引用 @能不能不打脸吖 发表的:是的,我有个兄弟,过年回来,特种兵,身材很爆炸,过年在家跑步,都是两个小时,而且跑的挺快的那种。他能一次标准做30多个引体向上,已经强的我觉得不可思议。李易峰一次70?不存在的。
引用 @詹姆斯无敌总冠军 发表的:特种兵应该不至于才做三十个标准的 太少了
引用 @开普勒勒勒 发表的: 牛逼
引用 @沉默英雄 发表的:毕竟本人在BD工作了大半辈子,见过的牛人太多了。但是引体向上超过30个的,真不多。另外,引体向上、仰卧起坐、蛙跳、400米障碍等科目训练,跟健身房训练最大的不同在于,健身房可能三个月就会有效果,配合科学饮食,肌肉维度会很漂亮;但是绝大部分军事训练科目不可能在三个月内都达到优秀标准!可能会有些特别有天赋的兵,在某些科目上有超常表现,比如射击、长跑。多数军事科目需要长期训练,积累经验,方能成为训练尖子。像吴京这种身体素质,为了拍摄特种兵,在原南京军区特大,结结实实地训练了一年多。别忘了,吴京从小练武,身体素质一流。如果这个李……叫什么来着?真的有如此牛逼的训练成绩,衷心的希望他去找吴京,战狼3的男一号非他莫属!
引用 @黝黑蜈蝗 发表的:部队的合格线有点低吧。像我这种30多岁的大叔,常年不运动。一次也能做5个引体向上。俯卧撑40个。更何况是天天训练的军人。
引用 @詹姆斯无敌总冠军 发表的:你要这么说你还是拿数据来吧 因为我眼睛不可能瞎 比赛的时候我就在边上
引用 @wang272754020 发表的:这个东西本来就是给女粉丝看的。
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引用 @西红柿爆炒番茄一顿 发表的:看见引体70+就不想看了,根本不清楚这是什么概念。
引用 @大帝恩逼德 发表的:那你朋友挺“牛逼” 我能直上直下一口气做一万个 比你同学厉害多了 🐶
引用 @泪子酱 发表的: 可以
引用 @月光拉扯回忆 发表的: 相信我,标准的引体普通人做不到2个。
引用 @我应该是个好人 发表的:粉丝才不关注这个 人家只关注他们的偶像帅不帅 造型好不好看
引用 @我是天才tx 发表的:专业专业,这样的话我一个都做不了😂
引用 @保罗的阿伦 发表的:别说李易峰 娱乐圈哪怕是吴京甄子丹我都不觉得能做70个引体向上
引用 @ycshbn 发表的:兄弟上个识频
引用 @28厘米不含头 发表的:还好吧,我觉得在单杠上挂70秒难度不大
引用 @贞贞贞丶 发表的:牛以
引用 @柠乐_先生 发表的: 哦豁?闭嘴了?https://haokan.baidu.com/v?pd=wisenatural&vid=4572598968321989894
引用 @那你说取个什么名 发表的: 对啊 用键盘敲还不是随随便便70个
引用 @虎扑JR1953215708 发表的:不回了?
引用 @呵呵呵额呵呵呵呵 发表的:他一天能做五个?
引用 @大布爱打架 发表的: 这个牛逼啊
引用 @SadBoyz 发表的: 乖乖,身材真的是男人最好的外衣
引用 @詹姆斯无敌总冠军 发表的:我何时说过做七十了呢请问 说我键盘侠 殊不知自己就是
引用 @特技演员 发表的:也不现实,我经常锻炼,有一段时间冲引体,当一组能做8-10个时候,分组最多也就做50个就不行了,还是分成5-6个一组,组间休息好几分钟那种。超出30个过后,最难受的是握力不够,多在杆上吊一会都不行。
引用 @喜欢周杰棍的双截伦 发表的:万一人家说的是半个月的加起来70+呢
引用 @夕阳红不红 发表的: 我们学校体测有分线是5个 虽然没那么标准 但也强调不让晃
引用 @沉默英雄 发表的:你信吗?我不信。
引用 @那你说取个什么名 发表的: 我何时说过“你”做七十了呢请问 说我键盘侠 殊不知自己就是 我说的话令你不舒服了吗 对号入座了还
引用 @能不能不打脸吖 发表的: 三十多,而且是每一下放直,在拉上去,完全不靠惯性。他告诉我就是三十多个,大兄弟不少了,应该很多了。这个是他的身材照片。
引用 @詹姆斯无敌总冠军 发表的:哈哈哈文字游戏很无聊 你回复的是我 难道说的不是我吗 心知肚明的事情你可真幼稚 不信就不信没必要给我扣什么帽子 这世界上总有你不知道不了解的事 多发现 少说话
引用 @24味凉茶 发表的: 好好地明星,都被自己的脑残粉废了,哈哈哈哈啊哈,笑死
引用 @yuchaizhu1114 发表的:瞎鸡儿吹 真以为参加了两个篮球综艺玩玩老好人的人设就可以洗白成实力派了?
