2011 Vanilla，小烧酒，赫本猫, Yogima继续努力。健身周记P1。。。。。 RM概论 P313

以下是引用海延在5/26/2011 11:12:00 PM的发言：

    
    
     你CUP超过C了么？要是没有 我觉得NIKE做的不错，主要hold的比较好，透气好同时舒适度也高。
      
     大于C我不负责。。哈哈 。
    


哈哈大于c就选tata吧

以下是引用buffie在5/26/2011 11:40:00 PM的发言：

慌惚中我颤巍巍从火里站起来企图变凤凰...
本来就是凤凰，好不好，这次只需要捏盘~~~~ 奥儿~~~~~~~

以下是引用22june在5/26/2011 11:40:00 PM的发言：
等奔..先来个沙发
buffie1000楼，奔

以下是引用buffie在5/26/2011 11:47:00 PM的发言：

哈哈大于c就选tata吧
吗呀 这个过于明显的隐形BSO，一定要指出来！！

以下是引用海延在5/25/2011 11:22:00 PM的发言：

    
    
      
     哈哈 来个背影。。。。
      
      
     以下内容需要威望达到1才可以浏览

    
      
      
      
     [此贴子已经被作者于2011/5/26 23:02:45编辑过]

    
我又只看见坑坑了。。东西都撤了。。。还得发钱，命苦啊~~

也不知道你奔了几张。。我先按一张发的， 要是少了告诉我哈~~

以前nike有出带cup size和拉链的，超级好用，现在没有了，可恨我没多屯几个！

以下是引用海延在5/26/2011 11:12:00 PM的发言：

    
    
     你CUP超过C了么？要是没有 我觉得NIKE做的不错，主要hold的比较好，透气好同时舒适度也高。
      
     大于C我不负责。。哈哈
    

以下是引用meso在5/27/2011 12:48:00 PM的发言：
也不知道你奔了几张。。我先按一张发的， 要是少了告诉我哈~~
奔了7张！！

以下是引用yogima在5/27/2011 1:18:00 PM的发言：
以前nike有出带cup size和拉链的，超级好用，现在没有了，可恨我没多屯几个！


塞，我还有两条存货。。。。

以下是引用风火轮在5/27/2011 12:47:00 PM的发言：

我又只看见坑坑了。。东西都撤了。。。还得发钱，命苦啊~~
哈哈 好两天你不来。。。
 
辛苦拉。。

5-27
 
morning running 3.5 miles with leo
 
it很picky，没跑上它的节奏就跟我较劲，要不跑几步原地打个转，要不每1分钟要求pee
 

小结一下：
5月没什么进展，想升的体重一点没升，中间还降了两次，幸好这两周又补回来了。看来“1-2个月换训练思路”定律是必须的

以下是引用海延在5/27/2011 2:33:00 PM的发言：

小结一下：
5月没什么进展，想升的体重一点没升，中间还降了两次，幸好这两周又补回来了。看来“1-2个月换训练思路”定律是必须的 可以共艘大姨妈补上来!

以下是引用22june在5/27/2011 2:35:00 PM的发言：
可以共艘大姨妈补上来!
哈哈  一会陪老太太shopping。。我要搞点冰咖啡。。。请艘上。。。

以下是引用海延在5/27/2011 2:55:00 PM的发言：

哈哈  一会陪老太太shopping。。我要搞点冰咖啡。。。请艘上。。。
刚整了一杯热的喝完....俺们这还天寒地冻啊..

以下是引用meso在5/27/2011 12:48:00 PM的发言：
也不知道你奔了几张。。我先按一张发的， 要是少了告诉我哈~~
打听打听行情，一张多少钱啊老大？

以下是引用海延在5/26/2011 11:22:00 PM的发言：

    
    
     直接。sports bra我都用他们家那个棉和什么的混纺。舒服，汗渍不明显。。
    

平版不用sports bra, 省了!

