求助，有什么帮女朋友减肥的好办法？

胖胖的好可爱哦

我就喜欢这样的哦

140也不算瘦啊……

引用 @甜菜xc 发表的:
有氧运动 光靠少吃没用的

几乎不吃碳水，体重能下很快。

f

小腿快跟我大腿一样粗了🐶

你说是e就是e了吗

结了婚不得上200➕ 🐶

引用 @小西瓜甜不甜 发表的:
举个例子，我175，一百八十斤，日常打球的时候人称破产版詹姆斯，你女朋友得算破产版奥尼尔

。。。我180，之前185被各种嫌弃，现在170，准备今年瘦到160左右

引用 @巴萨火箭死忠 发表的:
175 140不算瘦吧 我女朋友175 112斤

我女朋友也是175可能还要高点，就是超不了120斤

这也太给劲儿了大哥，你们🐻大的女朋友都是这样来的？有得必有失嘛

引用 @懒洋洋呢 发表的:
根据能量守恒定律 只要消耗的大于吸收的 就瘦

为什么我男的160cm80斤，每天不运动每天吃一碗，我还是80斤不胖不瘦，家人都让我多吃点，可是一想到我长不高了就难受，19岁了😭

我女朋友175，114斤

引用 @巴萨火箭死忠 发表的:
175 140不算瘦吧 我女朋友175 112斤

我他妈一个男的178 160斤都觉得自己胖的跟头🐷一样

我人傻了 140已经不瘦了……现在坦克装备成型了 打不动了🐶

俗话说得好，好女不过百，你女朋友还没有100公斤，真不胖。

贝塔贝塔

她这种遗传体质，不控制饮食减不下来

引用 @欠踹的我086 发表的:
请问具体要多久能看到效果

我是本来就有肌肉，一边减脂一边还不要掉肌肉，你老婆这周虚胖的肉肉应该每天都会有变化

引用 @我是程子懿 发表的:
我女朋友也是175可能还要高点，就是超不了120斤

羡慕

一个女的，175就180斤了，这也太胖了……比我一个男的还胖，而且我186，女的本来骨架就轻

引用 @panpac 发表的:
霍，这得半扇了啊

笑死我了

重坦。。。

...我比她高快十公分居然轻她20斤

我只见过180 180斤的女生 看起来都虎背熊腰的 175 180斤得啥样了啊…

你们都在哪里找的女朋友，175，180斤，E，不敢想

我182，155，看起来都瘦

身在福中不知福，不要让给我

跑步🐶

引用 @欠踹的我086 发表的:
羡慕

不用羡慕肉全长肚子和脸上不长胸

引用 @乾坤八卦龙 发表的:
好巧，176cm85kg飘过，浮山后女版詹姆斯

洪山坡奥尼尔路过

别观音坐呀，兄弟。。千万别

颜值感觉还不错

老贝塔了

引用 @欠踹的我086 发表的:
那我就是破产版本华莱士

你的防守那么好为什么女朋友还那么……🐶

情人节礼物送健身环大冒险吧

引用 @巴萨火箭死忠 发表的:
175 140不算瘦吧 我女朋友175 112斤

那你女朋友有点瘦了

引用 @乾坤八卦龙 发表的:
好巧，176cm85kg飘过，浮山后女版詹姆斯

85……妹子我179点多，也没你这个体重啊……你不会也经常喝奶茶吧……

楼主，你女朋友马上单打你毫无压力了。😀️

好办法就是，换一个女朋友🐶

我可以

引用 @传奇麦迪 发表的:
别观音坐呀，兄弟。。千万别

180那不得起飞了🐶

引用 @詹姆斯hero23 发表的:
85……妹子我179点多，也没你这个体重啊……你不会也经常喝奶茶吧……

喝呀，不过我只要无糖的
你怕是也没我这个肌肉吧
昨天刚发了肌肉贴，自己看去

我183才170斤，楼主你女朋友有点猛啊

引用 @可乐拯救了我 发表的:
洪山坡奥尼尔路过

哈哈哈哈，疫情过后球场碰一碰

再不减，生孩子后200斤下不来了

引用 @这波天秀啊 发表的:
好办法就是，换一个女朋友🐶

舍不得

你女朋友底子好啊

175，140斤。。。我175，130。
你女朋友现在都170+体重了。
这要怀孕生孩子后，百分百能190+奔200去。

我得龟龟。。。我180将近170以为自己胖的不行，你女朋友比我还重。。。我妹子90斤就天天吵着自己胖了

先天条件好，没事

引用 @小西瓜甜不甜 发表的:
举个例子，我175，一百八十斤，日常打球的时候人称破产版詹姆斯，你女朋友得算破产版奥尼尔

之前180，160斤，过年这段时间在家长到170多，我自己都害怕了

引用 @乾坤八卦龙 发表的:
好巧，176cm85kg飘过，浮山后女版詹姆斯

你这很健康啊 🐂🍺

我想看看E

我183 160斤……这175 180有点超纲

引用 @梦枕于溪丶 发表的:
你这很健康啊 🐂🍺

还算健康，体测体脂不到23，可是超重40斤肌肉

