[健身日记] 2011斧头帮健身大楼

以下是引用wfufhoney在5/6/2011 9:35:00 AM的发言：
 求bless
周日有个重要job interview

bless~

我上来哭一下， 昨天做了有生以来第一个面试，有表现好的地方，也有表现不好的地方，真是不上战场不知道自己烂啊，有个问题回答的错误好低级。。。难过。。。也不知道人家对我印象如何， 等结果吧。 但是面试前一天把车停在路边，咪表说4点以前多少钱一小时，我就以为过了四点就不用交钱了， 于是只交到四点的钱。 结果晚上出去遛弯，发现车子不见了。 到处找，才看到在我们停车的地方后面有个牌子，说4-6点扫街，不许停车。。。。。。。。。去取被拖了的车380大洋就给人家了，取到车一看，居然还有单独75的罚单。。。。。。我村里人真的没见过扫街的牌子，完全没有看到。。。

昨天把瑜伽垫找回来拉~蛤蛤               

以下是引用风火轮在5/6/2011 11:50:00 AM的发言：

    
    我上来哭一下， 昨天做了有生以来第一个面试，有表现好的地方，也有表现不好的地方，真是不上战场不知道自己烂啊，有个问题回答的错误好低级。。。难过。。。也不知道人家对我印象如何， 等结果吧。 但是面试前一天把车停在路边，咪表说4点以前多少钱一小时，我就以为过了四点就不用交钱了， 于是只交到四点的钱。 结果晚上出去遛弯，发现车子不见了。 到处找，才看到在我们停车的地方后面有个牌子，说4-6点扫街，不许停车。。。。。。。。。去取被拖了的车380大洋就给人家了，取到车一看，居然还有单独75的罚单。。。。。。我村里人真的没见过扫街的牌子，完全没有看到。。。
    


摸摸，一切都会好起来的！

别难过, 摸摸头
想要你的话不会在那纠结你某一个问题答的好不好
车的事儿, 你就认倒霉吧, 好事多磨好事多磨嘛, 也许offer来了呢~~~~

现在的任务是好好准备下周一的另外一个面试。  。。昨天第一个教授问我这次来面几个，我很老实的说我面俩， 他问我还有一个是谁，我说是谁谁谁，他说诶呀， tom我认识啊。然后最后人家送我回旅馆的时候， 说你把机票的收据发给我吧，我报一半，跟tom分， 因为你这是一下面俩。 这是什么意思啊， 是不是人家不喜欢我啊。。。。ld说我就是第一次找工作第一次面试， 心态没有转变过来， take it personal，对面试期待太高，以为自己皇帝女儿不愁嫁呢，他说基本上人家面试不会叫你看出是不是要要你活着对你不感兴趣的，真的是这样么？ 唉。。从昨天晚上面完回来就一直患得患失的，敲打自己一下， 心态太不成熟了，真的需要磨练

以下是引用22june在5/6/2011 11:49:00 AM的发言：

    
    
     我不是关节...就是calf extension大发了...怀疑就是纤维断了重组..or乳酸囤积没下去...肉痛..筋骨不痛...
    


悠着点！我这次全马完了就栽了，把感冒的各种症状都经历了一遍，上消炎药也不行，每天晚上不是咳嗽就是鼻子不通。这已经一周了，早晨好点，晚上就不行了。所以说跑马是个极限运动，不那么健康的。你别把自己真搞残了，不值当的。

以下是引用风火轮在5/6/2011 11:55:00 AM的发言：

    
     现在的任务是好好准备下周一的另外一个面试。  。。昨天第一个教授问我这次来面几个，我很老实的说我面俩， 他问我还有一个是谁，我说是谁谁谁，他说诶呀， tom我认识啊。然后最后人家送我回旅馆的时候， 说你把机票的收据发给我吧，我报一半，跟tom分， 因为你这是一下面俩。 这是什么意思啊， 是不是人家不喜欢我啊。。。。ld说我就是第一次找工作第一次面试， 心态没有转变过来， take it personal，对面试期待太高，以为自己皇帝女儿不愁嫁呢，他说基本上人家面试不会叫你看出是不是要要你活着对你不感兴趣的，真的是这样么？ 唉。。从昨天晚上面完回来就一直患得患失的，敲打自己一下， 心态太不成熟了，真的需要磨练
    


