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共 (2615) 楼
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e
ecolock
13 年多
1201 楼
以下是引用09summer在4/21/2011 11:35:00 PM的发言:
不要这么可怜,梦里面就吃点肉把~
笑喷了。。。。
减肥可以吃肉的吧,
e
ecolock
13 年多
1202 楼
以下是引用09summer在4/21/2011 11:39:00 PM的发言:
我喝prune juice,一大就1-2磅没有了。
那我明天就去买,看美国人很多喝这个
n
nicholemao
13 年多
1203 楼
以下是引用nkrainywind在4/21/2011 9:45:00 PM的发言:
这个很正常,来mc之前我会重量磅。昨天我还是108,今天回到109了,果然证实减掉的是水分。不过109已经让我很开心了。这个周末啥也不想了,只要保持109就很开心了。下个礼拜加油到108.
我感觉108也是个坎。。前些日子突破它用了好久。。
0
09summer
13 年多
1204 楼
以下是引用Pinkdesign在4/21/2011 6:51:00 PM的发言:
我今天表现挺好,可是体重到118,4了,昨天才116,4。我每次例假来前10天肚子就很涨,体重上生,很sluggish,每天早上很规律,但感觉不是特别尽兴,呵呵。大家有相同情况吗?
我来例假前就会水肿的。然后例假中就消肿了。
0
09summer
13 年多
1205 楼
以下是引用nicholemao在4/21/2011 6:52:00 PM的发言:
我已经约了LG周日去看电影顺便吃顿饭,SHOPPING下。。
我和他已经有一周没有好好说话了。。哎。。只有双休日才有空。。所以准备放肆下。。
我明天放假半天,和老公一起吃午饭看电影,不过我们决定potato soup加chicken salad。
他也在减肥,连starbucks都快戒掉了。
0
09summer
13 年多
1206 楼
以下是引用yeecanoe在4/21/2011 10:28:00 PM的发言:
会不会是进食量太少导致bowel movement减慢的缘故呢?美国的医生曾建议我喝fiber,用水冲了喝那种,药店有,但我没买。我后来买了大量prune juice喝,papaya对治我这个毛病也非常有效果,但你不能吃水果……
如果不介意,试试fiber,我觉得是减肥导致食物摄入量减少的缘故。 bless
呵呵,要不要给你空投点桃花?我从国内带了还没喝过呢~~
我也喝prune juice,哈有用。
n
nicholemao
13 年多
1207 楼
以下是引用09summer在4/21/2011 11:38:00 PM的发言:
我准备先自己用着,省得涨价不合算。
好像已经涨过了。。郁闷
0
09summer
13 年多
1208 楼
以下是引用ecolock在4/21/2011 11:33:00 PM的发言:
4/21
118.6lbs
早:coffee+苹果
中午:牛奶,芝麻,两只香蕉,本来想蒸蛋,结果水太多,没凝固,吃了一小点牛排
snack: 3只大虾,2只香蕉,咖啡
dinner:一个bacon包扇贝(frozen food)+一根asparagus
吃了点榨菜
运动: 8min abs
我决定得弄点小胡萝卜在家里,想吃东西的时候吃,不能老吃榨菜
晚上体重:118.8LBS.
明早冲刺117啦
小萝卜卡路里很低,比榨菜好多了~~~
0
09summer
13 年多
1209 楼
以下是引用ecolock在4/21/2011 11:40:00 PM的发言:
那我明天就去买,看美国人很多喝这个
喝完以后再喝一大杯水,然后你就不要出门了。
n
nicholemao
13 年多
1210 楼
以下是引用09summer在4/21/2011 11:42:00 PM的发言:
我明天放假半天,和老公一起吃午饭看电影,不过我们决定potato soup加chicken salad。
他也在减肥,连starbucks都快戒掉了。
我们也是。。。我LG把可乐戒掉了
现在点饮料都不点大杯了,就点中杯。。然后每次点的时候还很可怜滴望望我,其实他期待我说点个大杯吧哈哈哈
e
ecolock
13 年多
1211 楼
以下是引用09summer在4/21/2011 11:47:00 PM的发言:
小萝卜卡路里很低,比榨菜好多了~~~
榨菜卡路里也低的,我就觉得吃多不好
e
ecolock
13 年多
1212 楼
以下是引用09summer在4/21/2011 11:48:00 PM的发言:
喝完以后再喝一大杯水,然后你就不要出门了。
那只能周末喝了,本来早上还想起来用那个盐水清肠,实在是太麻烦
n
nicholemao
13 年多
1213 楼
以下是引用09summer在4/21/2011 11:47:00 PM的发言:
小萝卜卡路里很低,比榨菜好多了~~~
弱弱问句小胡萝卜蘸花生酱的话卡路里会不会变高?
e
ecolock
13 年多
1214 楼
以下是引用nicholemao在4/21/2011 11:49:00 PM的发言:
我们也是。。。我LG把可乐戒掉了
现在点饮料都不点大杯了,就点中杯。。然后每次点的时候还很可怜滴望望我,其实他期待我说点个大杯吧哈哈哈
我最近也不喝可乐了,不过有时候敢东西,没可乐就好像撑不过去
e
ecolock
13 年多
1215 楼
以下是引用nicholemao在4/21/2011 11:51:00 PM的发言:
弱弱问句小胡萝卜蘸花生酱的话卡路里会不会变高?
