LV新出的那个P打头的有点拼色的手包。 我因为出门遛狗两只手都要用， 基本上是斜挎最多。 cocojj 发表于 12/27/2019 12:49:00 PM
赞美女大方奔！！看帖子一直以为楼主是小巧温柔型，没想到是高瘦俐落款的 kitty2 发表于 12/27/2019 1:59:05 AM
身材一直很好啊！赞 lancome246 发表于 12/27/2019 1:59:50 AM
我不高， 以前很瘦， 现在是个偏胖型的。 cocojj 发表于 12/27/2019 1:59:56 AM
等看文字感想 kitty2 发表于 12/27/2019 1:59:53 AM
感想就是当年39， 现在49， 大妈感极强。 cocojj 发表于 12/27/2019 2:02:00 AM
感想就是当年39， 现在49， 大妈感极强。 cocojj 发表于 12/27/2019 2:02:36 AM
一点都不像49, 至少年轻十岁 charlotte_yuan 发表于 12/27/2019 2:04:43 AM
当年29，现在39 baby.chen 发表于 12/27/2019 2:04:43 AM
wow， 你你原来早婚早育啊，干脆说说跟老公怎么认识的 kitty2 发表于 12/27/2019 2:05:58 AM
感想就是当年39， 现在49， 大妈感极强。 cocojj 发表于 12/27/2019 02:02:00
一点都没有大妈感，看起来很年轻，轻盈匀称的美女 Giovanna 发表于 12/27/2019 2:07:00 AM
我觉得人到中年健身和不健身的区别很大， 美女你的先天条件很好， 你健身吗? charlotte_yuan 发表于 12/27/2019 2:09:13 AM
我也是这感觉。脸过40开始速度垮。身材靠锻炼锻炼勉强维持。但是据说再怎么维持绝经后一下子再垮一个新高度😓 ---发自Huaren 官方 iOS APP 六合彩 发表于 12/27/2019 2:13:42 AM
芝加哥吗？ cjlmxbt 发表于 12/27/2019 2:15:32 AM
我健身， 每天一小时。 但是没用， 我现在身材其实不好看， 健身无法减肥， 新陈代谢又不行， 怎么也瘦不到39岁的样子。 又没用意志节食。 cocojj 发表于 12/27/2019 2:12:39 AM
我健身， 每天一小时。 但是没用， 我现在身材其实不好看， 健身无法减肥， 新陈代谢又不行， 怎么也瘦不到39岁的样子。 又没有意志节食。 cocojj 发表于 12/27/2019 2:12:39 AM
我感觉减碳水蛮有效的，各种肉鱼，蔬菜可以尽情吃饱。 但是有时一stress out 就会失控，容易吃多碳水。 charlotte_yuan 发表于 12/27/2019 2:18:52 AM
不用单纯追求瘦，年纪上来了太瘦的话， 脸并不好看 kitty2 发表于 12/27/2019 2:20:40 AM
Cocojj身材管理的真好。我非常同意到了40整个人一下子就老去了，也不知道是不是心里作用，我39岁过完之前没什么中年的感觉，觉得30-39没有什么大区别，一到40，好像一夜之间脸，胸，气质，和心态刷的一下就不一样了，中年的感觉自己一下子都全有了。 wyfyyz 发表于 12/27/2019 2:21:04 AM
楼主你练hiit吗？ 除了碳水，我觉得 hiit 也有效。 charlotte_yuan 发表于 12/27/2019 2:21:45 AM
现在的我10年前的我请不要引用 cocojj 发表于 12/27/2019 1:53:00 AM [url=https://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2486779&postid=82231259#82231259][/url]
女儿也是高智商小美女！娃大了， 自己老去， 很有薪火相传的感觉 kitty2 发表于 12/27/2019 2:22:40 AM
我不高， 以前很瘦， 现在是个偏胖型的。 cocojj 发表于 12/27/2019 1:59:56 AM 不胖不胖很好看的时尚美女 kitty2 发表于 12/27/2019 2:01:38 AM
好身材。想想你女儿都这么大了☆ 发自 iPhone 华人一网 1.14.05 mediumpig 发表于 12/27/2019 2:24:15 AM
