引用 @中国电信网上营业厅 发表的:大部分成年男性一千米跑进三分钟不难,难的是后面的每个一千米都要进三分钟。那就太鸡儿难了。
引用 @加纳zt 发表的: 一般人 训练一个月 一千米也跑不进三分钟
引用 @嘟嘟1230 发表的:2分50一公里才能赢
引用 @冰心如水 发表的:百米18秒,基普乔格用这个速度跑了2个小时。
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引用 @本不想评论 发表的:不要忽略一个问题,如果只跑一公里,人家冠军还能更快。
引用 @痞子条子 发表的: 这配速太牛逼了,今年刚测试1公里,全力跑完3分10秒,我已经要休息20分钟才缓过来
引用 @翡冷翠人鱼 发表的:中甲里面选42个,轻松赢马拉松……
引用 @西虹市公证处 发表的:422个,每人跑100米,稳赢
引用 @是什么的 发表的:100米我能跑过
引用 @申咚咚 发表的: 男生可以,女生不太行
引用 @yangke315 发表的:想多了,普通男性训练一个月一千米平均能跑进3:30就不错了。人是有极限的,不是说加强训练就能一直提升。
引用 @抗癌神药白英 发表的:不是说了吗?精壮男性训练一个月,只跑一公里
引用 @风十七 发表的:给你十个亿你能飞仙吗
引用 @秀山路鲁尼 发表的:老甲A体测了解一下 真的不太可能
引用 @tlkw 发表的: 想起校队中锋能赢小托马斯………
引用 @fclovely 发表的:没用的,放弃吧
引用 @2745694278 发表的: 这还用分析?就是个60进制数学题啊,全马206水平以内的,平均每公里配速就是3分以内的大神,小学二年级数学题
引用 @你好凯文 发表的:对啊,训练一个月,很难一千米跑进3分钟啊
引用 @buffal0 发表的: 人是有极限的,你想多了。
引用 @qq8573716 发表的: 这就是能跑赢马拉松冠军的配速。你觉得精壮成年男训练一个月能保持这个速度一公里吗。
引用 @jasonlew 发表的:乔哥找到42个精壮男子:我输,你们每人奖金分我20万🐶
引用 @bbeerr 发表的:其实按照设置的条件是跑得到的,精壮年轻男性和天天窝着打游戏上班的白领学生还是差距挺大的。科学训练1个月专门针对1公里,跑进2分50秒真的问题不大。
引用 @参伯舌 发表的: 跑进3:30呢
引用 @五谷循环之所长 发表的:42人每人一公里,还差195米没人跑,所以还是马拉松冠军赢
引用 @491089 发表的:狗屁,我普通男性大学一千米三分十秒
引用 @云先生sgr 发表的:就不说金钱的刺激 这玩意是有极限的 你就是拿把枪顶着跑 他该是啥速度还是啥速度 可能在刺激下会快一些 但也是在一个合理区间内 不然放条狼狗在后面撵 人人都是王军霞
引用 @Tryndamere 发表的:全程平均速度吗?????
引用 @神小四 发表的: 你确定不难?尤其是成年工作后,能跑进的真是百里挑一。
引用 @啊哈哈念念 发表的:一百米。422个精装男子我觉得可以。
引用 @白塔陈先生 发表的:我练了半年的马拉松,五公里最快4分25。一公里跑过3分10秒。真是进不了3分钟
引用 @詹姆斯德刚 发表的:进3分要靠天赋了。我们中学一个全区长跑第二的,中考才2分50多
引用 @教练我想打蓝王求 发表的: 身体底子好的人,正经练上一个月我觉得起码可以说是有机会的
引用 @波特兰名宿小甜瓜 发表的: 以前初中的巅峰速度也是3分10,为了应付体育中考天天练出来的,高中就3分30了,现在要将近四分钟
引用 @火火火炎焱燚 发表的:对的~我看过这个视频,里面被邀请去的跑步爱好者,10秒钟都坚持不下来。。。
引用 @半夜起来放鞭炮 发表的: 我3分20秒,跑完要休息半天
引用 @zivpe 发表的: 一千米,精壮男人,训练一个月,2分50秒以内不算一个合理区间吗?
引用 @不知道起啥昵称啊 发表的: 卧槽,牛逼,3分10秒
引用 @王陆垚是仙女呐y 发表的: 你怕是不知道…初中一千米可以说是很多人的巅峰了吧
对于大部分人跑进3分以内太难了好吧哥们
我之前跑过三分四十八秒 感觉怎么练都不会跑进三分半
卧槽,这么一算这家伙真是天神下凡一般的配速啊
你确定不难?尤其是成年工作后,能跑进的真是百里挑一。
卧槽
给你一百亿你还能坐地化龙啊?
