我最喜欢iphone的gps功能，是跟google map一体的，搜索附近的东西很棒，但是指路不行：不能说话。最新的好像可以说话了。 iphone的app太多太强大了，什么都有, it's easy to spend more time looking for something than actually using it.
我最喜欢iphone的gps功能，是跟google map一体的，搜索附近的东西很棒，但是指路不行：不能说话。最新的好像可以说话了。 iphone的app太多太强大了，什么都有, it's easy to spend more time looking for something than actually using it.
我老公说我起来是硬用脖子带起来的。。。。 所以脖子会疼。。。
胳膊展开，不要贴耳朵；眼睛看天花板，不要向脚的方向看
然后做的时候有意识地不用脖子
你上次剖的，估计这次也是让你剖。
我的ob也这么说我，闹得我都不想生二胎，剖一刀恢复起来比顺产慢多了。
其实我应该是完全符合vbac的条件了。
不过小子自己不发动，我也没办法，约的是40周3天去c。关键是我一点都没有进展，与其硬催，还不如c呢。
不过我上次schedule好的c，感觉还挺好，前后都没什么痛苦，止疼药我只在医院吃了一次，别的药也都基本没吃，第二天就下地转悠了。
胳膊展开，不要贴耳朵；眼睛看天花板，不要向脚的方向看
然后做的时候有意识地不用脖子
谢谢。 我试试，老公一说我也意识到， 后来就不知道怎么才能不用脖子。。 不贴耳朵这个要试试。
多谢jolin妈，我转给lg帮我当。
对了ppstream出了变形金刚2的枪版，不过我没看，这个片子可能要影院效果的。
这个我昨天去影院看了，剧情挺扯，特效挺好
这个我昨天去影院看了，剧情挺扯，特效挺好
啊，剧情扯的更应该在影院才有感觉了。
过肌肉关的时候，一定要坚持住，这个优先级放高点。因为不做比做疼得多。
过了肌肉关，就可以设计好一周几次了，不过也要坚持住，不然一段时间后，肌肉关白过了。
再诱惑一次，这个坚持住了，腹部真的会很漂亮。
什么叫过肌肉关？现在腹部一堆肥肉，不用先把肥肉弄下去么？
毒品如何敲开享乐之门 南都周刊记者·括囊 综合报道 过
去10年里，研究人员不断对吸毒成瘾者的物理基础进行研究，并取得不小的进展。我们现在知道，如果治疗得当的话，戒毒成功率将会达到40%。在fMRIs
和PET扫描等新技术的帮助下，研究人员已经开始研究当人类对毒品上瘾时，大脑产生了什么样的变化，大脑中哪些区域受到了影响。通过监控人类大脑中记忆决
策过程和感情变化过程，专家们可以对毒品上瘾过程有清晰的了解。利用这些研究成果，专家们已经开始设计新的药物来对抗人类毒品的上瘾。 是什么让你感到愉悦 当
接触到毒品时，我们的记忆系统记录下当时的决策神经和突显选择，产生一种不可控制的渴望。戒毒专家莫达表示：“毒瘾主要涉及到人类大脑的基本功能问题，所
以在充分接触毒品后，每个人都会上瘾。”莫达的研究小组证实，肥胖者在看到自己喜欢食物的时候大脑皮层就会受到刺激而发生变化，而且其嘴巴、舌头等都会不
自主地蠢蠢欲动。对他们来说，这些部位受到的刺激就打开了快乐享受的闸门。所以从这个意义上说，任何让你深感愉快的东西都可能成瘾。所以，毒品首先会让缺
乏自制力的人们开始上瘾。 成瘾研究专家保卢斯对弗吉尼亚州医院的毒品成瘾者进行观察
研究发现：那些在完成计划一年内便又成为瘾君子的人的认知能力很差，并在生活中也不能很好地适应新事物。这表明，这些患者不擅于使用大脑中执行决策任务的
理性区域。果然，脑部扫描显示，在可以用理性思考覆盖冲动行为的前额皮层，这些患者的活动量明显不多。令保卢斯惊奇的是，通过检查扫描患者的脑部结构，他
