读书俱乐部2009年六月贴: One Two Three . . . Infinity: Facts and Spec

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ilovebluedkk
13001 楼
以下是引用debbiepeng在2009-6-29 12:04:00的发言:

    
     我现在是练C25K第二周,跑90sec, 走2min,膝盖都不行,看来只能回到第一周的跑60sec,走90sec

    
这么严重啊。
那你别跑了,先歇着,主攻连肌肉,都膝盖完全休息好了再跑
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xyin
13002 楼
以下是引用luoluow在2009-6-29 11:55:00的发言:

    
    
不懂瞎说,那是不是你侧面的肌肉比较弱,你使不上劲儿呢?

    
侧面都是handle哇
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xyin
13003 楼
以下是引用teagy在2009-6-29 11:51:00的发言:

    
     肉糜又在秀甜蜜了,哈哈....

其实是给我自己的借口啦,我做事太大条,对baking recipe 分量啊温度啊什么的差不多就算了,只要烤出来差不了太远我就没很大的动力改进,归咎于烤箱温度不准和没有准确度高的秤....所以从来没烤出过“好吃得让人感动”的蛋糕过....

    
那是什么样的蛋糕
l
luoluow
13004 楼
以下是引用debbiepeng在2009-6-29 11:58:00的发言:

    
     谢谢罗罗~
我周末买了一双新New Balance,希望会比旧鞋好!

    
啊,胖胖没用上。不过,早些穿上,早些运动,比省点钱强多了。
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xyin
13005 楼
以下是引用luoluow在2009-6-29 11:52:00的发言:

    
    
为什么要穿bikini?

露的多,太阳晒得多,自由基产生的多。。。。。。。。。

outdoor,尤其是海边,我恨不得把自己都cover起来。。。。。。。。。。。。

    
tan 好看呀。。。 我反正也不白了。。。 不如tan到底。。
x
xyin
13006 楼
以下是引用ilovebluedkk在2009-6-29 12:01:00的发言:

    
     然后婚姻有问题怪家务?

说道做家务,我都是自己有内心有需求才做,做的时候和做完了都很快乐啊。哪天不高兴,我就撂挑子不做了,委委屈屈的做我可不干啊。

    
经营婚姻多难啊, 所以女人就很懒惰的把经营婚姻=做家务照顾孩子。
不是所有啊, 我就是读那篇文章感觉作者是那个意思
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xyin
13007 楼
以下是引用luoluow在2009-6-29 12:01:00的发言:

    
    
玛雅,肚皮笑破了。

嫩不是让蓬蓬奔bikini嘛,哪里是眼镜啊?!!!!

    
上空啊
t
teagy
13008 楼
以下是引用xyin在2009-6-29 12:08:00的发言:

    
     那是什么样的蛋糕
    
看过食神乜?黯然销魂饭?就那感觉。。。。你会自然地闭上眼睛去体会那种幸福感。

我周日吃chocolate truffle的时候有这样的感觉。
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luoluow
13009 楼
以下是引用ilovebluedkk在2009-6-29 12:02:00的发言:

    
     练肌肉和跑步可以同时进行啊
    

详细说一下,怎么练大腿肌肉?

在腰吃不了劲儿的情况下,怎么练?
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ilovebluedkk
13010 楼
以下是引用luoluow在2009-6-29 12:06:00的发言:

    
    
不是吧。是说女人可以自己做所有她想做的事,没有要男人的必要。。。。。。。

    
再让我想想
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debbiepeng
13011 楼
以下是引用ilovebluedkk在2009-6-29 12:07:00的发言:

    
     这么严重啊。
那你别跑了,先歇着,主攻连肌肉,都膝盖完全休息好了再跑

    
我太弱了,平常蹲下的时候膝盖都会pop一声的。
l
luoluow
13012 楼
以下是引用xyin在2009-6-29 12:08:00的发言:

    
     那是什么样的蛋糕
    

kp头像里的。
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xyin
13013 楼
以下是引用teagy在2009-6-29 12:12:00的发言:

    
     看过食神乜?黯然销魂饭?就那感觉。。。。你会自然地闭上眼睛去体会那种幸福感。

我周日吃chocolate truffle的时候有这样的感觉。

    
我这辈子是做不出那样的了
t
teagy
13014 楼
以下是引用luoluow在2009-6-29 12:12:00的发言:

    
    
详细说一下,怎么练大腿肌肉?

