠都可以借力的，不借力的正抓引体向上6,7次还不错了。
可以借力的一般20个没问题的。

六个开始记分。

引用 @上来 发表的:
瘦，首先一定要瘦

对，我属于比较壮的，只能做一两个

引用 @advantager 发表的:
我记得州长说过他年轻时候也做不了

这是不可能的
他两位数做组没问题
只是人家要求动作以及发力感
标准比我们考试严格多了

引用 @aaaaan丶 发表的:
反手和正手，差距很大，

引体还能反手？不都是正手的吗 反手十个的话容易多了真的

引用 @ymqg710519 发表的:
这是不可能的
他两位数做组没问题
只是人家要求动作以及发力感
标准比我们考试严格多了

他那个体重肯定做不了两位数

引用 @送Wade来见我 发表的:
实话，我仰卧起坐不保证满分但也差不多，引体向上最多做过三个

正好反过来，我仰卧起坐肯定不能满分，但是引体向上可以……

引用 @Man1uo 发表的:
你不会真觉得奥尼尔拉不了7个引体把···

我觉得够呛

引用 @ymqg710519 发表的:
比赛前人家断水断碳

刚去找了州长年轻做引体向上的视频，像平时训练，但不知道是不是比赛前。基本上3-4个停一下，底下有人说估计能做最多15个

引用 @黑字白纸匿作阴阳 发表的:
体重大的即使锻炼也做不了几个

据说是有技巧的 但我当时初中测试的时候老师啥也没说 直接就是硬拉 得到的结果就是一帮看上去病怏怏的小个子都能拉几个 高大强壮的校队中锋却不及格

引用 @十日丶 发表的:
一般情况下不都是越瘦做的越多吗，我166 63kg只能做七八个

对的，有些比我还轻但是力量没我好也能做比我多

引用 @advantager 发表的:
他那个体重肯定做不了两位数

他和轮子差不多重吧
轮子练完背差不多还能拉十个左右

我们学校体测长跑三千，引体12及格21满分🐶

引用 @Yagami水饺 发表的:
凭什么女生只做仰卧起坐，只跑800，瞧不起女生吗，我们也要做引体向上跑1500🐶

按住了🐶

仰卧起坐对我来说就是个天坑，初中练了三年才能一分钟30个，勉强及格。我其他项目都是满分。高中三年荒废了，现在大学又不及格了😭

引用 @秀智智妍秀妍 发表的:
能做多少和一个都做不了的区别。

只要不是体重严重超标的，正常练半年一口气做十个是一点问题都没有的，那些说难的要么就是生活不自律乱吃乱喝要么就是没有毅力坚持锻炼，不过话说回来从来没练过就这么直接去做能做五个的都属于非常不错的

引用 @advantager 发表的:
他那个体重肯定做不了两位数

再参考一下
我裸重103
状态好可以做八个

引用 @墨羽毒王 发表的:
我一宿舍都在比谁做得多，就算是没锻炼过的宅男型也能做七八个，一个都做不了太离谱了😂

不是啊 关键是及格要十几个 而且不考虑体重

引用 @秀智智妍秀妍 发表的:
能做多少和一个都做不了的区别。

哈哈哈我大学体测仰卧起坐，我们没做，都是让压腿的直接给老师报个数，结果老师觉得一分钟三十多个写多了，让我重测，我说给我减十个算了，别重测行不行，老师说不行，然后我在众多女生注视下做了40+，老师说，够了够了。。。 [ 此帖被阿潇阿啊潇在2020-02-19 16:58修改 ]

引用 @上来 发表的:
瘦，首先一定要瘦

确实我这种瘦子没啥力量但是10个左右咬咬牙也能做到

引用 @Yisil 发表的:
不是啊 关键是及格要十几个 而且不考虑体重

他这题目很夸张，怎么有一个都做不了的呢

这个就有秀的机会了，别人挣扎一通之后，我上去就来二十几个，狠狠地装了一个大写的逼。虽然我喜欢引体，但不得不说这对大多数人都太难了。我大一刚开始锻炼，正手连五个都做不到，练了一年也才十五个，直到大二下学期才突破20。我们锻炼的操场不定期会来一位大叔，引体30+。难得的是，大叔就快退休了，还依然龙精虎猛壮如公牛。听大叔说，年轻时参加比赛，一口气做了60+，比第二名多出一倍。我自认为引体水平能盖过90%以上的人，但是大叔，让我有一种深不可测的敬畏，而且不是针对大叔一人，而是对上一辈人的敬畏。

引用 @神秘的T先生 发表的:
做六七个和做0个一样，都是零分应该没有什么不同🐶

我们学校13个及格，21满分😭😭太惨了

只要不太胖，练一练都是可以做的。

引用 @墨羽毒王 发表的:
他这题目很夸张，怎么有一个都做不了的呢

确实有一个都做不了的 但问题是及格要十多个 就很夸张

初中我可以做几十个 现在10个

只能说你班上整体素质太差了，还找借口？你们班是个例，这项测试是综合全国才实行，可能会变标准，但是测试项目应该改不了

引用 @推进之王师傅 发表的:
我大学也选的双杠，然后老师说可以甩身体借力，突然间难度就下降了

所以大学的引体向上到底可不可以甩身子的😂，我大二体测21个，看到其他人只能做几个或者做不了我是诧异的。没有嘲笑的意思，就是觉得自己也不是力气非常突出那种，为什么差这么多

引用 @Yisil 发表的:
确实有一个都做不了的 但问题是及格要十多个 就很夸张

我记得是十一个，还好吧，努力努力做八九个，再跟记录员求求情多少都有十一个，大二我做过二十个

引用 @墨羽毒王 发表的:
他这题目很夸张，怎么有一个都做不了的呢

接着起跳的动力可以做一个，但已经犯规了。

引用 @丨三井寿丨 发表的:
我一同学100kg能做12个 只练了一年

瘦的人不怎么锻炼也能来12个。。。

体测的时候排两队，做不了一队，能做的一队，做不了的那一队输完信息直接零分快的一批，能做引体向上的很少

引用 @秀智智妍秀妍 发表的:
还有些地方是12分钟跑，实际上跟2400差不多。

12分钟跑，然后看你跑12分钟跑多远，然后算成绩？