打开微博我人傻了，李易峰这波什么水平

引用 @西红柿爆炒番茄一顿 发表的:
看见引体70+就不想看了，根本不清楚这是什么概念。

是分数吧，就是高于及格线的意思?
但这又和俯卧撑挂不上勾了。。。

引用 @西红柿爆炒番茄一顿 发表的:
看见引体70+就不想看了，根本不清楚这是什么概念。

其他数据写那么🐮🍺，蛙跳为啥只写210🤣

引用 @太阳那样温暖i 发表的:
这种人还有人赞，虎扑00后那么多了吗？

应该是无知的，完全不做运动的越来越多

引用 @能不能不打脸吖 发表的:
是的，还有一张他的背，真的牛逼，以前他很瘦，坚持了好几年，你也可以坚持，不用像他，至少可以让自己健康。

好了，我知道是你了

引用 @沉默英雄 发表的:
毕竟本人在BD工作了大半辈子，见过的牛人太多了。但是引体向上超过30个的，真不多。
另外，引体向上、仰卧起坐、蛙跳、400米障碍等科目训练，跟健身房训练最大的不同在于，健身房可能三个月就会有效果，配合科学饮食，肌肉维度会很漂亮；但是绝大部分军事训练科目不可能在三个月内都达到优秀标准！可能会有些特别有天赋的兵，在某些科目上有超常表现，比如射击、长跑。多数军事科目需要长期训练，积累经验，方能成为训练尖子。像吴京这种身体素质，为了拍摄特种兵，在原南京军区特大，结结实实地训练了一年多。别忘了，吴京从小练武，身体素质一流。
如果这个李……叫什么来着？真的有如此牛逼的训练成绩，衷心的希望他去找吴京，战狼3的男一号非他莫属！

不用去找吴京了，直接拍超人之人在中国

对比他这数据，我健身的这三年原来只能证明我是个five。

引用 @最爱悠晖 发表的:
对啊，他说的没错。

当时我现场数着呢，何止一百个，明明做了一万多个，从早上数到了第二天清晨5点58分，数到我口干舌燥，饭都没来得及吃，光喝红牛我就喝了整整两百箱，哎，就是可惜了我买红牛花掉的半天的工资。

他做一万个不是因为他只有一万个的水平，而是因为你只能数到一万个？🤔

引用 @能不能不打脸吖 发表的:
嗯，遇到懂行的了，我那个特种兵的朋友可以做37个很标准的那种，真心厉害。附上他的照片。

这腹外斜肌，我砍树砍了半年一点都没出来

引用 @西红柿爆炒番茄一顿 发表的:
看见引体70+就不想看了，根本不清楚这是什么概念。

也许脚没悬空？

引用 @Hainoo 发表的:
吃蛋白粉吗？

部队伙食蛋白特别好，不用吃粉吧

多个0应该是

引用 @司令君 发表的:
有一说一，李易峰不像是能做70+的身材，分10组做我就信

有一说一，分10组，每组做7个，哪怕是90%标准的，这也高于平均水平了。无锻炼习惯的路人，坚持不到第3组。如果你要跟我说10组分10天做，那……没体力也算有毅力了😂

引用 @我可以底薪加盟吗 发表的:
小拳石那样的应该可以

哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

引用 @Jungle69 发表的:
我现在只能引体，不能向上

我现在只能仰卧，不能起坐

引用 @西红柿爆炒番茄一顿 发表的:
看见引体70+就不想看了，根本不清楚这是什么概念。

体测成绩，计分的，应该是做了十多个这样子吧，二十多个满分

第一次 一次30，后面分组10+一共做能150吧。一次70有点夸张了吧，不像他那个体格:)

体测成绩啊，不是70多个啊，是70多分，按大学生体测标准，20多个就满分了我佛了

400米障碍2分30是合格线

可能它被实施了超级士兵计划 准备成为下一个captain china

引用 @再见and启程 发表的:
因为对于没受过特殊训练的普通人来说这个确实不可能。我用基本上这个词就是用来对付万一层主天赋异禀，面对杠精我也可以有理可据，我说的是基本上，又没说绝对，你说呢？

人家说初中经常做引体向上，平时做到20多个，体测三十多个这就基本不可能了？你说你用基本上就是怕层主天赋，那你有厉害的地方别人用基本上去否定你你开心？你不还是看不了别人厉害吗