可以准确地预测哪些瘾君子在病愈后会复发，准确率达到80%到90%。 此外，专家们还对神经传递素多巴胺进行了研究。事实上，在对毒品上瘾的过程中，多巴胺起了非常重要的作用。在某种意义上说，如果你能够抑制带有愉快信号的大脑化学物质变化的影响，那么你就可以脱离药物治疗。 例
如，D3是多巴胺受体中一个特别的群体。在可卡因、甲基苯丙胺和尼古丁刺激下，D3将迅速繁殖，让更多的毒品进入并刺激神经细胞。NIDA药物疗法专家弗
兰克表示：“多巴胺受体密度就是一个晴雨表，阻止多巴胺的产生也就能控制毒品的进入。这或许是调节大脑奖赏系统的最热门目标。” 要阻止上瘾形成，也可以采取两种不同的方法。如果多巴胺是汽车的话，那么人类大脑抑制系统就相当于刹车的离合器。对上瘾的人来说，这种自然的阻尼电路被称为γ—氨基丁酸。 已
经在60多个国家销售的氨己烯酸曾是治疗癫痫症的首选，而事实上，它也是γ—氨基丁酸的有效助推器。治疗癫痫患者时，氨己烯酸抑制住过于活跃的运动神经
元，否则后者会造成肌肉收缩和痉挛。美国两个生物技术公司已经开始研究可卡因等毒品成瘾的治疗，希望通过增加瘾君子大脑中γ—氨基丁酸的含量来帮助他们控
制对毒品的渴望和需求。目前为止，在动物身上，氨己烯酸已经能阻止γ—氨基丁酸的崩溃，使更多的抑制化合物储存在神经细胞中。这样一来，当毒品刺激的时
候，更多细胞可以释放出γ—氨基丁酸。弗兰克乐观地表示：“如果实验成功，这种方法可以用来治疗所有毒品成瘾者。” 戒毒至少90天 对毒品成瘾的另外一个原因是压力因素。动物研究表明，长期的压力可以提高对毒品的渴望。对白鼠的实验表明，在一个陌生环境里，它们更倾向于麻醉自己。 对于高级动物人类来说，沉重的压力可以改变大脑的思维方式，尤其是对行动后果的考虑。“在重重压力下，人类参与审议认知的部分前额叶皮层就会处于关闭状态，这在瘾君子身上更为明显。”弗兰克表示，前额叶皮层的变动对瘾君子的影响更大一些。 荷尔蒙也是影响瘾君子的重要因素。例如，研究表明，女性在月经周期的后期更容易对尼古丁等毒品产生强烈的渴望，因为那时产生卵子的卵泡激素和雌性激素同时被释放出来。对此，莫达表示：“在不同周期，大脑有不同的敏感性，在月经周期后期，女性有更大的渴求。” 1985年，莫达首次使用PET扫描技术来监测瘾君子的大脑和神经细胞，包括血流量、多巴胺含量以及葡萄糖新陈代谢。一年后，莫达再次监测瘾君子的大脑和神经，发现他们的大脑恢复到吸毒之前的状态。这无疑是个好消息。 “吸毒成瘾引起的变化并不只是涉及到一个系统，有些系统甚至要在两年后才会发生改变。”莫达表示，其中一个涉及到的领域便是人类的学习能力。对冰毒成瘾的一些人，在戒除冰毒14个月以后，研究人员发现他们学习新东西的能力受到了影响。 这
恰好能解释这种情况的出现：有些时候我们知道吸毒的严重后果，但我们却并没有让自己远离这些东西。而医生通过这种方式的治疗手段也始终没有见效过。几个星
期或几个月后，瘾君子又会重新回来。治疗是一个学习的过程，医生和专家通过治疗让瘾君子远离毒品，但毒品对他们的学习能力产生影响，所以在戒除一段时间
后，瘾君子们发现自己很难拒绝毒品的诱惑。 事实证明，在90天后，人类大脑就能开始重新形成构造并摆脱毒品的影响。耶鲁大学的研究人员已经证明了他们所说的睡眠者效应——瘾君子戒除毒品或药品后至少需要90天，大脑前额叶皮质才会恢复其适当决策和分析的职能。 这
项工作可以促进认知增强剂或加大前额皮层自然运转化合物的研究，它将能让大脑中控制上瘾的核心部分发挥更直接的作用，在奖赏通路下更好地激发多巴胺的作
用，使瘾君子在看到可卡因一样的白色粉末时，不再有想吸毒的冲动。这和伊万·巴甫洛夫那个著名的条件反射实验是相同原理，狗仔听到钟声后，会自然释放对食
品的渴望。
谢谢。 我试试，老公一说我也意识到， 后来就不知道怎么才能不用脖子。。 不贴耳朵这个要试试。
人家教练一直在叫don't yank the neck....