以下是引用海延在5/27/2011 2:33:00 PM的发言：

    
     小结一下：
     5月没什么进展，想升的体重一点没升，中间还降了两次，幸好这两周又补回来了。看来“1-2个月换训练思路”定律是必须的
    


那下个月我也要换碟了～

5－27－11 ： CARDIO：43 mins ABS 15 mins crunch：200 Treadmill: 30 mins 2.05miles Stretch周末拉～

以下是引用小烧酒在5/27/2011 5:58:00 PM的发言：
5－27－11 ： CARDIO：43 mins ABS 15 mins crunch：200 Treadmill: 30 mins 2.05miles Stretch周末拉～
庆长周末重现比基尼！

奔在哪儿了， 爬了半天也没找到半张照片啊

以下是引用22june在5/27/2011 6:05:00 PM的发言：

    
    
     庆长周末重现比基尼！
    


呵呵，我挑几张旅游照片秀秀好了～

以下是引用小烧酒在5/27/2011 10:54:00 PM的发言：

呵呵，我挑几张旅游照片秀秀好了～
命好啊我。。。坐等。。。

以下是引用meso在5/27/2011 12:48:00 PM的发言：

    
    也不知道你奔了几张。。我先按一张发的， 要是少了告诉我哈~~
    


她说7张就7张啊
你被忽悠了
没有bikini不给她发

以下是引用wfufhoney在5/27/2011 11:02:00 PM的发言：



她说7张就7张啊
你被忽悠了
没有bikini不给她发

封了你。。。

以下是引用wfufhoney在5/27/2011 11:04:00 PM的发言：


有马甲.....

IP全封

以下是引用海延在5/27/2011 11:03:00 PM的发言：

    
    
     封了你。。。
    

有马甲.....

东部的人民 看完熊猫了么？何如？
 

以下是引用海延在5/27/2011 11:04:00 PM的发言：

    
    
     IP全封
    
换个网络商......

不带你这样恼羞成怒滥用职权格杀勿论的......
昏君

没看熊猫呢 估计要下周末了

5-27
eliptical 25 mins
yoga 60 mins

以下是引用海延在5/27/2011 2:33:00 PM的发言：

    
     小结一下：
     5月没什么进展，想升的体重一点没升，中间还降了两次，幸好这两周又补回来了。看来“1-2个月换训练思路”定律是必须的
    
那。。。 我这种用换么？ 

以下是引用wfufhoney在5/27/2011 11:18:00 PM的发言：

    
    不带你这样恼羞成怒滥用职权格杀勿论的......
昏君

    
哈哈 让你当这个君。。来！！！

以下是引用Lovingsea在5/27/2011 11:23:00 PM的发言：

    
     那。。。 我这种用换么？ 
    
  暂时不用。。。

以下是引用Lovingsea在5/27/2011 11:21:00 PM的发言：

    
    没看熊猫呢 估计要下周末了

5-27
eliptical 25 mins
yoga 60 mins

    
一会去看海盗。。。听说评价不高。。。

以下是引用佳肴在5/27/2011 11:24:00 PM的发言：

    
     哈哈 让你当这个君。。来！！！
    
让22来
没看她名字就叫 22君么

贴张照片，记录一下重返健身房一个月

小结一下：  
April-26 to May-27

平均每周3-4次有氧， 每次35分钟以上elliptical， incline 14－16之间，每周有一次游泳， 20个laps。  最近一周晚上如果不去gym就在家跟郑大妈跳操。    同时也过滤食物，基本不吃甜食少吃淀粉类食物（做到这点对我来说非常之不易啊），午饭吃很多，晚饭蔬菜为主，但是还是忍不住会吃很多零食。  目前总计体重降了3 lbs，身上围度忘了量before的数据，但是自己感觉四肢的肉紧了很多， 小腿可能减了0。5 cm。 四肢跟腰腹还有很厚的脂肪层可以继续下。 目前重灾区是腰腹，副乳跟背上的肥肉（这个好像很难去）。

未来展望：

继续保持每周3－4次有氧，elliptical或者快走， 游泳。  争取每天做一套郑大妈的健身操， 针对腹部的为主。  另外，想加个瑜伽，希望能帮助运动后的拉伸，也能改善我的睡眠质量。  饮食方面，打算试一下老妖jj的严格无淀粉食谱，5天就好，希望能快速掉点脂肪（2－3 lbs 就好 ），然后逐渐恢复正常饮食，但是把高carb的东西放到早饭吃。



[此贴子已经被作者于2011/5/29 20:37:18编辑过]

