来,说说你过去3年真正花了时间和心思去提升的事。

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Apriltree
两年前开始健身和养狗。 健身是类似芭蕾形体那种跳操,体态有所改善,第一次知道控制肌肉是要动脑子的,有些动作开始跟不上,然后慢慢进步。更理解芭蕾舞演员的辛苦,真是要很热爱这行才行。疫情期间变成网课,在家反而跳的更多了。 第一次养狗,两年来学习到了很多,发现原生家庭的影响居然能反映到自己怎么对狗。。比如我父母不大会考虑我的感受,总是凭着他们的意愿指挥我。开始自己也这样对狗,后来上了些dog manner class, 看到训狗师是怎么做的,也和更多狗主人交流,开始调整自己和狗的相处模式。。。
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Suky
学了项 新技能,自己做首饰, 很赞! 最近学习炒股,想要成大神必须要非常刻苦学习 不然即使赚了也会输回去。
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yolandos
学会了用里程换机票可以满世界超低价飞了,忽然来了COVID-19,哎
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pdpd
嗯 我可能是这三件吧: 1. 稳步创业教育工作室,现在进入正常营业阶段; 2. 办了Dr. Stella美国农家乐,种花种菜种水果树从不懂到很懂了,现在YouTube开始分享给有需要的朋友了,订阅量不错,朋友们也很受益,我很高兴; 3. 有意识得让自己从教授的工作中抽身出来,过去10年为大学做了很多了,自己1个人建了整个中文项目,在一个很小的大学中文专业人数快到20了。很投入很投入,总是亲力亲为,前几年评终身教授的时候领导都说你别那么累🤕️现在有意识地放下,下午到时间就到健身房报道,告诉自己身体是自己的,身体不好什么都会没有。然后坚持下来了。
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huarenmama
健身吧。没有减重,因为并没能抵住美食诱惑而忌口。但是上班的时候每周2-3次运动,wfh的时候每天运动,感觉非常有能量,心情也开朗了很多。
我最爱吃鱼
烘焙和运动吧 都坚持了十年了 前者让我平静,后者让我有活力
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georgiamoon
回复 29楼陈小喵儿的帖子
最佳回答😃😃😃
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smile1234
嗯 我可能是这三件吧: 1. 稳步创业教育工作室,现在进入正常营业阶段; 2. 办了Dr. Stella美国农家乐,种花种菜种水果树从不懂到很懂了,现在YouTube开始分享给有需要的朋友了,订阅量不错,朋友们也很受益,我很高兴; 3. 有意识得让自己从教授的工作中抽身出来,过去10年为大学做了很多了,自己1个人建了整个中文项目,在一个很小的大学中文专业人数快到20了。很投入很投入,总是亲力亲为,前几年评终身教授的时候领导都说你别那么累🤕️现在有意识地放下,下午到时间就到健身房报道,告诉自己身体是自己的,身体不好什么都会没有。然后坚持下来了。

pdpd 发表于 2020-06-07 10:30

喜欢你的农家乐频道。
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smile1234
学会了用里程换机票可以满世界超低价飞了,忽然来了COVID-19,哎
yolandos 发表于 2020-06-07 10:24

我大概6年前学会了,太值了。没事,瘟疫回过去的,里程积分会用上的。
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mimisister
去文学城投资坛慢慢看,有几个大拿,如 https://bbs.wenxuecity.com/inv-finance/1157984.html
https://bbs.wenxuecity.com/inv-finance/1106060.html





smile1234 发表于 2020-06-07 09:42

Mark
常然
我大概6年前学会了,太值了。没事,瘟疫回过去的,里程积分会用上的。
smile1234 发表于 2020-06-07 10:57

这个还有学问吗?有什么一般大家不知道的吗??;)
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usbeautifullife
好贴 大家都好赞
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rrainn
我大概6年前学会了,太值了。没事,瘟疫回过去的,里程积分会用上的。
smile1234 发表于 2020-06-07 10:57

