从128LB到105LB,5LB继续努力到100LB！欢迎baileys,ecolock，Pinkdesign，ton

第64天 4月24日

早餐：无(周末总是赖床)
午餐：早茶(蛋挞,叉烧包,排骨,豆腐,凤爪,皮蛋瘦肉粥,牛百叶,虾饺个一份)
下午茶：酸奶1杯
晚餐:无
夜宵：无
 





运动：伸展运动1小时,站立2小时,ABS 50个,仰卧起坐50个，扭腰100下
 



早上称重：103.2LB
晚上称重：103.0LB
 
====================================
 
今天吃了午饭居然晚上体重有下降?搞不懂额...不过明天又是清偿日,香蕉蜂蜜伺候..
 
今天没有恩恩,还难受..估计昨天清肠后没有东西拉了哈哈哈...允许我用粗鲁的词...

昨晚华人上不了哦。谢谢大家的关心，我下午就去买了prune juice,之所以一开始没有尝试，是以前用过，对我没用。这次我按照一个妹妹的建议，喝了两杯的量，就从5点到半夜12点，一直在跑厕所，可爽了，哈哈，变态吧。

今早124.2磅，因为便秘，前功尽弃。
大家要尝试老妖姐的食谱，一定要注意
1。保证日卡路里的摄入，这个方子绝对不是靠节食
2。多喝水，避免运动后虚脱
3。保证大大通常
 
今天开始恢复3餐正常，吃个7，8分饱，绝对不把胃撑大，戒甜食零食，一周锻炼至少5次。请大家继续监督。
 
体重太让我纠结，不每天称了，每周一汇报。

以下是引用nicholemao在4/25/2011 3:45:00 AM的发言：

第64天 4月24日

早餐：无(周末总是赖床)
午餐：早茶(蛋挞,叉烧包,排骨,豆腐,凤爪,皮蛋瘦肉粥,牛百叶,虾饺个一份)
下午茶：酸奶1杯
晚餐:无
夜宵：无
 





运动：伸展运动1小时,站立2小时,ABS 50个,仰卧起坐50个，扭腰100下
 



早上称重：103.2LB
晚上称重：103.0LB
 
====================================
 
今天吃了午饭居然晚上体重有下降?搞不懂额...不过明天又是清偿日,香蕉蜂蜜伺候..
 
今天没有恩恩,还难受..估计昨天清肠后没有东西拉了哈哈哈...允许我用粗鲁的词...
你已经突破103啦。。。还差3磅就100了。。。我要加油了

以下是引用baileys在4/25/2011 11:42:00 AM的发言：

今早124.2磅，因为便秘，前功尽弃。
大家要尝试老妖姐的食谱，一定要注意
1。保证日卡路里的摄入，这个方子绝对不是靠节食
2。多喝水，避免运动后虚脱
3。保证大大通常
 
今天开始恢复3餐正常，吃个7，8分饱，绝对不把胃撑大，戒甜食零食，一周锻炼至少5次。请大家继续监督。
 
体重太让我纠结，不每天称了，每周一汇报。
等mm便秘好了就会轻回去啦，我这几天胃口很差，虽然没有节食也瘦了3磅 @@

以下是引用nicholemao在4/25/2011 12:05:00 AM的发言：

 
哈哈看来大家周末都很滋润啊。。大吃大喝了？
 
周一集体清肠咯？哈哈哈。。。嗲！以后周一清肠日
good idea! but I have free lunch today. I will try to eat vegetables only.

以下是引用nicholemao在4/25/2011 12:06:00 AM的发言：

 
PRUNE JUICE有排泄作用的？？？
yes, really works for me!

以下是引用ecolock在4/25/2011 12:19:00 AM的发言：

刚才ilovehuston MM就说了，你肯定去吃小龙虾
yeah, I got 30lb crawfish. yum! but I already warned my husband dont buy it this weekend.

以下是引用ecolock在4/25/2011 12:21:00 AM的发言：

这个我最恨了，我做仰卧起坐的时候都是裹塑料膜，然后看着一拖肉。。。。。
Wow, it's good idea. let me try 裹塑料膜tonight

以下是引用nicholemao在4/25/2011 1:09:00 AM的发言：

 
一周就只能喝这样一瓶？那饭前还是饭后喝？清肠的咯？
you can drink how much you want. I just drink once a week or other week. I drink around 300ml one time.
 