你是不是面试postdoc职位啊？学术界，唉，变态的抠门的老板很多的，不一定是他不喜欢你，就是算的精细。你一下面俩，我猜想这俩反而会争着要你的，别担心了，没问题的！

以下是引用vivil在5/6/2011 11:53:00 AM的发言：

    
    
    

摸摸，一切都会好起来的！
    
抱着哭一会儿，老公去机场了， 他今天回去，我要再呆几天

以下是引用wfufhoney在5/6/2011 11:55:00 AM的发言：

    
    别难过, 摸摸头
想要你的话不会在那纠结你某一个问题答的好不好
车的事儿, 你就认倒霉吧, 好事多磨好事多磨嘛, 也许offer来了呢~~~~

    
不知道自己平时大大咧咧的乐天派，为什么突然一下这两天就这样了，精神脆弱，想哭。。今天的任务是一个人在星巴克看一天材料，希望周一可以表现好一些。周一的地方我更想去， 一是老板牛，二是地理位置。 昨天面的地方人都蛮好的，但是我跟他们聊完，发现自己其实不是很感兴趣他们做的东西， 他们做结构的， 我更偏医学方面的， 自己其实也不是很能想象自己真的进去是什么样的。 但是即便是这样，还是很担心人家不要我。。

以下是引用风火轮在5/6/2011 11:55:00 AM的发言：

    
     现在的任务是好好准备下周一的另外一个面试。  。。昨天第一个教授问我这次来面几个，我很老实的说我面俩， 他问我还有一个是谁，我说是谁谁谁，他说诶呀， tom我认识啊。然后最后人家送我回旅馆的时候， 说你把机票的收据发给我吧，我报一半，跟tom分， 因为你这是一下面俩。 这是什么意思啊， 是不是人家不喜欢我啊。。。。ld说我就是第一次找工作第一次面试， 心态没有转变过来， take it personal，对面试期待太高，以为自己皇帝女儿不愁嫁呢，他说基本上人家面试不会叫你看出是不是要要你活着对你不感兴趣的，真的是这样么？ 唉。。从昨天晚上面完回来就一直患得患失的，敲打自己一下， 心态太不成熟了，真的需要磨练
    

叫看出来想要的也不一定, 这个不是绝对的
我就遇到过, 一个大公司, 我教授和公司vp是好朋友, 我本人和那个vp在一次我们那一行一个association发奖学金的活动上也认识他了, 而且我是领奖的, 应该一看可能就是个好学生之类的把, 反正聊天他对我印象也很好, 后来有一次他来我们系做presentation, 还又和我聊了一会, 还说你暑假来实习就是了.
后来到了找工作, 我教授和他大了个电话, 我就直接去面试了, 不过程序也还是比较严格, HR的安排的, 笔试, HR面, 部门面.....还带我参观了公司好多地方, 包括gym.......
在那待了3个小时还多, 大家都倍儿热情, 还总夸我.
结果回去后一个星期收到据信
后来自我反省, 就是你说的皇帝女儿不愁嫁, 也努力表现的不错, 但还不足以impress人家, 结果本来是大好机会反而被拿来练手了

大点的地方程序都比较多, 小的公司如果当时就不咸不淡的说we will let you know 多半是没戏了
不知道你们学校这样的地方是怎样, 应该是和招生差不太多, 要把别的candidate也面一下, 是需要一阵子

都过去了不要患得患失了, 多总结经验教训


[此贴子已经被作者于2011/5/6 12:09:38编辑过]

以下是引用vivil在5/6/2011 12:01:00 PM的发言：

    
    
    

你是不是面试postdoc职位啊？学术界，唉，变态的抠门的老板很多的，不一定是他不喜欢你，就是算的精细。你一下面俩，我猜想这俩反而会争着要你的，别担心了，没问题的！
    
是，这个老板是个比较年轻的上升期的那种， 但是还算不错的，上次我出去开会， 大报告6个人有4个在报告里特意提出来感谢他解了什么什么的结构，而且是感谢的不同东西的结构。 周一要去的地方老板是业界牛人， 那个要是进去了， 就是我梦想成真了。。

以下是引用风火轮在5/6/2011 12:10:00 PM的发言：

    
    
     是，这个老板是个比较年轻的上升期的那种， 但是还算不错的，上次我出去开会， 大报告6个人有4个在报告里特意提出来感谢他解了什么什么的结构，而且是感谢的不同东西的结构。 周一要去的地方老板是业界牛人， 那个要是进去了， 就是我梦想成真了。。
    

good luck辣~~~~
别想过去的面试了, 要想也是想哪里可以改进的更好, 不要纠结人家喜欢你不喜欢你
专心准备下一个

以下是引用wfufhoney在5/6/2011 12:08:00 PM的发言：

    
    
