讲真 看不出哪张是哪张，裹太严实了。你苗条时尚又好看你女儿，随她呗。别叨叨🤭🤭 jarvi 发表于 12/27/2019 3:02:33 AM 我看国内来的女孩子都减肥， 怎么她们这些美国长大的一点动力都没有。 cocojj 发表于 12/27/2019 3:05:18 AM
讲真 看不出哪张是哪张，裹太严实了。你苗条时尚又好看你女儿，随她呗。别叨叨🤭🤭 jarvi 发表于 12/27/2019 3:02:33 AM
我感觉减碳水蛮有效的，各种肉鱼，蔬菜可以尽情吃饱。 但是有时一stress out 就会失控，容易吃多碳水。 charlotte_yuan 发表于 12/27/2019 2:18:52 AM
太可惜了，错过了美女奔我也是肚子不再平了，以前屯的好多衣服都穿不下了，就是能穿下也不好看了，因为脸老了，唉。。。 benji 发表于 12/27/2019 12:00:07 PM
回复 1楼cocojj的帖子coco，给她们上超短裙，高跟长筒皮靴， 粉红紧身毛衣那张！ pwwp 发表于 12/27/2019 10:45:06 AM
可惜时差没看到。我现在是老年人作息，早睡早起。还记得cocojj以前经常奔呢。 yshe 发表于 12/27/2019 12:05:25 PM
看不到。。。回复1楼 cocojj 的帖子同意，感觉太多人都太有忧患意思了，年轻时舍不得，老了才开始享受生活 小酸奶 发表于 12/27/2019 11:24:07 AM
Coco JJ, 国内的很多都是饿瘦的，前平后平超级难看。我倒觉得美国姑娘有些肉肉很🈶️活力很好看！真的！你认真的去看下对比下，你就会这样的感觉了。我也🈶️女儿，她才6岁，但是我宁愿她以后肉肉的，也不要她脸色菜菜的，瘦🉐️像竹竿，那样特难看！ ---发自Huaren 官方 iOS APP 小颗粒 发表于 12/27/2019 12:22:47 PM
你说时光怎么流逝的这么快， 一晃就过去了。 你说的这些就像昨天发生的一样。 cocojj 发表于 12/27/2019 12:29:30 PM
要怪就怪你自己。真是的，气死我了，不说了。 pwwp 发表于 12/27/2019 12:32:43 PM
49岁新陈代谢减慢，节食很容易的，你先从晚饭减半开始，或者晚饭不吃米面开始，然后慢慢减掉晚饭 ---发自Huaren 官方 iOS APP dragonfire 发表于 12/27/2019 5:01:14 AM
过了40睡眠会减少吗。39开始我每天只能睡6-7小时，早上5/6点肯定醒了，还没办法睡回笼觉，半夜还要醒一次，睡渣一个啊。羡慕年轻人觉多。f v5 发表于 12/27/2019 7:14:07 AM
没看到照片。不过回帖一个个读来，觉得好悲哀无奈。我也40s. 觉得就是岁月一把杀猪刀。怎么锻炼少吃也是瘦不下来。又不能做到eat clean. 同意人生得意须尽欢。决定今天花枝招展全家出去大吃大喝。反正也回不去美少女了。不如做个开心大妈。 黑妞 发表于 12/27/2019 8:13:00 AM
没看到，哭😢唉49岁时候还能hold在105磅以下。50以后停了姨妈，就全是泪了😢😢 RedCrayon 发表于 12/27/2019 9:12:05 AM
谢谢大家。我的感想就是岁月不饶人， 对谁都一样。人生得意须尽欢， 过好每一天的日子。今天的我
lz是论坛大名人啊 性格温柔又有自己的主见 很赞 还记得十年前看见你第一张照片时听你说女儿上高中的惊讶 这几年感觉你越来越豁达 可不可以跟我们分享一下这十年的心得 比如女人四十以后要怎样对待自己和家庭孩子还有事业 我觉得你一定有很多好的建议 moselty 发表于 12/27/2019 12:22:52 PM