这个肯定卡路里高
e
ecolock
13 年多
1216 楼
以下是引用09summer在4/21/2011 11:42:00 PM的发言:
我明天放假半天,和老公一起吃午饭看电影,不过我们决定potato soup加chicken salad。
他也在减肥,连starbucks都快戒掉了。
明天晚上继续三国杀。。。
好就没看电影,最近有什么好看的不
0
09summer
13 年多
1217 楼
以下是引用ecolock在4/21/2011 11:39:00 PM的发言:
笑喷了。。。。
减肥可以吃肉的吧,
我减肥就什么都吃,2年前减肥过一次,一个月不到掉了10lb,不过马上就病了,因为没有吃米饭,除了喝牛奶,就是几口青菜加几粒瓜子。我那天发40度烧还去面试,还好没有出车祸。而且后来一吃多点,就反弹了。而且我当时也运动的,所以我现在不像上次减肥吃那么少了,万一路上出事情,我那两个娃怎么办阿。
0
09summer
13 年多
1218 楼
以下是引用nicholemao在4/21/2011 11:49:00 PM的发言:
我们也是。。。我LG把可乐戒掉了
现在点饮料都不点大杯了,就点中杯。。然后每次点的时候还很可怜滴望望我,其实他期待我说点个大杯吧哈哈哈
我也喜欢饮料阿,可乐糖分太高了,我有时想喝就half diet,half regular。
e
ecolock
13 年多
1219 楼
可以占李经济的蒜蓉酱,nk MM说那个卡路里低
0
09summer
13 年多
1220 楼
以下是引用ecolock在4/21/2011 11:50:00 PM的发言:
榨菜卡路里也低的,我就觉得吃多不好
太咸了,你就容易水肿的。不过道理我都懂,我也是口味很重,哈哈~
0
09summer
13 年多
1221 楼
以下是引用ecolock在4/21/2011 11:50:00 PM的发言:
那只能周末喝了,本来早上还想起来用那个盐水清肠,实在是太麻烦
恩 晚上也可以,就是不要外面跑步前喝,我有一次跑好回来吐了。
e
ecolock
13 年多
1222 楼
以下是引用09summer在4/21/2011 11:52:00 PM的发言:
我减肥就什么都吃,2年前减肥过一次,一个月不到掉了10lb,不过马上就病了,因为没有吃米饭,除了喝牛奶,就是几口青菜加几粒瓜子。我那天发40度烧还去面试,还好没有出车祸。而且后来一吃多点,就反弹了。而且我当时也运动的,所以我现在不像上次减肥吃那么少了,万一路上出事情,我那两个娃怎么办阿。
你都两个娃了。。。。真幸福
那个是低血糖吧。体重掉的太快是不是也不好。
0
09summer
13 年多
1223 楼
以下是引用nicholemao在4/21/2011 11:46:00 PM的发言:
好像已经涨过了。。郁闷
n年前我买了一个cross body的,郁闷,我老公说款式年轻,经过n次涨价以后,我现在都只买lv了。
不过为了我女儿,我就霍出去了。
e
ecolock
13 年多
1224 楼
以下是引用09summer在4/21/2011 11:53:00 PM的发言:
我也喜欢饮料阿,可乐糖分太高了,我有时想喝就half diet,half regular。
我对可乐非常敏感,完全没发接受diet的,最爱可口可乐,我夏天没可乐,就蔫了
0
09summer
13 年多
1225 楼
以下是引用ecolock在4/21/2011 11:51:00 PM的发言:
我最近也不喝可乐了,不过有时候敢东西,没可乐就好像撑不过去
那你试试咖啡,自己做肯定可以控制糖分。
e
ecolock
13 年多
1226 楼
以下是引用09summer在4/21/2011 11:54:00 PM的发言:
太咸了,你就容易水肿的。不过道理我都懂,我也是口味很重,哈哈~
这样啊,那怪我知道胖点的口味会比较重。我也是口味重,但是喜欢粤菜,吃点海鲜啥的还是很能满足我
0
09summer
13 年多
1227 楼
以下是引用nicholemao在4/21/2011 11:51:00 PM的发言:
弱弱问句小胡萝卜蘸花生酱的话卡路里会不会变高?
为什么要攒花生酱阿? 实在喜欢就吃点,不要太多花生酱奥。
e
ecolock
13 年多
1228 楼
以下是引用09summer在4/21/2011 11:55:00 PM的发言:
恩 晚上也可以,就是不要外面跑步前喝,我有一次跑好回来吐了。
你。。。。。。。。。太可怜了,联想到发烧40去面试
e
ecolock
13 年多
1229 楼
以下是引用09summer在4/21/2011 11:56:00 PM的发言:
n年前我买了一个cross body的,郁闷,我老公说款式年轻,经过n次涨价以后,我现在都只买lv了。
不过为了我女儿,我就霍出去了。
你们在讨论买包?香包子?
0
09summer
13 年多
1230 楼
以下是引用ecolock在4/21/2011 11:53:00 PM的发言:
可以占李经济的蒜蓉酱,nk MM说那个卡路里低
这个我喜欢,哈哈!!!
e
ecolock
13 年多
1231 楼
以下是引用09summer在4/21/2011 11:56:00 PM的发言:
n年前我买了一个cross body的,郁闷,我老公说款式年轻,经过n次涨价以后,我现在都只买lv了。
不过为了我女儿,我就霍出去了。
这个理由好!
0
09summer
13 年多
1232 楼
以下是引用ecolock在4/21/2011 11:52:00 PM的发言:
明天晚上继续三国杀。。。
好就没看电影,最近有什么好看的不
三国杀怎么玩? 我实在很out。
source code和hana,看介绍还可以。
e
ecolock
13 年多
1233 楼
以下是引用09summer在4/22/2011的发言:
三国杀怎么玩? 我实在很out。
source code和hana,看介绍还可以。
这是啥?三国杀就是复杂点的杀人,有各种各样的牌(武器社么的),每个人抓一个角色(主公,反贼,内奸)我玩杀人比较弱,但是玩这个很厉害。
0
09summer
13 年多
1234 楼
以下是引用ecolock在4/21/2011 11:55:00 PM的发言:
你都两个娃了。。。。真幸福
那个是低血糖吧。体重掉的太快是不是也不好。
羡慕你们年轻阿,我没有事情就跟我高中同学回忆过去美好时光。
所以我现在每个月掉3-5LB我就满足了。
e
ecolock
13 年多
1235 楼
以下是引用09summer在4/22/2011的发言:
这个我喜欢,哈哈!!!