叫看出来想要的也不一定, 这个不是绝对的
我就遇到过, 一个大公司, 我教授和公司vp是好朋友, 我本人和那个vp在一次我们那一行一个association发奖学金的活动上也认识他了, 而且我是领奖的, 应该一看可能就是个好学生之类的把, 反正聊天他对我印象也很好, 后来有一次他来我们系做presentation, 还又和我聊了一会, 还说你暑假来实习就是了.
后来到了找工作, 我教授和他大了个电话, 我就直接去面试了, 不过程序也还是比较严格, HR的安排的, 笔试, HR面, 部门面.....还带我参观了公司好多地方, 包括gym.......
在那待了3个小时还多, 大家都倍儿热情, 还总夸我.
结果回去后一个星期收到据信
后来自我反省, 就是你说的皇帝女儿不愁嫁, 也努力表现的不错, 但还不足以impress人家, 结果本来是大好机会反而被拿来练手了

大点的地方程序都比较多, 小的公司如果当时就不咸不淡的说we will let you know 多半是没戏了
不知道你们学校这样的地方是怎样, 应该是和招生差不太多, 要把别的candidate也面一下, 是需要一阵子

都过去了不要患得患失了, 多总结经验教训

     [此贴子已经被作者于2011/5/6 12:09:38编辑过]

    
对对对，我老公也是说我就是心态不好，第一次找工作，以为自己不愁嫁，以为人家会表现很热情什么的， 稍微有个破四道在我作报告时候低头没在听，我就难过的不行，把面试幻想得太好，以为会特别顺，当场就告诉我给offer。。。 我努力调整心态ing...

以下是引用wfufhoney在5/6/2011 12:11:00 PM的发言：

    
    
good luck辣~~~~
别想过去的面试了, 要想也是想哪里可以改进的更好, 不要纠结人家喜欢你不喜欢你
专心准备下一个

    
恩，我跟你说一会儿心里舒服多了，刚才一个人坐着出来要哭不哭的边缘，现在好多了

以下是引用风火轮在5/6/2011 12:14:00 PM的发言：

    
    
     对对对，我老公也是说我就是心态不好，第一次找工作，以为自己不愁嫁，以为人家会表现很热情什么的， 稍微有个破四道在我作报告时候低头没在听，我就难过的不行，把面试幻想得太好，以为会特别顺，当场就告诉我给offer。。。 我努力调整心态ing...
    

哈哈, 我读书的时候, 系里要进1个教授, 到了2选1的时候, 我老师把我也叫去听presentation了, 每人1小时啊, 其实我也不爱听, 没低头, 但是肯定走神了.....
这个别难过了, 不可能人人都专心致志的, 招你的那个人认真听就好了.
人家老面试别人, 肯定宠辱不惊, 除非是超级大牛, 不然不会鸡冻的
当场给offer这种在你们学术界应该不多见把, 不懂
感觉就是小点公司, 老板面了马上能拍板的, 比较多一点.

说个别的
看了老虎mm给我发的养生贴,感觉自己很对脾虚这个症
然后忙不迭的按阴陵泉和水分穴, 结果昨天按完了之后,  今天那些地方, 一碰就疼啊, 阴陵泉还青紫, 我也没对自己下狠手啊.....这是好现象不? 有反映了
 

 哦对了小风
有一次我偷偷摸摸翻墙上去了facebook
搜了下yoyo和你, yoyo的头像是上次跑马的, 你的是不是只有一个头? 中分的棕色头发? 大美女啊!!!!! 皮肤颜色也很棒!
反正我还没来得及点开你们, 我就翻不过去了.....
之后我一直懒得上去, 这东西太麻烦, 算了.
我们就跟这灌吧, 也挺好的

以下是引用wfufhoney在5/6/2011 12:31:00 PM的发言：

    
     哦对了小风
有一次我偷偷摸摸翻墙上去了facebook
搜了下yoyo和你, yoyo的头像是上次跑马的, 你的是不是只有一个头? 中分的棕色头发? 大美女啊!!!!! 皮肤颜色也很棒!
反正我还没来得及点开你们, 我就翻不过去了.....
之后我一直懒得上去, 这东西太麻烦, 算了.
我们就跟这灌吧, 也挺好的