问问穿不下的衣服怎么办了？ 我现在还留着，总幻想能瘦回去呢。 是不是和衣服分了，就真和年轻告别了。我现在身体大妈了，心理还没接受自己变大妈。 yshe 发表于 12/27/2019 12:39:24 PM
谢谢妹子。 当年我拼FASHION那是真的， 又买包又买衣服又买鞋， 但是我一点事业收获都没有。 好在家庭还算稳定。 cocojj 发表于 12/27/2019 12:44:05 PM
人老了就不能看过去， 多想未来， 想想60岁的时候， 就会觉得现在也是美好的。 cocojj 发表于 12/27/2019 12:34:28 PM
看到了，谢谢。还记得楼主以前贴的和女儿在国内旅游的照片，很年轻啊。现在状态也很好。朋友和我推荐说吃collagen，还没有试，希望对法令纹有些帮助。 LaMZ 发表于 12/27/2019 12:40:45 PM
请问今天的那张照片用的是什么包啊？最近发现穿连衣裙没口袋的话手机没有地方放。突然对小的包有了需求。谢谢大家。我的感想就是岁月不饶人， 对谁都一样。人生得意须尽欢， 过好每一天的日子。今天的我 rubysiam 发表于 12/27/2019 12:41:57 PM LV新出的那个P打头的有点拼色的手包。 我因为出门遛狗两只手都要用， 基本上是斜挎最多。
谢谢大家。我的感想就是岁月不饶人， 对谁都一样。人生得意须尽欢， 过好每一天的日子。今天的我 rubysiam 发表于 12/27/2019 12:41:57 PM
衣服还都能穿，脸已经大妈了，心里还不能接受，😭有大妈微信群吗？ lsmtl 发表于 12/27/2019 12:42:51 PM
往前看往前看，结果老公说不定现在手把手教偶遇的年轻姑娘学滑雪呢 。。哇噢。。。大叔你滑的真棒，偶像啊，多教教我吧！然后大眼睛忽闪忽闪的乱眨。。。哈哈 pwwp 发表于 12/27/2019 12:47:36 PM
我好久好久没看到你了。。。。。。如果你来我这里一定要通知我。当年我女儿读书， 你还给我们帮过大忙， 没齿难忘。 cocojj 发表于 12/27/2019 12:28:35 PM
看到了，你还是和10年前一样，真的状态很好很好！你太客气了，我真的啥也没干，今年还把你送的围巾拿出带了一下呢。当年你闺女上高中，现在我娃也是高中生了。好的，如果再有机会，我们再聚，你来这也通知我。节日快乐！ benji 发表于 12/27/2019 12:51:59 PM
我现在不喜欢国内姑娘流行的身材我的眼光已经老美化了看她们肤色苍白细胳膊细腿一点小腰豆芽菜似的牙也不够白不够整齐总的来说，感觉就是不大气 Heiniu 发表于 12/27/2019 12:52:49 PM
我看了一下今天自己的照片 视觉上跟姐姐的照片差不多 不知道5年后自己🉐️胖成什么样了😭我女儿能有你女儿的体重我绝对不jjww 最近两年因为她我都焦虑加抑郁了☆ 发自 iPhone 华人一网 1.14.05 幸福 发表于 12/27/2019 12:58:50 PM
对， 第一张是昨天照的。我女儿我真是感慨万千， 还没结婚生孩子， 身材已经达标了。 为什么也不减减食。 cocojj 发表于 12/27/2019 3:00:00 AM
LOL， 你这个伪大妈就不要来我的群了。。。 cocojj 发表于 12/27/2019 12:50:22 PM
17-8岁是我人生最胖最能吃的时候。有你的基因一点儿也不用担心。上班以后很快又瘦回到16岁体重。在美国是不是奶类吃的多？我眼看隔壁白小妞从薄薄的清秀少女半年内整个人增厚了一半出来。 枕戈待旦 发表于 12/27/2019 1:01:49 PM