哈哈。。我经常白饭+这个
0
09summer
13 年多
1236 楼
以下是引用ecolock在4/21/2011 11:56:00 PM的发言:
我对可乐非常敏感,完全没发接受diet的,最爱可口可乐,我夏天没可乐,就蔫了
我也不喜欢DIET,但是怕胖,只好混一下。不过我现在大概一个月喝2次。这个是减肥大忌阿,不过明天去看电影,肯定要喝了。LOL
b
buwawa
13 年多
1237 楼
大家饿的时候都吃什么阿?我以前老是吃坚果。减肥期间要控制一下啦。有没有什么可以替代的呢,坚果能量毕竟太高了
e
ecolock
13 年多
1238 楼
以下是引用09summer在4/22/2011 12:03:00 AM的发言:
羡慕你们年轻阿,我没有事情就跟我高中同学回忆过去美好时光。
所以我现在每个月掉3-5LB我就满足了。
我也老了,想当年老娘年轻的时候,不过百啊不过百,随便吃
n
nicholemao
13 年多
1239 楼
以下是引用ecolock在4/21/2011 11:52:00 PM的发言:
明天晚上继续三国杀。。。
好就没看电影,最近有什么好看的不
哇靠。。三国杀。。自从搬到LV之后就再也没有玩过。。
以前在LA的时候一直通宵玩的。。。
0
09summer
13 年多
1240 楼
以下是引用ecolock在4/22/2011 12:02:00 AM的发言:
这是啥?三国杀就是复杂点的杀人,有各种各样的牌(武器社么的),每个人抓一个角色(主公,反贼,内奸)我玩杀人比较弱,但是玩这个很厉害。
那多少人一起玩阿?是现实中玩还是网上玩阿??
e
ecolock
13 年多
1241 楼
以下是引用09summer在4/22/2011 12:04:00 AM的发言:
我也不喜欢DIET,但是怕胖,只好混一下。不过我现在大概一个月喝2次。这个是减肥大忌阿,不过明天去看电影,肯定要喝了。LOL
我看电影喜欢吃CURLY FRIES,好像一般快餐店没有。我以前都不吃fries,都是LD,什么美国垃圾都喜欢吃
e
ecolock
13 年多
1242 楼
以下是引用buwawa在4/22/2011 12:04:00 AM的发言:
大家饿的时候都吃什么阿?我以前老是吃坚果。减肥期间要控制一下啦。有没有什么可以替代的呢,坚果能量毕竟太高了
我现在吃榨菜,准备改吃小葫芦博沾李经济酱
n
nicholemao
13 年多
1243 楼
以下是引用ecolock在4/21/2011 11:53:00 PM的发言:
可以占李经济的蒜蓉酱,nk MM说那个卡路里低
好吧。。花生酱。。刚刚本来要去超市的。。哎。。结果又来不及去了。。
n
nicholemao
13 年多
1244 楼
以下是引用09summer在4/21/2011 11:53:00 PM的发言:
我也喜欢饮料阿,可乐糖分太高了,我有时想喝就half diet,half regular。
我现在最多喝点咖啡。。放低脂奶。。其他都以茶水代替
e
ecolock
13 年多
1245 楼
以下是引用nicholemao在4/22/2011 12:05:00 AM的发言:
哇靠。。三国杀。。自从搬到LV之后就再也没有玩过。。
以前在LA的时候一直通宵玩的。。。
就是人多好玩。主要是人好玩。
0
09summer
13 年多
1246 楼
以下是引用ecolock在4/21/2011 11:58:00 PM的发言:
这样啊,那怪我知道胖点的口味会比较重。我也是口味重,但是喜欢粤菜,吃点海鲜啥的还是很能满足我
我什么都喜欢吃阿,不能说的,我刚才跑了2。7mile,一说我现在肚子叫了。
e
ecolock
13 年多
1247 楼
以下是引用09summer在4/22/2011 12:05:00 AM的发言:
那多少人一起玩阿?是现实中玩还是网上玩阿??
我都现实玩,有网上,同学他们平时网上玩,我现在已经退化,上网就是看8挂跟灌水,不会干其他事情
n
nicholemao
13 年多
1248 楼
以下是引用ecolock在4/21/2011 11:52:00 PM的发言:
这个肯定卡路里高
好。。我忍。。。我很喜欢吃花生酱的,但是我很讨厌吃花生的。。。我发现我这个人很难弄啊
e
ecolock
13 年多
1249 楼
以下是引用09summer在4/22/2011 12:05:00 AM的发言:
那多少人一起玩阿?是现实中玩还是网上玩阿??
那得至少3,4个人吧,我们一般6,7个人
0
09summer
13 年多
1250 楼
以下是引用ecolock在4/21/2011 11:59:00 PM的发言:
你。。。。。。。。。太可怜了,联想到发烧40去面试
我那天发烧发得浑身发冷,发抖着开车回家的,是个实习面试,后来人家没有要我。 55555555555
n
nicholemao
13 年多
1251 楼
以下是引用09summer在4/21/2011 11:56:00 PM的发言:
n年前我买了一个cross body的,郁闷,我老公说款式年轻,经过n次涨价以后,我现在都只买lv了。
不过为了我女儿,我就霍出去了。
你都有女儿了啊。。。哎。。我的孩子还在天上飞呢。。
我更喜欢巴黎世家的机车包哈哈。。SO COOOOOOOL
0
09summer
13 年多
1252 楼
以下是引用ecolock在4/22/2011 12:03:00 AM的发言:
哈哈。。我经常白饭+这个
我是用混沌或者蛋炒饭沾这个,或者老干妈辣椒酱。
e
ecolock
13 年多
1253 楼
以下是引用nicholemao在4/22/2011 12:06:00 AM的发言:
好吧。。花生酱。。刚刚本来要去超市的。。哎。。结果又来不及去了。。
我们家的巧克力粉一整包的找不到了,否则我肯定憋不住
e
ecolock
13 年多
1254 楼
以下是引用09summer在4/22/2011 12:09:00 AM的发言:
我那天发烧发得浑身发冷,发抖着开车回家的,是个实习面试,后来人家没有要我。 55555555555
太可怜了。。。。下次再突发事件,跟他们改时间。
0
09summer
13 年多
1255 楼
以下是引用buwawa在4/22/2011 12:04:00 AM的发言:
大家饿的时候都吃什么阿?我以前老是吃坚果。减肥期间要控制一下啦。有没有什么可以替代的呢,坚果能量毕竟太高了
我就喝茶,或者吃点橙子,或者弄些cereal。
n
nicholemao
13 年多
1256 楼
以下是引用ecolock在4/22/2011的发言:
你们在讨论买包?香包子?
