【天天向瘦】40+好多, 打造轻盈姐 p448毯子, 253, 228lulu, 224, 206, 171, 90,

以下是引用钱途无亮在10/22/2013 2:53:00 PM的发言：

对了， 我还想问呢？ 复查啦吗？
 
今天下午去. 希望没啥起色, 没起色估计可以给"高级"点儿的treatment option
[此贴子已经被作者于2013/10/22 14:57:19编辑过]

以下是引用RedCrayon在10/22/2013 2:52:00 PM的发言：

 
姐现在半残废. 贫血问题改善之前不敢用力, 万一哪天晕过去啥的

啊，你也贫血啊?我两三年前严重贫血到需要输血，后来乖乖吃铁片一年多才变成轻微贫血至今，六月体检完医嘱现在每天药量可以从一天三片降到—天一片了。推薦hema plex nutritional supplements for total blood health. 普通铁我吃的似乎不吸收。

以下是引用Artemis01在10/22/2013 3:42:00 PM的发言：

啊，你也贫血啊?我两三年前严重贫血到需要输血，后来乖乖吃铁片一年多才变成轻微贫血至今，六月体检完医嘱现在每天药量可以从一天三片降到—天一片了。推薦hema plex nutritional supplements for total blood health. 普通铁我吃的似乎不吸收。
 
青春期就有的老毛病 :-( 谢谢推荐铁片, 去看看. 妹子查短信吧 :-)

以下是引用RedCrayon在10/22/2013 3:50:00 PM的发言：
 
青春期就有的老毛病 :-( 谢谢推荐铁片, 去看看. 妹子查短信吧 :-)
郁闷，我也从小就贫，可从来沒想到会被告知贫的要死的地步。医生当时说正常人贫到我那地步应该沒法正常生活才对。汗死！

以下是引用Artemis01在10/22/2013 4:22:00 PM的发言：


 
 
[此贴子已经被作者于2013/10/22 16:42:29编辑过]

红姐，我手机短信不知道发出去了沒，不行我晚上再发给你，告我—声啊。

以下是引用钱途无亮在10/22/2013 4:33:00 PM的发言：
 
还有人怀恨在心啊，这都啥心态。。话说自己走过一回才发现那些拼命节食减肥的瘦妹子为的是啥呀。汗！

以下是引用Artemis01在10/22/2013 4:38:00 PM的发言：


为了更瘦啊。 因为华人到处都是没有最瘦， 只有更瘦的“楷模”
 

以下是引用Artemis01在10/22/2013 4:35:00 PM的发言：
红姐，我手机短信不知道发出去了沒，不行我晚上再发给你，告我—声啊。
 
收到

以下是引用Artemis01在10/22/2013 4:38:00 PM的发言：



[此贴子已经被作者于2013/10/22 16:51:00编辑过]

以下是引用Artemis01在10/22/2013 4:22:00 PM的发言：

郁闷，我也从小就贫，可从来沒想到会被告知贫的要死的地步。医生当时说正常人贫到我那地步应该沒法正常生活才对。汗死！
 
貌似我现在按指标也可能晕倒啥的, so far还没

以下是引用RedCrayon在10/22/2013 4:45:00 PM的发言：

 
貌似我现在按指标也可能晕倒啥的, so far还没
现在lab之间数据不一样也很正常啊。。。
 

以下是引用RedCrayon在10/22/2013 4:50:00 PM的发言：

 
估计跟体脂相同看着很不一样差不多意思
也不太一样， 跟各种测体脂的手段之间的差异倒是更接近

以下是引用钱途无亮在10/22/2013 4:48:00 PM的发言：

现在lab之间数据不一样也很正常啊。。。
 
估计跟体脂相同看着很不一样差不多意思

以下是引用钱途无亮在10/22/2013 4:42:00 PM的发言：

 