 

以下是引用nicholemao在4/25/2011 1:09:00 AM的发言：

 
一周就只能喝这样一瓶？那饭前还是饭后喝？清肠的咯？
either way. I have one bottle last around at least 2 months.

以下是引用baileys在4/25/2011 11:36:00 AM的发言：
昨晚华人上不了哦。谢谢大家的关心，我下午就去买了prune juice,之所以一开始没有尝试，是以前用过，对我没用。这次我按照一个妹妹的建议，喝了两杯的量，就从5点到半夜12点，一直在跑厕所，可爽了，哈哈，变态吧。
so how about your weight after cleaning??

以下是引用09summer在4/25/2011 11:58:00 AM的发言：

so how about your weight after cleaning??
简直是过山车哦，126 -- 121 -- 124.2!!!不知道是哭还是笑。

以下是引用09summer在4/25/2011 11:54:00 AM的发言：

Wow, it's good idea. let me try 裹塑料膜tonight
我先要涂clarins的body fit的霜，然后裹

以下是引用nicholemao在4/25/2011 1:21:00 AM的发言：

 
求传授。。。
。。。。。。。

以下是引用nicholemao在4/25/2011 3:45:00 AM的发言：

第64天 4月24日

早餐：无(周末总是赖床)
午餐：早茶(蛋挞,叉烧包,排骨,豆腐,凤爪,皮蛋瘦肉粥,牛百叶,虾饺个一份)
下午茶：酸奶1杯
晚餐:无
夜宵：无
 





运动：伸展运动1小时,站立2小时,ABS 50个,仰卧起坐50个，扭腰100下
 



早上称重：103.2LB
晚上称重：103.0LB
 
====================================
 
今天吃了午饭居然晚上体重有下降?搞不懂额...不过明天又是清偿日,香蕉蜂蜜伺候..
 
今天没有恩恩,还难受..估计昨天清肠后没有东西拉了哈哈哈...允许我用粗鲁的词...
体重下的还是挺快的，上次记得你还是105，现在就103了

以下是引用09summer在4/25/2011 11:52:00 AM的发言：

yeah, I got 30lb crawfish. yum! but I already warned my husband dont buy it this weekend.
你简直是。。。。我好想过去抢你的crawfish

补昨天的
4/24
体重： 119lbs
中午：ｂａｇｅｌ　ｔｈｉｎ，西瓜，牛奶，芝麻
晚上： 西瓜，葡萄，虾
运动：散步 30MIN

4/25：
体重： 116.8lbs
早： 咖啡+香蕉蜂蜜
中: 香蕉蜂蜜，茶
下午： 咖啡
： 香蕉蜂蜜
晚上：西瓜
运动:wu
 
今天体重神降，娃哈哈
今天一定要坚持清肠，明天恢复饮食
 
[此贴子已经被作者于2011/4/25 21:56:26编辑过]

以下是引用baileys在4/25/2011 12:04:00 PM的发言：

简直是过山车哦，126 -- 121 -- 124.2!!!不知道是哭还是笑。
为啥又从121-124？吃太多了？

以下是引用ecolock在4/25/2011 12:15:00 PM的发言：

为啥又从121-124？吃太多了？
便秘！！！从周5开始，全是蔬菜，还没吃饱过！

以下是引用baileys在4/25/2011 12:17:00 PM的发言：

便秘！！！从周5开始，全是蔬菜，还没吃饱过！
pat pat，多喝水，多喝点蜂蜜水

以下是引用ecolock在4/25/2011 12:10:00 PM的发言：

你简直是。。。。我好想过去抢你的crawfish
welcome, welcome!!!!
 
right now, they are all big size. yum~~

以下是引用baileys在4/25/2011 12:04:00 PM的发言：

简直是过山车哦，126 -- 121 -- 124.2!!!不知道是哭还是笑。
after drinking prune juice, how many pounds did you lose???
 
 

以下是引用ecolock在4/25/2011 12:07:00 PM的发言：

我先要涂clarins的body fit的霜，然后裹
how about clarins body fit lotion???