恩是呀。。。
不过至今我还没买过。。我忍啊忍。。不舍得。。
0
09summer
13 年多
1257 楼
以下是引用ecolock在4/22/2011 12:04:00 AM的发言:
我也老了,想当年老娘年轻的时候,不过百啊不过百,随便吃
哈哈,老娘年轻的时候也过百阿过百。
e
ecolock
13 年多
1258 楼
以下是引用nicholemao在4/22/2011 12:10:00 AM的发言:
你都有女儿了啊。。。哎。。我的孩子还在天上飞呢。。
我更喜欢巴黎世家的机车包哈哈。。SO COOOOOOOL
哈哈,BSO一下,我的机车包都用的好旧了。。。确实很COOL,但是不好打理,我用着费
e
ecolock
13 年多
1259 楼
以下是引用09summer在4/22/2011 12:10:00 AM的发言:
我是用混沌或者蛋炒饭沾这个,或者老干妈辣椒酱。
老干妈要批评,热量大
n
nicholemao
13 年多
1260 楼
以下是引用09summer在4/22/2011 12:04:00 AM的发言:
我也不喜欢DIET,但是怕胖,只好混一下。不过我现在大概一个月喝2次。这个是减肥大忌阿,不过明天去看电影,肯定要喝了。LOL
我看电影的标配就是大号可乐加爆米花。。而且还要在续。。。哎。。。
周日我要忍住不吃
0
09summer
13 年多
1261 楼
以下是引用ecolock在4/22/2011的发言:
你们在讨论买包?香包子?
是啊,涨价无数次阿。
0
09summer
13 年多
1262 楼
以下是引用nicholemao在4/22/2011 12:06:00 AM的发言:
我现在最多喝点咖啡。。放低脂奶。。其他都以茶水代替
我 也是~~
n
nicholemao
13 年多
1263 楼
以下是引用buwawa在4/22/2011 12:04:00 AM的发言:
大家饿的时候都吃什么阿?我以前老是吃坚果。减肥期间要控制一下啦。有没有什么可以替代的呢,坚果能量毕竟太高了
喝酸奶。。。
e
ecolock
13 年多
1264 楼
以下是引用09summer在4/22/2011 12:12:00 AM的发言:
哈哈,老娘年轻的时候也过百阿过百。
那你是身材好!
e
ecolock
13 年多
1265 楼
以下是引用09summer在4/22/2011 12:12:00 AM的发言:
是啊,涨价无数次阿。
再次BSO,我去年夏天买的,,,我得意的笑,得意地笑~~~
n
nicholemao
13 年多
1266 楼
以下是引用09summer在4/22/2011 12:05:00 AM的发言:
那多少人一起玩阿?是现实中玩还是网上玩阿??
我们一般4~6个。。网上也玩。。
n
nicholemao
13 年多
1267 楼
以下是引用ecolock在4/22/2011 12:05:00 AM的发言:
我看电影喜欢吃CURLY FRIES,好像一般快餐店没有。我以前都不吃fries,都是LD,什么美国垃圾都喜欢吃
我在国内吃快餐绝对不点FRIES的。。到美国也是跟着我老公开始喜欢吃FRIES了。。
人会变啊
e
ecolock
13 年多
1268 楼
以下是引用nicholemao在4/22/2011 12:13:00 AM的发言:
喝酸奶。。。
酸奶卡路里低的?又多了一个可以吃的
0
09summer
13 年多
1269 楼
以下是引用nicholemao在4/22/2011 12:10:00 AM的发言:
你都有女儿了啊。。。哎。。我的孩子还在天上飞呢。。
我更喜欢巴黎世家的机车包哈哈。。SO COOOOOOOL
羡慕嫉妒狠,我没有阿,你有空show下,让我流流哈拉子。
n
nicholemao
13 年多
1270 楼
以下是引用ecolock在4/22/2011 12:06:00 AM的发言:
我现在吃榨菜,准备改吃小葫芦博沾李经济酱
现在几点了?你还吃?????
0
09summer
13 年多
1271 楼
以下是引用ecolock在4/22/2011 12:07:00 AM的发言:
就是人多好玩。主要是人好玩。
我真想飞过来,和你一起玩,我现在都奥特曼了。
你在哪里阿??
n
nicholemao
13 年多
1272 楼
以下是引用09summer在4/22/2011 12:10:00 AM的发言:
我是用混沌或者蛋炒饭沾这个,或者老干妈辣椒酱。
我蛋炒饭肯定要加老干妈的。。
以前总是半夜弄蛋炒饭。。然后拌点老干妈
哦哟。。你们说的我好想吃
e
ecolock
13 年多
1273 楼
以下是引用nicholemao在4/22/2011 12:14:00 AM的发言:
我在国内吃快餐绝对不点FRIES的。。到美国也是跟着我老公开始喜欢吃FRIES了。。
人会变啊
我老公什么都吃,阿拉伯菜,印度菜,美国垃圾,乱七八糟,甜点,他真是觉得什么都好吃,现在在家给我干吃cheesee,就那种超市里一大块的
n
nicholemao
13 年多
1274 楼
以下是引用ecolock在4/22/2011 12:08:00 AM的发言:
我都现实玩,有网上,同学他们平时网上玩,我现在已经退化,上网就是看8挂跟灌水,不会干其他事情
现在网上我也基本不玩了。。现在玩的人素质太差了。。输了就开始骂人。。哎。。。
n
nicholemao
13 年多
1275 楼
以下是引用ecolock在4/22/2011 12:10:00 AM的发言:
我们家的巧克力粉一整包的找不到了,否则我肯定憋不住
哈哈巧克力粉我家有。。以前用来做蛋糕的。。现在都不用了。。。我不喜欢吃太甜的。。还好还好
n
nicholemao
13 年多
1276 楼
以下是引用ecolock在4/22/2011 12:11:00 AM的发言:
太可怜了。。。。下次再突发事件,跟他们改时间。
改时间会不会扣影像分啊?
e
ecolock
13 年多
1277 楼
以下是引用nicholemao在4/22/2011 12:15:00 AM的发言:
现在几点了?你还吃?????