你试试把自己想象成一个球，靠腹部的力量蜷曲的感觉.....
什么叫过肌肉关？现在腹部一堆肥肉，不用先把肥肉弄下去么？
肌肉关就是刚开始锻炼一个新部位的时候，相应部位会非常酸疼，尤其是无氧的，非常明显。
所以，一个是要拉伸放松，还有一个是刚开始一定要坚持，让身体适应，疼几天就好了。
什么叫过肌肉关？现在腹部一堆肥肉，不用先把肥肉弄下去么？
肥肉要靠有氧才能去掉。腹部要好看，有氧和abs都要做。xy这不是临时抱佛脚么....
我老公说我起来是硬用脖子带起来的。。。。 所以脖子会疼。。。
你是梗着脖子做的吧
啊，剧情扯的更应该在影院才有感觉了。
是啊，在家里看估计会走神
肌肉关就是刚开始锻炼一个新部位的时候，相应部位会非常酸疼，尤其是无氧的，非常明显。
所以，一个是要拉伸放松，还有一个是刚开始一定要坚持，让身体适应，疼几天就好了。
怎么拉伸放松？8分钟里面好像没有教拉伸
肥肉要靠有氧才能去掉。腹部要好看，有氧和abs都要做。xy这不是临时抱佛脚么....
她要干嘛？
她要干嘛？
她要去beach 穿bikini 艳光四射
她要去beach 穿bikini 艳光四射
我开始还不敢穿呢，后来发现一堆不如我的，艳光四射的凤毛麟角，就穿了
怎么拉伸放松？8分钟里面好像没有教拉伸
我手里没有资料，都是gym上课老师带的。之前之后强度都比较小，估计应该有氧的动作就差不多吧。
人家教练一直在叫don't yank the neck....
你试试把自己想象成一个球，靠腹部的力量蜷曲的感觉.....