能意志坚强坚持肯定有效 就是大多数人不能持之以恒。岁数大随便吃点就长肉。新陈代谢和年轻时候没发比 ---发自Huaren 官方 iOS APP 六合彩 发表于 12/27/2019 2:25:27 AM
我吃的很少， 就是不减体重。 cocojj 发表于 12/27/2019 2:21:41 AM
哎， 我比你大，也越来越胖， 不过也不能归咎于新陈代谢，我确实吃的很多，像今天晚餐外食，吃了三条煎小黄鱼，三个小笼包， 两个生煎包，一小碗咸肉菜饭，几口上海两面黄，几口清炒大豆苗， 我好像不认识比我吃的更多的同龄人 kitty2 发表于 12/27/2019 2:31:32 AM
10年前我110磅左右， 现在130磅。 cocojj 发表于 12/27/2019 2:33:56 AM
美女你有多高啊？ charlotte_yuan 发表于 12/27/2019 2:37:43 AM
我吃的比你少很多。。。1/3吧可也是增重的啊 cocojj 发表于 12/27/2019 2:32:38 AM
1米65。 cocojj 发表于 12/27/2019 2:38:21 AM
天， 那你已经很节制了，美女似乎都格外自律。我女儿现在也瘦， 5尺5不到100磅，能穿我30几岁时的衣服，哎， 想想我好像也是前些年以后慢慢圆起来的， 估计原因就是累和忙，后来呆家了人又瘦了， 但也瘦不回以前凹凸有致的样子了，所以我现在特别支持女儿打扮，青春不等人啊 kitty2 发表于 12/27/2019 2:38:53 AM
女神的身高啊 charlotte_yuan 发表于 12/27/2019 2:39:15 AM
我要感慨一下我女儿， 当年瘦的像一道闪电。 现在就是一正常美国姑娘身材。 就这10年的好时光。 cocojj 发表于 12/27/2019 2:30:27 AM
啊， 你挺会藏肉肉的，相片不像130的 kitty2 发表于 12/27/2019 2:40:06 AM
进来赞一下美女和美女的女儿！我也曾经瘦的像闪电⚡。。。 mRNA 发表于 12/27/2019 2:41:47 AM
我吃的比你少很多。。。1/3吧。可也是增重的啊 cocojj 发表于 12/27/2019 2:32:38 AM
我真的很节制了， 可我也不瘦啊。 我女儿更是， 当年100磅不到， 现在比我39岁时候还胖， 还天天穿个紧身裤， 都不知道她在想什么。 cocojj 发表于 12/27/2019 2:41:05 AM
我觉得少吃或只吃蔬菜，还是能减重的。但是芝加哥那么冷，应该很有食欲呀！ mRNA 发表于 12/27/2019 2:45:15 AM
闪电一去就不复返了。 cocojj 发表于 12/27/2019 2:42:59 AM
就两年前吧，健身房可以一个小时跑步机，半个小时举铁，还能再游游一个小时。现在不可能。体力明显不行。有时候一天去两次健身房才行 六合彩 发表于 12/27/2019 2:46:43 AM
但是符合老美的审美观啊，主要还是她们伙食好， 我认识个入职几年越来越圆满的男生 kitty2 发表于 12/27/2019 2:47:15 AM
我觉得你体重身高配的刚好 mRNA 发表于 12/27/2019 2:47:47 AM
我吃的很少。 早上一点菜和饭， 有时候酸奶加粗麦片， 鸡蛋， 水果中午经常是1/3纯沙拉， 几乎不叫沙拉酱晚上很少碳水化物， 有一点肉， 炒各种蔬菜， 比如西红柿炒鸡蛋。但是还是130磅。。。。 cocojj 发表于 12/27/2019 2:47:40 AM
没赶上!! 抹泪 jarvi 发表于 12/27/2019 2:50:57 AM
楼主尝试过keto diet 吗？ 好多人说减重很有效。 我自己没试过，现在还算fit，有俩娃，现在的体重体重和怀老大之前是一样的。 charlotte_yuan 发表于 12/27/2019 2:52:50 AM
我吃的很少。 早上一点菜和饭， 有时候酸奶加粗麦片， 鸡蛋， 水果中午经常是1/3纯沙拉， 几乎不叫沙拉酱晚上很少碳水化物， 有一点肉， 炒各种蔬菜， 比如西红柿炒鸡蛋。但是还是130磅。。。。 cocojj 发表于 12/27/2019 2:47:40 AM 楼主尝试过keto diet 吗？ 好多人说减重很有效。 我自己没试过，现在还算fit，有俩娃，现在的体重体重和怀老大之前是一样的。
关键你的年龄? jarvi 发表于 12/27/2019 2:54:10 AM