我放了一张我女儿高中毕业时的照片， 她当年瘦极了。 20岁以后就迅速发展。 我看她的变化比我的变化还要痛心， 她这么年轻。 cocojj 发表于 12/27/2019 1:01:03 PM [url=https://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2486779&postid=82233812#82233812][/url]
我的感想是，除了自己家里人，别人真没有自己想象地那样关注自己，所以，爱咋咋地吧。 aiyamayayongle 发表于 12/27/2019 1:03:28 PM
别呀，好不容易找到组织哈哈 lsmtl 发表于 12/27/2019 1:03:41 PM
看最近吐槽大会里吕良伟了吗？63岁，怎么保养的？！！！ lsmtl 发表于 12/27/2019 1:06:06 PM
我女儿14岁不到开始就像吹气球似的 她如果能降到140磅以内 我就心满意足了 我不是痛心俩字 而是3字 快疯了☆ 发自 iPhone 华人一网 1.14.05 幸福 发表于 12/27/2019 1:06:24 PM
整容微调抽脂塑身我的妇科医生那里都有， 不得不说， 有的时候我也有冲动想去试一下。 cocojj 发表于 12/27/2019 1:08:00 PM
昨晚要睡的时候，有幸看到前几张照片，没来得及回复。coco和女儿都好漂亮！coco感觉特别年轻，可能因为心地善良纯正。年轻当然是最美的年华，不管怎样青涩，都招人喜爱。然而，我们中年妇女也有着complex的美，对于世事也有了更多的洞察。有时候会想起那句歌词/诗：爱你年老的容颜 （And loved the sorrows of your changing face）。觉得这句说得很对：岁月的沉淀，也有一种有深度的美。 Nurture 发表于 12/27/2019 1:14:50 PM
我女儿也是挺粗壮的， 我是不敢正面批评她的， 我昨天翻看过去的照片， 心里也是非常失落。但是在这里， 体重并没有那么大的影响， 因为大家都这样。 我们同事大胖子至少一半， 中等胖子大概是一半里的一半， 剩下一部分是正常和偏瘦型的。所以你也放宽心， 只要健康没有问题， 并不是天塌地陷的事情。 cocojj 发表于 12/27/2019 1:11:03 PM [url=https://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2486779&postid=82233894#82233894][/url]
男的肌肉量大，皮肤表面积松弛增加以后，可以练出肌肉来去填充。饱满感就出来了。我看各种溶脂冷雕都得趁早，不然皮肤被脂肪撑开的久了，缩回去也难了。昨天还在和娃爸说，你这肚子上撑开的皮应该去捐献给烧伤病人。积德美体两不误。 枕戈待旦 发表于 12/27/2019 1:15:02 PM
回复 22楼六合彩的帖子美女，我也是这么感觉，一到40光速变老啊 sisiyang79 发表于 12/27/2019 1:18:12 PM
我觉得你的身材和精神状态非常显年轻，你如果不说我会以为你是30尾。不少40多岁的人比较显老的是仪态，好像提不起气来把身体挺起来，这时候锻炼和不锻炼的差别就出来了。 聚 发表于 12/27/2019 1:16:53 PM
支持一下cocojj 看着很舒服的气质 BaoMaoDou 发表于 12/27/2019 1:20:30 PM