在腰吃不了劲儿的情况下,怎么练?

    
squat
[此贴子已经被作者于2009-6-29 12:13:32编辑过]
t
teagy
13015 楼
以下是引用xyin在2009-6-29 12:14:00的发言:

    
     男下女上
    
   是滴
x
xyin
13016 楼
以下是引用luoluow在2009-6-29 12:12:00的发言:

    
    
详细说一下,怎么练大腿肌肉?

在腰吃不了劲儿的情况下,怎么练?

    
男下女上
d
debbiepeng
13017 楼
以下是引用teagy在2009-6-29 12:12:00的发言:

    
     看过食神乜?黯然销魂饭?就那感觉。。。。你会自然地闭上眼睛去体会那种幸福感。

我周日吃chocolate truffle的时候有这样的感觉。

    
太暗然了,太销魂了~
l
luoluow
13018 楼
以下是引用xyin在2009-6-29 12:09:00的发言:

    
     tan 好看呀。。。 我反正也不白了。。。 不如tan到底。。
    

以牺牲健康为代价,no to me。
d
debbiepeng
13019 楼
以下是引用luoluow在2009-6-29 12:13:00的发言:

    
    
kp头像里的。

    
你们周日都去kp家了啊!!!我哭!!!
i
ilovebluedkk
13020 楼
以下是引用xyin在2009-6-29 12:11:00的发言:

    
     经营婚姻多难啊, 所以女人就很懒惰的把经营婚姻=做家务照顾孩子。
不是所有啊, 我就是读那篇文章感觉作者是那个意思

    
我倒没觉得难,可能是没遇到真正的难题?我的感觉是最重要的一条就是自己要高兴,在这个前提下,做一些也能让对方高兴的事,大家都高兴了,不就没问题了
t
teagy
13021 楼
以下是引用debbiepeng在2009-6-29 12:15:00的发言:

    
     你们周日都去kp家了啊!!!我哭!!!
    
我没去,帮zt干活了。他们都吃什么了?
i
ilovebluedkk
13022 楼
以下是引用debbiepeng在2009-6-29 12:13:00的发言:

    
     我太弱了,平常蹲下的时候膝盖都会pop一声的。

    
还有一个办法就是只跑上坡,跑上坡费力,但是对膝盖冲击小
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xyin
13023 楼
以下是引用ilovebluedkk在2009-6-29 12:15:00的发言:

    
     我倒没觉得难,可能是没遇到真正的难题?我的感觉是最重要的一条就是自己要高兴,在这个前提下,做一些也能让对方高兴的事,大家都高兴了,不就没问题了

    
那是因为你的婚姻没有啥问题。所以自然简单。
l
luoluow
13024 楼
以下是引用teagy在2009-6-29 12:12:00的发言:

    
     看过食神乜?黯然销魂饭?就那感觉。。。。你会自然地闭上眼睛去体会那种幸福感。

我周日吃chocolate truffle的时候有这样的感觉。

    

握手。
d
debbiepeng
13025 楼
以下是引用ilovebluedkk在2009-6-29 12:16:00的发言:

    
     还有一个办法就是只跑上坡,跑上坡费力,但是对膝盖冲击小
    
good idea!
d
debbiepeng
13026 楼
以下是引用teagy在2009-6-29 12:13:00的发言:

    
     squat
[此贴子已经被作者于2009-6-29 12:13:32编辑过]

    
老公教我:坐在椅子上,抬腿;去gym还可以用那种一开一合的weights,练内侧和外侧
还有lunge
t
teagy
13027 楼
以下是引用debbiepeng在2009-6-29 12:17:00的发言:

    
     老公教我:坐在椅子上,抬腿;去gym还可以用那种一开一合的weights,练内侧和外侧
还有lunge

    
对,其实大腿肌肉很好练的。内侧难一些。
大腿肌肉练好了,膝盖也不容易受伤。
l
luoluow
13028 楼
以下是引用ilovebluedkk在2009-6-29 12:12:00的发言:

    
     再让我想想

    

其实我多少感觉到那个作者心里有很大一股怨气。哎。。。。。。。。。
x
xyin
13029 楼
以下是引用debbiepeng在2009-6-29 12:17:00的发言:

    
     老公教我:坐在椅子上,抬腿;去gym还可以用那种一开一合的weights,练内侧和外侧
还有lunge

    
就那个, 那不是什么时候都可以做两个。。
说做就做, 做了两个, 真能练大腿?
d
debbiepeng
13030 楼
以下是引用xyin在2009-6-29 12:19:00的发言:

    
     就那个, 那不是什么时候都可以做两个。。
说做就做, 做了两个, 真能练大腿?