噢，我记得，一群人在鼓吹说有好多吃的又多又健康而且从不长肉的瘦子。反正我是没见過这样的。

以下是引用RedCrayon在10/22/2013 4:45:00 PM的发言：
 
貌似我现在按指标也可能晕倒啥的, so far还没
个体差异，我从来没晕過，医生都诧异，说我身体一定是适应长期贫血的状态了。汗

以下是引用Artemis01在10/22/2013 4:52:00 PM的发言：

你表再说了。。。咔咔。。。。

以下是引用钱途无亮在10/22/2013 4:50:00 PM的发言：

也不太一样， 跟各种测体脂的手段之间的差异倒是更接近
 
嗯. 不过健康很重要, 比美丽重要, 姐#1 priority~~~

以下是引用RedCrayon在10/22/2013 5:02:00 PM的发言：

 
嗯. 不过健康很重要, 比美丽重要, 姐#1 priority~~~
我不太相信啊。 如果医生说要你开始多吃饭， 少锻炼， 你肯吗？
 

以下是引用钱途无亮在10/22/2013 5:04:00 PM的发言：

    
    
     我不太相信啊。 如果医生说要你开始多吃饭， 少锻炼， 你肯吗？
      
    
医生未必懂得多阿。。。。嘿嘿，http://www.mayoclinic.com/health/diabetes-diet/DA00027 这个糖尿病食谱，carb算下来比我这个天天吃蛋糕的孕妇都还多。

以下是引用flyingplate在10/22/2013 5:17:00 PM的发言：
医生未必懂得多阿。。。。嘿嘿，http://www.mayoclinic.com/health/diabetes-diet/DA00027 这个糖尿病食谱，carb算下来比我这个天天吃蛋糕的孕妇都还多。
也不能说医生懂得不如咱多吧， 不过他们的training 有点behind our times而已。 再说医生跟dietitian是两码事~
我对mayoclinic到是一直将信将疑的。

carb不carb得这个现在有点极端了，我觉得。 中国人吃了几千年的米饭粮食， 糖尿病也就最近两三个decade开始高峰的。
美国人现在对carb的态度我真有点不敢恭维。
 

以下是引用钱途无亮在10/22/2013 5:20:00 PM的发言：

    
    
     也不能说医生懂得不如咱多吧， 不过他们的training 有点behind our times而已。 再说医生跟dietitian是两码事~
     我对mayoclinic到是一直将信将疑的。
    
如果是了解自己的身体对各种事物反应，肯定自己亲自上。如果吃了啥食谱又冷又饿又虚弱，it's time to modify approach。不过这话我说了好几次亲近的朋友都听不进去，不知道到底唐有没有用。

以下是引用钱途无亮在10/22/2013 5:23:00 PM的发言：

    
这个跟生活习惯也有关系，不过好多low carber跟cult一样恨不得让吃碗饭都label成戒不掉毒瘾，忒傻。
    

以下是引用flyingplate在10/22/2013 5:23:00 PM的发言：
如果是了解自己的身体对各种事物反应，肯定自己亲自上。如果吃了啥食谱又冷又饿又虚弱，it's time to modify approach。不过这话我说了好几次亲近的朋友都听不进去，不知道到底唐有没有用。
你不都说了吗？
唐基本没用， 除非跟你经历差不多， 才会心有戚戚。。。否则基本都是不撞南墙不回头的。 版上大片的啊。。。整天问平台， 唐的人也不少吧。 咔咔。。。

以下是引用钱途无亮在10/22/2013 5:04:00 PM的发言：

    
    
     我不太相信啊。 如果医生说要你开始多吃饭， 少锻炼， 你肯吗？
      
    


肯定照办！姐是循规蹈矩的好孩子。

以下是引用RedCrayon在10/22/2013 5:32:00 PM的发言：

肯定照办！姐是循规蹈矩的好孩子。
医生说， 那啥， 你跑步吧。。。卡卡。。。

以下是引用RedCrayon在10/22/2013 5:02:00 PM的发言：

 
嗯. 不过健康很重要, 比美丽重要, 姐#1 priority~~~
对

以下是引用钱途无亮在10/22/2013 5:33:00 PM的发言：

    
    
     医生说， 那啥， 你跑步吧。。。卡卡。。。
    
    


Time for 2nd opinion

以下是引用RedCrayon在10/22/2013 5:36:00 PM的发言：

Time for 2nd opinion
我说什么来着？ 咔咔。。。

以下是引用钱途无亮在10/22/2013 5:38:00 PM的发言：

    
    