哪张十年前的啊?夏天的那张? Coco jj已经是人生赢家了，女儿最好私立高中藤校毕业，已经很完美了 stawberryice 发表于 12/27/2019 2:56:54 AM
我还记得以前coco jj包包的帖子，印象深刻的有gst和一个小香的business tote，反正好多美包. stawberryice 发表于 12/27/2019 2:58:52 AM
谢谢补奔!😍😍😍😍哪个是现在哪个是以前? 😍😍 jarvi 发表于 12/27/2019 2:57:30 AM
哪张十年前的啊?夏天的那张? Coco jj已经是人生赢家了，女儿最好私立高中藤校毕业，已经很完美了 stawberryice 发表于 12/27/2019 2:56:54 AM 对， 第一张是昨天照的。 我女儿我真是感慨万千， 还没结婚生孩子， 身材已经达标了。 为什么也不减减食。
Cocojj你每天运动一小时都不能有自己的理想体重，还已经吃很少，那别人都要怎么活。我觉得前途惨淡😢😢😢😢 jarvi 发表于 12/27/2019 3:01:01 AM
讲真 看不出哪张是哪张，裹太严实了。你苗条时尚又好看你女儿，随她呗。别叨叨🤭🤭 jarvi 发表于 12/27/2019 3:02:33 AM
Cocojj你每天运动一小时都不能有自己的理想体重，还已经吃很少，那别人都要怎么活。我觉得前途惨淡😢😢😢😢 jarvi 发表于 12/27/2019 3:01:01 AM 所以我看到别人说40以后健身瘦到100斤， 我就呵呵一下。 我就快到只喝凉水了。
讲真 看不出哪张是哪张，裹太严实了。你苗条时尚又好看你女儿，随她呗。别叨叨🤭🤭 jarvi 发表于 12/27/2019 3:02:33 AM 我看国内来的女孩子都减肥， 怎么她们这些美国长大的一点动力都没有。
因为审美不同! 外表的美对整体贡献百分比要小一些 jarvi 发表于 12/27/2019 3:08:33 AM
你这个身高100斤太瘦了，脸容易显老。可能120 -125lb 比较完美 charlotte_yuan 发表于 12/27/2019 3:08:34 AM
你女儿十年前青春逼人 就是明星啊! 太美了 jarvi 发表于 12/27/2019 3:11:26 AM
我看国内来的女孩子都减肥， 怎么她们这些美国长大的一点动力都没有。 cocojj 发表于 12/27/2019 3:05:18 AM
也许哪天恋爱了就有动力了？其实吃东西还好了， 老美胖主要是因为喝饮料！我儿子也是考进个伙食特好的高中， 飞快的胖起来，简直胖不忍睹， 我就等哪天他有喜欢的女生时自动减肥 kitty2 发表于 12/27/2019 3:14:06 AM
100斤是110磅， 是我的梦想体重。 是国内女性的标准体重。我估计我能达到120磅就已经很美好了。 cocojj 发表于 12/27/2019 3:11:42 AM
我只有161， 112lb，经常运动那种，看着还算匀称，哪天我也奔一下。你每天健身，120lb 应该很苗条了 charlotte_yuan 发表于 12/27/2019 3:16:16 AM
我的感想就是岁月不饶人， 对谁都一样。
人生得意须尽欢， 过好每一天的日子。
谢谢大家， 祝你们永远青春。
🔥 最新回帖
🛋️ 沙发板凳
我不高， 以前很瘦， 现在是个偏胖型的。
我现在穿着大衣， 根本就显不出胖了， 夏天的照片我都不敢放上来。
不胖不胖很好看的时尚美女
感想就是当年39， 现在49， 大妈感极强。
一点都不像49, 至少年轻十岁
wow， 你你原来早婚早育啊，干脆说说跟老公怎么认识的
当年39的时候还显得年轻一点， 现在49就是49了， 脸都没发看， 法令纹深重。 我过了40， 瞬间就老了。
现在一看就是大妈。
我们两个是同事。
像大妈的我没放上来啊， 这个侧面看的不清楚。
我健身， 每天一小时。
但是没用， 我现在身材其实不好看， 健身无法减肥， 新陈代谢又不行， 怎么也瘦不到39岁的样子。 又没有意志节食。
还是年轻貌美如花，变化不大嘛。
39之前， 变化很小。
好像40以后一夜之间就老了。 怎么锻炼都不行， 吃的并不多， 总不能不吃吧。
对， 就是昨天， 这几天热的不行。
我感觉减碳水蛮有效的，各种肉鱼，蔬菜可以尽情吃饱。 但是有时一stress out 就会失控，容易吃多碳水。
不用单纯追求瘦，年纪上来了太瘦的话， 脸并不好看