我又去试了一下， 尽量不贴耳朵， 开始还行， 一侧面， 就不行了， 还是脖子疼啊。
到底哪儿不对呀。 侧面那个怎么蜷曲呀
我开始还不敢穿呢，后来发现一堆不如我的，艳光四射的凤毛麟角，就穿了
我穿比基尼关别人什么事呀。 我愿意穿， 管别人验光四射不验光四射。。。
我穿比基尼关别人什么事呀。 我愿意穿， 管别人验光四射不验光四射。。。
我不穿比基尼，因为我有妊娠纹。
我不穿比基尼，因为我有妊娠纹。
你两娃都挺大？
有没有抹那种妊娠霜？
你两娃都挺大？
有没有抹那种妊娠霜？
抹了，没用。我妈就有妊娠纹，我估计是遗传。反正也无所谓，别人也看不见，以后还可以教育孩子，这是他们在妈妈肚子里撑大的。
我又去试了一下， 尽量不贴耳朵， 开始还行， 一侧面， 就不行了， 还是脖子疼啊。
到底哪儿不对呀。 侧面那个怎么蜷曲呀
就是要用腹部的力量，如果没用那里的力量就不用起来了，用背用脖子都是错的
我穿比基尼关别人什么事呀。 我愿意穿， 管别人验光四射不验光四射。。。
既然这样，你干嘛还抱佛脚
抹了，没用。我妈就有妊娠纹，我估计是遗传。反正也无所谓，别人也看不见，以后还可以教育孩子，这是他们在妈妈肚子里撑大的。
那大概是遗传了。
既然这样，你干嘛还抱佛脚
xyin就想让自己看着自己美丽好看动人。。。。
既然这样，你干嘛还抱佛脚
我自己要漂亮啊， 又不是造福别人的
xyin就想让自己看着自己美丽好看动人。。。。
8是，思想有个过程：
从为了别人觉得好看而自己要好看
——>别人觉得自己好看不好看无所谓
——>自己觉得自己好看不好看无所谓
——>自己为自己好看了，自己赏心悦目
[此贴子已经被作者于2009-6-29 9:49:11编辑过]
就是要用腹部的力量，如果没用那里的力量就不用起来了，用背用脖子都是错的
就是不知道怎么用啊。 现在好像直接上来那个行了，可是侧着起来还是脖子疼。。 不知道怎么用腹部上来。。
就是不知道怎么用啊。 现在好像直接上来那个行了，可是侧着起来还是脖子疼。。 不知道怎么用腹部上来。。
没办法，腹部力量不够，得多练才行。只能尽力而为，不要把脖子扭了。
等我练好大腿肌肉，都不知道哪辈子的事了！
xyin就想让自己看着自己美丽好看动人。。。。
自己看自己的标准其实还是大众眼中的标准啊，你说母老鼠眼里自然是母老鼠最美，什么时候觉得人美过？
既然这样，你干嘛还抱佛脚
我以前大无畏地就穿了，自己还觉得挺美，搔首弄姿地拍照来着.....
现在再看，妈呀，那层峦叠嶂的肥肉....
真是所谓不知者无畏....
[此贴子已经被作者于2009-6-29 10:17:32编辑过]
我自己要漂亮啊， 又不是造福别人的
是啊，你自己要的这个漂亮其实还是人类立下了一个标尺的漂亮。这个标尺的立下自然是为了造福大众的，为了大多数人赏心悦目的。
所以我不穿bikini不照相，一了百了。
哈哈，鸵鸟
我以前大无畏地就穿了，自己还觉得挺美，搔首弄姿地拍照来着.....
现在再看，妈呀，那层峦叠嶂的肥肉....
真是所谓不知者无畏....
[此贴子已经被作者于2009-6-29 10:17:32编辑过]
所以我不穿bikini不照相，一了百了。
8是，思想有个过程：
从为了别人觉得好看而自己要好看
——>别人觉得自己好看不好看无所谓
——>自己觉得自己好看不好看无所谓
——>自己为自己好看了，自己赏心悦目
[此贴子已经被作者于2009-6-29 9:49:11编辑过]
自己为自己好看了，真的是为了自己赏心悦目还是为了自己的自我满足，为了自己的心情愉快呢？这个心情愉快又有多少来自于自我满足呢？要知道，自己是看不到自己的，没有这个悦目一说，所能感受到的只是心里反射出的一个自己。
哈哈，鸵鸟
从来就以内在美取胜～
我以前大无畏地就穿了，自己还觉得挺美，搔首弄姿地拍照来着.....
现在再看，妈呀，那层峦叠嶂的肥肉....
真是所谓不知者无畏....
[此贴子已经被作者于2009-6-29 10:17:32编辑过]
自己的肥肉自己天天看，怕什么。怕的是别人看到。想想芙蓉姐姐真不是一般人
没办法，腹部力量不够，得多练才行。只能尽力而为，不要把脖子扭了。
今天才发现， 我居然也有蝴蝶袖了，这几个月不动， 完蛋了
自己的肥肉自己天天看，怕什么。怕的是别人看到。想想芙蓉姐姐真不是一般人
别人看到关我什么事呀。
今天才发现， 我居然也有蝴蝶袖了，这几个月不动， 完蛋了
什么叫蝴蝶袖？
我以前大无畏地就穿了，自己还觉得挺美，搔首弄姿地拍照来着.....