我虽然从来没瘦过 但成年后除了怀孕和产后半年 bmi基本控制在19.5-21这样 现在40+ 控制在20以内 看到女儿胖成那样 哎☆ 发自 iPhone 华人一网 1.14.05 幸福 发表于 12/27/2019 1:18:16 PM
谢谢妹子。 我关注你， 你是个善良的人， 我们还有点类似的背景， 祝你事事顺心，青春永驻。 cocojj 发表于 12/27/2019 1:18:05 PM
回复 262楼cocojj的帖子coco姐，你比我认识的50岁好太多了，完全没有大妈样，我也要向你学习。年纪大，脸不医美是不行的。身体还能通过锻炼改善 sisiyang79 发表于 12/27/2019 1:28:24 PM
同觉得40是个分水岭， 以前二十几年没变的身材一下子就控制不住了， 而且都是长在不该长的地方， 少吃也没有用. 生了两个娃都没觉得对身材影响太大， 年龄才是杀手， 头发皮肤都以可见的速度老化， 外人看不出来太多， 出门总还能靠化妆穿着遮掩一下， 自己却是最清楚的， 就是怎么也回不去了. ---发自Huaren 官方 iOS APP chenhan50 发表于 12/27/2019 1:30:24 PM
脸上的皱纹法令线如果不除去，衰老感不可能消除。我看了些资料， 身体锻炼有人也不行， 比如腰部腿部就瘦不下去。 有些舞蹈演员高度重体力消耗未来舞台效果也去抽脂塑形。 cocojj 发表于 12/27/2019 1:31:12 PM
以前我就说过，都看看自己妈妈姥姥奶奶身材，都是一般人，都是大妈身材。就是中间段比较胖。年龄没办法的事情。即使现在没绝经，也是背部开始肉厚。 六合彩 发表于 12/27/2019 1:37:33 PM
脸上的皱纹法令线如果不除去，衰老感不可能消除。我看了些资料， 身体锻炼有人也不行， 比如腰部腿部就瘦不下去。 有些舞蹈演员高度重体力消耗未来舞台效果也去抽脂塑形。 cocojj 发表于 12/27/2019 1:31:12 PM [url=https://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2486779&postid=82234052#82234052][/url]
我的法令纹是天生的 20多就有 当然年纪越来越大 越深越明显 有时候觉得自己都没年轻过😭☆ 发自 iPhone 华人一网 1.14.05 幸福 发表于 12/27/2019 1:39:41 PM
美国人很多十几岁就有， 脸部线条好的时候不会有衰老感， 也没问题：-）而且可能每个人都不一样， 我的特别严重。 cocojj 发表于 12/27/2019 1:41:16 PM [url=https://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2486779&postid=82234118#82234118][/url]
我现在也很严重 照相的时候只能咧嘴笑 平时尽量不要照镜子也还好☆ 发自 iPhone 华人一网 1.14.05 幸福 发表于 12/27/2019 1:43:53 PM
没看到，整个人都不好了 meningitis2 发表于 12/27/2019 1:45:58 PM
lz大美女啊，身材管理的太好了。学习了！你女儿现在有运动吗？我家的才11岁，也开始越来越胖了。。希望让她也运动的习惯，预防以后变成大胖子。 bluehrcat 发表于 12/27/2019 1:52:35 PM
我也是肚子不再平了，以前屯的好多衣服都穿不下了，就是能穿下也不好看了，因为脸老了，唉。。。
