有了解冥想或者静坐的姐妹吗？

问个很傻的问题，冥想要成功或者证果，需要吃素吗？肉食荤腥什么的是不是会有障碍？

回复 293楼BeHappy78的帖子
从我看到书里总结的，吃素更好，尤其是植物的种子能量非常好，像松子这些能量很高，植物的能量是比动物能量好的多，而且又没有业力问题，我自己的体会是你开始冥想后，自然而然吃素多，吃肉少了，身体会自然引导你！