我今天和她一起吃的饭， 她吃的是我的整两倍到三倍的量。 cocojj 发表于 12/27/2019 3:15:53 AM
回复 98楼kitty2的帖子哈哈，等一下 charlotte_yuan 发表于 12/27/2019 3:21:44 AM
那跟我吃的一样多， 她这个年纪饭量正常吧， 估计是动的太少，要是有饭后跟同事一起散步的习惯就好了 kitty2 发表于 12/27/2019 3:21:53 AM
我能说我年纪大了胸型保持的很好， 但臀型垮了么， 真是邪门了 kitty2 发表于 12/27/2019 3:28:31 AM
美国人肯定觉得她是正常体重。 但是你看国内的姑娘们， 一个个瘦的不行。 cocojj 发表于 12/27/2019 3:25:52 AM
回复 107楼cocojj的帖子谢谢大家夸奖，我在家玩了三年，打羽毛球，跑步，练 HIIT, 瑜伽。 年后要重新回去上班了。 charlotte_yuan 发表于 12/27/2019 3:31:57 AM
也许就是暂时的，我刚上班时也是公司吃的特别好一下子就胖了近10磅，同事说是喝饮料喝的， 我就停了饮料， 没怎么注意就瘦回去了，年轻时胖点瘦点收缩自如， 没事 kitty2 发表于 12/27/2019 3:32:17 AM
我的胸一直特别平， 所以没出现老了以后的下垂问题。 显得很健康。我觉得这就是小胸的优势， 年轻的时候备受歧视， 终于老了抬起头了。 cocojj 发表于 12/27/2019 3:30:50 AM 我是偏大，好在型不错， 但Uniqlo没法穿，bbr也不能穿，稍微胖点就特别大妈感
祝你尽快找到理想工作。 cocojj 发表于 12/27/2019 3:34:09 AM
刚找到了，昨天还在论坛上发 中年大妈，gap 三年那个帖子，美女您还给我建议document 自己做的成果呢，谢谢你 charlotte_yuan 发表于 12/27/2019 3:36:41 AM
主要可能也是美国人没有把瘦成一道闪电当成美。 我是中国人审美， 还是喜欢偏瘦的。 cocojj 发表于 12/27/2019 3:34:57 AM
我记得那个帖子， mm很厉害也很lucky，老板同事都不错的样子， 职场上小环境好太重要了，提防着点烙印就行了 kitty2 发表于 12/27/2019 3:40:17 AM
不好意思， 妹子， 我岁数大了， 根本记不住每个ID都是怎么拼写的。对， 你是写C/C++的 cocojj 发表于 12/27/2019 3:40:02 AM
谢谢MM 鼓励 以及提醒。 后面准备认真工作十年了。 ：） charlotte_yuan 发表于 12/27/2019 3:43:40 AM
！今天晚睡太值得了，谢谢两位美女！ kitty2 发表于 12/27/2019 3:48:19 AM
回复 123楼cocojj的帖子好苗条啊 charlotte_yuan 发表于 12/27/2019 3:50:26 AM
羡慕啊， 你女儿小小年纪很有人生见识了 kitty2 发表于 12/27/2019 3:50:38 AM
我找到一张我女儿高中毕业照， 那个时候还是一道闪电
漂亮 😍我现在有点担心我女儿以后的身材会不会也成为我叨叨的主题😅 jarvi 发表于 12/27/2019 3:52:22 AM
漂亮 😍我现在有点担心我女儿以后的身材会不会也成为我叨叨的主题😅 jarvi 发表于 12/27/2019 3:52:22 AM 女孩子就是应该瘦一点啊， 她吃得多我就叨叨她两句。
上什么学都差不多。。。 cocojj 发表于 12/27/2019 3:52:03 AM
回复 124楼kitty2的帖子哈哈， 认识各位好高兴 ：） charlotte_yuan 发表于 12/27/2019 3:52:37 AM
当然眼界差很多呀， 而且条件也差很多，我去我女儿大公校一看都头疼， 乌央乌央的人， 没头没脑的乱窜 kitty2 发表于 12/27/2019 3:55:04 AM
我们公校有4千学生， 一个年级1000， 我们办的挺好的， 活动特别多。 cocojj 发表于 12/27/2019 3:56:34 AM