以下是引用09summer在4/25/2011 12:38:00 PM的发言：

after drinking prune juice, how many pounds did you lose???
 
 
空了以后，还比昨天胖了一磅，可想而知，没有prune juice,那得重多少？ 体重过几天再看看会不会回落。

也想参加耶。。

基本情况　－－　身高　１６１ｃｍ
　　　　　　　　体重　１２２磅，（今天早上称得，太悲崔了，周末爆食的恶果！！）
　　　　　　　　去年花了一个月从１２０－１１３。不过一个冬天又都回来了
目标　　　－－短期　１个月　到１１５
　　　　　　　　　　３个月　到１１０
计划　　　－－清肠　（我这个还有点严重，特别是周末，吃得多还便秘，　周一－周五，每天早上会吃一个苹果，到有一次）
　　　　　　　每周一　清肠，只吃水果，蜂蜜，或蔬菜，去看看有没有普洱茶卖的，或ｐｕｍｐ　ｊｕｉｃｅ？
　　　　　　　运动　　开始游泳，每周２次ｇｙｍ
　　　　　　　　　　　其他　２０　ｐｉｌａｔｅｓ，或者试一下郑多燕。
　　　　　　　饮食－　晚上６点后只喝水
　　　　　　　　　　　早餐我一般就是一个苹果＋一杯马玉山的糊糊（现在怀疑会不会糖分过高）
　　　　　　　　　　　午餐　自己带的饭　（减少米饭）
 

以下是引用baileys在4/25/2011 11:36:00 AM的发言：
昨晚华人上不了哦。谢谢大家的关心，我下午就去买了prune juice,之所以一开始没有尝试，是以前用过，对我没用。这次我按照一个妹妹的建议，喝了两杯的量，就从5点到半夜12点，一直在跑厕所，可爽了，哈哈，变态吧。
 
我每次喝完桃花茶或者吃好香蕉拉几次我都觉得很爽的。。最好把肚子里有所有的东西都拉干净才爽快哈哈

以下是引用飞猪在4/25/2011 11:49:00 AM的发言：

你已经突破103啦。。。还差3磅就100了。。。我要加油了
 
对滴。。上次你的吉言让我第二天就103了。。哈哈今天还102了。。激动啊

以下是引用09summer在4/25/2011 11:54:00 AM的发言：

Wow, it's good idea. let me try 裹塑料膜tonight
 
我感觉涂点瘦身霜再包着，然后再做效果会不会更好？
 
我以前去GYM带保鲜膜去的。。我好友看到我很无语

以下是引用09summer在4/25/2011 11:52:00 AM的发言：

yes, really works for me!
 
我也用用看哈哈哈。。。

以下是引用09summer在4/25/2011 11:56:00 AM的发言：

you can drink how much you want. I just drink once a week or other week. I drink around 300ml one time.
 
 
 
OK。。。有数。。

以下是引用ecolock在4/25/2011 12:07:00 PM的发言：

我先要涂clarins的body fit的霜，然后裹
 
哈哈这个我也有。。我每天晚上运动之前涂。。
 
不过我家保鲜膜在楼下的而且好大一卷。。每次洗澡完下去公公都在哪里看电视。。我在考虑要不要把这个大卷搬到楼上卧室里去。。

以下是引用ecolock在4/25/2011 12:14:00 PM的发言：

4/25：
体重： 116.8lbs
早： 咖啡+香蕉蜂蜜
中: 香蕉蜂蜜，茶
下午： 咖啡
晚上： 香蕉蜂蜜
运动:
 
今天体重神降，娃哈哈
今天一定要坚持清肠，明天恢复饮食
 
 
今天几号？这个是今天的？为啥晚上都有了？嘿嘿。。
 
瘦了2LB嘛。。。嗲。。

以下是引用baileys在4/25/2011 12:17:00 PM的发言：

便秘！！！从周5开始，全是蔬菜，还没吃饱过！
 
照例说吃蔬菜通便的嘛。。为啥还便秘啊？

以下是引用09summer在4/25/2011 12:39:00 PM的发言：

how about clarins body fit lotion???
 