现在再看，妈呀，那层峦叠嶂的肥肉....
真是所谓不知者无畏....
[此贴子已经被作者于2009-6-29 10:17:32编辑过]
先打个招呼再爬楼
你昨天被扁了。。摸摸
自己的肥肉自己天天看，怕什么。怕的是别人看到。想想芙蓉姐姐真不是一般人
我以前是真没有fit的概念，觉得青春无敌....
后来见识多了才知道自己跟人家大牛的差距。
芙蓉姐姐估计就是一直给自己灌输与大众相悖的美的概念，然后内心无比强大。。。
[此贴子已经被作者于2009-6-29 10:26:53编辑过]
自己为自己好看了，真的是为了自己赏心悦目还是为了自己的自我满足，为了自己的心情愉快呢？这个心情愉快又有多少来自于自我满足呢？要知道，自己是看不到自己的，没有这个悦目一说，所能感受到的只是心里反射出的一个自己。
为啥自己看不到自己？
自己看自己的标准其实还是大众眼中的标准啊，你说母老鼠眼里自然是母老鼠最美，什么时候觉得人美过？
所以我不穿bikini不照相，一了百了。
你只穿bikini照相？
我以前是真没有fit的概念，觉得青春无敌....
后来见识多了才知道自己跟人家大牛的差距。
芙蓉姐姐估计就是一直给自己灌输与大众相悖的美的概念，然后内心无比强大。。。
[此贴子已经被作者于2009-6-29 10:26:53编辑过]
自从芙蓉姐姐给灾区捐款之后， 我觉得她越来越美。
什么叫蝴蝶袖？
你只穿bikini照相？
为啥自己看不到自己？
一天24小时除去睡觉，人有多少分钟是看到自己的？别人有多少分钟是看到自己的？
什么叫蝴蝶袖？
想想蝙蝠衫，胳膊往哪个方向发展了
db你也太油菜了。
果酱，果酱
好Q啊
麦道夫判刑了， 150年
谁啊
碰碰， 眼镜为什么戴到下巴上
那还戴着个围嘴呢
那还戴着个围嘴呢
我的头有那么大吗？
麦道夫判刑了， 150年
你那儿是不是也开着CNBC??
你那儿是不是也开着CNBC??
我有alert， 重大消息直接email到
碰碰， 眼镜为什么戴到下巴上
这个办法真的很好， 因为完全不要动脑子， 还啥都拉不下。
然后这个google reader 也很好。 以前我每次这儿跑哪儿跑， 还经常落了重要的。 现在这个也不会有了。
我发现我这个人是很懒， 很多alert, 日历好几个， 都有报警， 各种news也有报警， 我唯一需要记得的事情， 就是看email, 看到subject 有兴趣再去读。
这个办法真的很好， 因为完全不要动脑子， 还啥都拉不下。
然后这个google reader 也很好。 以前我每次这儿跑哪儿跑， 还经常落了重要的。 现在这个也不会有了。
alert是哪儿设的？
最近发现Wall Street Journal的iphone app很好
alert是哪儿设的？
最近发现Wall Street Journal的iphone app很好
我不用iphone， 说说怎么好，那个要交钱么？
很多地方都可以设呀， marketwatch, google都有呀，你就设定一个criteria就行了。 我有很多。。
我不用iphone， 说说怎么好，那个要交钱么？
很多地方都可以设呀， marketwatch, google都有呀，你就设定一个criteria就行了。 我有很多。。
WSJ app不用钱
就是WSJ的RSS feed, 在有网络的时候download到手机上，然后在地铁里也可以读
如果订了WSJ可以看到所有文章，没有订的可以看到部分。
我最喜欢iphone的gps功能，是跟google map一体的，搜索附近的东西很棒，但是指路不行：不能说话。最新的好像可以说话了。
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WSJ app不用钱
就是WSJ的RSS feed, 在有网络的时候download到手机上，然后在地铁里也可以读
如果订了WSJ可以看到所有文章，没有订的可以看到部分。
我最喜欢iphone的gps功能，是跟google map一体的，搜索附近的东西很棒，但是指路不行：不能说话。最新的好像可以说话了。
iphone的app太多太强大了，什么都有, it's easy to spend more time looking for something than actually using it.