大公校就是以人数取胜， 出来的娃都特别皮实， 儿子说他一眼就能看出谁是公校谁是私校的， 他说公校的学生特别aggressive，我说能不aggressive么，想从几千人里脱颖而出得是个狠人 kitty2 发表于 12/27/2019 4:01:13 AM
公校人多本来不是个好事， 但是我们地税收的足， 特别有钱， 设施好， 活动多， 还挺好的。 cocojj 发表于 12/27/2019 4:04:41 AM
代表加州人民表示羡慕 kitty2 发表于 12/27/2019 4:12:02 AM
麻烦妹子帮我删了引用照片吧。 cocojj 发表于 12/27/2019 3:57:37 AM
好像是jarvi MM 引用照片了 charlotte_yuan 发表于 12/27/2019 4:13:53 AM
好像是jarvi MM 引用照片了 charlotte_yuan 发表于 12/27/2019 4:13:53 AM 对，不好意思，MM我老年痴呆了
专门去电脑上登录删了。手机上不能操作。。。 jarvi 发表于 12/27/2019 4:37:33 AM
我觉得人到中年健身和不健身的区别很大， 美女你的先天条件很好， 你健身吗? charlotte_yuan 发表于 12/27/2019 2:09:13 AM 我健身， 每天一小时。 但是没用， 我现在身材其实不好看， 健身无法减肥， 新陈代谢又不行， 怎么也瘦不到39岁的样子。 又没有意志节食。 cocojj 发表于 12/27/2019 2:12:39 AM
我觉得人到中年健身和不健身的区别很大， 美女你的先天条件很好， 你健身吗? charlotte_yuan 发表于 12/27/2019 2:09:13 AM
Cocojj身材管理的真好。我非常同意到了40整个人一下子就老去了，也不知道是不是心里作用，我39岁过完之前没什么中年的感觉，觉得30-39没有什么大区别，一到40，好像一夜之间脸，胸，气质，和心态刷的一下就不一样了，中年的感觉自己一下子都全有了。 wyfyyz 发表于 12/27/2019 2:21:04 AM
楼主你练hiit吗？ 除了碳水，我觉得 hiit 也有效。 charlotte_yuan 发表于 12/27/2019 2:21:45 AM 我的锻炼强度还是挺大的。 但是我觉得肌肉结实了一些， 体重没法降下去。 cocojj 发表于 12/27/2019 2:24:03 AM
楼主你练hiit吗？ 除了碳水，我觉得 hiit 也有效。 charlotte_yuan 发表于 12/27/2019 2:21:45 AM
我吃的很少， 就是不减体重。 cocojj 发表于 12/27/2019 2:21:41 AM 哎， 我比你大，也越来越胖， 不过也不能归咎于新陈代谢，我确实吃的很多，像今天晚餐外食，吃了三条煎小黄鱼，三个小笼包， 两个生煎包，一小碗咸肉菜饭，几口上海两面黄，几口清炒大豆苗， 我好像不认识比我吃的更多的同龄人 kitty2 发表于 12/27/2019 2:31:32 AM
我吃的很少， 就是不减体重。 cocojj 发表于 12/27/2019 2:21:41 AM
美女你有多高啊？ charlotte_yuan 发表于 12/27/2019 2:37:43 AM 1米65。 cocojj 发表于 12/27/2019 2:38:21 AM
美女你有多高啊？ charlotte_yuan 发表于 12/27/2019 2:37:43 AM
我觉得少吃或只吃蔬菜，还是能减重的。但是芝加哥那么冷，应该很有食欲呀！ mRNA 发表于 12/27/2019 2:45:15 AM 我吃的很少。 早上一点菜和饭， 有时候酸奶加粗麦片， 鸡蛋， 水果中午经常是1/3磅纯沙拉， 几乎不加沙拉酱晚上很少碳水化物， 有一点肉， 炒各种蔬菜， 比如西红柿炒鸡蛋。但是还是130磅。。。。 cocojj 发表于 12/27/2019 2:47:40 AM
我觉得少吃或只吃蔬菜，还是能减重的。但是芝加哥那么冷，应该很有食欲呀！ mRNA 发表于 12/27/2019 2:45:15 AM