我蛮喜欢的。。虽然不知道有没有效果。。至少我坚持了2个月每天都用。。当然肚子小了节食肯定有关系。。
 
估计是我心里作用，但是不用的话运动我感觉不爽。。。。我买的是2盒装90块，去官网买不要税的。。
 
这次用完后我打算买哪个美腹霜。。。。

以下是引用pineapplesun在4/25/2011 2:27:00 PM的发言：

基本情况　－－　身高　１６１ｃｍ
　　　　　　　　体重　１２２磅，（今天早上称得，太悲崔了，周末爆食的恶果！！）
　　　　　　　　去年花了一个月从１２０－１１３。不过一个冬天又都回来了
目标　　　－－短期　１个月　到１１５
　　　　　　　　　　３个月　到１１０
计划　　　－－清肠　（我这个还有点严重，特别是周末，吃得多还便秘，　周一－周五，每天早上会吃一个苹果，到有一次）
　　　　　　　每周一　清肠，只吃水果，蜂蜜，或蔬菜，去看看有没有普洱茶卖的，或ｐｕｍｐ　ｊｕｉｃｅ？
　　　　　　　运动　　开始游泳，每周２次ｇｙｍ
　　　　　　　　　　　其他　２０　ｐｉｌａｔｅｓ，或者试一下郑多燕。
　　　　　　　饮食－　晚上６点后只喝水
　　　　　　　　　　　早餐我一般就是一个苹果＋一杯马玉山的糊糊（现在怀疑会不会糖分过高）
　　　　　　　　　　　午餐　自己带的饭　（减少米饭）
 
 
我已经给你添加了。。大家一起努力哟
 
计划不错哈哈。。按照这个的话一定能够瘦
[此贴子已经被作者于2011/4/25 14:54:21编辑过]

以下是引用nicholemao在4/25/2011 2:47:00 PM的发言：

 
我蛮喜欢的。。虽然不知道有没有效果。。至少我坚持了2个月每天都用。。当然肚子小了节食肯定有关系。。
 
估计是我心里作用，但是不用的话运动我感觉不爽。。。。我买的是2盒装90块，去官网买不要税的。。
 
这次用完后我打算买哪个美腹霜。。。。
do you have the link of 美腹霜?

以下是引用nicholemao在4/25/2011 2:46:00 PM的发言：

 
照例说吃蔬菜通便的嘛。。为啥还便秘啊？
我也奇怪，但是想来想去还是觉得吃的太少了，摄入的纤维少，加上荤的都是烤出来的，对我的个体来说容易便秘吧

以下是引用nicholemao在4/25/2011 2:44:00 PM的发言：

 
哈哈这个我也有。。我每天晚上运动之前涂。。
 
不过我家保鲜膜在楼下的而且好大一卷。。每次洗澡完下去公公都在哪里看电视。。我在考虑要不要把这个大卷搬到楼上卧室里去。。
Let me ask my husband get the big roll from Sam's.

以下是引用09summer在4/25/2011 3:05:00 PM的发言：

do you have the link of 美腹霜?
http://us.clarins.com/webapp/wcs/stores/servlet/beauty-products_shape-up-your-silhouette_super-restorative-redefining-body-care_C020301005_10051_10204_-1_23905_10352_10342
 
官网购买免税，还有很多小样哈哈。。爽歪歪。。现在满75免运费，还送3个小样好像

以下是引用baileys在4/25/2011 4:19:00 PM的发言：

我也奇怪，但是想来想去还是觉得吃的太少了，摄入的纤维少，加上荤的都是烤出来的，对我的个体来说容易便秘吧
 
看来以后你要喝PRUNE JUCIE了哈哈

以下是引用nicholemao在4/25/2011 5:19:00 PM的发言：

http://us.clarins.com/webapp/wcs/stores/servlet/beauty-products_shape-up-your-silhouette_super-restorative-redefining-body-care_C020301005_10051_10204_-1_23905_10352_10342
 
官网购买免税，还有很多小样哈哈。。爽歪歪。。现在满75免运费，还送3个小样好像
thank you very much!!!
 
it looks you also buy a lot cosmetics and skin care products~

以下是引用09summer在4/25/2011 5:31:00 PM的发言：

thank you very much!!!
 