求教,这个怎么学?
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whohh
这么多mm提到理财,是自己401账户,还是另外的投资账户。我开始工作就放401,有了多余的钱就尽力放到最多。然后....不是在fidelity 里面的professional 管着吗?需要自己去买卖调整吗?我自己的户头上从三月掉下去又爬回来,所以觉得人家管理蛮好的。当然我也是没有花时间学习一些,唉,太懒了!这贴子真好,motivating
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autumn15
谢谢楼主,喜欢这个话题。这3年中,毕业了,拿到个学位,开始第一份正式在美国的工作,一切都才刚刚开始,很忙很累,希望有个好的发展吧。长胖了,上月底决定开始健身减肥,希望能坚持。 最近想学习炒股,但一点都不懂,大家能不能推荐个学习的地方?谢谢。
栈桥风光好
Mark一个,喜欢这样的知识贴,关于理财有没有好的书籍和论坛之类的,求推荐,最近迷上了理财
r
rrainn
看到这个帖子突然想到自己这过去的5年完全是没有规划没有目标,繁忙琐碎中过了一天一天。马上步入中年,是得好好规划一下。 辞职做了5年全职妈妈,生了俩娃,今年初重返职场,感觉好吃力。接下来两年想集中提高专业技能,英语,健身。
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emmalee
进来学习,好帖,赞!
小青龙
我每次正经看书画画弹琴做手工就痛恨自己浪费在网络上的时间,收获chaos然而inspiration少少,然而还是天天乱逛,正如现在。唯一可以说有提高的是gardening,baking厨艺这种虽然很多会做也知道窍门,但不是兴趣爱好,照片现在都懒得拍了。但是园艺包括Landscaping真是非常有回报的事情。
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steamedbread
网球,已经坚持了五年,还会一直坚持下去。身体,心理和脑力都得到了极大提高 疫情期间增添了画画,开始了两个月,准备继续。 看了大家的经验,今后再增加理财。
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smile1234
这个还有学问吗?有什么一般大家不知道的吗??;)
常然 发表于 2020-06-07 11:06

会的人都会了没有秘密,不会的人是开始都是毫无头绪的,都得学习呀。
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dodovov
好贴正能量,也说说我的: 1 练习掌控自己的情绪:无论发生多大多严重的事情,都会平静冷静面对并且解决。事情刚发生前三分钟可能情绪还有,但是能立即调节下来,并且不让任何情绪过夜。也从来没有大声吼过孩子。情绪的稳定和愉快也让人显得精神很好,家庭关系和睦。 2 学习并在创业中成长,目前只能实现买菜自由。
看了楼主贴子,先下单买了喷头,接下来就准备也来看看理财的贴子了,多谢~
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xiaobetty
开始有规律地锻炼 低糖饮食 断舍离闲置的包衣服各种东西 过去一年多每天化妆 人生第一次染了头发 发现比黑头发的自己好看
拿了一个cs学位,去年开始工作,今年打算努力刷题跳槽
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cherubtessie
好贴正能量,也说说我的: 1 练习掌控自己的情绪:无论发生多大多严重的事情,都会平静冷静面对并且解决。事情刚发生前三分钟可能情绪还有,但是能立即调节下来,并且不让任何情绪过夜。也从来没有大声吼过孩子。情绪的稳定和愉快也让人显得精神很好,家庭关系和睦。 2 学习并在创业中成长,目前只能实现买菜自由。
看了楼主贴子,先下单买了喷头,接下来就准备也来看看理财的贴子了,多谢~
dodovov 发表于 2020-06-07 11:56

掌控情绪有什么好方法吗?
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smile1234
这么多mm提到理财,是自己401账户,还是另外的投资账户。我开始工作就放401,有了多余的钱就尽力放到最多。然后....不是在fidelity 里面的professional 管着吗?需要自己去买卖调整吗?我自己的户头上从三月掉下去又爬回来,所以觉得人家管理蛮好的。当然我也是没有花时间学习一些,唉,太懒了!这贴子真好,motivating
whohh 发表于 2020-06-07 11:15