还记得cocojj以前经常奔呢。
Coco JJ, 国内的很多都是饿瘦的，前平后平超级难看。我倒觉得美国姑娘有些肉肉很🈶️活力很好看！真的！你认真的去看下对比下，你就会这样的感觉了。我也🈶️女儿，她才6岁，但是我宁愿她以后肉肉的，也不要她脸色菜菜的，瘦🉐️像竹竿，那样特难看！ ---发自Huaren 官方 iOS APP
对。
我好久好久没看到你了。。。。。。
如果你来我这里一定要通知我。
当年我女儿读书， 你还给我们帮过大忙， 没齿难忘。
看到了 太小看不清 ---发自Huaren 官方 iOS APP
你说时光怎么流逝的这么快， 一晃就过去了。 你说的这些就像昨天发生的一样。
LOL， 应该我在更年期， 我反而是乱睡一气。
人生有时候就是本末倒置， 该抓的不去抓
中国来的女孩子是有点走极端， 美国这里的女孩子走了另一个极端， 两边中和一下就好了。
要怪就怪你自己。
真是的，气死我了，不说了。
人老了就不能看过去， 多想未来， 想想60岁的时候， 就会觉得现在也是美好的。
岁数大了， 每顿饭都不敢不吃， 怕低血糖。米面我减了很多。
我睡眠大概是平均7个小时， 中间不会起来， 但是我需要睡八个小时有时候会无精打采， 想睡到八个小时就非常难了。
这个感受我经常有， 觉得未来只会更差， 不用太苛求自己。
你已经很努力的健身了， 是我的榜样。
最近发现穿连衣裙没口袋的话手机没有地方放。突然对小的包有了需求。
有大妈微信群吗？
谢谢妹子。 当年我拼FASHION那是真的， 又买包又买衣服又买鞋， 现在回头看， 这么疯狂无法理解。 但是我一点事业收获都没有。 好在家庭还算稳定。
我也是啊， 关键是我女儿都穿不下， 只能幻想自己瘦回去。
没看到楼主照片，再发一下吧；）
看见了，保持的很好啊👍
往前看往前看，结果老公说不定现在手把手教偶遇的年轻姑娘学滑雪呢 。。
哇噢。。。大叔你滑的真棒，偶像啊，多教教我吧！然后大眼睛忽闪忽闪的乱眨。。。
哈哈
我脸上没有皱纹， 法令纹是我的年龄杀手。 如果我遮上嘴的部分， 就会显得很年轻。 我40以后， 法令纹突然出现， 一天一天马上加深， 一下子就成大妈了。
舉鐵是什麽？舉重嗎？
LOL， 你这个伪大妈就不要来我的群了。。。
LOL，
我闺女她们这一代对我们这一代没有兴趣。。。
看到了，你还是和10年前一样，真的状态很好很好！
你太客气了，我真的啥也没干，今年还把你送的围巾拿出带了一下呢。当年你闺女上高中，现在我娃也是高中生了。好的，如果再有机会，我们再聚，你来这也通知我。
节日快乐！
我的眼光已经老美化了
看她们
肤色苍白
细胳膊细腿
一点小腰豆芽菜似的
牙也不够白不够整齐
总的来说，感觉就是不大气
日子过的为什么这么快？我非常想念过去， 可能因为因为憎恨衰老。
这些年从未去过大波， 以后能去一定要去找你叙旧。
确实国内有点走减肥极端， 但是这里孩子们也是偏胖， 我觉得两边的都应该向中间靠靠， 中和一下就最美了。
我女儿能有你女儿的体重我绝对不jjww 最近两年因为她我都焦虑加抑郁了
☆ 发自 iPhone 华人一网 1.14.05
我放了一张我女儿高中毕业时的照片， 她当年瘦极了。 20岁以后就迅速发展。
我看她的变化比我的变化还要痛心， 她这么年轻。
在美国是不是奶类吃的多？我眼看隔壁白小妞从薄薄的清秀少女半年内整个人增厚了一半出来。
别呀，好不容易找到组织哈哈
对绝大多数人， 只要不控制嘴， 好吃的想吃的都吃， 都是饮食过量超出身体需要。 一旦新陈代谢稍作变化马上就会巨变。我和我女儿都是这样， 我的变化在40， 她的在20.