it looks you also buy a lot cosmetics and skin care products~
 
(*^__^*) 嘻嘻……我没事情就查查有啥东西还买的。。要不网购要不就拖着LG去逛街买
[此贴子已经被作者于2011/4/25 17:35:18编辑过]

我也喜欢买的，不过现在网上买的多，前两天在af买了好多

我等下去自虐去了，准备自虐30分钟，希望能组特300大卡！

以下是引用09summer在4/25/2011 6:19:00 PM的发言：
我也喜欢买的，不过现在网上买的多，前两天在af买了好多
 
本来我也想买，都已经订好了。。我同事来了一句，AF衣服尺寸不一样的，要自己试穿的。。好了。。结果就都没订

以下是引用09summer在4/25/2011 6:28:00 PM的发言：
我等下去自虐去了，准备自虐30分钟，希望能组特300大卡！
 
哈哈。。我们这里是自虐小组

清肠的一天，
早餐，苹果，香蕉蜂蜜。10点买了一个大杯的混合果汁。
中午：木耳，金针菇，猕猴桃，橙子，半个菠萝，一大包990卡路里的family pack 芒果干，杯具啊。。
晚餐：xo酱青菜，香蕉蜂蜜，酸奶。

以下是引用09summer在4/25/2011 6:19:00 PM的发言：
我也喜欢买的，不过现在网上买的多，前两天在af买了好多
 
看来你已经到家了哈哈

以下是引用Pinkdesign在4/25/2011 7:47:00 PM的发言：
清肠的一天，早餐，苹果，香蕉蜂蜜。10点买了一个大杯的混合果汁。中午：木耳，金针菇，猕猴桃，橙子，半个菠萝，一大包990卡路里的family pack 芒果干，杯具啊。。晚餐：xo酱青菜，香蕉蜂蜜，酸奶。
 
下周继续。。把水果干弄掉

嗯 不买那个了。 prune vs prune juice哪个更好？

以下是引用Pinkdesign在4/25/2011 8:18:00 PM的发言：
嗯 不买那个了。 prune vs prune juice哪个更好？
 
不晓得。。他们说的好像是PRUNE JUICE。。我一会去WALMART看看有没有。。

以下是引用nicholemao在4/25/2011 8:19:00 PM的发言：

    
    
      
     不晓得。。他们说的好像是PRUNE JUICE。。我一会去WALMART看看有没有。。
    

Nicole 你以前在英国呆过？

Nicole mm,你以前在英国呆过？

以下是引用Pinkdesign在4/25/2011 7:47:00 PM的发言：

    
    清肠的一天，
早餐，苹果，香蕉蜂蜜。10点买了一个大杯的混合果汁。
中午：木耳，金针菇，猕猴桃，橙子，半个菠萝，一大包990卡路里的family pack 芒果干，杯具啊。。
晚餐：xo酱青菜，香蕉蜂蜜，酸奶。
    

  芒果干这个太厉害了，我也超爱吃的。昨天grocery的时候看到新鲜芒果一箱才4块多，忍了半天才给忍住没买。芒果可是水果中的热量小冠军啊。还有菠萝的热量也不低，建议用苹果和草莓代替。不过我没权利提建议，晚上我还吃了鸡蛋+巧克力，唉唉～

以下是引用nicholemao在4/25/2011 7:09:00 PM的发言：

    
    
      
     本来我也想买，都已经订好了。。我同事来了一句，AF衣服尺寸不一样的，要自己试穿的。。好了。。结果就都没订
    

  我现在对买衣服一点兴趣都没有，胖了穿啥感觉都不好看，等瘦了估计我又有购买欲啦。

以下是引用baileys在4/25/2011 4:19:00 PM的发言：

    
    
     我也奇怪，但是想来想去还是觉得吃的太少了，摄入的纤维少，加上荤的都是烤出来的，对我的个体来说容易便秘吧
    

 吃太少容易便秘，不过宿便出来以后会比之前轻很多哦。

以下是引用nicholemao在4/25/2011 2:40:00 PM的发言：

    
    
      
     对滴。。上次你的吉言让我第二天就103了。。哈哈今天还102了。。激动啊
    


hand!!!