我现在的部门用Fidelity,是单位统一管的,当然你可以调节投资板块的比例,这个我也是尽量放满,选好后2年看一次就行了。另外,我几年前离开上一个地方的时候, 我所有的401账户就转到了Fidelity,但这是独立的,和我现在的部门没有关系。 他们一个financial advisor 根据我的情况(还有多久退休,年龄,家庭等),给我一个建议有买什么(免费,你不需要有很多钱),说我离退休还早让我加大在股票上的投资。我去研究了一下,听了,结果很正确。
一个教训就是,我在不管不顾的这么多年里,不懂就随便选了几个,因为自己是保守型的,每月投入的钱70%都去了保守的板块,所以多年都不挣钱似的。但因为我还要工作很多年,这样就错过了真正能挣钱的股票这一块了(股票潮起潮落,在长时间段里还是会赚的)。
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smile1234
好贴正能量,也说说我的: 1 练习掌控自己的情绪:无论发生多大多严重的事情,都会平静冷静面对并且解决。事情刚发生前三分钟可能情绪还有,但是能立即调节下来,并且不让任何情绪过夜。也从来没有大声吼过孩子。情绪的稳定和愉快也让人显得精神很好,家庭关系和睦。 2 学习并在创业中成长,目前只能实现买菜自由。
看了楼主贴子,先下单买了喷头,接下来就准备也来看看理财的贴子了,多谢~
dodovov 发表于 2020-06-07 11:56

我的情绪管理没有做好,买菜也没有自由:)。
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smile1234
谢谢楼主,喜欢这个话题。这3年中,毕业了,拿到个学位,开始第一份正式在美国的工作,一切都才刚刚开始,很忙很累,希望有个好的发展吧。长胖了,上月底决定开始健身减肥,希望能坚持。 最近想学习炒股,但一点都不懂,大家能不能推荐个学习的地方?谢谢。
autumn15 发表于 2020-06-07 11:18

去文学城投资坛泡着,那里的牛人多,很可惜我们华人的理财坛没有大拿驻扎。
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smile1234
我每次正经看书画画弹琴做手工就痛恨自己浪费在网络上的时间,收获chaos然而inspiration少少,然而还是天天乱逛,正如现在。唯一可以说有提高的是gardening,baking厨艺这种虽然很多会做也知道窍门,但不是兴趣爱好,照片现在都懒得拍了。但是园艺包括Landscaping真是非常有回报的事情。
小青龙 发表于 2020-06-07 11:40

我是狠狠地灌水,狠狠地做其它事,有界限。
盈盈一笑
谢谢楼主的好帖,我也回想了下,过去几年花时间最多的是 1.管理能力和领导力提升 2.平衡的把握,专注 准备提升的是:仪态和语言的艺术,也希望有机会能学习园艺
健身和投资已如吃饭睡觉一样是生活的一部分,好像没什么空间了
s
smile1234
求教,这个怎么学?
rrainn 发表于 2020-06-07 11:12

先读很多贴,不懂就问,慢慢就上路了 https://cse.google.com/cse?q=信用卡里程积分&cx=partner-pub-8389396664477854%3A6544967034&ie=UTF-8

m
miss_monster
念了个JD
……不要问我有什么感想,最近复习bar exam背书背得想哭
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LEAUPARKENZO
我现在的部门用Fidelity,是单位统一管的,当然你可以调节投资板块的比例,这个我也是尽量放满,选好后2年看一次就行了。另外,我几年前离开上一个地方的时候, 我所有的401账户就转到了Fidelity,但这是独立的,和我现在的部门没有关系。 他们一个financial advisor 根据我的情况(还有多久退休,年龄,家庭等),给我一个建议有买什么(免费,你不需要有很多钱),说我离退休还早让我加大在股票上的投资。我去研究了一下,听了,结果很正确。
一个教训就是,我在不管不顾的这么多年里,不懂就随便选了几个,因为自己是保守型的,每月投入的钱70%都去了保守的板块,所以多年都不挣钱似的。但因为我还要工作很多年,这样就错过了真正能挣钱的股票这一块了(股票潮起潮落,在长时间段里还是会赚的)。
smile1234 发表于 2020-06-07 12:09