     我说什么来着？ 咔咔。。。
    
    


说啥来着？

这点貌似国内医院比美帝强，验个啥马上出结果。这边要等ing~~~

以下是引用RedCrayon在10/22/2013 9:03:00 PM的发言：
这点貌似国内医院比美帝强，验个啥马上出结果。这边要等ing~~~
哈哈， 看那些破案的纪录片， 对个DNA要等一年， 警察眼瞅着criminal不能抓。。。。
 

以下是引用钱途无亮在10/22/2013 9:05:00 PM的发言：

    
    
     哈哈， 看那些破案的纪录片， 对个DNA要等一年， 警察眼瞅着criminal不能抓。。。。

    


procedure太多搞的效率好低

以下是引用RedCrayon在10/22/2013 9:07:00 PM的发言：


procedure太多搞的效率好低
那些过了20年因为dna才破的案子， 他们也好意思拿出来说。 咔咔。。。
 

等娃ing~~~看了3本People了。有阿诺跟出轨仆人儿子的照片。艾玛长的好像。
[此贴子已经被作者于2013/10/22 22:15:34编辑过]

以下是引用RedCrayon在10/22/2013 9:03:00 PM的发言：

    
    这点貌似国内医院比美帝强，验个啥马上出结果。这边要等ing~~~
    

恭喜，结果慢说明没啥问题，问题严重的时候结果出的也飞快，请相信我。。。

以下是引用RedCrayon在10/22/2013 10:10:00 PM的发言：

    
    等娃ing~~~看了3本People了。有阿诺跟出轨仆人儿子的照片。艾玛长的好像。
[此贴子已经被作者于2013/10/22 22:15:34编辑过]

    


今天上班穿的 vs 跳操穿的

[replyview][/replyview]

[此贴子已经被作者于2013/10/25 23:16:04编辑过]

以下是引用Is_It_You在10/22/2013 11:34:00 PM的发言：

    
    
    

决心发个ＤＳＪ　ｖｓ　马勺盗版　half zip 娱乐娱乐你呗？
    

快发！

以下是引用RedCrayon在10/22/2013 11:43:00 PM的发言：

    
    
快发！

    


哟，在阿。。　细细。

以下是引用Is_It_You在10/22/2013 11:49:00 PM的发言：

    
    
    

哟，在阿。。　细细。
    

艾玛，瘦！腰真细。鸡肚！

以下是引用Is_It_You在10/22/2013 11:49:00 PM的发言：

    
    
    


lulu的貌似比山寨更加显腰细

5555, 要不说我戒不了lulu 呢。。。

不过我腰虽然不粗，永远的痛是俺那不成比例的小腿阿。。。　嫩没见我从来穿裤子都肥腿的。。　skinny jeans 没有一条塞得进去的。。。　我哭死了！！！

以下是引用Is_It_You在10/23/2013 12:10:00 AM的发言：

    
    5555, 要不说我戒不了lulu 呢。。。

不过我腰虽然不粗，永远的痛是俺那不成比例的小腿阿。。。　
梨子？

以下是引用RedCrayon在10/23/2013 12:15:00 AM的发言：


梨子？


那是必然的啊！

以下是引用Artemis01在10/23/2013 12:18:00 AM的发言：

    
    
    
那是必然的啊！
    

红裤子看上了。露露？

以下是引用RedCrayon在10/23/2013 12:22:00 AM的发言：


红裤子看上了。露露？


不是，话说露露家studio裤子万紫千红那一拨沒赶上，等我开始草露露，只买到了灰的。哭!

这裤子是zumba 裤，样子好看，运动其实不舒服，完全不透气还没弹性

我这外貌协会的咋办！

以下是引用Artemis01在10/23/2013 12:30:00 AM的发言：

    
    
    
不是，话说露露家studio裤子万紫千红那一拨沒赶上，等我开始草露露，只买到了灰的。哭!