那就直接用Google reader不就好了么。。我的Google reader 就可以读journal.
然后在iPhone用Google reader?
要！！！！
谢谢谢谢。
我还要再买个温度计。
怎么个邮法？要多少张？我集了不少，可以一次多给你邮些，因为他们家过期的胖子照样用。
不知道你见过没有他家的胖子，比较大和硬。
[此贴子已经被作者于2009-6-29 7:26:55编辑过]
嗯，知道了。该撒娇就要撒呀。。。。。
以下内容需要威望达到4才可以浏览
以后我要注意，自己都不完美，还批评他干吗？有那工夫，自我完善去。
好像是女人抱怨做太多家务然后丧失自我了
缺啥补啥
精辟。。。哈哈。。。。咋补？买不到哇。。。。。。。。。。。。。
自撰恐怖剧本虐儿杀人
迈克尔杰克逊亲自撰写的恐怖儿童故事剧本在他死后曝光，主角是他的幼子王子杰克逊二世及女儿巴莉丝，内容围绕虐儿及连环杀人。报道称剧本已经由笔迹专家核实为杰克逊亲笔所写，内容显示他有“人格分裂”的迹象，有指故事反映了他被父亲虐打的童年阴影。
主角用子女名字
该份剧本由英国《世界新闻报》取得，杰克逊2006年于英国写下这个名为《秋千上的孩子》的故事，时间就在他被控娈童的约一年后。故事两名主人翁与他的一对子女同名，分别是十一岁的巴莉丝及七岁王子杰克逊二世。
故
事一开始，两名主角玩厌了秋千走开时，被一群野狗追赶，巴莉丝大喊“爸爸”。另一幕中，小杰克逊向姐姐说，刀疤杀人魔杀死妻子，并把孩子绑在床上，饿他们
几日才下杀手。有一次，他杀害一名男子时遭反抗，被对方抢了刀割伤面部后，逃进了无尽头的“黑森林”，销声匿迹。两名孩子竟闯入森林找那“疯汉”，被他发
现及追杀，小杰克逊差点死去。但故事结局也出人意表，两名孩子竟与魔头共处，感觉“安全及被爱”。
这个共十三页的剧本写在一些书信及相片背面，以黑笔及蓝笔书写，字体东歪西倒，像是孩子的字，相信是杰克逊服药后所写。观察杰克逊字体有三十年之久的笔迹专家雷斯核实，剧本确为杰克逊亲笔，并指内容显示他有“人格分裂”的迹象。
----这个情形很象《24重人格》里的情节，MJ小时候多半受过挺严重的虐待。
可怜的人
xyin到七十都会穿着美美的比基尼去海滩的。
4个 love handle，咋长的？
胃区一个，小腹一个，还哪里能长？
所以我不推荐大家看《24重人格》，这本纪实心理小说有点恐怖。。。。
[此贴子已经被作者于2009-6-29 8:33:26编辑过]
你这么一说，我倒想看了
那就直接用Google reader不就好了么。。我的Google reader 就可以读journal.
然后在iPhone用Google reader?