    
我反正今天做了一上午了~~感觉肌肉热热的
l
luoluow
13031 楼
以下是引用xyin在2009-6-29 12:14:00的发言:

    
     男下女上
    

Monica!!!!
l
luoluow
13032 楼
以下是引用teagy在2009-6-29 12:13:00的发言:

    
     squat
[此贴子已经被作者于2009-6-29 12:13:32编辑过]

    

收到。
x
xyin
13033 楼
以下是引用luoluow在2009-6-29 12:18:00的发言:

    
    
其实我多少感觉到那个作者心里有很大一股怨气。哎。。。。。。。。。

    
童年阴影, 很难想象, 一个小时候, 希望自己的爸爸burn in flame的女孩子长大会有幸福的婚姻
l
luoluow
13034 楼
以下是引用debbiepeng在2009-6-29 12:15:00的发言:

    
     你们周日都去kp家了啊!!!我哭!!!
    

莫。。。。

cancel了。

城里根本没下雨。。。。。

我灌了一天水。。。。。
d
debbiepeng
13035 楼
以下是引用teagy在2009-6-29 12:18:00的发言:

    
     对,其实大腿肌肉很好练的。内侧难一些。
大腿肌肉练好了,膝盖也不容易受伤。

    
看来是专家!我应该主练前后左右哪块大腿肉啊?
x
xyin
13036 楼
以下是引用debbiepeng在2009-6-29 12:20:00的发言:

    
     我反正今天做了一上午了~~感觉肌肉热热的

    
我踢了两下, 要踢多高呀。
d
debbiepeng
13037 楼
以下是引用luoluow在2009-6-29 12:22:00的发言:

    
    
莫。。。。

cancel了。

城里根本没下雨。。。。。

我灌了一天水。。。。。

    
我们这儿也是
l
luoluow
13038 楼
以下是引用ilovebluedkk在2009-6-29 12:15:00的发言:

    
     我倒没觉得难,可能是没遇到真正的难题?我的感觉是最重要的一条就是自己要高兴,在这个前提下,做一些也能让对方高兴的事,大家都高兴了,不就没问题了

    

这个想明白,太难了。。。。。。。。。。。。
d
debbiepeng
13039 楼
以下是引用xyin在2009-6-29 12:22:00的发言:

    
     我踢了两下, 要踢多高呀。
    
伸直就成了把
t
teagy
13040 楼
以下是引用debbiepeng在2009-6-29 12:22:00的发言:

    
     看来是专家!我应该主练前后左右哪块大腿肉啊?

    
我不是.....我只知道要练大腿来着。因为打羽毛球对膝盖要求也很高,所以教练说要练大腿,高阻力骑自行车。
l
luoluow
13041 楼
有女要肉糜如xyin。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
[此贴子已经被作者于2009-6-29 12:29:22编辑过]
d
debbiepeng
13042 楼
以下是引用teagy在2009-6-29 12:26:00的发言:

    
     我不是.....我只知道要练大腿来着。因为打羽毛球对膝盖要求也很高,所以教练说要练大腿,高阻力骑自行车。
    
这个应该对膝盖伤害小,记下了!
x
xyin
13043 楼
  [此贴子已经被作者于2009-6-29 12:31:43编辑过]
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luoluow
13044 楼
以下是引用teagy在2009-6-29 12:26:00的发言:

    
     我不是.....我只知道要练大腿来着。因为打羽毛球对膝盖要求也很高,所以教练说要练大腿,高阻力骑自行车。
    

你在哪打羽毛球?
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ilovebluedkk
13045 楼
以下是引用xyin在2009-6-29 12:22:00的发言:

    
     童年阴影, 很难想象, 一个小时候, 希望自己的爸爸burn in flame的女孩子长大会有幸福的婚姻
    
童年没法改变了,这样的人怎么样才能走出来呢?
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ilovebluedkk
13046 楼
以下是引用luoluow在2009-6-29 12:23:00的发言:

    
    
这个想明白,太难了。。。。。。。。。。。。

    
最难的就是自己让自己高兴了...
J
Jolin
13047 楼
以下是引用debbiepeng在2009-6-29 10:38:00的发言:

    
    



    

蓬蓬太有才了。
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teagy
13048 楼
以下是引用debbiepeng在2009-6-29 12:28:00的发言:

    
     这个应该对膝盖伤害小,记下了!