没吃了,我打算睡觉去,本来饿的,灌水太开心,都不觉得饿了
e
ecolock
13 年多
1278 楼
以下是引用nicholemao在4/22/2011 12:16:00 AM的发言:
现在网上我也基本不玩了。。现在玩的人素质太差了。。输了就开始骂人。。哎。。。
我没玩过网上的,网络游戏还是大学那时候玩过通宵的,有一次非常美好的回忆,QQ的什么3对3,3男对3女,都不认识,打了个通宵
n
nicholemao
13 年多
1279 楼
以下是引用09summer在4/22/2011 12:12:00 AM的发言:
哈哈,老娘年轻的时候也过百阿过百。
啥叫过百啊过百?
n
nicholemao
13 年多
1280 楼
以下是引用ecolock在4/22/2011 12:12:00 AM的发言:
老干妈要批评,热量大
哎。。万恶的老干妈。我感觉再国外的都喜欢老干妈。。
e
ecolock
13 年多
1281 楼
以下是引用nicholemao在4/22/2011 12:16:00 AM的发言:
我蛋炒饭肯定要加老干妈的。。
以前总是半夜弄蛋炒饭。。然后拌点老干妈
哦哟。。你们说的我好想吃
玩了玩了。。。
n
nicholemao
13 年多
1282 楼
以下是引用ecolock在4/22/2011 12:12:00 AM的发言:
哈哈,BSO一下,我的机车包都用的好旧了。。。确实很COOL,但是不好打理,我用着费
为啥不好打理啊。。我最近有意向入手呢。。看中个粉红色的。。
e
ecolock
13 年多
1283 楼
以下是引用nicholemao在4/22/2011 12:17:00 AM的发言:
哈哈巧克力粉我家有。。以前用来做蛋糕的。。现在都不用了。。。我不喜欢吃太甜的。。还好还好
我想学做蛋糕,不过现在太忙了,我现在的家里娱乐就是尝试做个新的菜
0
09summer
13 年多
1284 楼
以下是引用ecolock在4/22/2011 12:12:00 AM的发言:
老干妈要批评,热量大
我都已经干掉好几瓶了。我有时谗的不行,就搞点小肥羊锅底,然后刷点蔬菜鱼肉解馋。
n
nicholemao
13 年多
1285 楼
以下是引用ecolock在4/22/2011 12:14:00 AM的发言:
酸奶卡路里低的?又多了一个可以吃的
喝LOW FAT的。。一杯才120
n
nicholemao
13 年多
1286 楼
以下是引用ecolock在4/22/2011 12:13:00 AM的发言:
再次BSO,我去年夏天买的,,,我得意的笑,得意地笑~~~
说明先下手为强哈哈哈,后下手遭殃
e
ecolock
13 年多
1287 楼
以下是引用nicholemao在4/22/2011 12:17:00 AM的发言:
改时间会不会扣影像分啊?
应该不会吧。我觉得,与其表现不好,不如好好把握一次机会
e
ecolock
13 年多
1288 楼
以下是引用nicholemao在4/22/2011 12:19:00 AM的发言:
为啥不好打理啊。。我最近有意向入手呢。。看中个粉红色的。。
那个皮好像是羊皮,很软的,我买的是浅亮色,不耐张,我又懒,4年了,打算以后保养一下
n
nicholemao
13 年多
1289 楼
以下是引用09summer在4/22/2011 12:15:00 AM的发言:
羡慕嫉妒狠,我没有阿,你有空show下,让我流流哈拉子。
我只是喜欢。。还没下手。。考虑中哈哈哈。。舍不得银子。。哎。。。
n
nicholemao
13 年多
1290 楼
以下是引用09summer在4/22/2011 12:16:00 AM的发言:
我真想飞过来,和你一起玩,我现在都奥特曼了。
你在哪里阿??
算上我。。。我也那么想。。。
n
nicholemao
13 年多
1291 楼
以下是引用ecolock在4/22/2011 12:16:00 AM的发言:
我老公什么都吃,阿拉伯菜,印度菜,美国垃圾,乱七八糟,甜点,他真是觉得什么都好吃,现在在家给我干吃cheesee,就那种超市里一大块的
那种超市大块CHEESEE我还没吃过呢。。好吃么?
0
09summer
13 年多
1292 楼
以下是引用ecolock在4/22/2011 12:12:00 AM的发言:
哈哈,BSO一下,我的机车包都用的好旧了。。。确实很COOL,但是不好打理,我用着费
要看要看,赶快show下。
e
ecolock
13 年多
1293 楼
以下是引用nicholemao在4/22/2011 12:18:00 AM的发言:
哎。。万恶的老干妈。我感觉再国外的都喜欢老干妈。。
因为懒的做菜,国内吃的多,想不起来,我以前变态的时候一边吃老干妈一边喝白水
e
ecolock
13 年多
1294 楼
以下是引用nicholemao在4/22/2011 12:18:00 AM的发言:
啥叫过百啊过百?
过百斤,放心啦,你早就不过百了
e
ecolock
13 年多
1295 楼
以下是引用nicholemao在4/22/2011 12:20:00 AM的发言:
说明先下手为强哈哈哈,后下手遭殃
那你是不是要下手了。。。嘿嘿
0
09summer
13 年多
1296 楼
以下是引用nicholemao在4/22/2011 12:14:00 AM的发言:
我们一般4~6个。。网上也玩。。
下次带我,在什么网上面阿?
n
nicholemao
13 年多
1297 楼
以下是引用ecolock在4/22/2011 12:18:00 AM的发言:
我没玩过网上的,网络游戏还是大学那时候玩过通宵的,有一次非常美好的回忆,QQ的什么3对3,3男对3女,都不认识,打了个通宵
我至今玩过时间最长的网路游戏就是劲舞团了。。我发现原来我也脑残过哈哈。。玩了半年之后就停了。。
之后我几乎很少玩。。没耐心。。
哈哈。。我们这个灌水速度无敌快
0
09summer
13 年多
1298 楼
以下是引用nicholemao在4/22/2011 12:14:00 AM的发言:
我在国内吃快餐绝对不点FRIES的。。到美国也是跟着我老公开始喜欢吃FRIES了。。
人会变啊
junk food一直是我的最爱~
n
nicholemao
13 年多
1299 楼
以下是引用ecolock在4/22/2011 12:19:00 AM的发言:
我想学做蛋糕,不过现在太忙了,我现在的家里娱乐就是尝试做个新的菜
每次周围人生日我会做个简单额蛋糕额哈哈哈。。就是花点时间。。到不难。。
e
ecolock
13 年多
1300 楼
以下是引用09summer在4/22/2011 12:22:00 AM的发言:
要看要看,赶快show下。
等我哪天勤块了,拍个照片上来,现在那只包比较残了。。。。说的好心痛,曾经有一只可耐的机车包,可是我没有好好珍惜你
…
12
13
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…
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不要这么可怜,梦里面就吃点肉把~
笑喷了。。。。
减肥可以吃肉的吧,
我喝prune juice,一大就1-2磅没有了。
那我明天就去买,看美国人很多喝这个
这个很正常,来mc之前我会重量磅。昨天我还是108,今天回到109了,果然证实减掉的是水分。不过109已经让我很开心了。这个周末啥也不想了,只要保持109就很开心了。下个礼拜加油到108.