    
哈哈，还真是我！被夸了，呵呵，开心起来了

以下是引用wfufhoney在5/6/2011 12:24:00 PM的发言：

    
    说个别的
看了老虎mm给我发的养生贴,感觉自己很对脾虚这个症
然后忙不迭的按阴陵泉和水分穴, 结果昨天按完了之后,  今天那些地方, 一碰就疼啊, 阴陵泉还青紫, 我也没对自己下狠手啊.....这是好现象不? 有反映了
 

    
这应该是好事儿吧， 应该是表示有效吧~~

以下是引用wfufhoney在5/6/2011 12:20:00 PM的发言：

    
    
哈哈, 我读书的时候, 系里要进1个教授, 到了2选1的时候, 我老师把我也叫去听presentation了, 每人1小时啊, 其实我也不爱听, 没低头, 但是肯定走神了.....
这个别难过了, 不可能人人都专心致志的, 招你的那个人认真听就好了.
人家老面试别人, 肯定宠辱不惊, 除非是超级大牛, 不然不会鸡冻的
当场给offer这种在你们学术界应该不多见把, 不懂
感觉就是小点公司, 老板面了马上能拍板的, 比较多一点.

    
对对对， 我太能幻想了，不想了不想了，再接再励， 未来的面试才是最重要的！

我楼上也不知道住了几个留学生, 其中一个是个抓马困
隔三差五的就和一男的大吵, 歇斯底里的喊, 尖叫, 哭, 摔东西, 也不知道哪国语言, 叽里呱啦说n多, 夹杂几句E文的骂人词, 然后继续尖叫, 大哭
分贝巨高, 而且是那种叽里呱啦中间忽然说不下去了还是怎样, 就尖叫一声"啊~~~~~~~~~~~~"
我要得神经衰弱了.
以前他们晚上在家健身扔器械到地上, 上去说了2次, 他们也不听. 还有放巨大省音乐, 这个他们隔壁去交涉过
今天我改贴条, 贴在楼上电梯口一张大纸, 叫他们安静点, 终于暂时消停了

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以下是引用风火轮在5/6/2011 12:14:00 PM的发言：

对对对，我老公也是说我就是心态不好，第一次找工作，以为自己不愁嫁，以为人家会表现很热情什么的， 稍微有个破四道在我作报告时候低头没在听，我就难过的不行，把面试幻想得太好，以为会特别顺，当场就告诉我给offer。。。 我努力调整心态ing...
不要太紧张..面试是双向选择..要淡定..是你的就是你的...如果不是你的也是她们的损失...just move on..  no big deal..

以下是引用vivil在5/6/2011 11:57:00 AM的发言：

悠着点！我这次全马完了就栽了，把感冒的各种症状都经历了一遍，上消炎药也不行，每天晚上不是咳嗽就是鼻子不通。这已经一周了，早晨好点，晚上就不行了。所以说跑马是个极限运动，不那么健康的。你别把自己真搞残了，不值当的。
分特..跟你一比我都不好意思説自己自残....我才跑了3 mile 6.7..蛤蛤

我觉得面试就是相亲..对眼了条件差点都无所谓...基本简历过了到面谈硬件条件都差不多了就看软件...看双方是不是click...不click的再牛也白搭..click的弱的不行也能进..

以下是引用wfufhoney在5/6/2011 12:24:00 PM的发言：
说个别的
看了老虎mm给我发的养生贴,感觉自己很对脾虚这个症
然后忙不迭的按阴陵泉和水分穴, 结果昨天按完了之后,  今天那些地方, 一碰就疼啊, 阴陵泉还青紫, 我也没对自己下狠手啊.....这是好现象不? 有反映了
 

你找个中医看看把

以下是引用wfufhoney在5/6/2011 12:31:00 PM的发言：
 哦对了小风
有一次我偷偷摸摸翻墙上去了facebook
搜了下yoyo和你, yoyo的头像是上次跑马的, 你的是不是只有一个头? 中分的棕色头发? 大美女啊!!!!! 皮肤颜色也很棒!
反正我还没来得及点开你们, 我就翻不过去了.....
之后我一直懒得上去, 这东西太麻烦, 算了.
我们就跟这灌吧, 也挺好的

你不开心..亏大了...meso很多大尺度啊..哈哈哈

http://www.tianya.cn/publicforum/content/free/1/2153155.shtml

以下是引用22june在5/6/2011 1:26:00 PM的发言：

    
    我觉得面试就是相亲..对眼了条件差点都无所谓...基本简历过了到面谈硬件条件都差不多了就看软件...看双方是不是click...不click的再牛也白搭..click的弱的不行也能进..
    