引用 @爱老婆会发财 发表的: 建议李易峰从军 为保家卫国做出贡献
引用 @用户0671293660 发表的:之前不是有个在单杆上挂六十秒还是一百秒的游戏吗?70秒也挺难的
引用 @Lins呀 发表的: 我觉得标准的蛙跳210更难。。第一次蛙跳大概50米不到,后两天走路都站不稳! 看到很多人回复我,而且看的我一脸懵逼!我都不知道是我诉述有问题还是你们理解有问题! 我说的是连续蛙跳50米 不是一步就跳50米!分不清蛙跳跟立定跳远么。。。。 我第一次蛙跳,就是整个排训练拉跨,然后排长让我们蛙跳1个大概50米的小斜坡
引用 @沉默英雄 发表的:作为一个老兵,我很负责地说,能做标准引体向上十五个以上的,都很不错了。超过三十个的,都是牛人。70个?那是超人!毕竟部队的合格线是8个。
引用 @狮王普约尔第二 发表的: 一天一共70个。又不是一组
引用 @南昌李易峰 发表的: 瞧不起我李易峰???🐶
引用 @詹姆斯无敌总冠军 发表的:你还是对训练没有概念
引用 @鳄鱼大侠 发表的: 我也是当过兵,硬拉标准15个,反正我当年同年的兵没有几个人做的到,如果是打浪的话20个也不能在多了
引用 @重庆理工大学校长 发表的: 这跟王俊凯发烧80度还坚持工作有什么区别呢
引用 @多彩的多啦A梦 发表的:刚在图书馆说了一句李易峰引体向上70卧槽咋可能吗。。。就差点被边上的女的爆锤
引用 @礼貌用语文明上网 发表的: 楼主已经贴了澄清贴看不到吗?
引用 @战术宝才 发表的: 刚上大学的时候,不懂规矩,集合散漫,整个班被罚绕着广场跳了一圈,差不多200米,后半圈是半跳半爬。结果一个星期没拉屎,因为蹲坑蹲不下来。。。
引用 @闭嘴二货 发表的: 我现在胖得……引体向上可以做0.85个
引用 @新一一 发表的: 这么多人选可能,给👴整笑了
引用 @冬瓜叔叔带你浪 发表的: 兄弟不是我杠 我身边三十多不运动的 引体标准的做两个都很少 俯卧撑四十个更加没有了
引用 @佐木小次郎 发表的:那我真的可能是超人,我能做100个,但是需要100天
引用 @最爱悠晖 发表的:不是每天52小时吗
引用 @瓜涨价了吗 发表的:一天70个也牛逼啊
毕竟400米跑了2分46秒已经很不可思议了
对啊 用键盘敲还不是随随便便70个
牛以
瞧不起我李易峰???🐶
手臂伸直了再拉,下巴过杠,身体别晃动。然后你再来吹牛
哦豁?闭嘴了?https://haokan.baidu.com/v?pd=wisenatural&vid=4572598968321989894
粉丝才不关注这个 人家只关注他们的偶像帅不帅 造型好不好看
来来来 小学生 https://haokan.baidu.com/v?pd=wisenatural&vid=4572598968321989894
我这辈子做的引体加起来都没70个
那你不行,我一万五🐶
牛逼
我想先了解了解普通人是什么概念
李易峰粉丝跟个舔狗似的到处洗地,再洗地李易峰也是三白眼猪空鼻招风耳的猪刚鬣
要做标准也不难,主要是加强背部和小臂力量练习;身体其它肢体也要锻炼,可以增加协调性;不能太胖。我以前综合练了一年左右,引体向上三十左右,俯卧撑100多点儿。这种力量型练习要坚持,长时间停练退步非常明显。这新闻你就图一乐哈就行了。