以下是引用Pinkdesign在4/25/2011 7:47:00 PM的发言：
清肠的一天，早餐，苹果，香蕉蜂蜜。10点买了一个大杯的混合果汁。中午：木耳，金针菇，猕猴桃，橙子，半个菠萝，一大包990卡路里的family pack 芒果干，杯具啊。。晚餐：xo酱青菜，香蕉蜂蜜，酸奶。
 
 
我也是，有零食不吃完不罢休的那种……
定力不够，恨死自己了

以下是引用yeecanoe在4/25/2011 9:49:00 PM的发言：

    
    
      
      
     我也是，有零食不吃完不罢休的那种……
     定力不够，恨死自己了
    

一打开就这样，为了便宜点买大包的，居然一下吃掉，还不如买小包。

以下是引用09summer在4/25/2011 12:39:00 PM的发言：

how about clarins body fit lotion???
我觉得挺好的，主要做完以后，觉得肉热热的像燃烧

以下是引用nicholemao在4/25/2011 2:40:00 PM的发言：

 
对滴。。上次你的吉言让我第二天就103了。。哈哈今天还102了。。激动啊
天啊

以下是引用nicholemao在4/25/2011 2:45:00 PM的发言：

 
今天几号？这个是今天的？为啥晚上都有了？嘿嘿。。
 
瘦了2LB嘛。。。嗲。。
黄金周哈，，，我今天喝了两小杯咖啡，三根香蕉蜂蜜，一些西瓜，西瓜实在是没忍住，太热了

以下是引用nicholemao在4/25/2011 5:19:00 PM的发言：

http://us.clarins.com/webapp/wcs/stores/servlet/beauty-products_shape-up-your-silhouette_super-restorative-redefining-body-care_C020301005_10051_10204_-1_23905_10352_10342
 
官网购买免税，还有很多小样哈哈。。爽歪歪。。现在满75免运费，还送3个小样好像
这个跟我用的不一样，比较贵

以下是引用Pinkdesign在4/25/2011 7:47:00 PM的发言：
清肠的一天，早餐，苹果，香蕉蜂蜜。10点买了一个大杯的混合果汁。中午：木耳，金针菇，猕猴桃，橙子，半个菠萝，一大包990卡路里的family pack 芒果干，杯具啊。。晚餐：xo酱青菜，香蕉蜂蜜，酸奶。
你吃的好像还不少啊

Nicole 102 啦，快要可以奔了

以下是引用Pinkdesign在4/25/2011 9:52:00 PM的发言：

    
    
    
一打开就这样，为了便宜点买大包的，居然一下吃掉，还不如买小包。
    

  原来大家都有这么毛病啊，我以为只有我有这个毛病。

以下是引用yeecanoe在4/25/2011 9:49:00 PM的发言：

    
    
      
      
     我也是，有零食不吃完不罢休的那种……
     定力不够，恨死自己了
    


   hand，有的时候我吃得都要吐了，还在吃，最后实在吃不下都给扔垃圾桶里也不留到第二天。因为一开始吃就觉得罪恶，后来一想都开吃了，那就吃完吧，要不留到明天吃还得胖，索性今天胖s算了，明天开始减肥。结果是，，，越来越胖。。。

人气好旺！
[此贴子已经被作者于2011/4/25 22:40:09编辑过]

刚刚去WALMART买了那个PRUNE JUICE。。
 
还买了个CEREAL，上面写了吃这个2周可以瘦6LB
 
有童鞋试过嘛？我刚刚晚上吃了一点，还很好吃捏。。

以下是引用nicholemao在4/25/2011 8:04:00 PM的发言：

 
看来你已经到家了哈哈
我刚才是在路上iphone发贴子的，我麻列乏？？
 
 

以下是引用nicholemao在4/25/2011 7:09:00 PM的发言：

 
本来我也想买，都已经订好了。。我同事来了一句，AF衣服尺寸不一样的，要自己试穿的。。好了。。结果就都没订
虽然一把年纪，我还是喜欢af，让大妈再装一下吧，我fan它家很多年了。