    
猛力踩1分钟,休息一下。踩个3sessions估计差不多了。
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ilovebluedkk
13049 楼
 Jolin,今天我在电脑上装了个辞典小软件,在电脑上看英文的东西查单词特别方便
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xyin
13050 楼
以下是引用debbiepeng在2009-6-29 12:28:00的发言:

    
     这个应该对膝盖伤害小,记下了!

    
我也记下了。。。 不过我觉得一般大腿都看不太出来, 蝙蝠袖还是很容易一眼就看出来。。。怎么练手臂呢, 我就每天哑铃如何?
J
Jolin
13051 楼
以下是引用luoluow在2009-6-29 11:35:00的发言:

    
    
怎么个邮法?要多少张?我集了不少,可以一次多给你邮些,因为他们家过期的胖子照样用。

不知道你见过没有他家的胖子,比较大和硬。

    

你怎么收集的呀,我到它家网站登记过了,只给我email过一次20%off,而且还打印不出来!

你先不用给我寄了,今天老公上班和同事聊天说到我要买电子秤,人家给了我老公一张BBB20%off胖子!!!

谢谢luoluo!!
l
luoluow
13052 楼
学会自己让自己高兴。

[此贴子已经被作者于2009-6-29 12:52:03编辑过]
J
Jolin
13053 楼
以下是引用ilovebluedkk在2009-6-29 11:40:00的发言:

    
     你这么一说,我倒想看了

    

吓着你我不负责
J
Jolin
13054 楼
以下是引用xyin在2009-6-29 12:08:00的发言:
    
     以下是引用teagy在2009-6-29 11:51:00的发言:

        肉糜又在秀甜蜜了,哈哈....

其实是给我自己的借口啦,我做事太大条,对baking recipe 分量啊温度啊什么的差不多就算了,只要烤出来差不了太远我就没很大的动力改进,归咎于烤箱温度不准和没有准确度高的秤....所以从来没烤出过“好吃得让人感动”的蛋糕过....

     那是什么样的蛋糕
    

kp做的蛋糕。
J
Jolin
13055 楼
以下是引用ilovebluedkk在2009-6-29 12:30:00的发言:

    
     童年没法改变了,这样的人怎么样才能走出来呢?
    

咔咔,接受过去的一切。完了。
J
Jolin
13056 楼
以下是引用ilovebluedkk在2009-6-29 12:34:00的发言:

    
     Jolin,今天我在电脑上装了个辞典小软件,在电脑上看英文的东西查单词特别方便
    

速速报上名来
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luoluow
13057 楼
以下是引用xyin在2009-6-29 12:34:00的发言:

    
     我也记下了。。。 不过我觉得一般大腿都看不太出来, 蝙蝠袖还是很容易一眼就看出来。。。怎么练手臂呢, 我就每天哑铃如何?
    

你上网查,都有的。
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ilovebluedkk
13058 楼
以下是引用Jolin在2009-6-29 12:40:00的发言:

    
    
速速报上名来

    
http://www.dichuaren.us/

你点下载就行了

[此贴子已经被作者于2009-6-29 12:43:11编辑过]
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luoluow
13059 楼
以下是引用Jolin在2009-6-29 12:36:00的发言:

    
    
你怎么收集的呀,我到它家网站登记过了,只给我email过一次20%off,而且还打印不出来!

你先不用给我寄了,今天老公上班和同事聊天说到我要买电子秤,人家给了我老公一张BBB20%off胖子!!!

谢谢luoluo!!

    

我住在学校旁边的公寓楼里,逢年过节,就会有胖子。

看到有,我就多收集几张。慢慢集起来的。怕以后搬家了,没机会了。瞧,我想得长远吧。
J
Jolin
13060 楼
床垫高手:luoluo、凡士林

帮我看看这款床垫怎么样?
我们比较喜欢睡硬的,现在在美国也没稳定下来,床垫不准备买得太贵。

http://www.us-mattress.com/simmons-beautyrest-decatur-visco-firm-queen.html
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ilovebluedkk
13061 楼
以下是引用luoluow在2009-6-29 12:43:00的发言:

    
    
我住在学校旁边的公寓楼里,逢年过节,就会有胖子。

看到有,我就多收集几张。慢慢集起来的。怕以后搬家了,没机会了。瞧,我想得长远吧。

    
我收到无数张bbb的胖子了,全扔垃圾桶了。奇怪,我从没在他家买过东西
J
Jolin
13062 楼
以下是引用luoluow在2009-6-29 12:43:00的发言:

    
    
我住在学校旁边的公寓楼里,逢年过节,就会有胖子。

看到有,我就多收集几张。慢慢集起来的。怕以后搬家了,没机会了。瞧,我想得长远吧。

    

哈哈,我也喜欢收集胖子,情愿过期用不上也要收集,谁知道什么时候需要买东西呢。
x
xyin
13063 楼
 买床垫的, 我推荐simmons 那种带pillow top的firm. 支撑很好, 表面又软, 质量很好, 我这个已经5,6年了。
我也喜欢睡硬床的。
l
luoluow
13064 楼
以下是引用Jolin在2009-6-29 12:43:00的发言:

    
    床垫高手:luoluo、凡士林

帮我看看这款床垫怎么样?
我们比较喜欢睡硬的,现在在美国也没稳定下来,床垫不准备买得太贵。

http://www.us-mattress.com/simmons-beautyrest-decatur-visco-firm-queen.html

    

你想要多硬的呢?
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ilovebluedkk
13065 楼
以下是引用Jolin在2009-6-29 12:43:00的发言:

    
    床垫高手:luoluo、凡士林

帮我看看这款床垫怎么样?
我们比较喜欢睡硬的,现在在美国也没稳定下来,床垫不准备买得太贵。

http://www.us-mattress.com/simmons-beautyrest-decatur-visco-firm-queen.html

    
comfort scale 3,应该算比较硬的了,这个数值越小越硬。还有尽量买弹簧数目多的。
J
Jolin
13066 楼
以下是引用luoluow在2009-6-29 12:46:00的发言:

    
    
你想要多硬的呢?



以前国内棕绷床那种硬度。
J
Jolin
13067 楼
以下是引用xyin在2009-6-29 12:46:00的发言:

    
     买床垫的, 我推荐simmons 那种带pillow top的firm. 支撑很好, 表面又软, 质量很好, 我这个已经5,6年了。
我也喜欢睡硬床的。

    

pillow top就是最上面有层多出来的海绵似的pad对吗,我怕热。。。。。
x
xyin
13068 楼
x
xyin
13069 楼
以下是引用Jolin在2009-6-29 12:48:00的发言:

    
    
pillow top就是最上面有层多出来的海绵似的pad对吗,我怕热。。。。。

    
不热呀。
我不知道是不是海绵的。。 很舒服的, 你有机会到店里面躺一下就知道了, 比单纯的一张床舒服。
x
xyin
13070 楼
以下是引用Jolin在2009-6-29 12:47:00的发言:

    
    

以前国内棕绷床那种硬度。
    
那个很软的啊
l
luoluow
13071 楼
以下是引用ilovebluedkk在2009-6-29 12:44:00的发言:

    
     我收到无数张bbb的胖子了,全扔垃圾桶了。奇怪,我从没在他家买过东西
    

他家有些小东西,挺好的。
J
Jolin
13072 楼
以下是引用xyin在2009-6-29 12:52:00的发言:

    
    那个很软的啊
    


躺过的,觉得有点热乎。

综绷床很有弹性的。

最近睡地上觉得挺好的,除了木地板怪吵的,其他都好。
x
xyin
13073 楼
 BBB最好的就是那个洗文胸的球。 我以前文胸都是一洗就玩了。 现在一年都还能穿
i
ilovebluedkk
13074 楼
About the US-Mattress Comfort Scale
Our 10 Point Scale: It's Easy to Use

Our Comfort Scale is based on a standard 10 point scale from 1 to 10.
It is important to understand that the level of comfort of a mattress
has nothing to do with the actual support your back receives from the
innerspring. (See: The Difference Between Support and Comfort)

Comfort Scale Rating of 1

A mattress with a rating of 1 would provide proper support for your
back and give you the feeling of sleeping on your living room's
carpeted floor. A rating of 1 does not really exist in bedding today.
We have it at the base of our Comfort Scale for a reference point. It
is very possible with the continuously increasing mattress technology
in the industry today that a mattress with this level of hardness will
become a reality.

Comfort Scale Rating of 2 to 4

If you have no problem sleeping comfortably on your living room floor,
and don?t wake up with aches and pains, a mattress with a Comfort Scale
rating of 2 to 4 would be ideal for you. These mattresses would feel
hard to very hard.