李易峰:我自己都不觉得我能做70+,竟然传出了我能做70+,
你尽可以质疑,我也无须证明,这没什么意义。
我认为是蛙跳不可能
上学时最轻的时候,天天课间和朋友练,一个学期练下来,最多一次也就20个
你试试,20秒以后度日如年
话题终结
我只是并不想回复了 你不信就不信就好了 我也没有视频
我何时说过做七十了呢请问 说我键盘侠 殊不知自己就是
我不太想回了 没意义 我没视频你也不会信
李易峰这身材做单杠还是可以的,又是在部队军训,每天五个就是小意思,10秒的事情
关键是动作标准这四个字,我们上学时也能做十几个,但基本最后几个要么靠青蛙一样蹬腿,像吊死鬼一样挪上去,要么就是像海豚一样自由摇摆硬靠腰腹借力把自己甩上去的。至于现在手臂力量应该没什么提升,体重增幅至少30%-60%,估计能做一半的就是牛人了
难道女人的身材不是吗🐶
我何时说过“你”做七十了呢请问 说我键盘侠 殊不知自己就是
我说的话令你不舒服了吗 对号入座了还
引体向上是真正有难度的,身体不晃动的情况下,50个做下来都是很不容易。
不是人家说的可能是做一个引体向上70秒+
这黑钱咋不能收🐶
我们10个才有分
我信,当年我们高一时的标准好像是8个及格,然后全班两三个及格。。。他们这个估计也是这样,标准高只能代表学校逗比不能代表他们水平高。。。
哈哈哈文字游戏很无聊 你回复的是我 难道说的不是我吗 心知肚明的事情你可真幼稚 不信就不信没必要给我扣什么帽子 这世界上总有你不知道不了解的事 多发现 少说话
加上蹬腿助力还有可能再来十几个
又一个我即世界 唉
这一看就是营销号发的吧楼主都编辑帖子澄清了
天啊你们真的不能思考一下这么容易被营销号带节奏吗?我不知道关李易峰🐔儿事 再说这营销号说体测哪个字扯上了实力派?闭眼黑?
楼主已经贴了澄清贴看不到吗?
那个难在是滑动的杆
牛以
前三四个我还觉得挺轻松的,后来越做越不对劲,跳完了直接就快倒地了
不是不相信,让他录个引体20的小视频不过分吧?
我也是退伍老兵 硬拉70个 这身材?怎么可能
我觉得是三天甚至更多,你让这哥们一天把上面这些项目数量都完成,我算他牛逼!
有没有机会是100分制 70分🐶
那为啥大学生体测10个及格
南昌李易峰?上图
哈哈,真的优秀
虐你个键盘侠不够?
如果允许摇摆借力的话,倒是很多人轻松上30。。
我当年借力能做20个,硬拉就能做一个。用不用摇摆借力的引体向上真的两码事。。。
少敲点字吧 loser
哈哈哈哈哈哈
建议你离她远点,脑子可能不清醒
好奇一下 这是本人说的?不太可能吧…是不是又是网友口嗨然后大家看了直接就当真了?...
不好意思 我想说三点 第一点我看帖比你早 我看的时候没有编辑 第二点营销号这么写不就是博个点击吗 之前发出来的目的大家心知肚明 第三我们敲键盘就是图一乐呵 挨着你的眼多担待 当我自娱自乐
你想笑死我然后继承我的虎扑ID吗?
那你不行,我0.86🐶
你搞个投票,问有人吃过翔吗,都有人选吃过哈哈哈
一般人引体向上能超过5个的很少,练过的超过10个的都很少。。
但是俯卧撑超过40的很简单。。。。。。
步行街上估计很多人能做到
太low了!100个我只需要50天
有没有站地上的照片
不是58小时吗🐶
一天70不牛吧? 像我这样的瘦子一次可以10个,一天分开做70个我觉得我可以
手臂弯曲30度做的哈哈哈