怎么制造click

以下是引用wfufhoney在5/6/2011 1:33:00 PM的发言：


怎么制造click

难说..就跟相亲一样难说..蛤蛤

我也要加你们facebook 有木有！！！！

以下是引用风火轮在5/6/2011 11:50:00 AM的发言：

    
    我上来哭一下， 昨天做了有生以来第一个面试，有表现好的地方，也有表现不好的地方，真是不上战场不知道自己烂啊，有个问题回答的错误好低级。。。难过。。。也不知道人家对我印象如何， 等结果吧。 但是面试前一天把车停在路边，咪表说4点以前多少钱一小时，我就以为过了四点就不用交钱了， 于是只交到四点的钱。 结果晚上出去遛弯，发现车子不见了。 到处找，才看到在我们停车的地方后面有个牌子，说4-6点扫街，不许停车。。。。。。。。。去取被拖了的车380大洋就给人家了，取到车一看，居然还有单独75的罚单。。。。。。我村里人真的没见过扫街的牌子，完全没有看到。。。

安慰下。就当练习了。 下次面试多准备下。 当年我和tjx corporation 面试的时候，说话都打结巴。。

以下是引用风火轮在5/6/2011 12:14:00 PM的发言：

对对对，我老公也是说我就是心态不好，第一次找工作，以为自己不愁嫁，以为人家会表现很热情什么的， 稍微有个破四道在我作报告时候低头没在听，我就难过的不行，把面试幻想得太好，以为会特别顺，当场就告诉我给offer。。。 我努力调整心态ing...
不要紧，吃一堑长一智

以下是引用vivil在5/6/2011 11:57:00 AM的发言：

悠着点！我这次全马完了就栽了，把感冒的各种症状都经历了一遍，上消炎药也不行，每天晚上不是咳嗽就是鼻子不通。这已经一周了，早晨好点，晚上就不行了。所以说跑马是个极限运动，不那么健康的。你别把自己真搞残了，不值当的。
你本来身体状况就不好还硬撑了个全马。你的身体对你提抗议了

以下是引用wfufhoney在5/6/2011 10:39:00 AM的发言：
 谢谢各位
是周日, 也好, 平时的话就要编理由请假.
而且估计周末的话, 面的人也不会太苛刻.....

祝好运。看来是十拿九稳

I figured...瑜伽好像适合不爱出汗不需要出汗的人...

以下是引用22june在5/6/2011 8:23:00 PM的发言：
I figured...瑜伽好像适合不爱出汗不需要出汗的人...
而且是不爱运动的人

以下是引用22june在5/6/2011 8:23:00 PM的发言：

    
    I figured...瑜伽好像适合不爱出汗不需要出汗的人...
    

适合慢性子的人, 每次练愈加都把我急死

以下是引用千年老妖在5/6/2011 8:33:00 PM的发言：

而且是不爱运动的人
这个不对..瑜伽算strenth training...肯定算运动...运动不光是cardio or WT..

bless 小猴，秀才～～～
 

今天晚上静悄悄。。

感觉湖人这一轮会被灭....
boston也玄, 这么早和miami 碰上, 俩队我都比较喜欢, 不过上一场rondo被james撞的翻了一个跟头, 然后一脸无奈的站起来, 看着还真是委屈啊
每次看见james把人撞飞就觉得这是最能体现牛顿定理的时候, 希望下一场奥妮儿上了能管点用.

 给你们看下我的新装备
最喜欢拆包裹

弹力带一共3跟, 5, 10 , 15磅阻力, 可以分着用, 可以任意组合, 带挂门上的一个东西, 还没琢磨怎么用, 带DVD
球就是一般的健身球了, 65cm的
和gofit.net网上的一样啊嗷嗷
loving taobao
loving made in china........lalalala







[此贴子已经被作者于2011/5/7 0:45:49编辑过]

 要看真人！！！

以下是引用tzimisce在5/7/2011 12:46:00 AM的发言：

    
     要看真人！！！
    

这又不是穿在身上的!!!!!!