怎么能让照片不上首页呢，

以下是引用vanilla在5/27/2011 11:59:00 PM的发言：

    
    贴张照片，记录一下重返健身房一个月

小结一下：   April-26 to May-27

平均每周3-4次有氧， 每次35分钟以上elliptical， incline 14－16之间，每周有一次游泳， 20个laps。  最近一周晚上如果不去gym就在家跟郑大妈跳操。    同时也过滤食物，基本不吃甜食少吃淀粉类食物（做到这点对我来说非常之不易啊），午饭吃很多，晚饭蔬菜为主，但是还是忍不住会吃很多零食。  目前总计体重降了3 lbs，身上围度忘了量before的数据，但是自己感觉四肢的肉紧了很多， 小腿可能减了0。5 cm。 四肢跟腰腹还有很厚的脂肪层可以继续下。 目前重灾区是腰腹，副乳跟背上的肥肉（这个好像很难去）。

未来展望：

继续保持每周3－4次有氧，elliptical或者快走， 游泳。  争取每天做一套郑大妈的健身操， 针对腹部的为主。  另外，想加个瑜伽，希望能帮助运动后的拉伸，也能改善我的睡眠质量。  饮食方面，打算试一下老妖jj的严格无淀粉食谱，5天就好，希望能快速掉点脂肪（2－3 lbs 就好 ），然后逐渐恢复正常饮食，但是把高carb的东西放到早饭吃。


[此贴子已经被作者于2011/5/28 0:24:27编辑过]

    


删的太快，重来！！！！

以下是引用vanilla在5/28/2011 12:25:00 AM的发言：

    
    怎么能让照片不上首页呢，
    


目前我也没辙～

照片还没上呢
还在研究呢

以下是引用海延在5/27/2011 11:00:00 PM的发言：

    
    
     命好啊我。。。坐等。。。
    


阿阿阿～发完帖子就看电视去了，斑竹大人久等。容我编辑好了再发～呵呵

以下是引用vanilla在5/28/2011 12:25:00 AM的发言：

    
    怎么能让照片不上首页呢，
    

用firefox传附件 不上

进来学习

 我的照片魅力设好了吗？

以下是引用海延在5/27/2011 11:00:00 PM的发言：

    
    
     命好啊我。。。坐等。。。
    


阿阿阿～发完帖子就看电视去了，斑竹大人久等。容我编辑好了再发～呵呵

以下是引用vanilla在5/28/2011 1:17:00 AM的发言：

    
     我的照片魅力设好了吗？

    


帖在哪了？

高挑白皙的长腿mm～

以下是引用vanilla在5/28/2011 1:31:00 AM的发言：

    
    
    

晕啊，折腾了半天，还是没设好魅力
    


设好了呀，我看到是魅力8000

以下是引用小烧酒在5/28/2011 1:29:00 AM的发言：

    
    
    

帖在哪了？
    


晕啊，折腾了半天，还是没设好魅力
在上一页
[此贴子已经被作者于2011/5/28 1:30:49编辑过]

以下是引用小烧酒在5/28/2011 1:31:00 AM的发言：

    
    高挑白皙的长腿mm～                    
    


沃我是名副其实的矮子，靠高跟鞋增高

以下是引用vanilla在5/28/2011 1:32:00 AM的发言：

    
    
    

沃我是名副其实的矮子，靠高跟鞋增高
    


鞋跟看着也不高，比例非常好。

没上首叶呢，怎么弄的？

以下是引用小烧酒在5/28/2011 1:33:00 AM的发言：

    
    没上首叶呢，怎么弄的？        
    


用了firefox，  我自己看到魅力8000，但是我不登录也能看到，所以魅力好像无效

以下是引用vanilla在5/28/2011 1:35:00 AM的发言：

    
    
    

用了firefox，  我自己看到魅力8000，但是我不登录也能看到，所以魅力好像无效
    


我也试试，是下载的软件吗？

以下是引用小烧酒在5/28/2011 1:36:00 AM的发言：

    
    
    

我也试试，是下载的软件吗？
    


我换了台电脑，上个照片折腾死了，原来大家平时奔一下都挺麻烦的。    你可以下一个firefox去。   今晚要奔吗？ 我等。。。不能再错过你的bikini了

以下是引用wfufhoney在5/28/2011 12:41:00 AM的发言：

    
    
用firefox传附件 不上

    


多谢美女指点，好像真的没上。

以下是引用vanilla在5/28/2011 1:39:00 AM的发言：

    
    
    

我换了台电脑，上个照片折腾死了，原来大家平时奔一下都挺麻烦的。    你可以下一个firefox去。   今晚要奔吗？ 我等。。。不能再错过你的bikini了
    


我刚下了个，没琢磨清楚怎么弄呢，下次奔的时候我记得叫上你～

以下是引用小烧酒在5/28/2011 1:45:00 AM的发言：

    
    
    

我刚下了个，没琢磨清楚怎么弄呢，下次奔的时候我记得叫上你～
    
晕.......你俩
太墨迹了!