宽臂引体向上 一般人真的是一个都起不来

吹牛不打草稿的水平

引用 @西红柿爆炒番茄一顿 发表的:
看见引体70+就不想看了，根本不清楚这是什么概念。

土块

引用 @沉默英雄 发表的:
作为一个老兵，我很负责地说，能做标准引体向上十五个以上的，都很不错了。超过三十个的，都是牛人。70个？那是超人！毕竟部队的合格线是8个。

当我为自己只能做3个羞愧时，看到这个我释然了。

70引体向上..........还看毛线啊

拉jb倒吧 还七十个，我们天天练最后体测也不过十二个满分

引用 @小客人吴银河 发表的:
人家说初中经常做引体向上，平时做到20多个，体测三十多个这就基本不可能了？你说你用基本上就是怕层主天赋，那你有厉害的地方别人用基本上去否定你你开心？你不还是看不了别人厉害吗

看不了别人厉害？你这顶高帽子戴的牛逼，我嘲讽过楼主什么吗？他自己都说了可能不标准，你在这里气急败坏的充当圣母，和你有关系吗？

坑是引体向上挖的

引用 @再见and启程 发表的:
看不了别人厉害？你这顶高帽子戴的牛逼，我嘲讽过楼主什么吗？他自己都说了可能不标准，你在这里气急败坏的充当圣母，和你有关系吗？

巧了，和我没关系，我就是看不下去😬

引用 @西红柿爆炒番茄一顿 发表的:
看见引体70+就不想看了，根本不清楚这是什么概念。

这种人我们一般都叫他:体能怪

引用 @詹姆斯无敌总冠军 发表的:
特种兵应该不至于才做三十个标准的 太少了

三十多还少？

引用 @重庆理工大学校长 发表的:
这跟王俊凯发烧80度还坚持工作有什么区别呢

他这脑子是柴油机吧 烧八百多度都没问题。

引用 @司令君 发表的:
有一说一，李易峰不像是能做70+的身材，分10组做我就信

分10组我也不信…哪怕是一组间隔10分钟。

哈哈哈哈哈吹过了！ 引体70

引用 @Lins呀 发表的:
我觉得标准的蛙跳210更难。。第一次蛙跳大概50米不到，后两天走路都站不稳! 看到很多人回复我，而且看的我一脸懵逼！我都不知道是我诉述有问题还是你们理解有问题！ 我说的是连续蛙跳50米 不是一步就跳50米！分不清蛙跳跟立定跳远么。。。。 我第一次蛙跳，就是整个排训练拉跨，然后排长让我们蛙跳1个大概50米的小斜坡

读书的时候被罚过，半个星期走不了路🤒

引用 @西红柿爆炒番茄一顿 发表的:
看见引体70+就不想看了，根本不清楚这是什么概念。

70加已经可以破纪录了

引体向上70个？什么概念懂吗？我们参加整个北海舰队的比武，那人才拉了83个……啥都信没办法

引体向上数据真实的话本胖胖倒立吃屎𓃻

前面的项目那么牛，400米障碍才2分46？及格还要2分35呢

引用 @沉默英雄 发表的:
作为一个老兵，我很负责地说，能做标准引体向上十五个以上的，都很不错了。超过三十个的，都是牛人。70个？那是超人！毕竟部队的合格线是8个。

卧槽，那我本科有个室友能做20个还留有余力的很叼啊。。

引用 @eveRYoung7 发表的:
正手，完全放下，下巴过杠。其他时候可以晃，展现你的腰腹力量，但是军营专门练上肢时可能不让晃。反正他说十几个我还能信，七十个标准的（连着做），打死也不信

标准的大学6个吧，没练过的上十个根本不可能

一条粉丝都不敢随便转发的微博

我常年锻炼，俯卧撑120可以，引体一个

70个引体向上，400米障碍这个成绩，李易峰是全军英模嘛？

引用 @詹姆斯无敌总冠军 发表的:
我并没有说是一分钟 我也不是在杠 也没有让你们相信

你是真不懂什么叫标准引体

牛逼啊 引体70个……

引体世界纪录54个

引用 @不患人之不己知 发表的:
标准引体标准俯卧撑吗？，如果是标准动作你觉得不可能常年不运动，你说谎。

常年劳动。
的确不怎么运动🐶

这节目是给对部队没有概念的人看的

引用 @Lins呀 发表的:
我觉得标准的蛙跳210更难。。第一次蛙跳大概50米不到，后两天走路都站不稳! 看到很多人回复我，而且看的我一脸懵逼！我都不知道是我诉述有问题还是你们理解有问题！ 我说的是连续蛙跳50米 不是一步就跳50米！分不清蛙跳跟立定跳远么。。。。 我第一次蛙跳，就是整个排训练拉跨，然后排长让我们蛙跳1个大概50米的小斜坡