我感觉108也是个坎。。前些日子突破它用了好久。。
我今天表现挺好,可是体重到118,4了,昨天才116,4。我每次例假来前10天肚子就很涨,体重上生,很sluggish,每天早上很规律,但感觉不是特别尽兴,呵呵。大家有相同情况吗?
我来例假前就会水肿的。然后例假中就消肿了。
我已经约了LG周日去看电影顺便吃顿饭,SHOPPING下。。
我和他已经有一周没有好好说话了。。哎。。只有双休日才有空。。所以准备放肆下。。
我明天放假半天,和老公一起吃午饭看电影,不过我们决定potato soup加chicken salad。
他也在减肥,连starbucks都快戒掉了。
会不会是进食量太少导致bowel movement减慢的缘故呢?美国的医生曾建议我喝fiber,用水冲了喝那种,药店有,但我没买。我后来买了大量prune juice喝,papaya对治我这个毛病也非常有效果,但你不能吃水果……
如果不介意,试试fiber,我觉得是减肥导致食物摄入量减少的缘故。 bless
呵呵,要不要给你空投点桃花?我从国内带了还没喝过呢~~
我也喝prune juice,哈有用。
我准备先自己用着,省得涨价不合算。
好像已经涨过了。。郁闷
4/21
118.6lbs
早:coffee+苹果
中午:牛奶,芝麻,两只香蕉,本来想蒸蛋,结果水太多,没凝固,吃了一小点牛排
snack: 3只大虾,2只香蕉,咖啡
dinner:一个bacon包扇贝(frozen food)+一根asparagus
吃了点榨菜
运动: 8min abs
我决定得弄点小胡萝卜在家里,想吃东西的时候吃,不能老吃榨菜
晚上体重:118.8LBS.
明早冲刺117啦
小萝卜卡路里很低,比榨菜好多了~~~
那我明天就去买,看美国人很多喝这个
喝完以后再喝一大杯水,然后你就不要出门了。
我明天放假半天,和老公一起吃午饭看电影,不过我们决定potato soup加chicken salad。
他也在减肥,连starbucks都快戒掉了。
我们也是。。。我LG把可乐戒掉了
现在点饮料都不点大杯了,就点中杯。。然后每次点的时候还很可怜滴望望我,其实他期待我说点个大杯吧哈哈哈
小萝卜卡路里很低,比榨菜好多了~~~
榨菜卡路里也低的,我就觉得吃多不好
喝完以后再喝一大杯水,然后你就不要出门了。
那只能周末喝了,本来早上还想起来用那个盐水清肠,实在是太麻烦
小萝卜卡路里很低,比榨菜好多了~~~
弱弱问句小胡萝卜蘸花生酱的话卡路里会不会变高?
我们也是。。。我LG把可乐戒掉了
现在点饮料都不点大杯了,就点中杯。。然后每次点的时候还很可怜滴望望我,其实他期待我说点个大杯吧哈哈哈
我最近也不喝可乐了,不过有时候敢东西,没可乐就好像撑不过去
弱弱问句小胡萝卜蘸花生酱的话卡路里会不会变高?
这个肯定卡路里高
我明天放假半天,和老公一起吃午饭看电影,不过我们决定potato soup加chicken salad。
他也在减肥,连starbucks都快戒掉了。
明天晚上继续三国杀。。。
好就没看电影,最近有什么好看的不
笑喷了。。。。
减肥可以吃肉的吧,
我减肥就什么都吃,2年前减肥过一次,一个月不到掉了10lb,不过马上就病了,因为没有吃米饭,除了喝牛奶,就是几口青菜加几粒瓜子。我那天发40度烧还去面试,还好没有出车祸。而且后来一吃多点,就反弹了。而且我当时也运动的,所以我现在不像上次减肥吃那么少了,万一路上出事情,我那两个娃怎么办阿。
我们也是。。。我LG把可乐戒掉了
现在点饮料都不点大杯了,就点中杯。。然后每次点的时候还很可怜滴望望我,其实他期待我说点个大杯吧哈哈哈
我也喜欢饮料阿,可乐糖分太高了,我有时想喝就half diet,half regular。
榨菜卡路里也低的,我就觉得吃多不好
太咸了,你就容易水肿的。不过道理我都懂,我也是口味很重,哈哈~
那只能周末喝了,本来早上还想起来用那个盐水清肠,实在是太麻烦
恩 晚上也可以,就是不要外面跑步前喝,我有一次跑好回来吐了。
我减肥就什么都吃,2年前减肥过一次,一个月不到掉了10lb,不过马上就病了,因为没有吃米饭,除了喝牛奶,就是几口青菜加几粒瓜子。我那天发40度烧还去面试,还好没有出车祸。而且后来一吃多点,就反弹了。而且我当时也运动的,所以我现在不像上次减肥吃那么少了,万一路上出事情,我那两个娃怎么办阿。
你都两个娃了。。。。真幸福
那个是低血糖吧。体重掉的太快是不是也不好。
好像已经涨过了。。郁闷
n年前我买了一个cross body的,郁闷,我老公说款式年轻,经过n次涨价以后,我现在都只买lv了。
不过为了我女儿,我就霍出去了。
我也喜欢饮料阿,可乐糖分太高了,我有时想喝就half diet,half regular。
我对可乐非常敏感,完全没发接受diet的,最爱可口可乐,我夏天没可乐,就蔫了
我最近也不喝可乐了,不过有时候敢东西,没可乐就好像撑不过去
那你试试咖啡,自己做肯定可以控制糖分。
太咸了,你就容易水肿的。不过道理我都懂,我也是口味很重,哈哈~
这样啊,那怪我知道胖点的口味会比较重。我也是口味重,但是喜欢粤菜,吃点海鲜啥的还是很能满足我
弱弱问句小胡萝卜蘸花生酱的话卡路里会不会变高?
为什么要攒花生酱阿? 实在喜欢就吃点,不要太多花生酱奥。
恩 晚上也可以,就是不要外面跑步前喝,我有一次跑好回来吐了。
你。。。。。。。。。太可怜了,联想到发烧40去面试
n年前我买了一个cross body的,郁闷,我老公说款式年轻,经过n次涨价以后,我现在都只买lv了。
不过为了我女儿,我就霍出去了。
你们在讨论买包?香包子?