以下是引用wfufhoney在5/7/2011 12:50:00 AM的发言：

    
    
这又不是穿在身上的!!!!!!

    
可以拍运动照片

以下是引用tzimisce在5/7/2011 1:05:00 AM的发言：

    
     可以拍运动照片

    

看纸盒子就好了
帅锅美女都有

以下是引用wfufhoney在5/7/2011 1:06:00 AM的发言：

    
    
看纸盒子就好了
帅锅美女都有

    
不给力啊不给力

以下是引用22june在5/6/2011 8:23:00 PM的发言：
I figured...瑜伽好像适合不爱出汗不需要出汗的人...
我最近是彻底的残了，自打上次生病到现在就没好过，这几天好点了
可是还是咳嗽，，没完了还，在不好，我都要去跑马拉松了，豁出去得了。
我要疯了，

5/6
 
jogging 4.5 miles
crunch 20. crunch with a damn 4lb ball 60

以下是引用nanoparticle在5/7/2011 2:03:00 AM的发言：

我最近是彻底的残了，自打上次生病到现在就没好过，这几天好点了
可是还是咳嗽，，没完了还，在不好，我都要去跑马拉松了，豁出去得了。
我要疯了，
有病要好好养啊...根马拉松啥关系

以下是引用22june在5/7/2011 2:27:00 AM的发言：

有病要好好养啊...根马拉松啥关系
跑疯了算了，这每天的吃药，还是不好，真是没完没了了。

 斧帮周末好！

起早去附近网球场转一下

以下是引用风火轮在5/6/2011 12:06:00 PM的发言：

    
    
     不知道自己平时大大咧咧的乐天派，为什么突然一下这两天就这样了，精神脆弱，想哭。。今天的任务是一个人在星巴克看一天材料，希望周一可以表现好一些。周一的地方我更想去， 一是老板牛，二是地理位置。 昨天面的地方人都蛮好的，但是我跟他们聊完，发现自己其实不是很感兴趣他们做的东西， 他们做结构的， 我更偏医学方面的， 自己其实也不是很能想象自己真的进去是什么样的。 但是即便是这样，还是很担心人家不要我。。
    

别担心，人家看上你的cv才请你去的，你小姑娘一个表现得育点紧张正常。而且你做presentation要有eye contact.有人天生一副谁都不搭的样子，你看都不要看他。还有就是如果我是请去面个人听presentation,但不是直接给我干事或是将来合作很精密的话，我也就是有一搭没一搭的听，还会上上网，candidate的老板才是关键

 May 6
Callanetics 1 hour
Zumba 1 hour

今天是一个小时的kick box cardio ,
精神还不错，就是还是咳嗽，嗓子疼， nngx
我接着锻炼，不信就好不了了。

以下是引用nanoparticle在5/7/2011 3:01:00 AM的发言：

跑疯了算了，这每天的吃药，还是不好，真是没完没了了。
那可不行..这个心脏damage huge..

以下是引用22june在5/7/2011 5:08:00 PM的发言：

那可不行..这个心脏damage huge..
真的，别掉以轻心

这个满符合我的, 我就是很难出汗的那种人, 不过这个不需要出汗怎么判断呢?

以下是引用22june在5/6/2011 8:23:00 PM的发言：

    
    I figured...瑜伽好像适合不爱出汗不需要出汗的人...

不对不对, 我喜欢猛跑也喜欢yoga

以下是引用千年老妖在5/6/2011 8:33:00 PM的发言：

    
    
     而且是不爱运动的人
    

以下是引用nanoparticle在5/7/2011 2:39:00 PM的发言：

    
     今天是一个小时的kick box cardio ,
     精神还不错，就是还是咳嗽，嗓子疼， nngx
     我接着锻炼，不信就好不了了。
    

你越接着锻炼越好不了
感冒最好的疗法就是静养, 尤其你这样严重的.
感冒发烧再跑步有得心肌炎的可能性, 你想好了.

以下是引用wfufhoney在5/7/2011 9:13:00 PM的发言：


你越接着锻炼越好不了
感冒最好的疗法就是静养, 尤其你这样严重的.
感冒发烧再跑步有得心肌炎的可能性, 你想好了.