再说在外面跑比跑步机消耗大
那你也是很牛逼了
所以选的是精壮男人!! 你这种虚货当然不行
老甲A体测了解一下 真的不太可能
100米我能跑过
大胆点,4200人,每人10米,稳赢🐶
二百米36秒应该也行
女生初中是八百米吧
中国普通地级市高中 高二组年纪1500米冠军,训练一个月,方可破之。普通精壮成年人没戏。
估计你应该不属于精壮男,甚至平时都不怎么跑步。你自己训练三个月,看看能不能3分钟跑完一千米再来发帖释疑吧
别的人不能的,楼主嘛,肯定没问题的
“选”
字数补丁~~~~
这个要是上校队水平的人的话,还是有戏的。
初中能3分20以内,现在估计5分钟
这个标准已经是要让体育生来了,普通人不用想。
不试试就认输???
我真是服了你这种人了……
一公里不是1000米嘛,弟弟
其实按照设置的条件是跑得到的,精壮年轻男性和天天窝着打游戏上班的白领学生还是差距挺大的。科学训练1个月专门针对1公里,跑进2分50秒真的问题不大。
你好强 已经上3年级了吧
别说一般人了。体育生都不一定能2.50
我3分20秒,跑完要休息半天
所以我不做人了jojo
这42个人可不是一般人啊,他们有100万的激励政策,换做我的话,最后吐血也要跑赢他
另外一个层主说了,2分50一公里才能赢。
我就是你说的勉强算是精壮的,训练了9个月,800米才2分18秒,换成1公里,起码都3分钟了。
训练一个月,你当开修改器呢?????
以前初中的巅峰速度也是3分10,为了应付体育中考天天练出来的,高中就3分30了,现在要将近四分钟
高校校队练中距离的基本都是精壮年轻男性,挑42个最快的,再集训一个月,跑的他连影都看不着哈哈哈
全程平均速度吗?????
4分钟在此 😂😂😂 半条命没了那种
你怎么这么聪明
要看身体天赋,不过还是挺难的。时间太短,改为练一年还差不多
这个还是开身体天赋的。一般90%的人跑不进3分钟,高中天天踢球两个小时。一千米3分45秒。我属于天赋不行的额
盲僧,你发现了花点
点灭的人是没上过大学?前几天体测,跟我一组的小组第一那货就是3分十几,再说了一千米3分十几很难么,我中考一千米3分18,只是大学不跑了,速度慢下来了
一千米,精壮男人,训练一个月,2分50秒以内不算一个合理区间吗?
可怕的是最后还能加速………
身体底子好的人,正经练上一个月我觉得起码可以说是有机会的
应该可以,他的均速100要17秒,只要平均跑进100米17秒以内就可以!!!
坚持41公里
对的~我看过这个视频,里面被邀请去的跑步爱好者,10秒钟都坚持不下来。。。
那你训练方法有问题
都说了挑身体好的人,挑的时候总也要看看有没有长跑天赋的吧,而且有没有经过专业训练和饮食还是很有很大不同的
哈哈哈
狗耐力比王军霞差远了
很难很难,有很多人就不适合长跑。我还经常踢足球,业务里水平算不错。夏天的时候每周跑三次五公里,也只能说有把握一公里跑到四分钟。你说那个你可以试试,你要说练一年也许还行。
初中我体能不行,跑八百米头晕脑胀,差点晕倒。大学以后开始慢慢长跑5-7k,现在工作了开始半马,娱乐为主
冠军肯定是自己跑全程的。。不然还比啥
十秒钟坚持不来太扯了吧,再快还能比你全力冲刺类似跑百米的速度快?你全力冲刺只能冲10秒钟?何况人家是跑步爱好者,没有全力冲刺30秒的能力好意思叫跑步爱好者?
我耐力不是很好,以前初中高中就爆发力可以,我妈怕我练体育太辛苦,没让我走体育生的路子
很NB了,我四分钟都累
是的,整天不动窝着的,自然很难,很多人只是类比自己的身体,觉得做不到,
普通男性肯定是不行的
无知
从小耐力很一般,但是爆发力还可以,估计遗传老爹的,老爹以前部队大比武拿过奖,😃😃😃
那运动员训练十几年干嘛
后来身体长壮实了,为啥又不行了,还不是因为运动少吗