好像iphone的google reader要连上网才行～是用web browser的
不过应该有其他办法把
7月读书投票啦，谁还没投加油阿
或者谁投了我没记上，来再说一遍。。
目前备选书目及票数——欢迎推荐别的书
1。lying on the couch
jolin
冬日
爱蓝
luoluo
我
2。当尼采哭泣 when nietzche wept
爱蓝
我
xyin
冬日
teagy （推荐blink）
seal
我看咱投也投不出个高下来了，干脆就这俩吧？谁愿意看哪个就看哪个，肯定都能凑够人讨论
同意。
我有个问题呀 我为什么会脖子疼呢？ 我老公说我用力不对， 还是用的脖子。。。。
re 你老公
玛雅， 病急乱投医， 忘了冬日大肚婆
冬日， 你已经到时候了吧， 还没生， 还是在产床上灌水呀
预祝大顺产哈
[此贴子已经被作者于2009-6-29 8:40:33编辑过]
[此贴子已经被作者于2009-6-29 7:26:55编辑过]
以下是引用luoluow在2009-6-29 11:36:00的发言：
嗯，知道了。该撒娇就要撒呀。。。。。
肉糜又在秀甜蜜了，哈哈....
其实是给我自己的借口啦，我做事太大条，对baking recipe 分量啊温度啊什么的差不多就算了，只要烤出来差不了太远我就没很大的动力改进，归咎于烤箱温度不准和没有准确度高的秤....所以从来没烤出过“好吃得让人感动”的蛋糕过....
怎么拉伸放松？8分钟里面好像没有教拉伸
有个8 mins strech的录像，一个系列的
我开始还不敢穿呢，后来发现一堆不如我的，艳光四射的凤毛麟角，就穿了
为什么要穿bikini？
露的多，太阳晒得多，自由基产生的多。。。。。。。。。
outdoor，尤其是海边，我恨不得把自己都cover起来。。。。。。。。。。。。
为什么要穿bikini？
露的多，太阳晒得多，自由基产生的多。。。。。。。。。
outdoor，尤其是海边，我恨不得把自己都cover起来。。。。。。。。。。。。
其实我也害怕晒太阳.....
就是不知道怎么用啊。 现在好像直接上来那个行了，可是侧着起来还是脖子疼。。 不知道怎么用腹部上来。。
不懂瞎说，那是不是你侧面的肌肉比较弱，你使不上劲儿呢？
太可爱了，我都想拿来做头像了
看了luoluo转载的文章，没明白要说啥
好像是女人抱怨做太多家务然后丧失自我了
好像iphone的google reader要连上网才行～是用web browser的
不过应该有其他办法把
哦你说可以离线读。 恩， 这个是很handy的。
估摸着现在gmail有离线功能了， google reader也快了
好不容易想跑步，膝盖又不够强，还得先练大腿肌肉。。。
等我练好大腿肌肉，都不知道哪辈子的事了！
不急不急，慢慢来。一辈子长着呢，只要你坚持，坚持，在坚持。
很多东西，欲速则不达。不要受伤最重要！！！
不急不急，慢慢来。一辈子长着呢，只要你坚持，坚持，在坚持。
很多东西，欲速则不达。不要受伤最重要！！！
谢谢罗罗～
我周末买了一双新New Balance，希望会比旧鞋好！
碰碰， 眼镜为什么戴到下巴上
玛雅，肚皮笑破了。
嫩不是让蓬蓬奔bikini嘛，哪里是眼镜啊？！！！！
然后婚姻有问题怪家务？
说道做家务，我都是自己有内心有需求才做，做的时候和做完了都很快乐啊。哪天不高兴，我就撂挑子不做了，委委屈屈的做我可不干啊。
谢谢罗罗～
我周末买了一双新New Balance，希望会比旧鞋好！
练肌肉和跑步可以同时进行啊
练肌肉和跑步可以同时进行啊
我现在是练C25K第二周，跑90sec, 走2min,膝盖都不行，看来只能回到第一周的跑60sec，走90sec
看了luoluo转载的文章，没明白要说啥
好像是女人抱怨做太多家务然后丧失自我了
不是吧。是说女人可以自己做所有她想做的事，没有要男人的必要。。。。。。。
我现在是练C25K第二周，跑90sec, 走2min,膝盖都不行，看来只能回到第一周的跑60sec，走90sec
这么严重啊。
那你别跑了，先歇着，主攻连肌肉，都膝盖完全休息好了再跑