引用 @文明使用用语可以吗 发表的:
我健身的175 135已经可以了…

健身这样很轻吧，除非你体脂很低，但是现在也不是赛季啊

引用 @心情不美丽就窝火 发表的:
180的女朋友，没经历过，咱也不知道啊😄😄😄

害行吧，我妹子90斤出头，他这相当于坐拥俩妹子了，不亏的

坦坦坦

引用 @欠踹的我086 发表的:
舍不得

老哥多少斤

引用 @韭菜盒 发表的:
健身这样很轻吧，除非你体脂很低，但是现在也不是赛季啊

嗯，不算很壮，体脂也不低大概17.8左右，就是那种穿衣显瘦脱衣有肉的状态

引用 @否已极泰将来 发表的:
老哥多少斤

比我老婆轻25斤，高8厘米

我想看看楼主的照片😂

引用 @巴萨火箭死忠 发表的:
175 140不算瘦吧 我女朋友175 112斤

我女朋友173，120斤。我180，160斤。我双下巴和大肚腩都出来了。不知道楼主女朋友175，180斤什么概念

现在这个节骨眼，不只能在家运动吗！两个人一起运动！她会喜欢你陪她运动的，你要坚持，鼓励她不能放弃！

fffffff

引用 @乾坤八卦龙 发表的:
好巧，176cm85kg飘过，浮山后女版詹姆斯

青岛浮山后？？？？？

照片是大三时候旅游照的，那时候女朋友应该有150斤，看着的确不胖

重坦！

引用 @文明使用用语可以吗 发表的:
嗯，不算很壮，体脂也不低大概17.8左右，就是那种穿衣显瘦脱衣有肉的状态

你骨架小

引用 @巴萨火箭死忠 发表的:
175 140不算瘦吧 我女朋友175 112斤

你女朋友是竹竿啊

纯纯装甲车了🐶

引用 @欠踹的我086 发表的:
不用那么多，回到一百五就行……

看这脸有潜力

体重已经全面超越我了，我是真顶不住了🐶

好恐怖

引用 @巴萨火箭死忠 发表的:
175 140不算瘦吧 我女朋友175 112斤

175，112有点瘦了吧，肉长对地方的话那就爆炸了

一般女生140已经算是肥了，因为一般女生骨头架子小比如你女朋友，不过还挺可爱的

我181 142
你女朋友比我胖

我觉得很不错！

你体会了9成9男人没有的体验，你还要咋滴！难道好处都要让你占尽么？？！

然后被你嫌弃，然后走上励志道路，开启健身模式，减到120发抖音

引用 @高圆圆的蓝盆友 发表的:
我擦，我之前180 90我都觉得自己快要胖死了，这比我还矮5公分，还是女生，这坦克我觉得都不足以形容

E一个字足以

引用 @小西瓜甜不甜 发表的:
举个例子，我175，一百八十斤，日常打球的时候人称破产版詹姆斯，你女朋友得算破产版奥尼尔

哈哈哈哈 这种体质吸收好 这还没怀孕生孩子呢 我老婆生孩子前九十斤不到 现在一百二了。lz这奥尼尔以后就不算破产了

算了，冲不动。

引用 @乾坤八卦龙 发表的:
好巧，176cm85kg飘过，浮山后女版詹姆斯

双山彭于晏了解一下。

引用 @乾坤八卦龙 发表的:
喝呀，不过我只要无糖的
你怕是也没我这个肌肉吧
昨天刚发了肌肉贴，自己看去

姐，我错了，收下我的膝盖，还有一件事，（我觉得你抬肘了🐶）

要是以后有了女朋友，岂不是就要被迫喝奶茶吃火锅吃烤串…得想个办法如何巧妙的自己不吃这些垃圾食品哈哈哈哈
不过有句讲句老哥，少吃碳水确实是个不错的做法，控制饮食，多出去运动运动，如果是搬砖学科研究生那每天少吃点，然后多走动会有些效果(每天起码一万步那种)
但是她爸妈也胖…有的时候基因这东西也不好逆天改命…老哥加油

。。。我男朋友也不听劝，他大概173？？？，体重之前200多，现在180好像。。。

好兄弟，说得直白一点，她这个体重不仅影响感情生活，还影响自己的身体健康，为了你们俩打算，尽快让她减下来吧。

真挺漂亮的，140的时候你没少冲她

引用 @巴萨火箭死忠 发表的:
175 140不算瘦吧 我女朋友175 112斤

关键是D变E

这场面我真没见过

我想看D和E的区别🐶

引用 @乾坤八卦龙 发表的:
好巧，176cm85kg飘过，浮山后女版詹姆斯

好巧，我也85kg，只是身高193😄

引用 @叫我小影就好 发表的:
层主看清楚啊，这是楼主女朋友四年前的体重，现在都已经180了…BMI都超标了吧…

超标？。。。。你对标准有啥误解.140我估计都超标

引用 @巴萨火箭死忠 发表的:
175 140不算瘦吧 我女朋友175 112斤

你这算个屁，我女朋友165 166斤

引用 @威斯布鲁梁 发表的:
真挺漂亮的，140的时候你没少冲她

现在也照样安排😎😎

别问，问就是冲！