可以占李经济的蒜蓉酱,nk MM说那个卡路里低
这个我喜欢,哈哈!!!
n年前我买了一个cross body的,郁闷,我老公说款式年轻,经过n次涨价以后,我现在都只买lv了。
不过为了我女儿,我就霍出去了。
这个理由好!
明天晚上继续三国杀。。。
好就没看电影,最近有什么好看的不
三国杀怎么玩? 我实在很out。
source code和hana,看介绍还可以。
三国杀怎么玩? 我实在很out。
source code和hana,看介绍还可以。
这是啥?三国杀就是复杂点的杀人,有各种各样的牌(武器社么的),每个人抓一个角色(主公,反贼,内奸)我玩杀人比较弱,但是玩这个很厉害。
你都两个娃了。。。。真幸福
那个是低血糖吧。体重掉的太快是不是也不好。
羡慕你们年轻阿,我没有事情就跟我高中同学回忆过去美好时光。
所以我现在每个月掉3-5LB我就满足了。
这个我喜欢,哈哈!!!
哈哈。。我经常白饭+这个
我对可乐非常敏感,完全没发接受diet的,最爱可口可乐,我夏天没可乐,就蔫了
我也不喜欢DIET,但是怕胖,只好混一下。不过我现在大概一个月喝2次。这个是减肥大忌阿,不过明天去看电影,肯定要喝了。LOL
羡慕你们年轻阿,我没有事情就跟我高中同学回忆过去美好时光。
所以我现在每个月掉3-5LB我就满足了。
我也老了,想当年老娘年轻的时候,不过百啊不过百,随便吃
明天晚上继续三国杀。。。
好就没看电影,最近有什么好看的不
哇靠。。三国杀。。自从搬到LV之后就再也没有玩过。。
以前在LA的时候一直通宵玩的。。。
这是啥?三国杀就是复杂点的杀人,有各种各样的牌(武器社么的),每个人抓一个角色(主公,反贼,内奸)我玩杀人比较弱,但是玩这个很厉害。
那多少人一起玩阿?是现实中玩还是网上玩阿??
我也不喜欢DIET,但是怕胖,只好混一下。不过我现在大概一个月喝2次。这个是减肥大忌阿,不过明天去看电影,肯定要喝了。LOL
我看电影喜欢吃CURLY FRIES,好像一般快餐店没有。我以前都不吃fries,都是LD,什么美国垃圾都喜欢吃
大家饿的时候都吃什么阿?我以前老是吃坚果。减肥期间要控制一下啦。有没有什么可以替代的呢,坚果能量毕竟太高了
我现在吃榨菜,准备改吃小葫芦博沾李经济酱
可以占李经济的蒜蓉酱,nk MM说那个卡路里低
好吧。。花生酱。。刚刚本来要去超市的。。哎。。结果又来不及去了。。
我也喜欢饮料阿,可乐糖分太高了,我有时想喝就half diet,half regular。
我现在最多喝点咖啡。。放低脂奶。。其他都以茶水代替
哇靠。。三国杀。。自从搬到LV之后就再也没有玩过。。
以前在LA的时候一直通宵玩的。。。
就是人多好玩。主要是人好玩。
这样啊,那怪我知道胖点的口味会比较重。我也是口味重,但是喜欢粤菜,吃点海鲜啥的还是很能满足我
我什么都喜欢吃阿,不能说的,我刚才跑了2。7mile,一说我现在肚子叫了。
那多少人一起玩阿?是现实中玩还是网上玩阿??
我都现实玩,有网上,同学他们平时网上玩,我现在已经退化,上网就是看8挂跟灌水,不会干其他事情
这个肯定卡路里高
好。。我忍。。。我很喜欢吃花生酱的,但是我很讨厌吃花生的。。。我发现我这个人很难弄啊
那多少人一起玩阿?是现实中玩还是网上玩阿??
那得至少3,4个人吧,我们一般6,7个人
你。。。。。。。。。太可怜了,联想到发烧40去面试
我那天发烧发得浑身发冷,发抖着开车回家的,是个实习面试,后来人家没有要我。 55555555555
n年前我买了一个cross body的,郁闷,我老公说款式年轻,经过n次涨价以后,我现在都只买lv了。
不过为了我女儿,我就霍出去了。
你都有女儿了啊。。。哎。。我的孩子还在天上飞呢。。
我更喜欢巴黎世家的机车包哈哈。。SO COOOOOOOL
哈哈。。我经常白饭+这个
我是用混沌或者蛋炒饭沾这个,或者老干妈辣椒酱。
好吧。。花生酱。。刚刚本来要去超市的。。哎。。结果又来不及去了。。
我们家的巧克力粉一整包的找不到了,否则我肯定憋不住
我那天发烧发得浑身发冷,发抖着开车回家的,是个实习面试,后来人家没有要我。 55555555555
太可怜了。。。。下次再突发事件,跟他们改时间。
大家饿的时候都吃什么阿?我以前老是吃坚果。减肥期间要控制一下啦。有没有什么可以替代的呢,坚果能量毕竟太高了
我就喝茶,或者吃点橙子,或者弄些cereal。
你们在讨论买包?香包子?
恩是呀。。。
不过至今我还没买过。。我忍啊忍。。不舍得。。
我也老了,想当年老娘年轻的时候,不过百啊不过百,随便吃
哈哈,老娘年轻的时候也过百阿过百。
你都有女儿了啊。。。哎。。我的孩子还在天上飞呢。。
我更喜欢巴黎世家的机车包哈哈。。SO COOOOOOOL
哈哈,BSO一下,我的机车包都用的好旧了。。。确实很COOL,但是不好打理,我用着费
我是用混沌或者蛋炒饭沾这个,或者老干妈辣椒酱。
老干妈要批评,热量大
我也不喜欢DIET,但是怕胖,只好混一下。不过我现在大概一个月喝2次。这个是减肥大忌阿,不过明天去看电影,肯定要喝了。LOL
我看电影的标配就是大号可乐加爆米花。。而且还要在续。。。哎。。。
周日我要忍住不吃
你们在讨论买包?香包子?
是啊,涨价无数次阿。
我现在最多喝点咖啡。。放低脂奶。。其他都以茶水代替
我 也是~~
大家饿的时候都吃什么阿?我以前老是吃坚果。减肥期间要控制一下啦。有没有什么可以替代的呢,坚果能量毕竟太高了
喝酸奶。。。
哈哈,老娘年轻的时候也过百阿过百。
那你是身材好!