我吃的很少， 就是不减体重。
楼主你练hiit吗？ 除了碳水，我觉得 hiit 也有效。
脸怎么都垮了。
我觉得不是心理， 就是生理变化， 反正一下就不行了， 就是你说的一夜醒来变了个样。
我的锻炼强度还是挺大的。 但是我觉得肌肉结实了一些， 体重没法降下去。
想想你女儿都这么大了
☆ 发自 iPhone 华人一网 1.14.05
千万别觉得40老， 赶紧多旅游多照片片，因为以后只会越来越老，今天永远是你最年轻的一天
她也胖的像个美国人了， 我都懒得加魅力了， 反正没人认得出来这变化。
能意志坚强坚持肯定有效 就是大多数人不能持之以恒。岁数大随便吃点就长肉。新陈代谢和年轻时候没发比 ---发自Huaren 官方 iOS APP
只能这么安慰一下自己， 岁数大了要求不高。
对， 如果不吃不减重， 但是只要稍微吃一点， 马上就会胖起来。
就这10年的好时光。
哎， 我比你大，也越来越胖， 不过也不能归咎于新陈代谢，我确实吃的很多，像今天晚餐外食，吃了三条煎小黄鱼，三个小笼包， 两个生煎包，一小碗咸肉菜饭，几口上海两面黄，几口清炒大豆苗， 我好像不认识比我吃的更多的同龄人
看不出来，都至少各减10岁差不多
我吃的比你少很多。。。1/3吧。可也是增重的啊
美女你有多高啊？
1米65。
天， 那你已经很节制了，美女似乎都格外自律。我女儿现在也瘦， 5尺5不到100磅，能穿我30几岁时的衣服，哎， 想想我好像也是前些年以后慢慢圆起来的， 估计原因就是累和忙，后来呆家了人又瘦了， 但也瘦不回以前凹凸有致的样子了，所以我现在特别支持女儿打扮，青春不等人啊
女神的身高啊
啊， 你挺会藏肉肉的，相片不像130的
我真的很节制了， 可我也不瘦啊。
我女儿更是， 当年100磅不到， 现在比我39岁时候还胖， 还天天穿个紧身裤， 都不知道她在想什么。
算普通人稍高一点， 再高一点就好了。
进来赞一下美女和美女的女儿！
我也曾经瘦的像闪电⚡。。。
可能和我锻炼有关， 我体重不低。
闪电一去就不复返了。
女神是168吧， 我也是165多点， 再高两厘米就好了
我觉得少吃或只吃蔬菜，还是能减重的。但是芝加哥那么冷，应该很有食欲呀！
现在不可能。体力明显不行。有时候一天去两次健身房才行
但是符合老美的审美观啊，主要还是她们伙食好， 我认识个入职几年越来越圆满的男生
我吃的很少。 早上一点菜和饭， 有时候酸奶加粗麦片， 鸡蛋， 水果
中午经常是1/3磅纯沙拉， 几乎不加沙拉酱
晚上很少碳水化物， 有一点肉， 炒各种蔬菜， 比如西红柿炒鸡蛋。
但是还是130磅。。。。
我觉得你体重身高配的刚好
我这段时间是1200下跳绳， 20分钟腹肌和背部训练， 20分钟慢跑。
我女儿肯定是和吃有关系， 主要还是吃得多。 不像国内女孩子能做到节食。
要是能再减十磅， 到120就好了。
楼主尝试过keto diet 吗？ 好多人说减重很有效。 我自己没试过，现在还算fit，有俩娃，现在的体重体重和怀老大之前是一样的。
我又给你放了一下
我已经对减重完全丧失信心了， 我吃的不多啊。
关键你的年龄?
我也是大妈的年纪了
哪个是现在哪个是以前? 😍😍
绝对是人生赢家
对， 第一张是昨天照的。
我女儿我真是感慨万千， 还没结婚生孩子， 身材已经达标了。 为什么也不减减食。
对， 39那个我奔过啊。
谢谢妹子， 其实这10年变化还是挺大的。
讲真 看不出哪张是哪张，裹太严实了。你苗条时尚又好看
你女儿，随她呗。别叨叨🤭🤭
所以我看到别人说40以后健身瘦到100斤， 我就呵呵一下。 我就快到只喝凉水了。
我看国内来的女孩子都减肥， 怎么她们这些美国长大的一点动力都没有。
怎么办 我怕怕
因为审美不同! 外表的美对整体贡献百分比要小一些
我看他们就是没有毅力， 破罐子破摔。
100斤是110磅， 是我的梦想体重。 是国内女性的标准体重。
我估计我能达到120磅就已经很美好了。
就是啊， 所以她才20几岁就堕落成个美国胖姑娘我简直是无法接受这个现实。
也许哪天恋爱了就有动力了？其实吃东西还好了， 老美胖主要是因为喝饮料！我儿子也是考进个伙食特好的高中， 飞快的胖起来，简直胖不忍睹， 我就等哪天他有喜欢的女生时自动减肥
我今天和她一起吃的饭， 她吃的是我的整两倍到三倍的量。
我只有161， 112lb，经常运动那种，看着还算匀称，哪天我也奔一下。你每天健身，120lb 应该很苗条了
好的， 期待。 你比我瘦多了。
择日不如撞日， 就今天晚些时候了， 一觉醒来有美女看的日子是多么舒心