谢谢分享!
z
zelda
mark 谢谢分享
S
Suxiaomei
mark, 终于有让人愉悦的帖子了
肥呱呱
读了个在职ms 松了口气
u
underwater
读书、运动、理财、护肤。 读书是keystone habit,坚持超过三年,带动各个方面的变化。 运动从两天打鱼十八天晒网,到一周平均两到四次,精力提升,睡眠质量提升。运动了,饮食也顺带注意了,增加蛋白质、蔬菜摄取,减少调料、碳水、垃圾食品。体检胆固醇指标过去三年一直好转。 理财从冲动投机个股然后一直赔钱,到长期持有好股,每年稳步增长。还搞了出租房。觉得看到财富自由的希望了。 护肤从以前跟风或看deal买一堆不适合自己、不能坚持用的产品,到了解自己情况,只买适合的,现在能看到效果坚持使用。不指望能回到二十岁的肌肤,希望 gracefully aging吧。
L
Lindaleo
好帖子,学习
q
qqmj
为啥看见这种努力提升这里标题就有一种传销洗脑的感觉。作为一个中年大妈就想岁月静好。偶尔整理一下股票退休金,参加自己喜欢的运动。和闺蜜好友没事儿喝个奶茶爬个小山。 不过还是赞一下楼主的精神头
a
apriltmoh
过去三年。。。把孩子养到了两岁半。 哈哈哈哈哈哈赞!
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tuantuan2012
用整3年时间拿到了us news 50几名的学校的CS MS(非online),并且拿到大厂(非A家)的fulltime码农offer。转专业目标达成。 用了3年是因为上学的同时还在上班。所以三年里的大部分周末都在图书馆。
j
jsiris
转行cs …
q
queenhoo
我这3样不为生计,所以过程也是开心的。并没有成为什么专家,只是学习之后真的带来了一份充实。 -- 理财,以前没有任何兴趣,现在从退休账户投资房贷款到大孩子的Minor Roth等等,都看得懂别人在说啥了,也开始实践了,要是再早5-10年开始就好了; -- 种菜种花,从颗粒无收到能吃上两顿,和土地接触和自己独处,特能解压; -- 护发,从前半生的一头狮子头加后来的白发,到现在的秀发。
Note: 还有一堆花了点时间但没花心思的事(所以没有提升),如做厨艺,唱歌,练马甲(已接受平坦就行了),等等。
smile1234 发表于 2020-06-06 17:21

想看楼主头发前后变化对比图
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yytuio
打网球,看好的电影,读好的书
c
crystalhuang
三年前换工作后努力提升职业发展的竞争力,目标在接下来两年内再升一级;家庭生活尤其是在教养孩子过程中对情绪的控制;给老三结束母乳后减肥健身。
r
rachel2014
回复 1楼smile1234的帖子
好贴mark 谢谢分享
D
DianeH
花了三年重新读了个学位转行,工资跟大厂码农MM不能比,但是是原来的1.5倍,而且到处都可以找到工作,不想全职就PRN,想去就去不想去就蹲家
y
yytuio
我已经健身7年了,见到我的男人都会说你身材太好了。我把臀围从82cm一直练到现在89cm,从体脂23%到现在基本稳定15-16%,人瘦了很多,但是胸没小
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yzz
护发怎么弄的?发量少星人真心求教。
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anna.18
养孩子,找工作
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anna.18
运动。。。。。
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tuer
好帖子,光标题就让我羞愧。我应该也开始做些事情。楼主的一些爱好属于我开始过但是放弃了的,生了娃又读书,没有时间照顾这些,但是家里总是收拾的井井有条,然后过去两三年从一个爱买书不爱读书的人变成一个能专心看很久书的人。
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yolandos
跑步刚好三年,从开始爬不动到现在周末跑两个10K,到喜欢冬天雨天跑,行李箱一定带跑鞋
雨泡泡 发表于 2020-06-07 09:02

watch your knees... not sustainable for a lot of people.
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wojiuaihuaban
好贴留名。好多姐妹都好优秀。
k
kkwandyy
钢琴。Alfred adult book 2 almost done. 正在努力中:理财,减肥。过一年再看效果。喜欢楼主帖子👍
CC99 发表于 2020-06-06 18:20