以下是引用小烧酒在5/28/2011 1:45:00 AM的发言：

    
    
    

我刚下了个，没琢磨清楚怎么弄呢，下次奔的时候我记得叫上你～
    
好的！

 玛雅香草mm好hot
你们这个组太有实力了!!!!!!

都是细高个, 大长腿, 又直又匀称

以下是引用wfufhoney在5/28/2011 1:50:00 AM的发言：

    
     晕.......你俩
太墨迹了!

    


下是下了，不会用。

以下是引用小烧酒在5/28/2011 1:52:00 AM的发言：

    
    
    

下是下了，不会用。
    
练练
firefox最好用了

以下是引用wfufhoney在5/28/2011 1:51:00 AM的发言：

    
    都是细高个, 大长腿, 又直又匀称

    

美女太过讲了，我只有152。鞋跟有10。  我的腿正面还能看，后面大腿很明显的橘皮， 小腿是典型萝卜腿，浮肿型的。

以下是引用vanilla在5/28/2011 1:57:00 AM的发言：

    
    
美女太过讲了，我只有152。鞋跟有10。  我的腿正面还能看，后面大腿很明显的橘皮， 小腿是典型萝卜腿，浮肿型的。

    

更崇拜了, 这看着有166.............
橘皮很多人都有点的, 练练再抹点lotion可以改善一点, 整体线条看还是很棒的, 尤其是腿很直~

以下是引用vanilla在5/28/2011 1:57:00 AM的发言：

    
    
美女太过讲了，我只有152。鞋跟有10。  我的腿正面还能看，后面大腿很明显的橘皮， 小腿是典型萝卜腿，浮肿型的。

    


一点看不出来，感觉是在166之间呢，比例太好了。

以下是引用wfufhoney在5/28/2011 1:52:00 AM的发言：

    
     练练
firefox最好用了

    


我刚在www.mozilla下个，这个可靠吗？

以下是引用小烧酒在5/28/2011 2:01:00 AM的发言：

    
    
    

我刚在www.mozilla下个，这个可靠吗？
    

就是这个啊 简单安全
我比较喜欢这个浏览器 heihei

以下是引用wfufhoney在5/28/2011 2:03:00 AM的发言：

    
    
就是这个啊 简单安全
我比较喜欢这个浏览器 heihei

    


谢谢，那我可以放心打开拉～

以下是引用wfufhoney在5/28/2011 1:58:00 AM的发言：

    
    
更崇拜了, 这看着有166.............
橘皮很多人都有点的, 练练再抹点lotion可以改善一点, 整体线条看还是很棒的, 尤其是腿很直~

    


多谢美女鼓励啊。。。
嫩再给推荐个lotion吧？  clarins的那个好用吗？  btw，海版估计都不知道橘皮为何物。。

以下是引用小烧酒在5/28/2011 2:01:00 AM的发言：

    
    
    

一点看不出来，感觉是在166之间呢，比例太好了。
    
多谢美女鼓励。。。看来高跟鞋对我太重要了。 

以下是引用vanilla在5/28/2011 2:08:00 AM的发言：

    
    

多谢美女鼓励啊。。。
嫩再给推荐个lotion吧？  clarins的那个好用吗？  btw，海版估计都不知道橘皮为何物。。
    

按不知道.....俺都不注意护理 汗
但是俺们帮里那个大波妹, tzimisce, 用clarins的胸部什么霜, 说好......

以下是引用小烧酒在5/28/2011 2:07:00 AM的发言：

    
    
    

谢谢，那我可以放心打开拉～
    

你可以放心的奔了~~~~

以下是引用佳肴在5/27/2011 11:24:00 PM的发言：

    
    
       暂时不用。。。
    
啃！

以下是引用vanilla在5/27/2011 11:59:00 PM的发言：

    
    