Comfort Scale Rating of 4.5 to 6.5

Mattresses in this category are great if you are in-between the other
comfort ratings or your partner and you are on opposite sides of the
Comfort Scale. Mattresses in this range make a great "compromise"
mattress. If you just don?t have a preference, then a Comfort Scale
rating of 4.5 to 6.5 is good for you.

Comfort Scale Rating of 7 to 9

Do you find yourself trying to increase the softness of your current
mattress with a down feather mattress pad, or you just love the way a
waterbed feels - then a mattress with a Comfort Scale rating of 7 to 9
would be ideal for you. These beds are soft! They are usually pillow
tops, but some plush beds can be in this category too.

Comfort Scale Rating of 10

A mattress with a rating of 10 would also provide proper support for
your back, but give you the impression of sleeping on a cloud.
Obviously this is impossible. We also use the 10 rating as a reference
point for the softest mattress you could possibly have.
l
luoluow
13075 楼
以下是引用Jolin在2009-6-29 12:47:00的发言:

    
    

以前国内棕绷床那种硬度。
    

不知道这是啥。

我买了那个在家居写的床垫以后,睡了一段时间,床垫莫问题,只是我觉得不够硬,就在Ikea买了硬板床。
l
luoluow
13076 楼
以下是引用Jolin在2009-6-29 12:48:00的发言:

    
    
pillow top就是最上面有层多出来的海绵似的pad对吗,我怕热。。。。。

    

对。我那个帖子里有提到。

me 怕热 too。
J
Jolin
13077 楼
以下是引用ilovebluedkk在2009-6-29 12:55:00的发言:

    
     About the US-Mattress Comfort Scale
    Our 10 Point Scale: It's Easy to Use

Our Comfort Scale is based on a standard 10 point scale from 1 to 10.
It is important to understand that the level of comfort of a mattress
has nothing to do with the actual support your back receives from the
innerspring. (See: The Difference Between Support and Comfort)

    

    Comfort Scale Rating of 1

A mattress with a rating of 1 would provide proper support for your
back and give you the feeling of sleeping on your living room's
carpeted floor. A rating of 1 does not really exist in bedding today.
We have it at the base of our Comfort Scale for a reference point. It
is very possible with the continuously increasing mattress technology
in the industry today that a mattress with this level of hardness will
become a reality.

    

    Comfort Scale Rating of 2 to 4

If you have no problem sleeping comfortably on your living room floor,
and don?t wake up with aches and pains, a mattress with a Comfort Scale
rating of 2 to 4 would be ideal for you. These mattresses would feel
hard to very hard.

    

    Comfort Scale Rating of 4.5 to 6.5

Mattresses in this category are great if you are in-between the other
comfort ratings or your partner and you are on opposite sides of the
Comfort Scale. Mattresses in this range make a great "compromise"
mattress. If you just don?t have a preference, then a Comfort Scale
rating of 4.5 to 6.5 is good for you.

    

    Comfort Scale Rating of 7 to 9

Do you find yourself trying to increase the softness of your current
mattress with a down feather mattress pad, or you just love the way a
waterbed feels - then a mattress with a Comfort Scale rating of 7 to 9
would be ideal for you. These beds are soft! They are usually pillow
tops, but some plush beds can be in this category too.

    

    Comfort Scale Rating of 10

A mattress with a rating of 10 would also provide proper support for
your back, but give you the impression of sleeping on a cloud.
Obviously this is impossible. We also use the 10 rating as a reference
point for the softest mattress you could possibly have.

    

ms 2-4对我也够了。
x
xyin
13078 楼
以下是引用luoluow在2009-6-29 12:56:00的发言:

    
    
不知道这是啥。

我买了那个在家居写的床垫以后,睡了一段时间,床垫莫问题,只是我觉得不够硬,就在Ikea买了硬板床。

    
ikea有硬板床卖? 这个我还真想买一个。 有亲戚喜欢板床。 我一直以为美国没有板床
x
xyin
13079 楼
以下是引用luoluow在2009-6-29 12:57:00的发言:

    
    
对。我那个帖子里有提到。

me 怕热 too。

    
你是不是比我胖? 
我睡那个一点儿都不热呀, 但是我老公就热, 我一直以为是他体内温度计失调。 看来还是错怪他了
J
Jolin
13080 楼
以下是引用luoluow在2009-6-29 12:56:00的发言:

    
    
不知道这是啥。

我买了那个在家居写的床垫以后,睡了一段时间,床垫莫问题,只是我觉得不够硬,就在Ikea买了硬板床。

    






用十五年以上的棕榈树叶子搓成的棕绳编织的床。
透气,弹性足(每几年要请人收收紧绳子或换绳子,以前有个专业行当,修棕绷)
这是我最喜欢的床垫,美国看不到的。

你后来还是在ikea买了硬板床?那种?有link不?