哪张十年前的啊?夏天的那张? Coco jj已经是人生赢家了，女儿最好私立高中藤校毕业，已经很完美了 stawberryice 发表于 12/27/2019 2:56:54 AM 对， 第一张是昨天照的。 我女儿我真是感慨万千， 还没结婚生孩子， 身材已经达标了。 为什么也不减减食。 cocojj 发表于 12/27/2019 3:00:45 AM
哪张十年前的啊?夏天的那张? Coco jj已经是人生赢家了，女儿最好私立高中藤校毕业，已经很完美了 stawberryice 发表于 12/27/2019 2:56:54 AM
也许哪天恋爱了就有动力了？其实吃东西还好了， 老美胖主要是因为喝饮料！我儿子也是考进个伙食特好的高中， 飞快的胖起来，简直胖不忍睹， 我就等哪天他有喜欢的女生时自动减肥 kitty2 发表于 12/27/2019 3:14:06 AM 我今天和她一起吃的饭， 她吃的是我的整两倍到三倍的量。 cocojj 发表于 12/27/2019 3:15:53 AM
也许哪天恋爱了就有动力了？其实吃东西还好了， 老美胖主要是因为喝饮料！我儿子也是考进个伙食特好的高中， 飞快的胖起来，简直胖不忍睹， 我就等哪天他有喜欢的女生时自动减肥 kitty2 发表于 12/27/2019 3:14:06 AM
哎， 我比你大，也越来越胖， 不过也不能归咎于新陈代谢，我确实吃的很多，像今天晚餐外食，吃了三条煎小黄鱼，三个小笼包， 两个生煎包，一小碗咸肉菜饭，几口上海两面黄，几口清炒大豆苗， 我好像不认识比我吃的更多的同龄人 kitty2 发表于 12/27/2019 2:31:32 AM
没看到照片。不过回帖一个个读来，觉得好悲哀无奈。我也40s. 觉得就是岁月一把杀猪刀。怎么锻炼少吃也是瘦不下来。又不能做到eat clean. 同意人生得意须尽欢。决定今天花枝招展全家出去大吃大喝。反正也回不去美少女了。不如做个开心大妈。 黑妞 发表于 12/27/2019 8:13:00 AM
楼主尝试过keto diet 吗？ 好多人说减重很有效。 我自己没试过，现在还算fit，有俩娃，现在的体重体重和怀老大之前是一样的。 charlotte_yuan 发表于 12/27/2019 2:52:50 AM [/url]
我看到美女照片了，一点都不像49的，非常年轻。 弹指一挥间 发表于 12/27/2019 9:15:06 AM
看到这里惊了，晚餐吃这么多 rosemary 发表于 12/27/2019 7:02:50 AM [url=https://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2486779&postid=82231854#82231854][/url]
感想就是当年39， 现在49， 大妈感极强。 cocojj 发表于 12/27/2019 2:02:36 AM
哈哈，等一下
那跟我吃的一样多， 她这个年纪饭量正常吧， 估计是动的太少，要是有饭后跟同事一起散步的习惯就好了
好👌
好：-）
美国人肯定觉得她是正常体重。
但是你看国内的姑娘们， 一个个瘦的不行。
噻 少女身材啊 屁股也够翘
我的胸一直特别平， 所以没出现老了以后的下垂问题。 显得很健康。
我觉得这就是小胸的优势， 年轻的时候备受歧视， 终于老了抬起头了。
谢谢大家夸奖，我在家玩了三年，打羽毛球，跑步，练 HIIT, 瑜伽。 年后要重新回去上班了。
也许就是暂时的，我刚上班时也是公司吃的特别好一下子就胖了近10磅，同事说是喝饮料喝的， 我就停了饮料， 没怎么注意就瘦回去了，年轻时胖点瘦点收缩自如， 没事
祝你尽快找到理想工作。
主要可能也是美国人没有把瘦成一道闪电当成美。
我是中国人审美， 还是喜欢偏瘦的。
刚找到了，昨天还在论坛上发 中年大妈，gap 三年那个帖子，美女您还给我建议document 自己做的成果呢，谢谢你
牛， 状态太好了
不好意思， 妹子， 我岁数大了， 根本记不住每个ID都是怎么拼写的。
对， 你是写C/C++的
我记得那个帖子， mm很厉害也很lucky，老板同事都不错的样子， 职场上小环境好太重要了，提防着点烙印就行了
我喜欢有胸有臀有腰的， 像楼里另外那个mm那样的
谢谢MM 鼓励 以及提醒。 后面准备认真工作十年了。 ：）
所以我今天一看到是楼主MM 的帖子赶紧点进来了， 竟然看到大美女的美照。 :)
今天晚睡太值得了，谢谢两位美女！
night night...