有一说一，平地和斜坡差很远啊。

引体向上70个？健身大神也没这水平

引用 @喜欢周杰棍的双截伦 发表的:
万一人家说的是半个月的加起来70+呢

那我也可以一战

他说的是体重把，比如70+意思就是别人下面得托着

引用 @有色多崎作的巡礼 发表的:
40个很简单 还有新大纲25岁以下也是11个及格 8个早就过去式了 不能摇摆 手臂打直

大哥，你说啥呢？现在就连中小学体质测试的标准都用的是03年的，虽然新标准每年都有，但是有多少能达标的？连百米二级运动员成绩都下调了…您还要往上加

引用 @都要比我好 发表的:
战友！🤝

🤝

引用 @沉默英雄 发表的:
作为一个老兵，我很负责地说，能做标准引体向上十五个以上的，都很不错了。超过三十个的，都是牛人。70个？那是超人！毕竟部队的合格线是8个。

为啥我们中考及格线是6个…满分10个

引用 @拉瓦只会勾手 发表的:
蛙跳当天：放开老子，老子能行！
蛙跳第二天：去，把我的轮椅推来！

上厕所要扶墙

引用 @特技演员 发表的:
也不现实，我经常锻炼，有一段时间冲引体，当一组能做8-10个时候，分组最多也就做50个就不行了，还是分成5-6个一组，组间休息好几分钟那种。
超出30个过后，最难受的是握力不够，多在杆上吊一会都不行。

我引体一次能做10个这样。分组做，组间休息一分钟的话，就是10，8，7，6，4，3，2的这种递减组。反正我代表不了别人，你们也可以说我菜，这只是我个人的情况。

引用 @28厘米不含头 发表的:
还好吧，我觉得在单杠上挂70秒难度不大

看体重的，哥哥，七十公斤时候我也很随意，增肌到八十公斤时候发现悬垂的动作很困难了

引用 @小考验 发表的:
蛙跳我很能跳，虽然我也不看好冯可以跳，但是引体向上他一点都不可能做70➕，我半个体育人，从来没见过引体向上连续70➕的，唯一一个说部队里做过，是那种晃荡式的，说可以100多个，但没亲眼看到

当兵的都见识过，生拉起码有3分之2的人年底测试不及格。

中国队长的节奏？

引用 @我可以底薪加盟吗 发表的:
小拳石那样的应该可以

我傻了

引用 @能不能不打脸吖 发表的:
三十多，而且是每一下放直，在拉上去，完全不靠惯性。他告诉我就是三十多个，大兄弟不少了，应该很多了。这个是他的身材照片。

看来这真是你兄弟了

引用 @Lins呀 发表的:
我觉得标准的蛙跳210更难。。第一次蛙跳大概50米不到，后两天走路都站不稳! 看到很多人回复我，而且看的我一脸懵逼！我都不知道是我诉述有问题还是你们理解有问题！ 我说的是连续蛙跳50米 不是一步就跳50米！分不清蛙跳跟立定跳远么。。。。 我第一次蛙跳，就是整个排训练拉跨，然后排长让我们蛙跳1个大概50米的小斜坡

说一次蛙跳距离50米的理解能力堪忧啊……

引用 @干锅鲶鱼好吃 发表的:
其他的我也不知道，你说引体向上70+就值得商榷了，之前看了毛子军人的引体向上视频，标准下100个累的够呛，阿峰你想想

商榷个🔨，纯属扯蛋，不说标准的，即便部队里一次体测中能甩七十个都是仙人了

我觉得是半个月做的总数

引用 @沉默英雄 发表的:
作为一个老兵，我很负责地说，能做标准引体向上十五个以上的，都很不错了。超过三十个的，都是牛人。70个？那是超人！毕竟部队的合格线是8个。