[此贴子已经被作者于2009-6-29 13:07:43编辑过]
J
Jolin
13081 楼
以下是引用xyin在2009-6-29 13:00:00的发言:

    
     你是不是比我胖? 
    
我睡那个一点儿都不热呀, 但是我老公就热, 我一直以为是他体内温度计失调。 看来还是错怪他了

    

不知道是不是比你胖,但是我一直怕热的。
我在国内夏天床上要铺竹席才能睡觉的。
l
luoluow
13082 楼
世上本无事,庸人自扰之。。。。。。。。。。。。。。。。。

[此贴子已经被作者于2009-6-29 14:04:55编辑过]
l
luoluow
13083 楼
以下是引用xyin在2009-6-29 12:55:00的发言:

    
     BBB最好的就是那个洗文胸的球。 我以前文胸都是一洗就玩了。 现在一年都还能穿

    

自己手撮
l
luoluow
13084 楼
以下是引用xyin在2009-6-29 13:00:00的发言:

    
     ikea有硬板床卖? 这个我还真想买一个。 有亲戚喜欢板床。 我一直以为美国没有板床
    

有。记得横板买两幅。
l
luoluow
13085 楼
以下是引用xyin在2009-6-29 13:00:00的发言:

    
     你是不是比我胖? 
    
我睡那个一点儿都不热呀, 但是我老公就热, 我一直以为是他体内温度计失调。 看来还是错怪他了

    

我不和你比。我就是胖
l
luoluow
13086 楼
以下是引用Jolin在2009-6-29 13:04:00的发言:

    
    

用十五年以上的棕榈树叶子搓成的棕绳编织的床。
透气,弹性足(每几年要请人收收紧绳子或换绳子,以前有个专业行当,修棕绷)
这是我最喜欢的床垫,美国看不到的。

你后来还是在ikea买了硬板床?那种?有link不?

     [此贴子已经被作者于2009-6-29 13:07:43编辑过]

    
我去找找。。。。
i
ilovebluedkk
13087 楼
以下是引用luoluow在2009-6-29 13:09:00的发言:

    
    
有。记得横板买两幅。

    
你睡硬板床上面铺什么啊?美国好像没褥子卖
l
luoluow
13088 楼
http://www.ikea.com/us/en/catalog/products/50021627

http://www.ikea.com/piaimages/22093_pe089810_s3.jpg

http://www.ikea.com/us/en/catalog/products/25844409

http://www.ikea.com/piaimages/30715_pe119376_s3.jpg

http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?boardid=337&topicid=504000&skin=0

 
凡士林
13089 楼
以下是引用Jolin在2009-6-29 12:43:00的发言:

    
    床垫高手:luoluo、凡士林

帮我看看这款床垫怎么样?
我们比较喜欢睡硬的,现在在美国也没稳定下来,床垫不准备买得太贵。

http://www.us-mattress.com/simmons-beautyrest-decatur-visco-firm-queen.html

    



Simmons的beautyrest有三条line, 最高级的是给大胖子睡的咱用不着,一般咱们买beautyrest或者worldclass就够了。

Beautyrest Worldclass 比 Beautyrest  好在一个是coil更密support越好,还有就是床垫的边缘是垫过的,beautyrest的床垫边缘是摸得出弹簧。
Coil越粗,床垫越firm, 即使是同一级别的,软的床垫就是coil细一些,硬的就是coil粗一些。

据说为了避免价格战,虽然是一模一样的model,但是厂家会给各个代理不同的name,这样顾客在macy's或者mattress店里找不到同样的model。

给你个link,你可以照着去店里试床垫,然后到网上找同样的model,比价钱。
firm不firm还是要看个人喜好的,最好还是人躺上去试一下,还有和你的睡眠姿势有关,如果喜欢侧睡的,太firm了会比较疼,横躺的firm就觉得比较舒服。


http://www.mattresshotline.com/compareindex.cfm?mn=si



[此贴子已经被作者于2009-6-29 13:18:22编辑过]
l
luoluow
13090 楼
我去店里看了实物,才买的。

就是木头架子。自己铺的床。。。。。。
l
luoluow
13091 楼
以下是引用ilovebluedkk在2009-6-29 13:13:00的发言:

    
     你睡硬板床上面铺什么啊?美国好像没褥子卖
    

是个问题。

我用的是,国内带来的蚕丝被和毛毯,多铺几层。。。。
x
xyin
13092 楼
以下是引用luoluow在2009-6-29 13:09:00的发言:

    
    
有。记得横板买两幅。

    
到底几个零件啊。。。 不就是一张板么?
凡士林
13093 楼
以下是引用Jolin在2009-6-29 12:47:00的发言:

    
    

以前国内棕绷床那种硬度。
    

汗,棕绷我觉得好软啊,我都是睡板床的。

我可以睡最硬的那种,但是我老公不行,我们挑的算是第二硬的吧。
x
xyin
13094 楼
凡士林你床垫问题解决了么? 什么时候生呀?
l
luoluow
13095 楼
以下是引用xyin在2009-6-29 13:21:00的发言:

    
     到底几个零件啊。。。 不就是一张板么?

    

抬头看我贴的link。床架,和床板。

我说多买一幅床板,因为只有一幅的话,板条之间缝隙大,(原来是给mattress 垫底的,不用太密)。

但是你铺被子的话,缝隙就会感觉到。
凡士林
13096 楼
以下是引用Jolin在2009-6-29 12:48:00的发言:

    
    
pillow top就是最上面有层多出来的海绵似的pad对吗,我怕热。。。。。

    

对的,pillow top主要是提供comfortable feeling,下面的support主要靠coil。如果你喜欢support又不喜欢太硬的感觉,就可以买pillow top的。

它有firm, plush firm, plush, and pillow top, 就是coil上面垫得那一层海绵的厚度,越厚的感觉越软,pillow-top是最厚的,所以最软。
i
ilovebluedkk
13097 楼
以下是引用xyin在2009-6-29 13:21:00的发言:

    
     到底几个零件啊。。。 不就是一张板么?

    
那种床其实就是platform bed,设计给你直接放mattress不用box,如果你铺褥子,那个横条还是稀疏了一些,所以要两幅横条
J
Jolin
13098 楼
以下是引用luoluow在2009-6-29 13:17:00的发言:

    
    
http://www.ikea.com/us/en/catalog/products/50021627

http://www.ikea.com/piaimages/22093_pe089810_s3.jpg

http://www.ikea.com/us/en/catalog/products/25844409

http://www.ikea.com/piaimages/30715_pe119376_s3.jpg

http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?boardid=337&topicid=504000&skin=0

 

    

最后的贴子我佩服呀,我老公我就不指望了。
luoluo你家也把ikea的床给改装过了?
凡士林
13099 楼
以下是引用Jolin在2009-6-29 13:04:00的发言:

    
    

用十五年以上的棕榈树叶子搓成的棕绳编织的床。
透气,弹性足(每几年要请人收收紧绳子或换绳子,以前有个专业行当,修棕绷)
这是我最喜欢的床垫,美国看不到的。

你后来还是在ikea买了硬板床?那种?有link不?

     [此贴子已经被作者于2009-6-29 13:07:43编辑过]

    

侬和我老公一样
J
Jolin
13100 楼
以下是引用凡士林在2009-6-29 13:18:00的发言:

    
    


Simmons的beautyrest有三条line, 最高级的是给大胖子睡的咱用不着,一般咱们买beautyrest或者worldclass就够了。

Beautyrest Worldclass 比 Beautyrest  好在一个是coil更密support越好,还有就是床垫的边缘是垫过的,beautyrest的床垫边缘是摸得出弹簧。
Coil越粗,床垫越firm, 即使是同一级别的,软的床垫就是coil细一些,硬的就是coil粗一些。

据说为了避免价格战,虽然是一模一样的model,但是厂家会给各个代理不同的name,这样顾客在macy's或者mattress店里找不到同样的model。

给你个link,你可以照着去店里试床垫,然后到网上找同样的model,比价钱。
firm不firm还是要看个人喜好的,最好还是人躺上去试一下,还有和你的睡眠姿势有关,如果喜欢侧睡的,太firm了会比较疼,横躺的firm就觉得比较舒服。


http://www.mattresshotline.com/compareindex.cfm?mn=si


     [此贴子已经被作者于2009-6-29 13:18:22编辑过]

    

我现在睡地板呢,觉得还不错。要不是某个运动项目的时候不舒服(太硌了),一直睡地板也行。