好苗条啊
过了20就像气球吹气一样就起来了。。。。
上什么学都差不多。。。
漂亮 😍
我现在有点担心我女儿以后的身材会不会也成为我叨叨的主题😅
哈哈， 认识各位好高兴 ：）
女孩子就是应该瘦一点啊， 她吃得多我就叨叨她两句。
她怎么动 爱动吗
当然眼界差很多呀， 而且条件也差很多，我去我女儿大公校一看都头疼， 乌央乌央的人， 没头没脑的乱窜
我们公校有4千学生， 一个年级1000， 我们办的挺好的， 活动特别多。
me3，平时总是错过各种奔， 今天甚是有缘
麻烦妹子帮我删了引用照片吧。
大公校就是以人数取胜， 出来的娃都特别皮实， 儿子说他一眼就能看出谁是公校谁是私校的， 他说公校的学生特别aggressive，我说能不aggressive么，想从几千人里脱颖而出得是个狠人
公校人多本来不是个好事， 但是我们地税收的足， 特别有钱， 设施好， 活动多， 还挺好的。
代表加州人民表示羡慕
LOL在收低稅这一点上我们完胜加州
好像是jarvi MM 引用照片了
对，不好意思，MM我老年痴呆了
专门去电脑上登录删了。手机上不能操作。。。
谢谢妹子
49岁新陈代谢减慢，节食很容易的，你先从晚饭减半开始，或者晚饭不吃米面开始，然后慢慢减掉晚饭 ---发自Huaren 官方 iOS APP
我觉得从45开始。以前心态都是20多的感觉，过了45那种心里还是20多的感觉慢慢就变了 ---发自Huaren 官方 iOS APP
同样的体重，肌肉多的就瘦。不能单纯看体重。 ---发自Huaren 官方 iOS APP
一张照片没看到 ---发自Huaren 官方 iOS APP
你这真是好胃口 ---发自Huaren 官方 iOS APP
我163，10年前130，现在120。我也不锻炼，除了遛狗，关键是节食 ---发自Huaren 官方 iOS APP
砍掉晚饭就行了 ---发自Huaren 官方 iOS APP
我感慨是女孩子都不在乎体重，男孩子都很节制。我儿子瘦的我天天让他多吃，不听。出去吃饭从来都是冰水
---发自Huaren 官方 iOS APP
这个年纪这个饭量正常啊，应该是运动不够。我年轻的时候比你女儿吃的还多，那时候才110磅 ---发自Huaren 官方 iOS APP
看到这里惊了，晚餐吃这么多
来晚了 ---发自Huaren 官方 iOS APP
你曾经是美少女，那好歹美过啊。但你知道的，绝大多数人，从来就不是美少女
试过 有效果。但是一，太腻了很难坚持，就是那种又饿，又一吃就想吐的感觉。我觉得能减重的原因之一也是因为实在吃不下太多。二，即使能接受，也不能长期这样，对身体很不好。一不小心酮酸中毒，而且即使不中毒，高脂饮食对肝脏的负担非常大的。
除此之外还觉得对健身的人非常不友好，因为脂肪消化非常慢，运动的时候其实容易低血糖。我自己后来变成运动前必须吃碳水。
唉49岁时候还能hold在105磅以下。50以后停了姨妈，就全是泪了😢😢
为啥我啥都没有看到啊
☆ 发自 iPhone 华人一网 1.14.05
我也没看到 楼主MM加魅力再贴吧。我记得以前看过照片的 身材很棒的
跟我一样重，我168. 肚子上赘肉很多。 ---发自Huaren 官方 iOS APP
同意，感觉太多人都太有忧患意思了，年轻时舍不得，老了才开始享受生活
赞颜值，根本看不出娃都大学毕业了。
coco，给她们上超短裙，高跟长筒皮靴， 粉红紧身毛衣那张！
回复1楼 cocojj 的帖子
同意，感觉太多人都太有忧患意思了，年轻时舍不得，老了才开始享受生活