看了之后我立马放到自己  ，躺在床上吃东西

以下是引用22june在5/7/2011 5:08:00 PM的发言：

那可不行..这个心脏damage huge..
我现在是吃水果，多喝水。

以下是引用千年老妖在5/7/2011 6:52:00 PM的发言：

真的，别掉以轻心
老妖jj,我现在躺着上网灌水，吃点零食，关心一下自己，给自己放假3天！
刚才看了你写妈妈问照片的事，我忍不住的笑
有点想我娘了，妈妈在身边也是一件幸福的事，
我这想和我娘对付着都没机会，唉，正生病的人自己伤感一下！

以下是引用nanoparticle在5/7/2011 11:48:00 PM的发言：

    
    
     看了之后我立马放到自己  ，躺在床上吃东西
    

真的, 感冒严重的时候不要剧烈运动. 尤其是发烧的话, 肺炎, 心肌炎都有可能.
更别妄想不信锻炼不好, 身体不是这样work的
多睡觉多喝水, 多吃各种蔬菜.

 昨天去操场跑了10圈, 后来实在受不了了
漫天飞的那个柳絮杨絮快把我搞死了, 最后觉得鼻子里都被毛毛糊住了
今天下雨还没运动, 等下在家zumba,还有玩我的健身球和拉力带, 话说我推荐拉力带啊, 配套的dvd也很棒!

短我淘宝地址～～

以下是引用wfufhoney在5/8/2011 4:52:00 AM的发言：

    
     昨天去操场跑了10圈, 后来实在受不了了
漫天飞的那个柳絮杨絮快把我搞死了, 最后觉得鼻子里都被毛毛糊住了
今天下雨还没运动, 等下在家zumba,还有玩我的健身球和拉力带, 话说我推荐拉力带啊, 配套的dvd也很棒!

    

以下是引用yoyocat在5/8/2011 8:52:00 AM的发言：

    
    短我淘宝地址～～

    

你这个爱跟风的......
你怎么搞到米国去啊

我娘要来。。。HIAHIA....

以下是引用wfufhoney在5/8/2011 10:06:00 AM的发言：

    
    
你这个爱跟风的......
你怎么搞到米国去啊

    

我看看，也许就在这边买了。

以下是引用wfufhoney在5/8/2011 10:06:00 AM的发言：

    
    
你这个爱跟风的......
你怎么搞到米国去啊

    

以下是引用yoyocat在5/8/2011 10:16:00 AM的发言：

    
    我娘要来。。。HIAHIA....

    

又要来? 不是刚回去么
你幸福啊

下半年来，趁签证没过期。还没定时间呢。
她来了我又要变猪了。。。hoho

以下是引用wfufhoney在5/8/2011 10:33:00 AM的发言：

    
    
又要来? 不是刚回去么
你幸福啊

    

以下是引用yoyocat在5/8/2011 10:49:00 AM的发言：

    
    下半年来，趁签证没过期。还没定时间呢。
她来了我又要变猪了。。。hoho

    

你不会portion control....

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 May 8
zumba 1 hour

NOD NOD
得找个法子。。

以下是引用understandme在5/8/2011 12:12:00 PM的发言：

    
    

PORTION CONTROL会让老娘伤心地 你CONTROL的伤不起 有木有
    

以下是引用understandme在5/8/2011 12:12:00 PM的发言：
PORTION CONTROL会让老娘伤心地 你CONTROL的伤不起 有木有
实在不行吃了就跑贝.哈哈..

en

以下是引用22june在5/8/2011 4:02:00 PM的发言：

    
    
     实在不行吃了就跑贝.哈哈..
    

我今天很有耐心的在跑步机上3.8的速度走了65分钟，中间就跑了几分钟5.0。
以前从来没耐心走这么长时间，赞自己一下，哈哈。。。

以下是引用yoyocat在5/8/2011 5:01:00 PM的发言：

    
    我今天很有耐心的在跑步机上3.8的速度走了65分钟，中间就跑了几分钟5.0。
以前从来没耐心走这么长时间，赞自己一下，哈哈。。。

    

以下是引用yoyocat在5/8/2011 5:01:00 PM的发言：
我今天很有耐心的在跑步机上3.8的速度走了65分钟，中间就跑了几分钟5.0。
以前从来没耐心走这么长时间，赞自己一下，哈哈。。。

吗呀 你也太耐心了。。。K
 
我都没干成功过。。。

5/8
 
road run 8.5 miles
 
我今天用10:30的pace 跑了8 mile...也很有耐心吧..也赞自己一下....哈哈哈
 
第六mile全是上坡跑的最累..也最high.因为突然出现了一枚半裸sg在我前方有点看清半裸又看不太清的地方...刚好pace完这一mile...然后我继续的时候他折返了..迎面看到..hoho
 
第八mile爽弊了..飘飘欲仙..