真的吗？我记得我们大学体测标准，老师说是18个。
虽然我们同学大部分人一个都做不了。😂

这个体侧数据应该的李易峰演的那个人的

还有蛙跳210+

引用 @酱酱BOOM 发表的:
可以

牛逼

引用 @CCTV-篮球 发表的:
我现在只能仰卧，不能起坐

睡个觉而已说这么复杂

引用 @西红柿爆炒番茄一顿 发表的:
看见引体70+就不想看了，根本不清楚这是什么概念。

我也记得，普通版的引体向上20个就很牛逼了，这太扯了

引用 @喜欢周杰棍的双截伦 发表的:
万一人家说的是半个月的加起来70+呢

没有哦，说的是体测，总不能体测半个月吧？引体向上70+

引用 @手不触心 发表的:
当兵的都见识过，生拉起码有3分之2的人年底测试不及格。

所以冯那些都是扯淡

引用 @纯银尽力了 发表的:
巅峰乔老爷子

巅峰乔丹百分之6吧……

引用 @虎扑JR0627638983 发表的:
我引体向上最多时能拉45个，现在20个还是可以。我表示一动不动挂70秒是特别困难的，绝对扛不住。

兄弟上个识频

引用 @七夜叹 发表的:
传说中的拱地式？

不太会拱，也就400来个！

引用 @七夜叹 发表的:
传说中的拱地式？

图来啦图来啦

引用 @能不能不打脸吖 发表的:
28岁啊。😂

哈哈哈

虽然我挺喜欢李易峰的！但是这太特么扯淡了

引用 @盖世安飞 发表的:
你28个是甩的借力那种吗，如果是别吹了，按标准的你那一个都不算

人家说年龄，你扯那去

引用 @ilwqwz 发表的:
2分30秒及格 这个成绩上不了天的

就是说还没及格咯

jeff一次只能做30个

引用 @西红柿爆炒番茄一顿 发表的:
看见引体70+就不想看了，根本不清楚这是什么概念。

1小时内绝对是可以的

引用 @沉默英雄 发表的:
你信吗？
我不信。

是真的，坐标华政，9个及格15个满分，有的老师不让荡还要求手放直做标准，一个班20男的基本都是0-1，能拉及格的都少。最后奖学金什么还要参考体测，属实恶心男人

引用 @盖世安飞 发表的:
你28个是甩的借力那种吗，如果是别吹了，按标准的你那一个都不算

怎么读的帖子

真鸡儿吹，天天那么忙的明星，他也不是那种经常锻炼的，凭什么可以拉70个引体向上？？？我体能最好的时候，也只能拉32个，通过摆体带动不标准的引体向上

看到引体向上70个？ 我大学体测 我就做了3个，8个满分 没有几个能做到10个的，那个杆，就不低。。。

引用 @喷火毛毛 发表的:
他这个引体向上肯定是脚着地的。七十个并不过分。

那取决于多久脚麻

牛逼

我明明看见的是引体向上7 ，然后后面的涂掉了就能说是70+？怎么不说700+

引用 @能不能不打脸吖 发表的:
嗯，遇到懂行的了，我那个特种兵的朋友可以做37个很标准的那种，真心厉害。附上他的照片。

这种身材比健身房那种大肌霸好看多了

引用 @黝黑蜈蝗 发表的:
不知道标不标准，不过40个妥妥的。
当时跟一个20多岁的小伙打赌，
赢了一瓶红牛。

红午吧😂

引用 @我是天才tx 发表的:
你理解的引体向上和部队标准的就不是一种东西

双手正抓单杠，距离与肩同宽;身体垂直地面，双腿双脚并拢，脚尖崩直;向上拉时脚尖向前伸出不得超过单杠30度，拉到位时胸要平齐或超过杠子;放下时双臂伸直，身体悬停三秒，如此动作。以前就是这样练的，确实需要长期练习基础力量。

引用 @坠欢莫拾 发表的:
https://haokan.baidu.com/v?pd=wisenatural&vid=4572598968321989894

他不回你了

这个兄弟是不是觉得仰卧起坐是引体向上？？？？

引用 @詹姆斯无敌总冠军 发表的:
你要这么说你还是拿数据来吧 因为我眼睛不可能瞎 比赛的时候我就在边上

不回了？

说的是一天的量吧

引用 @爱天马行空 发表的:
说实话太弱了 这身材

？

引用 @真情难得 发表的:
双手正抓单杠，距离与肩同宽;身体垂直地面，双腿双脚并拢，脚尖崩直;向上拉时脚尖向前伸出不得超过单杠30度，拉到位时胸要平齐或超过杠子;放下时双臂伸直，身体悬停三秒，如此动作。以前就是这样练的，确实需要长期练习基础力量。

专业专业，这样的话我一个都做不了😂