这裤子是zumba 裤，样子好看，运动其实不舒服，完全不透气还没弹性

我这外貌协会的咋办！
    

继续外贸协会必须的。我要搞个红或者绿裤子！

尼玛姐今儿被抽血反而抽的精神了。。。贴个好玩的“减肥女人”

http://v.youku.com/v_show/id_XMzMxNDY3NDIw.html

姐今天一点都不饿。超级淡定的看某猫上窜下跳

[此贴子已经被作者于2013/10/23 19:39:32编辑过]

以下是引用RedCrayon在10/23/2013 1:22:00 AM的发言：

    
    姐今天一点都不饿。超级淡定的看加菲猫上窜下跳
    

    


看出来了。。。　：Ｐ

没看到奔～～～～伤心～～～～～

那个谁， 赶紧重奔， 白叫我一回亮亮了吗？

以下是引用钱途无亮在10/23/2013 1:32:00 PM的发言：

    
     那个谁， 赶紧重奔， 白叫我一回亮亮了吗？
    
    


Reeee, 搭车等福利～～～～

以下是引用钱途无亮在10/23/2013 1:32:00 PM的发言：

那个谁， 赶紧重奔， 白叫我一回亮亮了吗？


你不在也不能怪我呀，再说了，俺也沒啥可看的，要啥沒啥，怕影响大家食欲么！

以下是引用钱途无亮在10/23/2013 1:32:00 PM的发言：

那个谁， 赶紧重奔， 白叫我一回亮亮了吗？


你不在也不能怪我呀，再说了，俺也沒啥可看的，要啥沒啥，怕影响大家食欲么！

赞！！！！！！！！！！

赞！！！！！！！！！！

以下是引用Artemis01在10/23/2013 5:02:00 PM的发言：

你不在也不能怪我呀，再说了，俺也沒啥可看的，要啥沒啥，怕影响大家食欲么！
bso自己麻杆啊。。。
 

我看到了，很美，很瘦。

没看到，在哪儿呢？？？？5555，就去干了会活，又错过了～～～

嗯，你可以想象麻杆插俩木墩子上就成了！哭

以下是引用believe在10/23/2013 7:08:00 PM的发言：
我看到了，很美，很瘦。
你昨晚上偷窺的吧？现在上班，发不了呀，下班再说了

以下是引用Artemis01在10/23/2013 8:18:00 PM的发言：

你昨晚上偷窺的吧？现在上班，发不了呀，下班再说了
估计看不到了。。看不到也好， 省得又看到一个瘦子闹心~

以下是引用钱途无亮在10/23/2013 8:40:00 PM的发言：

    
    
     估计看不到了。。看不到也好， 省得又看到一个瘦子闹心~
    
    


放回去了，嫩不能抱怨了阿！！！！！

看到了， 果然更闹心了。 这个妞你表穿studio了， 把你的美腿都穿丑了。 牛仔裤很好看~

以下是引用钱途无亮在10/23/2013 11:15:00 PM的发言：

    
    看到了， 果然更闹心了。 这个妞你表穿studio了， 把你的美腿都穿丑了。 牛仔裤很好看~
    


啊？ DSJ 是不是太小了所以嫩不叫我穿了？当时买的时候店里网上这个颜色都木有六号了，俺只好抓了件4号。。

牛仔裤也是肥腿的， 我大腿是可以见人的。。 小腿不行。。。。。哭哭哭
[此贴子已经被作者于2013/10/23 23:20:19编辑过]

我真水，就我一个在继续水。。

zumba toning 一小时， 还是昨天。。 今天全身酸痛。。为啥为啥为啥

热 看美女和露露

露露完胜

以下是引用Lucida在10/23/2013 11:39:00 PM的发言：

    
    露露完胜
    


盗版连露露零头都不用。。。：-（

以下是引用Artemis01在10/23/2013 8:18:00 PM的发言：

你昨晚上偷窺的吧？现在上班，发不了呀，下班再说了
嗯，用的ipad，回帖不方便，当时没回。

10/23/2013, Wednesday

Kickboxing一小时。完了去接娃，店里那一个香！兽性大发叫了spam & barbecue pork baguette sandwich, 都吃光了

以下是引用Is_It_You在10/23/2013 11:27:00 PM的发言：

    
    我真水，就我一个在继续水。。

zumba toning 一小时， 还是昨天。。 今天全身酸痛。。为啥为啥为啥
    

星期一bootcamp完也酸

以下是引用RedCrayon在10/24/2013 12:08:00 AM的发言：

    
    