贴张照片，记录一下重返健身房一个月

小结一下：  
April-26 to May-27

平均每周3-4次有氧， 每次35分钟以上elliptical， incline 14－16之间，每周有一次游泳， 20个laps。  最近一周晚上如果不去gym就在家跟郑大妈跳操。    同时也过滤食物，基本不吃甜食少吃淀粉类食物（做到这点对我来说非常之不易啊），午饭吃很多，晚饭蔬菜为主，但是还是忍不住会吃很多零食。  目前总计体重降了3 lbs，身上围度忘了量before的数据，但是自己感觉四肢的肉紧了很多， 小腿可能减了0。5 cm。 四肢跟腰腹还有很厚的脂肪层可以继续下。 目前重灾区是腰腹，副乳跟背上的肥肉（这个好像很难去）。

未来展望：

继续保持每周3－4次有氧，elliptical或者快走， 游泳。  争取每天做一套郑大妈的健身操， 针对腹部的为主。  另外，想加个瑜伽，希望能帮助运动后的拉伸，也能改善我的睡眠质量。  饮食方面，打算试一下老妖jj的严格无淀粉食谱，5天就好，希望能快速掉点脂肪（2－3 lbs 就好 ），然后逐渐恢复正常饮食，但是把高carb的东西放到早饭吃。



以下内容需要魅力达到8000才可以浏览

     [此贴子已经被作者于2011/5/28 2:17:39编辑过]

    

晕。。。俺的ML再乘以十都不够。。。捶胸顿足的小猴子啊啊啊啊。。。。。

哇塞 香草美女太hot !!!!!!!!!!!!!!!!!

身材比例真好！ 该大的大 该小的小

我现在森森地觉得 自己混在这里是十分正确地 眼福啊有木有

以下是引用Lovingsea在5/28/2011 9:15:00 AM的发言：

    
    哇塞 香草美女太hot !!!!!!!!!!!!!!!!!

身材比例真好！ 该大的大 该小的小

我现在森森地觉得 自己混在这里是十分正确地 眼福啊有木有

    
8000呀，你咋看到滴？？

以下是引用GTAgal在5/28/2011 9:17:00 AM的发言：

    
     8000呀，你咋看到滴？？
    
小声说 我只是个MJ

以下是引用GTAgal在5/28/2011 9:17:00 AM的发言：

    
     8000呀，你咋看到滴？？
    


不好意思，主要怕魅力设太低不安全，我给你降一会儿吧，在吗？

以下是引用Lovingsea在5/28/2011 9:15:00 AM的发言：

    
    哇塞 香草美女太hot !!!!!!!!!!!!!!!!!

身材比例真好！ 该大的大 该小的小

我现在森森地觉得 自己混在这里是十分正确地 眼福啊有木有

    


谢组长夸奖，更有动力去gym了，，，不过我该大的不大，我很平板的

以下是引用vanilla在5/28/2011 10:20:00 AM的发言：

    
    
    

不好意思，主要怕魅力设太低不安全，我给你降一会儿吧，在吗？

    
在！！！！

哎呀。。刚才去gym了，晚上才能再来。。。谢谢香草MM了！！

[此贴子已经被作者于2011/5/28 11:53:14编辑过]

以下是引用Lovingsea在5/28/2011 9:26:00 AM的发言：

    
     小声说 我只是个MJ
    
哈哈。。。抓住！

我也要晚上来看！可怜我混到现在魅力还没8000。香草你担心安全的话可以再加一个设置回复可看，双保险。

以下是引用GTAgal在5/28/2011 11:52:00 AM的发言：

    
    在！！！！

哎呀。。刚才去gym了，晚上才能再来。。。谢谢香草MM了！！

     [此贴子已经被作者于2011/5/28 11:53:14编辑过]

    

以下是引用小烧酒在5/28/2011 1:27:00 AM的发言：

    
    
    

阿阿阿～发完帖子就看电视去了，斑竹大人久等。容我编辑好了再发～呵呵

等~~~~~你~~~~~~~

以下是引用vanilla在5/27/2011 11:59:00 PM的发言：

贴张照片，记录一下重返健身房一个月

小结一下：
April-26 to May-27 平均每周3-4次有氧， 每次35分钟以上elliptical， incline 14－16之间，每周有一次游泳， 20个laps。 最近一周晚上如果不去gym就在家跟郑大妈跳操。 同时也过滤食物，基本不吃甜食少吃淀粉类食物（做到这点对我来说非常之不易啊），午饭吃很多，晚饭蔬菜为主，但是还是忍不住会吃很多零食。 目前总计体重降了3 lbs，身上围度忘了量before的数据，但是自己感觉四肢的肉紧了很多， 小腿可能减了0。5 cm。 四肢跟腰腹还有很厚的脂肪层可以继续下。 目前重灾区是腰腹，副乳跟背上的肥肉（这个好像很难去）。