以下是引用Pinkdesign在4/25/2011 8:25:00 PM的发言：
Nicole mm,你以前在英国呆过？
 
嗯。。待过一阵子

以下是引用nkrainywind在4/25/2011 10:33:00 PM的发言：



   hand，有的时候我吃得都要吐了，还在吃，最后实在吃不下都给扔垃圾桶里也不留到第二天。因为一开始吃就觉得罪恶，后来一想都开吃了，那就吃完吧，要不留到明天吃还得胖，索性今天胖s算了，明天开始减肥。结果是，，，越来越胖。。。

 
这个和我一样的。。吃的反胃，但是没吃完绝对不想留在第二天吃的。。哎。。所以胖。。
 
应该改掉这个习惯就会好了

以下是引用nkrainywind在4/25/2011 9:25:00 PM的发言：


  芒果干这个太厉害了，我也超爱吃的。昨天grocery的时候看到新鲜芒果一箱才4块多，忍了半天才给忍住没买。芒果可是水果中的热量小冠军啊。还有菠萝的热量也不低，建议用苹果和草莓代替。不过我没权利提建议，晚上我还吃了鸡蛋+巧克力，唉唉～

你们那里芒果那么便宜阿？？ 我喜欢吃芒果奥!
 
不要紧，我中午吃好饭还吃了一点蛋糕。

以下是引用nkrainywind在4/25/2011 9:26:00 PM的发言：


  我现在对买衣服一点兴趣都没有，胖了穿啥感觉都不好看，等瘦了估计我又有购买欲啦。

那就买包买化妆品。

以下是引用nkrainywind在4/25/2011 9:26:00 PM的发言：


  我现在对买衣服一点兴趣都没有，胖了穿啥感觉都不好看，等瘦了估计我又有购买欲啦。

 
这个是肯定的哈哈。。我之前都不想逛街，因为穿啥都不好看。。瘦了之后特别喜欢逛街。。而且在美国逛街看到一大帮大胖子心里无限成就感哈哈

以下是引用Pinkdesign在4/25/2011 9:52:00 PM的发言：

一打开就这样，为了便宜点买大包的，居然一下吃掉，还不如买小包。
跟我周五去吃potato soup一样，点了large size，喝到爽阿，然后决定2个月里面不再去那个店喝potato soup了。

以下是引用ecolock在4/25/2011 9:57:00 PM的发言：

我觉得挺好的，主要做完以后，觉得肉热热的像燃烧
我要燃烧我要燃烧。

以下是引用nkrainywind在4/25/2011 10:33:00 PM的发言：



   hand，有的时候我吃得都要吐了，还在吃，最后实在吃不下都给扔垃圾桶里也不留到第二天。因为一开始吃就觉得罪恶，后来一想都开吃了，那就吃完吧，要不留到明天吃还得胖，索性今天胖s算了，明天开始减肥。结果是，，，越来越胖。。。

其实你不胖阿，在你面前我太惭愧了~

以下是引用09summer在4/25/2011 10:51:00 PM的发言：

我刚才是在路上iphone发贴子的，我麻列乏？？
 
 
 
嗯嗯。。表扬哈哈哈。。。

以下是引用ecolock在4/25/2011 10:00:00 PM的发言：

这个跟我用的不一样，比较贵
你买的是哪种阿？？
 

以下是引用angelbabyme在4/25/2011 10:39:00 PM的发言：
人气好旺！
[此贴子已经被作者于2011/4/25 22:40:09编辑过]
你来，就更旺~

以下是引用09summer在4/25/2011 11:05:00 PM的发言：

你买的是哪种阿？？
 
 
同问。。
 
我自己用的是90两瓶的BODY LIFT

以下是引用ecolock在4/25/2011 9:59:00 PM的发言：

黄金周哈，，，我今天喝了两小杯咖啡，三根香蕉蜂蜜，一些西瓜，西瓜实在是没忍住，太热了
吃西瓜会胖麻？？ 我觉得冰西瓜会帮助大大阿。
 
不过如果大家控制饮食，很饿得时候不要吃很多冰西瓜，会导致胃不舒服或者胃炎的

以下是引用nicholemao在4/25/2011 10:47:00 PM的发言：

刚刚去WALMART买了那个PRUNE JUICE。。
 
还买了个CEREAL，上面写了吃这个2周可以瘦6LB
 
有童鞋试过嘛？我刚刚晚上吃了一点，还很好吃捏。。
此主题相关图片如下4636253_624655277.jpg：


我觉得它的意思就是三餐吃cereal， 我就是早饭吃这个和咖啡，满好的，不饿。我吃得和你一个牌子，但是东西不一样。 prune juice就是这个牌子，我觉得你一瓶没有喝完就100lb了。