你这状态，来我们东部，段时间几个比赛下来肯定SUB2了！

以下是引用22june在5/8/2011 6:23:00 PM的发言：

    
     5/8
      
     road run 8.5 miles
      
     我今天用10:30的pace 跑了8 mile...也很有耐心吧..也赞自己一下....哈哈哈
      
     第六mile全是上坡跑的最累..也最high.因为突然出现了一枚半裸sg在我前方有点看清半裸又看不太清的地方...刚好pace完这一mile...然后我继续的时候他折返了..迎面看到..hoho
      
     第八mile爽弊了..飘飘欲仙..
    

以下是引用yoyocat在5/8/2011 7:09:00 PM的发言：
你这状态，来我们东部，段时间几个比赛下来肯定SUB2了！


sub2也不用非得跑比赛啊..那多花钱啊..哈哈哈

http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?boardid=225&topicid=943104
 
这个贴有趣

我吐血啊，我才知道vivil她们好多比赛不要钱！！！

以下是引用22june在5/8/2011 7:10:00 PM的发言：

    
    
     sub2也不用非得跑比赛啊..那多花钱啊..哈哈哈
    

不过总的说来，东部的比赛比你那儿便宜不少。。
看MITBBS上那个人说西雅图边一小镇的500人的小半马比赛也要50.。。。

以下是引用yoyocat在5/8/2011 7:13:00 PM的发言：
不过总的说来，东部的比赛比你那儿便宜不少。。
看MITBBS上那个人说西雅图边一小镇的500人的小半马比赛也要50.。。。


就是..贵死..心如刀割..如果不能大幅度pr不去...不值...哈哈哈....

以下是引用yoyocat在5/8/2011 7:11:00 PM的发言：
我吐血啊，我才知道vivil她们好多比赛不要钱！！！


她跑的多啊..俺们不行..玩票...主要拿半马当个刺激锻炼的幌子..如果没有goal我就不知道要干什么..

bso+魔镜
我吃果果嫉妒。。。

以下是引用22june在5/8/2011 7:11:00 pm的发言：

    
     http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?boardid=225&topicid=943104
      
     这个贴有趣
    

我跟gilly hick买了几瓶巨便宜的body lotion...昨天第一次用..我lg説..实在是太香了..熏死了..我刚才又用了点..坐这关税..自己都快熏死了

她参加一个学校的club每次有10个抽签的免费名额，k。。。。

以下是引用22june在5/8/2011 7:15:00 PM的发言：

    
    
     她跑的多啊..俺们不行..玩票...主要拿半马当个刺激锻炼的幌子..如果没有goal我就不知道要干什么..
    

你大下午的摸什么body lotion，哈哈。。。。

以下是引用22june在5/8/2011 7:16:00 PM的发言：

    
     我跟gilly hick买了几瓶巨便宜的body lotion...昨天第一次用..我lg説..实在是太香了..熏死了..我刚才又用了点..坐这关税..自己都快熏死了
    

看到熊山50MILE的REPORT没有？哈哈。。。

以下是引用22june在5/8/2011 7:15:00 PM的发言：

    
    
     她跑的多啊..俺们不行..玩票...主要拿半马当个刺激锻炼的幌子..如果没有goal我就不知道要干什么..
    

以下是引用yoyocat在5/8/2011 7:19:00 PM的发言：
你大下午的摸什么body lotion，哈哈。。。。


洗澡完皮肤干啊

以下是引用yoyocat在5/8/2011 7:18:00 PM的发言：
她参加一个学校的club每次有10个抽签的免费名额，k。。。。


你也参加啊...我们这跑步的人不知道怎么那么少..我混了一年跑版就知道cookiejar..他还招呼俺们去long run 14-20 mile..俺伤不起啊...

以下是引用yoyocat在5/8/2011 7:22:00 PM的发言：
看到熊山50MILE的REPORT没有？哈哈。。。


没有..E文一律跳过..vivil 不是招呼你去看他们自残么...你怎么没去

我对马拉松都没兴趣更不要説什么ultra...跑跟不跑是质的差别..跑多跑少是量的差别..我就没感觉了...哈哈

k..实在是太香了..我感觉自己好像一个香炉..头顶冒青烟.出去放放风