是啊,涨价无数次阿。
再次BSO,我去年夏天买的,,,我得意的笑,得意地笑~~~
那多少人一起玩阿?是现实中玩还是网上玩阿??
我们一般4~6个。。网上也玩。。
我看电影喜欢吃CURLY FRIES,好像一般快餐店没有。我以前都不吃fries,都是LD,什么美国垃圾都喜欢吃
我在国内吃快餐绝对不点FRIES的。。到美国也是跟着我老公开始喜欢吃FRIES了。。
人会变啊
喝酸奶。。。
酸奶卡路里低的?又多了一个可以吃的
你都有女儿了啊。。。哎。。我的孩子还在天上飞呢。。
我更喜欢巴黎世家的机车包哈哈。。SO COOOOOOOL
羡慕嫉妒狠,我没有阿,你有空show下,让我流流哈拉子。
我现在吃榨菜,准备改吃小葫芦博沾李经济酱
现在几点了?你还吃?????
就是人多好玩。主要是人好玩。
我真想飞过来,和你一起玩,我现在都奥特曼了。
你在哪里阿??
我是用混沌或者蛋炒饭沾这个,或者老干妈辣椒酱。
我蛋炒饭肯定要加老干妈的。。
以前总是半夜弄蛋炒饭。。然后拌点老干妈
哦哟。。你们说的我好想吃
我在国内吃快餐绝对不点FRIES的。。到美国也是跟着我老公开始喜欢吃FRIES了。。
人会变啊
我老公什么都吃,阿拉伯菜,印度菜,美国垃圾,乱七八糟,甜点,他真是觉得什么都好吃,现在在家给我干吃cheesee,就那种超市里一大块的
我都现实玩,有网上,同学他们平时网上玩,我现在已经退化,上网就是看8挂跟灌水,不会干其他事情
现在网上我也基本不玩了。。现在玩的人素质太差了。。输了就开始骂人。。哎。。。
我们家的巧克力粉一整包的找不到了,否则我肯定憋不住
哈哈巧克力粉我家有。。以前用来做蛋糕的。。现在都不用了。。。我不喜欢吃太甜的。。还好还好
太可怜了。。。。下次再突发事件,跟他们改时间。
改时间会不会扣影像分啊?
现在几点了?你还吃?????
没吃了,我打算睡觉去,本来饿的,灌水太开心,都不觉得饿了
现在网上我也基本不玩了。。现在玩的人素质太差了。。输了就开始骂人。。哎。。。
我没玩过网上的,网络游戏还是大学那时候玩过通宵的,有一次非常美好的回忆,QQ的什么3对3,3男对3女,都不认识,打了个通宵
哈哈,老娘年轻的时候也过百阿过百。
啥叫过百啊过百?
老干妈要批评,热量大
哎。。万恶的老干妈。我感觉再国外的都喜欢老干妈。。
我蛋炒饭肯定要加老干妈的。。
以前总是半夜弄蛋炒饭。。然后拌点老干妈
哦哟。。你们说的我好想吃
玩了玩了。。。
哈哈,BSO一下,我的机车包都用的好旧了。。。确实很COOL,但是不好打理,我用着费
为啥不好打理啊。。我最近有意向入手呢。。看中个粉红色的。。
哈哈巧克力粉我家有。。以前用来做蛋糕的。。现在都不用了。。。我不喜欢吃太甜的。。还好还好
我想学做蛋糕,不过现在太忙了,我现在的家里娱乐就是尝试做个新的菜
老干妈要批评,热量大
我都已经干掉好几瓶了。我有时谗的不行,就搞点小肥羊锅底,然后刷点蔬菜鱼肉解馋。
酸奶卡路里低的?又多了一个可以吃的
喝LOW FAT的。。一杯才120
再次BSO,我去年夏天买的,,,我得意的笑,得意地笑~~~
说明先下手为强哈哈哈,后下手遭殃
改时间会不会扣影像分啊?
应该不会吧。我觉得,与其表现不好,不如好好把握一次机会
为啥不好打理啊。。我最近有意向入手呢。。看中个粉红色的。。
那个皮好像是羊皮,很软的,我买的是浅亮色,不耐张,我又懒,4年了,打算以后保养一下
羡慕嫉妒狠,我没有阿,你有空show下,让我流流哈拉子。
我只是喜欢。。还没下手。。考虑中哈哈哈。。舍不得银子。。哎。。。
我真想飞过来,和你一起玩,我现在都奥特曼了。
你在哪里阿??
算上我。。。我也那么想。。。
我老公什么都吃,阿拉伯菜,印度菜,美国垃圾,乱七八糟,甜点,他真是觉得什么都好吃,现在在家给我干吃cheesee,就那种超市里一大块的
那种超市大块CHEESEE我还没吃过呢。。好吃么?
哈哈,BSO一下,我的机车包都用的好旧了。。。确实很COOL,但是不好打理,我用着费
要看要看,赶快show下。
哎。。万恶的老干妈。我感觉再国外的都喜欢老干妈。。
因为懒的做菜,国内吃的多,想不起来,我以前变态的时候一边吃老干妈一边喝白水
啥叫过百啊过百?
过百斤,放心啦,你早就不过百了
说明先下手为强哈哈哈,后下手遭殃
那你是不是要下手了。。。嘿嘿
我们一般4~6个。。网上也玩。。
下次带我,在什么网上面阿?
我没玩过网上的,网络游戏还是大学那时候玩过通宵的,有一次非常美好的回忆,QQ的什么3对3,3男对3女,都不认识,打了个通宵
我至今玩过时间最长的网路游戏就是劲舞团了。。我发现原来我也脑残过哈哈。。玩了半年之后就停了。。
之后我几乎很少玩。。没耐心。。
哈哈。。我们这个灌水速度无敌快
我在国内吃快餐绝对不点FRIES的。。到美国也是跟着我老公开始喜欢吃FRIES了。。
人会变啊
junk food一直是我的最爱~
我想学做蛋糕,不过现在太忙了,我现在的家里娱乐就是尝试做个新的菜
每次周围人生日我会做个简单额蛋糕额哈哈哈。。就是花点时间。。到不难。。
要看要看,赶快show下。
等我哪天勤块了,拍个照片上来,现在那只包比较残了。。。。说的好心痛,曾经有一只可耐的机车包,可是我没有好好珍惜你