以下是引用09summer在4/25/2011 11:07:00 PM的发言：

吃西瓜会胖麻？？ 我觉得冰西瓜会帮助大大阿。
 
不过如果大家控制饮食，很饿得时候不要吃很多冰西瓜，会导致胃不舒服或者胃炎的
 
我冰箱里的西瓜放了2个星期了。。一直说减肥吃西瓜会胖，一直没吃。。不知道会不会烂掉

以下是引用nicholemao在4/25/2011 10:58:00 PM的发言：

 
嗯。。待过一阵子
我一个朋友在manchester，说东西巨贵，你喜欢英国还是美国阿？
 

以下是引用nicholemao在4/25/2011 11:04:00 PM的发言：

 
嗯嗯。。表扬哈哈哈。。。
不能让我老公知道，否则他要骂4我了。哈哈

以下是引用nicholemao在4/25/2011 10:58:00 PM的发言：

    
    
      
     这个和我一样的。。吃的反胃，但是没吃完绝对不想留在第二天吃的。。哎。。所以胖。。
      
     应该改掉这个习惯就会好了
    

  mm已经改掉了，我还有long way to go. 希望能够在大伙儿的监督下改掉这个毛病。

以下是引用09summer在4/25/2011 10:58:00 PM的发言：

    
    
     你们那里芒果那么便宜阿？？ 我喜欢吃芒果奥!
      
     不要紧，我中午吃好饭还吃了一点蛋糕。
    

 我也好喜欢吃芒果，那种大芒果吃饱了饭我还能塞俩下肚，我能不胖吗？ 呵呵，好在周末控制住自己没买。

以下是引用nicholemao在4/25/2011 11:10:00 PM的发言：

 
我冰箱里的西瓜放了2个星期了。。一直说减肥吃西瓜会胖，一直没吃。。不知道会不会烂掉
我好像什么水果都吃，完了~

以下是引用09summer在4/25/2011 10:59:00 PM的发言：

    
    
     那就买包买化妆品。
    
 
  胖了以后对打扮自己都没兴趣了，唉唉，特没自信。我觉得我105的时候就正好，我现在108-109之间，加油啊～

以下是引用nicholemao在4/25/2011 10:59:00 PM的发言：

    
    
      
     这个是肯定的哈哈。。我之前都不想逛街，因为穿啥都不好看。。瘦了之后特别喜欢逛街。。而且在美国逛街看到一大帮大胖子心里无限成就感哈哈
    
 

   唉唉，真怀念以前瘦的时候啊，直接拿最小号就好啦，穿什么都可以，除了裤子。

以下是引用09summer在4/25/2011 11:02:00 PM的发言：

    
    
     其实你不胖阿，在你面前我太惭愧了~
    

  整体我不算胖，不过我算是畸形，胖都在下盘，上半身仙风道骨，下半身是大象。

以下是引用09summer在4/25/2011 11:12:00 PM的发言：

    
    
     我好像什么水果都吃，完了~
    

  我发现以前瘦到100磅的时候不爱吃水果。冰箱里面的苹果放了俩月都没动，一个西瓜我和lg一起一个礼拜都吃不完。看来水果和减肥有很大的关系啊。

以下是引用nkrainywind在4/25/2011 11:14:00 PM的发言：

 
  胖了以后对打扮自己都没兴趣了，唉唉，特没自信。我觉得我105的时候就正好，我现在108-109之间，加油啊～

你对自己太严厉了，让我这个胖子情何以堪阿~~~~~~~~~~~~~ 泪奔~

以下是引用nkrainywind在4/25/2011 11:20:00 PM的发言：


  我发现以前瘦到100磅的时候不爱吃水果。冰箱里面的苹果放了俩月都没动，一个西瓜我和lg一起一个礼拜都吃不完。看来水果和减肥有很大的关系啊。

哎呀，我跟我老公两个人两天就干掉一个阿!!!
 
所以我们两个胖。