哈哈,same here, 不过我还在Alfred Adult book 1.
道特安
握手,我基础还很弱,最近恢复上课了,每次又是被老师各种挑毛病。 我lg觉得我练琴跟打游戏练级也没啥区别,我自己觉得每天有一点进步能感觉到就很满足了。 推荐我前一阵练的两个Khachaturian的小曲子,易上手又好听,用的这个谱https://pdfslide.net/amp/documents/album-for-children-1-aram-khachaturian.html,有一点小错误,第一个曲子第八个小节左手第三拍里面的A应该还原。
lica 发表于 2020-06-07 05:34

谢谢MM推荐,你练的是那两首?正好我的书里有一首这本上的“Ivan Sings”,看了一下朗朗的录像,虽然看起来简单,弹好了也不容易,我现在就去练一下。。
l
lycheeberry
mark
y
yolandos
这个还有学问吗?有什么一般大家不知道的吗??;)
常然 发表于 2020-06-07 11:06

里程还好,earn and burn. 精深的学 ita matrix...hidden city...fuel dump...
m
miaoly1948
回复 21楼CC99的帖子
1)从家人去世中走出,生死之后必须把生活过得更美 2)仔细研究了色彩搭配、和中年之后的精气神搭配 3)研究了太极、易筋经、五禽戏等养生项目
I
IronFlower
学会化妆,从小白到熟练;工作机会学会一门语言Python
h
haigee
三年前现在这个满地爬的娃还是一个试管里的编号,两期加建新建也没有盖起来。然后,钱就变成了房子和娃。有挫折,也超幸运。
e
everything
为啥看见这种努力提升这里标题就有一种传销洗脑的感觉。作为一个中年大妈就想岁月静好。偶尔整理一下股票退休金,参加自己喜欢的运动。和闺蜜好友没事儿喝个奶茶爬个小山。 不过还是赞一下楼主的精神头
qqmj 发表于 2020-06-07 13:29

传销是利用了人对于正能量和成功对向往,用成功的例子给人打鸡血激励人蛊惑人去做一些实际不可能的事,譬如一年就年薪百万这样。 但并不是所有正能量给人激励的东西都是传销。 选择看到正能量是你的选择。
e
energetic
最近几年一直阅读一些心理学文章,也交钱上过网课,很有意思。养了三年狗,学习了不少狗经,每天遛狗训练狗也是一大乐趣。最近还开始在多邻国上学习西班牙语和日语,也觉得有意思。用心做这些事人开朗多了,也有活力多了。
A
Adria
好帖子,记号一下慢慢爬楼跟大家学习!
f
flyingcloud
我已经健身7年了,见到我的男人都会说你身材太好了。我把臀围从82cm一直练到现在89cm,从体脂23%到现在基本稳定15-16%,人瘦了很多,但是胸没小
yytuio 发表于 2020-06-07 13:55