星期一bootcamp完也酸

    

今天星期三，我没记错吧？

以下是引用believe在10/23/2013 11:58:00 PM的发言：

    
    
     嗯，用的ipad，回帖不方便，当时没回。
    

俺本来以为没人在才偷偷奔哒，不好意思见人。。

以下是引用Is_It_You在10/24/2013 12:09:00 AM的发言：

    
    
    
今天星期三，我没记错吧？
    

昨天也酸今天还是

以下是引用Is_It_You在10/24/2013 12:11:00 AM的发言：

俺本来以为没人在才偷偷奔哒，不好意思见人。。
这么美，还不多奔。

以下是引用RedCrayon在10/24/2013 12:11:00 AM的发言：

    
    
昨天也酸今天还是

    

昨儿你不还打鸡血来的？:P

以下是引用believe在10/24/2013 12:12:00 AM的发言：

    
    
     这么美，还不多奔。
    

热

以下是引用Is_It_You在10/24/2013 12:14:00 AM的发言：

    
    
    
昨儿你不还打鸡血来的？:P
    

蔫儿了

以下是引用believe在10/24/2013 12:12:00 AM的发言：

    
    
     这么美，还不多奔。
    

啊，可千万表夸我，我不禁夸。。。。 还是等俺有勇气穿各式leggings/skinny jeans/crops的时候再奔吧。。现在得想方设法掩盖缺点呢不。

Is_It_You分明是个瘦子阿

潜水员能来看看照片吗？：）

终于见到传说中的lulu了，果然好看！多谢奔的mm！
[此贴子已经被作者于2013/10/24 2:40:17编辑过]

以下是引用Is_It_You在10/23/2013 11:19:00 PM的发言：

啊？ DSJ 是不是太小了所以嫩不叫我穿了？当时买的时候店里网上这个颜色都木有六号了，俺只好抓了件4号。。
牛仔裤也是肥腿的， 我大腿是可以见人的。。 小腿不行。。。。。哭哭哭
[此贴子已经被作者于2013/10/23 23:20:19编辑过]
汗死， 我说的是那条类似studio的红裤子吧你的美腿穿丑了，

it is you 的身材太赞了啊·····可是还喊胖·· 越来越觉得自己没有自知之明了·····我买的DSJ比你的紧多了····哭，受打击了···

看到长腿美女，看到露露～～～～～又草上露露的jacket了

★ 发自Android 华人阅览器 6.3

今天红姐没来？！！ 嘻嘻，我来踩几脚。

toning 一小时，积木冷气不给力，热的要死。。。

抗议抗议，我从来没说自己是胖子吧。。 俺有肉是真有肉，123-125lb不打折 （当然要以华人MM普遍审美看来至少得减十磅没商量吧？！）， 可大部分都在腿上。。 尤其是小腿，55555。

以下是引用Is_It_You在10/24/2013 10:43:00 PM的发言：

    
    今天红姐没来？！！ 嘻嘻，我来踩几脚。

toning 一小时，积木冷气不给力，热的要死。。。
    

爬上来了。我在积木冻个半死。

10/24/2013, Thursday

Kickboxing一节课！

天冷就很crave严肃鸡+波霸奶茶。想好了，明儿去儿子学校帮好工就去吃

以下是引用RedCrayon在10/24/2013 11:13:00 PM的发言：

    
    
爬上来了。我在积木冻个半死。

    

多幸福啊。。。我回到家脸上都是沙子。。 盐粒子。。。

以下是引用RedCrayon在10/24/2013 11:16:00 PM的发言：

    
    10/24/2013, Thursday

Kickboxing一节课！

天冷就很crave严肃鸡+波霸奶茶。想好了，明儿去儿子学校帮好工就去吃

    


支持！！！

好励志。

Reeeeeeeee

回复看图！

看看

以下是引用Is_It_You在10/25/2013 0:27:00 AM的发言：
今天上班穿的vs跳操穿的

以下内容只有回复后才可以浏览

有一个小白问题，怎么选择进帖子的某个指定页啊，比如我想进200页，貌似每次最多只能前进或后退5页，要点好多次啊。。。。

let me see see...:)

错过奔了？