引用 @bdm 发表的: 四百米障碍……宁跑五公里,不跑四百米,原话咋说来着?其他项目你一直锻炼的话我姑且信了,四百米障碍这个,专业运动员来了你让他练半个月这成绩他也跑不下来
引用 @西红柿爆炒番茄一顿 发表的:看见引体70+就不想看了,根本不清楚这是什么概念。
引用 @杨_阳洋 发表的:有一说一,这个400米障碍是2分半及格,他这个都不及格了
引用 @喜欢周杰棍的双截伦 发表的:万一人家说的是半个月的加起来70+呢
引用 @能不能不打脸吖 发表的:是的,我有个兄弟,过年回来,特种兵,身材很爆炸,过年在家跑步,都是两个小时,而且跑的挺快的那种。他能一次标准做30多个引体向上,已经强的我觉得不可思议。李易峰一次70?不存在的。
引用 @鄙视TX 发表的:很多时候明星不令人反感,就是那些ncf太深沉的爱给他们喜欢的明星招黑,这些明星对这种ncf还没办法骂娘,太楠了
引用 @BiuBiu77 发表的:70个引体向上的人从来没见过。
引用内容由于违规已被删除
引用 @盗盗跖 发表的:俯卧撑古剑的时候和陈伟霆pk一分钟70+ 酸葡萄心里好玩不
引用 @詹姆斯无敌总冠军 发表的:特种兵应该不至于才做三十个标准的 太少了
引用 @能不能不打脸吖 发表的: 三十多,而且是每一下放直,在拉上去,完全不靠惯性。他告诉我就是三十多个,大兄弟不少了,应该很多了。这个是他的身材照片。
引用 @沉默英雄 发表的:作为一个老兵,我很负责地说,能做标准引体向上十五个以上的,都很不错了。超过三十个的,都是牛人。70个?那是超人!毕竟部队的合格线是8个。
引用 @28厘米不含头 发表的:还好吧,我觉得在单杠上挂70秒难度不大
引用 @chuan96 发表的:半个多月70个,每天做5个不难吧🐶
引用 @夕阳红不红 发表的: 我们学校体测有分线是5个 虽然没那么标准 但也强调不让晃
引用 @后板之王威斯布鲁克 发表的: 我们初中年组体神40+,你一个特种兵30个过分了啊
引体70还加,就不用往后看了
有一说一,这个400米障碍是2分半及格,他这个都不及格了
七十个引体肌肉怕是都要溶解了
是的,我有个兄弟,过年回来,特种兵,身材很爆炸,过年在家跑步,都是两个小时,而且跑的挺快的那种。他能一次标准做30多个引体向上,已经强的我觉得不可思议。李易峰一次70?不存在的。
那是长期训练的战士啊,他这个是练了半个月的啊,能把过障碍的技巧学全都不止半个月吧
万一人家说的是半个月的加起来70+呢
秀儿亮你上去代替层主
我觉得标准的蛙跳210更难。。第一次蛙跳大概50米不到,后两天走路都站不稳! 看到很多人回复我,而且看的我一脸懵逼!我都不知道是我诉述有问题还是你们理解有问题! 我说的是连续蛙跳50米 不是一步就跳50米!分不清蛙跳跟立定跳远么。。。。 我第一次蛙跳,就是整个排训练拉跨,然后排长让我们蛙跳1个大概50米的小斜坡
[ 此帖被Lins呀在2019-10-08 22:21修改 ]
还好吧,我觉得在单杠上挂70秒难度不大
大胆点 出生以来
一天一共70个。又不是一组
半个多月70个,每天做5个不难吧🐶
特种兵应该不至于才做三十个标准的 太少了
可以吧 我都1.49 2.30合格
问题这是营销号
昨天不是还有个人两分钟77个拿冠军的视频吗?
故意鼓动ncf,用心险恶
知道引体向上70个什么概念不?接班美国队长?
全国竞速引体决赛,张震两分钟内做了77个硬拉引体,不过不是连续的,如果不是竞速我估计连续也可以
作为一个老兵,我很负责地说,能做标准引体向上十五个以上的,都很不错了。超过三十个的,都是牛人。70个?那是超人!毕竟部队的合格线是8个。
三十多,而且是每一下放直,在拉上去,完全不靠惯性。他告诉我就是三十多个,大兄弟不少了,应该很多了。这个是他的身材照片。
你理解的引体向上和部队标准的就不是一种东西
其他的我也不知道,你说引体向上70+就值得商榷了,之前看了毛子军人的引体向上视频,标准下100个累的够呛,阿峰你想想
这身材我好了
我佛了
乖乖,身材真的是男人最好的外衣
我们学校体测有分线是5个 虽然没那么标准 但也强调不让晃
挂70秒难度也很大
语文课代表就是你吧
嗯,遇到懂行的了,我那个特种兵的朋友可以做37个很标准的那种,真心厉害。附上他的照片。
我要有这身材。我出门都不穿衣服
期待李易峰体脂3%的半****🐶
这跟王俊凯发烧80度还坚持工作有什么区别呢
麻烦了解一下标准的引体向上
那这样我可以,一天五个🐶
我们初中年组体神40+,你一个特种兵30个过分了啊
我初中的时候中考测引体向上 那会体重轻 硬扒能扒十几个 但是要是跟那种荡秋千一样的能晃40个左右 我大学室友 撸铁狂魔 标准的也就25个左右 李易峰…是真的牛逼 可以去隔壁联盟参加上坟活动了
有一说一,李易峰不像是能做70+的身材,分10组做我就信
70个除非很矮 很瘦 不然不可能 很爱很瘦标准的我觉得都难 想都不敢想
为啥我们是十个😩除了入学第一年觉得自己能做10个挣扎了一下做了7个,第二年开始发胖后
直接全部放弃了。
根本不是一个标准别说了