哇,分享一下经验吧!
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abclly
汗颜,只认真健身几年,终于达到自己理想状态
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lica
回复 153楼道特安的帖子
我就练了前两首,第一首Andantino应该是你说的Ivan sings,YouTube上还有Khachaturian本人演奏的视频。第二个Scherzo的英文标题是Ivan can''t go out today也很好玩,看起来长一点快一点但其实更好上手。第5个练习曲我练了几行,因为回去上课了老师布置的作业都练不完了就没继续。
我又看了眼郎朗的版本,不得不说就算闭着眼睛都能听出那个矫情劲儿。建议你先直白地照谱弹,自然地加表情进去。我也是在练的过程中渐渐明确了自己想要怎样的interpretation,就是一首回首童年的小调,朴实自然,有一点闪烁的温情,搞成大场面反而奇怪了。
Z
ZiDe其乐
跑步吧,以前从不喜欢运动,现在慢慢变成一种习惯,以后会一直检查下来,再有就是更关心自己。
冬日暖阳1
回复 1楼smile1234的帖子
学学,
x
xinshisi
好贴!进来留名!没有坚持下来三年的事情,也是养娃养道快三岁了,终于觉得自己时间多了,然后疫情又给我打回到看娃日常了。不过说真的,小娃不上daycare后我才有真正做妈妈的感觉,开始享受parenting 的幸福和辛苦。现在开始的:钢琴(在家simply piano),知识管理(streamline the workflow)和培养创造力(follow the book “the artist’s way”)。 秋季报了心理咨询的硕士,在职读书,又是一个三年!
R
RedCrayon
做了两件事,出发点非鸡血上进,而是for personal enjoyment。一是保持健身习惯,二是周游世界。两项都保持了十几年。 接下来10年除了两项继续,想再发展1或2个长期爱好。
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summerflowerwhu
对MM的第一点非常有共鸣。大概也是喔过去三年最大的收获。
好贴正能量,也说说我的:1 练习掌控自己的情绪:无论发生多大多严重的事情,都会平静冷静面对并且解决。事情刚发生前三分钟可能情绪还有,但是能立即调节下来,并且不让任何情绪过夜。也从来没有大声吼过孩子。情绪的稳定和愉快也让人显得精神很好,家庭关系和睦。2 学习并在创业中成长,目前只能实现买菜自由。看了楼主贴子,先下单买了喷头,接下来就准备也来看看理财的贴子了,多谢~ dodovov 发表于 6/7/2020 11:56:18 AM
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zclbobo
回复 1楼smile1234的帖子
能不能分享一下如何学习理财的,从哪里开始?
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Shanzhu
好贴。。。Mark...................
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bytegudu
知道了正念冥想的好处,对情绪,对健康,对生活态度。
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haigee
想学理财的同学,先把自己银行信用卡保险股票账户养老账户医疗账号的用户名密码搞清楚,每个月都看看。这是第一步。be aware of
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hf.w
进来学习学习
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huanglin82
读了一个数据分析方面的硕士研究生,因为学的很用心,所以学的很扎实。SQL, Python,达到数据分析业界的中级水平。 现在在找这数据分析师这方面的工作,请有资源的小伙伴们内推呀。谢谢~
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niuniudabao
工作上和人沟通。从不说话到现在基本上只剩说话🤪🤪
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Sunny_June
回复 53楼的帖子
我也是乐盲。怎么学啊,请老师吗 看到了,Alfred adult 1是吗
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alexislee
回复 1楼smile1234的帖子 lz分享一下理财方面怎么入门和提高好吗?有没有书籍推荐?
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smile1234
想学理财的同学,先把自己银行信用卡保险股票账户养老账户医疗账号的用户名密码搞清楚,每个月都看看。这是第一步。be aware of
haigee 发表于 2020-06-07 16:37

这个建议好, 我是所有跟钱有关的号码都改为同一个了,其它和钱没关的用另一个密码。
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smile1234
读了一个数据分析方面的硕士研究生,因为学的很用心,所以学的很扎实。SQL, Python,达到数据分析业界的中级水平。 现在在找这数据分析师这方面的工作,请有资源的小伙伴们内推呀。谢谢~
huanglin82 发表于 2020-06-07 16:41

太棒了!!
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MiniCorset
谢谢lz 昨晚终于把柜子里还没开封的hair deep conditioning拿出来用了一次 感觉好好 https://www.sephora.com/product/intense-hydrating-mask-P412097?skuId=1999622&om_mmc=ppc-GG_1654875082_76816073885_aud-870653805504:pla-293946777986_1999622_384471320586_9031933_m&country_switch=us&lang=en&ds_rl=1261471&gclid=EAIaIQobChMIrdSXys3w6QIVkT2tBh349AHHEAQYAyABEgLOuPD_BwE&gclsrc=aw.ds
这三年 寻寻觅觅,终于把自己的头发 按摩 facial 指甲 都外包到固定的professionals 手里,可惜这个pandemic 又暂停了下来 以前去gym都是三天打鱼 两天晒网 这两个月 准备把这个rountine pick up起来
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smile1234
回复 1楼smile1234的帖子 lz分享一下理财方面怎么入门和提高好吗?有没有书籍推荐?
alexislee 发表于 2020-06-07 17:02

我主要是泡在文学城的理财坛里好久起步的,他们的东西实用,好过一开始就看书。
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francesjj
Mark 提升自己。
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smile1234
回复 21楼CC99的帖子
1)从家人去世中走出,生死之后必须把生活过得更美 2)仔细研究了色彩搭配、和中年之后的精气神搭配 3)研究了太极、易筋经、五禽戏等养生项目
miaoly1948 发表于 2020-06-07 14:46