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这是肯定的。 有的年龄段， 自己也没有做到真正爱惜自己。 或者没有意识到要爱惜自己。
没有大妈群， 真正的大妈都是很讨厌这个词的。
整容微调抽脂塑身
我的妇科医生那里都有， 不得不说， 有的时候我也有冲动想去试一下。
我女儿也是挺粗壮的， 我是不敢正面批评她的， 我昨天翻看过去的照片， 心里也是非常失落。
但是在这里， 体重并没有那么大的影响， 因为大家都这样。 我们同事大胖子至少一半， 中等胖子大概是一半里的一半， 剩下一部分是正常和偏瘦型的。所以你也放宽心， 只要健康没有问题， 并不是天塌地陷的事情。
coco和女儿都好漂亮！coco感觉特别年轻，可能因为心地善良纯正。
年轻当然是最美的年华，不管怎样青涩，都招人喜爱。然而，我们中年妇女也有着complex的美，对于世事也有了更多的洞察。
有时候会想起那句歌词/诗：爱你年老的容颜 （And loved the sorrows of your changing face）。觉得这句诗说得很对；岁月的沉淀，也有一种有深度的美。
我看各种溶脂冷雕都得趁早，不然皮肤被脂肪撑开的久了，缩回去也难了。
昨天还在和娃爸说，你这肚子上撑开的皮应该去捐献给烧伤病人。积德美体两不误。
不少40多岁的人比较显老的是仪态，好像提不起气来把身体挺起来，这时候锻炼和不锻炼的差别就出来了。
谢谢妹子。 我关注你， 你是个善良的人， 我们还有点类似的背景， 祝你事事顺心，青春永驻。
美女，我也是这么感觉，一到40光速变老啊
☆ 发自 iPhone 华人一网 1.14.05
LOL
其实男的岁数大了， 胖的也是很多的， 尤其是这里， 几乎没什么瘦的。
40这个岁数， 真是分水岭。
锻炼起了很大作用。
不锻炼的时候我因为长期久坐， 腰背脖子都不舒服， 自然站立状态时有一点勾肩驼背。 而且腿部没有力量， 不敢穿高一点的鞋， 有时候会崴脚。
+1
遗传并没有那么有用， 我40岁之前从初中开始体重一直没什么大变化。 我女儿20就大变了。
谢谢大家。
我的感想就是岁月不饶人， 对谁都一样。
人生得意须尽欢， 过好每一天的日子。
今天的我
10年前的我
谢谢。
coco姐，你比我认识的50岁好太多了，完全没有大妈样，我也要向你学习。年纪大，脸不医美是不行的。身体还能通过锻炼改善
多谢coco. 我明白coco的意思，我也关注你，敬佩你。
也祝福coco青春永驻，万事胜意，平安健康快乐！
脸上的皱纹法令线如果不除去，衰老感不可能消除。
我看了些资料， 身体锻炼有人也不行， 比如腰部腿部就瘦不下去。 有些舞蹈演员高度重体力消耗未来舞台效果也去抽脂塑形。
我也要染头发， 也是觉得其实是自欺欺人的表现的更年轻一些， 自己心里是知道老了就是老了。
以前我就说过，都看看自己妈妈姥姥奶奶身材，都是一般人，都是大妈身材。就是中间段比较胖。年龄没办法的事情。
即使现在没绝经，也是背部开始肉厚。
这些部位锻炼不能消除肌肉， 我觉得除了塑形抽脂没有办法。
☆ 发自 iPhone 华人一网 1.14.05
美国人很多十几岁就有， 脸部线条好的时候不会有衰老感， 也没问题：-）
而且可能每个人都不一样， 我的特别严重。
☆ 发自 iPhone 华人一网 1.14.05
我要是笑笑就会好很多， 不笑脸看着极为阴郁。现在打针整容好像也能减弱。
关于身材， 我觉得以后医学进步， 也许会有非常好的再塑方式。 我上次去妇科诊所， 它那里有广告， 我看了都极为动心。 不失为一个方案， 不用烦恼。
上一页有人引用了：-）
你女儿现在有运动吗？我家的才11岁，也开始越来越胖了。。希望让她也运动的习惯，预防以后变成大胖子。
以前在fashion版经常看到的，时间过的真快
来晚了，没看到。错失著名ID奔。也在四十路上走，心态放轻松啦，谁还不老么？
她健身， 做不到每天， 但是定期上骑车班在GYM， 还有些爬山滑雪之类的户外。但我觉得她们的问题还是饮食过多， 没有控制。