未来展望：
继续保持每周3－4次有氧，elliptical或者快走， 游泳。 争取每天做一套郑大妈的健身操， 针对腹部的为主。 另外，想加个瑜伽，希望能帮助运动后的拉伸，也能改善我的睡眠质量。 饮食方面，打算试一下老妖jj的严格无淀粉食谱，5天就好，希望能快速掉点脂肪（2－3 lbs 就好 ），然后逐渐恢复正常饮食，但是把高carb的东西放到早饭吃。

[此贴子已经被作者于2011/5/28 2:17:39编辑过] 赞！！！！！毅力。。。赞!!!attitude!!!

话说香草老潜水员我第一次看到你，太精延了！！

严重同意小猫说的

俺再次！！！严严的！！！！！ 感觉身在本大美女组的荣幸！！！！！

 
估计你说的那个所谓蝴蝶袖问题根本不酸什么问题。。。

橘皮我知道啊~~~
 
但具体什么样子没见过太多实物
 
gym里很多女的腿上似乎有一些东西 不敢盯着看。。。

 都找不到帖子了。。。。。。。。。

塞~~查了下~
 
橘皮现象很普遍啊~ 女的大部分都会经历，瘦子胖子都可能有，一般在臀部和大腿。遗传也是原因之一。。

肥胖纹、妊娠纹、橘皮女人的三大烦恼。。。。。

以下是引用海延在5/28/2011 11:25:00 PM的发言：

    
    肥胖纹、妊娠纹、橘皮女人的三大烦恼。。。。。
    

你都没有~

以下是引用wfufhoney在5/28/2011 11:27:00 PM的发言：


你都没有~

正对着图片逐一check
 
shower时，冷热水交替果然是不错的。
6年前就推荐过。。。MS这几个纹的防御恢复或多或少都提到了。。。。
 
 
一般我对胸，腰腹屁股都要冷水冲，完了再出来。。。

以下是引用佳肴在5/28/2011 8:39:00 PM的发言：

    
    赞！！！！！毅力。。。赞!!!attitude!!!

话说香草老潜水员我第一次看到你，太精延了！！

严重同意小猫说的

俺再次！！！严严的！！！！！ 感觉身在本大美女组的荣幸！！！！！

    


海版太nice了！！  受宠若惊啊。。。多谢偶像支持鼓励， 太有动力了。。 惊艳这个词用在偶身上真是当不起，不过老潜水员我是当之无愧啊。  昨天ld看见我在折腾照片魅力啥的，突然很惊奇的问我，混了这么多年华人怎么魅力还不到2000！我说我是潜水艇。

以下是引用海延在5/28/2011 11:22:00 PM的发言：

    
     塞~~查了下~
      
     橘皮现象很普遍啊~ 女的大部分都会经历，瘦子胖子都可能有，一般在臀部和大腿。遗传也是原因之一。。
    


我之前一点橘皮都没有，就是几年前开始三天打鱼两天晒网的运动，停下来之后吃东西太猛 （尤其甜食），就变这样了。：（  这次大家一定要帮忙督促我坚持下去啊。不然可能反弹会更惨。

 GTAgal 和yoyoma在吗？在的话我就把魅力降了，你们看完我就删了

不好意思，晚上跟朋友吃饭才回来。   太晚了估计

[此贴子已经被作者于2011/5/29 0:14:03编辑过]

以下是引用海延在5/28/2011 11:29:00 PM的发言：

    
    
     正对着图片逐一check
      
     shower时，冷热水交替果然是不错的。
     6年前就推荐过。。。MS这几个纹的防御恢复或多或少都提到了。。。。
      
      
     一般我对胸，腰腹屁股都要冷水冲，完了再出来。。。
    

这个好冻啊.....

已经把魅力降了，GTAgal 跟 yoyoma看到了吱一声。  突然发现我也有小猴子了。

 吱～～～～～～～～～～～～～～～～～美女美女啊啊啊啊啊！

效果真明显！赞！！！

[此贴子已经被作者于2011/5/29 7:46:55编辑过]

以下是引用海延在5/28/2011 11:25:00 PM的发言：

    
    肥胖纹、妊娠纹、橘皮女人的三大烦恼。。。。。
    

介是俺的痛啊！