超赞呀,都很实用。
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smile1234
传销是利用了人对于正能量和成功对向往,用成功的例子给人打鸡血激励人蛊惑人去做一些实际不可能的事,譬如一年就年薪百万这样。 但并不是所有正能量给人激励的东西都是传销。 选择看到正能量是你的选择。
everything 发表于 2020-06-07 14:56

说得真好,谢谢MM. 我都没有想到我发这个贴还有人会想到传销,传播真能量看见别人的优秀和坚持,这是选择不是传销。
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tuer
回复 145楼yytuio的帖子
天 需要提供更多信息
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smile1234
最近几年一直阅读一些心理学文章,也交钱上过网课,很有意思。养了三年狗,学习了不少狗经,每天遛狗训练狗也是一大乐趣。最近还开始在多邻国上学习西班牙语和日语,也觉得有意思。用心做这些事人开朗多了,也有活力多了。
energetic 发表于 2020-06-07 14:59

好厉害了你,学语言练门乐器和健身是我认为前3最考验人的事情了。
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smile1234
我已经健身7年了,见到我的男人都会说你身材太好了。我把臀围从82cm一直练到现在89cm,从体脂23%到现在基本稳定15-16%,人瘦了很多,但是胸没小
yytuio 发表于 2020-06-07 13:55

这得是大能人呀,啥时开个新贴让大家学习一下?
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smile1234
护发怎么弄的?发量少星人真心求教。
yzz 发表于 2020-06-07 13:57

https://forums.huaren.us/showtopic.html?topicid=2507059&fid=398&page=1

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smile1234
好帖子,光标题就让我羞愧。我应该也开始做些事情。楼主的一些爱好属于我开始过但是放弃了的,生了娃又读书,没有时间照顾这些,但是家里总是收拾的井井有条,然后过去两三年从一个爱买书不爱读书的人变成一个能专心看很久书的人。
tuer 发表于 2020-06-07 14:03

这么厉害了,有啥好惭愧的,我们的爱好不同而已。
s
smile1234
读书、运动、理财、护肤。 读书是keystone habit,坚持超过三年,带动各个方面的变化。 运动从两天打鱼十八天晒网,到一周平均两到四次,精力提升,睡眠质量提升。运动了,饮食也顺带注意了,增加蛋白质、蔬菜摄取,减少调料、碳水、垃圾食品。体检胆固醇指标过去三年一直好转。 理财从冲动投机个股然后一直赔钱,到长期持有好股,每年稳步增长。还搞了出租房。觉得看到财富自由的希望了。 护肤从以前跟风或看deal买一堆不适合自己、不能坚持用的产品,到了解自己情况,只买适合的,现在能看到效果坚持使用。不指望能回到二十岁的肌肤,希望 gracefully aging吧。

underwater 发表于 2020-06-07 13:21

又一位能干的MM!
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smile1234
用整3年时间拿到了us news 50几名的学校的CS MS(非online),并且拿到大厂的fulltime码农offer。转专业目标达成。 用了3年是因为上学的同时还在上班。所以三年里的大部分周末都在图书馆。
tuantuan2012 发表于 2020-06-07 13:36

无法想象你背后的艰辛,但能想象你现在的充实。真的是一份辛劳一份收获呀。
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smile1234
开始有规律地锻炼 低糖饮食 断舍离闲置的包衣服各种东西 过去一年多每天化妆 人生第一次染了头发 发现比黑头发的自己好看
拿了一个cs学位,去年开始工作,今年打算努力刷题跳槽
xiaobetty 发表于 2020-06-07 11:56

每一个都是满满的实用!
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ajimm
1.养娃。我家两个小娃娃茁壮成长 2.写作。 写出来的东西终于不会让我看了要自戳双目了
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smile1234
1.养娃。我家两个小娃娃茁壮成长 2.写作。 写出来的东西终于不会让我看了要自戳双目了
ajimm 发表于 2020-06-07 17:18

读书的人不多,写的人更少了,喜欢就坚持!
s
smile1234
回复 181楼MiniCorset的帖子
对,把头发弄柔顺和没有白发,人都精神漂亮了好多了。